准妈妈胎教

一天之中佳胎教时间 准妈妈你胎教的时间对了嘛。

准妈妈除了关心胎儿的身体健康，还很在意胎儿的胎教问题。很多妈妈对胎教并不了解，只是单纯的认为是与胎儿沟通，其实不是的；胎教有其模式和规律，而且重视方式方法和胎教时间，最重要的就是胎教时间。胎教毕竟是要胎儿能接收、能听能学，才教的有意义，不然就白忙一场；那么在一天之中最佳胎教时间是什么呢？下面给妈妈科普一下一天之中最佳胎教时间。

一天之中最佳胎教时间

胎教在一定程度上是与宝宝的互动，如果在宝宝睡着的时候胎教，不仅不能与宝宝互动、宝宝什么也没学习到，还会影响到宝宝休息。所以一天之中最佳的胎教时间就是宝宝胎动的时候；一般情况下胎教在孕16周的时候就可以进行胎教，但此时多半宝宝是没出现胎动现象的，那要怎么确定宝宝什么时候胎教最好呢？

根据宝宝在妊娠到第16周的发育情况看，医生建议妈妈在一天之中胎教的最佳时间是清晨起床后、午睡起床后和晚上睡觉前。这3个时间段是妈妈吃饭、运动进行生命活动的时期，宝宝会感应妈妈的生活规律，和妈妈保持同频率的生命活动。也就是说，妈妈醒了，宝宝就跟着醒了；宝宝吃饭，宝宝就跟着吸收营养。

当然胎教的范围很广，包括听音乐、讲故事、抚摸、对话、运动。不同时间状态的宝宝接受能力也不一样，所以每天不同时间段内最佳的胎教内容也不同。在清晨，宝宝刚刚睡醒，可能还会有些朦胧；此时是音乐胎教和抚摸胎教的最佳时间，可以促进宝宝清醒、让宝宝保持心情愉悦。

对话形式的胎教和适量的运动适合在午睡醒过之后胎教。因为午睡过后宝宝的精力是最旺盛的，可以很好地接受信息、培养感官能力；所以，可以适当的选择和宝宝对话，培养宝宝对你说的话产生反应；或是适当的散步、晒太阳，让宝宝感知光线和外界的环境。

精选阅读

一天中最佳胎教时间

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？以下是小编为大家收集的“一天中最佳胎教时间”欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

一天中最佳胎教时间是在孕妇怀孕的过程中，尤其是孕期的晚期。在这个阶段，胎儿的听觉发育已经较为成熟，并且他们能够感受到外界的声音和刺激。因此，给胎儿进行胎教可以帮助胎儿的智力和感官发育，并且为他们的未来健康和学习打下良好的基础。

根据专家的推荐，最佳的胎教时间是在孕妇的日常生活中合适的时机，而不是特定的时间段。因为胎儿的听觉和感知功能在整个孕期都是处于工作状态，并不只是在特定的时间内才能接收到信息。

在早晨起床后的时段是进行胎教的好时机。此时，孕妇的精神状态通常较好，胎儿也会比较活跃。孕妇可以通过轻声细语、亲吻和抚摸自己的肚皮，与胎儿进行亲密接触。可以选择轻柔的音乐，并将手放在肚子上，让胎儿感受到音乐的共鸣。

是午餐后的时段。此时，孕妇体内的能量水平较高，可以选择进行一些轻松的胎教活动。例如，可以利用瑜伽或者伸展操来进行身体的舒展和放松。同时，可以与胎儿进行互动，例如，用手轻轻按摩腹部，或者轻轻敲击腹部，让胎儿感受到有规律的刺激。

在下午时段，一些孕妇会感到疲倦和乏力。此时，可以选择进行一些轻柔的胎教活动，例如听一些悦耳的音乐或者阅读一些宝宝相关的资料。这些活动可以帮助孕妇放松身心，并且通过听觉刺激来与胎儿产生联系。

