怎么做胎教呢

宝宝的营养早餐怎么做呢？（夏季宝宝早餐指导）。

前言：早餐对于每个人来说都是非常重要的，尤其是小孩子，但是由于时间的关系，许多的父母们对于孩子的早餐不够重视，那么如何才能给宝宝做一款营养的早餐呢？以下就让我们来看看有经验妈妈的介绍吧！

上期茶友求助：乐盈的妈妈来电说，乐盈不喝牛奶不吃鸡蛋，早餐让她很发愁。午餐孩子吃小饭桌，也不知道营养够不够，晚餐又不敢给孩子吃得太丰富。她很想知道下午茶的妈妈们都是如何给孩子做早餐加营养的？

可以把牛奶、鸡蛋加进食物里，孩子吃不出来，营养却加上了。我觉得家用面包机很不错，我用面粉、鸡蛋、奶粉、牛奶、橄榄油、酵母粉搅拌在一起，再添加一点葡萄干、核桃之类的干果仁，味道好，吃着还放心。烤好的面包切片，抹点蓝莓酱，搭配一杯果汁，就是不错的早餐。幼儿疾病

——玻璃

我经常给孩子做饼吃，西葫芦、土豆、胡萝卜、白萝卜、芹菜、黄瓜等都可以。切成丝，然后拌上面粉和鸡蛋成糊糊状，稍加点盐。电饼铛里抹一点油，薄薄地摊进去，中间翻次个，撒点黑胡椒颗粒，非常好吃。蔬菜因为经常变换，所以孩子不容易吃烦，不妨试一试。

——叮当妈妈

女儿喜欢吃寿司，我自己学着做，也不难。寿司里放点火腿肠(买质量好的)，一点黄瓜，一点胡萝卜，一点肉松。再喝一小碗八宝粥。有时她会吃半个咸鸭蛋黄，或一根香蕉，我觉得还算是营养均衡。

——乐美

早餐我基本是做五谷粥来喝，里面放各种豆子、花生、绿豆、大枣、枸杞等，热热地喝上一碗，主食变换着花卷、馒头、面包等。因为发酵类食物对人体很好，所以我家经常吃点泡菜、腐乳、豆豉等。儿童疾病预防

——宋妈妈

我女儿就喜欢吃三明治。切片面包，夹上牛肉片和黄瓜片，边吃边喝酸奶。牛肉是我自己炖的，吃起来放心，有时也炖点猪肉。我自己在花盆里种了生菜，这些日子都是夹生菜叶来吃，孩子觉得新鲜，倒也吃得欢喜。

——小爱

我也是很为孩子的早餐头疼。在同事介绍下买了一个炖锅，晚上放上米、红豆、绿豆、花生、红枣、百合、薏米、山药或红薯等，加上水，打到自动挡上，早上烂烂的粥就煮好了。她爱吃油旋，我都是提前买好，早上在烤箱里热一热。小菜就是榨菜丝或五香疙瘩头丝，加点香油。zj09.cOM

——康乃馨

本网站小编总结：幼儿的饮食问题很重要，其直接关系着宝宝身体的健康及大脑的发育，所以说在平时的生活之中父母们要更多的了解一些有关幼儿早餐的做法，这对于小宝宝一天的精神状态都是有帮助的！

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为什么宝宝最近爱闹了呢？（夏季幼儿健康指导）

前言：宝宝最近变的很爱闹腾，这让家长们可犯了难，为什么一项乖巧的孩子性格突然就变了呢？以下就让我们一起来看看宝宝爱闹腾的几点原因吧，希望家长们都能够多了解这方面的因素！

老话说“猫三天，狗三天”

“猫三天狗三天”这是老人们用来形容小宝宝成长中出现的一些变化而又无法用疾病来解释时的老话，虽然这句话听着有点别扭，但是其中道理还是不容小觑的。这不，这要细细查找，我们可以发现国内外都有关于这方面的记载。

明代《医宗金鉴》一书就早有记载小儿身体生长发育的情况：“三十二日为一变，六十四日为一蒸，变蒸时小儿出现微热，不思饮食等症状，数天后便自然消退。”国外一些科学家从本世纪初开始的一项研究成果也表明：人从诞生起一直到死亡，其情绪、体力和智力呈高潮和低潮有规律的周期性变化。

是不是说得有点玄乎了呢？其实一点也不复杂，我们来看看几个“闹腾”宝宝的典型招式，就之一二了。幼儿疾病

闹腾宝宝第一式火爆脾气爱闹腾

五个月的晶晶一向都很乖，是大家眼中的淑女哦，平时非常听话。可是最近，她突然变得“暴躁”起来，有叔叔阿姨逗她，她就特别不爽，哭个不停，吓坏了叔叔阿姨。要是爸爸拿走她的玩具，她也不干了，小手乱抓乱舞好像要和爸爸大干一场。这可烦了晶晶的爸爸妈妈，他们就不明白，温顺的晶晶怎么突然“转性”了。

