以粉色为主的童话故事

邱淑贞的胎教以补脑食物为主。

邱淑贞与夫婿沈嘉伟于九九年底结婚，本年初邱淑贞宣布有喜，并于昨日顺产诞下六磅重女婴，母女平安。女儿很象妈咪。沈家上下欣喜若狂，邱淑贞接受记者访问时透露：“BB象我们两个，未改名呀！”

邱淑贞九九年底下嫁时装店老板沈嘉伟，当年他们在日本举行的婚礼盛极一时，婚后豆斗（邱之昵称）与夫婿如胶似漆，本年初豆斗终宣布有孕。前晚她突然感到肚子痛后随即入院，至昨午豆斗终在嘉诺撒医院顺产诞下六磅重女婴，母女平安。

看过BB的亲友皆赞她极像父母，长大后肯定也是靓女一名！两夫妇的家人得知喜讯后，皆怀着兴奋心情往医院探望，沈嘉伟家人更任由传媒拍照采访，一反沈家上下低调的作风！而产房门外亦摆满亲友送来的花篮。沈嘉伟的亲兄与太太于下午五时到医院探望豆斗，他说：“豆斗生了，大小都平安，是男还是女？哈哈，等沉嘉伟自己讲吧！”

初为人父的沈嘉伟仍未能平复兴奋的心情，他接受记者访问时笑说：“我只能站在产房门口，听到BB哭得好大声，为什么不能进产房陪她？豆斗不想，所以就没有进去了。”WWw.zj09.COM

刚荣升妈妈的豆斗则说：“女儿现在还好象一块玉似的，但爷已经很象我们两了，还未决定改什么名呀！她一出世就在那哭。（做了妈咪会不会觉得责任大了？）没特别想过，现在这个社会太物质主义了，我不想她将来会这样，BB出世时是一张白纸，我们会用心去教导她，我不用她对社会有很大贡献，只是想她可以健康，有感情、亲情同友情，因为有感情才会有安全感。”

其实新任靓妈咪邱淑贞在怀孕期间，已经多番为生产作预备，与医生商量后，六磅重的BB最为理想，所以刻意维持本身体重，顺利产下六磅重女婴。至于胎教方面，豆斗比较注重智能，所以进食的食物都以补脑为主。但是胎教音乐也有听。

对于产后收身，豆斗未有请专家教导，打算靠运动Keep Fit。至于会否再生一个儿子，凑成一个“好”字，则抱顺其自然态度。

编辑推荐

胎教为啥可以促进宝宝大脑发育

胎教为啥可以促进宝宝大脑发育呢？我们一起来看看吧。人类的大脑神经细胞精密复杂，只有神经网的形成是不够完整的。神经细胞如果裸露，传达信息时不但会出现遗漏现象，而且传达信息的速度也明显要比正常状态下慢。如果将神经细胞的周围包起来，信息便可及时准确地传达出去，这在大脑生理学上被称之为髓鞘化。神经细胞一旦完成了髓鞘化，信息传达的速度就会比未完成髓鞘化之前提升近100倍。总之，脑部髓鞘化的程度决定了大脑的发达程度。而髓鞘化不可缺少的便是神经胶质细胞。胎宝宝出生之后，神经胶质细胞数量会逐渐增加，并逐渐开始参与进行髓鞘化，从而使得大脑的重量也迅速增加。虽然在胎宝宝时期大脑就已经开始了髓鞘化，但在此时期神经胶质细胞数量有限，所以髓鞘化只是完成了一小部分。在胎宝宝大脑发育的重要时期，孕妈妈要特别注意饮食，如果摄入了任何不良物质，均会被胎宝宝吸收，从而影响到胎宝宝正常的器官发育。所以，在实施胎教的过程中，孕妈妈必须始终处于一种良好的心理状态，注意营养的摄入，为胎宝宝的生长发育创造一个良好的内外环境。胎教是对胎宝宝进行有意识的教育，在大脑形成期应给予胎宝宝适当的信息诱导和充分的营养。科学的、正确的胎教，可以促进胎宝宝大脑皮质的发育，使大脑皮质的沟回数量相应增多，宝宝出生后会越来越聪明；反之，宝宝出生后就会明显表现出智力低下、发育迟缓等症状。

