胎教时间

利用业余时间做胎教。

胎教是一个不可忽视的，更不可以三天打鱼两天晒网。我也是职业妈妈，我也想利用更多的时间去做胎教，但是现实往往没办法，庞大的工作压力，每天培训新人，喉咙都干得要命，哪还要心情去做胎教，讲故事呢，早已制定好的胎教计划都不知道丢到哪里去了。

我的胎动算是比较迟的，20W才感觉到。那时候做的胎教也不多，只是平常回到家听听音乐这样子。老公一时来兴趣就来跟宝宝说说话，但是宝宝似乎对他老爸的声音没什么反应，老公试了几次都没有兴趣了。呵呵。

可是现在到了26W了，宝宝的胎动很明显了，我们就现在开始开胎教，虽然有点晚，但是7.8月是做胎教的黄金时期，我们就利用业余时间来进行胎教。早上闹钟调了首“两只老虎”英文版的音乐，跟着我们就会跟他打招呼“牛牛，早上好，起床床咯，来和爸爸打声招呼。一边哼着小歌做早餐，也会跟宝宝说说唐诗，童谣。他老爸也会跟他几下就睡了。

上班时间就没办法了，不过有时宝宝动得利害的话，我就要偷偷的跑去洗手间跟他唱唱歌，讲讲话这样子。

晚上呢就会一起去散散步，回来准时让爸爸讲故事给他听，他听得兴奋的时候会动几下，现在老公可兴奋了，这小家伙居然会有感应了。叫他的小名还会动一下，可好玩了。

我一般比较晚睡，习惯了，但是每天十点，我和老公都会准时跟宝宝说“牛牛你先睡哦，等一下妈妈和爸爸再陪你一起睡好吗？早睡早起才是好宝宝哦”这样子他就乖乖的睡觉去了。为什么我感觉到他能听得懂我说话呢，之前我忙于工作，忙于学习（我晚上还得去上课，每天回到家都十点半了）所以，我也不知道肚子里的宝宝是什么时候醒什么时候睡的，我老公就说怕以后宝宝跟我一样，变成夜猫子，所以我就开始一到时候就叫他先睡。不过还真管用，以前我在睡，他就踢我，现在可不会了，乖乖的准时睡觉，早上一到六点就准时起醒来跟我打招，他爸爸摸摸他，跟他打招呼，他也会回应。

延伸阅读

胎教要做多长时间

胎教从孕中期开始可以陆续实施，孕晚期时就要陆续停止实施一些胎教。

每个胎教的开始时间并不相同，其结束时间也不一样，大多胎教都可以进行到临产前，但是要注意把握胎教的难易把握。譬如运动胎教，在临产前就要注意控制运动胎教的胎教内容。

1、制定好胎教计划

在为宝宝做胎教之前一定要先制定好计划，切不可盲目进行训练。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。

2、多种胎教方式结合

随着幼儿教育越来越受到重视，胎教的方式也日新月异。孕妈妈可以根据自己的实际情况，选择适合自己和宝宝的胎教方式，并且可以多种方式相结合。比如：音乐胎教、艺术胎教、情绪胎教等等。

3、提前备好胎教工具

一些胎教工具如：播放机、碟片、磁带等等，如果有需要，应该在胎教进行前提前备好。以免胎教中需要时手忙脚乱，影响胎教计划。

4、勤写胎教日记

十月怀胎，对孕妈妈来说既紧张又兴奋。即将与肚子里的宝宝见面时，心中一定有很多话想对宝宝说吧。这时候准妈妈们就可以准备一个胎教日记本，把每天胎教的过程、自己想对宝宝说的话都写在上面。这也是给宝宝准备的一份珍贵礼物。

