入学准备与注意力

注意力缺损多动障碍的儿童如何管制？。

一位家长说：自从有了孩子，尤其是孩子上幼儿园之后，自己就一天都没消停过，孩子只要是醒着，就动个不停，像一个永不会停止的永动机。只有当孩子睡着，才是自己的假日。本以为孩子长大以后会自然好转，好容易盼到孩子上了小学，没想到更大的灾难降临了。老师整天找家长汇报孩子的表现，自己的孩子不是把别人打哭了，就是扰得班级上不了课。老师多次威胁说，“这孩子没法管，学校不要这孩子了。家长爱让他去哪儿上学就去哪儿吧。”家长不得不陪笑脸说好话，可回到家中，眼看着睡着了的孩子，泪水只有往心中流。

即便是在心理学、教育学不断发展的今天，我们对于注意力缺损多动障碍仍然缺少特别有效的矫正手段，但有一点可以肯定，家长的焦虑和着急是无助于解决问题的，除了给自己增加负担外，没有任何好处。这种心理负担还会造成家长对孩子的偏见，使家长陷入一种无能为力的愤怒和烦恼中，这种愤怒情绪很容易发泄给孩子，使孩子形成对管教的成见，即不能以正确的态度看待来自大人的批评，从而加重了注意力障碍。这样可能形成一个无助于问题解决的恶性循环。

家长通常具有下面一些不良心态：

·自尊低下

注意力缺损多动障碍儿童的父母在自尊心方面受到很大打击，对自己孩子的未来缺少安全感，尤其是在我们实行独生子女的特殊社会和重视子女成才的文化背景下，这些父母常常承受着巨大的压力。有一个母亲对我说：“我知道这不是我儿子的过错，他不是一个坏孩子，但我还是恨他不争气。我忍不住要对他吼，我实在难以控制自己。”

他们也许知道作为一个称职的父母不该对孩子经常发火，但他们在巨大的挫折面前无法克制自己，长期下去，整个家庭正常气氛受到了破坏，对于大人和孩子的心理健康都有极大的危害。不止于此，在长期的批评与指责中生活的孩子，还会形成低自尊，认为自己天生就是一个坏孩子，无论如何努力，就是不如别人，比别人差就是自己的命运。他们面对批评，失去了上进的动力，最后必然表现为对批评的麻木。

·唠叨与说教

儿童注意力缺损多动障碍不相信情感，即使你有一千个理由对不争气的孩子表达你的愤怒和失望，你也要记住，这种情感是非理性的，对于解决问题只能起妨碍作用。通常人们在自己受到挫折之后，就会以某种方式发泄自己的情绪，对于面对一个注意力不集中的孩子的家长来说，常见的一个发泄方式，就是唠叨。家长对孩子整天唠叨，整天说教，每天都在提醒着孩子的种种缺点，这种说教并不是出于为孩子成长着想的，因为这些唠叨并没有针对孩子的特点和弱点，而是笼统地表明了家长对孩子的不满，是以家长为中心的。此时，家长心中想到的和感觉到的都是自己的需要，而不是孩子的需要。

他们没有从孩子的角度想一想：

·为什么自己的孩子写作业时集中注意力如此困难，为什么他们屡教不改？

·自己的教育方法有什么不足？

·心理学专家对此可有特殊的解决方法吗？

·学术上对这种特殊儿童有什么样的研究？

·我如何才能当一个真正合格的家长，来解决孩子的问题？

如果你面对孩子时向自己提出以上问题，说明你开始接近解决问题了。

这些提问体现了家长的科学和理性的态度，作为一个现代家长，要充分认识到，自己面对的是一个十分棘手的心理障碍，不是仅凭从自己父母那里学到的打骂方法就可以解决问题的。自己应当科学地认识和了解这一障碍，并掌握有效的矫正方法。

在此，我们并不是要让家长压抑自己的不佳情绪。你的孩子的确让你恼火，如果长期克制自己的情绪就会对自己的心理健康有损害。宣泄是一个可行的方法，但不是当着孩子的面，而是在另一场合。家长不妨与其他有类似问题的家长一起交流自己的感受，可以从他们那里得到理解和支持。也可从别人那里学习家庭教育的手段。如果周围没有这样的家长，你也可以找朋友聊一聊天，谈谈自己的孩子，或者找专家咨询。

另一方面，家长可以让孩子扮演自己的角色，让孩子想像面对一个不听指令的孩子的家长，心情是如何地不好，在孩子面前经常表示愤怒的家长应当想一想，一个孩子面临大人愤怒时的感觉和这一愤怒对孩子的影响。当一个孩子不得不忍受家长的无比愤怒和攻击后，他可能会被愤怒所吓倒。长大以后他就会倾向于害怕自己的愤怒，而不会以适当的方式表达它。