民以食为天 孕妇学做饭也能胎教

现在生活条件优越，孕妇中独生子女很多，因此不会做饭的大有人在，许多孕妇不是妈妈就是婆婆伺候，要不就是男方做饭，实在没辙就天天吃饭店。

其实作为孕妇学习做饭既是一种快乐的运动又是一种有成功的享受，更是一种极好的胎教。为什么这么说呢?首先现代社会可以使人增加运动的项目少之又少，出门有汽车，楼里有电梯、进家有洗衣机、吸尘器、快递、外卖等等，使人们可运动的机会越来越少。每天买买菜，到早市遛遛不失为一个好的运动方式。做饭、洗菜，各种姿势，利于胎儿在宫内的活动。

现在做家常便饭其实简单又轻松，面包机、多功能高压锅、烤箱、电煲汤锅、电饭锅、电饼铛等等，各种傻瓜烹饪设备。做汤、做饭、做肉、做菜各种菜谱五花八门。但是要做出美味、可口、卫生、绿色的菜肴，还是需要点技能。当看到香甜可口、色香味俱全的饭菜上桌，大家的赞赏，自己快乐、自豪的良性心态就是一种享受。

在做饭和买菜的过程中，虚心的学习和请教，认真的模仿和钻研都是一种良好的心理素质的训练;带着爱心，带着耐心，带着虚心，在每顿饭的操作中不断提高和升华。这就是好的胎教，是勤劳、是努力、是奉献的良好胎教。

每个女人，每个从准妈妈到妈妈的过程实际是不断学习，不断充实自我的过程，我们要想成为孩子的第一任老师，就要在方方面面成为孩子的榜样。做饭也是一方面，将来要给孩子做饭，给老公做饭，父母老了要给父母做饭，有一手好的烹饪技术是值得炫耀和夸赞的。

民以食为天，因此会做饭就成为一个人生存的重要本领。希望准妈妈们在孕期利用这难得的280天学习做饭，做上得厅堂下得厨房的优秀女人。

12周以前只补妈妈不补胎儿

80%准妈妈错误认为：怀孕后可开始补充大量的叶酸，以预防胎儿脑神经血管缺陷……而其实，要预防脑神经管缺陷，必须在怀孕前3个月就开始补充叶酸，而怀孕后补充，只能当做补充妈妈的维生素……

大家都知道补充叶酸可预防胎儿脑神经管缺陷，所以有很多人在怀孕后，就开始补充大量叶酸，希望胎儿健康正常。

实际上，12周前，胚胎的营养不是由妈妈那儿获得，而是从卵黄囊得到，卵黄囊要到12周之后才会形成胎盘，供输胎儿营养。所以，要预防脑神经管缺陷，必须在怀孕前3个月就开始补充叶酸，而怀孕后补充，只能当做补充妈妈的维生素，对预防胎儿脑神经管缺陷并无预防功效。

Doctorsay：12周以前只补妈妈不补胎儿。

10%准妈妈错误认为不知道怀孕时，吃了感冒药就要终止妊娠，若从最后一次月经算起满5个星期后，胚胎才会开始发育，之前的药物对其影响不大。

一般感冒用药在美国美国食品药物管理局（FDA）提出的怀孕用药分类中属于B或C类，且一般感冒用药的时间短且剂量不大，对胎儿的影响并不大，虽然不敢百分之百保证没问题，但有风险不必然致畸胎。更何况即使不吃药，畸胎率仍有2%～4%，所以胎儿畸形不一定就能肯定是药物引起的。

Doctorsay：其实环境中的许多因素也都有致畸胎的可能。

胎教可以唤醒胎儿的大脑发育

随着生活质量的提高，父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，因此他们开始重视起胎教，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“胎教可以唤醒胎儿的大脑发育”，相信您能找到对自己有用的内容。

