幼儿科学健康入学前准备

用雪搓治冻伤不科学（元宵节幼儿健康指导）。

时间过得真快呀，我们将要迎来新的学期，学生大多数的都会去调整心态为自己做好入学准备，入学准备可以帮助孩子们快速的进入学习状态中，你有看过哪些关于入学准备的文章呢？以下是小编为大家精心整理的“用雪搓治冻伤不科学（元宵节幼儿健康指导）”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

前言：我们都知道民间有这样的说法，若皮肤冻伤，可以才雪水洗，或是用雪搓可解冻，最近医学方面的主任指出其实这种做法是很不科学的，以下就让我们来具体的认识到其正确的方法吧！

“冻伤后皮肤敏感，正确治疗有助避免二次受伤。”黑龙江省医院烧伤科主任表示，冬季冻伤处理存在三大误区，需引起重视。

主任介绍说，民间有冻伤后用雪搓解冻的说法并不正确。这种做法不仅不会缓解冻伤，反而会加重病情，导致皮肤红肿，起水疱等；冻伤后用热水或冷水浸泡冻伤部位也不正确。正确做法是将冻伤的肢体迅速放入温水，水温不宜超过40.5摄氏度，避免烫伤失去知觉的组织。

此外，一些患者在冻伤后为取暖而立即穿戴过紧的袜子和帽子，这种做法容易弄破患处皮肤，造成二次损伤。主任表示，耳朵和鼻子等部位冻伤后可立即用手捂热使之温暖。

医生建议，冬季外出要做好防寒保暖，穿着潮湿和过紧鞋袜、长时间静止不动以及赤手接触温度很低的金属都容易导致冻伤发生。冻伤后，患者最好进行应急处理，严重者应赴医院就医。

本网站小编总结：民间流传着许多的小偏方，但是有的并不全是正确的，因此希望大家不要盲目的轻信民间流传的一些偏方，要更多的相信科学，遇事多去看医生，敬请关注更多的有关注此方面的知识吧！

入学准备扩展阅读

正确食用消食片（元宵节健康专题）

假期的余热还没有完全褪去，新的学期即将来到，学生们也要为接下来的学习生活做好准备，做好入学准备可以让我们在开学时不会慌乱，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“正确食用消食片（元宵节健康专题）”，希望能为您提供更多的参考。

前言：消食片吃起来像是吃糖一样的好吃，因此对于消化不好的人时不时的都爱吃上几片，但是他们却忽略了消食片所带来的副作用，以下就让我们一起来看看多吃消食片所产生的后果吧！

刚刚过完年，人们在长假期间暴饮暴食后常常会消化不良。这时，多数人会吃几片消食片来助消化。有的人平时消化功能不好也总爱吃上几片，甚至把酸酸甜甜的消食片当糖一样给孩子吃。其实，消食片并不能多吃。

消食片主要成分是山楂。因为山楂味酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化，因此大部分健胃消食片都把山楂作为主要成分。但这种消食片却不宜长期服用，尤其是对于消化不良的儿童。中医认为山楂属热性，食之过度易生内热，招惹风寒；以西医的角度来说，山楂中含果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀，容易形成胃结石；另外，山楂所含的酸性成分较多，会使胃中的酸度急剧增加，所以脾胃虚弱者，特别是胃溃疡、十二指肠患者都要少吃消食片，以免加重病情。

当出现消化不良症状时，吃消食片最多不要超过两天。如果两天后不见效，建议调整其他药物，如乳酶菌素片、酵母片等，并配合快速行走等活动，有益于消化。

日常饮食上，应保持营养均衡并多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜及全麦等谷类。吃的时候需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽；不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

本网站小编总结：常言说的好，是药三分毒，不要因为其好吃，对消化有帮助而恋吃，尤其是刚过来春节，许多的小孩子因饮食不合理而爱消化不良，家长们一定要甚重让孩子们吃药！

