胎教的时间

妈妈和宝宝的读书时间。

妈宝读书时间

孩子们和妈妈们围坐在一起，听一个妈妈头戴故事道具讲故事。《逃家小兔》讲述的是母爱，当听到“我正好就是你妈妈，我会张开手臂好好地抱住你”时，孩子们都张开双臂拥抱了身边的妈妈……这样的读书会Ladybaby论坛的妈妈们，从去年开始已经举行多次。

大畅妈妈西郊的房子是他们西区读书会的场所，第一次读书会结束，受到很多妈妈的欢迎。在有故事大王之称的扬扬妈妈带领下，他们的读书会逐渐有了自己的模式，以讲绘本故事为主，每个妈妈甚至年龄大的孩子都可以开讲，这些故事比较简短但有一定的寓意。3岁以上和学龄前的孩子可以进入这样的读书会，每次参加的孩子年龄也相当。

妈妈们的分享

大畅妈妈：每个人的视野是有限的，每个妈妈将自己了解到的好书与大家一起分享，更有助于开拓孩子的视野，也使他更具专注力。很多绘本故事对孩子的生活习惯会产生很大的影响，《蛀虫王子》让他爱上刷牙，《维利床下的鬼》让他不再胆小，变成了小男子汉。

宇轩妈：读书会这个方式挺好的，自娱自乐，大人孩子都收获颇多。这些书，真的不仅是为孩子而作，也适合成人。而且，和孩子一起阅读图书的过程，真是一次愉快的情感体验。

小桃妈：读书会对我们来说是一种全新的生活方式，能使我们孩子的参与意识得到极大的满足，在互动当中读书，在读书当中汲取做人的道理，这种轻松愉快的读书方式给孩子们带来了一种前所未有的快乐。当然，在家里的亲子阅读也很重要，孩子精神的培养远大于知识的培养，与孩子一起读书，让他们去感受语言里的奇幻世界，对孩子的人格形成具有重要的意义。

其他读书会：慧与·海豚情商早教机构读书会、万家宝儿童图书俱乐部读书会

读书会新建议

1.鼓励爸爸参与。看书、阅读是一个过程，作为爸爸来说，也应参与到孩子的读书中来，可以为孩子选书，与妈妈不同，爸爸可能更倾向于知识和趣味性。另外，爸爸也可参与读书会，为孩子读书、讲故事。

2.读书会最好是同年龄段的孩子，人数不宜太多，不然就变成了聚会。最好三四岁以上的孩子参与，也尽量不给孩子带太多的食物，从而让孩子有更多的关注力。

3.大声为孩子读书吧。年轻的家长由于工作等原因和孩子沟通的时间会少，每晚为孩子读书10分钟，养成好的习惯吧。

妈妈时间

除了妈妈和孩子共读的聚会之外，慧与·海豚情商早教机构还有妈妈自我成长的读书、交流时间。每次读书也有方向和主题，针对亲子教育、家庭关系的困惑和问题，共同选书、共同读书，然后彼此分享各自的收获，再加上情商专家的建议，将其收获运用到生活中来。一个人读一本书，却获得10个人的智慧，在这个过程中，很多妈妈懂得了更多的改善夫妻关系、亲子教育的方法，完成着更多的自我成长。

因此，家长们一定要重视的，应该经常和宝宝一起读书的，这样就可以让宝宝爱上阅读的，这样还可以增进母子之间的感情。

精选阅读

妈妈如何读懂宝宝的手语？

宝宝还不会说话，那么新妈妈们怎样判断宝宝是要抱还是想自己待着，是不是有一点儿不舒服？其实，从宝宝的手势也可以看出来宝宝的状态以及表达出来的要求。

宝宝的手指动作暗示了什么？

宝宝：爸爸妈妈，快来和我玩！

小手表现：小手张开、手指向前伸展。宝宝带着愉快的心情醒来时小手通常是这样的动作，这是他在邀请身边的父母和自己一起玩。

宝宝：我在做梦呢。

小手表现：小手捏着松松的拳头。宝宝在睡眠中会有这种手势，说明他正在做梦，他的眼球在眼皮下轻轻地转动，有时还会发出轻轻的鼾声。其实，梦中的宝宝睡得并不深，随时可能会醒来。