晚上是进行胎教的另一个好时机。此时，孕妇放松的状态更加容易入睡，而胎儿的活动也会增加。可以选择播放一些柔和的音乐，或者用柔和的语气和胎儿交流。可以在睡前进行些轻柔的按摩，促进胎儿的放松和入睡。

亲子早教网认为，最佳的胎教时间应当根据孕妇的个人情况和日常生活安排，而不是限定在特定的时间段。通过在孕妇日常生活中融入胎教活动，例如音乐、按摩、亲吻和轻声细语，可以增强孕妇与胎儿之间的联系，并促进胎儿的智力和感官发育。需要注意的是，胎教并不是一种确定可以带来特定结果的科学方法，而是一种能够提供亲子联系和情感支持的方式。在进行胎教时，尊重孕妇和胎儿的需求和感受，用温柔、爱和关怀与胎儿交流，将产生更为积极的效果。

胎教从几月开始 准妈妈必须了解的佳胎教时间

随着生活质量的提高，父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，因此他们开始重视起胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，让我们来学习一下胎教知识吧！经过搜索和整理，小编为大家呈现“胎教从几月开始 准妈妈必须了解的佳胎教时间”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

从孕妈妈开始孕育宝宝开始，宝宝的生长发育就是每个妈妈最关注的问题。为了不让孩子从小就输在起跑线上，很多家长就会选择为宝宝进行胎教，让孩子从胎儿时期就开始受到良好的教育。其实，胎教这种做法在现代社会非常受欢迎，根据研究表明在怀孕期间受到良好胎教的宝宝出生后会更加从聪明伶俐。但是，宝宝这么脆弱，什么时候才能给宝宝进行胎教呢？今天小编就为各位孕妈妈介绍一下最佳的胎教时间吧！

胎教从几月开始

胎教时间要根据胎儿正常的生长发育特点，根据医学界研究表明，胎儿在四个月时对光线开始感到敏感；在五至六个月时已经拥有完好的味觉和触觉；在七至八个月时就会开始发展听觉，同时还会伴随做梦以及思考、记忆的能力。根据这一系列表现证明，除去正常的生理发育成长，在孕妇生产前胎儿的心灵就已经在慢慢的培养了。

同时，医学界研究证明，八个月大的胎儿大脑皮层已经能够指挥其听觉、嗅觉以及其他发音器官的正常活动，在这时为胎儿进行适当的、有规律的教育能够使胎儿更好的适应与接受。所以最佳的胎教时间则是在胎儿八个月以后进行最为合适。

那么，在为宝宝进行胎教时需要注意的有哪些方面呢？

1.胎教的度要适量：胎儿在孕育期间本身就是一个非常脆弱的个体，所以在给胎儿进行胎教时需要根据胎儿的正常作息时间。孕妈妈平时就要仔细观察胎儿的作息规律，最好是在胎儿觉醒的时候，每天在固定的时间进行胎教，每次胎教时间最好在二十分钟以内。另外，孕妈妈在做胎教时，应该有感情的进行，不要把做胎教当成一件任务随便敷衍了事，认真的给孩子进行胎教，才能与孩子建立起深厚的感情。

2.注意观察：在做胎教的过程中，要注意观察胎儿的情绪变化，如果胎儿活动异常需要立即停止，以免造成胎儿不舒服的情况。

3.良好的环境：胎教的环境优良才更有利于胎儿的生长发育，孕妈妈需要保持愉快的情绪以及外界安静舒适的环境，才能够让胎儿尽情的享受胎教的过程。

通过以上的文章，各位孕妈妈应该知道胎教的最佳时间是在怀孕8个月以后，孕妈妈不仅要注意文章中介绍的注意事项还要选择最佳的胎教地点，这样才能保证胎教的顺利进行。

准妈妈的胎教时间安排

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《准妈妈的胎教时间安排》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境，让胎儿获得充足的营养，充分感受到妈妈爸爸的爱意，宝宝出生后就能身体健康，聪明灵敏，这就是胎教。

