胎教怎样做

良好的胎教应该怎样做？。

1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。

2、了解双方家庭中每一分子的心情；因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。

3、均衡营养的饮食。

4、在安静、舒适的环境中受孕；放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。

5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。

6、有规律生活，避免感冒。

7、听音乐：胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐有助于心智发展。

8、胎谈：用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。

9、适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部发育成长十分有效。

10、建立属于母体与胎儿的母子理想国，学习庭园盆景，或学习黏土制作，捏塑一个想像中的孩子的脸庞，或带着胎儿一同欣赏美的事物等。

小编推荐

孕妇应该怎样保持良好的心态

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，关于胎教的知识有哪些呢？以下是小编为大家收集的“孕妇应该怎样保持良好的心态”供您参考，希望能够帮助到大家。

如何保持孕妇良好心态

一、引言

怀孕是每个女性人生中的重要时刻，但同时也是充满变化和挑战的。身心健康对母亲和胎儿来说都至关重要。保持良好的心态对于孕妇的整体健康产生了积极的影响。本文将为孕妇提供一些保持良好心态的方法，以便帮助她们度过这个特殊时期。

二、认识孕妇心态的重要性

1.理解孕期心态

孕妇的心态会受到激素变化、身体症状和心理压力的影响。良好的心态对于她们的身体和情绪健康都至关重要。

2.心态对胎儿的影响

孕期心态不仅影响孕妇自身的健康，还会通过脉冲、负面情绪和压力激素等方式对胎儿产生影响，因此保持良好的心态对胎儿的发育至关重要。

三、保持良好心态的方法

1.建立积极的自我形象

自我形象对于保持良好的心态至关重要。孕妇应该关注自己的成就、能力和身体的积极变化，而不是过度关注可能出现的负面情绪和体验。

2.接受自然变化

身体在怀孕期间会有不同的变化，包括体重增加、皮肤色素沉着或水肿等。孕妇应该接受这些自然变化，将其看作是妊娠的正常过程，而不是过于关注自己的外貌。

3.保持适当的运动

运动对于孕妇的身心健康都有益处。适量的运动可以帮助缓解焦虑和抑郁症状，增加身体的灵活性和耐力。孕妇可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽或孕妇专门的运动课程。

4.积极面对变化和挑战

孕妇会面临许多新的挑战和变化，如准备迎接新生儿、调整生活方式等。积极面对这些挑战，并与家人、朋友或专业的孕妇辅导员交流，可以帮助孕妇处理心理压力和负面情绪。

5.寻找支持系统

建立一个良好的支持系统可以为孕妇提供情感支持和实质性的帮助。孕妇可以寻求伴侣、家人、朋友或专业的辅导人员的支持和理解。

6.学习有效的应对策略

应对考验和压力的能力对于保持良好的心态至关重要。孕妇可以学习和运用一些有效的应对策略，如深呼吸、冥想或放松训练，以帮助她们应对焦虑和压力。

四、结语

保持良好的心态对于孕妇在怀孕期间的身心健康至关重要。通过建立积极的自我形象、接受自然变化、保持适当的运动、积极面对变化和挑战、寻找支持系统，以及学习有效的应对策略，孕妇可以度过这个特殊阶段，并为孩子的健康发育做出积极的贡献。相信凭借专业的指导和积极的心态，每个孕妇都能度过一个健康、快乐的怀孕期！

胎教应该怎样做才能见到效果

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？小编为此仔细地整理了以下内容《胎教应该怎样做才能见到效果》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

胎教是指通过一系列科学的方法和手段，提前对胎儿进行教育和培养，以促进胎儿的健康成长和全面发展。正确的胎教可以提高胎儿的智力、情感和身体素质，对其一生的身心发展都有积极的影响。下面将介绍如何进行有效的胎教，以取得良好的效果。

在进行胎教前，准妈妈应该了解胎儿的发育特点和需要，以便采用合适的方法进行胎教。胎儿的大脑发育始于妊娠第3周，到妊娠20周时已基本成熟，此后主要是发育壮大。因此，在孕早期，应该注重胎儿的感觉刺激和听觉训练；而在孕中后期，要注重视觉刺激和运动训练。