宝宝：我好困，我想睡觉了。

小手表现：小手的指头放松地弯着。这时宝宝已经不再东张西望，他的手臂也松软地耷拉下来，说明宝宝已经累了，想睡觉了。

宝宝：我想自己待着。

小手表现：手臂放松、小手轻轻地握着。这时的宝宝正心满意足地享受着美妙的时光，他愿意独自呆着，而不需要外来的干扰。

宝宝：我有点不舒服。

小手表现：小手紧紧地握着拳头。宝宝紧张时通常会有这样的动作，这时或许宝宝是害怕某个陌生环境或人，也可能是他的小肚子有些不舒服。

有研究者认为婴儿手语有助于孩子语言智力发展，但是也有心理学家表示怀疑。最起码，在宝宝表达能力有限时候教他用手语表达情绪、需求、感受，能促进父母与宝宝之间的交流，让孩子与爸爸妈妈共享只有他们自己知道的默契暗号。

教手语时，要就地取才施教，重复示范。比如宝宝要喝牛奶，可以示范反复握紧、张开拳头，就像牧民挤奶的动作一样。宝宝摔倒的时候，可以教他用食指画出疼痛的区域，做疼痛表情。饿时，用食指触碰嘴巴。要换尿布时，轻拍自己的臀部。

还可以用宝宝和父母自创的手语，因为手语只是一种媒介，只要父母和宝宝手语一致就能达到沟通的目的。

妈妈应该知道的时间表

时间是一条金河，又是一年开学季，学生们也要为接下来的学习生活做好准备，做好入学准备可以让我们在开学时有效的节约时间，你有哪些推荐的入学准备小知识呢？小编经过搜集和处理，为您提供妈妈应该知道的时间表，希望能对您有所帮助，请收藏。

或者，什么时候可以让宝宝试着自己吃东西？……究竟什么时候才是最恰当的时间，既不会操之过急适得其反，又不会延误最佳时机耽误宝宝的成长？不用发愁，让《母子健康》来告诉你——一个既不早也不晚，正好合适的时间！

宝宝自己吃东西6-9个月

当你发现小家伙对勺子开始感兴趣时，比如你喂他吃东西，小家伙的手开始不老实，总想把勺子抢过来的时候，就差不多可以开始训练宝宝自己吃饭了。这种情况多发生在6～9个月大的孩子身上。

妈妈可以为孩子准备一把专为幼儿设计的勺子，然后他就会兴致勃勃地开始练习。刚开始的时候，肯定会弄得一团糟，不过父母应该多点耐心，毕竟小家伙正在进行的是一项重要的技能学习，总要给点时间练习吧？

执行睡眠时间表３-４个月

大约在3-4个月的时候，你的小宝宝开始意识到白天与黑夜的不同，并且开始能够初步按照时间表来作息。不过要等到6个月大时，他们才会比较容易理解时间表的意义并接受它的约束。

因此，在宝宝3个月的时候，妈妈就可以开始训练宝宝按时间表睡觉了。每到睡觉时间时，首先要让周围的节奏慢下来，让环境昏暗、宁静一些，不要大声说话。同时，要给孩子多些关注，并且轻轻拥抱他，这样做能让孩子感到高兴和放松，用不了多久他就会感到困倦了。此外，还可以考虑在宝宝入睡前让他泡个热水澡，在床边给他讲个小故事，都会起到很好的效果。

结束母乳喂养６个月-２岁

为保证婴儿健康，专家建议母亲采用单一母乳喂养至6个月。

而在某些特殊情况下，比如发现孩子想要吃奶的频率突然增加，或者发现晚上的某些时段宝宝过去睡得很好，这几天却总是清醒时，你就需要给小家伙加餐了。如果他已经17周大了，并且体重超过5.9公斤，那么可以开始喂少量的婴儿米粉：在每次喂完母乳之后，给他吃些米粉，但注意不要太多，否则会减少婴儿吮吸母乳的意愿。这个阶段应当保证婴儿每天吃母乳量不少于900毫升。