胎教最重要的时间就是在脑部的发育阶段。脑部是否能迅速发育，要看胎教的实施情况而定。在脑部发育阶段，如果受到任何受到任何伤害，就很难恢复。说怀孕时期的生活方式可以决定胎儿是否成为聪明的孩子，似乎也不为过。

胎教：唤醒胎儿的大脑发育

胎教并非教导胎儿学习算术或者语文。在怀孕期间保持稳定的身心状态、降低胎儿的压力，这是胎教的精髓所在。

尽量唤醒胎儿的大脑发育，这种心态是每一位父母亲都有的。为了能更好的开发胎儿的智力，使胎儿成长期一直保持良好的状态，这也是胎教的必要性所在。

温馨提醒：胎教有利于胎儿大脑潜能的全面开发。由于胎教重视情感化和形象化，这样也就调动了左脑的功能，使左右脑功能得到互补，使胎儿出生后大脑的潜能得以更好发挥和利用。

母子一体话胎教

一位妇产科医师所著的一本书中曾经写道：“人类在胎儿时期与母亲连成一气。母亲的心会影响胎儿的心，母体的作用会影响胎儿……”

这意味着母亲与胎儿不仅肉体连成一体，而且思维也是一体，正因为母子的思维也是一体的，为胎教的进行提供了可能。鉴于母子思维一体的原理，无数例证证实了母亲应该调整自己的情绪、思维，以为这些对胎教都是必要的。

有人认为，胎儿既然寄生在腹中，母子肉体连成一体是理所当然的，可是，应该还不用考虑到心灵联系那个阶段吧?其实不然。

当获知怀孕的时候，你有什么感受呢?随着胎儿的成长，你的心情又是如何呢?

没有怀孕经验的人或许无法体会。然而，当你获知怀孕的时候，如果本身出现拒绝的心态，还不想生或不想要，或者只是因为夫家的压力而不得不生，在这种心情下怀孕的结果又会怎么样呢?

如果这样的话，胎儿与母亲虽然肉体相连，可是心灵欲望却完全反向，这就是所谓的子宫内母子分离。

生命一旦存在，就会出现成长的欲望，母亲只有用胎教来耐心的浇灌，这种欲望的成长才会丰富多彩。

如果母亲的心灵和胎儿的想生长的想法完全相反的话，在这种状态下出生的婴儿，未来必然无法心存丰富的感情。有时候，因为婴儿洞悉母亲心理的这种想法，就会变得不想吸食母亲的奶水。因为，既然妈妈不希望我的到来，我也不要吸奶了。母奶是婴儿的命脉，这实在是相当严重的抗议。

流产好像已经成了现在年轻人的时尚，但母亲不想要孩子的想法，却确实可以给孩子带来各种压力。烟和酒也是一样。尽管胎儿不喜欢，母亲还是持续不断地饮酒、吸烟的话，即表示母亲的心并不在胎儿的身上。这种情况亦可称为母子分离。

正因为母亲承受的压力会直接传达给胎儿，努力去除压力就是胎教的基本精神。现代人的生活充满各种压力，如何减轻压力是母亲努力的方向，也是着实令人困扰的问题。

以前的母亲虽然不知道胎儿的脑部发育与构造，也不知道所谓压力的影响，但是胎儿在树叶的摇曳声与鸟儿的呢喃声中成长，也没有化学肥料的污染。却在无形中自然地对胎儿进行胎教；在现代社会这种大环境里生活，人际关系复杂，在都市中从早到晚与人、噪声、污染相处，导致母亲与胎儿独处的机会变得极少，所以只好人为的，有意识的给孩子创造最好的环境。良好的胎教是极其必要的。

温馨提醒：母亲即使无法感受胎儿的要求，但是要不断的学习怀孕育儿的知识，让腹内的宝宝健康快乐的一天天长大。

可以用电脑进行胎教吗

电脑可以用来胎教。可以用电脑进行音乐胎教，但孕妈需要距离电脑播放源1～1.5米。

音乐胎教可以用电脑、音响辅助进行，所以在一定程度上电脑也是可以进行胎教的。专家建议，若在室内母婴同听，乐曲的音量以75-80分贝为宜，时间每次为20-30分钟，每天可在固定时间听2次。音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损坏胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。

