胎教法

从孕前到分娩要注重心理胎教法。

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？下面是小编精心为您整理的“从孕前到分娩要注重心理胎教法”，相信您能找到对自己有用的内容。

结婚以后，妻子停经自然就会想到怀孕，而更多的人对自己的怀孕十分敏感。尽管妻子已经意识到了怀孕，往往不是先告诉丈夫，而是先到医院就诊，等到医生给出了明确的诊断时，才去告诉丈夫。很多人这么做了，也无可非议，可要知道，当我们知道自己怀孕的时候，那正是怀孕的第2个月了。

在这一个多月的时间里，腹中的小生命从无到有已经发生了翻天覆地的变化。快速的发育，细胞的分化，这个小生命处于惊人的衍变过程中．这时，孕妇的内环境就显得特别重要，而孕妇的心态是影响内环境的直接因素。因此，怀孕之始，孕妇保持良好心态十分重要。

胎教应该始妊生命之初，胎教作为一整套内容，应该始于孕前。如果没做好孕前准备工作从意识到受孕时起开始胎教亦不为晚。

初次怀孕的妇女，初知自己怀孕很自然要就妊娠方面的知识读读书或求教别人。为此我们觉得孕妇首先要做好迎接妊娠的心理准备，妊反应是一种正常的生理现象，要正确对待，保持心情舒畅，采取一定措施．就会减轻妊娠的不良反应。其次要听听产科医生对妊娠知识的指导，了解对胎儿的孕育过程，尽量在思想上和心理上做好准备。

还可以经常与做了母亲的人交流思想，做了母亲的人对妊娠都积累了一些宝贵的经验。这也就为胎教实施做好了总体上的心理准备。

到了妊娠中期，孕妇的身体、情绪都很好，除了正常的工作和家务劳动外，孕妇开始积极准备孩子的东西，为孩子编织毛衣毛裤，购买鞋帽衣衫，缝制童被童垫等，杂乱的事很多，孕妇总是希望尽可能多地为孩子准备得齐全一些。有的孕妇甚至连孩子两周岁用的东西都开始准备，弄得整日忙个不停，得不到良好休息。

其实，这样做大可不必，为新生儿做点必要的准备是应该的。可好多事情完全可由丈夫或他人代劳，到时候，亲朋好友也会为孩子赠送一些必需品。所以，用不着在这方面太劳神。

孕妇在孕期除休息好以外，应当尽量多做一些对胎儿有益的事情。况且，给孩子编织毛织品而长时间坐着，会压迫胎儿，使血液流动不畅，影响到胎儿供氧。

为孩子买东西，经常到商场，那里人多拥挤，空气不好，病源多，容易被感染，易被碰着。

很多事情，丈夫完全可以做，如买童床、童车、奶瓶之类的事情，丈夫也会做得很好。对于丈夫做不好的，丈夫可以陪妻子同往．以免发生意外。

妊娠末期，孩子快降生了，孕妇可能希望重新布置一下房间。过去的房问是为两个人准备的，如今要多一个人了，孕妇希望在房间中安排一个舒适的位置。房间换成新的样式，新的格调，难免动一些大件物品。孕妇要按自己的心愿办，光自己动手就不行了，负重太大，用力过猛，都可能造成严重的后果。

丈夫要抽点时间与妻子一同搞好胎教，让胎儿在母体内就感受到父爱。从妊娠中期开始，丈夫就要帮助妻子做好胎儿发育和变化的监测工作。如有异常情况，好及时帮助妻子处理。

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分娩前要坚持胎教

随着妊娠天数的一天天增加，尤其到了妊娠后期，孕妇开始盼望孩子早日降生。越往后孕妇的这种心理越是强烈，临到预产期，有的孕妇会变得急不可待了。是的，熬过了漫长的孕期，关键看看孩子是什么样的，这种心理可以理解，但不可取。要知道，新生儿所具有的一切功能，产前的胎儿已完全具备。一条脐带，连接了母子两颗心，无论是在情感上，还是在品性上，母亲都会无可辩驳地影响着胎儿心智的发育。母亲着急，心境不好，也会影响到胎儿在最后一段时间里生活不宁，这实在要不得。