为了让自己的宝宝健康聪明，很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始抚摸胎儿，给孩子听音乐，做足了“功课”。但是，也有妈妈反映说，胎教起了反作用，或者胎教没显出作用来。为什么？南宁市妇幼保健院健康教育科科长李颖提醒说，准妈妈们一定要做好正确的胎教。

1-5月

环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境

1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。

李颖曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药，为什么会这样？李颖再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗？比如接触过农药吗？”这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。

怎么做？

胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。

其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。

心情胎教——不良的情绪会影响胎儿

怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。

怎么做？

多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁？鼻子像谁？五官长得怎么样？如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生。

为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。

大概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力

比如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。

也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢？挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸一定要缓要深，这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次，每次做15分钟左右。

但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。

5-7月

音乐胎教——不重音乐重时间

在5个月之前，胎儿只能感知轻微的振动，还听不到任何声音。到5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，在6个月的时候，胎儿的听觉逐渐发达，可以分辨妈妈的声音和周围的响声。

该怎么做？时间怎么控制？

孩子在肚子里，睡眠的时间多，清醒的时间少。第一次只做5分钟，以后慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分钟，时间从每天1次，每周2次，增加到每周做4次，每天做3次。

音频的频率和强度：分贝不能超过65分贝，就是听起来刚好听清楚就好，并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲，古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐，抒情的可以找大自然的音乐，千万不要找摇滚曲子。李颖推荐的是上海科教研究所出版的胎教音乐，在新华书店有售。

不该做什么？

4个月以后，准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方，比如迪吧、KTV、建筑工地等。

听音乐时，千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。

因为胎儿的听觉正在发育，嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉，导致先天性耳聋等严重后果。

语言胎教——爸爸的声音很重要

李颖说了一个真实的故事。李颖曾经花了一个晚上，接产过一位宝宝，因为是难产，所以宝宝在娩出后，她照顾了宝宝一个晚上。李颖在给宝宝做体格检查时，他始终没睁开眼睛看她，而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈，“孩子的妈妈刚说一句话，宝宝马上开眼睛找妈妈。”李颖解释，为什么医护人员一直对宝宝讲话，宝宝就是不看她们一眼，只听妈妈讲话呢？因为妈妈有语言痕迹在宝宝那了。“妈妈每天都与宝宝对话，唱歌，宝宝对妈妈的声音很熟悉了，他一听就知道是妈妈的声音。”

该怎么做？

孩子最喜欢妈妈的声音，而妈妈也不一定要有很好的歌喉，只要能唱给孩子听，就是最好的。这样胎儿在肚子里就可以先熟悉妈妈的声音，增强双方的感情交流。

爸爸说话比妈妈更管用，因为男性的声音有穿透力，比女性的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里，可以让胎儿多听听爸爸的声音。

不该做什么？

由于脑神经系统发育，胎儿也开始能直接感受到妈妈的情感，所以这时候，准爸爸妈妈们可千万不要吵架，会给胎儿造成不良的心理影响。

8-10月

抚摸胎教——别吓到宝宝

胎儿在4个月的时候，已经渐渐产生了触觉，在8个月的时候，胎儿的身体发育就基本成型了，这时候，胎儿可以依自己的意思活动身体，也开始对外界的声音、动作有了反应，妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体，也可以感受到孩子的动作和情绪。

怎么做？

做抚摸胎教，要知道孩子的每个部位在哪个地方。

准妈妈可以躺在床上，把两只脚曲起来，就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位，就是胎儿的头部，如果摸到一块大大块的部位，就是胎儿的背部，如果摸到凹凸不平的，就是手和脚。

做胎教时，应该轻轻地抚摸，再一边跟胎儿说话：“宝宝你好乖，来给妈妈抚摸一下。”

时间也要掌握，一次大概在10分钟左右即可。

不管在做哪种胎教，胎儿都会有反应，或高兴、或不满。宝宝高兴的时候，他会有规律地很温柔地动动，如果不满，就会无规律地抖动，这时候，妈妈就要找检查胎教方法是否正确了，并及时调整过来。

