暑假亲子活动

暑假别让宝宝“电视中毒”。

家长都希望望子成龙，望女成凤。为了培养孩子的学习兴趣，我们要适当的对幼儿进行早教。早期教育能够促进婴幼儿大脑的开发，在早期教育中你有什么不一样的见解吗？下面是由小编为大家整理的“暑假别让宝宝“电视中毒””，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

根据调查数据显示，我国4—14岁之间的儿童一年在电视剧上花费的收视时间平均已超过了100小时，而这些时间主要集中在假期。平时被学校课程和家庭作业“压着”的孩子们，总是没有时间看自己喜欢的电视节目，现在放暑假了，孩子们自然不会错过这个机会，简直想把平时没看的电视节目都给“补”回来。各大电视台也都看中暑假这个大好的档期，纷纷盯上了放假在家的孩子们，为他们“量身订做”了各种节目。这样，孩子们就被牢牢地“锁”在了电视机旁。

案例：

目前漫长的暑假已至，而这些各大电视台“量身订做”的节目，使得家长呼声和抱怨不断。6岁宁宁的妈妈说，放暑假以来，宁宁每天一大早起床就开始看电视，而且整天动画片一个接一个的看，还经常一个人在那里看得哈哈笑，有时还把自己当成电视剧中的人物，不断模仿其中角色的语言、声调、动作，自言自语、手舞足蹈。到后来，宝宝变得对其它什么事都不感兴趣，喊他下楼去玩也不去了，就迷看电视，也不主动和大人说话，有时连饭也懒得吃。妈妈发现这种情况后叫婆婆不让宝宝看电视，但为时已晚，没有电视看宝宝又哭又闹，情绪大变。

专家诊断：

有专家表示，整天与电视为伴，不关心周围的事物，对玩具不感兴趣，也不喜欢和小朋友玩，不让看电视就会焦虑不安时，宁宁可列入儿童“电视中毒”队列，电视中毒其他表现为，看电视时不让别人干扰，还时常模仿电视中人物的动作、语言，仿佛自己就是电视剧中的人物，并能将电视节目中的故事情节背得滚瓜烂熟，文不对题地应用于日常生活之中，时常出现自言自语等反常行为，如宁宁的反常就是“电视中毒”的表现。

合理安排宝宝看电视时间

据了解，电视是宝宝开阔视野、获取知识的第二课堂，但不加选择和长时间观看电视对宝宝身心却是有害的。长时间盯着屏幕会导致眼疲劳，并消耗大量视网膜内视紫质，明显影响视力；看电视的姿势五花八门，躺在床上、半靠床头、曲颈弯背，背靠沙发伸颈仰头、歪头、斜椅,会影响宝宝的骨骼发育。电视机产生的电磁辐射对宝宝的健康是不利的；宝宝的视力处于发育中，长时间看电视容易造成近视、斜视等视力问题；最新研究发现，电视节目中的不良画面是引发宝宝性早熟的原因之一。心理方面，研究人员分析说，由于宝宝的思维能力较差，所以行为模仿性较强，当他们过多地看电视时，就会造成大量的电视信息深深地渗透到他们的性格和行为之中。往往是电视看得越多，对宝宝的影响也越大，表现为自闭孤独，常常既忘了自己的存在，也忘记了他人的存在，完全陷入虚幻的情景之中想入非非；缺乏学习能力，生活经验少，不善与人交往，不知应怎样对待周围的事物，社会适应能力差，长大后很容易成为“心理不健全”的人。

每当暑假，经常听到家长类似的抱怨：平时活泼好动的宝宝现在在家里安安静静的不出门；每次我们回家都会看到宝宝坐在电视机前纹丝不动，叫他吃饭都不理。

面对暑期宝宝毫无克制看电视带来的诸多问题，作为家长要防止宝宝电视中毒，首先要严格控制宝宝看电视的时间。专家建议3岁以下宝宝应禁止看电视；3岁至5岁宝宝一次不应超过30分钟，一天最多看一小时；6岁至9岁宝宝一次不应超过60分钟。看电视的时间最好安排在晚上6点半至7点半，要选择适合宝宝看的电视节目，内容与他们的年龄相适应，如动画片、木偶片、儿童文艺节目、知识小品、智力竞赛等等。凡不适合宝宝看的节目，家长应坚决不要让宝宝看。父母要尽可能地少看电视，以免宝宝跟着自己一起看。家长更不应该只顾自己看电视，而把宝宝扔在一边不管不顾，随便他们怎么样。

如果有时间父母最好陪宝宝一起看电视，可边看边给宝宝解释电视节目中的内容，帮助宝宝理解。看完电视后可让宝宝讲刚才看过的内容，这样既可使宝宝尽快从电视中摆脱出来，又可培养分析、表达、记忆和判断是非的能力。有空闲时间父母要常和宝宝在一起，给他们讲讲故事，和他们多做游戏，或带到户外进行活动。平时要注意培养宝宝对生活产生多种兴趣，并扩大活动范围，转移宝宝对电视的注意和依恋。

