童话故事对孩子的影响

家长情绪失控对孩子的影响（春季亲子专题）。

前言：父母们爱生气，往往使孩子们缺乏安全感，并且家长们的这种性格还很容易传染给孩子，那么做为家长应该如何正确的教育孩子呢？当自己情绪失控的时候又应该怎么做呢？以下就让我们来认识下吧！

父母的怒火会给孩子的情绪造成巨大的伤害。父母发火的时候，孩子心中会充满恐惧。孩子对某种状态感到无能为力时，就会有一种挫折感；想到未来不知怎么办时，就会充满恐惧。

有一个小学一年级的男孩，和爸爸的关系不怎么好。这个男孩是个自我控制能力差、注意力短暂的ADHD(注意力缺乏，运动机能亢奋)儿童。在生活中，他常常因为一些小事和爸爸发生冲突。

每到吃饭时，这个孩子就不好好吃饭，到处跑着玩，而爸爸就会发火，大声怒吼：“快吃饭！”孩子一害怕，就把饭碗扔掉，然后逃跑了。爸爸总是气得摔椅子、摔东西，把整个家里摔得乱七八糟。

每次吃饭时都会发生这样的事情。而妈妈呢，也不劝阻，只带着另一个孩子躲到房间里去。亲子网

迄今为止，我成功诊治了很多爸爸，但像这样的爸爸还是第一次见到。

孩子来的时候坐不住，跑来跑去，一会儿摸摸文件，一会儿摸摸物品。孩子爸爸正和我聊天，看到孩子这样，马上厉声说：“住手！”孩子就像没听见一样，仍然到处摸索。爸爸发火了，抓起孩子，举到空中，威胁说：“你再不住手就摔死你！”

“是不是控制不住情绪啊？”

“是啊，可是大多数的爸爸们不都是这样的吗？”

“不是的，大多数爸爸都不是这样的。不能那样对待孩子，那样的话，孩子是好不了的。您或许不太懂，要不接受一下检查吧？”

结果显示，原来孩子的爸爸也是ADHD。他上学时头脑并不笨，可就是注意力不集中，一考试就考不好。进入社会工作后，往往也是三心二意，多次半途而废。

我给孩子和爸爸都开了处方，对他们进行了提高注意力的训练。结果爸爸的工作效率提高了，获得了晋升，孩子的行为也好转了。

ADHD是属于遗传性倾向的疾病，焦躁障碍和忧郁障碍大部分也是遗传性倾向的疾病。但并非这些疾病都会对成长产生影响。即使出生时是这种体质，但只要得到后天良好的养育，就不会对成长造成影响。

但如果父母不知道自己和孩子都是这样的体质，那么养育孩子的困难难度就会倍增。如果控制适宜的话，这种症状只会表现出10%，而如果没办法控制的话，那这种症状就会表现出100%，甚至是200%。

不会控制愤怒情绪是严重的问题

身为父母，必须能够控制愤怒。

不论是谁，如果压力超过了自己的承受限度，就会爆发的。这就如同在夏天，用电量超过负荷量时保险丝会烧坏一样。

即使自己知道“这样可不行啊”，但仍会不由自主地提高嗓门，摔东西。平时可以一笑而过的事，这时却怎么都不能忍受，这就是无法控制愤怒。

父母的怒火会给孩子的情绪造成巨大的伤害。父母发火的时候，孩子心中会充满恐惧。

“妈妈发火时真是吓死人了，可我一点儿办法也没有。如果哪一天妈妈突然不要我了，那我该怎么办啊？”

孩子对某种状态感到无能为力时，就会有一种挫折感；想到未来不知怎么办时，就会充满恐惧。如果父母经常大怒，孩子长大后就会得压力障碍症，导致孩子大脑机能出现异常。如果后来真的发生了这样的事情，那就是后悔也来不及了。

父母怎样控制好情绪？

你今天又跟他急了？你一气之下又大喊大叫大骂人了？你知道你有理，可事后你也不忍了？父母们学会在紧张忙碌的时刻平息自己的脾气，对孩子对自己都是一件好事。

你可能正在为迎接客人而忙乱地准备晚餐、你可能因为公务必须马上打一个重要的电话、你可能好不容易利用难得的休息时间正在收拾孩子凌乱的衣柜，或者，你正开车带着孩子行驶在交通状况最复杂的路段……这时候，你需要一个温顺的羊羔最理性地配合你。然而一个小小的顽固的声音却突然回答你说：“不，我不！”——为什么这么大的孩子就是在你最没有功夫去处理他的时候，偏偏要不听话，给你出难题？！一股怒火直顶脑门，你冲着他就大喊起来：“＃￥※@……！！！”当然，在你情绪不是这么紧张和激怒的情况下，你一定不会说出“某些话”。

