五个月胎教

0-6个月宝宝动作发展训练方案。

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。早教是宝宝出生的第一个教育，早教可以让孩子的大脑的以开发，从而让孩子从小学会面对和解决问题。你都看过哪些早教类的书籍？下面是由小编为大家整理的0-6个月宝宝动作发展训练方案，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

80后父母接受了更高的智慧，因而更注重孩子的发展，也对如何激发孩子婴儿期的潜能有更多的需求与期盼。于是乎遂有各种零岁教育的提倡，其中之一便是婴儿动作发展训练。

和宝宝“玩”出健康（上）

母亲在十个月的挣扎与期望，怀孕与生产时的煎熬与痛苦，尽在宝宝第一声洪亮的哭声中得到补偿。对处在这资讯爆炸时代的现代父母而言，养育孩子不再是传统的喂食，哄着入睡或是将婴儿包裹得紧紧的了。

对于各种零岁教育之一的“婴儿运动”，有人嫌它早了些，事实上，一点也不早。幼儿的动作发展，是随着中枢神经系统的发展循序进行的，例如宝宝一定从头至脚依序发展，先学会抬头，然后将身体的上半部抬起，乃至双脚直立学会走路。

零岁早期动作发展：肢体动作的训练

所谓的“婴儿运动”，对婴儿而言，实际上就是肢动作的练习，也就是如何运用他们的身体与肌肉，来发展他们的动作。如三个月大的宝宝，不再像刚出生时身体紧绷、拳头紧握；颈部与身体的肌肉也变得较有弹性。出生时的反射动作也随着意志性的动作发展而逐渐消失；更重要的是，他开始对自己的身体乃至周遭环境愈来愈有反应。

这时，适当地为宝宝做些好玩的柔软运动，不仅有助于宝宝动作的发展，并可刺激他感官系统的发展。为方便，我们将其发展分为四个阶段。

新生儿到三个月宝宝的肢体动作发展方案

从出生至3个月，这一分阶段主要是让婴儿学会如何松弛他的身体。

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第一阶段的新生儿生活便是“吃吃睡睡”的形态。婴儿的个性也开始形成，但都需要你去抚抱他、轻声对他说话、鼓励他，同时他也需要“活动”。我们能为宝宝做什么“活动”呢？

一、松弛动作

在这个年龄，松弛对他很重要，婴儿的身体绷得很紧，手臂及腿弯曲着，拳头常紧握。松弛四肢很重要，能使他睡得比较好，减少哭闹。但做运动时间不需太长，约五到十分钟就足够了。

二、体操动作

这里的“动作”乃是一种肌肉对刺激所产生的反射作用。这些反射式的反应，一开始是被动的，但很快就会变成你所期望的主动反应。这些“体操动作”可帮助宝宝有更深长的呼吸、帮助消化、调节内脏功能，并加强腹肌。

三、全身动作

就是将孩子翻过岙来，再翻回去。于此阶段为宝宝做活动时，需注意平稳及固定的方式，我们应为每个孩子找到一个最好的模式，避免用太猛、太快或拉扯式的动作。先利用布娃娃镜前做练习，以便你能完全地控制自己的动作。尽可能地使你的孩子放松，而且自己要尽量放松。

这些练习并非强迫性的，这也不是工作，你必须是喜爱与宝宝一起玩、乐，并和他同享欢乐的时光。

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2到6个月宝宝的肢体动作发展方案

宝宝在2个月至6个月期间的动作训练主要是为孩子的“坐”而做准备。

学习找出平衡点

第二阶段，宝宝的身体已经愈来愈柔软了，平衡感比以前好。因此这个阶段的运动，着重在熟练婴儿变换身体姿势，学习找出自己的平衡点，为“坐”做准备。而这个阶段我们能为宝宝做什么呢？