在进行胎教时，准妈妈应该选择适合的环境和时间，以确保胎儿能够获得充分的专注和参与。胎儿对外界的感知主要通过听觉和触觉来实现，因此可以选择一些舒缓轻柔的音乐来刺激胎儿的听觉和音乐感知能力，或者通过轻轻按摩妊娠部位来刺激胎儿的触觉感知能力。

另外，准妈妈还可以进行一些互动和交流，与胎儿建立情感连接。例如，可以定期与胎儿进行对话，用温柔的声音和婴儿语调与其交流，让胎儿感受到母爱和关怀。还可以反复轻拍或按压妊娠部位，模仿胎儿的动作，以增强互动体验。

营养的补充也是胎教的重要环节之一。准妈妈应该保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，以支持胎儿的生长和发育。特别是要重视脑发育所需的营养素，如蛋白质、脂肪酸、叶酸、铁等。在咨询医生的指导下，可以适当补充一些针对胎儿发育的营养品。

准妈妈在胎教过程中应保持愉快的心情和积极的心态，因为母亲的情绪状态会对胎儿产生影响。要尽量避免焦虑、紧张、压力过大等不良情绪的产生，可以通过均衡的饮食、适当的运动、规律的作息以及参与一些愉快的活动来保持身心的健康。同时，与家人、朋友的互动和支持也有助于减轻压力和焦虑。

胎教是促进胎儿全面发展的重要手段。通过合理的方法和手段，准妈妈可以刺激胎儿的感官、情感和运动能力，从而提高胎儿的智力、情商和身体素质。胎教并非灵丹妙药，它的效果需要长期而持续的投入和努力。所以在进行胎教时，准妈妈应保持耐心和持之以恒的心态，相信通过正确的方法和科学的指导，一定能够见到胎教的效果。

抚摸胎教应该这样做

胎教，一直是准父母们很重视的事情，一般的胎教方式有情绪胎教、语言胎教、艺术胎教等，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，我们一起来了解一些关于胎教的知识吧！为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“抚摸胎教应该这样做”，希望能为您提供更多的参考。

正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，下面介绍几种抚摸胎教的方法。

方法1：来回抚摸法实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。

方法2：触压拍打法实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

方法3：推动散步法实施月份：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

娠第二个月的胎教应该怎样做一篇

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，我们一起来了解一些关于胎教的知识吧！下面的内容是小编为大家整理的娠第二个月的胎教应该怎样做一篇，相信您能找到对自己有用的内容。

走姿很重要，不正确的走姿用力的部位与方式不对，容易使得小腿有腿腹进而变成萝卜，正确的走姿应是脚尖先着地，且走路的路径是一直线，行走时两膝盖会微微碰触摩擦。

一整天的时间下来，脚部因地心引力向下所承受的整个身体的重量最多，再加上走路或是站立，小腿腿腹很容易因此而变得强壮，慢慢又变成肌肉，即使是坐着，腿部依然是人体最下端部位，所以也需要舒展腿腹。

同样也是很简单的动作，可坐在椅子上双腿自然下垂，也可以坐在床上将腿平放来做，先放松15秒时间，然后如上照的方式将脚尽量往上翘，此时会感觉到小腿腹酸酸的，然后翘到最顶端后停留10秒，最后再放松15秒，再做第二次，如此每脚做八次再换脚八次，共做六轮。觉得腿腹很硬或有点肿时都可以做，一天次数不限。

很方便简单的动作，可以在办公室或学校做，或者回家要按摩之前做都很好，可当成等一下的按摩热身，让腿腹先舒展热身一下，按摩的时候也比较不那么吃力。

即便是很多MM对按摩的功效表示怀疑。但是据统计，成功瘦腿的MM大多结合了按摩。但是按摩的效果不快，一般坚持几个月才有效，很多人半途而废，也就不能怪按摩瘦腿没有效果了。所以说腿是比较难瘦的部位。