但是，被情形和心情左右的你，还是说了。事后，你也许有点儿后悔……

于是，怎样能让自己在紧张的时刻尽量保持平静呢？另外，儿童精神病学家、医学博士LyndonD.Waugh说：“喊叫、怒吼其实是一种面对挫折的强烈回应。事实上，当父母一时没有更加有效的办法去管教和约束孩子的时候，他们就会不自觉地大发脾气。”那么，如何让孩子在这种时刻远离那些让人讨厌的行为也是父母同时需要考虑的问题了。

“在我最忙乱的时候，哪怕是孩子的一点点小过错，都会激怒我朝他吼。唉，我怎么能控制自己的脾气呢？”

压力会使你眼中的过错放大。也许只是因为他拒绝把外衣穿上，你就感觉“怒不可遏”。而事实上，对于三四岁的孩子来说，这种不听话的却是他这个年龄能够被允许的“过错”。所以关键还是在于父母怎样学会控制自己的脾气。这个年龄的孩子也正处在要学会认识情感、控制情绪的阶段，父母们榜样的力量是最有说服力的。亲子教育

如果要发火，就赶紧跑到无人的地方去

在快要发火的时候，与其追问自己为什么发火，不如快点消掉怒火。当感觉自己控制不住就快发火时，不妨赶紧跑到一个无人的地方。

我在情绪不太好的时候，就会故意晚点下班。送走全部的患者后，关上诊疗室的门，独自静静地坐着，或闭目养神，或听听音乐，等着情绪慢慢地平静下来。因为如果带着不好的情绪回家，即使孩子没有犯错，自己也会无缘无故地发火。

在家里，我感觉到自己要发火的时候，就会坦率地对孩子们说：“妈妈要发火了，待会儿再说吧！”然后赶紧走进洗手间。

到洗手间照一下镜子，看到自己满脸涨得通红，于是我就漱漱口，然后坐到马桶上冷静情绪。一会儿之后，我就会感觉完全没有必要这样发火啊！于是渐渐地情绪也平静下来了。消了火，再出去面对孩子们，就没有那种攻击性的冲动了。去超市或到公园散散步，也不失为一种好办法。

在经常发火的父母身边长大的孩子，会在不知不觉中受到伤害，也会表现得没有自信心，不善于控制自己的情绪，容易对别人发火，经常感到忧郁，具有反抗、神经质、冷漠等性格，还会对世上的一切都持否定的态度。

而这些在经常发火，或不会控制自己情绪、行为的父母身边成长的孩子，是无法获得幸福的。

认为每天不得不发火的父母们啊，请暂停你们的谩骂，因为不管你发不发火，世界都不会因此发生丝毫的改变。但当你决定平静下愤怒的情绪，尽量少发火的瞬间，你和你孩子的人生就会因此而改变。

怒火来袭时你需要：

帮助自己在这样时刻制怒，可以采用这样一个简单有可行的方法：在你马上就要爆发的时候，告诉自己“停！停！等会儿！”(如果说出声音来也许会有点儿傻，但那样或许更有效果！)然后，深呼吸，它能帮助你的“火山”暂时不要喷发。这时，告诉孩子：“我需要冷静一下！”哪怕你正处在极其忙乱的情形中，这样几十秒钟的平静和平息是相当重要的，喝杯水或者洗把脸，在窗口透透气。等你自己真的冷静了，你再回来找到一个合理的劝说的方式：“如果你不赶紧穿上外衣，去看木偶剧就会迟到！你就只能更晚看到你喜欢的匹诺曹！”

你还需要知道：

小孩子的反应总是不可能像成年人一样的，他们对变化的反应总是需要时间的。因此，你要在心里对现实有一个合理的判断：究竟是孩子太不配合？还是你完全可以更好的计划时间，不至于此时如此的忙乱？

如果你知道自己现在做的决定或者将要进行的事情，孩子一定不会特别愿意的话(比如因为你突然有事，需要马上带着孩子离开游乐场)，那么你就做就可以了，不一定非得把他说服“心甘情愿”地遵从你的决定。这种说服的过程不仅是最耽误时间的，而且也最容易把你推向情绪的极限。让孩子自己去平复他的不满，平衡这种挫折的心情。“我越是忙得没有时间的时候，我越得不断重复跟他说的话，这些重复的唠叨就会拱我的火儿！我怎么能让他在这时候重视我的话呢？”