至于何时结束母乳喂养,决定权在妈妈。建议妈妈们在宝宝6个月至2岁之间选择一个时间断奶。当你下决心准备断奶时,要放松心情,停止泌乳的过程可能只需3天,也可能需要花费整整1～2周的时间。

开始阅读训练从新生婴儿开始

从为初生婴儿专门设计的软质书籍开始，我们的阅读训练就应当进行起来了。现在已经有很多家庭都采用“父母朗读”的方法对新生儿进行阅读培养，并且取得了不错的成效。

亲人的朗读有助于增进父母与孩子的感情培养，提高孩子的语言能力，并且潜移默化地让孩子意识到从书本中可以寻找到快乐。选择那些有明快插图的儿童读本作为开始，它能帮助孩子集中注意力。每次朗读持续时间不要太长，通常不要超过10分钟，但每天可以重复多次。记住啦，长达1个小时的“冗长报告”会让我们的小宝宝头疼烦躁。

教宝宝游泳１岁以前

你相信吗？我们可以从孩子一生下来就开始训练他游泳。

许多妈妈担心，新生儿在接种完各种疫苗前去游泳，可能会有巨大风险。事实上，这种担心是不必要的，因为一家正规的泳池经过氯水消毒后是不会有细菌的。教孩子游泳最佳开始时间是在1岁以前。此时，他们更容易接受指导，并且不会过于害怕水。

游泳能促进婴儿的身体发育，尤其是对身体柔韧性和肌肉力量有很好效果。如果作为妈妈的你是一只“旱鸭子”，那么不妨考虑一下幼儿游泳课程，当然也可以购买一些教学录像带或者DVD，没准儿在辅导孩子的同时，也能圆了妈妈的游泳梦呢？

带宝宝外出旅行6个月开始

一般来说，为了能让大人和孩子都有更佳的体验，多数父母会等到孩子6个月大之后才考虑他们的出行计划。

在这个年纪，婴儿会比较敏感，能够把握旅行与平时生活的不同，并且对周围发生的不寻常的事情产生兴趣。（当然，即便是新生儿也会对周围环境的变化作出反应，比如颜色的变化，不同的声音以及气味等等，都能让孩子从中受益。）

放弃奶瓶改用杯子６个月

牙科医学会专家建议：每个母亲都应该在孩子6个月大时,训练他们使用口杯,因为孩子开始长牙后,使用奶瓶会使奶水渗透到牙齿根部,容易引起发炎、病变。

训练孩子正确使用口杯并不容易。首先给他一个空塑料杯，让他们先熟悉一下。等孩子掌握得差不多了，就可以往杯中加入些清水，或者奶。如果孩子弄砸了，也不用担心，因为有一部分小孩的确需要更大一些，才能掌握这套动作，所以，妈妈应当持之以恒。

让宝宝上幼儿园１８个月以后

虽然目前我国大部分幼儿园更愿意接受3岁以上的孩子，但从理论上讲，大多数幼儿18个月之后就可以上幼儿园了，同时研究也显示：对于2岁大的幼儿，同龄人良好的交流，以及相互之间愉快的游戏经历，都能使他们受益很多。

如果妈妈需要重新开始工作了，那么也可以早一些把孩子送幼儿园，可以选择那些对每个孩子都足够关注的幼儿园。

给宝宝刷牙６个月

从小培养的牙齿卫生习惯会让孩子受益终生。当你的孩子长出第一颗牙齿时（通常是在6个月左右），你就应当定期为他刷牙了。

为婴儿准备专用的牙刷和牙膏，注意不要使用成人用品。因为成人牙膏含有较多的氟化物，对初生的乳牙不利。

Tips里程碑

第一次微笑4～6周

打滚3～5个月

坐5～7个月

长第一颗牙3～12个月

爬行6～10个月

站立10～13个月

走出第一步11～15个月

说出第一个字7～13个月

第一句话13～24个月

小便训练18个月～4岁

注意：每个孩子都是不同的，不要因为你的孩子比“里程碑”上列出的时间提前或者拖后而高兴或伤心。如果你对孩子的生长有任何疑虑，请向儿科医生咨询。

宝宝不想上幼儿园时 妈妈有招

时间过得真快呀，我们将要迎来新的学期，同学们都会为迎接新学期的挑战做一些准备，做好入学准备可以快速的让孩子进入到学习的状态中，让我们来学习一下入学准备知识吧！以下是小编为大家收集的“宝宝不想上幼儿园时 妈妈有招”仅供您在工作和学习中参考。

