保护牙齿的童话故事

让宝宝学会保护牙齿的11个方法。

1、教儿童刷牙的三个阶段：

第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“刷牙”了。

当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。

第三阶段：从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

2、优质牙刷的外观标准：

优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立即见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害。

3、好牙膏的衡量标准：

一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口味要适宜。

4、对牙刷毛的要求：

表面光洁度好；粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好；头的磨面处是圆滑的。

5、必须掌握正确的刷牙方法：

我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。如果刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简单的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。

6、如何检验刷牙的效果：

从预防角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题；同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。

检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。

7、刷牙时刮刮舌苔防胃炎：

据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应注意口腔卫生才是，每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。

8、感冒后最好换牙刷：

有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治而仍绵绵不断，除与个体抵抗能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话，感冒也更不容易痊愈，或更容易反复。因此，牙刷应放在通风干燥处，如果患过感冒，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。

9、餐后十分钟是刷牙黄金时间：

一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。

10、刷牙不当易得氟牙症：

含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。严重时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。不少中外学者通过科学研究发现：龋齿减少的同时，患氟牙症的儿童却在增加。原因是对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。因此，对于使用含氟牙膏，应该有一个正确的认识，并且掌握正确的方法。

11、加强对牙齿的保健：

传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。同时要去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。

扩展阅读

儿童早教：让宝宝学会保护自己的牙齿

身旁的小故事

敏敏快2岁时，父母就为敏敏买更好了一套好看的牙刷。以便让敏敏学好刷牙，母亲先让敏敏学着握牙刷，这针对敏敏但是个超难的姿势，刚开始她不是握得太松便是握得过紧，牙刷并不是刷出嘴巴，便是捅到牙龈。但坚持不懈了一周后，敏敏就“降伏”了手上的牙刷，自身能轻松地刷牙了。怎么让宝宝学会保护自己的牙齿？

这之后，母亲每一次都是和敏敏一起刷牙，母亲常常在一旁告知敏敏：“牙齿也必须冼澡，那样他们就能与你的小脸蛋一样嫩白了！”怎么让宝宝学会保护自己的牙齿？

敏敏到了幼儿园，教师告知孩子们要早中晚刷牙，敏敏由于雪白的牙齿而变成班里小孩子学习的榜样，敏敏回家了高兴地告知父母说：“我的牙齿是班里小孩子中最白亮度高的，教师还让小孩子向我学习培训呢！”看见敏敏一脸自豪的模样，父母高兴地笑了。

权威专家确诊

很多父母由于幼儿年纪小或是幼儿讨厌刷牙，而忽略了塑造幼儿早中晚刷牙的良好的习惯。

√ 刷牙可以协助幼儿清除口腔细菌，维持牙齿清理并合理避免龋齿，使幼儿有着雪白、身心健康的牙齿。

√ 仅限于手指头协调性及其手腕子的旋转工作能力，刚开始时，幼儿刷牙免不了出現姿势不融洽状况，因而，锻练幼儿手腕子、手指头的主题活动工作能力，对幼儿圆满学好刷牙会有一定的协助。

您的小孩是不是那样

√ 沒有培养每日刷牙的习惯性。

√ 开心时就刷牙，不开心时也不刷。

√ 刷牙不用心，敷衍塞责。

√ 常常一不小心将刷牙水咽到肚里。

支您一招

1、让宝宝关心自身的牙齿

父母应有目的地塑造宝宝关心自身的牙齿，当宝宝长出第一颗牙，或长出了新牙，何不带宝宝到浴室镜子前看一下自身的牙齿；宝宝很大时，可和宝宝一起数一数长出几个牙了；还能够让宝宝张大嘴巴，和宝宝比谁的牙齿又白又亮。怎么让宝宝学会保护自己的牙齿？

2、让宝宝掌握刷牙的必要性

依靠电视机、书籍上相关美白牙膏的广告宣传和专业知识，让宝宝了解牙齿与人的肌肤一样也必须清理，不然便会像树长小虫子那般，出現龋齿、牙齿痛等病症，比较严重的也要将牙拔出。

另外，宝宝身旁这些有龋齿的小孩子，也是文化教育宝宝坚持不懈每日刷牙的好教材内容。

3、让宝宝培养刷牙的良好的习惯

针对不愿意刷牙的宝宝，父母应耐心地发现缘故。有的宝宝讨厌美白牙膏刺激性嘴巴的觉得，有的宝宝怕牙刷捅到牙龈，有的宝宝怕将美白牙膏吞咽……

父母应留意为宝宝挑选合适其应用的牙刷和美白牙膏，训炼宝宝恰当的刷牙姿态和次序，根据演试让宝宝把握吐刷牙水的方式。

怎么让宝宝学会保护自己的牙齿？当宝宝想要刷牙后，也要常常催促宝宝刷牙，培养宝宝积极刷牙的良好的习惯。

让宝宝学会保护自己的好方法

现在的宝宝在各种的爱中成长，有很多事情他们都不会亲力亲为，他们不知道一些潜在的危险，这样造成宝宝不知道保护自己。该怎么样让宝宝知道保护自己呢?

