应该怎么胎教

孩子添乱，父母应该高兴（本网站推荐）。

时间一晃而过，新学期的钟声已经敲响，父母也会帮准孩子们做好一些入学准备，做好入学准备可以让我们习惯在生活和学习活动上的一系列变化，还有哪些让你觉得学到了的入学准备小知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《孩子添乱，父母应该高兴（本网站推荐）》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

前言：单亲家庭要给于他更多的爱，但不是腻爱，该管就得管，孩子身边的人注意言行举止，因为他们是榜样阿，剩下的教育就留给老师吧！

亲子网，周末的时候，我打扫家庭卫生，忙得晕头转向。可15岁的女儿却一边吃着零食，一边四平八稳地坐在电脑跟前，优哉游哉地玩电脑游戏。看着个头比我还高的女儿，我气不打一处来，厉声指责她：“这么大了，就知道玩儿，你就不能帮帮我？！”谁知我的话对女儿来说就像耳旁风，她抬眼看了看我，做了个鬼脸，又自顾自地玩开了。我忍不住一步跨过去，拔掉电源。女儿腾地站了起来，尖着嗓子对我喊：“你干什么？！不是我不想帮你，你不是嫌我给你添乱，说我越帮越忙吗？好，我不干总行了吧？！我不干可怨不得我！”

那一刻，我望着女儿，半天没说出话来。这还是那个平时乖巧的女儿吗？这还是那个从小到大，都腻我身边撒娇的女儿吗？我突然发觉，终日的忙碌让我忽视了女儿的成长。她已经不是那个流着鼻涕的小女孩了，她有自己的思想，有自己的主见，不再对我唯命是从。女儿今天的话明确告诉我：她不肯帮我，原因在于我。

我想起来了，女儿没有说错，我是对女儿说过那样的话。只是我没有想到，当时小小的她，竟然记到了心里。那是女儿六七岁时发生的事，那段时间，女儿似乎看什么都好奇，极爱模仿大人。我洗衣服，她不知是看着满盆泡泡好奇，还是想玩水，哭闹着非要也洗衣服。有时候拗不过她，就随了她。但没过一会儿，她就把身上全弄湿，水弄得到处都是，我还得放下没洗完的衣服，回过头来伺候她。因为还有别的事，我心里急，就冲她说：“你就别帮倒忙了，一边玩去。”后来我擦地，她又抢拖把，她哪是擦地呀，东一下，西一下，耍金箍棒似的，地没擦干净，反把墙上、门上甩得都是水。我一看她越帮越忙，就严厉地对她说：“你就别越帮越忙了，一边待着去！”我觉得她年纪还小，等她大些了，有些活不用教也会，不用说也会去干。只是我万万没想到，女儿会是今天这个结果。而造成这一切的罪魁祸首，竟然是我。

现在回想起来，我当初是多么的武断。其实，在孩子还做不好的时候，也应该给她展示的机会，所有的结果都应由她自己承担。如果不给孩子学习与展示的机会，那么，在孩子有能力做好的时候，她也不会去做了，她已经形成惯性的思维：她认为她越帮会越忙。

本网站小编总结：孩子用她那透明纯净的大眼睛在向我寻找答案。我不知道该如何回答她这个问题，因为我知道；随着岁月的流逝，孩子明净晴朗的心灵会渐渐看得懂很多东西，而那些不该有的阴霾和灰暗，正是我们这些不负责任的成人给撒上去的……

延伸阅读

玩iphone的孩子们（本网站推荐）

时光在不经意中流逝，我们又将迎来一个新的学年，同学们在回学校之前都需要做好入学准备，做好入学的准备工作可以在开学时有条不紊，快速做好入学准备小知识你还了解哪些呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“玩iphone的孩子们（本网站推荐）”，希望对您的工作和生活有所帮助。

前言：来自英国的调查表明，会玩 iPhone 却不会系鞋带的萝莉正太大有人在，且比例不容小觑。5~13岁的孩纸中，超过45％会搞定DVD机，但竟然，有67％的他她们，却不会系鞋带。同份调查表明，他她们大多会上网，会打电游，鼓捣iPhone，iPad甚至是SKY电视台的付费卫星电视节目！！同样还是这些孩纸，超过65％的不会泡茶，81％的看不懂地图，87％的不会自己给自行车补胎，63％不会搭野营小屋，59％不会爬树，79％不会支帐篷，78％不会搭野炊