这时你需要：

如果你实在是已经唠叨累了、疲了、剩下的只想狂吼乱叫了，那么，你就暂时让那些“违规行为”从眼前晃过去吧。当然，这只是暂时“挽救”你的权宜之计。而这时候，当孩子发现你“投降“了，他会无情地测试你的决心和底线。如果他们破坏的规矩没有那么严重的话——比如在你打电话的时候多吃了好几块糖，或者你希望他按时睡觉(以便于你有一些时间工作)可他不，那就随他去吧。

你还需要知道：

仍然不要忽视你自己对于那些规矩、纪律的严肃性。你也可以选择适当的时候和孩子交流，告诉他：规矩仍然是规矩，因为他总是不听话，造成了你们之间不断的矛盾。现在你暂时不约束他，只是为了暂时避免矛盾。但你仍然会坚持贯彻你的要求。

找时间给自己放松一下，精神紧张、疲劳的父母常常容易对情势判断出现误差，也不太容易想出高明的对付小东西的办法。同时，也可以利用出游、玩耍或者饭后散步的机会帮助孩子理解那些让他讨厌要求，在轻松愉快的情境下与孩子取得沟通。

本网站小编总结：当小孩子们到了一定的年龄，他们有了自己的意见与自尊心，因此做为家长不能一味的喊孩子，要多考虑下孩子的一些感受，但愿此文章可以帮助父母们正确的教育孩子！

入学准备扩展阅读

家长的那些不良习惯会影响到孩子（春季亲子教育）

前言：父母们常常感觉小孩子还不懂事，因此从来不避讳在孩子们面前吵架，甚至是动粗或是流露出对生活的消极情绪，其实这些都在潜移默化的影响着孩子们的成长，以下就来具体的看下吧！

父母是宝宝最亲密、最直接的生活与成长伙伴，为人父母者的生活行为对幼儿的成长有着直接的影响。这其中，父母的情绪直接影响幼儿的心理健康发育。

社会学家认为，父母在家庭生活中的行为，尤其是情绪，是幼儿心理健康发育的直接影响因素；父母的行为是孩子的标杆，是孩子心理发育的影响指针。研究表明，父母在家中情绪友善平和，接人待物谦虚礼貌，有助于幼儿的心理健康发育；而如果父母在家里经常情绪恶劣，吵架斗嘴，则会让幼儿经常处于紧张和恐惧之中，对于孩子的心理发育极其不利。

亲子教育，从幼儿的心理健康发育角度出发，家长在日常家庭生活中要注特别意情绪控制，谨防幼儿因父母不良情绪而影响正常的心理发育。专家提醒家长，为了孩子的心理健康发育，以下几点情绪控制特别需要注意：

1、不要在孩子面前吵架动粗。

父母在孩子面前不做任何避让的吵架动粗，或者家长与他人吵架动粗，都会让孩子产生紧张心理和恐惧感。家长经常在孩子面前大吵大闹，会让孩子精神高度不安，心理会滋生不安全的感觉。因而，家长们必须谨记不要或尽量不在孩子面前吵架动粗。亲子网

孩子的观察力和认识能力是很强的。因此，父母如果在孩子面前表现处不好的行为或态度，孩子很容易就学会并内化为他自身的社会习惯。哪些不好的行为是父母不能在孩子面前显露的呢？

2、不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。

父母是孩子的最大靠山，父母对生活的态度直接影响孩子的生活安全感和成长信心。父母经常在孩子面前抱怨生活，或者经常表露颓废的情绪，会使孩子过早接触到社会或生活方面的压力，会让孩子心理产生不安全感，对生活怀疑或颓废的生活态度可能会因此伴随孩子的成长，会让孩子身心过早受到不该承受的压力。因而，特别需要提醒家长朋友们，无论你暂时遇到多大的困难和挫折，为了孩子的健康发育，请一定不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。

3、不要在孩子面前责骂或批评他人。

有些家长经常毫不避讳地在孩子面前责骂或批评他人，这些家长以为，孩子年幼不懂事，在他们面前责骂或批评他人对孩子没有什么影响。事实上，这不仅是一种非常不好的处世方式，更是一种有害于幼儿健康成长的不良教育方式。这样的行为会让孩子对于家长日常正规教育产生怀疑，也会让孩子因此也学会这种不良的处世方式，会扭曲孩子的心灵，让孩子的心理健康受到极大的影响。

4、不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。

一些家长朋友性格比较极端，对于事物的看法也比较偏激，往往会在孩子无所避讳地发表过激的语言。心理专家认为，家长过激的言语和情绪会让孩子的心理也往偏激的方向转化，会让孩子的性格塑造和心理发育产生不良影响。因而，为了孩子的心理健康发育，不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。亲子教育

