胎教重要性

音乐胎教想象和感受很重要。

音乐胎教早已被广泛应用，科学试验证明，孕期经常聆听悦耳怡人的音乐，除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦，增进和胎儿的情感交流外，还能促进胎儿身心发育，培养孩子的音乐兴趣和天赋。那么，如何进行音乐胎教呢？据海珠区妇幼保健院刘院长介绍，音乐胎教大致要了解以下几个方面的问题：

根据孕期调整内容

孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快，诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情。

当胎儿四个月大进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10-15分钟。

孕中期宝宝的听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富一些，增加轻松活泼，稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝增加互动，您可以边做家务边听。

孕晚期时，准妈妈感觉越来越接近分娩，心理难免会紧张焦虑，而且宝宝的听觉已经接近成人了，这时您应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

在方式上您可以选择：1.准妈妈、宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5-2米，音响的强度55-66分贝；2.准妈妈给宝宝唱歌，可随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。

想象和感受很重要

“胎教过程中的夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方共同努力是至关重要的，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。只有在这种情况下，才能孕育出你们所期待的聪慧宝宝。”

据专家介绍，准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉宝宝“我们现在一起听音乐。”欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流，向他倾注博大的母爱，浇灌这萌芽中的小生命。

选好音乐胎教曲目

胎教音乐，无论选择哪种方式，都应该选择优美、轻柔、和谐、悠扬的曲目，具有明朗的情绪、和谐的和声。节奏不能太快，音量不宜太大，音乐中不要有突然的巨响。音乐胎教时间不宜过长，以10-15分钟为宜。

胎教音乐中第一大类：中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》、《花好月圆》、《喜洋洋》等。第二大类，童声是最受欢迎的一种形式，纯净的音色、和谐的和声更容易让妈妈宝宝产生共鸣，抒发纯洁的情感，让宝宝更容易接受，如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》、《小星星》等乐曲。第三大类，巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

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孕期胎教想象和感受很重要

想象和感受很重要

“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方共同努力是至关重要的，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。”

据专家介绍，准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流。

选好音乐胎教曲目

胎教音乐节奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨响。音乐胎教时间以10~15分钟为宜。

胎教音乐中几种受欢迎的类别包括mdashmdash;中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲;巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

根据孕期调整内容

孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大，进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10~15分钟;孕中期宝宝听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听;孕晚期时，准妈妈心理难免会紧张焦虑，而宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

在方式上，准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5~2米，音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式，可随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。

胎教书籍很重要，胎教音乐也很重要

并不是所有的音乐都适合做胎教音乐的。因为胎教音乐的目的不是艺术欣赏，而是促进胎儿的大脑发育，开发右脑。比如，众所周知的《梁祝》，曲子缠绵悱恻，感人至深，其实这并不适合胎教音乐;又如，动力火车或者迪克牛仔等一些流行歌手的，不可否认，他们都很有艺术天分，音乐非常好，但是情情爱爱的感伤也胎教并不好。胎教的准妈妈不是大喜，也不能大悲，保持心情愉快，远离感伤是最好的。所以，准妈妈在胎教的时候，一定要听温馨优美的音乐，一定要听中正平和的音乐。

胎教书籍很重要，胎教音乐也很重要

史上最温馨最优美的胎教音乐——《爱和乐全能全脑教育音乐》，都是精选60-80节拍的古典主义音乐，都是中正平和的音乐，非常适合准妈妈。事实证明，温馨优美的古典主义音乐在胎教时期给准妈妈听，不仅能开发胎儿大脑，而且为准妈妈保持愉快的心情、消除烦躁，营造了一个温馨优美的环境。让温馨优美的美乐充满每个家庭，用最伟大的爱和最优美的经典音乐开发右脑，启迪智慧，造就全脑世纪第一等人才，这是爱和乐创始人陈功雄博士的伟大宣言。