与屏幕交流影响孩子语言学习

据儿童早期语言发展的相关研究结果显示，孩子语言模块的发育主要来自与人的交流。听别人说话和发出简单的声音，这些小细节刺激着孩子幼小的大脑中关于语言的部分不断发育，这也给孩子今后的语言能力打下了基础。

虽然现在iphone里有很多很吸引人的东西，同样也可以刺激孩子的大脑，但是相应的语言模块得不到充分的刺激，在与屏幕的交流中孩子得不到语言的学习，这也可能会让孩子今后与人的交流出现困难。

玩iphone的习惯不好，影响孩子日后生活

目前不乏一些家长对iphone持肯定态度，他们会下载一些益智的小游戏到手机给孩子玩，甚至专门给孩子买一部手机。

亲子网，专家表示，益智游戏的早教功能也是需要在和家长或老师的交流中完成的。当孩子按照游戏的提示完成了一项任务，他对于这个游戏的理解和自己的想法无处表达，最后还是没有任何收获，学不到任何的东西。现在让人担心的是，家长一方面希望通过iphone培养孩子的智商，另一方面又给孩子不好的暗示。比如时间上无节制，这会对孩子以后的生活习惯造成很大的影响，当他长大后遇到一件喜欢做的事也容易沉迷其中，不懂得控制自己。还有一些家长觉得孩子玩玩就腻了，这也是给孩子灌输了一种不好的习惯，就是什么事儿腻了不想干就可以放弃，这些坏的习惯给孩子日后的生活将造成非常大的影响。

家长应反思

是否在用电子产品拴住孩子

亲子教育专家表示，现在孩子喜欢玩电子产品多与家长有关。家长给孩子玩电子产品一般出于两种情况，一是家长自己觉得电子产品很好玩，所以推荐给孩子，孩子很容易被电子产品吸引住，但是当孩子的自制能力不够强，又缺少引导时，就会越来越沉迷其中。另外一种情况，家长把电子产品当成是一根绳子，用来拴住孩子，为了自己有片刻安宁，做点自己的事儿。说回来，孩子玩手机，家长的因素还是要占到80%。

限制+引导 防电子娃娃

iphone之类的电子产品对孩子有很大的吸引力，当孩子执意要玩的时候，家长可以采取以下的一些措施：

1、转移注意力。用其他更有趣的游戏来代替，比如户外运动或者其他亲子游戏。

2、限制使用时间。应该把玩的时间限制在一次20分钟以内。

3、正确引导。在幼儿园的中大班里也会让孩子上网去找和某一主题相关的内容，这时就可引导孩子，让孩子明白这个工具是用来辅助他们学习，而不是用来玩的。

4、如果遇到孩子哭闹，语言的劝解无效时，不妨冷处理，或者带孩子去户外。

5、适当给孩子的辅食中添加含有叶黄素的食品。叶黄素可以过滤掉蓝光，同时也是眼睛的抗氧化剂，有助于减轻宝宝的视觉疲劳，避免长时间对着屏幕导致孩子视力下降。

本网站小编总结：一番研究发现，为了顾及小孩的健康与智力发展，选购玩具也是十分有讲究，不同阶段的宝宝适合玩儿不同的玩具，这样才能保证安全，以及对宝宝的各项能力有所帮助。到底什么样的玩具才适合3岁以下的宝宝呢，下面总结了适合1到3岁的宝宝适合的玩具。

孕妇应该避免一些疫苗注射（本网站推荐）

前言：疫苗的发现可谓是人类发展史上一件具有里程碑意义的事件。因为从某种意义上来说人类繁衍生息的历史就是人类不断同疾病和自然灾害斗争的历史，控制传染性疾病最主要的手段就是预防，而接种疫苗被认为是最行之有效的措施。