十月怀胎，一朝分娩。分娩是早一天晚一天的事，孩子到时候自会降临，所以，根本不必为最后的几天急切。10个月都熬过来了，不差这几天。孕妇要安心度过最后几日。要知道，孕期马上就要终止，孕妇所能享受的孕育生涯也只有几日之遥，这好好珍惜才以。在孕期的最后一段日子里，教一教胎儿出生后该做的事，给胎儿讲一讲他所能看到的这个大千世界。

然后告诉胎儿，父母会爱他，保护他，会给他以安全和保障，父母亲在热切地等待他的安全降生。给胎儿以信心，教胎儿愉快地降生，这同时也在增强孕妇自身的分娩信心，增加分娩的愉快心理。

分娩前的情绪胎教

显然，孕妇的这种心态对于即将出世的胎儿是十分不利的一方面，孕妇的焦虑不安将导致母体内部激素的改变，对胎儿产生不良的刺激；另一方面。伴随着焦虑和恐惧而引起的神经紧张往往会产生许多不适的感觉。使你肌肉紧张、疲惫不堪，并且会导致分娩时子宫收缩无力、产延长以及滞产等现象，以至造成难产，往往使胎儿发生宫内窒息，使胎儿对缺氧敏感的大脑细胞受到伤害；同时会影响胎儿的智力和情商，甚至危及胎儿生命。显然，这个结局是不希望看到的。

分娩前的心理准备最主要是要克服紧张、恐惧、难熬的心理，一定要精神放松。全身心高高兴兴地喜迎小宝塞。

在分娩前应做好心理准备。阅读一些有关分娩的书刊，了解分娩的过程，做到心中有数。要想到您的情况并不特殊，全国每天大约有55000名婴儿出世，丽其中的1名则是您，这是多么幸福和快乐的事情!这种幸福和快乐的感觉将使您的身体和精神处于最佳状态。因此您不必紧张也不必忧虑，要相信自己是完全能够胜任的。这样，当阵痛开始时，您就会意识到.这正是腹内的那个小生命冲破阻力、投奔光明世界时向您发出的求援信号：“妈妈，我要出去！”于是，您会说：“来吧，好孩子别害怕。妈妈帮助你！”

心理胎教的佳时间 科普孕期心理胎教的重要性

现在奉行的是优生优育的决策，每个家庭都想孕育一个健康聪明，活泼可爱的宝宝。其实，胎儿宝宝在妈妈肚子里的时候，我们就可以为他做心理胎教。那么，什么是心理胎教，心理胎教的最佳时间是什么时候呢？

我们都知道胎儿虽然不能和妈咪交流沟通，但是当他的小脑袋开始发育后，他已经拥有感知外界的能力，他更能感受妈妈给予的小刺激了。

如果孕妈咪在孕期心情愉悦，平静温和，处事冷静淡定的话，孕妈咪身体里会分泌健康的激素和酶，这些物质能调节血液量和兴奋神经细胞，从而改善胎盘的供血情况，这些都是让胎儿宝宝在肚子里健康发育成长的关键。

心理胎教的最佳时间

心理胎教是什么意思

胎教是很普遍的现象，无论是孕妈咪还是准爸爸都会花心思做好胎教，例如准爸爸的情绪调教，准爸爸做好情绪调教能让孕妈咪的情绪更为稳定，久而久之，稳定的情绪会演变成强大的心理。心理胎教顾名思义就是孕妈咪通过各种方法养成强大的心理素质，为胎宝宝营造一个更为稳定的环境，从而使胎宝宝的发育更完全，胎宝宝也更能愉快的在小海洋里玩耍。