学会自己爱自己

儿子4周岁了。昨天上电梯时，他才进去，电梯门就关上了，被独自关在电梯里的儿子略带哭腔地喊了一声：“妈妈——”他爸爸立即喊了一句：“儿子不要着急，按4！”我匆忙上了另一部电梯。到了四楼，儿子已经在电梯门口等我了。我欣喜地抱住他，只见他虽然眼睛有点红，但俨然一副“小男子汉”的模样，很沉稳地告诉我：“妈妈，我都着急了，我戴着手套不好按4，但是我没哭，我勇敢吧！”

儿子独自面对危险能够冷静处理，我想和我们长期以来一直给他灌输安全观念有很大关系。小时候他喜欢边吃零食边玩，还会发笑，我就很严肃地警告他，不许吃东西时嬉笑；大一些，吃冰糖葫芦，或是拿牙签，我们都会随时提醒他别扎到口、鼻、眼睛；他会爬高了，绝不允许他爬窗台，并告诉他一些小朋友发生意外的实例，让他知道这样是很危险的；每天上下电梯，就教他如何防止被电梯夹到，3岁时就让他踮起脚够电梯里的数字键；在商场及人多的场所走失时，也记住在原地等候，不能焦急乱跑；在路上教他认识红绿灯，教他交通规则，走斑马线；教他不被好吃的、好玩的东西引诱……

在生活中我们随时将听到、遇到和想到的安全和自我保护的知识和事例，及时地告诉宝贝，让他树立安全的观念，学会自己爱自己。我想，我们能一直陪伴宝贝，保护宝贝当然很好，但更应该教会宝贝如何保护自己，使自己不受伤害，以及遇到突发性事件时的应对能力。

孩子的“保护神”是她自己

乐乐4岁半了，她特别外向，甚至比男孩还淘。一天中除了睡觉，几乎没有闲着的时候。所以，对于这样的孩子，安全教育就显得尤为重要了。

我们在很多地方对乐乐是很宽松的，基本上不限制她，让她自己去摸索。她还是小不点时，我们就尽量不用消极的口气吓唬孩子：“不准碰！”“不许！”这样会让孩子变得特别胆小。而是尽力为孩子创设一个自由而安全的环境，教她一些趋利避害的经验。例如，在我们的关照下，把火和很热的东西靠近她的手，使她知道烫;让她摆弄一下别针，她就会知道别针会划破皮肤，会伤人。这样，她就知道这些是危险的，并逐渐会避开这些事物，慢慢知道保护自己。等她大一些时，我们会在她要做一些事或游戏之前，提前告诉她一些可能会发生的危险，如果她没有听进去，那就权当“吃一堑，长一智”了。但有些事我们是一直坚持她必须照做的：家里的插座等带电的物品不能摸、不能在马路上跑、不要轻易接近小动物（猫狗）……乐乐很喜欢运动，但运动是最容易使孩子受伤的，所以我在这方面教她注意的地方也最多：跑步时不要猛跑，不要东张西望，手里拿着东西不要运动（尤其是棍棒），人多的地方也不宜跑步，以免互相碰撞等。

良好的生活习惯与自我保护教育是相辅相成的：鞋带系得牢固可避免跌倒摔伤；热汤热水吹一吹再喝能避免烫伤吃饭不能嬉笑打闹可避免气管进异物……我们平时非常注意对乐乐这些生活小节的训练，孩子能做的事就让她自己做，绝不包办代替。

寓教于乐是好办法

从给孩子讲白雪公主开始，儿子就明白不应该随便吃别人给的东西——那时，他还小，只能通过讲故事来教育他。

随着他越来越懂事，我们通过不同的方式让孩子明白哪些事情是危险的，是不应该做的。

游戏中学会儿子有本专门为孩子制作的安全手册，他最喜欢按照要求填色了，这样在涂涂画画中也记住了应对陌生人的一些安全守则，如不给陌生人开门等。

媒体中获得有段时间电视台每晚播出《危机现场》，我们都会让孩子一起观看。现在他也能很安静地看完，并时不时地讲解一番。从电视里他看到有一个小朋友在蹦蹦床上摔坏了腿——再去玩时，他就不会站在边上跳，而是小心地站在中间。