速冻食品的健康吃法（春节幼儿健康专题）

时间是一条金河，又是一年开学季，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，入学准备可以帮助孩子们快速的进入学习状态中，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《速冻食品的健康吃法（春节幼儿健康专题）》，相信能对大家有所帮助。

前言：随着人们生活的越来越高，许多的家长们都懒得自己做饭了，他们习惯了选择快餐来满足自己的一日三餐，以下就让我们来个具体的了解下有关速冻食品应该是自么吃才更加健康吧！

速冻食品的第一个问题是含钠过高。比如一些贡丸、鱼丸吃起来特别鲜，是因为其中加入了不少味精和高鲜调味料。数据显示，鱼丸等速冻食品的盐分是新鲜五花肉的4—5倍，钠含量很高，对高血压、心脏病、高血脂、肾脏病等患者的危害不言而喻。第二个问题是脂肪太多，因为要维持肉制品最起码的适口性，其脂肪含量不能低于20%。幼儿疾病预防

为了解决这一问题，最好的方法就是“荤素搭配”。首先，不要把速冻食品当做唯一主食，如果吃速冻馄饨，可以搭配馒头；如果吃速冻包子，最好配上一碗粥。其次，烹饪速冻食品时，烫一些蔬菜。比如煮速冻饺子，可以把蔬菜一同放进去焯熟，然后用蚝油或海鲜汁、酱油等调味品拌一下，和饺子搭配着吃。这样不仅制作简便，降低脂肪、钠对身体的影响，还补充了膳食纤维、多种维生素等营养物质，可谓一举多得。

本网站小编总结：在此营养学家也指出，速冻食品虽然能够极大的保持食材的营养，但是其中所隐藏的一些健康隐患家长们不得不注重，但愿此小文章可以使家长们明白如何健康的吃速冻食品！

跑题妈妈对孩子的伤害（春节健康指导）

时间过得真快呀，我们将要迎来新的学期，孩子要在入学前做好相应的准备，做好入学准备可以让我们在开学时有效的节约时间，你还知道哪些关于高效做好入学准备的知识呢？下面的内容是小编为大家整理的跑题妈妈对孩子的伤害（春节健康指导），相信能对大家有所帮助。

前言：常听妈妈们说对自己的宝宝照顾的很周到，但是有时孩子们偏偏不吃父母那一套，这是什么原因呢？以下就让我们一起来看看生活之中父母不经意的言行给孩子所造成的伤害吧！

跑偏妈妈1：不在意我说什么

“昨天萌萌头上梳了两个小鬏鬏，像哪吒似的，特好看。妈妈，我也想……”果果正在穿袜子的手停了下来，兴致勃勃地说着。妈妈一边麻利地帮她套上毛衣，一边不耐烦地制止：“好了好了，别说了，快把衣服穿上，上幼儿园要迟到了，你怎么不知道着急？”果果一脸的兴奋立刻换成了一脸的扫兴。

失望宝宝：妈妈不会考虑我的愿望总被打断谈话的孩子，日久天长就失去了和妈妈说话的兴趣、变得沉默寡言——他们会认为自己说了也是白说，严重影响亲子间的沟通；而一旦出现这种情况，孩子的自我表达能力便会逐渐降低。幼儿疾病

恰当做法：让她说个痛快在孩子想说的时候，妈妈一定要给她表达的机会，让她说个痛快。在孩子沉默的时候应该鼓励她说出心里的想法、不满或者委屈，让他学会表达自己。其实，听孩子把话说完，也是妈妈了解孩子的过程，比如果果爱美的心理就在向妈妈的诉说中表露出来，妈妈可以根据宝贝说的话采取相应的“教育方案”，纠正偏差。

跑偏妈妈2：不给我做错事申辩的机会

凡凡和表弟玩赛车游戏时发生了争执，表弟把轨道弄翻、还用力在凡凡最喜欢的赛车上踩了几脚，凡凡气得打了表弟一拳，于是遭到了妈妈的批评。凡凡不服：“妈妈，我打弟弟，是因为他……”“住嘴！你打人还有理了？”凡凡觉得很冤枉，他确实是被表弟激怒的。