胎教乐曲的选择很重要！

谈到胎教，很多孕妈也非常注重对于孩子胎教时候音乐熏陶的选择，今天丹七君就为大家推荐一些不同风格的胎教乐曲。

一、布拉姆斯的摇篮曲

这支曲子可以说是最常见也是最多人选择的了，无论是胎教还是孩子长大后用来哄孩子入睡，摇篮曲那恬静、舒缓的风格可谓是非常不错。

二、舒伯特的小夜曲

作为一款古典音乐，其乐曲中展现的文化沉淀和细腻的旋律勾勒，可以迅速帮助妈妈和宝宝静下心来。时而舒缓时而紧凑的节奏感对于宝宝协调能力的培养也非常有好处哦。

三、舒曼的梦幻曲

细腻的音乐曲风，悠长的曲调，那音符婉转间沉浸的柔情不言而喻，小提琴本身就是一种优雅的象征，有助于培养孩子的气质。

四、莫扎特的降B单簧管五重奏

很多人都说听着莫扎特的音乐可以让宝宝变聪明变活泼，这点在听过这支曲子后相信你会有很深的感受，那种欢快和活泼的气息可谓是表达得淋漓精致，仿佛音符也跟着一起律动了起来，但要小心宝宝踢妈妈的肚子哦。

胎教音乐要重复听吗

相信很多准爸爸准妈妈都希望自己有一个健康聪慧的宝宝，在这时胎教就很重要了，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？下面的内容是小编为大家整理的胎教音乐要重复听吗，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

胎教音乐要重复听吗

胎教音乐可以重复循环听，但是在每次进行胎教时不建议重复听一首。

胎教音乐，主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，刺激胎儿的脑部成长。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

小贴士：在进行音乐胎教时一定要注意不要陷入误区，适合胎教的音乐类型都可以选择聆听，同时建议几首循环播放即可，这样可以有助于宝宝形成熟悉感。

1、音乐的节奏不能太快，音量不宜太大;太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服;因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。

2、音乐的音域不宜过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全;因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓;所以，胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。

4、胎教音乐不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

5、胎教音乐应该具有明朗的情绪，和谐的和声。

1、孕期只听同一类曲子

很多孕妇在孕期都在听同一类型的曲子，其实这样是不对的。孕妇听的音乐应该根据孕期的不同阶段进行改变，例如在孕早期，孕妇因为早孕反应感到烦躁，则应该多听一些欢快的歌曲，调节心情。在孕中期，胎儿的听力发育了，孕妇可以听一些富有内涵的音乐，让胎儿感受不同音乐的感觉。到了孕晚期，由于面临即将分娩，孕妇难免会有紧张的情绪，这个时候就应该听一些舒缓、可以调节心情的音乐了。

2、听的越多越好

很多孕妇认为，胎教音乐应该听的越多越好，于是在一有空的时候便开始听，但是其实胎儿也是有他特定的作息时间的，要在胎儿清醒的时候听音乐，休息的时候就让他安静的睡觉，不要打扰胎儿的睡眠。

3、胎教音乐听的时间越长越好

很多人有这个误区，认为胎教音乐每次的时间越长越好。但其实，胎教音乐的时间要相对固定一些，并且可以在短期内循环只听几首音乐，强化胎儿的记忆。并且音量不要太大，以75—80分贝最佳，时间控制在每次20—30分钟，每日两次即可。

4、胎教音乐必须听世界名曲

很多人都认为胎教音乐只能听世界名曲，这样才能让宝宝有音乐情操，以及博大的胸怀。但是，很多世界名曲，无论是音感上还是节奏上都是不适合胎儿及孕妇听的，有些压抑、不明快的感觉在里面，会让孕妇听后郁闷不安，对胎儿也有相同的效果。其实胎教音乐是一种与宝宝沟通的方式，明快、舒缓的音乐都是合适的，例如大自然中的声音，河流声、鸟叫声，或者一些名曲《小夜曲》、《蓝色多瑙河》，或者流行歌曲也可以，不用只限于世界名曲。

5、胎教时准父母的情绪不重要

很多人认为，胎教音乐只是让胎儿聆听音乐即可，父母的情绪并不重要，但是其实不然。父母的情绪可以很好的带动胎儿的情绪，尤其是孕妇，可以将聆听音乐时的心情很好的过渡到胎儿的情绪上，在听音乐的时候，孕妇要带有幸福、快乐的心情，这样可以让胎儿更好的感受音乐带来的快乐。

