胎教法

中医心音的养生胎教法。

中医心音胎教又称中医养生胎教，是胎儿时期的教育学说，是祖先经过长期观察实践总结出的一套保胎、养胎、孕胎提高胎儿生命质量、身心素质的一种方法，胎儿在母腹中，既受母体外环境的影响，也受内环境的作用，母亲的情绪，思维作为信息传递给胎儿，影响胎儿。

外界的各种刺激，由母亲的感觉器官传递到大脑，在通过心理活动影响母亲的生理活动，继而对胎儿产生影响。因此，为胎儿创造一个良好的内外环境，才能生个健康、聪明的宝宝。

现代医学研究证明，怀孕的第8周胎儿的大脑皮层已基本粗略分层，这时脑细胞的发育非常迅速;24周至26周时胎儿大脑的沟回迅速发育;28周至30周时胎儿大脑发育基本完成。

而在母腹中的胎儿并非与外部隔绝，对内外环境的变化和刺激表现得十分敏感，成人听不到的极低或极高频率声音，胎儿在母腹中都能感觉并作出反应。

据现代医学对腹中胎儿的观察，低频声音可以抑制胎动，高频声音则能促进胎动。遇到悦耳柔和的声音，胎儿的心律很规整，遇到噪音胎动就增加，胎儿对母亲的心声，血流声既适应又熟悉，在出生后对妈妈的心声音就有很强的识别能力。因此，婴儿在妈妈的怀抱里总能很安静地入睡。

母亲的情绪变化，作为思维信息可直接传递给胎儿，妊娠5-6个月时，胎动的次数和强度可伴随着母亲的精神活动而改变。母亲的心情愉快，情绪稳定，胎儿也安静;母亲恐惧不安时，胎动的次数和强度就随之增加。

母亲做梦时，8个月的胎儿其眼睛也随着母亲的梦境而转动。胎儿在7至于10周时，正是腭骨发育时期，这时胎儿受惊或孕妇过分焦急，有可能腭骨不融合而形成腭裂。

胎儿和母体是血肉相联的，孕期母亲的营养，情绪，健康状况不仅可使身体血液中的生物反应发生改变，而且也影响胎儿的生存内环境，如压力，温度，羊水中离子浓度等等，孕妇外环境，除了直接作为物理因素作用于胎儿外，还能通过母亲的心理活动作用于胎儿，给胎儿带来或好或坏的影响。

心音优生胎教就是在传统中医胎教的基础上，结合现代医学创编的一种孕婴胎教方法，采取有目的意识进行自我组织，自我调节，自我完善，触发调动和增强机体目的的前提下自动地加以最优化调控，完成优生劣汰的一种自然进化过程。

使用这种胎教方法对妊娠不同时期的胎儿进行超前教育，使胎儿的智力和身体素质全面提高。

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中医养胎、胎教的六项原则

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，关于胎教的知识有哪些呢？小编为此仔细地整理了以下内容《中医养胎、胎教的六项原则》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

（天津杨柳青年画中的孩童形象）

我国传统医学认为，孕妈妈会在生理上发生多种特殊变化，一旦受到风、寒、暑、湿、燥、火“六淫”的倾入，就会感染疾病，甚至危及胎儿。清代妇科专著《竹林女科证治》有云：“胎前感冒外邪，或染伤寒，郁热不解，往往小产堕胎，攸关性命。”因此，孕妈妈要注重胎前保养，适应寒温变化。同时，还要谨慎起居，注意劳逸适度。

中医认为：人禀气血以生，胎赖气血以养。孕妈妈保持适当运动，可使血气通流，百脉和畅。但是，切忌运动过量、攀高负重。相反，如果以贪吃贪睡的方法养血，不仅达不到预想目的，还会使气停血滞，而导致难产等严重后果。

“胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，若右所逆，即致子疾”；“盖气调则胎安，气逆则胎病。”怀孕不仅让女性在生理上产生复杂的变化，对女性的心理也会产生一系列影响。因此，孕妈妈应该情志舒畅，遇事乐观，心境平和。切不可经常恼怒、大动肝火，以免影响孕妈妈和胎儿的健康。

我国具有悠久的胎教传统。中医儿科学鼻祖钱乙在其《钱氏儿科学》一书中谈到“欲子女之清秀，居山明水秀之乡，欲子女之聪俊者，常资文学艺书”。中国传统胎教理念，重视孕妈妈的道德修养。清代贺兴思在《三字经注解备要》中提出“端心正坐，清虚和一，坐无邪席，立无偏倚，行无邪经，目无邪视，口无邪言，心无邪念，无妄喜怒，无得思虑。”的准则。他认为，做到心怀坦荡、言语大度、行为端庄，无论是对孕妈妈还是对胎儿，都是非常有益的。