失望宝宝：放弃为自己辩解的权利老是听到“你不用解释”的孩子，会渐渐放弃为自己辩解的权利，默默承受很多冤屈；如此沉重的心理负担很可能导致孩子产生心理问题。凡凡妈的态度传递给孩子一个信息：做了错事，只有挨批受罚的份儿，还有什么可解释的！

恰当做法：允许申诉如果孩子做了不该做的事情后申辩，妈妈一定要把话说完，再问问当事孩子是不是这么回事儿，一起分析事情的来龙去脉，公平地指出孩子们的对与错，不偏不倚，之后再酌情处理，使打人的和被打的都心服口服。

跑偏妈妈3：妈妈其实不关心我

妈妈问正在客厅里玩积木的昭昭：“宝贝，今天在幼儿园过得怎么样？”说着就进厨房准备晚饭了。昭昭看着妈妈的背影，说：“老师夸我画的大树好……”见妈妈没有反应，昭昭便不再说了。

失望宝宝：用“没什么”、“凑合”、“还行吧”搪塞一边提出类似的问题，一边忙着做饭、整理房间，很容易给孩子一个错觉：妈妈真正关心的是她手里干的事情，根本没注意我。这无疑给孩子做了一个坏榜样——表明他回答妈妈的问题时同样可以心不在焉，索性就用“没什么”、“凑合”、“还行吧”搪塞。

恰当做法：坐下来、看着他、仔细听孩子其实最关心妈妈对自己的态度了，他们需要一心一意的关注。如果你很忙，提出这个问题后不妨暂时放下手里的活儿，坐下来、看着他、仔细听、给予适当的回应。你的这些举动告诉孩子：你确实有时间、有兴趣倾听他的故事。

跑偏妈妈4：从来不问问我的想法

妈妈把衣服、玩具装进一个大包里，说：“佳佳，到幼儿园要听老师的话，有什么不明白的事就去问老师，妈妈星期五去接你……”佳佳哭了：“不，我不要在幼儿园住！你们为什么都不问问我愿意不愿意，就让我寄宿？”“大人决定的事，还要问你同不同意？”

失望宝宝：没有安全感用这种手段，妈妈可以培养出“听话的孩子”，但同时也培养了一个没有主见、没有判断能力，失去自信和没有安全感的孩子。对那些个性比较强的孩子，这一招儿表面上见效，但孩子在内心仍旧坚持自己的想法，还多了一份对这种“霸道”的反感，容易强化孩子的逆反心理，和妈妈对着干。儿童疾病预防

恰当做法：听听他是怎么想的涉及到孩子的决定，妈妈都要跟孩子说说，听他是怎么想的。“讲道理”是一个不错的方法。比如妈妈可以对佳佳说：“爸爸明年要出国，妈妈也很忙，没时间照顾你，你是愿意去幼儿园全托，还是到外婆家住一年？”这样一说，佳佳也乐于接受妈妈全托的决定。

本网站小编总结：看似家长们对孩子照顾的细微不至，但常常不经意的一些言行就会深深的伤害到孩子，但愿以上所提出的几点家长们都能够细细的品味，禁止在生活之中再犯此类的错误！

影响胎儿健康的六种职业（幼儿健康指导）

前言：目前许多的女性朋友怀孕之后仍然坚持在工作岗位上，但是在此需要提醒孕妈妈的是有的职业会影响到胎儿的健康，以下就让我们来详细的了解下有关影响胎儿健康的几大职业吧！

1.经常接触铅、镉、汞等金属工作的妈妈

这样的工作如印刷行业，其中，甲基汞可以引起胎儿畸形，而铅能够导致婴儿智力低下；严重的会增加怀孕妈妈流产和死胎的几率。

2.经常接触二硫化碳、二甲苯、苯、汽油工作的妈妈

这些物质能够增加流产的几率，新装修的房间中含有大量的苯，准备怀孕的女性一定要远离装修。在加油站工作以及从事油漆行业的女性，其孩子发生畸形的几率要远远高于普通女性。幼儿疾病

