光感胎教

宝宝依恋感的出现及形成。

宝宝依恋感产生

婴儿从出生那时起就开始了同父母(特别是母亲)的交往。在这种不断的交往过程中，婴儿与父母之间逐渐形成了一种强烈、持久而又密切的感情联系。具体表现为：孩子对他的主要照料者特别“粘乎”，每当照料者不在身边，就会显得焦虑不安。心理学家称之为“依恋”。

那么，这种依恋是如何形成与发展起来的呢？

一般认为，父母作为照料者，为婴儿提供生理上的满足，从而引起孩子对父母的依恋。但是，在猴子身上的实验却发现事实并不是这样。有心理学家设计了两只人工制作的“母猴”，一只用金属制成，身上装有奶瓶；另一只用绒毛制成，但不装奶瓶。当把一只刚出生的幼猴放入有这两只“母猴”的笼子里时，观察发现，当幼猴饿的时候，会小心翼翼地到金属“母猴”那里吃奶，吃了奶，就马上跑回绒毛“母猴”那里，紧紧地依偎着它。要是笼子里出现了不速之客，幼猴更是会寸步不离绒毛“母猴”。看来，并不是“有奶便是娘”，猴子还需要皮肤的接触和感情的抚慰。

猴子尚且如此，人类就更不用说了。心理学家认为，母子之间的早期皮肤接触，会促进亲子依恋关系的早期发生。孩子通过与母亲的皮肤接触，得到了情感上的满足，获得了安全感。这种早期与父母之间的依恋关系，对今后孩子的情感发展有着极为重要的影响。

总之，依恋是父母与孩子之间双向的情感交流过程，家长一定要给宝宝足够的情感满足才有利于孩子的成长。

延伸阅读

早教知识：宝宝依恋的形成和产生过程

宝宝从出世那时候起就开始了同父母的相处。它是依恋产生的根源了。宝宝依恋的形成是怎样的？宝宝依恋的产生过程是怎样的？

宝宝从出世那时候起就开始了同父母的相处。在这类持续的相处全过程中，宝宝与父母中间慢慢产生了一种明显、长久而又紧密的情感联络。主要表现为：小孩对他的关键照料者非常“粘乎”，每每照料者没有身旁，便会看起来心神不宁。心理学专家称作“依恋”。宝宝依恋的形成是怎样的？宝宝依恋的产生过程是怎样的？

依恋是父母与小孩中间双重的沟通交流全过程。那麼，这类依恋是怎样产生与发展趋势起來的呢？

一般觉得，父母做为照料者，为宝宝出示生理学上的考虑，进而造成小孩对父母的依恋。可是，在小猴子的身上的试验却发觉客观事实并不是这样。有心理学专家设计方案了二只人工服务制做的“母猴”，一只用金属材料做成，的身上配有玻璃奶瓶；另一只用毛绒做成，但不安装玻璃奶瓶。宝宝依恋的形成是怎样的？宝宝依恋的产生过程是怎样的？

当把一只刚刚出生的幼猴放进有这二只“母猴”的铁笼里时，观查发觉，当幼猴饿的情况下，会提心吊胆地到金属材料“母猴”那边喝奶，吃完奶，就立刻跑回毛绒“母猴”那边，牢牢地地偎依着它。如果铁笼里出現了闯入者，幼猴也是会放心不下毛绒“母猴”。来看，并并不是“有奶便是娘”，小猴子还必须肌肤的触碰和情感的慰藉。

小猴子还是这般，人们就更别说了。心理学专家觉得，母女中间的初期肌肤触碰，会推动亲子游依恋关系的初期产生。小孩根据与妈妈的肌肤触碰，获得了感情上的考虑，得到了归属感。这类初期与父母中间的依恋关系，对将来小孩的感情发展趋势拥有 极其重要的危害。

将你的宝宝领出依恋误区

孩子什么都不懂

非也。情绪是瞒不过孩子的，孩子有能力很清楚地识别大人的情绪。爸爸妈妈在很生气的时候，尽管尽力地压制着怒火，但是孩子仍然会突然变得小心了。同样的道理，宝嘟儿妈心里觉得孩子粘着自己，和自己亲，同时可能也包含了对宝宝的担心、忧虑。尽管隐藏这种情绪，孩子仍然会发现。他会知道“妈妈喜欢我依赖她”，也会感到妈妈的担忧，在潜意识里形成“只有妈妈在身边才安全”的感受。这种母子的互动形成了相互的强化鼓励，使得分离焦虑越演越烈。