小编点评：宝宝闹腾是因为他们有情绪周期

根据科学家研究得出，人的情绪周期是28天，体力周期是23天，智力周期是33天，也就是说我们的宝宝在28之后就要闹闹情绪，很容易陷入“不爽”的情绪中，没错这就是传说中人体的生物钟。

其实爸爸妈妈不用过于担心，这种情绪周期是有一个时间过程，在高潮期和低潮期中反复循环，所以宝宝的情绪偶尔会变得比较躁动。这个时候，爸爸妈妈要好好安抚小宝贝，要给他们足够的安全感，不能随意打骂，也不能放纵任其胡闹。宝宝这个时候更需要温柔的对待哦。

闹腾宝宝第二式晚上大闹不睡觉

七个月的乐乐为妈妈的减肥事业做了不少贡献。为何？因为乐乐最近都不好好睡觉，一到晚上就大哭大闹，乐乐妈妈也没得睡觉，要一直哄他，他才肯停止大哭，但就是不睡觉。乐乐早上可以好好休息，可是我们的乐乐妈早上还要上班呢，休息不够的乐乐妈能不瘦吗？

小编点评：宝宝不好好睡觉是因为有体力周期

随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐缩短。因为睡眠的功能之一是能量储存，宝宝的早期由于视觉、听觉神经均发育不完善，对外界的各种声光刺激容易疲劳，所以睡眠时间长。随年龄的增长，各系统发育逐渐完善，接受外界事物的能力和兴趣也越强，睡眠时间也逐渐缩短。但人与人之间都存在个体差异，相同年龄的孩子，每日睡眠时间可能会相差2-3个小时。

其实除了周期原因之外，妈妈们也可以看看是否有以下的因素，这些因素属于非疾病因素，但是对宝宝的睡眠产生极大的影响，妈妈不妨参考一下吧。

1、肠绞痛

闹腾表现：常见于小于三个月的婴儿，大哭数小时不止，脸色潮红，双手紧握，四肢胡乱挥舞，傍晚及夜间最常见。

原因：这种现象与婴儿控制肠胃的神经尚未成熟或对牛奶过敏有关。三个月后，情况常会改善，家长不要过于恐慌。

如何拆招：一般婴儿不会对母乳过敏，吃母乳的婴儿也比较少发生肠绞痛，所以鼓励妈妈全母乳哺育。

2、夜间甩头

闹腾现象：这是一种规律的头部或身体摇晃动作，通常开始于九个月大，男女比例约三比一，绝大多数于四岁时消失。

原因：据推测可能是一种前庭平衡神经的自我刺激，常被看成是过度性的一种生理现象，而非病态，不需要治疗。

如何拆招：可以加强护理，如：床头、床栏加护垫等。

3、夜惊

闹腾现象：好发于幼儿，属于非快速动眼期的睡眠障碍。多半发生在前半夜，孩子突然坐起来，尖叫、神情错乱、对外界无反应、眼神呆滞，可伴心跳呼吸加速、流汗等自主神经兴奋症状，持续约数分钟，难以被家长安抚，醒来又说不出为何如此惊恐。

原因：这种夜惊现象有时因生病、压力、睡眠不足而诱发，但有时找不到任何明显原因。绝大多数在发作后安然入睡，此种现象在日后几乎都会痊愈。

如何拆招：家长不必跟着惊慌而想猛力摇醒小孩，因为就算他被摇醒一样不知发生何事，于事无补。注意睡前不可过度兴奋。

4、少换尿布

闹腾现象：调查结果发现，穿着传统布尿布的婴儿中有超过50%每晚需要更换尿布超过3次，42%每次更换尿布后，需要5-15分钟才能重新入睡。另外一组婴儿穿着优质纸尿裤，明显减少夜间更换次数，减少夜间睡眠中断频率。

如何拆招：有条件可在夜间给宝宝使用纸尿裤。儿童疾病预防

闹腾宝宝第三式就不好好吃饭

“吃饭香香，身体棒棒”现在是小海妈妈最大的愿望。小海最近一直食欲不振，拒绝任何食物，每次都无情的把头扭开，自己玩玩具，实在不行就以哭相逼，小海妈能怎么办呢？如果幸运的话，小海还会吃一点点东西，真是个不折不扣的闹腾宝宝啊。