面对注意力缺损多动障碍儿童，家长要认识到，只有以维护孩子自尊和自爱的方式实施你的约束，你才能达到教育效果。一旦因为孩子的不良行为而惩罚了他，在惩罚之后，你要和孩子谈一谈，让孩子说一说自己的理由，向他表示他仍然是值得尊重的。这时，你会发现你的孩子也许会对自己的不足之处勇敢地建立个人责任和自尊，而不是以羞耻承担行为责任。

如果你整天看到的只是孩子的缺点，一个接着一个，你就不会与孩子形成长期良好的关系。良好的亲子关系是自尊、自控和自爱的基础，它决定了儿童如何看待自己的缺点和多动行为。如果儿童自认为自己是能控制自己的注意力的，感觉到了自我控制的力量，就会有助于形成自我约束和自我克制。

如果，您的孩子不幸是个注意力缺损多动障碍的儿童，您又是那么的爱他（她），那就让我们一起学会去爱他们吧，那也是我们做父母的应该学会的一种本领。

相关知识

如何及早发现儿童心理障碍

由于受生长发育过程的影响，儿童青少年心理未完全成熟、言语发育也未完善，所以其心理障碍的表现不像成人那样典型，因此明确诊断就相对比较困难。如何早期发现儿童青少年的心理障碍?这要建立在仔细观察的基础上，还应遵循以下的原则：

孩子和以前比是否有变化?

很多心理障碍是可以通过孩子目前的表现和以前的表现进行比较而早期发现的。比如，以前孩子活泼开朗，学习成绩及同学关系良好，但是近来却寡言少语、成绩明显下降，与同学逐渐疏远，对老师及家长也不礼貌起来……总之，和以前比，像是换了个人似的!出现这样的情形，家长就要考虑孩子是否存在心理障碍。

和别的孩子比，是否存在明显的不同?

可能孩子的表现和以前比较没有太大变化，但是和其他孩子比(特别是同龄孩子)，却有明显的不同。例如，别的同龄孩子可以说话、识数了，他/她却不能;多数孩子在幼儿园里喜欢和大家一起做游戏，很“合群”，但是他/她却不愿意和其他小朋友玩，只是独自玩耍，沉浸在自己的世界里;甚至有的孩子称自己能听到别人听不到的声音，看到一般人看不到的东西……当孩子行为表现和多数孩子不一样，家长也要考虑到孩子是否存在心理障碍。

孩子的行为表现是否被社会文化所接受，或者被多数人理解?

有些孩子的行为表现可能不符合社会的规范，我们也要考虑孩子是否存在心理障碍。例如在学校不遵守校规，和家长及老师顶撞，常和同学打架，偷东西，甚至抢劫、离家出走、频繁撒谎……这些行为是社会规范所不允许的，如果孩子出现这些行为，也应该考虑是否有存在心理障碍的可能。

总之，对于孩子是否存在心理障碍，家长一定要认真地观察，通过孩子与自身、与同龄人的比较及行为是否为社会所接受来早期发现孩子可能存在的心理障碍。

孩子的注意力和注意缺陷

幼儿期是人生智力发展的关键期,我们在对孩子进行早期教育之前，一定要遵循其内心的发展规律。早期教育能够培养开朗外向的性格，让宝宝有自信的与别人交往。你们知道什么是早教吗？请您阅读小编辑为您编辑整理的《孩子的注意力和注意缺陷》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

妮科尔是一个活泼而富有朝气的小女孩，今年才8岁。可刚遇见她时，她的聪明、自信和镇静令我们惊叹。不过，她偶然的倔强、暴躁的脾气，以及对测试的不配合也给我们留下了深刻的印象。之前，她被诊断为对立违抗性障碍(ODD)和注意缺陷多动障碍(ADHD，俗称多动症)，并且接受过注意力和狂躁问题的药物治疗。尽管进入诊室时，她显得相当警觉，可5分钟的测试过后，她就变得疲劳不堪了：打呵欠、懒散、颓然而坐，头耷拉在桌子上。

泰勒是一个无忧无虑的7岁小男孩。尽管他好像在努力配合测试，但依然难以抓住我们许多问题的要点。即便他理解我们在问什么，也组织不好自己的回答，尤其是言语回答。然而，经历了两小时的测试后，他仍然能保持相对集中的注意力，而且很顺从。在我们同他父母交谈期间，他独自玩耍，期间活动水平开始急剧提高，在墙壁、家具、地板和我们之间不停地窜来窜去！尽管反复要求他“刹车”，可泰勒似乎无法控制自己的身体活动。