低估孩子发展的力量

宝嘟儿妈会感到紧张，完全是因为宝嘟儿的依恋被看成了一个问题：要是宝宝总这么依赖，怎么能行呢，他什么时候才能粘人呢。事实上，孩子可能过一阵就有所改进了。在东方人的家庭氛围中很少有父母非常确信自己的孩子能够独立解决问题，而实际上是父母的干预也许没有那么重要，宝宝自己的力量是非常大的，宝宝可以恰恰是改变互动循环的第一步。

依恋仅仅是宝宝赖着妈妈

研究表明，依恋起源于母亲对孩子依恋。依恋是母婴之间相互强化互动的产物。对于宝宝来说，妈妈是照顾者，而宝宝是被照顾者。而事实上，不仅宝宝心理上需要妈妈的照顾，而妈妈也需要宝宝依恋来体会“被需要”。有时后我们在责备宝宝粘着自己，可能恰恰是我们不肯放开手，不舍得让宝宝独立成长的缘故。

建立安全依恋：妈妈要适当放手

首先是接纳

人本主义心理学家罗杰斯认为，只有无条件的积极关注才会使人类自我实现的潜能发挥出来。我们平时的“爱”更多是这样开始的：“宝宝听话，妈妈喜欢”。这样的爱总是有先决条件的。“依恋的内部工作模型”告诉我们宝宝把依恋的体验内化进自己的系统中，从而形成了一种关系的表征。如果妈妈总是把带有前提条件的爱带给孩子，宝宝的对这种有交换性质的爱会产生不安全的感觉，他们尝试的讨好妈妈来“换取”妈妈的爱，那么这种依恋的内部表征就建立在不安和焦虑的基础上。“接纳”说起来容易，做起来却难。这不仅是理智层面，更多应是情感上接纳、喜欢、钟爱自己的孩子。不论宝宝是男，是女;大眼睛，还是塌鼻梁;是“乖孩子”，抑或“调皮鬼”，都应激发出亲情，让孩子沐浴在爱的光辉中，受到爱的滋润[9]。无论孩子做的怎样，仅仅强调事实，告诉孩子做错事情后的现实结果，而不是以爱作为诱饵，强调获得爱要如何做。

对孩子保持敏感

宝宝的哭闹，吸吮，笑，抓握，或是咿咿呀呀嘟嘟囔囔都是有意义的，是孩子们在表达情绪或是以别样的方式传递信号。年轻的妈妈们要做出反应，告诉他们“哦，宝宝高兴了啊，宝宝喜欢什么呢?”而更高的要求是根据当时当地的具体情景，理性地作出分析、判断，随后迅速做出适度的反应，如即时满足、延迟满足或不予满足。比如宝嘟儿妈要去上班、宝嘟儿开始撇嘴的时候，妈妈要进行理智的判断，对这样的过分的焦虑，妈妈应该适当的安抚，微笑地告诉宝宝“妈妈要去上班，晚上就会回来陪宝宝”。然后离开家正常上班。晚上回来后，再次重复“看，妈妈上班回来了，又可以和宝宝在一起了”。几次重复的意义在于告诉宝宝，每天早晨的分离不意味着永远见不到妈妈，同时也要让宝宝认识到妈妈离开时的承诺是可信的，减少宝宝的不安全感。

建立宝宝的安全基地

所谓宝宝的安全基地就是宝宝心目中的“安全妈妈”。研究发现，安全型的婴儿内心内化了一个完整而安全的母亲表征。这个表征可以在“真实妈妈”不在的情况下，起到稳定和增强安全感的作用。孩子可以安静而坦然的独自玩耍都要依靠这个“内心的妈妈”的形象。而建立“内心妈妈”的方法就是多与孩子充满感情地接近、接触，强化宝宝的安全感。这些接触可以是目光的、身体的接近，更多的应是皮肤的接触。与此同时，应多对孩子微笑、逗引、说话，或模仿孩子的发音、动作、话语，而不应是履行公事式的，或换尿布，或塞奶瓶。这种积极的情感表达，丰富的社会性刺激，能使宝宝体验到信任与不信任的心理状态，获得被承认、被尊重的感受，满足迅速发展的好奇心的需要，从而产生稳定的安全感[10]。