每年，美国卫生部门会选出3种最有可能在次年流行的流感病毒，研制针对这些病毒的疫苗。

对待流感疫苗也需慎重。47岁的布莱恩·克雷曼先生是一家大公司的总裁，他可没时间感冒。在接种了流感疫苗两周后，克雷曼开始头痛、腿脚麻木，而且病情不断恶化，很快他上身也渐渐失去知觉。经诊断，他得了格林巴利综合征（GBS），一种由于免疫系统错误地攻击自身的周围神经系统造成的自身免疫疾病。经过8个月的住院治疗，克雷曼才得以康复。克莱曼先生并不是流感疫苗惟一的受害者。自1976年发现流感疫苗跟GBS相关以来，美国的GBS患者增加了5倍，这极大地损害了人们对流感疫苗的信任。

由于免疫系统对某种疫苗建立起免疫反应需要时间，所以接种流感疫苗的最好时间是10月份前后，这样等到次年3月份流感高发期，人体就已经有比较强的免疫能力，可以抵抗流感。

疫苗的预防效果也因人而异。据美国疾控中心2001年的统计结果，流感疫苗对青壮年的保护作用在70％—80％，而对65岁以上人群的保护作用在30％—40％。同时，易得流感的人群也是受疫苗副作用影响最大的人群。

除了引起GBS以外，流感疫苗最常见的副作用还包括发烧、疲劳、肌肉痛和头痛。流感疫苗对流感的预防作用也是有限的，疫苗对流感病毒具有较强的特异性，一种疫苗只对某种特定的或与之相似的流感病毒引起的感染有效，对其他病毒或细菌引起的感冒则无效。另外，疫苗都是针对不同病毒株设计的，而对病毒的选取是建立在预测的基础上的。如果研究人员猜对了，当年的疫苗预防流感有效率将会达到80％以上；如果流行的不是他们预测的病毒，这一年疫苗的有效率就会非常低。

流感疫苗的制作过程也可能给使用者带来一些潜在的危险。病毒灭活剂包括甲醛和一种汞的衍生物制成的消毒剂，而汞对儿童和胎儿的神经系统会造成不可逆的损害，因此12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗。此外，疫苗对怀孕妇女的安全性是未经检验的，能否引起流产并不清楚。

本网站小编总结：接种疫苗后的全身反应有发热和周身不适，一般发热在 38.5 ℃以下，持续 1 ～ 2 天均属正常反应。无论局部还是全身的正常反应一般不需要特殊处理，多喂水、并注意多休息即可。如果高热，可服用退烧药，可以做物理降温、吃些富有营养又好消化的食物、多喂水并要注意观察病情变化。

带孩子出门走走（本网站推荐）

时间在不知不觉间流逝了，新学期已将向我们走来，不少的同学会在家里的帮助下调整作息为入学做好准备，入学准备做好了可以提高孩子的学习积极性，让我们来学习一下入学准备知识吧！经过搜索和整理，小编为大家呈现“带孩子出门走走（本网站推荐）”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

前言：如今的孩子，从上学开始，就笼罩在应试教育的阴影之中，每天埋头于作业与书本，连喘息的时间都没有，更别提出去走走了。家长们不仅不知道玩耍对于儿童的重要意义，甚至不懂或不去关心孩子吸收课外知识和生活技能的作用，他们的眼里只剩下了分数和升学。

一位母亲非常苦恼地讲述了自己孩子的情况，寻求帮助。她的女儿3岁多，胆子小，不爱说话，在幼儿园很少主动与其他小朋友交往，常常独自玩耍；家里来了客人，她通常会躲藏在父母身后，或躲进小屋。

亲子网，其实造成孩子这种内向、胆小的原因主要有两个方面：其一是由于先天气质类型、身体素质等方面的原因，有些孩子从小就非常敏感，很难适应新环境，不愿意接触陌生人。其二是由于父母教育方式不当而造成的。有些孩子则因为父母上班无人照看，被父母关在家中；有的家长因害怕孩子在与外界交往的过程中染上不良的习惯而不让孩子出门玩耍；有些家长由于过分溺爱孩子、包办一切，导致孩子没有能力去适应新环境，不会与小伙伴共享。对于这些孩子，父母不妨尝试以下一些做法，希望能给您和孩子一些帮助。