孩子的性格往往在潜移默化之中受父母的影响，如果想让自己的孩子更加的优秀，父母就应先学会控制自己的情绪，以身作则，为孩子树立一个好的榜样，让其健康的成长，拥有一个美好的童年！

本网站小编总结：其实孩子们的观察力与认识能力远远的超出了大人们的想象范围，父母的一言一行都在感染着孩子的成长，若是父母们很少考虑孩子的感受，就很容易使小宝宝们受到心灵上的伤害！

父母可以陪孩子做的事情（春季亲子专题）

前言：生活之中，父母可以陪孩子做的事情有许多，所学的知识也不一定仅仅从课本上去获得，其实在现实的生活之中，父母们可以陪伴孩子一起学习的事情有很多，以下就让我们来详细的看看吧！

社区活动篇

跳呼啦圈

做法：把几个呼啦圈一字排开，父母先顺次从一个呼啦圈跳到另一个，然后引导宝宝也来调。如果只有一个呼啦圈，父母也可以示范着把呼啦圈从自己的头顶套进去，放在地上，再跳出来。

温馨提醒：一个简单的玩具变换出多种，全方位地增强宝宝身体地协调性。当然，这也是父母自己减肥的好办法。

踢皮球

做法：父母和宝宝相距三五米面对面站立，先由父母把球踢给宝宝，让宝宝用同样的方式把球踢给父母。随着宝宝“技艺”的提高，和宝宝的距离可逐渐拉大，难度可适当增加，比如故意把球踢偏。亲子网

温馨提醒：能锻炼宝宝“击中”目标的准确性，锻炼快速反应能力和短跑能力，使全身得到运动。

坐轿子

做法：父母俩分别双手交叉搭在一起做一个轿子，宝宝脚伸进爸爸妈妈手臂环成的圆圈里，坐在手腕上就像坐在轿子里面。

温馨提醒：首先锻炼宝宝的空间感和平衡能力。再则，手拉手的爸爸妈妈是不是也有一丝久违的甜蜜呢。

抓小鱼

做法：父母面对面双手对握成拱桥状，让宝宝和外公外婆爷爷奶奶等一起列队从拱桥下经过，一边走一边唱小鱼游来了游来了，快快——快快抓住他，父母立即把拱桥放平，抓住正在经过拱桥的“小鱼”。如此反复。

