胎教做什么好

孕期这样做 宝宝性格好。

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，你看过哪些关于胎教的资料呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“孕期这样做 宝宝性格好”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

一个人的性格好与坏和什么有关呢？有人说是后天的家庭教育有关，和周围的生长环境也有关。不过如今也有人说宝宝性格好与坏和孕期有关。到底宝宝的性格跟胎教有没有关系?如果没关系，为什么同样是十月怀胎，一朝分娩，宝宝的性格却天差地别，有的宝宝出生后又乖巧又爱笑，有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休，为什么会出现这样的差别，这是许多妈妈为之困惑的一个问题。

1、妈妈心情影响宝宝性格成长

怀孕期间，孕妇的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。摇篮网论坛的经验妈妈们提醒怀孕妈妈，为了腹中的宝宝着想，孕妇应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。

经常观看喜剧电影和喜剧书籍，这可以帮助你调节情绪，忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候，往往都非常愉快。

孕妇注意事项里非常重要的一项就是孕期多吃水果和蔬菜。水果蔬菜营养丰富，可以有效防止孕期患孕妇便秘等疾病，并且其特殊的芬芳有助于改善情绪，使你获得平静的心情，还有助于顺产。

减少工作量。工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁，所以如果你是一位上班族准妈妈的话，就要考虑适当减少工作量，这样做对稳定你的情绪有很大的帮助。

常找朋友倾诉。倾诉是缓解情绪的好办法。人在生活中难免会遇到一些不如意的事，如果把这些不愉快全部都积压在心里，不仅会影响胎儿的性格，也会导致免疫力的下降，而反之，在情绪低落的时候找个朋友倾诉一下，朋友的开导和安慰，也许能很快让你走出低谷，恢复平静。

2、对宝宝进行合理的胎教

抚摸胎教给宝宝以安全感

由于宝宝在腹中可通过触觉来接受外部的信息，所以准妈妈如果能够经常抚摸腹部，并在这个过程中，配以语言交流，则可以让宝宝感到愉快舒服，并有一种安全感，从而使他的情绪得到安抚，出生后的婴儿都非常乖巧。

音乐胎教陶冶宝宝高尚情操

音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这种方式有助于孩子的情绪培养，也有利于孩子的智力发育。音乐胎教通常在怀孕22周后可以施行。

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孕期培养宝宝的好性格

有良好的环境和心态，坚持对腹中的宝宝进行适当的胎教的孕妈妈生出的宝宝，一般都拥有乐观开朗性格和健全人格。

宝宝的性格跟胎教有有没有关系？如果没关系，为什么同样是十月怀胎，一朝分娩，宝宝的性格却天差地别，有的宝宝出生后又乖巧又爱笑，有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休，为什么会出现这样的差别，这是许多妈妈为之困惑的一个问题。

1、妈妈心情影响宝宝性格成长

怀孕期间，孕妇的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快；如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。

论坛的经验妈妈们提醒怀孕妈妈，为了腹中的宝宝着想，孕妇应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。

经常观看喜剧电影和喜剧书籍，这可以帮助你调节情绪，忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候，往往都非常愉快。

孕妇注意事项里非常重要的一项就是孕期多吃水果和蔬菜。水果蔬菜营养丰富，可以有效防止孕期患孕妇便秘等疾病，并且其特殊的芬芳有助于改善情绪，使你获得平静的心情，还有助于顺产。

减少工作量。工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁，所以如果你是一位上班族准妈妈的话，就要考虑适当减少工作量，这样做对稳定你的情绪有很大的帮助。

常找朋友倾诉。倾诉是缓解情绪的好办法。人在生活中难免会遇到一些不如意的事，如果把这些不愉快全部都积压在心里，不仅会影响胎儿的性格，也会导致免疫力的下降，而反之，在情绪低落的时候找个朋友倾诉一下，朋友的开导和安慰，也许能很快让你走出低谷，恢复平静。

2、对宝宝进行合理的胎教

抚摸胎教给宝宝以安全感

由于宝宝在腹中可通过触觉来接受外部的信息，所以准妈妈如果能够经常抚摸腹部，并在这个过程中，配以语言交流，则可以让宝宝感到愉快舒服，并有一种安全感，从而使他的情绪得到安抚，出生后的婴儿都非常乖巧。

音乐胎教陶冶宝宝高尚情操

音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这种方式有助于孩子的情绪培养，也有利于孩子的智力发育。音乐胎教通常在怀孕22周后可以施行。