一、松弛动作

由任何一个阶段进行到下一阶段时，一定要采用渐时的方式。如果小孩的活动力特别强无法静下来的话，肌肉松弛动作要持续做下去。

二、体操动作

体操可以调整孩子肌肉的张力，交替做一些背部和腹部动作，以便让孩子开始“坐”做准备。

三、全身

我们不把孩子看做是一个被动的个体，我们希望他有自己主动的反应方式，他应该自动找出自己的平衡点，同时利用必要支撑物，来感觉不同位置的平衡感以及自己身体的反应。

此阶段练习平衡感，以海滩球为最佳的道具，要注意球的柔软度是否适中，同时确定它是否真正能支撑身体。在镜子前先用布娃娃练习，当你真正和婴儿一起做时，就比较容易了。

和宝宝“玩”出健康（下）

扩展阅读

0-3岁宝宝精细动作能力发展及训练

天才儿童不是天生的，是早期教育和生长环境影响的结果。宝宝的早教是每一位家长都关心的一个问题，早期教育可以让孩子有更多的学习兴趣，你都看过哪些早教类的书籍？下面是由小编为大家整理的0-3岁宝宝精细动作能力发展及训练，希望对您的工作和生活有所帮助。

3岁前是宝宝精细动作能力发展极为迅速的时期。良好的操作能力是一种基本的素质，是学习任何一种特殊技能的前提条件。操作能力的高低，往往决定宝宝将来学习种技能的快慢、准确性与牢固程度以及能够到达的水平。

从“发现”小手到主动够物

在新生儿时，宝宝就具有原始的抓握反射--当您用食指或其它易于他抓握的东西放在他手心的时候，他就会本能地紧紧抓住它。2-3个月时，他“发现”自己的小手，于是就开始尝试用这双神奇的小手，进行各种主动的探索活动。

1.触摸抓握

在宝宝还没有“发现”自己的小手前，一般在0-3个月时，您应当经常和他一起做一些触摸抓握的游戏。尽量让他接触各种不同质地、形状的东西，如硬的小块积木、小电池、塑料小球、小瓶盖和小摇铃，软的海绵条、绒毛动物、橡皮娃娃、吹气玩具、衣领被角，干净的树叶、小草、芹菜根等，以丰富他的触觉经验，锻炼手的抓握本领。

2.做手指按摩操

每天您都可以给他做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及两侧，但重点是指端，因为指尖上布满了感觉神经，是感觉最敏锐的部位，按摩指端更能刺激大脑皮层的发育。按摩时每个指头每回按摩两个8拍，每天1-2遍。

3.戴花手套——帮助宝宝“发现”小手

为使宝宝早日发现自己的小手，可以用一双色彩鲜艳的婴儿袜子，将末端剪开，再从侧面剪一个孔，套在宝宝的手掌上，让拇指从袜筒侧面露出来，其余四指露出袜子末端。可将宝宝的小手举在他的眼前晃动，并说“手，手”。一旦宝宝“发现”了自己的小手，他就常常花许多时间把手翻过来调过去地看个没完。这是他观察了解自己身体部位最初的探索活动。

4.主动够物

在宝宝发现了小手之后，您就要及时培养他“在视觉引导下”的够物活动。先是够桌面上距手约2-3厘米远的各种便于抓握的玩具，如哗铃棒、塑料钥匙等；同时学习击打、够取悬吊在眼前不易移动或半固定的玩具，如填充了海绵或布条的成人的手套；再学习够取易移动而不易抓住的玩具，“健身架”上悬吊的塑料小球或会翻跟斗的小熊等等。

对于几个月的宝宝来说，主动够物是一项复杂的技能。当宝宝发现他眼前新奇的玩具后，首先是将握着的小手张开，接着，在视觉的引导下，小手接近物品，最后才准确地抓住并握在手中。为帮助宝宝学会这个本领，在他3个月左右时，可以教他和你“握手”。当您边说“握握手”并把手伸向他的手时，你会惊讶地发现，宝宝竟然会张开小手和您相握、向你问好。

5.对捏

当宝宝能用四指耙弄到桌上的小丸如维生素药片时，就可以训练他手指对捏的能力。需要注意的是，小丸应由大到小，可从花生米大小的馒头到维生素C药片；小丸应放在宝宝手的虎口之间，这样就会促使他用拇指和其他手指配合捏起小丸而不是停留在用四指耙弄到小丸的水平。假如宝宝总是用拇指和其余几个手配合抓起东西而不是单独使用食指与拇指配合对捏，可以用手将宝宝的中指、无名指及小指握在您的手里，让他只能学着用拇、食指对捏。最自然的办法，是给宝宝添加固体食物时，将饼干或烤馒头片掰成小块，放在干净的盘子里，让他捏着吃。