拥有良好的心理素质，无论遇到什么难题，都处变不惊，以不变应万变。这样胎宝宝就生活在一个十分稳定的环境中，不会轻易受到孕妈咪因为波动的心情导致血压变化或者激素变化的影响，这样胎宝宝的小世界更加的安静稳定，以及安全。

心理胎教的最佳时间

胎教越来越流行，孕妈咪无疑是这张运动中的主力君，但是现在准爸爸也积极献身于这场运动，可以看出爸爸妈妈对于胎宝宝是如此的重视，但是关爱也要选对方法，选对时间，在不适合的时间做胎教，可能会影响胎宝宝的发育。胎教的最佳时间在何时？

专家说在孕17周，小北鼻这个睡美人（如果是女的），在妈咪的亲吻下终于苏醒了，不会每天只顾着睡了。在孕21周，小北鼻就睁开眼睛了；在孕25周，小北鼻能够听到外界的声音；在孕29周，给小北鼻听音乐很合适。孕3月前，小北鼻感官未发育，进行胎教会妨碍他的休息。在孕4月到孕6月，北鼻大脑发育了，进行胎教什么的比较合适。

胎教的方式多种多样，最不受地理环境越苏的抚摸胎教，最富动感的运动胎教，最怡情的音乐胎教，最有内涵的阅读胎教，在进行这些胎教的时候，一定要按照胎宝宝的发育时间来进行，否则胎宝宝该不高兴了。

心理胎教的好处

胎教其实是一种情感和信号的传递，告诉胎宝宝外面的世界有哪些人，哪些事，给予胎宝宝无限的鼓励和锻炼，而最终胎宝宝也会感受到除了爸爸妈妈外还有一大群热切期待他到来的亲人们。

胎教的方式多种多样，但是最终的目都是让胎宝宝能在肚子里面轻松愉快的度过10个月。孕妈咪强大的心理素质，会避免胎宝宝受到血液或者激素的影响，令胎宝宝在一个稳定的环境中发育。

当孕妈咪心理素质较强，情绪就会相对稳定，即使遇到很烦心的事情，也会马上调节到最佳状态，这样胎宝宝就避免受到波动情绪的影响，胎宝宝出生后，性格会更加的开朗客观，情绪也会更稳定。

小宝宝情商或者智商都会更高一些。而且心理强大的孕妈咪会分泌健康的激素和酶，这些物质能调节血液量和兴奋神经细胞，会改善胎盘的供血情况，胎宝宝自然受益多多。

心理胎教的最佳时间

心理胎教的方法

在孕5月的时候，胎宝宝的感觉器官已经发育，他可以听到外界的动静，这个时候他也能感受妈咪的感情，心理变化。妈咪的情绪和精神，通过神经、体液的变化，直接影响胎宝宝的血液供养、呼吸和胎动。

如果孕妈咪的心理平静，气定神闲，孕妈咪会分泌健康的激素和酶，这些物质能调节血液量和兴奋神经细胞。反之，孕妈咪的心理波动大，孕妈咪的内分泌代谢改变，会影响胎宝宝发育。

但是影响孕妈咪的情绪变化的因素很多，不利于孕妈咪养成强大的心理素质，受妊娠反应的影响，食物的影响，孕妈咪的情绪可能会大起大落，有什么办法能使孕妈咪心理更强大？

1、听音乐，音乐能舒缓人的情绪，让人恢复平静的心情，听一些轻快的歌曲，平稳的心情是形成强大心理的基础。而且孕妈咪在听音乐舒缓情绪的同时，无形中也给宝宝进行了音乐胎教了。

2、多从错误中反思，形成自己的抵抗力，当习惯或者已经预料某些事情的发生或将会发生，已经无所谓害怕不害怕，忧伤不忧伤。

小编的话：相信经过我们的分析讲解，你已经体会到了心理胎教对胎儿宝宝的意义有多么重要。孕期的准妈咪们一定要照顾好自己的心情，当自己心情无法平静，心情不好时，可以通过听听轻松的音乐，到户外走动的方式来缓解。千万可不要生气，吵架，这样不仅对胎儿宝宝不好，对自己的身体也是一大伤害。