温馨提醒：天伦之乐当然不能忘记长辈，同时锻炼宝宝的反应能力。

放风筝

做法：带上风筝，找一片篮球场大小的空旷之地，父母示范宝宝放飞风筝，如果宝宝会跑了，也可以准备一个宝宝专用的小风筝，让他体会下放风筝的感觉。

温馨提醒：一只高高在上的风筝可以让你成为孩子心中的偶像，对于宝宝，则有助于锻炼手、腕、肘、臀、腰、腿等各部位的互相配合，使全身得到锻炼。

走进社会篇

闲逛商场、超市

做法：父母带着宝宝到商场超市去走走，记得随时给宝宝介绍商品和特殊的标志，也可以在购物的时候有意识的锻炼宝宝数数和简单的计算。

温馨提醒：帮助宝宝认识更多的物品，培养宝宝的数字观念，但是一定要记得，不要因此买回很多没有用的东西。

友情串门

做法：在同一个社会，找些年龄相仿的宝宝，提前打过招呼后，父母就可以带着宝宝到小朋友家去串门，当然，一定要记得带些小玩具和小礼品。

温馨提醒：有助于提高宝宝的社交能力，通过分享玩具和互赠小礼品了解一些简单的社交尝试和技巧。

体验农家生活

做法：父母带宝宝去城郊的一些农家，陪同宝宝一起采摘水果，蔬菜，参观水车等农具。稍大些的宝宝，也可以去军营，参观打靶场等。

温馨提醒：长期生活在都市里的孩子一定会喜欢上农家的氛围，这有助于拓宽宝宝的视野，更重要的是给宝宝体验不一样的生活。

看一场儿童剧

做法：父母带着宝宝去音乐厅听一场音乐会，或者去剧场看一场儿童剧。内容题材要适合宝宝年龄。

温馨提醒：宝宝不一定能够完全看懂、听懂，但是经常感受剧场气氛，对培养宝宝的耐性和沉静气质很有帮助。另外要提醒的是，电影院并不适合太小的宝宝。

亲近自然篇

倾听大自然的声音

做法：带宝宝去远离都市的自然空间里，让宝宝听听自然界鸟的声音，风的声音、甚至雨的声音……也可模仿这些声音，并让宝宝学，比比谁学的更逼真。

温馨提醒：自然界声音纯净、自然而且真实，对净化宝宝的听力很有好处，而且在模仿发声比赛中激发了宝宝的竞争意识和观察能力。亲子教育

去植物园

做法：可以去植物园或是郊外观察动植物，父母要在陪同宝宝观摩的同时，注意为宝宝讲解动植物的特点，也可以预先参考有关资料或者现场听解说员讲解。

温馨提醒：观察真实的动物比平时看画册形象很多，也有助于发展宝宝的想象力建立素材库。

饲养小动物

做法：选择些比较容易养活而且温驯的小动物，如金鱼、乌龟、蚕宝宝、小蝌蚪等，父母要记得提醒宝宝给小动物喂食了，并观察小动物每天有什么新的变化。

温馨提醒：有助于提高宝宝的观察力和耐心，培养宝宝热爱自然，尊重生命的性格，建立良好的责任感。最后不要忘记把养大的蝌蚪放生。

种植花草

做法：父母不妨在院子或阳台上种些简单的植物，如：绿豆芽；每天带宝宝观察豆芽生长的情形，并把市场上买来的豆芽拿来比较，告诉宝宝有哪些不同。

温馨提醒：有助于提高宝宝的观察力，培养耐心，更因此感受生命成长的独特魅力。

观察云的变化

做法：云有各种不同变换的造型，父母可以引导宝宝这朵云又像什么，也可以告诉宝宝云的来由等。同样的内容还可以是沙的变化，水的变化……

温馨提醒：最佳的姿势就是和宝宝躺在草坪上，发挥宝宝的想象力，锻炼宝宝口语表达的能力。

寻找小蚂蚁

做法：带宝宝去公园里，如果看到蚂蚁，父母可以引导宝宝看蚂蚁的走路线路，在蚂蚁洞口放个米粒，引导宝宝观察观察蚂蚁运米粒的场景，并适时地介绍给宝宝蚂蚁的生活情形。

温馨提醒：不错，即使是小小的蚂蚁也是一种生命，不能随意践踏，帮助宝宝建立尊重自然，爱护自然的观念。

安静蜗居篇

亲子共读

做法：选一些宝宝平时感兴趣的书，用夸张的语气给宝宝大声朗读，并适时地问宝宝一些简单的问题，如果宝宝回答正确了，就狠狠地表扬一下。

温馨提醒：书中自有黄金屋，培养宝宝热爱读书的习惯是永远不变的硬道理。等到孩子大了，你就会发现读书的好习惯会给他带来多大的好处。

看碟片

做法：为宝宝精心选择一些适合宝宝年龄的DVD或者VCD，比如《海绵宝宝》、《彼得兔的世界》等，陪同宝宝一起看片，遇到片中需要互动的地方，可以和宝宝一起动起来。

温馨提醒：丰富宝宝的储备量，同时从影碟故事中学习技巧及常识，但要注意时间的控制，别让宝宝的视力受伤害。

画画

做法：父母向宝宝谈论一些话题的时候，可以有意识地准备若干画笔和纸张，适当的时候用笔在纸上画，画完了让宝宝告诉父母画的是什么。

温馨提醒：不要介意宝宝画了什么，只当这是一个锻炼宝宝想象力和语言表达能力的小游戏。

捏面团

做法：准备一些彩泥(也可以用面粉代替)，父母示范着给宝宝捏些小动物、小水果，让宝宝模仿着捏。

温馨提醒：虽说玩面团是有些浪费粮食，但的确让宝宝在增强小手灵活性的同时，锻炼了想象力。如果让宝宝洗干净小手，再玩面团，那玩好的面团完全是可以食用的。

做家务

做法：父母在做家务的时候，有意识地让宝宝参与进来，剥毛豆、理韭菜等，同时不要忘了适时地给予宝宝夸张的表扬。

温馨提醒：唯一让你感觉有些难受的是，原来自己真的老了，身边那个小小的儿女居然已经会帮你做事了。这样既让宝宝认识了很多蔬菜，锻炼了动手能力，对增进宝宝的食欲也有很大帮助。

本网站小编总结：让孩子在生活中学习，可培养了孩子生活的实践能力，同时又加深了亲子关系的合谐，因此希望家长们都能够更多的关注此方面的育儿知识，使小孩子们都能够健康的成长！

春季运动锻炼对孩子的帮助（亲子游戏专题）

时间一晃而过，新学期的钟声已经敲响，同学们在回学校之前都需要做好入学准备，入学准备可以帮助孩子们快速的进入学习状态中，让我们来学习一下入学准备知识吧！小编为此仔细地整理了以下内容《春季运动锻炼对孩子的帮助（亲子游戏专题）》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