6、胎教不需要准爸爸的参与

很多人认为胎教只有妈妈参与便可以了，其实这种想法是不对的。准爸爸可以在聆听音乐的同时，轻轻抚摸孕妇的肚子，使胎儿感受到自己，或者与胎儿说说话，与胎儿进行互动。这样，胎儿尽早的对爸爸有所熟悉，对于以后对爸爸的亲切感大有好处。

7、胎教音乐要放在孕妇肚子上听

很多人都认为，胎教音乐要放在孕妇肚子上，这样可以离宝宝最近，宝宝听得更清楚一些，其实这样是错误的，这样只是强迫胎儿听音乐。在进行音乐胎教的时候，只要是让孕妇置身于音乐的环境中，让胎儿有意无意的听到即可。

音乐胎教的重要意义

从自得其乐的低吟浅唱到激越的劳动号子，从买卖吆喝到可以吟唱的诗词，直到今天出现上百架钢琴齐奏交响乐的壮观场面。音乐正在对人们的思想、情绪、文化生活产生着巨大的影响，可以说音乐无处不在。健康的音乐，对于陶冶情操和性格，和谐精神生活，加强个人修养，增进身心健康，以及激发想像力等方面都具有良好的作用，甚至可以说，没有音乐的世界是苍白无味的世界。同样，妇女怀孕期间如能选择好胎教音乐，对孕妇和胎儿都有重要的意义。

在生活中，人们常常把那些适合于母亲和胎儿听的音乐称为胎教音乐。毫无疑问，胎教音乐对于促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的影响。医学研究表明，音乐是通过生理作用和心理作用两条途径影响胎儿生长的。

1.能使母子保持良好的心境

音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。在心理方面，胎教音乐能使母亲心旷神怡、浮想联翩、宁静轻松，从而改善不良情绪，保持良好的心境，并通过种种途径将母亲的感觉信息传递给孩子，使宝宝的心理变化与母亲同步。

2.与母子的生理节奏产生共鸣

在生理方面，胎教音乐使母亲的心率平稳，呼吸舒畅。这样，胸腹之间横膈膜的运动也相应地平稳，流过大动脉的血流速度不急不缓，这些运动和声响传入胎儿的耳中，使他感到自己的生存环境是平和安逸、和谐而美好的。同时，胎教音乐那悦耳动听的音响，不断传入母亲和胎儿的听觉器官，通过听觉器官的传导，对大脑皮层产生良性刺激，从而调节和改善大脑皮层的紧张度，促使体内一些激素的正常分泌，进而调节全身的健康状况，使母亲和胎儿的身心都保持一种最佳状态。研究表明，胎教音乐中的节奏还能与母体和胎体的生理节奏产生共鸣，进而促进胎儿全身各器官的活动。

许多医生都做过类似的试验：对胎儿定时播放柔美抒情的胎教音乐，朗诵诗歌，讲故事，唱歌，每当孕妇沉浸在胎教音乐的氛围里，胎儿的心率便趋于稳定，胎动也平缓有规律。待婴儿出生后再播放相同内容的胎教音乐时，婴儿就会循声张望，表现出极大的兴趣，并且神情愉快，反应敏捷，特别是对爸爸妈妈的呼喊，能很快地辨别和寻找出来。从而使婴儿性格和动作的发育明显早于同龄婴儿。

优美的音乐旋律在大脑皮层留下的印记是深刻而久远的，对人从心理到生理的影响，也是深远而不易被其他方式所替代的。

温馨提醒：胎教专家说，诸多胎教方法中，音乐胎教应坐第一把交椅。在欣赏和聆听音乐时就必然对人的生理、心理及情感产生一些影响。给胎儿听胎教音乐正是利用其积极的作用，以促进胎儿健康成长的。

胎教音乐能让胎儿感受到吗？

相信很多准爸爸准妈妈都希望自己有一个健康聪慧的宝宝，在这时胎教就很重要了，一般的胎教方式有情绪胎教、语言胎教、艺术胎教等，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，我们一起来了解一些关于胎教的知识吧！下面的内容是小编为大家整理的胎教音乐能让胎儿感受到吗？，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

音乐胎教作为一种传统的胎教方式，很多妈妈都分不清楚到底是针对母亲还是胎儿，不少妈妈认为，妈妈听音乐时心情舒畅，宝宝能感受到妈妈的心情，也会很开心，但是宝宝真的能够识别妈妈的情绪吗？针对这个问题，小编采访了BabyBright胎教专家。