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(1)撕纸：9-10个月，当宝宝掌握了对捏的本领后，他就会寻找机会运用自己的本领。许多家长抱怨这时的孩子喜欢撕书，其实他是在尝试自己刚学会的手的操作技能。为了满足宝宝能力发展的需求，可以给他一些干净的纸，上面先撕一些小口子，让他练习撕纸。撕纸带来的嘶嘶作响以及纸的大小的变化等，都能极大地激发他的兴趣，而乐此不疲地玩个不停。

(2)投小丸入瓶：1岁左右，可以让宝宝练习捏起小丸如乳酶生药片放进直径约3厘米的透明玻璃内，以训练他熟练地捏起小丸并准确地、有意识地放入瓶中的技巧。

(3)一页页翻书：1岁半左右，可以让宝宝学习捻起书一页页地翻书。在和他一起看《婴儿画报》等图书时，逐步训练他自己翻页。开始时他可能一次翻过好几页，您可先将手放在一页书的下面，让他捏起一页翻过来。等这个动作熟练后，可反复用“慢镜头”示范捻起书页，一页页地翻；还可用一张照片放在要翻开的一页下面，使他翻开这一页后找到照片。如此反复练习，在2岁前就能熟练掌握一页页翻书的技能。

(4)捏橡皮泥：2岁半左右，可以让宝宝学捏橡皮泥或一小块面团，搓圆用手掌压扁就成了块烧饼；捏一个圆球，上面插一根火柴就成了苹果；除了食品，可以给他捏几只小动物，办一个“动物园”；捏几个人和家具，做“娃娃家”的游戏，以提高他学捏橡皮泥的兴趣。如果用的是面团，加一点盐、1-2滴甘油和蜂蜜，就能使面团既柔软湿润，又表面光滑、没有裂痕，不用时套上一只保鲜袋放进冰箱，玩时再拿出来。

我有一双小巧手

当宝宝学会对捏的本领之后，他就开始运用自己的手眼协调能力，完成一些“高难度”的动作，学习使用工具，去解决他所遇到的智力课题。

1.用笔涂涂画画

3岁前宝宝用笔涂画可以大致分为两个阶段：

(1)信笔涂鸦(1-2)：1岁的宝宝能够用整个手掌握住笔在纸上戳出点或画出笔道，2-3个月后可以用笔在纸上随意乱画，1岁半左右能画出道道来，但在2岁前，还很少出现“有控制”的涂画。这一阶段学习用笔的主要目标，是培养他用笔涂画的兴趣，和掌握正确的握笔姿势。最好让他在废旧的大挂历背面涂画，以免他在一张小纸上画不过瘾，而往桌上乱画时又被制止而失去了兴趣。应逐步给他各种笔，如蜡笔、油画棒、彩色水笔、磁性画板笔、铅笔、圆珠笔、毛笔等工具以保持他的兴趣。除了在纸上画以外，还可让他用手指蘸上水在呵了热气的玻璃上、茶几上画；用小棍在沙土地上信笔涂鸦。掌握正确的握笔姿势越早，有控制的涂画阶段就来得越快。因此要反复给他示范，并手把手地教他。用笔在纸上画出道道，是这一阶段的主要“成就”。因为要画出道道而不是随意乱画，需要停笔或抬笔，这是有控制的画的萌芽，需要您有意识地培养。

(2)有控制的画(2-3岁)：2岁以后，宝宝开始模仿着画竖道、画能封口的圆、画“十”字等，到了3岁时，他就能学会用左手扶纸，模仿画“口”型、在极薄的拷贝纸上描画、在未完成的图画如小房子上添一个“窗户”，甚至自己“创作”一只气球、一块带芝麻的烧饼、一条小鱼、一个人脸等等。