梅拉妮是一个友好的，但声音细软的14岁女孩，她在中学里面对的问题不断增多。尽管在小学里，她一直是得A的学生，可中学老师却抱怨她在上课期间经常沉浸在“自己的世界中”。老师们通常不得不提醒二到三次才能唤起她的注意。当他们提醒她时，梅拉妮常常迷惑地发出一声“哦？”来回应。她的分数降到了C和D，大部分原因都是因为她没有交家庭作业。她的父母发现，大多数的试卷她都已完成，但被揉成一团后放在书包或锁在柜子中。他们没有找到任何表明孩子在课堂上做过笔记的证据。她所有的笔记本里尽是一些随手乱画的马、狗和猫。

导言：注意力和注意缺陷(多动障碍)

来到我们神经学习诊所的绝大多家长都相信自己的孩子具有注意力问题。事实上，从来到我们诊所就诊的孩子中，随机连续取样50个孩子，其中就有49位孩子的家长认为自己的孩子具有注意力问题！有关注意的这点是明确的：家长确实在注意着它。

无论从哪个方面讲，都需要关注注意力问题。注意力方面的问题既能导致学习困难，又是其他学习困难出现的一个重要征兆。需要理解的一点是，大多数人并不特别清楚术语“注意力”所代表的意思。不仅家长和老师如此，许多从事儿童方面工作的医生、心理学和教育工作者也是如此。如同“幸福”一样，“注意力”的含义因人而异。如果从实践与理论方面给“注意力”下定义，实在是出乎意料地困难。

我们遇到的大多数家长和教育工作者所使用的“注意力”一词，基本上都是将它作为描述孩子能力的一种方式。这种能力表现为坚持完成学校的作业或其他活动，需要持续性地集中精力，而没有多余的身体动作、走神或干扰性的身体活动。简而言之，他们将注意力看成是一个孩子做事的能力，如要求他做什么、什么时候去做、怎样去做，等等，只要是要求孩子去做的。

临床医生回避了给注意力下定义的问题，反而去界定注意力缺失(或缺损)时的表现。大多数人使用美国精神病学会(AmericanPsychiatryAssociation，APA)对ADHD的诊断框架，这在《精神障碍诊断与统计手册》第四版修订版中有概述。ADHD的框架对那些最近20年来从事学龄儿童工作的人来说，或多或少都不陌生。事实上，它已变得耳熟能详，以至于许多人相信ADHD就是“注意力问题”的同义词。

事实上，注意力要比ADHD的含义广泛得多，找到帮助具有注意力问题孩子的方法，远远不只是测量孩子是否表现出ADHD清单上所列举的某些行为。将表现出某种行为的孩子都诊断为ADHD的习惯做法，好像他们都患有同样的障碍，并且都需要同样的治疗，这是贴错的第一个标签。注意力并不是单一的、孩子要么完全拥有、要么遭受“缺失”的一种功能。注意力是许多更基本的功能共同工作而允许孩子“集中注意力”的最终结果。找到怎样帮助具有注意力缺陷孩子的方法的关键，就是仔细观察这些更基本的功能，看功能障碍发生在哪里，以及这些功能障碍是怎样影响孩子进行注意的。

这是人们在检查任何其他的复杂系统，如我们编写本书所用的便携式电脑崩溃时所采用的“追查故障”的方法。如果我们的电脑出现功能障碍，我们不能简单地宣称它具有“便携式电脑缺陷障碍”，并且采用一般的方法对其进行干预；我们应该做的是追查问题出现的根源，看看到底是电脑的哪个基本系统出现了问题，然后采用特定的解决方案。问题出在电源线上？在电池上？在母板上？在屏幕上？还是小家伙又把“HoHos”(一种巧克力蛋糕卷)塞到键盘底下了？很明显，对便携式电脑的正确“治疗”，取决于我们是否能找到引起电脑无法运转的故障。

如同电脑一样，注意也是一个复杂的系统。当它出现故障时，需要对故障进行追查并有针对性地处理。这就是为什么不能把对ADHD的诊断视为最终目标的原因，它只是一个开始。只知道孩子表现出ADHD型行为是远远不够的：你需要知道孩子为什么会出现这样的行为。只有知道孩子注意力问题的根源时，你才可以找到彻底解决问题的方法。

在我们讨论注意和注意力问题的内在机制之前，让我们先看看有注意困难的孩子的一般行为表现。对于具有注意力问题的孩子所表现出的行为，《精神障碍诊断与统计手册》(第四版修订版)中有特别完善的(对许多熟悉它的人来说)概括。

2岁宝宝语言障碍高于智力障碍

1～2岁是宝宝掌握语言的基础阶段，据有关统计显示，2岁宝宝发生语言障碍的机率明显高于智力障碍。语言障碍不仅严重影响宝宝的语言理解能力和表达能力，还会对宝宝将来的学习、行为等一系列问题产生负面影响。因此，父母要把握宝宝语言发育的最佳时期，使自己的宝宝更聪明。