胎教知识：心理胎教的最佳时间 科普孕期心理胎教的重要性

现在奉行的是优生优育的决策，每个家庭都想孕育一个健康聪明，活泼可爱的宝宝。其实，胎儿宝宝在妈妈肚子里的时候，我们就可以为他做心理胎教。那么，什么是心理胎教，心理胎教的最佳时间是什么时候呢？

我们都知道胎儿虽然不能和妈咪交流沟通，但是当他的小脑袋开始发育后，他已经拥有感知外界的能力，他更能感受妈妈给予的“小刺激”了。

如果孕妈咪在孕期心情愉悦，平静温和，处事冷静淡定的话，孕妈咪身体里会分泌健康的激素和酶，这些物质能调节血液量和兴奋神经细胞，从而改善胎盘的供血情况，这些都是让胎儿宝宝在肚子里健康发育成长的关键。

心理胎教是什么意思

胎教是很普遍的现象，无论是孕妈咪还是准爸爸都会花心思做好胎教，例如准爸爸的情绪调教，准爸爸做好情绪调教能让孕妈咪的情绪更为稳定，久而久之，稳定的情绪会演变成强大的心理。心理胎教顾名思义就是孕妈咪通过各种方法养成强大的心理素质，为胎宝宝营造一个更为稳定的环境，从而使胎宝宝的发育更完全，胎宝宝也更能愉快的在“小海洋”里玩耍。

拥有良好的心理素质，无论遇到什么难题，都处变不惊，以不变应万变。这样胎宝宝就生活在一个十分稳定的环境中，不会轻易受到孕妈咪因为波动的心情导致血压变化或者激素变化的影响，这样胎宝宝的小世界更加的安静稳定，以及安全。

心理胎教的最佳时间

胎教越来越流行，孕妈咪无疑是这张“运动”中的主力君，但是现在准爸爸也积极献身于这场运动，可以看出爸爸妈妈对于胎宝宝是如此的重视，但是关爱也要选对方法，选对时间，在不适合的时间做胎教，可能会影响胎宝宝的发育。胎教的最佳时间在何时？

专家说在孕17周，小北鼻这个睡美人（如果是女的），在妈咪的亲吻下终于苏醒了，不会每天只顾着睡了。在孕21周，小北鼻就睁开眼睛了；在孕25周，小北鼻能够听到外界的声音；在孕29周，给小北鼻听音乐很合适。孕3月前，小北鼻感官未发育，进行胎教会妨碍他的休息。在孕4月到孕6月，北鼻大脑发育了，进行胎教什么的比较合适。

胎教的方式多种多样，最不受地理环境越苏的抚摸胎教，最富动感的运动胎教，最怡情的音乐胎教，最有内涵的阅读胎教，在进行这些胎教的时候，一定要按照胎宝宝的发育时间来进行，否则胎宝宝该不高兴了。

准爸爸如何参与分娩前胎教？

随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《准爸爸如何参与分娩前胎教？》，相信能对大家有所帮助。

胎教不是母亲的专利，和父亲也有很重要的关系。在家庭中，丈夫是妻子最为依赖的对象，丈夫的言行举止，都直接影响着妻子的感情和情绪，这种影响也会通过种种途径传递给腹中的胎儿。

准爸爸困惑：

我是一位8个月大胎儿的爸爸，每天看到妻子抚摸着肚皮跟宝宝说话，我很羡慕，可是我一直是个感情不外露的人，经常自己在心里来祝福宝宝，很少去抚摸它，现在宝宝马上就要出生了，我又后悔自己没有尽好父亲的责任，所以，想问一下专家，我该怎么样参与到对胎儿的胎教中去呢?非常感谢!