1、宝宝有识别情绪的能力吗？

据BabyBright的胎教专家介绍，不少妈妈在怀孕3、4个月后能够感受到宝宝的胎动，便误以为宝宝能够识别外界的信息，能够和宝宝进行交流，宝宝已经拥有了独立的意识，然而，科学研究却否定了这种观点。来自英国的生理学家通过对哺乳动物胎儿的脑电波的监测发现，哺乳动物在出生前，其大脑都是出于深度麻痹状态，只具备最原始的神经反射，根本没有形成独立的意识，此时的宝宝不具备感受和思考的能力。大量的临床试验也证实，在给怀孕的宝宝听音乐的时候，宝宝最早也只能记住孕八月以后的信息，也就是说宝宝的意识最早形成于孕八月以后，而此时宝宝的大脑细胞数量已经不会再增加，大脑的基本结构已经发育完成。此时的音乐都胎教方式已经错过了宝宝大脑开发的最佳期。也就是说，在孕早期和孕中期，宝宝根本不具备独立的情绪识别能力，而相关胎动也只是最简单的神经反射，所以通过母亲感知音乐进而传递给宝宝根本是不可能的。

2、宝宝和妈妈之间有直接的神经连接吗？

中国民间一直流传着“母子连心”的说法，直观的理解就是母亲感受到的孩子也就能感受得到，然而这种流传了近千年的说法却没有科学依据。生理学研究证实，母亲和胎儿之间并没有直接的神经连接。母亲和胎儿之间通过胎盘联系，然而胎盘只能进行物质交换，并没有神经的联系，也就是说妈妈感受到的情绪并没有传输渠道直接传递到胎儿的大脑中，所以胎儿并不能直接感受到母亲的情绪。因此寄希望于母亲听到音乐传递到宝宝的大脑中是不可能实现的。

3、妈妈情绪对宝宝重要吗？

那么，是否妈妈的情绪对于胎儿来说就没有任何意义呢？当然不是！胎儿虽然不能够直接感知到母亲的情绪，但是胎盘里营养物质的供应却和母亲的情绪密切相关。研究发现，当母亲处于紧张、激动、恐惧等情绪时，胎盘里面的血流量会大大减小，同时会产生很多肾上腺素等激素。这些营养物质是胎儿赖以生存的物质基础，血流量的减少会让胎儿窒息缺氧，这将严重损伤胎儿的大脑，同时相关激素也会严重的损害胎儿的身体发育，给胎儿造成不可逆的损伤，并且这些损伤对于胎儿来说往往是终身的，直接造成胎儿出生后智力低下，甚至胎死腹中，因此妈妈的情绪对于宝宝来说十分重要。

音乐胎教作为一种传统的胎教方式，很多妈妈都分不清楚到底是针对母亲还是胎儿，不少妈妈认为，妈妈听音乐时心情舒畅，宝宝能感受到妈妈的心情，也会很开心，但是宝宝真的能够识别妈妈的情绪吗？针对这个问题，小编采访了BabyBright胎教专家。

1、宝宝有识别情绪的能力吗？

据BabyBright的胎教专家介绍，不少妈妈在怀孕3、4个月后能够感受到宝宝的胎动，便误以为宝宝能够识别外界的信息，能够和宝宝进行交流，宝宝已经拥有了独立的意识，然而，科学研究却否定了这种观点。来自英国的生理学家通过对哺乳动物胎儿的脑电波的监测发现，哺乳动物在出生前，其大脑都是出于深度麻痹状态，只具备最原始的神经反射，根本没有形成独立的意识，此时的宝宝不具备感受和思考的能力。大量的临床试验也证实，在给怀孕的宝宝听音乐的时候，宝宝最早也只能记住孕八月以后的信息，也就是说宝宝的意识最早形成于孕八月以后，而此时宝宝的大脑细胞数量已经不会再增加，大脑的基本结构已经发育完成。此时的音乐都胎教方式已经错过了宝宝大脑开发的最佳期。也就是说，在孕早期和孕中期，宝宝根本不具备独立的情绪识别能力，而相关胎动也只是最简单的神经反射，所以通过母亲感知音乐进而传递给宝宝根本是不可能的。