小编点评：宝宝的饮食规律在起作用

还是来自我们厉害的科学家的研究：宝宝早期的喂养一个重要特点就是先天具有可根据能量需求自我调节进食量，是不是觉得宝宝的身体非常智能呢，因为这样才可以保证他们适宜生长节律而不发生营养不良以及肥胖的发生。任何与之违背这种规律都会出现发育和饮食行为的问题。

所以，说我们小孩是个不折不扣的闹腾宝宝可真是冤枉他了。看看食欲不振的一些原因，就会发现，不能把错都归结到小海身上了。

原因一：基因及性格以及胃容量和生长速度决定。

小编建议：尊重人体生物钟理论和个体差异的存在，建议家长不要与其他小宝宝进行横向比较，这往往是造成宝宝压力大，厌倦进食的因素。

原因二：喂养行为和喂养环境不良。

小编建议：应早期重视良好饮食习惯的培养，例如：吃饭的时候就要跟宝宝说不要玩玩具，吃完了再玩。

原因三：疾病因素。最常见是出现了消化不良和缺铁性营养不良性贫血。

小编建议：应该去找医生叔叔和阿姨，针对病因积极治疗。

其实，常见的一些婴儿的睡眠问题，绝大多数可由健康的睡眠习惯培养而改善，而睡眠障碍一般也可以随年龄增长而好转。至于暂时的食欲不振，一般是不会影响正常的正常发育，真正需要治疗的情况并不常见。其实，妈妈对宝宝的评估要点要放在宝宝的各项生长指标是否正常、精神状态是否良好。

本网站小编总结：每个人都有精神旺盛，也有低落的时候，小孩子们也是一样，因此做为家长要更多的了解下幼儿的成长规律，当小宝宝出现情绪反常的时候要及时的找出原因，使其健康的成长！

为何宝宝夏季会腹泻呢？（幼儿健康指导）

前言：据相关的调查报道得出，目前许多的医院儿科已经是人满为患，其病因多是由于孩子腹泻，那么为何目前会有这么多的腹泻儿童呢？病因是那呢？以下就让我们一起来详细的了解下吧！

据了解，夏季天气炎热，宝宝胃肠道功能发育尚未成熟，胃酸少，杀菌能力差，容易遭受各种细菌病毒的侵袭，诱发腹泻。同时，宝宝胃肠道中各种消化酶比成人少，使消化液和酶分泌减少，更容易引起消化不良和腹泻。此外，婴幼儿生长发育迅速，需要相比成人多的营养物质摄入，而营养物质又须经消化道来消化吸收，其负担就会较重，增加胃肠道感染的机会。幼儿疾病

面对上述问题，育儿专家提出了几点建议：

一、注意饮食卫生。俗话说，病从口入，夏季是病原菌滋生的季节，养成良好的卫生习惯，特别是注意饮食和饮水卫生，另外，天热不要把宝宝食物放置太长时间，尽量给宝宝食用新鲜食物等等。

二、养成良好的饮食规律。1岁前的宝宝每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中间加两次点心或水果。1岁后的宝宝每天可以吃4顿，早、午、晚三次正餐，中间加一次点心或水果。喂食过多、过少、不规律，都可导致消化系统紊乱而出现腹泻，同时切勿暴饮暴食。

三、尽量不使用奶瓶，改用碗勺喂奶。因为奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特别是橡胶奶嘴，很容易被病菌污染，导致小儿腹泻。喂剩的奶液最好丢弃，以免变质。同时，家长应注意根据天气的变化随时为孩子增减衣物，避免宝宝腹部着凉。

因此，为了防止夏季宝宝腹泻可能导致的严重后果，建议妈妈对宝宝拉肚子的防治及护理应该多多了解，家中可常备一些贴剂类用药，如丁桂儿脐贴，由天然植物丁香、肉桂、荜茇等具有“药食同源”的中药中提取有效成分研制而成的外用治疗腹泻贴剂，药物由脐部快速吸收，药效直达肠胃，简单方便快捷有效。作为一种生物利用度高、理化活性强的肚脐外用贴剂，直接贴在儿童脐部，从强健脾胃功能这个根本入手，适用于儿童肠胃疾病，包括：小儿非感染性腹泻，腹痛、消化不良、食欲不振、抗生素治疗中的感染性腹泻的治疗等。

本网站小编总结：对于小儿腹泻，许多的家长们往往不怎么重视，但是专家指出，小儿腹泻若是得不到及时的治疗就很容易引发多种的并发症，直接威胁到宝宝的健康，所以说家长们一定要积极的帮孩子治疗！