导读：春天来了，春季是个运动的好时节，冬天压抑了几个月的宝宝们，是爸爸妈妈带着你们踏青的时候了。到底春天运动锻炼对孩子有什么帮助呢？

这些运动能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用，对脊柱和四肢骨骼的增长很有利。

运动：不同年龄方式不同

●1岁以内：绳拉玩具、爬着追球

●1-2岁：捡树叶、踢球、投沙袋

●2-3岁：立定跳远、接抛球、金鸡独立

●4岁以上：丢手绢、老鹰抓小鸡

●学龄儿童：跳绳、游泳、骑车、球类、韵律操 肖芳主任建议，春天带着孩子去户外运动，做些运动小游戏，可促进新陈代谢和生长激素的分泌，从小养成健康快乐的生活方式。

据介绍，根据年龄的不同，可为宝宝选择一些适宜的运动方式。

1岁以内的宝宝，家长可以给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触等被动运动。还可让宝宝趴在地毯或草坪上，做些抬头、翻身、爬行、按音乐节拍跳跃等运动，玩些拉拉坐起、绳拉玩具、弯腰拾物、滚球、爬着追球等游戏。

1-2岁的宝宝，可让他们进行走、跑、跳跃、上下台阶、扔球和投沙袋等运动，玩一玩捡树叶、蹲着玩沙、踢球、拉着小狗走等游戏。亲子游戏

2-3岁宝宝可做跑、跳、攀登、上下楼梯等运动，玩玩夹球跳、立定跳远、足尖走、接抛球、踩影子、金鸡独立等游戏。

4岁以上的幼儿应把运动与游戏结合起来，既能增加孩子们的运动兴趣，又能增加他们的运动协调能力。比如让孩子在户外的游戏区过独木桥、跳舞、丢手绢、玩老鹰抓小鸡等。

学龄儿童可进行游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、各种球类等运动。这类运动最好每周3－5次，每次20－30分钟，每天不超过2小时，可分2－3次进行。跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1－3次。每次5－10分钟为宜。

引体向上、韵律操、踢腿、压腿、芭蕾舞练习等伸展运动，可增加柔韧性，使身体变得更加轻松和灵活。配合前两种运动，每周进行3－5次。

小编总结：春天万物复苏，小宝宝们也是时候该出来呼吸一下春天的气息了，换季时节，记住增减衣物哦！

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如何让孩子们安抚自己的情绪（中秋季亲子专题）

伴着清脆而熟悉的铃声，又迎来了一个新学期，同学们都会去做好迎接新学期的准备，做好入学准备可以快速的让孩子进入到学习的状态中，你还知道哪些关于高效做好入学准备的知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“如何让孩子们安抚自己的情绪（中秋季亲子专题）”，供您参考，希望能够帮助到大家。

前言：小孩子们由于年龄还太小，因此遇到不顺心的事情时，难免不懂得如何如何调节自己的情绪，以下就让我们一起来看一则小实例，详细的了解下如何才能让孩子学会安抚自己的小情绪吧！

制止发脾气：教儿女怎样安抚自己并使自己冷静下来

在我脑子里，我想象有很多卡片帮助我理清思路，但是在我生气时就好像所有的卡片都搞乱了，我找不到需要的那张。

贾森，7岁

八岁的扎卡里和四岁的本坐在长方形饭桌的两头玩“足球”。实际上他们的球是一小块三角皮子，玩足球就是用手指头把皮子从桌子的一头弹向另一头。如果从桌子一头弹一下皮子，使它落在桌子另一头的垫子上，就得一分。一开始两个都很快乐和放松。但过了一会儿，本累了。对于四岁的男孩，用手准确弹皮子并不容易，他的“球”开始从桌子旁边掉下去。他的身体变得紧张，他直着坐在椅子上，在“球”掉下去时声音也提高了。“你是不是感到受挫了？”我问他。他转向我，对我的问题吃了一惊，但什么也没说。“你想不想停下？”我继续说。“不想。”他很坚决地拒绝了。“你想不想歇一下？”我问。他停下来再看看我，但仍不肯停下。我又说：“当我看见你在椅子上坐直，并提高了嗓门，我想你是感到受挫了。当一个人有这种感觉时，如果他歇一下，再接着玩，就会感觉好得多。你认为要是歇一下，会不会感觉好一些？”

这回他松了一口气说：“好吧！”然后从椅子上跳下来。

“你是怎么做的？”他的母亲很想知道，“每次玩游戏本总是发脾气！”