宝宝3岁左右就开始上幼儿园了，宝宝习惯了在家呼风唤雨的日子，在幼儿园却要听从老师指挥，有纪律要求，还有一些其他小朋友“不合作”的行为，都会让宝宝产生不想上幼儿园的想法。小编来个妈妈经验分享会，一起应对抗拒幼儿园的行为吧！

1、两个超人玩偶来帮忙

爸妈离开自己去上班，宝宝长时间在幼儿园里难免也会想念爸妈，因此幼儿园老师说一些孩子会突然间吵闹着要回家找爸爸妈妈。如果你家宝宝经常有这样的状况，小编建议家长让两个超人玩偶来帮忙。妈妈首先要让宝宝意识到，这两个超人玩偶分别代表爸爸和妈妈，超人一直陪伴在宝宝左右保护他，就像爸妈一直在他身边一样。

每次去陌生的地方，家长都可以鼓励宝宝把超人玩偶带上，那么宝宝自然就会将陌生感或者对爸妈的挂念转移到超人玩偶身上，在陌生环境中宝宝也就能够安定一些。

2、给弟弟做个榜样吧

每个宝宝都想被当作小大人对待，所以如果他能够成为别人的榜样，获得他人赞许的目光，他肯定会怀着一份“责任心”很乐意去做这件事。宝宝在幼儿园门前不愿进门时，家长不妨指着旁边哭闹的小朋友说：“宝宝给那个小弟弟做个榜样，快乐地走入幼儿园，弟弟肯定会觉得你很了不起呢！”用激将法再配合妈妈的赞许，宝宝肯定乖乖地就落入了妈妈的“陷阱”了。

3、答应孩子早点接他

宝宝不愿意上幼儿园，其实也是在害怕爸妈会把他丢下，不要他。因此，家长要在离开之前，需要好好跟宝宝分别，和宝宝解释清楚你要去上班了，并答应早点回来接他回家。家长最应该做的是安抚好宝宝的情绪，同时让他知道你不是要抛弃他，你只是因为工作的关系要和他分离一些时间。

尝试让宝宝去理解你的原因，要鼓励他像个“小大人”一样去面对暂时的离别，给宝宝一个亲吻，让爸爸感觉到你是爱他、充分尊重他的，这样宝宝也就比较容易接受你的离去，能够安心地在幼儿园等你回来接他。

4、妈妈放松心态

家长把宝宝送到幼儿园后，不放心还在教室外面偷偷看，担心老师照顾不好，担心孩子没人管、受欺负。一些妈妈更是在离别的时候万分的不舍，或者宝宝哭了妈妈也是一脸的苦情。妈妈的这些小动作和表情，就更容易让宝宝坚定不想上幼儿园的决心，因为宝宝会认为：连妈妈都对幼儿园不放心！

所以妈妈对于宝宝上幼儿园这事上要放松心态，你轻松的态度对孩子克服分离焦虑很有帮助，还要避免在行为和语言上透露出对幼儿园的不信任态度。在和宝宝分离时控制好自己的情绪，和孩子说说笑，习惯性地和孩子吻别，告诉他你什么时候回来，让他感觉安心。这样家长才比较容易安抚孩子的心情。

宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图

宝宝不想上幼儿园，很大原因是在幼儿园找不到安全感。他们习惯了爸妈在身边照顾自己的日子，来到幼儿园却要面对不同的人，使得宝宝很不适应，所以宝宝上幼儿园总是会出现分离焦虑。