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胎教≠对胎儿进行教育

中医养胎和胎教的六项原则

我国传统医学认为，孕妈妈会在生理上发生多种特殊变化，一旦受到风、寒、暑、湿、燥、火“六淫”的倾入，就会感染疾病，甚至危及胎儿。清代妇科专著《竹林女科证治》有云：“胎前感冒外邪，或染伤寒，郁热不解，往往小产堕胎，攸关性命。”因此，孕妈妈要注重胎前保养，适应寒温变化。同时，还要谨慎起居，注意劳逸适度。

中医认为：人禀气血以生，胎赖气血以养。孕妈妈保持适当运动，可使血气通流，百脉和畅。但是，切忌运动过量、攀高负重。相反，如果以贪吃贪睡的方法养血，不仅达不到预想目的，还会使气停血滞，而导致难产等严重后果。

“胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，若右所逆，即致子疾”；“盖气调则胎安，气逆则胎病。”怀孕不仅让女性在生理上产生复杂的变化，对女性的心理也会产生一系列影响。因此，孕妈妈应该情志舒畅，遇事乐观，心境平和。切不可经常恼怒、大动肝火，以免影响孕妈妈和胎儿的健康。

我国具有悠久的胎教传统。中医儿科学鼻祖钱乙在其《钱氏儿科学》一书中谈到“欲子女之清秀，居山明水秀之乡，欲子女之聪俊者，常资文学艺书”。中国传统胎教理念，重视孕妈妈的道德修养。清代贺兴思在《三字经注解备要》中提出“端心正坐，清虚和一，坐无邪席，立无偏倚，行无邪经，目无邪视，口无邪言，心无邪念，无妄喜怒，无得思虑。”的准则。他认为，做到心怀坦荡、言语大度、行为端庄，无论是对孕妈妈还是对胎儿，都是非常有益的。

中国传统性医学中的胎教

夫妇交合的两目的之一是为了生育（另一目的为了性爱），即生物学意义上的种族衍续。贯穿于整个中国传统性医学中生育行为的是优生思想，其优生的目标不仅为胎儿诞生时的身体健康，还包括通过各种孕育行为，对所诞胎儿日后品行端正、事业有成、生活幸福的企望。

中国传统性医学关于优生的孕育行为包括配偶选择、交合行为掌握、胎养、胎教、交合禁忌，以及受胎时日和胎儿性别选择等方面。

关于性、关于胎教

胎教的内容多以女性在妊娠期的"七情"调节和以真、善、美的言行去影响、感化胎儿，以达优生目的，奠定下日后成材的基础。对于胎教，今日亦认为，胎儿并非无知的生命，随着在母体内的生长发育，能不断吸收通过母体传入的各种信息，故人的聪明才智，孕育启蒙于胎儿期，是以古人对胎教的倡导，值得今人继承与发扬。

古人为孕育优生而提出的禁忌包括房事禁忌和胎养、胎教中应予避免的事项。古医籍中单独列出的禁忌多仅指房事禁忌。房事禁忌又可分为气候环境和心身状态两方面。

气候环境方面的禁忌主要指大风、大雨、雷电、大寒、大暑等气候急聚变之时，以及寺庙、井？、圊侧、坟墓之旁，这些气候环境状态使人难以适应，令人心神不安，虽对优生的影响缺乏令人信服的依据，但其对性心理的干扰却显而易见，连正常的交合都难以进行，自然应该在禁忌之列。

心身状态的禁忌方面，当人体处于大喜、大怒、大悲和惊恐等情志过于激动之时，或醉饱劳倦，大病初愈，元气未复的情况下，机体的气机紊乱，脏腑功能失调，此时交合，对人体健康十分有害，对孕育优生也不会有好影响。尤其是醉后入房，可致婴儿先天性痴呆。

孕中期的音乐胎教方法介绍

音乐胎教的方法也有很多种，不仅仅是纯粹的播放音乐。其实也可以通过准妈妈哼曲子，用歌声给胎儿胎教喔，说不定能够培养宝宝日后的音乐艺术呢。

准妈妈可以这样，用柔和的声调唱轻松的歌曲，同时想像胎儿正在静听，从而达到爱子心音的谐振。当孕妇在打扫自己的房间，在厨房里做饭时，在晾晒衣服时，只要有时问，就可以哼唱几首儿歌或轻松欢快的曲子，让胎儿不断地听到母亲的宜人歌声。哼歌时，声音不宜太大，以小声说话的音量为标准;不能大声地高唱，以免影响胎儿。