孕期这样做助于生个漂亮宝宝

多看可爱宝宝照片

准妈妈苏女士说，为了生一个漂亮的宝宝，怀孕时满屋子贴的都是各式各样可爱宝宝的照片，每天一睁眼，就能看到这些可爱的宝宝。因为听人说，想生一个怎么样的宝宝，最好天天看着这个宝宝的照片，如果你眼睛小，就找一张大眼睛宝宝的照片天天看，生出来的孩子就会漂亮。

专家点评：这也是舒缓孕妇心情的一种方式，让她天天看着这些可爱的宝宝，心情会变好。

多听轻音乐

已经8个月的占泽源非常可爱。泽源的妈妈很自豪地说，之所以自己的宝宝漂亮，是因为有一次她看电视上说，怀孕期间多听轻音乐，尤其是莫扎特的钢琴曲，可以让宝宝更漂亮。于是，她从怀孕6个月开始，天天听莫扎特的钢琴曲，果然有效。

专家点评：孕妇在怀孕期间需要有一个良好的心情，这样肚子里的宝宝也会跟着心情好，而能让孕妇心情舒缓，听轻音乐的确是一个好方法，而且从3个月以后就可以开始听。

和谐的孕期性生活

一位先生很郁闷地告诉专家：我是三男一女中的长子，兄弟姐妹中属我的长相最差。其他兄弟姐妹不仅身材高挑，而且外貌英俊、漂亮。只有我一个人长又矮又难看。现在回想起来，我觉得导致我的长相不尽如人意的原因是，母亲怀我时父亲正在遥远的美国留学。因此我在母亲腹中时，根本就没有得到过父亲身体上的关爱。

愉悦的性生活可以让人感受到高潮。高潮状态下，即使是一个外貌丑陋的演员都会让人觉得心旷神怡。当阴道里充满爱情的液体时，脑中的相机会专门拍摄美丽的画面。犹如只要闭上眼睛想象那些“俊男美女”就会提高性感觉一样。胎儿也会受到父母愉悦性生活的影响。

平时，我们会说某些人很有夫妻相，通常情况下他们的夫妻感情也一定很好。晚上，他们一定充分分享了对彼此的爱意。因此他们只能是越来越相像了。肌肉与骨骼已经完全定型的成人都会发生这样的变化，就更别说是脸部正处于形成阶段的胎儿了。

孕妈妈这样做宝宝更聪明

吉林国健妇产医院儿保专家表示，孩子后天的成长、社会适应能力，一方面是来自学习，更重要的是其自身的接受能力，盲目的强加式学习只能导致孩子厌倦，增加心理压力，反而不利于后天成长。所以提高宝宝智商才是根本，这一点在孕期就要做好工作。

1、多吃鱼、多喝牛奶

孕妇一个星期至少要吃一次鱼，最好能隔一天吃一次。因为鱼的营养非常丰富，而脂肪含量却很少，并且鱼肉中还有“脑黄金”之称的DHA，这对胎儿的大脑发育是非常有益的。此外，鱼肉里的五羟色胺可以帮助孕妇保持好的心情。

多喝牛奶的主要意义在于补钙，当然，牛奶中的蛋白质等营养成分也是很高的，不过胎儿的发育非常快，需要的钙质很多。很多孕妇会选择钙片，只要能控制好量，也是可以的。但是钙若是补得太多，会造成胎盘硬化，这是非常危险的。所以，相对来说，每天正常饮食，再喝500毫升的牛奶，就差不多可以满足孕妇和胎儿的钙质需求了，也不会造成盲目补钙的现象。

2、保持好心情

孕妇的心情是非常重要的，特别是前三个月。孕早期时，正是胎儿神经管发育的关键时期，如果情绪不稳定，就会使宝宝的器官发育出现问题，很多兔唇宝宝、肢体发育不全的宝宝都跟妈妈孕早期的坏情绪有关。很多孕妇在前三个月孕吐严重，吃不下、睡不香，确实很难时刻保持好心情，不妨给自己找点乐子，没事哼哼歌，强迫自己保持稳定的情绪，胎宝宝也会感受到妈妈的好心情，发育自然会更好。