家长也可以在出家门之前让宝宝带上自己的贴身玩具，这个慰藉物能够带给他足够的安全感，妈妈可以教宝宝如果在幼儿园有什么不开心的事情除了跟老师说以外，也可以多抱抱这个小玩具或者跟他倾吐。这样能够很好地帮助宝宝排解压力，并让分离变得简单一些。

6、和老师谈谈

家长都很想要知道自己的宝宝在幼儿园的情况，有没有吃饱饭，有没有睡午觉，有没有被其他小朋友欺负。类似这些问题家长不妨在接宝宝放学时多和老师沟通了解，但家长首先要摆正自己的态度，不要去揪老师、幼儿园的小辫子。一些家长甚至会千叮万嘱老师要特殊照顾好自己的孩子，生怕宝宝受一丁点的委屈。

和老师谈谈的目的不是要求老师去做什么，而是更好地了解宝宝在幼儿园生活的情况，所以家长请放心地将教育孩子的“接力棒”交给老师吧！家长在宝宝面前多和老师谈谈，还能够让宝宝感觉到老师与妈妈是熟悉的，在幼儿园是十分安全、安心的，这样宝宝也比较好放平心态过幼儿园的生活。

宝宝撕书 聪明妈妈有对策

可是，毕竟是花钱买来的书，学习总不能这样破费吧？别急！聪明的妈妈有聪明的办法，赶紧来看看吧！

当宝宝第一次撕书

很多父母会给孩子做亲子阅读，在亲子阅读的过程中，难免都会遭遇宝宝撕书的情况。当宝宝第一次撕书时，大部分父母都是大声斥责，告诉宝宝：“书，是不能撕的！”但往往收效甚微。

专家解析这是宝宝在锻炼手眼协调能力

专家指出，宝宝开始喜欢书通常在9个月龄，这个月龄前后，宝宝还没有真正到“早期阅读”的阶段，他们更喜欢学习手眼协调能力。

在他们眼里，撕书就是一种学习过程，他们不能理解妈妈“书本要爱惜”的理念，也不知道书是花钱买来的，撕掉浪费钱了。

此阶段宝宝特别喜欢撕书，实际上是在练习左右手的反向运动，以及与视觉的协调能力。他们会一遍又一遍地撕，品味手指捏纸以及用力的感觉，并很有成就感。

如果父母能够理解宝宝这是一种学习的行为，那么就不会斥责宝宝，或者制止他们的学习，而是作为欣赏者，对宝宝每次撕的动作进行鼓励，让宝宝把撕的练习运动完成地更好。

当然，花钱买的书，这样被“破坏”一定于心不忍，那么，实际上有简单的办法，就是给宝宝换书，不用的杂志书报，让他撕个够。当宝宝撕的动作得到充分练习后，他们就会不再撕书了。

那么，这个阶段还要不要给宝宝看书呢？专家认为，此阶段宝宝确实没有早期阅读的能力，但是让他们感到接触图书是日常生活中必有的事，这种“习以为常”将是孩子今后养成早期阅读习惯的重要基础。

随着宝宝的成长，理解能力逐步加强，他们会喜欢听妈妈讲故事，做角色扮演，当他们发现妈妈许多好听好玩的内容都来自于这些书时，就会对书抱有强烈的认知愿望，经常要妈妈给他们阅读，这样循序渐进地坚持下去，等宝宝2岁时，通常会认识500个以上的文字了，到3岁，通常会认识1000个以上的文字了，这些都是宝宝被自身认知欲望驱使所产生的学习成果。

妈妈出招去拿胶水等工具把书补好

在女儿11个月的时候，我买回了一套亲子阅读的故事书。刚开始几天，宝宝也是会撕书，告诫了好几次根本别用，弄得整个地板都是碎纸片。

懊恼之际，请教了一个过来人。那就是，宝宝撕书时，不要大声斥责，只是很平静地拿来胶水等物品，和孩子一起把书补好。

于是，书一被撕，我就跟孩子一起来补，并告诉孩子，书是我们的宝贝，里面有很多知识，撕了它会痛的。刚开始宝宝不明其意，还很有兴致地跟着“帮倒忙”。但这样坚持了一段时间，果真越来越少撕书了。