不该做什么？

一位准妈妈在抚摸时，就很兴奋地告诉医生说：“看，我摸到孩子的脚了，还可以拎起来呢。”听罢，李颖赶紧阻止她的行为。李颖提醒说，虽然可以摸到孩子的各个部位了，可准父母们别猛然把孩子的手脚捏住，容易让胎儿受到惊吓，影响发育。

如果胎儿没动静，可能就是处于睡眠状态，不要为了胎教，拍打肚皮，把孩子吵醒。

延伸阅读

胎教真的有用吗？

胎教是“自我安慰”还是真的有效果？对于这个问题，不少准爸爸妈妈还持有怀疑的态度。一位准妈妈就说，她在网上查询到，有的准妈妈给孩子听音乐，孩子出生后听力反而不好了，还有做了胎教的母亲，也没感觉生下来的孩子很聪明。

李颖分析，这有可能是准妈妈选择了不正确的胎教方法导致的。根据医学科学研究显示，做胎教与不做胎教的孩子有明显的却别。

李颖举例，在南宁市妇幼保健院里，有一个最早做胎教的女孩子。这个女孩子在智商、情商方面，都比同龄人要高。学习起来也从不费劲，很轻松地就考上了清华大学，并顺利出国留学。

而另一位母亲也说，做胎教的效果她是体会到了。她是小区里最先做胎教的一个母亲，孩子生下来以后，父亲惊喜地发现，在小区里一群年纪相近的宝宝当中，他们的宝宝是最先会走路，最先学会说话的一个。于是，胎教成了他们小区里准妈妈的时尚话题。

1月7日，在南宁市东葛路的一家母婴店里，一位售货员正在整理早教音乐专辑。据了解，胎教音乐碟片非常好卖，有的版本甚至卖断了货。

给准妈妈们的胎教时间表

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？小编经过搜集和处理，为您提供给准妈妈们的胎教时间表，供您参考，希望能够帮助到大家。

让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境，让胎儿获得充足的营养，充分感受到妈妈爸爸的爱意，宝宝出生后就能身体健康，聪明灵敏，这就是胎教。

为了让自己的宝宝健康聪明，很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始抚摸胎儿，给孩子听音乐，做足了“功课”。但是，也有妈妈反映说，胎教起了反作用，或者胎教没显出作用来。为什么？南宁市妇幼保健院健康教育科科长李颖提醒说，准妈妈们一定要做好正确的胎教。

1-5月

环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境

1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。

李颖曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药，为什么会这样？李颖再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗？比如接触过农药吗？”这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。

怎么做？

胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。

其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。

心情胎教——不良的情绪会影响胎儿

怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。

怎么做？

多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁？鼻子像谁？五官长得怎么样？如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生。

为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。

大概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力

比如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。

也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢？挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸一定要缓要深，这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次，每次做15分钟左右。

但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。

5-7月

音乐胎教——不重音乐重时间

在5个月之前，胎儿只能感知轻微的振动，还听不到任何声音。到5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，在6个月的时候，胎儿的听觉逐渐发达，可以分辨妈妈的声音和周围的响声。

该怎么做？时间怎么控制？

孩子在肚子里，睡眠的时间多，清醒的时间少。第一次只做5分钟，以后慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分钟，时间从每天1次，每周2次，增加到每周做4次，每天做3次。

音频的频率和强度：分贝不能超过65分贝，就是听起来刚好听清楚就好，并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲，古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐，抒情的可以找大自然的音乐，千万不要找摇滚曲子。李颖推荐的是上海科教研究所出版的胎教音乐，在新华书店有售。

不该做什么？

4个月以后，准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方，比如迪吧、KTV、建筑工地等。

听音乐时，千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。

因为胎儿的听觉正在发育，嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉，导致先天性耳聋等严重后果。

为准妈妈制定的胎教时间表

为了让自己的宝宝健康聪明，很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始抚摸胎儿，给宝宝听音乐，做足了“功课”。但是，也有妈妈反映说，胎教起了反作用，或者胎教没显出作用来。为什么?因此，准妈妈们一定要做好正确的胎教。

1、孕期1-5月

环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境

1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。

怎么做?

胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。

其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。

心情胎教——不良的情绪会影响胎儿

怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的宝宝。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。

怎么做?

多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生。

为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。

大概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力

比如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。

也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢?挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸一定要缓要深，这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次，每次做15分钟左右。

但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。

2、孕期5-7月

音乐胎教——不重音乐重时间

在5个月之前，胎儿只能感知轻微的振动，还听不到任何声音。到5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，在6个月的时候，胎儿的听觉逐渐发达，可以分辨妈妈的声音和周围的响声。

该怎么做?时间怎么控制?

宝宝在肚子里，睡眠的时间多，清醒的时间少。第一次只做5分钟，以后慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分钟，时间从每天1次，每周2次，增加到每周做4次，每天做3次。

音频的频率和强度：分贝不能超过65分贝，就是听起来刚好听清楚就好，并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲，古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐，抒情的可以找大自然的音乐，千万不要找摇滚曲子。李医生推荐的是上海科教研究所出版的胎教音乐，在新华书店有售。

不该做什么?

4个月以后，准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方，比如迪吧、KTV、建筑工地等。

听音乐时，千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。

因为胎儿的听觉正在发育，嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉，导致先天性耳聋等严重后果。

语言胎教——爸爸的声音很重要

李医生说了一个真实的故事。李医生曾经花了一个晚上，接产过一位宝宝，因为是难产，所以宝宝在娩出后，她照顾了宝宝一个晚上。李医生在给宝宝做体格检查时，他始终没睁开眼睛看她，而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈，“宝宝的妈妈刚说一句话，宝宝马上开眼睛找妈妈。”李医生解释，为什么医护人员一直对宝宝讲话，宝宝就是不看她们一眼，只听妈妈讲话呢?因为妈妈有语言痕迹在宝宝那了。“妈妈每天都与宝宝对话，唱歌，宝宝对妈妈的声音很熟悉了，他一听就知道是妈妈的声音。”

该怎么做?

宝宝最喜欢妈妈的声音，而妈妈也不一定要有很好的歌喉，只要能唱给宝宝听，就是最好的。这样胎儿在肚子里就可以先熟悉妈妈的声音，增强双方的感情交流。

爸爸说话比妈妈更管用，因为男性的声音有穿透力，比女性的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里，可以让胎儿多听听爸爸的声音。

不该做什么?

由于脑神经系统发育，胎儿也开始能直接感受到妈妈的情感，所以这时候，准爸爸妈妈们可千万不要吵架，会给胎儿造成不良的心理影响。

3、孕期8-10月

抚摸胎教——别吓到宝宝

胎儿在4个月的时候，已经渐渐产生了触觉，在8个月的时候，胎儿的身体发育就基本成型了，这时候，胎儿可以依自己的意思活动身体，也开始对外界的声音、动作有了反应，妈妈摸着肚子可以感受到宝宝的身体，也可以感受到宝宝的动作和情绪。

怎么做?

做抚摸胎教，要知道宝宝的每个部位在哪个地方。

准妈妈可以躺在床上，把两只脚曲起来，就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位，就是胎儿的头部，如果摸到一块大大块的部位，就是胎儿的背部，如果摸到凹凸不平的，就是手和脚。

做胎教时，应该轻轻地抚摸，再一边跟胎儿说话：“宝宝你好乖，来给妈妈抚摸一下。”

时间也要掌握，一次大概在10分钟左右即可。

不管在做哪种胎教，胎儿都会有反应，或高兴、或不满。宝宝高兴的时候，他会有规律地很温柔地动动，如果不满，就会无规律地抖动，这时候，妈妈就要找检查胎教方法是否正确了，并及时调整过来。

不该做什么?

在抚摸的过程中，可能可以摸到宝宝的各个部位，可准父母们切记不可猛然把宝宝的手脚捏住，容易让胎儿受到惊吓，影响发育。

如果胎儿没动静，可能就是处于睡眠状态，不要为了胎教，拍打肚皮，把宝宝吵醒。