充分调动宝宝的本能

人类之所以可以在各种自然环境下生生不息，都是因为“适应”的本能。愈来愈多的80后妈妈热衷于参加孕产妇班、育婴班，多数是担心自己的经验不足。但是他们往往低估了宝宝的强大本能。宝宝们可以用哭、笑、伸手甚至转动小脑袋来表达他们的情绪、喜好，他们可以建立一系列的行为模式来与妈妈进行互动，这都体现了宝宝“不凡的身手”。妈妈们不要总是陷入自己“被需要”的情感旋涡中，要跳出来，多鼓励宝宝们发挥本能。鼓励的手段就是正确的回应，正确的回应可以鼓励并激发孩子努力发展与人的交流和建立亲密关系。在妈妈感到焦虑和不安的时候，不妨在自己心中默默的从1数到10，然后向自己提问“为什么我对宝宝的这个行为这样的恼火?”“我这样做完全是因为爱宝宝还是爱自己?”“宝宝所需要是我可以提供给他的吗?”妈妈常常进行这样的反思，可以减少因为“太想帮助孩子，满足自己的需要”而带来的焦虑感。

三步骤测试宝宝依恋感

1.来了一个陌生的人

妈妈陪着宝宝在房间里玩了一会儿，然后走进来一个对宝宝来说完全不熟悉的陌生人。

Q1：宝宝是否有些不安、忸怩，注意陌生人的动向，并且向妈妈靠近？

YES-既信任妈妈又有警觉性的宝宝

宝宝不仅对陌生人有警觉性，而且当他觉得有危险时，会向妈妈靠近寻求保护，这种警觉是必要的，它能够保护宝宝的安全，也说明宝宝很信任妈妈。

NO-警觉度较低或不太黏妈妈的宝宝

若宝宝完全不在乎陌生人靠近，仍然自顾自玩玩具，代表宝宝对外界的警觉度较低，爸妈应特别注意教育宝宝保持一定警觉性。

如果他有不安的表现，却没有向妈妈靠近，看来他不怎么依赖你哦！

本阶段安全型依恋宝宝的表现

这时可以让陌生人与妈妈亲密地说说话，并向宝宝做出些友善的举动。因为有母亲在身边，安全型依恋的宝宝过一会儿就会继续快乐地玩玩具，有些胆大的宝宝甚至会对陌生人表现出兴趣。

2.呜呜，妈妈走了

妈妈离开宝宝，告诉宝宝一会儿再回来，只留下宝宝和陌生人在一起。

Q2：对于妈妈的离开，宝宝是否表现出苦恼，不愿她离开，并且在妈妈离开后，友好的陌生人给予宝宝一定的安慰，宝宝仍然很不自如？

YES-对妈妈的依恋比较健康的宝宝

即使陌生人给予一定的安慰，仍然不会像在妈妈身边那样自如，有点怯生生的，可能还会有一些小的叫嚷，但是不会大哭大闹，声嘶力竭。

NO-抱歉：宝宝还未同你建立起依恋

宝宝对妈妈的离开没有反应，接受陌生人的安慰就像接受妈妈的安慰一样，说明亲子之间的依恋还没有建立起来。

对妈妈离开反应太大的宝宝

如果宝宝反应过大，也需要注意，可能宝宝太黏你了，连你短暂的离开也不能忍受，这样的宝宝以后可能适应性比较差，不够独立。爸妈可以适当地训练宝宝自立。

或者属于对陌生人过度警惕，未来可能比较难信任他人。

反应太大的宝宝，也有可能属于“矛盾型”依恋，在第3阶段游戏中，对妈妈的态度很复杂，既要她又反抗她，无法继续专心玩玩具。

3.妈妈回来喽

妈妈重新回到房间，陌生人离开。

Q3：宝宝是否立即寻求与妈妈的接触，向妈妈撒撒娇啦，要妈妈抱抱什么的，但又很快地平静下来，继续玩玩具？

YES-安全型依恋

恭喜你，宝宝对你的依恋是很正常很健康的！

看到你回来，宝宝表达出非常快乐的情绪，代表的是宝宝对你是很依恋的，他已经铭记住你，且非常爱你，你能带给他安全感。

NO-很可惜！妈妈请继续努力

如果宝宝对妈妈的归来没有反应，或者只是短暂地接近一下又走开了，那么也说明亲子的依恋还没有形成。

如果黏着妈妈怎么也不肯走了，那么说明宝宝太怕生。

矛盾型的依恋关系

还有一种反抗型也叫矛盾型的依恋关系，妈妈要走的时候表现出极度的反抗，但是与妈妈在一起的时候又无法把妈妈作为自己的“安全基地”。

这类宝宝见到妈妈回来就寻求与妈妈的接触，比如要妈妈抱抱，但刚被抱起来又挣扎着要下来。要他重新回去玩玩具似乎不太容易，他会不时地朝妈妈那里看。对于这类宝宝，请在平时多多体察宝宝的需要，主动和宝宝快乐互动。