建议新手妈妈，当宝宝第一次撕书时，父母不要对孩子大声斥责，也不能视而不见，要语调坚定而严肃地告诉孩子，撕书的行为是不对的。例如：“宝宝不能这样，你撕书，书会痛的。”然后可以去拿来胶水等物品，让孩子一起参与把书补好，并告诉他书是很宝贝的，书里有很多我们要学习的知识，我们要做个爱护书的好孩子。

父母可以用冷淡、伤心、生气等表情来影响宝宝，让宝宝明白妈妈因为他的这个行为很不高兴。对于大一些的孩子，还可以利用故事、儿歌及其他形式向宝宝灌输道理或行为标准。当宝宝做得好时，父母要及时给予表扬和鼓励。

职业妈妈请找时间与孩子沟通

许多职业妈妈与孩子相处的时间非常少，年龄小的孩子无法理解为什么妈妈整天上班而不陪他玩，因此常常在妈妈上班时采取哭闹的方式来挽留，妈妈可能因为着急上班而急匆匆地离去。当孩子缺乏在妈妈身边撒娇和依赖的机会时，内心深处就感到缺少足够的安全感，也会由于不受重视而自卑。要处理好上班与孩子之间的矛盾，就需要妈妈把小块的时间利用起来：

可以在送孩子去幼儿园的途中找些话题与他聊天，回答他的问题。做晚饭时，鼓励孩子在厨房帮助做一些力所能及的小事，可以边干活边陪孩子聊天。吃完饭可以与他一起做手工，画一些填色游戏等。临睡前应陪他上床，讲些故事或常识。节假日应优先考虑陪孩子活动，然后再处理自己的事务。如果妈妈坚持遵守自己定下的规定，那么孩子会体谅你，并耐心地等待你与他交流。

尽管工作十分劳累，妈妈最好还是自己带孩子，不要把孩子托给别人照顾。因为托给别人时，父母不了解孩子的生活状况，对孩子遇到的各种问题也不能及时处理，这样就会有一定的危险。如果看管孩子的人对他漫不经心，可能会使孩子遭受意外的伤害，这种持续恶劣的刺激，会给他的身心都形成影响，长大后有可能在性格上有孤僻的趋向。父母特有的温暖周到的照顾，是外人不可替代的，因此年轻的妈妈要尽可能地与孩子在一起。

职场妈咪时间管理之道

时光在不经意中流逝，我们又将迎来一个新的学年，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，提前做好入学准备工作可以让我们提高效率，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？下面的内容是小编为大家整理的职场妈咪时间管理之道，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

“时间生长”的两个充分理由

1、时间具有很大的延展性

事实上时间是一种资源，我们可以对它进行有效地管理和利用，使它发挥最大的效率。有个实验：往装满了水的杯子里扔硬币，每扔一个硬币水好像都要溢出来了，但这种情况迟迟没有出现，直至扔进一百多个硬币，已经看到水面呈向上拱的圆弧状，非常饱满，非常漂亮。这是由于水有张力，而时间就像这杯水，有很大的延展性，只要我们有技巧地向里面添加内容，它就会具备很大的“生长空间”。

2、人在压力面前的能量是巨大的

常听说有某某朋友连自己都照顾不好，真不知道她有了BABY以后怎么样，可是她真的有了BABY也一样过得不错。张宁是一家电脑公司的人力资源总监，BABY是不期而至的，她一点准备和安排都没有，当时她的状况是：生活中有刚出生的BABY每天晚上都会哭几次，一个好觉都睡不成；工作上公司让她牵头做一个新的人力资源管理系统；更添乱的是不能再推迟的注册会计师考试又在不远处等着她。面对这重重压力，她居然用管理学的种种理念将时间运筹帷幄，一个个都给顶过去了，BABY的睡眠越来越好了，人力资源管理系统建成了，考试虽然没取得特别好的成绩但总算过了，以至于每一个朋友见到她都会慨叹——人的潜力是无穷的。