小贴士：用电脑进行音乐胎教时，播放胎教音乐应该多由准爸爸(或家中其他人)进行播放，孕妈最好减少接触电子产品的机会。

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋

受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早

受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康

这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好

手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好

他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭

受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

1、胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。

2、胎教方法要恰当

胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过长，幅度也不能太过大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。

3、保持快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

4、有爱心，集中注意力

胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎儿完成感受不到。

5、正确运动胎教

进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

详解胎教为何物？

近些年越来越多的孕妈妈都会选择音乐作为胎教的一种方法，音乐胎教不是简单的音乐聆听，而是通过各种各样的音乐体验，帮助孕妇获得良好的身心放松和积极的情绪体验，并在音乐体验的过程中跟胎儿进行交流，增强孕妇与胎儿之间的情感联系，促进孕妇作为母亲的角色转换，为以后的亲子关系作好铺垫。

小贴士：

在诸多胎教方法中，音乐胎教是最常见并被认为是较有效的胎教方法之一。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐还能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象。美妙怡人的音乐会刺激孕妇和胎儿的听觉神经器官，促使母体分泌出一些有益于健康的激素，使胎儿健康发育。可见，让胎儿听音乐，不仅仅是听音乐那么简单的，而是一种增进胎儿智体健康的好方法。

北京玛丽妇婴医院胎教专家聂巧乐提示准爸准妈们：胎教的目标不是培养天才，而是培养幸福、快乐的孩子。胎教时，无论是音乐胎教还是其他形式的胎教方法，真正的核心都得靠母亲的体验和感受来传达。音乐胎教是一种早期的亲子行为，它可以更好的促进准妈妈与宝宝的交流，为以后的亲子关系作好铺垫。玛丽医院每年的胎教音乐会就受到了很多孕妈妈的青睐。很多实验与研究均表明，如果准妈妈在整个怀孕期间拥有良好的环境和心态，并且能坚持对腹中的宝宝进行适当的胎教，那么宝宝的语言能力、运动能力、听力、适应力等等"指标"就会高于未施胎教的宝宝。

孕妇补铁补血食谱大全

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“孕妇补铁补血食谱大全”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

有的准妈妈称，最近有些头晕，估计是缺铁了，不妨通过通过食物来补铁补血吧，今天为大家推荐2款补铁补血食物-菠菜鱼片汤和魔域炖排骨。

菠菜鱼片汤

材料：鲤鱼肉40克，菠菜100克，火腿末5克，葱段、姜片各适量

调料：料酒、盐各适量

做法：

1.将鲤鱼处理后切成薄片，加上盐、料酒腌渍半小时。

2.油锅烧至五成热，爆香姜片、葱段，下鱼片略煎后加水煮沸，用小火焖半小时。

3.开盖投入切碎的菠菜、盐，再撒上火腿肉，沸后起锅即可。

墨鱼炖排骨

材料：墨鱼1条，猪排250克，花生米、大枣各50克

调料：盐适量

做法：

1.墨鱼洗净，去杂，放沸水里煮5分钟，取出洗净备用。

2.猪排洗净，煮沸，去除浮沫，捞出。

3.把墨鱼、花生米、大枣、猪排放入汤锅内，加清水适量，烧开后改用小火炖2小时。

4.最后加盐调味即可。

营养功效：墨鱼含多种游离氨基酸、蛋白质、脂肪及维生素、矿物质，具有养血补虚、健脾利水之功效。大枣含有丰富的钙、磷、铁，具有补铁养血之功效，孕妇常吃可预防缺铁性贫血。花生米是健脑食品，有利于胎宝宝脑细胞分化及骨骼发育。

点击专题阅读更多：缺铁的症状补铁的食物有哪些