情景设置我们经常设身处地地问他一些问题，比如“如果你在商场找不到爸爸妈妈怎么办？”他就会想出好多办法：去广播室找阿姨广播；让服务台的叔叔阿姨给我们打电话（两岁时，他已经记住了爸爸的手机号）；或者告诉警察叔叔家里住址，爸爸妈妈的名字等。虽然有些方法很幼稚，但这是他自己能动脑筋想出来的，很不容易。

父母是孩子最好的老师

安全教育融入日常生活之中才能收到最好的效果。父母以身作则，孩子耳濡目染，自然会遵守规则。过马路时，即使马路上没有一辆车，我们也会牵着宝宝的手，一直等到绿灯出现，并且会告诉他怎样分辨车辆和行人应该遵守的信号，所以现在宝宝过马路会很自觉地看红、绿灯，会告诉我们“绿灯了，可以过了！”我们带宝宝出去时，会主动绕过井盖走，还会告诉他井盖不能踩。刚开始他会问为什么，当我们把道理告诉他，并多次重复后，宝宝记住了。至少他现在走路会绕着这些东西，还会告诉其他小朋友：“别走井盖，危险!会把牙磕掉的！”

父母还要告诉孩子碰到危险情况该如何应对，这才是对孩子最好的保护。我们经常设计一些“和爸爸妈妈走失、什么情况下去找警察叔叔、有陌生人敲门”等情景，有意识地训练宝宝在各种情景下的反应，以游戏的形式告诉孩子正确的自我保护观念。并反复教他背我们的电话号码、住址、父母的姓名等，希望他能多些自我保护的能力。

未雨绸缪，做父母的永远也不希望有上述场景出现。但不希望不代表它不可能发生，父母如果能在日常安全教育上下点心思，会减少许多危险发生的几率。

爱护宝宝的小牙齿

家长都希望望子成龙，望女成凤。为了开发宝宝的潜能，我们要给宝宝进行早教。早期教育可以让孩子掌握更多的知识，培养一个良好的习惯。你都看过哪些早教类的书籍？下面是由小编为大家整理的“爱护宝宝的小牙齿”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

现在经常见到3岁左右的宝宝满口乳牙都坏了，出现蛀牙。幼儿蛀牙不仅使宝贝牙龈感染、疼痛而妨碍孩子玩耍、学习，还影响了将来恒牙的萌出和牙齿的整齐美观。知道如何预防宝宝蛀牙对于父母来说至关重要。

0～1岁的婴儿

牙齿特点

出生时，婴儿的乳牙早已存在于颌骨内，并开始发育。一般说来，大多数婴儿在6～7个月时开始萌出牙齿，早的4个月就开始出牙，晚的要等到10个月，32颗恒牙在颌骨内同时发育，3岁时20颗乳牙便可全部出齐。在6～16岁期间恒牙相继长出，并取代乳牙。第三臼齿（智慧牙或立世牙）的出现一般不早于16岁，也有人终生不长此牙。

出牙数目

按照不同月龄，婴儿应出多少颗牙呢？父母可采用下列公式简单地估算一下：出牙数(婴儿)＝月龄-(4或6)。例如10个月的婴儿，乳牙应为4颗或6颗；在1岁时多数已有6～8颗乳牙。

出牙顺序

出牙基本上是按一定顺序进行的，一般是下颌先于上颌，由前至后的顺序。最先萌出的常是下面中间的门齿，然后是上面中间的门齿，以后挨着中间的门齿左右长出。　

婴儿护齿TIPS

保证宝宝牙龈清洁　婴儿在喂奶之后，用一个干净、柔软的布或纱布轻擦牙龈。

入睡前不要给宝宝吃东西或喝饮料把宝宝放在床上，用一瓶牛奶或果汁塞到宝宝嘴里，等待其入睡，牛奶和果汁存留在宝宝口腔内，会产生有害的酸性液体，如果宝宝此时入睡，酸性液体会损害牙齿釉。提倡用摇晃、轻声唱歌、安抚等方式使宝宝入睡。