让“时间生长”的战略原则

1、将时间分配到生活的每一个方面

做了妈咪，生活中多了照顾BABY这一重要内容，家庭能以更强有力的姿态与事业分庭抗礼；作为职业女性在工作上也不能有丝毫的松懈；30岁左右的身体也是必须抽出时间“照顾”的对象，妈咪们一定需花些时间来均衡各种活动时间的分配，让自己过得充实没有遗憾。

2、用有限的时间去做最重要的事

把80%的时间投入到20%最重要的事当中去，自己则可集中精力于自己最擅长、最重要的事情。最简单的方法是列出自己要做的所有事情，将它分成事业、家庭、健康、社会交往四类，并列出这四类中最重要的事情，将自己的时间分给这些事情，其余不重要的事情把它分流出去。这样就不会发生为了给BABY买一袋奶粉而忘记开一个重要会议，也不会因为接一个老客户的问候电话而耽搁了BABY体检的时间。

3、制定计划是最有利的实施手段

只有将自己要做的事情都写下来，安排好先后顺序才能有条不紊地安排每天的生活。

“时间生长”战术技巧20条

1.舍得花时间制定切实可行的计划，并养成执行计划的好习惯。

2.按事情的轻重缓急制定计划，重要的事情先行。

3.将时间单位缩小，以一刻钟为一个单位，这样会让你减少浪费时间的概率，同时也会将零散时间利用上。

4.上班的时间做到尽量不要想家里的事，在家里与BABY游戏时也尽量不要想工作的事，专时专用会提高效率。

5.一周抽出一点时间将办公室和婴儿房里的东西都整理一下，以利于下周能有条不紊地继续战斗。

6.如有可能一定请保姆或父母帮忙照看BABY。

7.减少聊天的时间，但应该定时参加妈咪俱乐部以交流育儿经验。

8.不要做一个过分热心的人，因为你没有时间处理太多的事情。

9.请小时工来分担家务，每周可以节省十几个小时陪BABY或者处理重要的工作。

10.学会发挥每一个家电设备的作用，让它们为提高效率做贡献。

11.利用等车、坐车等零散的时间给自己一点放松的机会，如听喜欢听的音乐。

12.将生活和工作中所用的物品放在固定的地方，这样会节省四处找东西的时间。

13.学会委婉拒绝，避免不必要的时间和精力的浪费。

14.请老公一起承担家里的责任和义务，发挥爸爸在育儿当中的重要作用。

15.培养BABY的良好生活习惯，他的按时作息决定着你计划完成的程度。

16.一定要将一件事情做完再开始另外一件事情，不能每件事情只做一点。

17.在工作中不主动承担过于琐碎且无关紧要的事务。

18.可以将BABY带到朋友的PARTY上，这样既不耽误与朋友的聚会又能够让宝贝多见见世面。

19.与宝贝一起游戏的时候不妨给自己设计一些锻炼身体的动作，让一段时间承担两种功能。

20.无论工作和生活有多忙，每周都应抽出时间锻炼身体，健康的身体是工作和生活的前提条件。

小猪妈妈妈的带宝宝逛超市的心得

相信很多家长喜欢带着宝宝去超市玩儿。利用得好，超市对于宝宝来说，就是一个好玩儿的游乐场，一个丰富的宝藏，一个生动的课堂。

带宝宝逛超市有以下三大好处：

一、明礼仪，树规矩。

每次带宝宝去超市，都是一个教她社交礼仪的好机会。

第一基本礼仪：叫人招手打招呼。带我家小猪去逛家门口的超市时，从经过超市玻璃墙上的大海报开始，就要打招呼叫人了。如果海报上有一个老爷爷，就教她叫“阿爷”，再招招手，表示“你好”，见到商品包装上有阿婆、叔叔、阿姨、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、宝宝甚至她喜欢的狗狗猫猫兔兔牛牛都要一一问候到。超市的营业员、偶遇的小宝宝及他们的家长当然也要卖力地打招呼叫人，遇到投缘的，还要飞个香吻，兴致再高点儿就表演个小节目什么的。从这些生活细节中，教她懂礼貌，知礼仪，与人为善，大方得体。