在行走的时候小腿的肌肉处于紧张状态，经常的站立或者行走都会使得小腿上的肌肉比较发达，所以有的人说为什么我运动那么多，小腿还是那么粗。按摩前最好先用比较温热的水去泡腿，第一可以舒缓小腿的紧张。第二促进小腿的血液循环。然后在泡好以后可以做适当的按摩，如果要是有经济基础的话，可以用一些消脂的按摩膏。

按摩最主要的功用是避免小腿腹发展成为肌肉，所以按摩的时候要很用力，不是那种舒服的按摩，是要按到会痛会酸的那种，针对腿腹部分用力的压捏按摩，让肌肉变软，然后由脚踝往上经过小腿腹到膝盖，由下往上按摩，按摩的时候小腿尽量放松，大概如上图的坐姿，膝盖曲起，让小腿腹自然下垂，再按上面方法按摩。

以上就是怎样让小腿变细的方法，小腿粗的女孩都认真仔细的记下来吧！为了夏天能够把小腿露出来而努力的按照上面介绍的来做。另外有一些运动会加重小腿肌肉变粗，大家不要盲目的以为多做运动就能瘦哦！

孩子的胎教谁做好 2020做胎教应该谁做

随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，你知道有哪些关于胎教的知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“孩子的胎教谁做好 2020做胎教应该谁做”，供您参考，希望能够帮助到大家。

给胎儿胎教需要准爸爸准妈妈共同参与，并不是只有一方参与即可的。

孕期准妈妈的情绪是所有胎教的基础，而且大多数胎教都是需要准妈妈进行的。准爸爸在孕期胎教中起辅助作用，但语言胎教、故事胎教最好准爸爸也参与进来。

小贴士：准爸爸在孕期起的是辅助孕妈胎教的作用，在孕期准爸爸是必不可少的，所以胎教并不是谁来做效果更好，而是共同进行效果更佳。

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

胎教的注意事项

1、胎教要适时适量，要先了解胎儿的活动规律，最后选择胎儿睡醒时进行胎教，每次最好不要超过20分钟。

2、每天要定时胎教，让宝宝在妈妈的肚子里就形成规律的生活作息，不仅对胎儿有好处，对妈妈的休息也是有所裨益的。

3、在胎教时，准妈妈们应该注意力集中，全情投入地和宝宝交流，建立起最初最亲近的母子关系。

4、良好的胎教环境也是相当重要的，准妈妈们最好是在安静的家里为胎儿进行胎教，会让宝宝和妈妈都能全身心的放松!

孕期胎教应该怎么做

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，你看过哪些关于胎教的资料呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“孕期胎教应该怎么做”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

孕期胎教是指在孕妇妊娠期间，通过一系列科学有效的方法和手段，对胎儿进行教育和培养，促进胎儿的全面发展。胎教的目的是为了促进胎儿智力发育、心理成熟和身体健康，为胎儿未来的成长打下良好的基础。

1. 胎教的适宜时间：胎教应从孕妇怀孕初期开始，至孕期结束。整个孕期涵盖了胎儿各个发育阶段，因此，在这个时期进行胎教可以最大程度地发挥其效果。

2. 胎教的重要性：胎教对胎儿的发育非常重要。通过胎教可以促进胎儿的脑细胞发育和神经系统的成熟，增强胎儿的学习能力和抗压能力，提高胎儿的智力水平和社交能力。

3. 胎教的方法：胎教可以通过多种方式进行，如音乐疗法、触摸疗法、言语疗法和视觉疗法等。音乐疗法是一种常用的胎教方法，它可以通过播放柔和舒缓的音乐来刺激胎儿的听觉系统，使其得到良好的音乐刺激，促进其听觉感知和音乐欣赏能力的发展。触摸疗法是通过孕妇的手轻轻触摸孕肚，传达温暖和关爱的信息给胎儿，增强母子之间的情感联系。言语疗法是通过孕妇讲话与胎儿进行沟通和交流，让胎儿听到母亲的声音，激发其语言能力的发展。视觉疗法是让孕妇观看一些优美的图画、照片或短片，刺激胎儿的视觉系统，提高胎儿的视觉辨别能力。

