准妈妈胎教

准妈妈在日常生活中该如何胎教？。

有一种胎教不需要你花许多的时间，也不需要借助其它的工具，而是不知不觉中天天都在进行的，它的效果也是神奇而明显的，这种胎教既不是我们通常所说的音乐胎教，也不是语言胎教，它来自准妈妈的日常生活，却对胎小宝宝有着非常大影响。 这种来自于日常生活中的胎教到底有多神奇，让我们一起看一看美国专家的相关研究吧。

美国一项研究表明――准妈妈在孕期的饮食偏好会直接影响到孩子出生后的口味选择。 做此项研究的科学家们在实验中发现，胎小宝宝能通过子宫“品尝”到食物的味道。试想一下，假使，准妈妈在怀孕时偏爱某种食物，那么胎儿也可能通过子宫“品尝”到该食物的味道，这种首次的味觉体验会对孩子将来的饮食喜好产生直接的影响。

不仅如此，科学家们还发现，胎小宝宝除了能“品尝”到食物的味道外，他们还有超强的记忆力，通过在子宫内的“品尝”，胎小宝宝熟习妈妈曾吃过的食物味道。 为此，科学家们做了一个有趣的实验，他们让一些孕妇在妊娠的最后3个月，定时服用胡萝卜汁；除此以外一些孕妇分娩后服用。

结果发现：那些在出生前就“接触”过胡萝卜汁的小宝宝，不仅能顺利接受这种食物，并且表现出喜欢的倾向；但对于那些出生前没有“接触”过胡萝卜汁的婴儿而言，显然他们对这种食物不太喜欢。 从实验当中，科学家们得出这样一个结论：小宝宝熟习母亲曾吃过的食物味道，小宝宝由此获得了这样的信息――什么食物是安全的，什么食物是可食用的。

看来，这是一个很奇妙的体系。婴儿在出生前首先在羊水中“认识”这种味道，然后在母乳中得到，最后在餐桌前首次食用。在羊水或母乳中对食物味道的体验，可能有助于孩子断奶后对这种食品的接受程度。 科学家们的发现，对偏食的孩子有了新的解释，当然，也不可忽视遗传在其中所起到的作用。

这个发现同时也带给我们新的启示：日常生活中的胎教，不是语言，不是音乐，就是准妈妈日常生活的习惯。 温馨提示：准妈妈们要想让小宝宝生活规律，不偏食，首先要从自己做起，你的好习惯会潜移默化地影响着你的宝贝哦。

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孕妇日常生活中如何胎教

有一种胎教不需要你花许多的时间，也不需要借助其它的工具，而是不知不觉中天天都在进行的，它的效果也是神奇而明显的，这种胎教既不是我们通常所说的音乐胎教，也不是语言胎教，它来自准妈妈的日常生活，却对胎小宝宝有着非常大影响。这种来自于日常生活中的胎教到底有多神奇，让我们一起看一看美国专家的相关研究吧。

美国一项研究表明——准妈妈在孕期的饮食偏好会直接影响到孩子出生后的口味选择。做此项研究的科学家们在实验中发现，胎小宝宝能通过子宫“品尝”到食物的味道。试想一下，假使，准妈妈在怀孕时偏爱某种食物，那么胎儿也可能通过子宫“品尝”到该食物的味道，这种首次的味觉体验会对孩子将来的饮食喜好产生直接的影响。

不仅如此，科学家们还发现，胎小宝宝除了能“品尝”到食物的味道外，他们还有超强的记忆力，通过在子宫内的“品尝”，胎小宝宝熟习妈妈曾吃过的食物味道。为此，科学家们做了一个有趣的实验，他们让一些孕妇在妊娠的最后3个月，定时服用胡萝卜汁；除此以外一些孕妇分娩后服用。

结果发现：那些在出生前就“接触”过胡萝卜汁的小宝宝，不仅能顺利接受这种食物，并且表现出喜欢的倾向；但对于那些出生前没有“接触”过胡萝卜汁的婴儿而言，显然他们对这种食物不太喜欢。从实验当中，科学家们得出这样一个结论：小宝宝熟习母亲曾吃过的食物味道，小宝宝由此获得了这样的信息――什么食物是安全的，什么食物是可食用的。