2、宝宝和妈妈之间有直接的神经连接吗？

中国民间一直流传着“母子连心”的说法，直观的理解就是母亲感受到的孩子也就能感受得到，然而这种流传了近千年的说法却没有科学依据。生理学研究证实，母亲和胎儿之间并没有直接的神经连接。母亲和胎儿之间通过胎盘联系，然而胎盘只能进行物质交换，并没有神经的联系，也就是说妈妈感受到的情绪并没有传输渠道直接传递到胎儿的大脑中，所以胎儿并不能直接感受到母亲的情绪。因此寄希望于母亲听到音乐传递到宝宝的大脑中是不可能实现的。

3、妈妈情绪对宝宝重要吗？

那么，是否妈妈的情绪对于胎儿来说就没有任何意义呢？当然不是！胎儿虽然不能够直接感知到母亲的情绪，但是胎盘里营养物质的供应却和母亲的情绪密切相关。研究发现，当母亲处于紧张、激动、恐惧等情绪时，胎盘里面的血流量会大大减小，同时会产生很多肾上腺素等激素。这些营养物质是胎儿赖以生存的物质基础，血流量的减少会让胎儿窒息缺氧，这将严重损伤胎儿的大脑，同时相关激素也会严重的损害胎儿的身体发育，给胎儿造成不可逆的损伤，并且这些损伤对于胎儿来说往往是终身的，直接造成胎儿出生后智力低下，甚至胎死腹中，因此妈妈的情绪对于宝宝来说十分重要。

营养胎教比音乐胎教重要？

对胎儿进行胎教的方式越来越多，为了开发胎儿的智力，很多家长给胎儿听音乐、听各种有趣的故事等，此外，还有一种胎教方式就是营养胎教，这种胎教方式很多人还比较陌生，也对这种方式不够了解，不知道它究竟要达到一个什么样的效果，那么，究竟什么是营养胎教呢？下面我们就来进行详细的了解。

营养胎教是指根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素即蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖），矿物质，维生素，水，纤维素，以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。

孕期营养比胎教重要

现在常推广的胎教方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉都是生理学参数。其实，给胎儿提供最安静舒适的生长环境，让胎儿摄取到丰富的营养，才是最重要的。

据介绍，为了宝宝能健康地发育，孕妇在不同孕期的营养摄入是不同的。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物即可。孕中期，胎儿发育明显加快，营养需求也越来越多。此时，准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿的肌肉、骨骼和大脑都在发育，准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物，如鱼、肉、蛋、肝等。

营养胎教对宝宝有什么好处？

1、避免胎儿骼和牙齿发育不良

胎儿的骨骼和牙齿的钙化，是在胚胎2个月时开始进行的，8个月后增加迅速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎宝贝期和婴儿期。

2、避免胎儿低体重或长成巨大儿

孕妈咪营养不足，会影响胎儿的生长，使低体重儿的发生率增加。反之，则会使巨大儿的发生率增加。

3、避免胎儿缺乏生长所需营养素

孕妈咪科学地进食，可为胎儿提供生长发育所需的各种营养素，避免流产、早产、死产等不良结局，保证大脑发育；并可储存足量的铁和钙，避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病。

营养胎教对于孕妈咪的好处：

1、避免缺铁性贫血。如果饮食中缺铁，容易发生缺铁性贫血。不利于胎宝宝的发育。

2、避免身体缺钙和维生素D。胎宝宝快速发育阶段，会从孕妈咪的身体里摄取大量的钙，因此孕妈咪容易发生缺钙。而科学膳食的孕妈咪就不用担心这个问题了。

3、孕妈咪营养充足，身体更健康。补充营养的同时，也进行体育锻炼，有助于提高免疫力。

胎教很重要方法很关键

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，你知道有哪些关于胎教的知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《胎教很重要方法很关键》，希望能对您有所帮助，请收藏。

正确认识胎教的重要性

胎教的好处是由权威机构经过长时间的跟踪调查结果所得出的结论。所以，准妈妈就不要担心胎教到底会不会对宝宝的生长发育有帮助。妈妈应该要知道胎教的重要性，胎教能够让宝宝在你的肚子里面上人生当中的第一节课。而不是把胎教当成一件可有可无的事，想到的时候做一下，没有空的时候就忘记它，也不做任何计划，这样就等于浪费了很好的时间来做胎教。