4. 胎教的注意事项：在进行胎教时，需要注意一些细节。胎教的环境应该安静舒适，避免噪音和干扰。胎教的时间应该适中，每次不宜过长，以免造成胎儿的疲劳和不适。孕妇在进行胎教时应保持良好的心情和情绪，避免紧张和压力。

5. 胎儿的反应：胎儿对胎教刺激会有不同的反应。胎儿可能会明显地动、踢腿或者打哈欠等，这些是胎儿对刺激的正常反应。有时候，胎儿可能会对某种刺激表现出喜欢或者不喜欢的情绪，孕妇应根据胎儿的反应调整胎教的方式和频率。

6. 胎教的时机安排：胎教的时机应根据孕妇个体差异和胎儿的生物钟来决定。一般情况下，孕妇可以选择在早晨或者傍晚时分进行胎教，因为这个时候胎儿的活动会相对较多。孕妇可以根据自己的生活习惯和工作安排来制定胎教的时间表，保障每天都有一定的时间进行胎教活动。

亲子早教网小编认为，胎教对胎儿的发展具有重要的意义。通过科学有效的胎教方法，可以促进胎儿的智力发育和心理成熟，为其未来的成长打下坚实的基础。孕妇应根据自己的情况和胎儿的反应选择合适的方法和时机进行胎教，以期取得最佳的效果。

怎样做好胎教 如何科学做好胎教

相信很多准爸爸准妈妈都希望自己有一个健康聪慧的宝宝，在这时胎教就很重要了，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，你知道有哪些关于胎教的知识呢？小编为此仔细地整理了以下内容《怎样做好胎教 如何科学做好胎教》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

现在的孩子真是比过去的我们金贵很多，打从娘胎起就开始接受“教育”了，而对于准妈妈来讲，该怎样做好胎教才有利于腹中胎儿生理、心理上的发育呢?根据准妈妈孕期保健，我们一起来听听深圳顶级月子会所的资深育儿专家为大家讲解一下这方面的知识。

对于准妈妈们该怎样做好胎教，深圳顶级的做月子中心的专家从如下几个方面为各位准妈妈介绍胎教的相关知识及方法：

第一：音乐胎教

腹中胎儿在4个月的时候，听力就开始发育了，所以这段时间各位准妈妈可以通过播放一些轻音乐来让它们感知，从而促进腹中胎儿听力的发育。

第二：光照胎教

可以通过采用手电筒的光照，让准妈妈小腹中的羊水受到光的反射而变红，从而促进腹中胎儿视觉的发育。

第三：触摸胎教

触摸胎教这样做的目的，主要是为了促进腹中胎儿的骨骼发育，让其发育均衡、良好。

第四：语言胎教

对于语言胎教是怎样做好胎教中较为重要的一点，也就是说等胎儿发育到7个月以后，它可以说是一个发育完整的宝宝，所以准妈妈可以为腹中胎儿讲解一些小故事或者跟它们讲话，让它们无论是听力、视力、大脑、四肢等方面都能得到更好的发展。

对于这四点的胎教教育，准妈妈们尽量将时间控制在5分钟到15分钟以内，因为胎儿不比出生的婴儿，它们需要更多的休息来发育自己身体的各个方面。而对于胎教的次数也应该和准妈妈每日的作息时间一样，分为早、中晚各一次。

最后，对于准妈妈怎样做好胎教的相关知识，就为大家简单讲解到这里了。

胎教百科：胎教有什么好方法？应该怎么做

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，你收藏过哪些关于胎教的小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《胎教百科：胎教有什么好方法？应该怎么做》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

现在人们生活越来越好，对于孩子的成长也越来越重视，从怀孕开始就已经注重孩子的教育，希望能有一个健康聪明的宝宝。现在在网络上可以看到很多关于胎教方面的方法，但是哪一个方法拥有，很多父母都搞不清楚，更不知道怎么做，关于这些问题，还是一起来听听专家的建议。

1. 多听一些音乐

在怀孕17个周以后，就可以开始进行胎教，所谓的胎儿教育不是让孩子学习一堆理论知识或者数学知识，这种东西没有任何意义，因为胎儿根本听不懂，所以17周以后，可以让宝宝听一些音乐，这样有助于宝宝的发育。