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

胎教一般做多长时间

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《胎教一般做多长时间》，相信能对大家有所帮助。

胎教一次实施15～20分钟为最佳时间，每天胎教保持在2～3次为宜。

胎教时间是孕妇一开始就要了解清楚的胎教知识，胎教首先要选择对的胎教时间，其次每次实施胎教的时间都要掌握清楚，长时间实施胎教或胎教时间过短都是错误的胎教方法。

1、胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。

2、胎教方法要恰当

胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过长，幅度也不能太过大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。

3、保持快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

4、有爱心，集中注意力

胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎儿完成感受不到。

5、正确运动胎教

进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

【什么时间做光照胎教好】光照胎教什么时候做

用手电筒进行光照胎教选择在早、中、晚任何时间皆可，但是要注意不要在过于明亮的地方进行。

用阳光进行光照胎教选择在早上、下午为宜，这个时候的阳光不会过于强烈，既舒服也能起到正确的光照胎教效果。

1、促进胎儿对光的敏感度

光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，且有出生后动作行为的发育成长。

2、促进胎儿视觉敏锐力

孕妇每次对腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。

3、促进胎儿的积极活动

一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的，它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动，从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动，即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层，通过大脑神经进行一系列复杂活动，再引导肌体对此作出反应。

光照胎教的注意事项

1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。

2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。

3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方。

4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟。

5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。

6、强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。

做胎教的最佳时间是什么时候

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“做胎教的最佳时间是什么时候”，相信能对大家有所帮助。

胎教是指通过一系列的活动和方法，旨在促进胎儿的全面发展和提高其智力水平的过程。在胎儿发育过程中的不同阶段，通过选择适当的时间进行胎教，可以最大限度地发挥其效果。根据研究和临床经验，最佳的胎教时间是从孕妇怀孕后的第14周开始，一直持续到孕妇怀孕后的最后一周。

胎儿的大脑发育在怀孕前4个星期就已经开始，但在孕妇怀孕14周左右，胎儿的大脑皮层才开始发育，这时候是胎教的最佳时间。在这个时候，适当的胎教活动可以刺激胎儿的大脑发育，促进神经细胞的生长和连接，为将来的智力发展奠定基础。

从孕妇怀孕14周开始，胎教的重点应放在声音和音乐的刺激上。孕妇可以选择一些轻柔的音乐，如古典音乐或轻音乐，播放给自己的肚子。胎儿的听觉器官在15周左右开始形成，到了25周时已经基本发育完备。在这个时候，胎儿可以听到外界的声音，并对音乐产生反应。声音和音乐的刺激可以促进胎儿的审美情趣，提高其感知能力和情绪管理能力。

随着孕妇怀孕期的延长，胎儿的听觉和触觉等感官逐渐发育完善。进入孕妇怀孕后期的阶段，孕妇可以通过轻轻按摩自己的肚子来进行胎教。按摩的力度要适中，以防对胎儿造成过度刺激。通过适当的按摩，可以促进胎儿的循环系统发育，增强其体能健康和抵抗力。

在胎教过程中，孕妇还可以通过与胎儿进行亲密的交流来促进胎儿的情感发展。孕妇可以每天花一些时间与胎儿说话，表达自己的爱和关心。这种亲密的交流可以增强胎儿与父母之间的情感联系，有助于胎儿在出生后适应新环境。

除了声音、音乐、按摩和亲密交流，孕妇还可以进行一些轻度的运动来进行胎教。适度的运动有助于孕妇保持身体的柔韧性和健康状态，同时也可以通过胎盘和子宫的振动将刺激传递给胎儿，促进其肌肉和骨骼的发育。

胎儿的胎教应该从孕妇怀孕14周开始，一直持续到孕妇怀孕后的最后一周。在这个时间段内，孕妇可以通过声音、音乐、按摩、亲密交流和适度运动等方式进行胎教。这些胎教活动有助于促进胎儿的全面发展，提高其智力水平和感知能力。但需要注意的是，胎教过程中应遵循适度原则，以避免对胎儿造成过度刺激。希望每位准妈妈能够在指导下正确进行胎教，为宝宝的未来奠定坚实的基础。