为了发展宝宝用笔的能力，你可以为他布置一个“涂画角”，为他提供涂画的机会。

2.学折纸

2岁的宝宝已经能将纸折上2-3折，但还折不成规则的形状。2岁半开始，宝宝能将纸叠成边角基本整齐的方块。3岁时，在指导下，可以折正方形、长方形和三角形，甚至一只小狗头等。您可先用一块方手帕代替纸，教宝宝对齐边角、反复折叠，练习怎样使边角整齐，熟练以后就可用正方形的纸来折。您先将纸边角对齐，折一折后再打开，教宝宝拇指在下，其余手指在上捏住纸的两侧将两角分别对齐；腾出左手压住纸，用右手将纸压平。当宝宝的折线与你事先折好的线基本吻合时，就不用帮他的忙了。3岁宝宝可学折2-3次的折法。例如将方形对角折，形成大三角形之后，将两个锐角当作狗头的两只耳朵向前折，留出中间当作狗的脸部，用笔在脸部画上眼睛、鼻子和嘴，一共折3次就变出了一玩具来。

3.学用筷子

2岁以后，当宝宝能熟练地使用勺子时，就可学用筷子。

(1)用玩具筷子练习：给宝宝一双小巧的玩具筷子，在玩“过家家”的游戏时练习用筷子。让宝宝用拇、食、中指操纵第一根筷子，用中指和无名指控制第二根筷子，练习用筷子夹起盘中的枣子、带壳的花生和纸包的糖果。

(2)在进餐时使用筷子：待宝宝能夹起较大的东西后，就可以让他和爸爸妈妈一样用筷子吃饭，不要怕饭菜洒在桌上，只要宝宝能将食物送到嘴里就应大加赞赏。

4.学用剪刀

选购一种儿童专用的带套的钝头剪刀，并小心作用。练习时让宝宝将拇指插入一侧手柄，中指插入对侧手柄，食指在手柄之外帮助维持剪刀的位置。初学时，宝宝可能常常将纸夹在剪刀缝里，这时使用食指将剪刀两片靠拢就能将纸剪开。可以先将纸剪开一个小口，再让宝宝接着剪。3岁的孩子只要会拿剪刀将纸剪开，或者会将纸剪成条儿就可以了。宝宝用剪时要有大人在旁监护，防止孩子伤及自己或用剪刀当成武器伤及别人。剪刀用完后要套上塑料套收好，不要让宝宝轻易拿到。

0～1个月宝宝智能开发训练

宝宝的能耐

1、哭是表达需要的唯一方法。嘴是重要的感觉器官;

2、最多的活动是睡，醒时的第一项活动是睁开双眼到处看;

3、目光可跟随眼睛20厘米左右的物体，在光线微暗的房间里竖抱起来会睁开眼睛;

4、喜欢听母亲的心跳声或心跳录音，听到悦耳的声音可停止啼哭;

5、喜欢看人脸，特别是吃饱后看母亲慈爱的笑容，喜欢被抱起来与其谈话、逗笑;

6、对甜、咸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝;

7、对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力;

8、有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射。

大动作能力训练

抬头

抬头是宝宝出生后需要学习的第一大动作。学会抬头，可以扩大视野，促进智力发育与颈部肌肉张力的发展。

竖抱抬头：喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶。然后让宝宝的头离开父母肩部，扶住宝宝头部的手稍放开，让头部自然立起片刻，每日4～5次。

俯腹抬头：宝宝空腹时，将他抱在你的胸腹前(与你面对面)，然后你慢慢地斜躺或平卧在床上，此时宝宝便能自然而然地俯卧在你的腹部，扶宝宝头部至正中，两手放在头两侧，逗引其短时间抬头，反复几次。

俯卧抬头：空腹、清醒时，让宝宝俯卧在床，用哔铃棒逗引宝宝抬头并左右转动。

注意：练习时轻抚宝宝背部，让他感到舒适、放松;完成后让宝宝仰卧休息片刻。

四肢运动

体操运动：清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。让宝宝躺在铺好垫子的硬板床上，双手轻轻握住宝宝的手或脚，跟着音节节拍做四肢运动，每次2～3分钟，宝宝会感到新奇、愉快，如果紧张、烦躁，可暂缓进行。