宝宝吃零食需注意些什么呢？（夏季幼儿健康指导）

前言：我们都知道部分零食对于小宝宝的健康是有影响的，因此说父母们把好零食关对于小朋友的健康很重要，以下就让我们一起来看看孩子们吃零食应该注意的几点事项吧，许多的家长们对于这一方面了解的都比较少！

2012年5月中旬，南方周末记者从北京、广州、重庆、武汉、吉林、拉萨、宁波、江苏盐城、丽江、呼和浩特、湖北嘉鱼、宁夏固原等12个城市和农村共12所小学门口，随机购买了133份小学生喜爱的小零食，制作一份全国小学生书包里的食品安全报告，揭示出书包里的明忧隐患。

在这份“食品安全报告”中，近1/4的小食品没有生产日期或已过保质期，近1/4的食品生产许可证存在各种问题。添加剂数量繁多，一半以上的小食品使用了5种以上的添加剂，最多者添加剂达到了15种。

都说孩子是祖国的花朵，就该好好呵护，可是不良商家的魔爪却早已伸向了这些可爱无辜的孩子。据公开报道，中国农业大学食品学院姜微波教授曾就北京市食品安全办2008年1—7月食品抽检情况研究发现，150多个安全指标中，不合格产品超过七成是小零食。这样的统计结果怎能不让人寒心！我们必须筑起坚固的防御线，保护好孩子们的未来，祖国的未来。幼儿疾病

家长是第一道防御线。众所周知，中国家长的标签之一就是“溺爱”，孩子们抵抗不了“美味”小零食的诱惑，便想着法撒着娇地让家长买，父母见了孩子怕是就忘了怎么说不了，却不知，这才是在做对不起孩子的事。因此，中国家长必须学会对孩子说“不”！并且，对孩子从小灌输饮食健康的观念，从自身提高对不健康食品的认识。即使要买，家长也要保持清醒的头脑，购买要注意：应当购买“QS”标志、厂址、厂名等标识齐全，生产日期、保质期等标注清晰的儿童食品，以免孩子“病从口入”。

学校便是第二道防御线。除了父母，儿童在学校里、在老师身边的时间是最多的，学校的教育工作便显得尤为重要。学校不仅要教书育人，学生身体健康也是学校该认真管理呵护的，有了强健的体魄才能应对繁重的学业，才能全身心投入到知识的汲取中。老师们要充分发挥自己在学生心目中的偶像作用，告诫儿童注意饮食卫生，不可贪图“口舌之快”，而忘了潜藏的危险。

政府部门，尤其是食品监管部门是最后一道、也是最关键的一道防御线。儿童所购买的不健康零食很大一部分是通过学校附近的小卖部购得，而这些小摊贩是什么人？是一些居住在学校附近的城中村，没有什么工作技能，只能靠挣学生的钱的人，他们没有正规职业，大都以此谋生。所以，政府部门要做好就业这一块，增加就业渠道，拓宽就业市场，提供就业培训，有了其他足够谋生的职业，笔者猜想这些商家也不会继续昧着良心“荼毒”这些天真可爱的孩子了。

另一方面，监管不到位也是造成这些小摊贩屡屡出现的重要原因之一，我们不能满足于只在每年“六一、315”等节日时，搞那么一两次抽检。那些昧心厂家天天在生产，儿童及家长天天在消费，偶尔抽检之下，必然有很多“漏网之鱼”，难以完全保证儿童食品的食用安全，必须做好问责制度的完善。儿童疾病预防

最后，也请那些不良厂家们将心比心，若看到自己的孩子吃下那些含亚硝酸盐，用聚氯乙烯薄膜包装的零食，不知他们要做何感想？在做的时候还会不会那么肆无忌惮？请为自己的孩子、天下所有的无辜孩子积点德造点福吧！

民以食为天，食以安为先。儿童是我们的未来，是最需要全社会呵护的弱势群体，让良心和法律共同成为商家头上的“紧箍咒”。一个国家对孩子的态度，也是对这个国家未来的态度，更是文明程度的标志，考验着社会良心，别让孩子书包里的零食成了“不定时炸弹”。

本网站小编总结：小孩子们往往不知道那些零食是健康的那些是不健康的，他们只会选择一些自己喜欢的来吃，尤其是一些带颜色的小零食，更加容易吸引孩子们的眼球，而这种零食一般所含的色素都比较的多，因此为孩子把好零食关最重要的还需大家共同的努力！

宝宝入园，父母需怎么做呢？（幼儿入园指导）

律回春晖渐，万象始更新。新学期即将到来，父母也会帮准孩子们做好一些入学准备，做好入学准备可以让我们习惯在生活和学习活动上的一系列变化，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《宝宝入园，父母需怎么做呢？（幼儿入园指导）》，希望能为您提供更多的参考。