一、家长在生活中要尽量多地让孩子做一些力所能及的事，让孩子自己的事情自己做。家长要及时地给予鼓励和表扬，以培养孩子各方面的能力，增强孩子的自信心。

二、亲子教育，家庭要努力创造条件，带孩子走出家门，去一些公共场所或有同龄小孩的朋友家做客等等。刚开始，可以为孩子选择一两个性格开朗、年龄略小的伙伴一起玩，这样可以增强孩子的自信心，并容易学会与人交往的一些方法。多鼓励孩子与小伙伴交往，并注意观察孩子在交往中出现的问题，指导孩子如何去处理。

三、家庭要和幼儿园老师沟通，请老师帮助孩子在集体生活中学会与小伙伴交往，感受其中的乐趣。

四、当孩子在社交中表现出合群时，家长和老师要及时鼓励、强化，家长的自信及良好人际关系的榜样，也会对孩子健康、开朗性格的形成有所帮助。

五、在整个过程中，家长要有耐心，不要提出过高的要求，要循序渐进。如，当孩子不敢和客人交往、不敢大声讲话、不敢做滑滑梯等游戏时，家长不要强扭着孩子。否则孩子会更加恐惧，更加害怕与人接触。

本网站小编总结：这几天一直在琢磨着，儿子要放假了，该带他去哪走走，虽然知道一个人带着一个四五岁的孩子出去转会很累，但这念头就是挥之不去。我理想的地儿是厦门或是大连，也满足了儿子看海的愿望。等他老爸这周回来商量下，估计他准说别去了，我不放心。

孩子记忆力的发展（本网站推荐）

伴着春天的脚步，一个崭新的新学期又在我们的面前了，同学们都会为迎接新学期的挑战做一些准备，做好入学准备可以让我们习惯在生活和学习活动上的一系列变化，快速做好入学准备小知识你还了解哪些呢？下面的内容是小编为大家整理的孩子记忆力的发展（本网站推荐），希望对您的工作和生活有所帮助。

前言：宝宝虽然小，还听不懂大人的话，但小脑袋已开始学习识别声音了。声音成为他认知和记忆的另一种途径。妈妈如果经常跟他说话交流，那妈妈的声音信息就会反复储存到宝宝的脑子里。他也会慢慢学会通过对声音的回忆来辨别身边的亲人和陌生人。

奥秘1：以无意记忆为主

3岁前的宝宝的记忆大多数属于无意记忆，也就是说他对事物的认识和记忆，往往是在无意识中进行的。因此，这时候宝宝的记忆带有很大的随意性，没有明确的目的和意图，甚至于是你让他记什么，他就记什么。

奥秘2：以机械记忆为主

3岁前的宝宝因为大脑还未发育完全，理解能力较差，当他们对记忆的事物不了解时，就只会死记硬背，进行机械记忆。这就是为什么宝宝可能会很多歌曲和儿歌，但是对歌词和儿歌的意思并不理解的原因。

奥秘3：偏重于形象记忆

3岁前的宝宝，尤其在学会说话之前，他的记忆就像在照相，所记忆的内容大多是事物的形象。因此，直观、形象、有趣味的事物往往能够吸引宝宝的兴趣和注意力，让宝宝自然而然就记住了。

奥秘4：容易受情绪影响

3岁前宝宝的记忆富有情绪色彩，特别容易记住那些令他愉快或悲伤的情景或事物。在听故事、儿歌时，宝宝往往特别容易记住其中最有感情的那些句子，还有一些形象生动的词语，都能引起宝宝情绪上的反应。

奥秘5：记得快，忘得快

3岁前宝宝记忆的内容在头脑中保留时间较短，一般不会超过一年。据研究表明：宝宝见过的事物重新出现在眼前时，1岁以内的宝宝只能认得几天以前的事物；2岁左右的宝宝只能认得几个星期以前的事物；3岁左右的宝宝可以认得几个月以前的事物。宝宝见过的事物不在眼前时，1岁以内的宝宝不能回忆起来；2岁左右的宝宝可以回忆几天以前的事；3岁左右的宝宝可以回忆几个星期以前的事。

通常来说，一个宝宝聪不聪明，很大程度上取决于他记忆力的好坏，记忆力对宝宝的成长发展非常重要。根据宝宝的年龄不同，帮助宝宝记忆的方法也有所差别。

本网站小编总结：一些简单的小游戏可以帮助宝宝做早期训练。比如，可拿一个小玩具在宝宝面前停留一会儿，然后慢慢移动玩具使其宝宝视线消失。把这个动作重复几次，给宝宝重复输入玩具的印象，刺激其记忆。