专家解答：

胎教不是母亲的专利，和父亲也有很重要的关系。在家庭中，丈夫是妻子最为依赖的对象，丈夫的言行举止，都直接影响着妻子的感情和情绪，这种影响也会通过种种途径传递给腹中的胎儿。

怀孕后，孕妇的心理和生理上会发生很重大的变化。由于早孕反应，孕妇容易食欲不振、精神萎靡，伴随胎儿的发育，腹部逐渐增大，行动很不方便，同时，为了自身的健康和胎儿的发育，孕妇还需要摄入足够的营养。

做丈夫的应主动承担起后勤工作，为孕妇提供合理饮食，保证营养物质的摄入;多分担些家务，保证妻子有充足的休息和睡眠时间;平时应多陪妻子聊聊天，散散步，开适度的玩笑，多看一些喜剧或幽默电影，陪妻子做短距离的旅行，丰富妻子的业余生活，调节妻子的情绪，使孕妇始终保持轻松愉快的心情，为胎儿创造一个温馨和谐的外部环境。

协助妻子搞好胎教，不仅仅限于辅助妻子，还可以直接对胎儿进行胎教，丈夫贴在妻子的腹部对胎儿讲话，胎儿是完全能听得到的;还可以抚摸妻子的腹部，让胎儿感受到父亲的关怀;每日播放几次音乐，将耳机放在妻子腹部是最好的音乐胎教法，但注意音乐的选择一定要通过专家的认可;同胎儿搭话;给胎儿讲故事、读外语等。直接对胎儿建立联系。孩子在胎儿期就会感受到父爱，会促进日后与父亲建立起亲密关系。

专家提醒：为了孕妇与胎儿的健康，未来的父亲应少喝酒、吸烟，避免在家里吞云吐雾。专家研究发现，胎儿畸形率与父亲吸烟量成正比。也要少出入公共场所，避免患传染病。

孕期胎教 孕妈要告别四种心理

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？小编为此仔细地整理了以下内容《孕期胎教 孕妈要告别四种心理》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

1、忧郁的心理

产前忧郁症，属于一种孕期的心理疾病，是孕期孕妇朋友们对于丈夫或者是胎宝宝所产生的一种负面的情绪，这种忧郁的心理会造成孕妇厌食、失眠、植物神经紊乱，对胎儿的生长非常不利，更不利于对宝宝的胎教。

2、烦躁的心理

孕期准妈妈们切忌烦躁的心理，孕期心态过于烦躁，会影响到胎儿的正常生长发育，不利于对宝宝的胎教。要知道，怀孕是一个正常的过程，大多数的孕妇都会有早孕反应，不要因为这样的不适反应而心情烦躁，要保持舒畅的情绪、保持心理平衡，尝试听一些舒缓的音乐，赶走烦躁的心情，将状态调整到最佳。

3、暴躁的心理

孕期胎教，准妈妈们应该要保持乐观开朗的好心情，拒绝暴躁的心理。对于经常爱发脾气的准妈妈们，你们可知道，在发怒的时候，身体血液中的激素和有害的化学物质的浓度都会剧增，这就会影响到胎儿的正常生长发育。在怀孕第七到第十周期间，孕妇经常发怒，很容易造成胎儿兔唇或腭裂。因此，整个孕期，孕妇都应一直暴躁的心理。

4、依赖的心理

大多数的准妈妈孕期都是在家中静养休息，由于在家中无事可做，他们也希望丈夫能够陪伴在身边，这种情绪是可以理解。但孕妇不能过于依赖于丈夫，毕竟丈夫有自己的工作要做，过度依赖丈夫，会给自己产生很大的失落感，这非常不利于胎宝宝的发育。孕期准妈妈们应该更多地体谅丈夫、学会自立自强，在心理上学会自我调节，孕期的好心情是对胎宝宝最好的胎教了。

孕期胎教重要吗

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，科学胎教的小知识你了解哪些呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“孕期胎教重要吗”，相信您能找到对自己有用的内容。