练“走路”：托住宝宝的腋下，用两大拇指控制好头部，让宝宝永光脚板接触硬的床面或桌面，宝宝会做出踏步的动作。从出生第8天开始，到第56天，每天练习3～4次，每次迈8～10步。实际上，宝宝先天就具有行走反射的能力，这一反射在出生后56天左右就自然消失。父母要充分利用这一能力，每天加以动作训练，可是宝宝的下肢得到锻炼并促进智力发展。

精细动作能力训练

多动手，大脑才能聪明。切勿怕宝宝抓脸便给他戴上手套，或捆起来不让动。应当创造条件，让宝宝充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……是孩子心灵手巧。

手的运动解开宝宝包被，让他舒适自在地平躺在床上，把指甲剪好，袖子不要太长，手露在外面，自由地挥动拳头，看自己的手、玩手、吃手。

抓握训练轻轻按摩宝宝的手指，带来刺激。当手指接触宝宝手心时，它的小手能握住不放。也可把不同质地的适合宝宝小手抓握的物品如小摇铃、小绒布玩具、纸卷、小积木等，放在小手里，让他握一会儿，获得各种触觉经验。

0-1岁宝宝认知能力发展与训练

0-1岁宝宝认知能力发展

新生儿

对明暗和图案有视觉反应；对强光、声音反应灵敏。对不同的味道会有不同的反应；看新事物时会摒住呼吸。

1个月

偏爱色彩鲜艳的物体；能立即注意在眼前晃动的玩具。当你对宝宝说话时他会两眼紧盯着你的眼睛，挥手蹬脚，甚至咿咿呀呀发出声音和微笑。

2个月

能注视、追随移动物体；开始识别家庭成员；长时间观察手、脚；会不断重复能引起肢体快感的动作，如吮拇指和挥动手臂。

3个月

喜欢听音乐和儿歌；能自言自语、经常咿呀不停；会出声的笑；对周围各种物品都感兴趣。

4个月

能寻找声源；喜欢看电视；能摸、握、转、摇、咬某些东西，在桌边时很活跃；能认出熟悉的东西。

5个月

会咯咯大笑；喜欢玩游戏，如藏猫猫；会发脾气。能区别自己和镜中自我。

6个月

能发出“baba”和“mama”等音节。害怕陌生人。注意力集中。

7个月

会四处寻找不见的玩具；能辨别人的脸；会摆弄一个物体，如小木块等；认识某一身体部位。

8个月

喜欢玩与人合作的游戏；会对别的婴儿抱有敌意；别的婴儿哭时他也会哭；会做拍手的游戏、再见等动作。

9个月

除会说“爸爸”、“妈妈”外，还会说别的一两个词；开始有性别差异；会把单个的物体与别的物体区别开来。

10个月

对父母表示依恋之情，和父母一起看画书、找图片；将物体与其特性相联系，“喵”一生就代表猫，看见鸟，就朝上指；能听名称指物。

11～12个月

反复练习他所知道的单词；爱看图画、念儿歌、听故事并模仿动作；会盖瓶盖；会指身体2～3个部位。

宝宝三个月后的每天认知训练

3个月

引导宝贝看运动的物体；不同的家庭成员抱他（她）时，告知宝贝家庭成员的称呼，如“宝贝，我是妈妈哦”“他是你的爸爸哦。”

4个月

可以和宝宝玩声音的游戏，如拨浪鼓；多带宝宝到户外，引导其看各种不同的物品，如用手指着气球，告诉他“宝贝，气球，这是气球。”