父母在把握宝宝语言发育的最佳时期时，需注意以下要点：

家庭环境与儿童语言能力发展有关系

①家庭环境因素对宝宝的语言发育起着重要的作用。

②由父母亲和祖父母共同照顾的宝宝的语言发育进度快于仅有父母亲照顾的宝宝。

③家中房间太多可能会减少宝宝与父母在一起的机会，同时也减少了宝宝学习语言的环境，从而影响宝宝语言学习的进度。

④在10～18个月期间，妈妈花更多的时间与自己的宝贝在一起，会帮助宝宝在18个月内掌握大量的词汇。

⑤在单亲家庭中，宝宝语言学习可能会缺少一半的语言刺激。

模仿是语言学习最佳的方法

经调查发现：宝宝词汇量的增加与模仿父母说话是成反比的。10～14个月的宝宝所获得的词汇与成人所用词汇的相符率高达76%，而到第15个月时，上述符合率下降到35.9%。因此，13个月以后，父母就不应该单纯的教宝宝模仿大人说话，而是要鼓励宝宝通过看卡通片、听故事来获得新的词汇。

进行“双语教育”的最佳时期

“双语教育”，为时尚、先进教学的代名词，现在好多幼儿园将第二外语作为他们的“热点”。学前教育这项课题研究结果显示：在一个家庭中，如果多种方言并存，那么对宝宝的语言发展将产生负面影响，有可能导致宝宝说话晚或者不说话。所以，宝宝学习第二种语言不宜操之过急，应安排在4岁以后。

教宝宝说话应掌握技巧

随着宝宝年龄的增长，名词占总词汇量的比例下降，从24个月的70.4%逐渐减少至35个月的59.5%，而形容词和其他词占总词汇量的比例则从8%增加到14%，增加非常显著，这说明宝宝掌握语言的规律是从具体到抽象。

在多数情况下，宝宝最早掌握的短语结构是“名词——动词”、“动词——名词”，随后掌握的是“介词——名词”、“否定词——动词”、“名词——动词——名词”，30个月时有90%左右的宝宝能掌握这5种结构。根据这些规律，专家建议教宝宝说话应从“这是什么”开始，鼓励宝宝说出所认识的事物，使宝宝经历“听——理解——模仿——表达”的过程。

在教宝宝说话时应注意语调要夸张、语速要放慢、发音要清晰，要及时应答和延伸扩展宝宝所表达的意思。当宝宝主动提问时，也就表示宝宝的语言发育已经上升到一个新的阶段了。

爱心提醒

父母应该认真耐心地回答宝宝提出的问题，兴致勃勃地和宝宝交谈。此时宝宝的语言能力有限，在表达过程中常常含糊不清，要停下来想一想，才能把自己的想法表达清楚，这时家长要有足够的耐心去倾听宝宝说话，不能因为嫌弃宝宝说话费劲而替宝宝表达，或是打断宝宝的话语，甚至露出不耐烦的神情。父母耐心地倾听宝宝说话，无形中也是对宝宝积极说话的鼓励。

如何培养孩子的注意力和意志力

如何培养孩子的注意力和意志力

在一般情况下，3岁孩子对有目的的活动的注意可持续3—5分钟，4岁孩子可持续10分钟，五六岁孩子可持续15-20分钟左右，其间，以无意注意为主，有意注意正逐步发展起来。而学校又有许多时间，像自习、课间休息、课外活动等都要由孩子自己支配、安排。这就要求孩子要有很好的独立性、纪律性和时间观念，能调节驾驭自己的心理和行为，上课注意听讲、努力记住讲课内容并能回忆出来，不做小动作，按老师要求完成规定的任务等。因此，我们要根据孩子的心理发展水平，根据学校的要求，培养他们的意志力和自控、专心的能力。

首先，家长可以有意识地安排一些需要一定意志努力的活动，如下棋、画画等，让孩子经过努力完成任务，锻炼他们注意的集中性和持久性，而不是强迫孩子。

其次，家长要培养孩子从小做事有始有终的习惯。别人的交谈、门外的声响、做事过程中的障碍与困难等等，都会使孩子中断正在进行的事情。家长应帮助孩子克服困难和障碍，排除外界干扰，并督促孩子在一定时间内完成某项活动，使孩子感受到成功的喜悦。而千万不能在孩子投入做某件事时，用其他事情去干扰他，打断他的活动，分散他的注意。

再次，家长要做孩子的榜样。

生活与工作认真、严谨、专心致志。要知道，一个做事总是丢三拉四的家长是培养不出一个认真严谨的孩子的。

注意力不集中，不专心的坏习惯在很大程度上是由于教育要求不当造成的。