3、适时地听音乐

音乐胎教是我们听过的最普遍的一种胎教方式，应选用和缓的乐曲，最好是古典音乐，它们的频率很适合胎儿神经元和树突的发育，这对宝宝智力的提高有着建设性的意义。它不仅能使胎宝宝越听越聪明，还能使孕妇保持愉快的心情，从而对胎儿的发育更加有益。不过，在进行音乐胎教的时候，要注意时间和方法。一般来说，一天放两次音乐，每次二十分钟就可以了，应选择宝宝胎动的时候听，因为这能确保胎儿是醒着的。声音不要太大，不要用手机靠近腹部放音乐，长期被手机辐射侵害，也会对宝宝产生一定的影响。可以将手机拿远一些，或是选择MP3等基本没什么辐射的播放器。

4、随时跟胎宝宝说话

要让宝宝在胎儿时期就能辨别出妈妈的声音，这样宝宝出生以后，一听到妈妈的声音就会有安全感。孕妈妈每天可以将自己的所见所感随时向胎宝宝“汇报”，虽然他听不清，也听不懂，但是这对宝宝今后的语言发展是非常有益的。语言也是一种智能，讲话越早，宝宝今后的语言表达能力就可能越强，也越容易比其他宝宝更早地运用逻辑思维，因为一件事物用语言很好地表达出来肯定是要动脑筋的，而脑子越用越灵活。所以，说话早也是孩子早慧的一种迹象。而这种智能要在孕期就开始培养，直到宝宝出生后会说话为止。很多孕妇可能觉得这样“自言自语”很傻，但是这样做能让宝宝更聪明，不妨在家里，或是没人的时候多跟宝宝交流。

宝宝天资聪慧跟孕期胎教有很大关系。孕妈妈们平时在饮食上要营养均衡，另外多喝牛奶、多吃鱼，对胎儿的身体和智力发育是很有益处的；此外，孕妈妈要尽量保持好的心情、适时地听听古典音乐、随时跟胎宝宝聊天。当然了，孕育宝宝也不全是妈妈一个人的事，准爸爸也应加入到胎教中来，让胎宝宝也能辨别出爸爸的声音，多陪胎宝宝聊天、讲故事，同时可以使孕妈妈增加幸福感，心情自然也就舒畅了。因此，准爸爸的参与对孕妈妈和胎宝宝的意义也是非常重大的。

性格胎教：宝宝性格由我做主

一天，朵朵爸和朵朵妈在聊天中谈到宝宝的性格。朵朵妈说：不知道宝宝将来是像你一样慢性子，还是像我一样急性子？朵朵爸笑着说：我觉得都不好，最好是能综合一下。朵朵妈不高兴了，提高音量说：你是不是开始嫌弃我啦？朵朵爸很委屈，低声说：这是哪跟哪呀。过了一会儿，朵朵妈觉察到了自己的无理，撒娇道：嗯，你说得也有道理，最好我们的宝宝脾气好又有担当。朵朵爸悬着的心放了下来。

胎教可塑造胎儿性格

人与人性格存在个体差异，早在胎儿时期就已表露出来，有的安详文静，有的活泼好动，有的淘气调皮。这既和先天神经类型有关，也与怀孕时胎儿所处的内外环境有关。

先天和后天两种因素影响人的性格形成。就先天而言，与父母性格的遗传基因有关，也与出生前胎儿在子宫内所受到的影响有关；后天因素则是在其出生后的社会实践过程中逐步形成的。

例如，准妈妈劳累的生活，过度紧张的情绪，过重的腹部压力及外界强烈、持久的噪声，都会引起胎儿躁动不安。这种强烈的反应是对父母敲的警钟，它不但会引起流产、早产，而且能对出生后的孩子的性格行为带来不良影响。

可以说，胎教对胎儿性格有关键性作用。如果准妈妈生活在和谐、温暖、充满慈爱的家庭，胎儿幼小的心灵将受到同化，潜意识里等着自己那个美好的世界，逐步形成热爱生活、相信自己、活泼外向等性格。相反，如果准妈妈生活在充满了吵架、打骂甚至充满敌意的怨恨、离婚等不和谐、不美满的家庭氛围中，或者准爸爸准妈妈不欢迎小宝宝的到来，从心理上排斥、厌恶小宝宝，胎儿也会体验到周围的冷漠、仇视，形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格。

胎儿在子宫内的心理体验为以后的性格形成打下基础。准妈妈的子宫是胎儿所接触的第一个环境，胎儿在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。