5个月

和宝宝玩藏猫猫的游戏；可以带宝宝照镜子，认识“镜中我”。

6个月

给宝贝反复练习各种发音，如“baba”“mama”等。

7个月

拿不同的物体给宝宝摆弄，锻炼宝宝的手的触摸觉，让宝贝感知不同物体。

8个月

父母离开家要上班时可以教宝宝做“再见”的手势；碰到熟悉的人教宝宝做挥手打招呼的动作；可以经常和宝贝玩拍手的游戏。

9个月

经常给宝贝说话，让宝贝感知语言；让宝贝从很多物品中辨认某一物体。

10个月

在给宝贝看不同的物体时，要用准确的名称告知宝宝，次数多了后宝宝就能把该物体及其名称建立联系。

11个月

和宝宝玩听名称指物体游戏，引导宝宝认识家里的一些常见物品，如灯、冰箱、空调等物体；和宝宝一起看常见小动物的图片，父母同时辅以模仿小动物的发音，慢慢的宝贝就能将动物的图片和发音建立联系。

12个月

经常给宝宝念儿歌，看图画书；跟宝宝玩五官的游戏，引导宝宝认识自己的五官。

0-6个月宝宝早教方法

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。宝宝的早教是每一位家长都关心的一个问题，给宝宝进行早期教育，可以培养他们的人际技能。你们知道早期教育有什么作用吗？小编特地为您收集整理“0-6个月宝宝早教方法”，仅供您在工作和学习中参考。

早教是指在儿童最敏感期进行教育和培养的一种教育方式。根据大量的研究和实践，发现早期教育对儿童的整体发展起着至关重要的作用。而早教方法则是指在早期教育过程中采用的特定方法和策略。本文将根据个月早教方法的内容，从不同角度详细介绍早教方法的丰富性和重要性。

早教方法的内容丰富多样。根据儿童的年龄和发展特点，可以有针对性地选择适合的早教方法。对于0-6个月的婴儿，主要的早教方法包括视觉早教、听觉早教、触觉早教、语言早教、感觉统合早教等。其中，视觉早教可以通过给婴儿展示黑白图像、彩色图像等，促进他们的视觉发展；听觉早教可以通过播放音乐、儿童歌曲、给婴儿讲故事等方式，提升他们的听觉感知能力；触觉早教则可以通过提供丰富的触感刺激，如按摩、拍打等，促进婴儿的神经系统发育。除了以上几种方法，还有许多其他早教方法，如运动早教、社交早教等，都能够为婴儿提供全面的发展支持。

早教方法的重要性不可忽视。早期是儿童生命发展中最重要的阶段之一，也是大脑发育的关键时期。在这个时期，儿童的大脑突触连接数急剧增加，神经发育的速度之快是任何其他阶段无法比拟的。正是因为早期的大脑塑造是如此重要，所以早期的教育对于儿童的发展影响深远。早教方法能够通过提供丰富的刺激和体验，积极影响大脑发育，并且对于个体的智力、情感、社交和身体健康等方面起到持久的积极作用。研究还表明，早期教育越早开始，积极效果越明显，给儿童打下更好的基础。

需要强调的是，早教方法并非一成不变的。早教应该根据儿童的发展需求和个体差异进行调整和变化。每个儿童的发展速度和兴趣爱好都不尽相同，因此早教方法需要灵活变通。同时，早教方法也需要结合儿童的家庭环境和文化背景，确保早教的有效性和适用性。早教方法的灵活性和个性化是早期教育成功的关键之一。

早教方法的实施需要专业的指导和支持。早期的教育是一项复杂的任务，需要有资深的早教专家进行指导和辅导。这些专家在实践中积累了丰富的经验和知识，能够为家长提供科学的早教方法和策略。他们能够根据儿童的年龄和特点，制定个性化的早教方案，并指导家长正确地实施。同时，早教专家还能够定期评估儿童的发展情况，及时调整早教方法，确保教育的连续性和有效性。因此，家长在实施早教方法时应积极寻求专业指导和支持。

早教方法的内容丰富多样，包括视觉早教、听觉早教、触觉早教、语言早教、感觉统合早教等多种方法。早教方法的重要性不可忽视，它可以促进儿童的全面发展。早教方法需要灵活变通，结合儿童的发展需求和个体差异进行调整。在实施早教方法时，家长应该寻求专业的指导和支持，以确保教育的有效性和适用性。早教方法的实施是一项具有挑战性但又充满乐趣的任务，希望每个家庭都能够为儿童的健康成长提供良好的早期教育。