其实，宝宝依恋关系真正地确立，要到宝宝1岁左右，这时候宝宝才会懂得了客体永久性。

宝宝依恋的关键期

天才儿童不是天生的，是早期教育和生长环境影响的结果。早期教育是对婴幼儿进行的全面的素质教育，早期教育使得孩子身心得到全面的发展，你都看过哪些早教类的书籍？下面是由小编为大家整理的宝宝依恋的关键期，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

6～18个月，宝宝的依恋关键期

宝宝的依恋关键期是6个月至18个月。在这段时期内，父母如果有积极的抚养行为和正确的教养方式，往往会事半功倍，使宝宝更亲近父母，为今后理想的亲子关系打下基础。

早期良好的依恋关系，让宝宝受益终身

宝宝在早期形成的依恋关系会稳定地延续下去，并影响他之后与人交往的能力。当宝宝与妈妈建立良好的依恋关系时，他会认为人与人是能够互相信任，互相帮助的。当孩子长大后，他们同样会与其他人建立这种良好健康的关系，会用父母对待他的方式来对待其他人，会显示出更友好的合作，受到更多人的欢迎。

所以，一个看似简单的依恋，其实对孩子将来的心理健康和行为起着不可忽视的作用。父母如果没有把握好这个关键期，宝宝将来就会和父母比较疏远，并可能产生各种心理和个性上的问题。

宝宝依恋的发展阶段

·前依恋期(0～6周)：婴儿对任何人都会出现相似的行为，他会以哭、笑等情绪召唤照料者。

·依恋关系建立期(6周至6～8个月)：宝宝对父母等抚养者回报更多的微笑，这也带给了父母更大的满足感。

·依恋关系明确期(6～8个月至18～24个月)：当宝宝的抚养者要离开时，他们会大吵大闹明显地反抗。

建立理想的依恋关系：让宝宝“恋”上你

是什么原因导致宝宝千差万别的依恋类型呢？有研究表明，父母的抚养方式起着很大的作用。

·牢牢把握宝宝依恋关系形成的关键期

父母在宝宝出生后的6～18个月中，增加与他亲密接触的机会。即使是短暂的爱抚、拥抱、亲吻都可以让宝宝感受到你的爱。如果由于工作繁忙的原因，长时间地让保姆或爷爷奶奶带宝宝，自然会错失良机。

·运用“耐心稳定的情绪”的公式

宝宝非常“贪得无厌”，父母需要付出相当多的观注、照料和教导。有时宝宝烦躁不安、哭闹不止，父母要及时调控自己的情绪，表现出足够的宽容与耐心。有些家长对宝宝时而热情时而冷淡，随着自己的情绪而定。这会使宝宝感到无所适从，久而久之会对父母缺乏信任。

·敏感地应对宝宝的信号

当宝宝有需要时，会以各种方式吸引家长的注意力：哭闹、手势、咿咿呀呀的咕哝声。如果他的信号屡遭父母的忽视，他就会对父母渐渐变得冷淡。

·学并快乐着

初为人父人母，在养育宝宝方面缺乏经验，面对随时出现的新情况和新问题，往往手足无措。别逃避，别退却，拥有足够的信心去面对困难。你可以看相关的读物，与其他新生儿的父母交流，向长辈讨教。增进知识，与孩子共同成长。尤其是在和宝宝的互动中，流露出这种积极的情感：在学习中享受为人父母的骄傲和满足。

·父母双方积极参与

18个月的宝宝更喜欢和爸爸一起做游戏。但当宝宝遇到挫折时，往往会将求助的目光投向妈妈。

·鼓励孩子加入同伴小群体

特别是在宝宝18个月后，多让他与年龄相仿或稍大的孩子接触、玩耍。让宝宝从家里走向社会，融入同伴群体，更能培养他的独立自主性。

父母与孩子的良好感情是家教成功的前提，父母应该从小与孩子建立起良好的亲子关系。