孕期小知识

●秘鲁胎教新潮流●

近期，秘鲁的准妈妈们兴起了胎教新潮流海豚胎教。科学家发现，在子宫中发育的胎儿，能对海豚的声音产生某种反应，海豚的叫声对于刺激胎儿脑部活动有益，并且能在某种程度上提高胎儿的器官感知能力。因此，不少准妈妈喜欢挺着大肚子与海豚进行亲密接触，相关人员也训练海豚亲近孕妇，并对着准妈妈的腹部发出声音。

准妈妈要以身作则

胎儿接受准妈妈的影响是自然而然的，特别在胎儿6个月以后，能把感觉转换为情绪。因此，在怀孕过程中，准妈妈要时刻注意当好胎儿的老师，塑造胎儿良好的性格。

研究表明，准妈妈的精神状态、情感、行为、意识可以引起体内激素分泌异常，影响到胎儿的性格形成。如果准妈妈能积极对待孕期反应带来的烦恼，坚强地克服怀孕后期和分娩中的痛苦，这种坚强的意志会影响到胎儿，为胎儿出生后能有自尊自强、勇于与困难作斗争的好性格打下基础。反之，如果孕妇心情忧郁，缺乏活力，胎宝宝出生后就爱长时间啼哭，长大后感情脆弱，比较抑郁。

准爸爸要有精神刺激意识

有意识地对准妈妈进行精神刺激，由准爸爸来做，实际上就是准爸爸逗着准妈妈玩，时常制造一些小惊喜，使准妈妈有片刻的情绪波动，并且让准妈妈的这种情绪波动影响胎儿，使胎儿得到锻炼。

例一：不少准妈妈在怀孕早期会出现恶心、呕吐、厌食的情况，这时，如果准爸爸把一份亲自做的酸甜可口、色香味俱全的美餐放在准妈妈面前，说：亲爱的，看我特地为你和小宝宝做了一份好吃的。当准妈妈看到准爸爸亲自做了她平时最爱吃的美餐，她一定会很感动，并为准爸爸对她和胎儿的关爱感到无比欣慰，食欲大增。

例二：到了孕中期，准妈妈能明显感觉到胎动，胎儿有时文静，有时乱踢乱动。这时，准妈妈往往会产生各种猜测，想得最多的便是胎儿的性别，怕生了女孩准爸爸不高兴，家人不喜欢。此时，准爸爸可以和准妈妈猜猜小宝宝是男还是女，准爸爸可以先装出喜欢男孩、讨厌女孩的表情，刺激准妈妈，然后再解释，无论生男生女都非常高兴。

例三：准爸爸可以在准妈妈怀孕后期，为准妈妈买一件纪念品，或趁准妈妈不备时给将要出生的小宝宝买漂亮的衣物，悄悄放在床头，给准妈妈一个意外的惊喜。这些有益的刺激，能为胎儿日后养成坚强、自信的性格奠定基础。

胎教百味屋

不吃妈妈奶的女婴

这是发生在瑞典的一个胎教趣事。一个名叫克列斯蒂娜的女婴，长得很健壮，但是，她情愿去吸别人妈妈的乳汁或奶瓶的奶，也不愿吮吸妈妈的奶，每当妈妈把奶头对着她，她就会把头转过去。调查后发现，原来妈妈在发现怀孕时打算流产，但因丈夫执意不肯才勉强生下了克列斯蒂娜。因此，克列斯蒂娜在胎儿期已经感受到准妈妈对自己的不欢迎，出生后就心怀不满，拒绝吃妈妈的奶，对妈妈仍存有戒心。

实施性格胎教三注意

江山易改，禀性难移，一旦不良性格形成，要想改变是很困难的，因此，为了宝宝一生的幸福，准爸爸准妈妈要抓住这一关键时期，争取在娘胎里就为胎儿提供一个良好性格形成的环境氛围，努力为腹内的小生命创造一个充满温暖、慈爱、宽松、积极的生活环境，努力避免各种不良的刺激，使胎儿拥有一个健康美好的精神世界，使其良好性格的形成有一个理想的开端。

第一，为了能使准妈妈有一个意外的惊喜，准爸爸要在准妈妈毫无心理准备的时候进行；

第二，准爸爸要选择准妈妈心情最好的时候，如果准妈妈心情不好，有一些烦恼，对胎儿不利；

第三，准爸爸对妻子精神上的刺激不能过强，只能是小小的、短暂的、心情愉悦的。

准爸爸可以与准妈妈讨论为孩子取名的问题，各自陈述理由，在反复的思考中既体现出准爸爸对胎儿的亲情，又能促进准妈妈思想不断地活动，使胎儿的神经系统得到锻炼。