孕期胎教是一项非常重要的任务，它对于胎儿的发育和未来智力、情感等方面的发展都有深远的影响。胎教可以通过各种方式进行，包括音乐、语言、触摸等，通过刺激胎儿的感觉器官，提供正面的、有益的刺激，从而促进胎儿大脑的发育和功能建立。下面将介绍一些关于孕期胎教的专业知识和方法。

音乐是一种常见且有效的胎教方式。研究表明，孕妇可以通过听音乐的方式，刺激胎儿的听觉系统，并通过音乐的旋律和节奏激发胎儿的感知能力。特别是古典音乐，如巴赫、莫扎特的作品，常被认为对胎儿的智力发展有积极影响。还可以通过唱歌或说话的方式，将声音传递给胎儿，这样可以使胎儿对语音的感知能力得到锻炼。

触摸是一种直接刺激胎儿的方式。孕妇可以在肚子上轻轻地进行按摩、抚摸，或者用手指轻柔地划过肚皮，以刺激胎儿的触觉感知。触摸可以促进胎儿的神经系统发育，并增强胎儿对触觉的敏感性。孕妇也可以借助特定的婴儿按摩技巧，给宝宝进行胎教，这有助于加强宝宝的肌肉发展和协调能力。

孕妈妈的情感状态也对胎儿的发育有影响。研究发现，孕妇的心情和情绪会通过孕妇体内的激素分泌，影响到胎儿。因此，孕妇应尽量保持积极、平静的情绪，避免过度的紧张和焦虑。可以通过进行适当的休息、放松训练，或者尝试一些放松身心的方法，如瑜伽、冥想等，来调节情绪，促进胎儿的健康发展。

另外，均衡的营养对胎儿的发育也不可忽视。孕妇应该科学合理地安排自己的饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以满足胎儿的发育需要。一些特定的营养物质，如叶酸、铁、钙等，对胎儿的神经系统发育、骨骼发育等方面至关重要，孕妇可以在医生的指导下适量地进行补充。

孕妇可以与配偶或家人一起参与胎教过程，共同为胎儿营造一个良好的环境。可以和家人一起听音乐、唱歌，或者参与孕妇的按摩训练。这不仅可以强化胎儿与家庭成员的情感联系，也有助于增进家庭的凝聚力。

孕期胎教对于胎儿的发展非常重要。通过音乐、触摸、情感调理等方式，可以刺激胎儿的感官发展、大脑功能建立，促进其智力和情感的发展。均衡的饮食和积极的情绪状态也是胎教的重要组成部分。通过专业的指导和正确的方法，进行科学合理的胎教，有助于孕期胎儿的发育，为其未来的成长奠定良好基础。

音乐胎教的心理误区要注意

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，你看过哪些关于胎教的资料呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“音乐胎教的心理误区要注意”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

准妈妈准爸爸要注意了，胎教的心理误区您可别进去了哦!

误区一：胎教做好了，宝宝长大一定是神童

每位爸爸妈妈的最大心愿，就是希望宝宝能成为健康向上的好孩子。但是，准爸爸准妈妈一定要知道：提倡胎教，并不是因为胎教可以培养神童，而是因为胎教可以发掘个体的素质潜能，让每个胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展。如果胎教能与出生后的早期教育很好地结合起来，宝宝将会更加优秀。

误区二：胎教就是给胎儿听音乐

许多准爸爸准妈妈认为胎教就是让孕妇和胎儿一起听音乐，有的听古典音乐，有的为使孩子个性开朗而选择听摇滚乐，有的甚至听流行歌曲、京剧。其实孕期适当听音乐是正确的，但要讲究内容和方法，如选择适当的音乐和听音乐的时间，注意音频的高低及音量的大小。