3.经常接触氯乙烯工作的妈妈

经常接触氯乙烯会影响婴儿智力发育，从事化工行业的女性应该暂时调离工作岗位。

4.高温、振动或噪音环境下工作的妈妈

如纺织工厂、长期处在高温、振动和噪音的环境中，胎儿的身体发育和智力发育都会受到不同程度的影响。

5.有可能接触到传染病工作的妈妈

如一些医生和护士，需要时常与病人接触，应该避免感染上风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等，这些都会对胎儿造成严重危害。

6.接触农药工作的妈妈

许多农药都已经被证实可以危及胎儿健康，能够引起流产、早产、畸形、智力低下等等，所以，一旦你准备怀孕，就不要再接触农药了。

贴心提示

以上提到的职业对宝宝的危害都很严重，准妈妈在准备要宝宝前应及时做出相应的准备措施。另外，办公室具有放射性元素的情况下，对宝宝也不利。如科研人员等。至于我们平时所接触的电脑，是否对宝宝有不良的危害，目前医学界并没有得到证实，作为准妈妈还是要适当预防为好，必要的时候要穿防辐射的衣服。

同时，如果准妈妈要宝宝前工作压力过大，也应考虑改变工作环境，保持简单、快乐、平和的心境，为宝宝的到来准备一个健康的环境。儿童疾病预防

优生学研究表明，孩子出生后的体质和智力的好与坏，很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡。因此，孕期营养极为重要，但要保证孕期营养，必须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备。

本网站小编总结：要孩子还是工作呢？目前有许多的女性朋友们都要面临这一问题，一般大多数的工作都不会对准妈妈有什么影响，但是对于以上的几个工作性质的就需要准妈妈们多注意了！

孩子多爬益处大（元宵节健康专题）

时间一去不复返，新学期的号角已经吹响，学生们也要为接下来的学习生活做好准备，良好的开端等于成功的一半，做好入学准备不会让我们手忙脚乱，你知道有哪些相关的入学准备小知识呢？小编经过搜集和处理，为您提供孩子多爬益处大（元宵节健康专题），希望能为您提供更多的参考。

前言：冬季天气比较的寒冷，许多的家长们都不愿意让孩子在冷地板上爬行，因此漫长的冬季许多的小宝宝都失去了爬行的机会，以下就让我们来认识下爬行对宝宝的益处吧，冬季也要让宝宝学会爬行！

宝宝爬行不能低于500小时

现代医学研究认为，爬行训练是预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处。通过爬行训练，可以促进婴儿大脑的发育，开发儿童的智力潜能。亲亲袋鼠早教中心广州教育总监王荣辉告诉记者，在一般早教标准中，宝宝一生爬行的时间应该达到800小时，最少不能低于500小时。一般来说，6~8个月的宝宝会开始学爬，直到学走路，爬行将持续几个月的时间。这一过程对宝宝人生的影响非常重大。

另外，爬行的姿势也很重要，刚学爬的宝宝“怪样子”百出：同手同脚、匍匐前进、转圈、向后倒爬。如果这种情况一直没有改善，爬行将起反作用。家长们必须在一开始便引导宝宝学会正确的爬行姿势。幼儿疾病

不能因“冷”废“爬”

王荣辉提醒家长，气温过低时，家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”，可以是硬板床，也可以是铺上地毯的地板，供宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小。安全舒适是首要标准。