孩子第一次吃中药（本网站推荐）

前言：一般中草药中含有鞣质、生物碱等复杂化学成分，而肝功能发育尚未完全的婴幼儿服用后，很有可能加重肝脏负担，损害肝功能。婴幼儿宜选用低毒或药食两用如莱菔子、陈皮、砂仁、乌梅等中药。

由于中药疗效好，副作用少，许多患儿家长求治于中医中药。但苦于未能掌握给小儿服中药的方法，最后只好作罢。其实，只要按照婴幼儿不同时期的特点、不同的药物性质，采用不同的方法，给婴幼儿服中药就并不是一件很困难的事，相反还是一件容易的事。

煎药量与服药方法给新生儿喂药，每日药量30－50毫升，分9－10次服完。因新生儿味觉发育尚未健全，可将药汁直接放在奶瓶中由他自己吮吸，或用滴管慢慢滴入口内。１－３岁的婴幼儿，每日药量在100毫升左右，分6－7次服完。这时期的婴幼儿的味觉非常敏感，所以喂药的方法很重要。首先药汁的温度要低于37度，这样可以减轻苦味，另外在不影响药效的情况下，可以在药汁中适当加入些冰糖、白糖等辅助品来减轻苦味。3-7岁的幼童，每日药量在300毫升左右，可分3－4次服用。此阶段的幼童已有自己服药的能力，因此可对他们进行诱导、说理，切不可用粗暴打骂的方式，否则病儿就会产生对抗情绪。

被动喂药法对极个别不愿服中药的幼童，只好采用被动喂药法了。首先将病儿抱成半卧位，头部抬高，颈部垫上毛巾，固定手足，取吸管吸满药汁，将管口放在病儿口腔颊黏膜与臼齿之间慢慢挤滴。由于体位的关系，药汁可慢慢从舌尖后部入口，这样可减少药汁与舌尖的接触，使苦味大减（因为舌尖的味觉最为敏感）。如小儿不肯咽下，则用拇指和食指捏小儿的两颊，使之吞咽，切不可捏鼻子灌药以防药汁呛入气管，导致窒息。药的温度药适中，过热容易烫伤婴幼儿的咽喉、食道、胃黏膜等，过凉则会造成胃部不适，肠道功能紊乱，还会影响药效。

喂药时间喂药应在两餐之间，这样才能使药物充分吸收和发挥作用，餐前服药容易刺激胃黏膜，而餐后容易造成呕吐，一般情况下，服药后尽量休息一段时间，以利药物吸收，也可避免因活动量大而引发呕吐，从而影响疗效。

本网站小编总结：只要按照婴幼儿不同时期的特点采用不同的方法，给婴幼儿服中药并不是一件很困难的事。

切勿过度摇晃孩子（本网站推荐）

前言：当今许多夫妇只生育一个孩子，因而孩子成为整个家庭的宝贝，养育时倍加呵护。殊不知，有些习惯会在不经意中影响到孩子的健康发育，给孩子带来损伤。摇晃出来的脑损伤，生下小宝宝后，一家人高兴不已，这个抱着逗一逗，那个抱着像荡秋千似地摇呀摇的，长期下来，宝宝养成了不被摇晃，就哭闹着不睡的毛病。

补钙小方法：

1.母乳依然是最佳的补钙来源，最容易被吸收，其次才是配方奶。

2. 阳光充沛的时候可以多带宝宝去晒晒太阳，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。

3. 补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。

4. 钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。

湿疹

诊断：如果宝宝在检查脑部发育都正常的情况下，还是摇头频繁，睡眠时哭闹，这可能是由于皮肤疾病引起的。湿疹也是引起宝宝摇头的原因之一。湿疹是一种由于变态反应引起的皮肤病。以乳品为主食的宝宝，常常会对异性蛋白产生过敏反应，会患湿疹。得了湿疹，会出现皮肤脱屑、潮红、水泡、糜烂、结痂等症状，范围可波及耳道内、外耳及耳后皮肤。出现上述这样的情况，要带宝宝到专科医院就诊，局部涂药治疗。

