准妈妈胎教

2020-11-28 准妈妈胎教胎教宝典适合胎教的诗

适合准妈妈的胎教宝典推荐。

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，让我们来学习一下胎教知识吧！小编经过搜集和处理，为您提供适合准妈妈的胎教宝典推荐，相信能对大家有所帮助。

了解胎教知识，可以针对性地孕育胎儿，让胎儿更聪明、更健康，那么胎教宝典告诉我们哪些知识呢，准妈妈在怀孕期间需要如何做好胎教呢，其实准妈妈孕期保健是非常多的，任何一个细节和事项都是不可以忽略的，它可以增强胎儿的情商，也可以促进胎儿的身体发育，下面我们来详细了解一下吧!

怀孕期间的胎教需要把握时机，胎教宝典里关于启蒙教育的介绍是非常详细的，这对胎儿各方面的发育都有好处，当然无论是外界的引导还是来自母体的刺激，比如准妈妈抚摸腹部，也属于一种胎教，它可以让胎儿感受到来自母体的刺激，所以动作要温柔，这可以抚平胎儿不安的情绪，让胎儿感受到家人的存在，这对于培养胎儿良好的性情是非常有帮助的。

胎教宝典有不少方法，比如音乐胎教、抚触胎教、说话胎教、光线胎教、饮食胎教等等，一般胎教正式开始的时间是在孕后的4个月左右，不过对于饮食胎教来说，它的重要性是不可以忽视的，通常来说，需要安排在怀孕之前三个月，比如怀孕前三个月很多妇科医生都会建议妈妈们提前服用叶酸，另外在饮食上也要注意多吃一些温和性的食物，这对提高受孕是有积极效果的。

孕期中医保健指南对孕妇的帮助也是非常大的，一般来说，孕妇的保健也是包括胎教的，胎儿在发育的过程中，不同阶段的注意事项是有差异的，比如听力与视力的刺激是有时间差的，一般来说，听力的发育是在妊娠六个月开始的，而视力的发育是在妊娠4个月左右开始的，所以一般在刚刚怀孕三个月的时候，准妈妈可以让胎儿多听一些温和的音乐。

胎教宝典在饮食方面的指导也是非常关键的，怀孕期间的饮食问题要注意禁忌与营养搭配问题，为了能够让胎儿更好的发育，要注意避免吃一些刺激性较大或者高血糖高血脂类的食物，要少吃多餐，严格控制体重的增长，如果在这方面有疑问的话，也可以拨打的来了解。

扩展阅读

适合准妈妈胎教的古典音乐

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“适合准妈妈胎教的古典音乐”，相信能对大家有所帮助。

古典音乐，音律浑厚、婉婉动听，非常适合准妈妈来听。准妈妈听古典音乐，可以舒缓情绪，陶冶情操，有利于胎儿的发育。那么适合准妈妈胎教的古典音乐有哪些呢?本文小编将为大家推荐，适合准妈妈胎教的古典音乐。

1.贝多芬：《月光奏鸣曲》(第一乐章)

这个乐章犹如水波荡漾，蕴含着幻想的气息，宁静的感觉，适合胎儿聆听。

2.勃拉姆斯：《摇篮曲》

由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表现，能够缓和情绪，非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。

3.朱利安·洛伊·韦伯：《爸爸的歌》

此曲速度和缓，音乐唯美，展现了父亲柔美的一面，相当感人，适合作为胎教音乐。

4.萨替：《第一号琴诺佩第》

此曲速度和缓，以单纯的旋律反复多次，能够缓和情绪，音量适中，具有朦胧美，相当适合作为胎教音乐。

5.舒曼：《梦幻曲》

此曲是《儿时情景》中的第七首，曲风温馨感人，犹如回到母亲的怀抱。

6.李斯特：《爱之梦》

此曲具有美丽爱情般的梦幻感觉，在情绪、速度各方面都相当适合做胎教音乐。

7.费尔德：《第四号夜曲》

此夜曲以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛，十分浪漫动人。

8.舒伯特：《鳟鱼》(大提琴与钢琴演奏版本)

这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去，轻快的旋律配上可爱的歌词，器乐改编的版本比较适合用于胎教。

9.韦尼奥夫斯提：《浪漫曲》

这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉得极为传神，相当适合作为胎教之用。

10.波普：《小夜曲》

适合准妈妈听的古典音乐

朵朵妈一边喝茶，一边欣赏着优美的音乐，嘴角不由绽放出一缕笑容。朵朵爸凝视着妻子美丽的面庞，不由得深深着迷了，揽过妻子的肩，说：“说说，想到什么高兴的事情啦？”朵朵妈轻轻地说：“音乐真是一个奇妙的东西。听着它，脑海里竟然就浮现碧空万里的蓝天、悠悠飘浮的白云、彤红美丽的晚霞、连绵起伏的青山翠竹、清澈见底的小河流水，还有那夜色中宁静的月光，摇篮边年轻的母亲，摇篮内健康、聪明、逗人喜爱的小宝宝。”朵朵爸轻轻拍拍妻子的肚子，说：“朵朵啊，这样美妙的音乐，好好享受哦。”

心理学家认为，音乐能激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。

适合准妈妈听的音乐有哪些条件

1.节奏不能太快，音量不宜太大；

2.音域不宜过高；

3.不要有突然的巨响；

4.不宜过长；

5.应具有明朗的情绪、和谐的和声。

古典音乐对胎教的三大好处

研究证明：人类大脑中许多与学习相关的联系，都可以在胎儿及婴幼儿时期用古典音乐去激发。

首先，古典音乐的复杂性及其模式有利于培养胎儿及婴幼儿的认知能力，有助于帮助他们随着年龄的增长学习有关数学、科学和语言方面的知识。

其次，在钢琴和交响乐中成长的胎儿及婴幼儿，有强烈的时间感和空间感，这有助于开发孩子在智力游戏、解决难题甚至进行科学实验中的潜力，也能锻炼婴幼儿的语言能力，因为音乐的节奏、音调和反复性能增强孩子的表达能力。

最后，事实表明，接受古典音乐熏陶的婴幼儿学东西更快。

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什么是音乐胎教

所谓音乐胎教，就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类：孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐来调节情绪，使心情宁静、舒适，使胎儿很快安静下来。同时，声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。

胎儿音乐应轻松活泼，这样有助于激发胎儿对声波产生良好反应。将耳机放在孕妇腹部，音乐通过孕妇腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官，刺激胎儿脑组织，促进脑功能的发育。

适合胎教的古典音乐一览

1.萨替：《第一号琴诺佩第》

此曲速度和缓，以单纯的旋律反复多次，能够缓和情绪，音量适中，具有朦胧美，相当适合作为胎教音乐。

2.舒曼：《梦幻曲》

此曲是《儿时情景》中的第七首，曲风温馨感人，犹如回到母亲的怀抱。

3.李斯特：《爱之梦》

此曲具有美丽爱情般的梦幻感觉，在情绪、速度各方面都相当适合做胎教音乐。

4.贝多芬：《月光奏鸣曲》(第一乐章)

这个乐章犹如水波荡漾，蕴含着幻想的气息，宁静的感觉，适合胎儿聆听。

5.勃拉姆斯：《摇篮曲》

由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表现，能够缓和情绪，非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。

6.朱利安

·洛伊

·韦伯：《爸爸的歌》