看来，这是一个很奇妙的体系。婴儿在出生前首先在羊水中“认识”这种味道，然后在母乳中得到，最后在餐桌前首次食用。在羊水或母乳中对食物味道的体验，可能有助于孩子断奶后对这种食品的接受程度。科学家们的发现，对偏食的孩子有了新的解释，当然，也不可忽视遗传在其中所起到的作用。

这个发现同时也带给我们新的启示：最为实质的胎教，不是语言，不是音乐，也许就是准妈妈日常生活的习惯。温馨提示：准妈妈们要想让小宝宝生活规律，不偏食，首先要从自己做起，你的好习惯会潜移默化地影响着你的宝贝哦。

孕妈日常生活中与胎儿对话

孕妇对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活，既是语言胎教中很有意义的常识课内容，又是牢固母子之间感情、培养孩子对外界的感受力与思维能力的基础。

早晨起床的第一句话是：“早上好！我最可爱的小宝贝，让我们一起共同度过这美好的一天吧！”并且告诉胎儿早晨已经到来。打开窗户时说： “啊！太阳升起来了，阳光洒满大地，今天是一个晴朗的好天气。”或者说“阴天，下雨了”、“天上飘着雪花”，同时描述风雨的声音、气温的高低、风力的大小。也可以说：“雪花很好看，白白的，飘飘洒洒地飞着”，“下雨了，好凉爽”。

洗脸美容时，常规地讲解如何刷牙护齿，如何梳妆打扮，为什么早晨要喝一杯凉开水，早晨散步的益处，早餐的营养学知识，饭后道别上班；见到一路上奔驰的汽车、自行车，公路上的行人、动物和鸟的形态、表现季节的树木繁花、橱窗陈列的各种商品、耸立的高楼大厦、工厂里有节奏的机器声、公园里嬉戏的孩子们等。只要孕妇打开五官之门，启动想象之闸，很多生活中的事，都是对孩子的对话好内容。

另外，也可将语言胎教与家务活巧妙结合起来。制定做家务事的计划，不失为语言胎教的一种好方法。合理地安排家务，既能融语言胎教于家务活中，又能使夫妻的生活规律舒适有节奏。

准妈妈应该如何做联想胎教

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？小编为此仔细地整理了以下内容《准妈妈应该如何做联想胎教》，供您参考，希望能够帮助到大家。

宝宝：今天你李茜阿姨告诉妈妈，如果想让孩子将来的模样遗传父母双方中的哪一点，就可以用意念进行引导。如果想让孩子长成什么形象，也可以把这一形象的照片拿来经常看看。妈妈觉得爸爸的鼻子挺漂亮，所以妈妈时常在脑海里加深爸爸高挺的鼻子的样子，并且跟宝宝说，“朵朵，咱鼻子也要长得这样挺拔哦。”宝贝，你要乖啊，就那么长哈！爸爸听了妈妈的这个安排非常得意。——选自朵朵妈的《准妈妈日记》

怀孕期间，准妈妈常常设想宝宝的美好形象，即使是相貌平平的父母，也能生出非常漂亮的宝宝。

当我们知道自己怀孕的那一刻开始，我们就不厌其烦地在心中描绘着宝宝的样子：他最好长着爸爸那样高挺的鼻子，长着妈妈那样水汪汪的大眼睛和秀美的眉毛，至于脸形，最好比爸爸的圆一点，比妈妈的长一点。。宝宝的模样究竟是由什么决定的呢？这几乎就是另一个“歌德巴赫猜想”呢！

用想象塑造理想中的宝宝

准父母可以用想象来塑造理想中的宝宝，无论是性格还是模样。这也是胎教的重要内容。通过意念构成胎教的重要内容，转化渗透于胎儿的身心感受中，从而影响着胎儿的成长发育。

对孕妈妈来说，这也是有利的。正因为心中存着美好的愿望，所以能够体现在言行举止中。正因为有了对宝宝将来的期望，才能在孕期非美不视、非美不做。因此，准父母可以强化“我的孩子应该是这样的”愿望，用自己的意象来塑造理想的宝宝。