前言：当孩子还很少的时候父母就开始给张罗着孩子上幼儿园的事情了，原本以为当孩子上了幼儿园之后一切就都可以少操心了，但是父母们的想法却是错的，送入孩子上幼儿园之后还有许多要注意的事项，以下就让我们来看看吧！

1、教给孩子一定的交往技巧

在幼儿园中，有一个孩子看到一个小朋友在玩一辆漂亮的小汽车，就希望一起玩。一开始这个孩子只盯着小朋友，不说话。当他看到小朋友不理他时，就扑上去，一把推开那个小朋友，抢了小汽车……这仅显然是孩子缺乏交往技巧的表现。因此，在平时的生活中，父母应该教给孩子如何热情地邀请小朋友一起玩，如何与小朋友一起分享等待交往技巧。在家中，父母要有意识地教孩子学会使用一些礼貌用语，如“请”“谢谢”“对不起”，大方地向别人问好等。孩子说话时，教他清晰地表达自己的意愿。例如，当孩子想去厕所时，应该说“我想去厕所”的完整句子，而不要让他用意义含糊的习惯语代替。入园指导

2、及时鼓励孩子在幼儿园的进步

当孩子在幼儿园取得了一点进步，如学会一首歌，一支舞，学会写自己名字……父母应及时鼓励。鼓励形式可以是送他一个小礼品，在家人面前大声表扬等等。通过这种方式，孩子会深刻体会到幼儿园生活给自己带来的成就感，加深对幼儿园的情感。对不容易适应的孩子，父母应该尽量避免问他“今天在幼儿园老师对你好吗？”“今天和小朋友一起唱歌了吗？”等等，避免让孩子的记忆一直停留在不良的情绪体验中。如果孩子说不喜欢幼儿园，或者不喜欢老师，父母应该转移孩子的注意力，避免与他谈幼儿园的事。

3、积极参与幼儿园教育活动

入园之初，父母要主动帮助老师全面了解自己的孩子，向老师价绍孩子的个性特点、生活习惯等。让老师真实地掌握孩子的特点，以便有效的方式和途径接近孩子，使孩子对教师形成信赖、依恋的心理。幼儿入园后，父母同样应该把孩子在家里的情绪、表现告诉老师，但不要当着孩子的面！这样既可以从老师那里获得指导孩子的方法，也有利于老师采取积极的措施来消除孩子的顾虑、不安，促进孩子的成长。

4、在孩子面前正确评价老师

在培养孩子方面，父母和教师是一条战线上的“战友”，父母首先应该信任教师，才能协同教师工作。千方不要当着孩子的面，议论、指责教师。

刚入园的孩子，需要对老师产生一种心理上的安全感。老师在他们心目中的地位很重要，父母应该帮助他们维护教师形象。所以，当孩子对父母说：“今天，我们画菠萝啦，我画得可好呢，但老师没有让我‘上墙’。”父母不应该说：“你们那个老师偏心。”明智的父母应该说：“那是因为老师认为你能够画出比这一次更好的菠萝，他等着你下一次的菠萝呢！”然后，私下里再与教师交流孩子的表现和情绪。记住，理智的父母在孩子面前总是维护老师的形象，而不是相反。

父母可以利用接送孩子的时间，直接与教师交流孩子的情况，也可以通过联系手册，进行家园联系。此外，幼儿园各种活动，如六一儿童节、元旦，以及父母开放日，父母要积极参加，理解幼儿园的教育、管理方法，亲眼目睹孩子在集体生活中的各种表现，全面了解孩子，才能配合幼儿园教育活动开展，使教育发挥最大效率。入园须知

希望在孩子独立的起点上，父母们能做得更好！

本网站小编总结：对幼儿的教育需要家庭与幼儿园共同的合作，若父母一味的将教育孩子的责任推给幼儿园，往往很容易使孩子形成双重人格，不利于孩子的成长，所以说父母与老师共同的教育孩子很重要！

如何让小宝宝少得病呢？（夏季幼儿健康指导）

前言：夏季病毒繁殖的比较快，因此若是父母们对孩子照顾的不周往往很容易使其得一些儿童疾病，以下就让我们一起来共同的看看有关宝宝6岁之前应该注意的相关问题吧，这对于幼儿的健康成长很有意义的噢！