听音乐不仅对宝宝有帮助，对于孕妇也有很大帮助。怀孕是一件非常辛苦的事情，所以孕妇在怀孕期间心情不好是很正常的事情。多听一些音乐，能够缓解孕妇的心情，这样对于宝宝的发育也会有很大帮助。

这里有一个问题大家需要注意，就是胎儿的听觉系统刚刚发育完善，还处于十分脆弱的阶段，所以不能选择分贝过高的音乐，尽量选一些轻音乐，这样能够避免对胎儿的听觉系统造成损害。

2. 给宝宝讲故事

怀孕30个周以后，就可以开始给胎儿讲一些故事，虽然胎儿不懂父母在说些什么，但是这种做法有利于胎儿语言系统的发育，以及大脑的发育。不仅如此，在讲故事的时候可以多喊宝宝的名字，这能够让宝宝在出生以后有一定的记忆，也能够让宝宝对于父母的声音有一定的印象。

3. 做一些适当的运动

孕妇在怀孕期间也需要适当的运动，这样不仅对于宝宝成长有帮助，对于孕妇的健康也有帮助。不过孕妇运动与正常人不同，所以建议咨询专业的胎教机构，学习专业的运动方式，这样能够避免给宝宝发育产生不良影响。

孕妇在怀孕期间容易发胖，就是因为怀孕期间运动少，进食多，所以想要避免这些问题出现，一定要有适量的运动。

4. 适当的抚摸

相信抚摸胎教很多人都有听说过，这种方法主要是让孕妇能够得到更好的放松，通过适当的抚摸，能够让胎儿的感觉系统、神经系统发育得更好。不过这种胎儿教育方法一定要在专业医师的指导下进行，否则会引起很多没有必要的麻烦。可能很多人无法理解，不就是抚摸，怎么可能出现大问题。

对于正常人来说确实不会，但是对于孕妇来说就有可能出现问题。因为人体有很多个穴位，平时按到没有什么影响，但是如果在怀孕期间按到，可能就会导致一些问题出现。所以这种方式最好在专业的医师指导下进行，或者找专业的机构来做这件事。

胎儿教育确实能够给胎儿成长带来好处，但是也需要使用正确的方法方式，不能随便使用网络上的方法，如果使用错误，可能会给孕妇或者胎儿带来伤害。建议还是在专业人士指导下进行比较好。

胎教操应怎样与宝贝做

从怀孕第7周起，小家伙就开始活动了，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋头，都可以做到。准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音，与准宝宝沟通信息，这样做，他会有一种安全感，感到舒服和愉快。

出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼，小宝宝的肌肉活动力增强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的要早一些。

你可以每天在固定的时间给小宝宝一个信号：孩子，快来和妈妈做操。

躺在床上，全身尽量放松。在腹部松驰的情况下用双手捧住胎儿，轻轻抚摸，然后用一个手指轻轻一压再放松。这时胎儿便会作出一些反应。如果此时胎儿不高兴，就会用力挣脱，或者蹬腿反对，你就要停止。在刚开始的时候，胎儿只作出响应，过几个星期后，胎儿对母亲的手法熟悉了，一接触妈妈的手就会主动要求“玩耍”。

胎儿6、7个月时，母亲可以感觉出他的形体，这时就可以轻轻地推着胎儿在腹中“散步”了。8个月时，母亲可以分辨出胎儿的头和背了。胎儿如果“发脾气”用力顿足，或者“撒娇”身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。

如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈，与胎儿“玩耍”，效果会更好。

叫宝宝做操比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不要太晚，要是他兴奋起来，手舞足蹈，你还怎么睡。你也不希望小宝宝一生下来就黑白颠倒吧。

