胎儿一般在怀孕后第七周开始活动。胎儿的活动是丰富的,有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激后会做出各种反应。因此,这个时候孕妇不仅可以抚摸胎儿与其沟通信息、交流感情,还应当抚摸胎儿,帮助胎儿做“体操”。

1、抚摸方法

孕妇平躺在床上,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下,用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起,此时胎儿会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子,甚至做了几天后才有反映。

2、抚摸时间

一般以早晨和晚上开始做为宜,每次时间不要太长,5~10分钟即可。

3、注意事项

如果开始轻轻按一下时,如胎儿“不高兴”,他会用力挣脱或蹬腿反射,这时就应马上停下来。过几天后,胎儿对母亲的手法适应了,再从头试做,此时当母亲的手一按,胎儿就主动迎上去做出反应。

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孕期三月抚摸胎教方法


胎儿一般在怀孕后的第七周开始活动。胎儿的活动是丰富的,有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激后会做出各种反应。因此,这个时候孕妇不仅可以抚摸胎儿与其进行信息的沟通、交流感情,还应当抚摸胎儿,帮助胎儿做“体操”。 胎儿一般在怀孕后的第七周开始活动。胎儿的活动是丰富的,有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激后会做出各种反应。因此,这个时候孕妇不仅可以抚摸胎儿与其进行信息的沟通、交流感情,还应当抚摸胎儿,帮助胎儿做“体操”。

1、抚摸方法

孕妇平躺在床上,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下,用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起,此时胎儿会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子,甚至做了几天后才有反映。

2、抚摸时间

一般以早晨和晚上开始做为宜,每次时间不要太长,5~10 分钟即可。

3、注意事项

在开始轻轻按一下时,如果胎儿“不高兴”,他会用力的挣脱或蹬腿反射 ,这时就应当马上停下来。过几天后,胎儿对母亲的手法适应了,再从头试做,此时当母亲的手一按,胎儿就主动迎上去做出反应。

孕三月音乐胎教促胎儿发育


孕三月胎儿长成什么样子了呢?这时的胎儿宝宝能够听到或感应到妈妈的声音或情绪吗?孕三月的时候准妈妈应该怎么做呢?一起来看看吧。

怀孕三个月后,眼睛开始形成,长出眼皮,皮肤仍是透明的,所以从外观可看到皮下血管和内脏。鼻和嘴唇的周围以及声带、齿根开始生成,下颌和两颊开始发育,从面部特征上看与人类的脸部很相似。胃、肠、肝脏、心脏等进一步发育,肾脏也开始发育、输尿管开始生成,胎儿的排泄系统逐渐形成。骨骼开始逐渐骨化变硬,指甲、眉毛、头发也开始发育。脐带变长,胎儿可在羊水中自由活动。胎儿的性别从外观上可以清楚地辨认,内生殖器的分泌功能也逐渐体现出来。

音乐胎教

胎教实际上是对胎儿进行良性剌激,主要通过感觉的剌激来发展胎儿的视觉,有利于未来观察力的培养;发展胎儿听觉,有利于将来培养对事物反应的敏感性;发展胎儿的动作,有利将来孩子动作协调、反应敏捷、心灵手巧。

由于胎儿生长在子宫的特殊环境里,胎教就必须通过母体来施行,通过神经可以传递到胎儿未成熟的大脑,对其发育成熟起到良性的效应,一些剌激可以长久地保存在大脑的某个功能区,一旦遇到合适的机会,惊人的才能就会发挥出来。因此,除了听音乐外,孕妇还应当多接触琴棋书画,要安排孕妇多看画展、花展、科技展等。

孕三月准妈妈必备的胎教方案


孕三月准妈妈必备的胎教方案:

方案一:预防流产,避免剧烈活动

妊娠3个月还是很易发生流产的时期,所以孕妈妈要避免进行运动量较大的体育运动、劳动强度大的体力活及旅行等;日常生活应避免过于劳累;避免做使腹部受压的工作或活动;避免性生活。