蛛丝马迹判断健康

6岁前的孩子表达能力有限，说不清哪儿不舒服。这就需要父母细辨“蛛丝马迹”，争取将疾病扼杀在早期。

没精神。孩子生病前，最早显露的症状就是发蔫、没精打采、不爱说话。有些孩子会突然特别缠人或烦躁，为一点儿小事能闹个没完，甚至没有缘由地长时间哭闹。

胃口差。在其他症状尚不明显时，小婴儿可能会先出现吮奶无力、拒绝吃奶、呕吐；大些的孩子则是不想吃饭或呕吐。如果孩子连平时喜欢吃的东西都提不起胃口，就要小心了。

舌质红。老百姓常说：“有火才有病。”孩子新陈代谢快，为“纯阳之体”，容易上火，舌质往往较红。

手心热。若孩子体温正常，但手足心潮热、湿漉漉的，也许是热性体质、阴虚火旺的表现。这类孩子更易上火，出现口干、大便干结、盗汗等症状。

大便干。正常情况下，孩子应一两天大便一次，色泽黄、成型、不干结。如果超过3天不解便，或每次解便都很困难，又或是连连腹泻，说明其脾胃运化失常，消化功能有隐患。

生殖器异常。小男孩阴囊松懈，耷拉得厉害，常发生在发烧前后。

勤洗手，少感冒

在呼吸系统疾病中，6岁前的孩子最易被上呼吸道感染缠上。尤其是发烧，最让家长紧张。事实上，发烧是身体在与病毒作战的信号。发烧过程中，免疫系统能得到锻炼，因此未必是坏事。

预防感冒的最好方法是：房间要多通风，督促孩子多洗手，尤其是外出回家后；少用手揉眼、鼻；多喝水、多吃含维生素C的蔬果；督促孩子加强运动；保证充足睡眠；接种流感疫苗；平时要少去人群密集的封闭场所；随时根据气温变化增减衣物，尤其是夏季进入空调房间时要带件薄外套。此外，鼻部按摩也能有效防感冒。具体做法是，先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20—30次，然后用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖、鼻翼。

多去游泳，防过敏

北京儿科研究所的一项流行病学调查显示，10年来，儿童过敏性疾病的发生率增加了50%。预防儿童过敏有4个注意事项：

首先，密切观察孩子的生活。孩子去公园玩会流涕、咳嗽，吃了某种食物起皮疹，家里大扫除催生喷嚏——这些都是过敏信号，说明环境中存在过敏原，家长就应该注意让孩子躲开这样的环境。今年1月，重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科发表“3个城市0—2岁儿童食物过敏现状”调查，指出最常见的食物过敏原为鸡蛋、牛奶、虾和鱼。坚果、贝类、小麦、大豆等也是常见易过敏食物。儿童疾病预防

其次，减少温差变化。受凉、感冒是诱发儿童过敏性哮喘的一个关键因素。带孩子外出时，最好准备件有领子的衬衣，一旦进入气温较低的环境，及时给孩子穿上，避免冷刺激。

第三，游泳能增强抵抗力，锻炼肺活量，非常适合过敏患儿。但要注意选择卫生条件较好的游泳场所。

最后，对尘螨过敏的孩子，应注意：室内不用地毯，经常打扫卫生，定期清洗空调；不让孩子接触毛绒玩具；不养宠物；不在卧室内存放旧报纸、杂志；不要用羊毛和羽绒被及枕芯。

饭后刷牙，没龋齿

2011年公布的“第三次全国口腔健康流行病学调查”显示，3—6岁是儿童龋齿高发期；患龋年龄在日益提前。甜食摄入过多、没养成饭后刷牙等好习惯、家长不督促是造成儿童龋齿的主要原因。

预防龋齿应从孩子出生那刻开始，培养其清洁口腔的好习惯。没长牙时，父母可以把纱布缠在手指上，蘸清水清洁孩子的牙床。3岁后，一方面要训练孩子自己刷牙，另一方面，可以给孩子的牙齿表面涂一层氟化物，这就像涂一层保护漆，能预防龋齿。涂完半小时内不漱口、喝水，2―3小时后可正常饮食，24小时内不用牙线。此后，每6个月要查次牙，看看牙齿的健康状况。

6岁左右，恒牙第一颗大臼齿开始萌出，要及时带孩子做窝沟封闭，将有凹洞的牙齿咬合面封填起来。这一部位很难用牙刷彻底清洁，蛀牙率也较高。做过窝沟封闭后一个月，要到口腔科检查一次以防脱落。有条件者，在孩子12岁左右，第二恒磨牙长出时，建议再做一次窝沟封闭。

孩子的食物要避开甜饮料、糖果和甜点。应该鼓励孩子多吃蔬菜水果等纤维性食物，增强其咀嚼功能。吃完饭5分钟内，就得刷牙。

不贪凉，肠胃好

3岁以下的孩子，胃肠道格外娇嫩。由于消化酶分泌不完善，但生长发育快、对营养需求又高，极易出现肠胃问题。腹泻算得上婴幼儿消化系统中的第一大病，以病毒性、伤食性和受凉性为主。近年来，厌食的孩子少了些，但仍时有发生。