此外，胎教还包含其他很多方面的内容，如：运动胎教、精神胎教、手工美术胎教、语言胎教、灯光胎教、数量胎教、环境胎教等。

误区三：胎教就是教胎儿唱歌、说话、算算术

胎教的根本目的，并不是教胎宝宝唱歌、识字、做算术，而是通过各种适当的、合理的信息刺激，促进胎宝宝各种感觉功能的发育成熟，为出生后的早期教育即感觉学习打下一个良好的基础。

其实，凡是对胎宝宝有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和胎宝宝说悄悄话，这些都是胎教的内容。

误区四：胎儿没有意识，胎教也不会有作用

有人不了解胎儿的发育情况，不了解胎儿的能力，认为胎儿没有意识，根本不可能接受教育，其实这样的想法是错误的。研究证明，胎儿4个月时就已经具备了全方位的感知觉能力，即具备了受教育的“能力”。但这里所说的“教育”，不同于幼儿园和学校“教育”，而是主要根据胎儿各时期的发育特点，有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激，促进胎儿身心健康发育，最大限度地发掘胎儿的智力潜能，为宝宝出生后的早期教育奠定基础。

科学的孕期心理情绪胎教法

生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿，因此胎教就变得重要起来，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“科学的孕期心理情绪胎教法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

清静法包括清静操、冥想

孕妇坚持使用清静法不仅对胎教有好处，也会对分娩有帮助。清静法要练习一个月以上才可以看到效果，所以最好从怀孕第16周起一直练习到分娩。孕妇每天应该练习30分钟到1小时，但也可以根据自己的身体状态适当选择。清静法中有多种清静操的姿势和冥想法。

练习清静操、呼吸和冥想都可以让孕妇保持良好的心理状态。

清静法的优点

调节内心

所有胎教方法的根本都是让孕妇保持好的心理状态。清静法的一大效果就是使孕妇能够对自己的内心进行调节，使其在身体上和精神上同时保持着健康的状态，所以对怀孕的人来说，学习清静法是一个非常好的选择。

学习清静法以后，孕妇就可以自由应对怀孕和分娩过程中身体所产生的所有变化，也会渐渐地变得积极、爽朗起来，这会让孕妇以一种平稳的心态顺利地度过整个怀孕阶段。

消除孕妇对怀孕和分娩的恐惧感

清静法可以消除孕妇对怀孕和分娩的恐惧感，使其变得愉快起来。由于清静法包括清静操、呼吸法、放松法和冥想法等能够提高顺产几率的内容，所以在想到自己将会顺利地度过怀孕和分娩时，孕妇不安感和恐惧感就会自然而然地消失殆尽。

促进了与胎儿的交流

胎教的出发点是怎样与胎儿进行交流。因此在任何形式的胎教当中，都应该重视与胎儿进行交流。孕妇应当时刻留意胎儿是否有着某种需求，并不停地做出交谈等形式的努力以和胎儿分享自己的感受，最终达到两人进行交流的目的。清静法可以引导孕妇的身心，使孕妇和胎儿之间很快建立起自然的、深层次的交流，并对胎儿的品性以及大脑机能的发展提供帮助。

提高顺产的几率

许多练习清静法的孕妇在分娩时都只经历了很少的痛苦。只要经常用清静操锻炼身体并熟练掌握运用呼吸法和松弛法等诀窍，孕妇在分娩时就能够很自然地做到顺产。实际上，呼吸法和松弛法可以促进大脑当中氨多芬的分泌，这不仅能够减轻疼痛，还能加速分娩过程，这样一来阵痛的时间也就自然减少了。

促进消化并缓解便秘

怀孕之后，女性会在身体上出现许多种症状。练习清静法能够消除腰痛，并能减轻四肢酸软、手脚冰凉、腿部浮肿、消化不良和便秘等症状。孕妇会很快变得安定下来，失眠和头痛等症状也会得到明显的改善。

进行清静胎教法的孕妇，练习1个月后就会发现自己沉重的身躯突然变得轻盈起来。这种变化非常明显，几乎让孕妇感觉不出自己已经怀孕了。