教会儿童识别自己的感受，并在被感受支配以前安慰自己使自己平静下来是制止发脾气的关键。学会怎样安慰自己并使自己平静是一种最基本的人生技能。掌握这种技能，需要很多年的练习。即使作为成人，我们仍然在学习，这一课从童年就开始了，这意味着当你有了子女，你就是他们的老师。

本网站小编总结:让孩子学会自己控制自己的情绪，对于其未来的发展与办事方面都有着很大的帮助，因此做为家长就要从小让孩子们学会如何控制自己的情绪，敬请关注更多的育儿小知识吧！

宝宝入小学，家长应该怎么做？（春季亲子专题）

前言：宝宝入小学是家庭之中很重要的一件事情，那么家长们应该都给孩子准备些什么呢？又将如何来帮助孩子尽快的适应小学生活呢？以下就让我们来看其相关的入小学指导吧，对于家有要上小学的孩子很管用噢！

一、提前造舆论打招呼做物质准备，“壮壮今年要上学了”，带孩子买新书包新衣服介绍新学校在哪里，学校是什么样子，让家里喜气洋洋，让孩子兴致勃勃。

二、提前教他学会写自己名字，教他对大家作简单的自我介绍，我叫什么名字，我家住在哪里，我最喜欢做的事情，我的爸爸妈妈等等，这是一般学校里新生第一天的活动内容，是融入新集体的第一步。因为每个孩子写的、说的都不一样，不能等着老师教。

三、在暑假里我就取消了孩子的午睡，有意把孩子晚上的入睡时间稍稍提前。因为我学校里老师中午能组织学生在桌子上趴一会儿、歇息一下就不错了，带大家午睡是不可能的，家长必须培养孩子适应学校的作息。

四、尽量有规律地度过假期，小心翼翼让孩子不要生病，特别是不能在刚上学那几天生病。

学校每年都会迎来一年级新生，为了给孩子留下难忘的美好记忆，也为了让孩子尽快适应和喜欢新的环境，“迎新”虽是常规工作，但学校都会很重视认真对待。比如拍个介绍学校的专题片，班主任提前布置美化教室，给每个新入学的孩子送上一朵小红花等等事情，都会一一做好。开学第一天，一年级新生那边，会有哭着不进教室的孩子；会有爷爷奶奶溺爱不舍，不肯离校影响学校秩序的情况；会看到第一天就表现特殊，非常淘气的学生。。

这次感受这个氛围时，心情与做老师时可不一样，我是送自己的孩子入学啊！那天我早早起床，给壮壮穿上白色T恤衫和蓝色的短裤，上衣掖到裤子里，脚下是黑色凉鞋白短袜，帮他把双肩小书包背在身上，看他小胸脯挺挺的样子，的确很精神！

走进教室时，班里已经有一群家长和孩子了，和老师打过招呼，壮壮就绷着小脸神情认真地坐在那里。老师组织孩子们“身体坐直，小手放桌上，闭上嘴巴，看谁坐得最好”，教室里很多家长都不肯散去。我是本校老师嘛，当然应该带头马上离开，因为“孩子要上课了，老师要讲话了”。我拉拉孩子的手就主动退出教室，也不好意思像其他家长一样扒着窗户往里看，于是故作高姿态头也不回地“扬长而去”。其实，“天下的妈妈都是一样的”，过了半小时我等待大家散去后，就又悄悄转回来从后窗向教室里张望。。

那天丈夫也表现不错，中午接回壮壮和另一个朋友的孩子，还在校门前给他们“合影留念”，并且当天就把照片冲洗出来了。照片上，儿子和那个小女孩站在阳光下，眯着眼睛高兴地笑，身板神态让双肩背的小书包一衬，立刻显得长大了不少，还真有几分小学生的样子了。

当晚望着儿子的照片我不禁感叹：壮壮，你的“十年寒窗”就此开始了！

本网站小编总结：目前家长们最提倡的就是“不能让孩子输在起跑线上”，因此为孩子选择各种各样的补习班，这样不仅仅得不到很有效的见果，反而还不利于孩子的成长，希望家长们能够关注更多此方面的知识！

春季疾病家长不可大意（春季幼儿健康专题）

时间在不知不觉间流逝了，新学期已将向我们走来，作为学生的们也要为即将到来的新学期做些准备，良好的开端等于成功的一半，做好入学准备不会让我们手忙脚乱，你还知道哪些关于高效做好入学准备的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“春季疾病家长不可大意（春季幼儿健康专题）”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

前言：春季天气变暖了，孩子们也都可以走出家门了，但是在春季我们不得不提醒家长，要多防犯病毒对孩子的侵犯，儿科专家指出春季宝宝喘息加重就要及时就诊了，以下来具体的了解下详情吧！