要护好孩子的消化道，必须管住他们的嘴。第一，不贪凉食、少喝碳酸饮料。冰箱里取出的水果等要在室温下放1小时再吃，以免抑制胃酸、消化酶分泌。第二，孩子的卧室别开空调，可通过旁边的房间引冷气进来，且室内外温差不超过4—5摄氏度。睡觉时，用一条薄毯护住孩子的肚子。第三，三餐规律，用水果、酸奶代替薯片、甜食等含有过多添加剂的食物，每餐饭的高蛋白、高脂肪食物应限量。第四，不吃隔夜菜。

儿童意外伤害指南

跌落摔伤

世界范围内，跌倒是引起儿童非致命伤害和残疾的首要原因，1岁以下婴儿的跌倒死亡率最高。因此，在家居布置上，要注意窗边别放桌子、凳子和沙发；窗户和童床等要安装一定高度的栏杆，栏杆间距小于9厘米；客厅等儿童活动区域的地面没有电线、网线；浴室要铺防滑垫。

交通事故

无论是骑自行车、电动车或摩托车，都要给孩子戴亮色头盔。10岁以下儿童坐私家车，应使用安全座椅；10岁以上或身高超过150厘米的儿童，要用独立的安全带。

溺水

洗手间要关门，马桶盖随时盖上。浴盆或浴缸里的水应及时清空。不让5岁以下儿童单独留在浴缸、浴盆里，也避免其待在河、湖边。

喂药

要选儿童剂型的药物，喂药时速度要慢，动作舒缓，不让孩子感到紧张。一两岁的婴幼儿可以半躺在父母手臂上，用小勺从其嘴角斜方往里喂；固体药物可用水化开后再喂。如发生呛咳，要立即停止喂药，把孩子抱起来，身子倾斜、面部朝下。还可以选择儿童用“喂药器”。此外，药品要放在孩子接触不到的地方。

蜂蜇狗咬

一旦被蜇，如果有刺残留在皮肤内，先用镊子拔出来，挤出伤处的毒液，再用肥皂水或清水充分清洗。若被宠物抓伤、咬伤，小伤口要立刻用清水和肥皂水彻底冲洗，冲洗时间不能少于20分钟。初步处理后，尽快送医院。

误食窒息

确保孩子伸手可及的区域内，没有玩具部件、花生粒、葡萄等小粒物体；不给3岁以下的孩子吃小颗粒食物，如硬糖、坚果、葡萄和爆米花等。

烧伤烫伤

家里别铺桌布，热食物和液体要远离桌子边缘。炉灶上的锅把手要向内放。家用强力清洁剂，如除污剂、碱水、浓硫酸等，放在孩子够不到的地方，以免孩子误食或被烧伤。

本网站小编总结：一般六岁之前的小宝宝往往容易得呼吸系统与消化道感染，及其各类的过敏性疾病、口腔疾病等等，因此做为家长平时要多注意，做到及时的早预防，正确的处理！

宝宝一人在家应该注意什么呢？（夏季亲子教育指导）

前言：现在职场上的父母们比较多，因此有时难免会没有时间照顾孩子，尤其是到了放长假的时候，孩子们单独在家呆的时间比较多，那么一些的安全常识不可少，以下就让我们来了解下吧！

准确掌握个人信息。

这些信息包括，家庭详细地址、家里电话号码、父母亲手机号码和单位座机号码、一到两位邻居和朋友的电话号码及各种报警电话，发生紧急情况时能及时报警或与父母取得联系。亲子网

一人在家锁牢大门。

告诉孩子，进家门后立刻将大门锁好。陌生人无论用什么花言巧语哄骗，都不要开门。

大门敞时不要进入。

如果放学回家后，发现家中的玻璃窗被打碎或是大门敞开，一定不要进入家中。要先找一个安全的地方躲藏起来，然后想办法联系父母或者拨打报警电话。

学会顺利打开大门。

一定教会孩子如何用钥匙打开大门。万一发生火灾、煤气泄露等事故时，能迅速从家中逃离。并且要告诉孩子，不要携带贵重物品，生命远比财产重要。亲子教育

本网站小编总结：在我们的生活之中，孩子因独自在家而出现的意外情况不在少数，因此教会孩子一些必要的逃生方法与注意事项很重要，所以说在家庭教育的课程之中父母们不能少了这一项！

宝宝安全度过夏季需预防那些疾病呢？（夏季幼儿健康指导）

前言：每一个季节都有儿童常见疾病的发生，在夏季也有需要家长们注意的小儿疾病，一些看似是小病，却常常不允许家长的忽视，以下就让我们一起来看看夏季孩子们常得的几种病的预防吧！