第二基本礼仪：有拿有放守规矩。宝宝看到那么多新奇有趣的东西，想摸一摸，抱一抱，研究一小下下，当然没问题。但玩儿好了以后一定要自觉地放回去。要让宝宝明白“自己的”和“别人的”区别，明白不是所有自己喜欢的东西都必须占为己有，懂得放手，懂得守规矩。记得小猪头几次去超市玩的时候，非常兴奋，拿到一样觉得好玩儿的就不肯放手了，被抢走之后就又哭又叫的。后来经过耐心严格的立规矩，小猪逐渐树立了一个意识，就是，这里的东西玩儿一玩儿可以，但不可以带走，要放回原位。现在的小猪已经可以很乖地把手里好玩儿的东东还给猪妈，再自觉地跟它摆摆手说再见了。

第三基本礼仪：承认错误表歉意。在超市玩耍的时候，可能会意外导致商品破损，这时要让宝宝知道做错了，要学会表达歉意。有次小猪把一袋豆奶扔在地上，洒了一地。请营业员来清理的时候，我让小猪先拱拱手，表示谢谢。再鞠了个躬，表示歉意，把营业员阿姨乐坏了。这种情况应该尽量避免，但如果小淘气真的闯了祸，也要教会他们用正确的态度来面对。

二、学识物，辨逻辑。

我想很多家长带宝宝去超市，都会教他们认实物。这是超市一个非常大的好处。有那么多日常用品那么密集地展示在宝宝面前。不过也因为信息量太大了，家长必须做出选择，尽量让宝宝进行有效且有益的接触和学习。一些宝宝熟悉的日常用品，像鞋、杯子、勺子、各种玩具她肯定是喜欢的，还有颜色鲜艳，图案明快，包装为盒装袋装可以晃出声响的零食点心、糖果巧克力等，宝宝也是非常喜欢的。常见的蔬菜水果应该让宝宝多看看。除了认实物之外，其实我更喜欢拿商品包装上的图像或儿童商品的造型让宝宝指认，各种小动物啦，卡通人物啦，有人像的就让她叫人。

我家小猪喜欢蹲点的几块区域是：

1、水产区，她总喜欢大叫几声“阿鱼”，然后冲过去蹲在地上跟鱼缸里的鱼摆手打招呼，无比认真地看它们游来游去。

2、开放冷藏区。就是放鲜奶、酒酿、馒头、香肠之类的区域。小猪在这儿总是流连忘返。先抓香肠，再指指酒酿喊“饭饭”，再捧捧各类鲜奶喊“奶奶”。跑东跑西，都不知道玩儿什么好了。

3、婴儿辅食区。因为上面印着许多可爱的宝宝，她对亨氏的瓶装果泥什么的情有独衷，可以蹲在货架最底层猫着小腰玩儿半天。在她玩着非常感兴趣的物品时，可以趁机教她一些大小、颜色、轻重等概念。比如大瓶的果汁重，小瓶的果汁轻，如果她把东西放混了，教她整理一下，又是在教她分类了。以后等她再大一点儿，可以教的东西就更多了。

三、练眼手，做运动。

我带小猪去超市，总喜欢让她自己一个人冲进玩乐学习的丛林，挑自己感兴趣的地方和东西，摸一摸，抓一抓，感受和体验，对她的视觉触觉进行感官刺激，锻炼她的眼手协调能力，促进她自我意识的形成和发展，而且这样跑来跑去，蹲下站起的，也是一种运动嘛。

看看，带宝宝去超市，好处真是多多呢！

注意事项：

1.不宜去店面狭小的超市，容易挤碰到宝宝或挤落货物。

2.不宜在人流密集拥挤的时段去,这时空气浑浊,病菌滋生,而且宝宝不便走动,容易走失。

3.易碎易破物品不宜让宝宝拿,如果一定要拿,家长一定要密切注意,加以保护。

4.回家以后，一定要马上用婴儿洗手液或香皂彻底洗净宝宝的双手。