另外，宝宝冬天爬行时在家不需要穿太多的衣服，一般是早晚比大人多一件，平时比大人少一件。“捂过头”不利于培养宝宝适应环境的能力，也有碍宝宝的爬行。需要注意的是，爬行对刚学爬的宝宝来说是一项很费劲的运动，每次爬行时间要根据宝宝的兴趣，有时可能是5～l0分钟，但是家长们一定要在一天中多次让宝宝下地。实在没办法让宝宝多爬行的情况下，建议家长们多给宝宝做被动操，如：双脚蹬单车，双手划桨之类。同样是时间不一定长，但次数要多。儿童疾病预防

爬行的重要性：

1，宝宝利用四脚爬行时颈部需要抬高，还会左右转动，这样的对颈部的肌肉、脊椎的发育有很大帮助。

2，爬行能锻炼手腕的力气，对宝宝未来拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有助益。

3，宝宝爬行时手眼的距离将是以后阅读，眼睛和书本的距离。

4，在宝宝爬行的过程中，可发展宝宝膝、臂动作的协调与四肢关节的灵活度。

本网站小编总结：由以上的我们可以看出，若是冬季让小宝宝们失去了爬行的机会，反而还会对身体的技能发展留下负面的影响，因此家长们不要忽略了冬季宝宝爬行的益处，并且还要学会为宝宝提供爬行的机会！

请不要宝宝接触这些日常用品（幼儿健康指导）

前言：在我们的生活之中总有一些的物品是对孩有害的，但是很少有家长们能够注意这些方面的，以下就让我们一起来详细的了解下生活之中都有那些的产品会影响到宝宝的健康吧！对于一些我们常用的物品我们应该使用什么来代替吧！

1、空气清新剂

空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。

替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。

2、漂白剂

大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质。它具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。漂白剂和氨水产品(常用作家庭清洁剂)同时使用尤其危险，因为两者会发生化学反应，释放出氯气。幼儿疾病

替代方案：对于宝宝衣物上难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。

3、人造地毯

人造地毯大多含有不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。

替代方案：购买使用天然纤维，如羊毛、棉花制成的地毯。

4、洗碗液

洗碗液大多含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。

替代方案：选择不含磷酸盐的产品。

5、电器和电热毯

许多电器，如电视、计算机和电热毯，通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里，有可能被宝宝吸入，而且不易排出体外。目前，溴耐燃剂在瑞典等欧洲国家被禁用。

替代方案：用热水袋代替电热毯；把电器搬出卧室，避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。

6、清洁粉

许多用来清洁玻璃窗的清洁粉，含有特殊的氨气味。这会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺的不适。长期与氨接触，还会造成宝宝肝脏损伤。

替代方案：用两汤匙的醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。

7、染发剂

染发剂能够通过头皮，吸收到体内。早前，欧盟委员会曾禁止22种化学制品用于染发。

替代方案：相信自然就是美，不要给宝宝使用染发剂。

8、含镍的珠宝

含镍的珠宝、首饰可能会造成接触性皮炎。

替代方案：尽量不要给小宝宝佩戴珠宝饰品，不仅会引起宝宝皮肤炎症，小件物品还容易刮伤宝宝或被宝宝误食。

9、厕所清洁剂

厕所清洁剂里通常含有萘。这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后，宝宝的肝脏和肾会遭到损害。每次清洁厕所的时候，要开窗通风，厕所没有窗户的，也要打开排气扇。

替代方案：将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。

10、塑料玩具

劣质塑料玩具里可能含有邻苯二甲酸酯。美国一项研究发现，长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。