歌曲如何选呢?可以这样选：

1、早操歌

哼歌时，声音不宜太大，以小声说话的音量为标准;不能大声地高唱，以免影响胎儿。

2、能让小宝宝快睡觉

一首催眠曲，共同入梦乡。如果孕妇自己会演奏乐器，也不失为哼歌谐振的好办法。

3、歌声与微笑

边唱边浮想联翩，在脑海里构成一幅幅春花遍山野的美丽画面。

4、小燕子

边唱边联想燕子飞舞的动作，亦可说唱结合，用童话般的语言，把春天的景象描述给胎儿听。

胎教的方法——心理胎教法

胎教的方法——心理胎教法

我国周朝的太任王后曾刻苦修炼8个月时间，最终生下了聪明而又仁慈的周文王。她所修炼的内容其实就是适合孕妇学习的清静法，太任的行为就是我们常说的心理胎教。

为身体和心灵注入能量的心理胎教

修炼身心的清静法

在各种调整心灵和肉体的身心方法里有一种就是清静法。这种方法不仅可以起到胎教的效果，还可以对分娩过程和产后休养等环节产生很大的帮助。

周文王从小就聪明过人，这一点是和他在出生前所接受的教育分不开的，其中最重要的一点是，他的母亲在怀孕时静养了整整8个月。正是因为文王的母亲太任口中不说污言，脑中不想邪念，修炼身心，认真胎教，才最终诞生了文王这样的一代明君。

清静法包括清静操、冥想

孕妇坚持使用清静法不仅对胎教有好处，也会对分娩有帮助。清静法要练习一个月以上才可以看到效果，所以最好从怀孕第16周起一直练习到分娩。孕妇每天应该练习30分钟到1小时，但也可以根据自己的身体状态适当选择。清静法中有多种清静操的姿势和冥想法。

练习清静操、呼吸和冥想都可以让孕妇保持良好的心理状态。

胎教让胎宝宝过安心的“宫中”生活

环境胎教——让居室沐浴在阳光中阳光对孕妈妈和胎宝宝来说都很重要，在整理好居室的物品后，孕妈妈就要考虑光照问题了。因为如果房子过于阴暗，孕妈妈及胎宝宝就无法得到充足的阳光照射，会影响体内钙的吸收，最终影响胎宝宝骨骼的发育。另外，没有阳光照射的居室，室内一般比较潮湿，而本阶段的孕妈妈又多在室内休息，体质较孕前又有所下降，难免出现关节炎等骨科疾病。如果居室的环境无法改善，为了让阳光射入屋内，可以尽量把玻璃窗擦拭干净。

行为胎教——保持旺盛的求知欲孕妈妈要放弃每天只是休息，既不做些力所能及的事情，也不思考问题的生活方式，打开心灵的窗口，用探索的眼光看世界，这样才能保持旺盛的求知欲。因为在求知欲的推动下，可以获取很多有关孕产育儿的知识，这对初为人母的孕妈妈很有指导意义，也能帮助孕妈妈更好地实施胎教。

另外，胎宝宝与孕妈妈是心有灵犀的，在母体内也可以感到孕妈妈的好奇心和求知欲，而这种好奇心和求知欲可以不断地刺激胎宝宝的大脑发育，促进其脑神经细胞的不断分化，为出生后智力的发育打下良好的基础。所以，为了整个孕程的健康、顺利以及胎教的有效实施，孕妈妈要保持旺盛的求知欲，多看多听多想。

准妈妈如何进行心音胎教法

首先我们要知道心音是不是一种普通想法，意念是不是具有一定物质基础、或者是一些物质的载体、或者是某种物质能量？

现代医学把想法解释为一种思维活动,是脑对客观事物的反映,而从传统中医养生里则以为，意念好象是具有某种物质能量。但并不是我们一般常人动脑筋想想这种概念。这里讲的意念可能涉及到第六、七意识的一些范畴。

如果从传统养生的角度看，微妙的意念在放松入静状态下蕴含某种微妙的能量，那也一定是在激发、调动机体的自主性、协调性、有序性的前提下实现的结果，这种结果的实现首先我们要考虑到他（她）是否进入放松、入静状态，是否能产生某些能量，是否用正确方法有意培养这种能量？

从而我们才能理解，体内某种物质能量在人体做功过程中释放某种能量，或者说人体中某种物质能在转化，这种转化的某种能量又以做功状态中的意念同步表现出来。那么这种意念表现出来的能量才是我们前面所提到的心音。

也就是说只有调动体内的某种物质能量、或者是进入某种状态的前提下，独特思维意识的运用才能收到良好效果。

对于能否正确理解心音的意义和作用，是直接对心音优生胎教学的一种承认与否定，也是影响参与者和学习者的直接原因，在二十一世纪到来的今天，相信实践是检验真理的唯一标准，这一直不变的真理将会再一次得到验证，人体生命科学的曙光将会在古老的东方发出绚丽的光茫。