怎么样才能做好胎教

一般人想到胎教，就是多看漂亮图片，将来也生个漂亮的娃娃；不要乱发脾气，免得生下的孩子脾气暴躁；再不然就是民间流传的禁忌，不能动了胎气，犯了胎神；不能顺利生产，怀孕期间谨言慎行，可能会生个畸形儿或残障。弄的人紧张万分，成天神经兮兮的。现在的科学，可以让我们从超声波等检查很清楚的看到，胎儿在逐渐发育，并对外界的刺激有反应。我们从胚胎学的知识，明白胎儿器官的成长过程。从猿的动作实验，推论胎儿的生理功能。这些让我们知道胎儿是个活生生的个体，是个有刺激、有反应的生命。美国俄亥俄州的乔丝夫夫妇发表文章说，由于他们家教成功，教养出四个智商160以上的女儿。经过各种的介绍，忽然间成为一种新的趋势，胎教流行起来各式各样的论说指南，教导希望子女成长为人中龙谁父母，如何踏出成功的第一步。

医学里有一门科学，叫围产期医学，是研究胎儿和新的科学。胚胎从第三周开始，中枢神经系统(也就是脊髓)及心脏开始发育，第四周开始有上肢、视力、下肢、听力(耳)，第六周有牙齿、上颚，第七周有外器；在第十周以前叫作胚胎，十周以后才叫作胎儿。可以很清楚地了解到，在怀孕四五个月以后，主要器官几乎都已经具体成形了。根据医学研究，胎教至少应到以下几点：

1记下怀孕的过程：

从胎儿不断的发育，功能逐渐显现，孕妇应用笔记下的过程。有人用岁月写日记，有人用照片写日记，让用“爱”来写日记，记下生活中的快乐希望，记下感受儿的点点滴滴。也可藉着写日记，把心中的幽闷忧泄出来，透过自省的工夫，再从正面得到自我肯定。这也是本最有意义的纪念品。当我们的子女长大之后，将为人父母时，这本记录是再好不过的胎教指南。?

2柔和的音乐：

从超声波及胎儿监视器的观察，尖锐吵杂的声音会使胎儿受到惊吓，手舞足蹈，心跳加快；柔和的音乐，特别节拍与母亲心跳接近的音乐，胎儿脑波出现与精神有关的电波。让从不听古典音乐的人，勉强去听巴莫扎特，委实不太容易，有时简直是虐待。但只要听得舒畅愉快，民谣小调又何妨。至于轻松的情绪，让感受安祥的气氛，可以刺激胎儿脑细胞的成长。?

3透过说话传达母爱：

根据研究显示，母亲的声音会随着血液，清楚的传到宫内，所以，胎儿最先听到的是母亲的声音。您不妨常唱些妈妈的歌，轻柔简单的歌谣，不要说胎儿安祥快乐自己唱歌都欢喜。跟胎儿说说故事，不论他或她听懂与否，就当练习将来说床边故事的能力。把自己对周围事物的感受告诉胎儿，比方说“宝宝，今天天气变冷了耶!你在妈妈肚肚里冷不冷呢?妈妈会多穿几件衣服，才不会凉到宝宝”，或者在炒菜时说“宝宝，今天我们吃番茄炒蛋，妈妈最喜欢吃了，红红的番茄，金黄的蛋，还有碧绿的葱花，嗯!好好吃!妈妈先帮你吃一口，以后你也会喜欢吃的。”诸如此类，这可不是发神经的自言自语，这是您跟宝宝爱的交流。常常抚摸您的肚皮，感受胎儿的活动与成长，这些亲密行为，都能让准妈妈洋溢着快乐。出生后的婴孩，对于这些熟悉的声音，更会有安全感。

4尽量保持心情愉快：

孕妇心情愉快的泉源，来自丈夫的关怀及支持。一个爱的眼神，一个细微的体贴，都会让孕妇整天洋溢着幸福。附近公园夜市里散散步，一起挑选婴儿的用品衣物，星期天携手逛逛市场，平时帮着做点家事，这些都是丈夫能够做得到的。不要让妻子愈做愈怨叹，心情低落，甚至夫妻反目。根据报导，脾气暴躁的孩子，往往发生在夫妻关系不和谐的家庭。

对于忙碌的职业妇女，或是居家工作环境并不是那么的幽雅安静者，请尽量保持内心的平静安祥。夫妻一体，心中有爱，这种美好的心情，让胎儿感受母亲的庇护，充满详和、安全的感觉，还会有什么比这些更重要呢?