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如何应付暑假宝宝“心理中暑”

一定要选择孩子最喜欢的教育方法，否则就不能取得好的效果。为了开发宝宝的潜能，我们要给宝宝进行早教。早教让宝宝视觉、听觉、触觉，运动觉全面协调的发展。你都知道哪些早教知识呢？下面是小编帮大家整理的《如何应付暑假宝宝“心理中暑”》，供您参考，希望能够以帮助到大家。

关键词1：烦躁

刚上一年级的小强，好不容易昐来了暑假，本想与几个铁“哥们”好好地玩一下。谁知，父母为了不让孩子输在起跑线上，为他报了好几个学习兴趣班，有英语班、钢琴班、画画班……从放暑假的第一天起，小强每天要在35℃以上的高温下，跑东跑西赶着上课，上完课还有一大堆作业等着。每天早上，看到好朋友在窗口下玩的情景，他就感到异常地烦躁不安。

应对策略：

家长应该明白，玩是孩子的天性，在玩的过程中，可以激发他们的想象力。如果一到上学年龄，就断然剥夺孩子所有玩的时间，用他不太感兴趣的知识来全部占据，不仅扼杀了他的创造能力，还对孩子的成长不利。对低年级的孩子来说，在暑假里适当地减少兴趣班活动，多给玩的时间，是明智之举。

关键词2：抑郁

12岁的欢欢性格内向，好朋友也比较少。放暑假了，父母白天要上班，也没有时间陪伴她。欢欢做完暑假作业后，整日闷在空调房里无所事事，干什么事都没劲，心情变得低落起来，只盼着暑假早点结束。

应对策略：

对于这类孩子，作为家长和老师，要鼓励她(他)多交几个好朋友，一起做作业，一起玩耍，互相聊天和谈心等。家长可以鼓励孩子在假期时参加社区公益活动和学校回校日活动等。也可以培养孩子的兴趣爱好，唱歌、跳舞等。家长应当尽量多抽出些时间陪陪孩子，可以多聊些孩子感兴趣的话题，也可以进行短期的旅游散散心。

关键词3：睡不醒

初中二年级的小刚最喜欢暑假了，因为在假期里可以好好睡觉，不用起早赶去上课。于是从暑假的第一天起，小刚每天都要睡到中午才肯起床，匆匆吃过午饭，开足空调，接着又睡午觉。几天下来，小刚整日睡意惺松、昏昏沉沉觉得没精神，而到了晚上又怎么都睡不着了。

应对策略：

放暑假前，孩子的生活与学习时间十分有规律，已建立起有利健康的“生物钟”。因此，家长要教育孩子不要轻易放弃和打破，还是要坚持早起早睡，有规律地生活。上初中的孩子，生理与心理还处在发育成长阶段，要多运动，这样有利于长高，饮食上按孩子的年龄调配好蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等营养素的比例，充分保证发育阶段所需的营养物质。

假期宝宝看电视应注意事项

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。早教对于孩子的成长具有很大的影响，早期教育可以让孩子有更多的学习兴趣，孩子早教最适合的年龄是多大呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“假期宝宝看电视应注意事项”，仅供参考，欢迎大家阅读。

从健康方面来说，长时间盯着有辐射的屏幕是不好的，对眼睛不好，对内分泌也不好；从另一个方面来说，如果孩子看的东西可以让他学到一定知识，那当然是好事。所以说，最好的方法，就是让他看45-60分钟休息15-20分钟，一天顶着电视不要超过2个半小时，这样比较科学。

音并茂，信息量大，适当看电视对小儿的智力发育有很大的促进作用。但是，我们也不得不承认，有一部分电视节目并不适合小儿观看，而且，小儿自制力差，看电视时间过长会对小儿的生长发育造成负面影响。因此，小儿看电视时应注意以下几点：

1．为保护视力，电视机应与小儿保持一定的距离，一般为电视机对角线的5～7倍。如果您家的电视机是25英寸，那么，看电视时应相距125～175英寸（相当于3～4.5米）。

2．2～3岁的小儿看电视，每隔10～15分钟就应该休息一下，或者向远处眺望一会儿，以免用眼过度造成屈光不正。大一点的孩子可适当延长一点。

3．每天看电视的时间应有限制，不能因看电视而剥夺了其它学习时间。

4．电视节目应经过家长或老师挑选，避免看不健康或有暴力倾向的节目。

暑假，让宝宝养成6个好习惯

好奇是入门的钥匙，兴趣是求知的开始。想要让孩子得到更好的发展，正确的早教是非常重要的。早期教育能够培养开朗外向的性格，让宝宝有自信的与别人交往。那么早教对孩子都有什么样的影响吗？以下是小编收集整理的“暑假，让宝宝养成6个好习惯”，希望对您的工作和生活有所帮助。