上呼吸道感染

感冒发烧是孩子们最常见的疾病。夏季气温高，湿度大，很容易促使细菌生长、繁殖迅速。宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差，如果室内空调温度过低，室内外温差过大，宝宝就很容易伤风感冒。

预防要点：家长应尽量少带宝宝去人多、空气流通不好的场所。孩子们天生好动，要叮嘱他们勤洗手，而且洗手要洗得彻底。如果家里有感冒的大人，尽量避免与宝宝接触，以免将感冒病毒传染给小孩。天气炎热时使用空调温度不宜调得过低。不要让孩子总是呆在屋里，要多出来进行户外运动，增强孩子自身的抵抗力。

家长注意：孩子感冒了，要注意多休息，适量减少一些室外活动。饮食要清淡一些，让孩子多喝水。幼儿疾病

腹泻

夏天，孩子特别容易发生腹泻，尤其是周岁以下的儿童。这和孩子的生理特点有一定关系。小儿的胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸比成人低，杀菌能力差。夏天，随着气温的升高，儿童胃肠道中各种消化酶分泌减少，不利于食物的消化，容易引起消化不良，导致腹泻。另外，夏天气温高，细菌容易繁殖，也增加了感染的机会。

预防要点：对于哺乳期内的小宝宝，夏季不要给孩子断奶。母乳含有小儿所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，母乳喂养可预防小儿腹泻。夏季孩子饮食尽量清淡，不要油腻太大，平时要勤洗手，少吃生冷、不洁净的食物。如果周围有发生腹泻的患儿，要避免孩子与之接触。

家长注意：孩子发生腹泻后要多补充水分，家里可自制补液，如600毫升的小米汤加上半啤酒瓶盖食盐。多给孩子吃一些营养丰富的流质或半流质食物，如米粥、面条之类。腹泻患儿不宜禁食。在腹泻大量丢失水分的情况下，禁食会加重脱水和酸中毒；同时进食太少，小儿处于饥饿状态，会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。

中暑

中暑是因为热量排除不良导致，持续高温、不通风的环境也会增加中暑的发生。孩子新陈代谢旺盛，散热能力有限，体温调节功能差，对环境适应性能力不强，遇到夏天气温骤然升高或者局部环境闷热，容易发生中暑。

预防要点：夏天应给孩子选择透气、清凉的衣服，如棉、麻或蚕丝的面料。孩子穿的衣服能少就少，注意让腹部保暖就好。注意室内通风，最好让宝宝单独睡婴儿床，尽量不要和大人同床。多饮水、勤洗温水澡，有助体内热量散发。外出玩耍的时候要避开上午10点至下午4点这个时间段，应避免阳光直接照射，最好在阴凉处玩。

家长注意：长时间使用纸尿裤会导致局部散热不通畅，所以还在使用纸尿裤的小宝宝要注意及时更换，建议妈妈们可换成尿布，或者干脆给宝宝把尿。

特别小的孩子不要包裹过多，以免发生婴儿蒙被综合征。将室内温度控制在28℃左右，并勤测体温。进食过程对这个时候的宝宝来说也是一项体力劳动，爸妈要注意及时给宝宝降温，帮助热量散发。

痱子

夏天气温高、湿度大，孩子的活动量大，出汗多，排汗不畅，容易导致汗液储留，引起局部皮肤发红、发炎，生出痱子。尤其是肥胖的孩子更易长痱子。

痱子有瘙痒及轻微的烧灼感，易形成囊肿和毛囊炎，抓破后或继发细菌感染很容易形成脓包疮。

预防要点：首先要保持皮肤清洁，经常用温水给孩子洗澡，当孩子出汗时应及时擦干，保持皮肤干燥，勤换衣服，宜穿棉布做的宽松衣服。注意给孩子多饮水及吃清淡易消化的食物，少吃油腻和有刺激的食物。室内注意通风。儿童疾病预防

如果有了痱子要避免抓挠。勤洗澡是最好的治疗方法，洗澡时要用温水，凉水及热水均不好，忌用刺激性的碱性肥皂，洗澡后要立即擦干。

家长注意：天气炎热时尽量不抱孩子，以免将大人的体温传递给孩子，让孩子单独在凉席上玩。也不要给孩子脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激而发生痱子。

本网站小编总结：夏季妈妈们懂得一些幼儿疾病的预防对宝宝的健康很重要，希望在小宝宝们出现了这样那样的问题时候，家长们不会慌里慌张的不知所措，在此祝愿每个小宝宝都够有一个健康的夏季！