方案二:加强营养,注意孕期进补

这段时期是宝宝各器官发育的关键时期,但此期的妊娠反应最严重,很多孕妈妈胃口不好,吃不进东西,因此一定要注意全面合理的营养,要多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。叶酸的补充应该持续到第3个月末。饭菜制作上要清淡爽口。

在大量雌激素的作用下,从妊娠3个月起孕妈妈的口腔会出现一些变化,如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生,触碰时极易出血,所以孕妈妈要注意保持口腔清洁,以防细菌在口腔中繁殖。

方案三:保持心情愉快

孕妈妈要注意保持自身清洁,要勤洗头勤洗澡,还要保持充足的睡眠,除每晚睡8个小时外,每天中午最好有1~1.5小时的睡眠。孕妈妈还要注意保持良好的心情,丈夫也要关心爱护妻子,使妻子保持快乐开朗的情绪。

小贴士:怀孕3个月,应做全面产前检查一次。

怀孕三月可以胎教吗


怀孕三月可以胎教吗

怀孕3月时正处于孕早期,不可以进行具体的胎教,可以进行贯穿整个孕期的胎教:营养胎教及情绪胎教。

在怀孕3个月以内是胎儿对致畸因素十分敏感的时期,这时无论是在精神,饮食、工作、生活等各个方面均应特别谨慎,尽力避免不良因素影响孕妇和胎儿。

胎儿的情况:胎儿的雏形已经具备。第三个月末期已经不能称为“胎芽”,而是真正的“胎儿”。以前胎儿会通过皮肤吸收氧气和营养,现在则经由胎盘上的脐带,自母体获得丰富的养分。

小贴士:胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实,从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教,这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪,对新生命的渴望,对饮食、起居的安排与调整。

2适合孕3月的胎教方法推荐

1、情绪胎教

孕妇可以聆听自己喜欢的舒缓音乐来获得内心的快乐体验,稳定情绪,多想想宝宝将要来到一个和谐美满的家庭,避免烦恼、惊恐和忧虑。

饮食起居要有规律,按时作息,进行一些行之有效的劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑到是否有利于胎儿和自身的健康。

2、营养胎教

进入第三个月虽然是关键期,在孕3个月初期由于胎儿体积尚小,所需的营养不是量的多少,而重要的质的好环,尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物;受孕11周以后,由于胎儿迅速成长和发育,需要营养也日渐增多。

从这个时期起,不仅食品的质要求高,而且量也逐渐要多。充足而合理的营养是保证胎儿健康成长的重要因素,也是积极开展胎教的基本条件。

这个时期,如果孕妇胃口好转,可适当加重饭菜滋味,但仍需忌辛辣、过咸、过冷的食物,以清淡、营养的食物为主。

3孕早期胎教注意事项

1、注意不良情绪

孕早期是孕妈妈最烦躁的时期,再加上难受的早孕反应,这很容易就让孕妈妈情绪不好,所以,孕早期的胎教,最关键的就是注意不良情绪,只有避开了不良情绪,精神紧张,大喜大悲,才不会影响胎儿的发育。

2、注意噪声

在孕早期的时候,孕妇的内分泌腺体的功能正好处于脆弱的时期,这个时候,如果孕妈妈不注意噪声,那么,很容易就导致内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产。所以,孕妈妈一定要避开噪声。

3、孕早期不宜进行过多运动

我们都知道孕期运动对胎儿发育好,但是,运动并不适合在孕早期进行,极度牵拉、跳跃、过高冲击力的运动,很容易导致胎儿的动荡,诱发流产。

4、避开辐射

在孕早期,这是胚胎形成的关键期,如果在这个时期,不注意避开辐射的话,那么,辐射将会导致胎儿畸形、胎儿流产等,所以,特殊工作群体的孕妈妈,一定要注意避开或者少使用复印机、微波炉、电脑等电器。