把美好的愿望具体化

在用想象塑造宝宝的时候，应当具体化、形象化，不要笼统地想，“我的宝宝一定要漂亮”。可以看一些喜欢的儿童画和照片，并仔细观察夫妻双方的相貌特点，择取各人长处进行综合，在头脑中给宝宝画一个明晰的画像，并反复强化。每一遍的强化都默默地告诉宝宝：“你会长得这样哦。”时间一长，这些就会潜移默化地被胎儿接受，成为胎教。

有些科学家认为，如果准妈妈怀孕期经常设想宝宝的形象，那么胎儿出生后会在一定程度上与这种设想中的形象相同。这是因为母亲通过自己与胎儿在心理和生理上的相通，将这种信息传递给了胎儿。

另一个原因是，准妈妈在构想胎儿的形象时，情绪会非常好，从而促使体内具有美容作用的激素增多，这些激素利于胎儿面部器官的结构组合和皮肤发育，从而塑造出孕妈妈理想中的宝宝。

所以，我们经常会看到一些相貌平平的父母却生出了非常漂亮的宝宝，这在一定程度上离不开怀孕时母亲对宝宝形象的经常强化。

胎教百味屋

什么是联想胎教

联想胎教是一种重要的胎教形式，它通过对美好事物的想象，使准妈妈处于一种美好的意境中，并通过与胎儿在生理与心理上的相通，把这种美好的情绪和体验传递给胎儿，使胎儿也感受到美。比如，准妈妈可以想象漂亮的娃娃，想象美丽的风景等等。

孕期小知识

显性遗传和隐性遗传

遗传一般是指亲代的性状在下代表现的现象，遗传学上，专门是指遗传物质从上代传给后代的现象，这是生物界的普遍现象。宝宝会长得像父母，就是因为父母的性状遗传给了孩子。遗传分为显性遗传和隐性遗传。

所谓显性遗传，是指一对基因中只需要带有一个显性基因，而不用成对，其决定的性状就会表现出来，比如头旋、双眼皮都属于显性遗传。

所谓隐性遗传，是指决定表现性状的基因要成对存在，否则单个基因所影响的性状只会隐藏起来，比如小眼睛、直发都属于隐性遗传。

可见，一个人的相貌如何，是遗传与特定环境相互作用的结果。

准妈妈用脑做呼吸所谓的脑呼吸是指利用气能量的有意识呼吸法，孕妈妈可以利用它来进行联想胎教，使胎儿的发育更加完善。

在进行脑呼吸之前，先熟悉脑的各个部位的名称和位置，然后闭上眼睛，默默在心里顺序感受大脑、小脑、间脑的位置。最开始进行脑呼吸最好在安静的环境中进行。等到熟悉之后，可增加脑呼吸的次数。而吃饭前，身体比较轻快，这时候进行将更有效果。每次进行5～10分钟即可。

孕妈妈还可以用脑呼吸来和胎儿进行对话。进行的时候，孕妈妈在脑海里想象胎儿的各个身体部位，用心来感觉胎儿的存在。

准妈妈该如何提高胎教效果

胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，胎教的最大障碍是母亲心情杂乱、不安。

这里介绍一种呼吸法，在胎教训练开始之前进行，对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上，这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

准备好以后，用鼻子慢慢地吸气，以5秒钟为标准，在心里一边数1、2、3、4、5……一边吸气。肺活量大的人可以6秒钟，感到困难时可以4秒钟。吸气时，要让自己感到气体被储存在腹中，然后慢慢地将气呼出来，用嘴或鼻子都可以。总之，要缓慢、平静地呼出来。

呼气的时间是吸气时间的两倍。也就是说，如果吸时是5秒钟的话，呼时就是10秒。就这样，反复呼吸1-3分钟，你就会感到心情平静，头脑清醒。实施呼吸法的时候，尽量不去想其他事情，要把注意力集中在吸气和呼气上。一旦习惯了，注意力就会自然集中了。