受气候条件、环境因素等影响，每年三四月份往往是合胞病毒攻击3岁以下儿童的高发时节。

北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师指出，合胞病毒感染引发的小婴儿下呼吸道感染严重危害着孩子的生命，即使这次治愈也还有再次感染的可能。一些从未感染过的儿童受感染的可能性很高，过集体生活的儿童也很容易感染。儿童疾病

合胞病毒每年在城市引起相当规模的流行，在我国北方主要在寒冷的冬春季发病。一般来说，小儿感染后潜伏期为4~5天。患者主要表现为流涕，流涕出现后1~3天表现为咳嗽、打喷嚏、低热，不久就出现喘息、嗜睡、烦躁不安，大部分病例7~12天恢复正常。但严重的患儿，更多是1岁以内的小婴儿会因咳嗽、喘息加重、缺氧严重出现呼吸困难、肺气肿甚至心动过速，常常伴有中耳炎发生，严重者甚至神志淡漠、呼吸衰竭、循环衰竭，其病死率是很高的。18个月以上的孩子反复发病，医生往往诊断为哮喘。

因此，预防合胞病毒感染十分重要。因为婴幼儿免疫机制发育的不健全，很容易被感染，而且发病比较严重，建议少带孩子去公共场所或医院，避免接触患者。家长外出回来最好脱去外衣，护理婴儿前要仔细洗手。婴幼儿所用一切物品要保持清洗干净，尤其是餐具、奶瓶等要彻底消毒。室内做到开窗通风，尽量上下午各通风30分钟，保持室内的温度和湿度。孩子要多喝水，每天保持一定的水量摄入，并杜绝在新装修的房间、有吸烟的房间久留，避免引发更严重的感染。儿童疾病预防

本网站小编总结：由以上的分析我们可以看出，此疾病是非常厉害的，因此家长们平时不可忽略，若是对于这一方面的知识一定要多了解，在此敬请家长们能够多关此方面的一些问题！

那些因素影响孩子的亲子关系（春季亲子教育指导）

前言：其实我们都清楚家庭教育对孩子的影响是非常大的，尤其是父母的态度会直接影响到宝宝们将来的性格及其感情方面等等，以下就让我们具体的来了解下那些的因素会影响到亲子关系吧！

母爱影响恋爱模式

1、安全型爱情

母子关系主要影响孩子的情绪和情感表达方式。有一个关心、爱护他们的母亲，儿时的安全感能让孩子长大后，更懂得也更能够接受伴侣的爱，同时知道如何爱对方。成大后，这类孩子通常拥有安全型爱情，拥有这类爱情模式的人占55%左右。

2、逃避型爱情

一个对爱情和婚姻表现出恐慌的人，恐怕在年幼时饱尝过被母亲冷落的滋味。孩子很小就懂得看父母的眼色了，尤其是母亲的态度。妈妈的冷漠，会让孩子对异性产生排斥，成年后则出现"不敢爱、不会爱"的现象。亲子网

3、极端渴望型爱情

有些孩子的母亲在他童年时往往对他们照顾不够，于是他们就认为，只有“紧缠”母亲，才能获得爱。这又叫"情感饥渴症"，放到爱情和婚姻上，表现为不断追求完美，并极度依赖对方。

父爱影响社会角色

如果说母爱影响孩子情感的话，那么父爱则在一定程度决定着孩子扮演的社会角色。

在犹太国家，父亲常会对儿子说，“我是怎样把你驮在鹰背上的。”这句话代表着最健康的父子关系。因为，在犹太人信奉的宗教中，有这样的教义：为了让小鹰学会飞翔，老鹰就用枝条拨弄小鹰。小鹰就不得不在窝外盘旋，当看到小鹰要掉落到岩石上时，老鹰就会用背接住它。通过这样的故事，父亲首先告诉儿子“你可以飞”；其次暗示他“我会无时无刻保护着你”。“这样的孩子成人后大多有较强的伦理道德感，有广阔的胸怀和责任心。”

反之，在父爱缺失的家庭长大的孩子，则可能产生反社会倾向。一些犯罪的人，往往从小得不到父爱，或在父亲的“高压政策”下长大。亲子教育

父母关系影响人际交往

父母关系则会影响到日后孩子的人际关系。孩子最初接触到的就是父母关系。比较完美的家庭关系应是一个等边三角形。三个人的关系是等距离的，亲一方或疏一方都可能让孩子长大后难以对人产生信任。

本网站小编总结：由以上的我们可以看出，做为家长要学会以正确的态度去教育孩子，不要将自己的一些不良的思想传达给宝宝，但愿看了以上的文章家长们都能够明白如何教育自己的宝宝!