减少微生物传播　保姆和父母不应该在喂宝宝时尝试食物，不和宝宝同用一个水杯，经常性清洗奶嘴等安慰物，尤其在放入宝宝嘴里之前。

使用干净安慰物不要用任何甜或有害的液体、如糖、蜜、酒精、果汁沾奶瓶头。此时可以开始训练孩子用手拿杯子喝牛乳，逐渐把奶瓶喂食戒除，以免上颚骨突出，造成暴牙或开咬。

限制果汁供给　每天给宝宝的果汁量可以控制在２～３杯，避免过甜。

给正长牙的宝宝用冷冻牙环或冷冻且干净的湿润面巾要避免给正在长牙的宝宝吃饼干、膨化食品来减轻其出牙的烦躁，因为这些食物含有淀粉，淀粉粘在宝宝嘴里会产生有害酸。

1～3岁的宝宝

牙齿特点

此时宝宝仍在出牙；他们一般每天5餐，并经常吃些小零食，尤其是各种小糖果；另一个要点是——和成人牙齿相比，他们的牙齿本身钙化程度比较低，更容易发生蛀牙。

护齿TIPS

把医生请进来　你应该在孩子2周岁左右带他去看牙医，在那里检查牙齿，或去医院请教牙医，像牙医一样细心寻找宝宝是否存在蛀牙，并将检查经常化，同时还需要让其他家庭成员学会如何发现蛀牙。

用柔软、立毛的牙刷清洗牙齿和牙龈　一旦发现宝宝的牙齿有损害，可以用特制的柔软牙刷帮宝宝清洗牙齿，最好使用少量氟化牙膏。每一个孩子的牙刷应单独存放，并包好牙刷头部。务必每３个月换一次牙刷，一旦有病也需要更换。

临睡前清洁口腔很重要如果孩子在临睡前吃了糖果或甜食后不漱口，这些食物残渣就会在口腔形成静止的有利于细菌生长的酸性环境，从而增大患蛀牙的几率。

鼓励宝宝在正餐和点心时间之间喝水、牛奶或果汁避免让孩子用破口的杯子喝水，同时也要避免让孩子嘴里总是塞满食物。

创造一个安全的牙齿环境　正确选择和安装汽车座位。对于孩子的玩具、家具等都应该选择圆的或软角的。

如果发生损伤　如果孩子摔坏了牙齿，用温水清洗口腔，用一个冷纱布敷于牙齿破损处，收集破损的牙齿破片，给医生打电话。

练习刷牙　孩子应从3岁开始学习刷牙，每天清洗牙齿至少两遍，父母可以自己给孩子做示范。

给孩子提供有利于牙齿健康的食品　例如蔬菜、肉、鱼、水果等，尽量限制甜点、饼干、糖果、薯片和膨化食物，避免用以上食物作为对孩子的嘉奖。

宝宝护齿要点

食物：睡前不吃东西，不喝果汁

牙刷：柔软、立毛的牙刷

餐具：成人与儿童的餐具要分开使用

家具：家具玩具等尽量选择圆角或软角的，防止碰伤

牙齿。

《母子健康》爱心提示

刷牙时每次挤出牙膏量最多不要超过1厘米，而不能像电视广告中播放的那样，将牙膏挤满整个牙刷。

育儿知识大全：牙齿保健的方法

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。早期教育对孩子以后的学习能力有很大的影响，早教能够提高孩子后期的学习效率，那么早教对孩子都有什么样的影响吗？以下是小编收集整理的“育儿知识大全：牙齿保健的方法”，希望对您的工作和生活有所帮助。

育儿知识百科全书说到在日日常生活只能搞好牙齿保健，才能够防止各种各样牙齿疾病的产生，降低牙齿疾病病发概率。

(1)叩齿方式：先静思聚神，轻度闭口粉刺，随后左右门牙互相轻轻地敲击数十次，全部的牙必须触碰，用劲不能过大，避免咬舌。育儿知识大全：常常叩齿可提高门牙的牢固，不容易松脱和掉下来，使吞咽力提升，促消化功能。

(2)鼓漱方式：育儿知识百科全书说到闭口粉刺咬紧牙，口腔内部无物，用两腮和舌做姿势，不断几十次，漱口清洁时口腔内部多生唾沫，等唾沫满嘴时，再分几回渐渐地咽下，初使将会津液很少，时间一长当然提升。鼓漱关键是以便使口腔科内多生津液，以促进消化并可清理口腔科，锻练四周全身肌肉，两腮圆润。

(3)运舌方式：用嘴巴在口腔科里门牙外，上下、左右往返旋转直到津液增加时鼓漱十余下分一次或几回吞咽。育儿知识大全：运舌能刺激性涎液代谢提升，滋养肠胃，有利于肠胃作用，能够避免口苦口臭。0元领专业情感分析!10s快速预约

(4)牙龈按摩法：一种是用软毛牙刷开展，将尼龙刷以45度被压迫于牙龈上，随后释放压力，不断多次，使血液循环系统改进，增加抵抗力。另一种是用无名指做牙龈按摩，作左右和水准方位的揉按，先后推拿左右、上下的内两侧牙龈约几分钟。根据推拿牙龈，提升牙龈机构血液循环系统，提升牙周组织对外部损害的抵抗能力，降低牙齿病症的产生。