孕妇在每天早上起床时，中午休息前，晚上临睡时，各进行一次这样的呼吸法，这样，妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。

掌握呼吸法有利于胎教前集中注意力，能进一步提高胎教效果。

准妈妈：我们该如何看待胎教？

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《准妈妈：我们该如何看待胎教？》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

为什么有人提到早教，说是一个环境的丰富化，也不是教育的内涵呢？环境丰富化为什么有用呢？给大家举一个简单的例子，不是我们做的实验，英国一个大学伊里诺伊大学做的实验，三组老鼠放在不同环境里面，第一个实验是一个老鼠放在一个笼子里，第二个是两只老鼠放在一个笼子里，第三组实验许许多多老鼠放在有脚踏车，有草坪，花园般的环境里面，四天以后解剖三组不同的老鼠的大脑，我们发现第一组老鼠大脑没有明显变化，第二组也没有明显什么变化，第三组老鼠脑细胞数量增加40%，两个大脑细胞建立了连接，大脑聪明与否，不仅和他的细胞数量有关系，还和细胞之间连接的多少有关系，所以环境对于大脑的促进有作用。为什么给胎儿也要进行音乐和光照，仅仅是一个刺激，是一个环境的丰富。所以，不仅光照胎教，和抚摸胎教，还有音乐胎教，其实都是在丰富宝宝在子宫内的环境，让他的大脑接受更多的信息，然后他的大脑细胞在传递这些信息的时候，细胞的树突向外伸展和另一个细胞建立连接，这种连接的建立就大脑网络丰富化的体现，大脑网络丰富了，我们的胎儿的大脑才打下了一良好的物质基础，也就才体现了我们科学胎教要塑造一个孩子最佳的人生开端的意义所在。所以说音乐胎教是有用的，通过外在环境刺激，使胎儿脑细胞数量增加，连接增加。

其实，就这么简单。

孕中期准爸妈该如何进行胎教

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“孕中期准爸妈该如何进行胎教”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

在孕中期，准爸妈们可以开始进行胎教活动，以促进胎儿的身心发展。胎教不仅可以增进亲子关系，还有助于胎儿的大脑发育和情绪调节能力的提升。在进行胎教时，爸妈们需要注意以下几个方面。

选择合适的胎教音乐。音乐可以温和地刺激胎儿的听觉系统，帮助胎儿建立听音乐的兴趣。在孕中期，孕妈的肚子已经开始有了一定的厚度，这对于声音的传导产生了一些障碍。因此，准爸妈们可以选择一些富有韵律感和节奏感的音乐，尽量避免过于激烈或刺激的音乐。

进行识字胎教。准爸妈们可以选择一些简单的词语或儿童歌曲，通过轻轻拍打自己的腹部或用手指敲击腹部，来模仿书写的动作，并反复重复这些词语或歌曲。这样做有助于胎儿对声音和语言的敏感性提升，而且在孩子出生后，也能够帮助他们更快地学习语言。

再次，进行亲子沟通。准爸妈们可以用温柔的声音和胎儿进行对话，让他们感受到父母的关爱和呵护。可以向胎儿诉说自己的心声、宣读故事书或者唱儿歌等。这样不仅有助于胎儿的情感发展，也能够让他们更好地接受父母的言语和声音。

进行触觉刺激。准爸妈们可以轻轻触摸自己的腹部，以及肚子周围的区域，让胎儿感受到触摸的温度和柔软。可以通过轻柔的按摩或者适当的挠痒痒等方式进行。这样的触觉刺激有助于胎儿的感觉发育，也能够提升他们的兴奋和放松能力。

进行运动胎教。准爸妈们可以进行一些适合孕妇的运动，如孕妇瑜伽或者适量的散步等。这样的运动能够增进孕妈的身体健康，同时也能通过胎盘的振动传导给胎儿，让他们感受到运动的节奏和活力。准爸妈们还可以通过拍打自己的肚子或摇晃身体的方式，给胎儿传递一种节奏感和平衡感。