预防湿疹小方略：

1.保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲。

2.不能用肥皂、热水洗患处皮肤。肥皂和热水会将皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥。

3. 可以给宝宝穿上宽大衣服，衣服质地最好选用棉质，避免衣物摩擦加重湿疹。

4. 宝宝常会用手抓挠湿疹处的皮肤，这会引起皮肤的细菌感染。因此，得了湿疹，要警惕宝宝用手搔抓，以免感染。

小枕头不适宜

诊断：看宝宝在什么情况下摇头，如果宝宝睡觉头在枕头上转来转去，要观察给宝宝的枕头是否有些硬或过高，如果垫的枕头不舒服，小家伙也会以此来抗议的。

解决方法：宝宝的枕头不宜过大，要轻便，透气吸湿，可用灯芯草、蒲绒等来做枕芯。枕头高度以3cm左右最为适宜。

顽皮

诊断：各项检查都正常，那么宝宝是故意“逗”你玩呢。只要排除病理上的问题，宝宝如果一直摇头，那可能是为了吸引大人的注意。周岁前，宝宝对点头表示“是”，摇头表示“否”的规律丝毫没有概念。在相当长的一段时间里，宝宝的摇头是他们对这件事的第一反应。因此很有可能，即便她很想吃桌上的菜，她也会将小脑袋摇得跟拨浪鼓似的。

另外一种情况，就是宝宝觉得他的摇头能够引来你的注意，他可能觉得妈妈对“摇头”会格外关注与好奇，这也促使了宝宝一直热衷于“摇头”。

减少摇头小方略：

1.多给宝宝做示范。宝宝喜欢模仿，在生活中你要时常给宝宝做示范，点头表示“是”或“要”，摇头表示“不是”或“不要”。

2.忽略宝宝的摇头。如果在确定宝宝身体无异样，他只是用摇头来吸引你的关注时，你可以暂时忽略，让宝宝觉得“用摇头引起你的注意”这一招已经不管用了，他需要转用其他方式来吸引你的注意力。

本网站小编总结：孩子一直是我们这个时代的主题！但是，一直以来仍然有人认为，现今生活水平提高了，孩子的日常饮食所摄入的钙质完全可以满足成长的需要，无须补钙；也有人认为，给孩子补钙存在安全问题，不能补等等。

给孩子增肥怎么做？（本网站推荐）

前言：孩子“消瘦”，家长发愁。许多父母千方百计想给孩子增肥，可总不见效，到底原因在哪里?记者采访温州市儿童生长发育中心主任杨立础医生，请他给这些家长们出出主意，如何给“消瘦”的孩子增肥。

美国研究人员发现，儿童节食不但不能控制体重，远期还会导致体重增加。

波士顿Brigham妇女医院对1996—1998年间16000名9—14岁美国儿童进行问卷调查，结果显示：虽然医学指导控制体重对超重儿童有效，但对于多数青少年而言，节食控制体重不仅达不到控制体重的目的，反而会促进体重增加。

节食者体重增长主要是由于其代谢更有效，维持体重需要的热量减少，逐渐超重。其最可能的原因是节食往往不能持久，伴随的多是大吃大喝，在节食与过饱之间不断往复，最终导致超重。

研究人员认为，未严重超重的儿童和成年人无需严格限制饮食，可采取包括体育活动在内的适度体重控制计划。

本网站小编总结：给孩子增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当做零食来吃，如此会有不错的效果。另外，再为家长介绍几种适合儿童的增肥食疗方：

(1)备山药、乳酪、白糖，将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，然后调入乳酪、白糖食用。由于山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦的孩子，效果甚佳。

(2)备鲜葡萄200克、生梨1个，将葡萄洗净，摘下颗粒，生梨去皮核，切成块状，用榨汁机把葡萄粒、生梨块榨出原汁。每天1剂，当茶饮用。可补虚强壮、益气肥健。

(3)备甜橙2个，柠檬汁15克，蜂蜜适量。将甜橙洗净，对半剖开，用榨汁机榨取原汁，加入蜂蜜、柠檬汁调匀。每天1～2次，当茶饮用。可健脾、开胃、肥健。