1.做计划的习惯

幼儿园高年龄段或小学阶段的孩子，都需要培养这个习惯。规划好假期时间，安排具体的学习时段。比如，外出旅行期间读什么书，大概读多少。在家时每天做多少暑假作业、具体做什么，列出学习计划表。每天要做的事情可以分为必须要做的、机动完成的，完成的事件可以用“√”标记，激励自己。如果当天因有重要的事情没完成必须要做的，就顺延到第二天补上，机动事件可以酌情完成。

计划要留出足够的余地，孩子努力一下就可以完成，难度不要太高。没有顺利完成计划时，不要过多指责孩子。制定计划是为了更好地进行时间管理，强化行为效率，如果成为一个印证失败的例子，打击孩子做事情的信心和积极性，就得不偿失了。家长也不要过分监管孩子的一举一动，像个考官一样检查所谓的计划完成情况。

2.专注的习惯

许多孩子注意力容易分散，做什么事情都是3分钟热度。这是因为没有培养起专注的好习惯。提醒家长，孩子学习时，最好不要去打扰，比如送杯水、看看学习情况、说句话等要少做。另外，书房要布置得简单有序，不要放摆件、玩偶等容易分散注意力的物品。孩子的学习桌上，最好视线之内不要有太多杂物，或者在开始学习之前收拾好。也可以定个闹钟，15分钟之内专心学习，不说话、不喝水或吃东西、不乱动，时间结束后才可以随意活动。

3.朗读的习惯

一日之计在于晨。带有感情的大声朗读不仅可以培养阅读兴趣，还可以锻炼口部肌肉及大脑协调性，训练了演讲表达能力，一举多得。

低龄儿童可以每天早晨读读拼音、词语，认识汉字的可以读简单的文章。大些的孩子可以读小说、诗歌等，内容选自己感兴趣的。朗读时，自然站立，两脚与肩同宽，声音适当放大，字正腔圆，注意断句重音等，带有感情地读出文章的意境来。注意朗读时间不要太长，以孩子喜欢的程度为准。

4.写读书笔记的习惯

会写字的孩子，可有意识地培养写读书笔记的习惯。家长也可以和孩子讨论读后的感受，培养从不同角度看问题，独立思考，真实表达的习惯。比如，小朋友读的某一篇儿童文学作品，可以写出主人公的性格特点，他喜欢的特质和不喜欢的特质，如果他就是主人公，在某些场景下会怎么做等。家长平时也可以和孩子讨论这些内容。

5.写日记或总结的习惯

竹子是中空的，却可以长得很高，那是因为它每成长一步就“做一个小结”，每一个竹节可以很好地承上启下支撑起竹子的高度。人也一样，那些善于总结的人，总能从自己的言行中，找出闪光点和需要修正的地方，让第二天更从容。晚上写日记或总结也是对事件的梳理和情绪的宣泄，能减少负面情绪。

6.预习和复习的习惯

回归到书本知识，可以引导孩子进行预习，对相关内容进行浏览和略读，并分享具体的心得、感受。对之前的学习内容进行复习，如果有新的感受也要记下来。

寒假谨防电视癖

每个孩子都有成为天才的潜力，关键是父母和教师是否有点石成金的双手。为了开发宝宝的潜能，我们要给宝宝进行早教。早期教育能够促进婴幼儿大脑的开发，你都看过哪些早教类的书籍？下面是小编精心收集整理，为您带来的《寒假谨防电视癖》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

1、影响视力，损伤眼睛。

研究表明，如果孩子持续看五个小时左右的电视，那么视力可能暂时减退30％。如果孩子的视力受损，那对他将来的学习将会造成不可弥补的损失。

2、影响食欲，伤及肠胃

看电视时间如果太长，会影响孩子的食欲，同时还会影响肠胃的消化吸收。吃饭时，全身的血液都集中在肠胃消化系统，这时看电视，会使大量的血液流向大脑。这就会因胃肠部位血流量减少而使胃肠消化功能降低，甚至引起慢性胃肠疾病。

3、影响运动，反应迟钝

好动是孩子的天性，如果整天呆在电视机前，会减少孩子活动的兴趣和机会，影响他的身体健康。体育锻炼会促进孩子身体的生长发育，也会使孩子对外界充满敏锐的反应力，如果长期不活动，那么会使孩子的反应迟钝。

因此，家长在欢欢喜喜过春节的同时，不要忘了多带孩子外出活动，少让他沉醉在电视机前，以免给孩子造成不必要的影响。