亲子早教网认为，孕中期是进行胎教的关键时期。在进行胎教时，准爸妈应该选择适合的音乐、进行识字胎教、进行亲子沟通、进行触觉刺激，以及进行运动胎教。这样的胎教活动不仅能够促进胎儿的身心发展，还能提升家庭的亲子关系。准爸妈们应该抱着专注的态度，耐心地进行胎教，让胎儿在舒适和温暖的环境中健康成长。

准妈妈如何胎教

1、音乐胎教。选择优美自然的音乐。每次以不超过30分钟为宜，每天1-2次。

2、语言胎教。语言胎教的重点在于准妈妈和准爸爸通过与胎儿进行语言沟通来促进父母与胎儿的感情。同时提高宝宝的语言能力以及智力发育。各位准爸爸们千万不要放弃这个难得的好机会哦。同时要提醒各位家长的是恶劣的语言环境会对胎儿造成负面影响。所以准爸妈们在说话千万要多加注意哦。

3、抚摸胎教。有计划、有意识、有规律地进行抚摸胎教可以促进胎儿的感觉系统发育。促进胎儿接受外界感应的敏感性，避免受到损伤。但是准妈妈们在进行抚摸胎教的时候动作宜轻。同要有规律。怀孕后期尽量不进行抚摸胎教以免引发早产。

4、情绪胎教。孕妇本身的负面情绪不仅会影响宝宝的发育，更会为宝宝将来的性格发展造成难以挽回的影响。因此怀孕期间，准妈妈们应该尽量忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及平和的心境。通过准妈妈的神经递质作用，使胎儿的大脑得以良好的发育。建议准妈妈们可以结合胎教音乐进行冥想。多想象些美好的事物来排解自身的烦扰。

准爸妈该如何进行胎教

用尽各种方法，咨询怎么进行胎教，跟一些老人学，上网查资料，咨询专家，这些都可以找到好的方法，不过我们妈咪爱婴网小编给大家搜集资料，告诉大家怎么进行胎教。

到底准妈和准爸怎么进行胎教?

从现代胎教学的研究可知，在怀孕十六周胎儿就有触觉、味觉、嗅觉;十八周时，胎儿就有视觉、听觉;二十六周时，胎儿就有潜意识、意识与人格;在三十周时，胎儿就有学习、记忆与作梦的能力;到三十六周，胎儿的大脑皮质也发育完全。

由此可知，胎儿是有敏锐的感受力和学习力的。不仅外界人、事、物可能在胎儿脑中留下潜在印象，母亲的行为与心理对胎儿更有深远的影响，所以胎儿早在母亲腹中就已经开始学习了。

母亲可以唱歌给宝宝听，可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物，说给宝宝听，让它能参与您的生活，感觉您的感受;甚至可以朗读一些温馨有趣的故事，教导一些大自然的事物和社会上的知识。同时，当您在进行“子宫对话”时，教导不同的事物最好能用不同的声音语调来说明。母亲的用心腹中胎儿可是感受得到的喔!

准爸妈怎么进行胎教?

至于准爸爸如何参与“胎内教育”呢?准爸爸可以在妈妈的肚子旁边，以温和轻柔的语气，对腹中的胎儿说说话，让他能熟悉您声音。准爸爸更可以将自己所具有的工作、兴趣与才能，以简单易懂的话语说给胎儿听，让胎儿也能感受父亲的关怀与用心。准爸爸可别忽视自己对胎儿的影响，而失去参与“胎内教育”的大好机会喔!

胎教的最佳时间也是考虑的因素之一，那么胎教的最佳时间到底是什么时候呢?

胎教的最佳时间

胎教的最佳时间：胎教是一种微妙的教育方法，可分为直接胎教或称狭义胎教，及间接胎教或称广义胎教。据相关专家指出，受过优质胎教的宝宝比起没有受过胎教的宝宝来说，更能较早与人交往、较早学会发音和较早地理解语言等，但这里需要注意一个问题，胎教并不是什么时候都适宜的，也有胎教的最佳时间。

有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说要为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。这是由于胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。

胎教的最佳时间：胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期，第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第二个高峰期是怀孕的7—8个月。因此总的来说这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。