孕二月妈咪的运动胎教


适时开展胎教体操,是有益于强健母子体质的,也是早期进行间接胎教的手段之一。

妊娠第二个月的锻炼方法,是继续散步和做体操:

1、散步

散步是孕早期最适宜的运动。最好选择在绿树成荫,花草茂盛的地方进行。这些地方空气清新,氧气浓度高,尘土和噪音都比较少的公园里散步,有利于呼吸新鲜空气,可以提高孕妇的神经系统和心、肺功能,促进全身血液循环,增强新陈代谢和肌肉活动。孕母置身在宁静的环境里是增强孕妇和胎儿健康的有效运动方式,无疑对母、子的身心都将起到极好的调节。

2、做孕妇体操

适合妊娠第二个月的体操主要坐的练习和脚部运动:坐的练习:在孕期尽量坐在有靠背的椅子,这样可以减轻上半身对盆腔的压力。坐之前,把两脚并拢,把左脚向后挪一点,然后轻轻地坐在椅垫的中部。坐稳后,再向后挪动臀部把后背靠在椅子上,深呼吸,使脊背伸展放松。这虽然不能算作一节操,但在孕早期应练习学会“坐”。

脚部运动:活动踝骨和脚尖儿的关节。由于胎儿的发育,孕妇体重日益增加,增加脚部的负担,因此,必须每日作脚部运动。

孕九月妈咪音乐胎教


胎教音乐一般可分两种:

一种是孕妇自己欣赏,条件不限。可戴着耳机听,也可不带耳机听,可以休息听,也可以边做家务或者一边吃饭一边听,还可以一边听一边唱等。每一位母亲可根据各自的环境随意安排。总之,要尽可能地多抽一些时间欣赏胎教音乐,让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想象着腹中的胎儿欢快迷人的脸庞和体态,在潜意识是与胎儿进行感情交流。久而久之,将感到这是一种妙不可言的艺术享受。

另一种胎教音乐是直接给胎儿听的。胎儿在4个月时就已经具有听力,从这时起,可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放,每天定时播几次,要循序渐进,开始时间可以短一些,以后逐渐增加,但不宜过长,以5~10分钟为宜。音量适中,不可过大也不宜过小。母亲应取舒适的位置,精神和身体都应放松,精力要集中,,必须强调的是,母亲应与胎儿一起投入,逐渐进入艺术氛围,而不能一边听一边胡思乱想,或是一边做一些与此无关的事情。如果母亲能亲自给胎儿唱歌就会收到更为令人满意的效果。一方面,母亲在自己的歌声中陶冶性情,获得了良好的胎教心境,另一方面,母体在唱歌时产生的物理振动,和谐而又愉快,使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。而这一点是任何形式的音乐所无法取代的。

因此,未来的妈妈在工作之余,不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿,使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,胎儿一定会十分欢迎。

孕六月妈咪音乐胎教


对胎儿进行音乐胎教可采用以下方法: 1、器物灌输法 2、哼唱谐振法 3、母教子“唱 ”法

用这些方法让宝宝听音乐,可产生与妈妈听音乐不同的效果。比较起来,为孩子放音乐或哼唱显得要亲密、更直接,胎儿的心率,动作等也会发生较大的变化。在器物灌输法中,尤其要注意,给胎儿听音乐的时间不宜过长,一般以5~10 分钟为宜。

在利用音乐进行胎教时,最好不要只给听几首固定的曲子,应该多样化。但在选 曲时应注意到 胎动的类型,因为人的个体差异往往在在胎儿期就有所显露,胎儿有的“淘气”,有的“调皮”,也有一些是老实、文静的。这些既和胎儿的内外环境有关,也和先天神经类型有关。一般来讲,给 那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲,如“摇篮曲”等;而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲,如“小天鹅舞曲“等。如果能和音乐的节奏和表达的内容与小宝宝玩耍结合起来,那将对胎儿的生长、发育起到更明显的效果。

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