替代方案：尽量给宝宝选用一些木质玩具。

11、鞋油

鞋油中含有硝基苯。具有中枢神经系统毒性，可能会引起头痛和嗜睡。

替代方案：用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在宝宝鞋子上，几分钟后擦干净即可。

12、化妆品

化妆品通常含有一些有毒的化学物质。如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。

替代方案：给宝宝选择儿童专用的化妆品，并在包装上寻找环保标志，明确其成分。

13、洗手液

洗手液含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失，使之变得干燥粗糙。儿童疾病预防

替代方案：给宝宝使用儿童专用的洗手液。

14、化纤床单

化纤床单中可能含有甲醛。这种物质能刺激皮肤和呼吸道，而且永远不可能被清洗干净。

替代方案：给宝宝使用百分之百纯棉的床单。

15、去头屑洗发水

去头屑洗发水通常含抗真菌成分。其中最常用的就是吡啶硫铜锌，它可能会引起皮肤敏感。

替代方案：给宝宝食用滋润成分的儿童专用洗发水。

本网站小编总结：小宝宝们的抵抗力不同于成年人，若是过多的让孩子们接触到一些的化学产品往往很容易对其健康产生影响，所以说做为家长的你不要忽视了生活之中的日常用品！

如何让孩子断掉夜奶呢？（元旦幼儿健康指导）

假期的余热还没有完全褪去，新的学期即将来到，相信大家在开学前都会做好相应的入学准备吧，提前做好入学准备工作可以让我们提高效率，你收藏过哪些关于入学准备的小知识呢？以下是小编收集整理的“如何让孩子断掉夜奶呢？（元旦幼儿健康指导）”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

前言：许多的小宝宝们都有夜里吃奶的习惯，让小宝宝在夜里吃奶不仅仅会使大人睡眠不足，还容易使小宝宝消化不良，那么如何才能使孩子断掉夜奶呢？以下就让我们来看看宝宝的一天饮食安排吧！

断掉宝宝夜奶的6大理由

1.夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。

2.对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。

3.夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。

4.宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。

5.半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。

6.断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉!

四步走，轻松断掉宝宝的夜奶

第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。

一至二岁宝宝的喂养，采取“一天三顿奶，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝接受的份量。

第一顿早点奶粉早6点左右

第二顿早饭主食类早8点左右

第三顿午饭主食类午12点左右

第四顿午点奶粉下午3至4点

第五顿晚饭主食类晚6点左右

第六顿夜宵奶粉晚10点左右

早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好，奶粉不应该替代正餐。

晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。

你也可以通过试验的方法，观察宝宝要夜奶，是不是真的因为饿了。将每次的夜奶冲调得淡一些，奶量也少一些，看看宝宝喝下之后，是否下一次会在更短的间隔的时间里醒来，吵着要牛奶。如果是，就说明他是被饿醒的。反之，就不一定了。

第二步，让宝宝白天也坐着喝奶，躺在床上时不给他奶瓶。

安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持让他坐着喝奶喝水。

如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为，即使宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。别忘了，我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。

一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝反对，你就说奶瓶弄脏了，或者被他童话书上的什么动物叼走了，明天才会回来。他可能会哭闹一会儿，累了又会接着睡着。这样一天天地减少奶量，直到最后完全断掉。

第三步，用杯子替换奶瓶，或者给宝宝一个安慰奶嘴。

将宝宝的奶瓶换成杯子，让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便，但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。

宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正，不能操之过急。在刚刚开始着手时，可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类。

开始时少涂一点，渐渐越涂越浓。在这个过程中，慢慢观察宝宝的反应。不能用太激烈的方法，不能有一丝对宝宝的心理伤害。另一方面，对于孩子的哭闹，家长也不能一味地心软，否则孩子永远都戒不掉夜奶，很麻烦。

变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴。渐渐地，再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。

用宝宝听得懂的话告诉他，爸爸妈妈，爷爷奶奶，邻居的小哥哥小姐姐，没人吃奶嘴，所以，宝宝也不吃奶嘴。

第四步，让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。

在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢。

当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。

还可以用布给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维，也可以是纯棉的，不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。平时，把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种方式转移宝宝的注意力。

用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某一天宝宝没有喝夜奶，或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹，就要及时表扬，并给他买一些好吃的食物，作为奖励。

本网站小编总结：不让宝宝夜里吃奶的话，妈妈们往往担心宝宝会饿着，影响到生长发育，其实只要妈妈们白天安排的饮食合理的话，久而久之就可以帮助宝宝成功的断掉夜奶了，并且也不会影响宝宝的健康！