把握胎教的时间

通常情况下怀孕4个月以后就可以开始胎教了，在4个月的时候，宝宝处于听觉的发育期，优美的钢琴旋律会带给宝宝舒适的感觉，宝宝会沉浸其中。你可以根据宝宝的反应来推测宝宝喜欢怎么样的歌。胎教的时间可分为听觉发育期，视觉发育期，脑部发育期等几个时间段。在每个阶段都可以对宝宝进行相应的胎教，按事先准备好的计划依序进展。这样在进行胎教的过程中，宝宝所能听懂的东西越来越多，你会非常有成就感，宝宝也能够向你传达他听到了很多的东西。

不要过量

有一些爸爸妈妈是十足的急性子，在进行胎教的时候想一下子把自己所知道的东西，或是各类书籍上所写到的一切在一个很短的时间里面全部灌输给腹中的宝宝。这样的胎教不仅是对爸爸妈妈，对宝宝来说也是非常可怕的，不管宝宝愿不愿意，一直进行，大人和孩子都会觉得非常累。事实上如此一来的话对宝宝没有任何好处，只会引起他们的反感，这样胎教的作用就一点都没有了。

注意情绪

在写计划的时候，大人一定没有把情绪写在计划里，原因在于情绪这么虚的东西大家都非常难以捉摸，因此大家都是把情绪这件事情忽略掉的。事实上情绪对宝宝胎教的影响是非常大的，妈妈的任何感觉宝宝都是能够感受到的，要是今天你是心情愉悦的，在给宝宝讲故事的时候必定充满了爱和温暖;反过来，要是你情绪特别不好的话，宝宝感受到来自你的情绪波动，那么这时候进行的胎教就是非常没有效率的，如此一来就等于浪费了这个胎教的时间。同时情绪还会对宝宝的健康发育造成影响，更大的危险就是会有很大的几率造成宝宝畸形或是其他生理疾病。因此在怀孕的时候，各位准妈妈一定要保持心情舒畅，不要经常情绪异常或是发脾气，不然对宝宝会有很大的影响。

怎么进行胎教呢?胎教虽然非常的重要，但是胎教也是有很多的讲究的，我们要注意适量的胎教，不要急于求成，同时准妈妈们要注意自己的情绪，孕期要保持良好的情绪!

胎教为什么爸爸的声音很重要

医学研究表明：胎儿在子宫内最喜欢也最适宜听到的是中、低频的声音，而男性的说话声及唱歌的声音正是以中、低频为主。

所以，爸爸是音乐胎教中的最佳任课老师。爸爸更要经常地给没见过面的小宝宝唱歌，也可以哼唱些自编的优美旋律。

这些歌曲和旋律将成为你们之间的“联络暗号”，你一哼唱同样的歌他就会停止哭声，好奇地看着你。

相关调查发现，要是孩子没有进行过胎教的话，别的女性逗她她会笑，但是爸爸去逗孩子，孩子却会哭。主要是因为孩子从胎儿期到出生后的一段时间里，听太少男性的声音。

为了避免出现孩子对男性包括对爸爸的不信任感，妊娠5个月后爸爸就要和宝宝多讲话。最好是用一些平稳的语调开始，随着话说多了再慢慢提高声音，不要一下子用太大的声音，不然会惊吓胎儿。

有一项调查结果显示，一个常与爸爸对话和玩耍的胎儿，每天晚上到了10点钟就“急不可待”地动起来，仿佛是盼望与爸爸“游戏”时刻的到来。孩子出生后，同爸爸的感情非常好。同时，迭个孩子的智力发展水平远远高于同龄孩子。

爸爸同胎儿游戏所起到的作用是极其明显的，但为什么能起到这个作用的奥秘当前还难以弄清。虽然这样，我们还是希望将要成为父亲的人能够经常与胎儿玩耍，早日建立起情真意切的父子感情，并达到促进胎儿健康发育的作用。

1、轻松愉悦的声音

胎宝宝更喜欢听到轻松愉悦的声音，这样有助于胎宝宝放松，因此准爸准爸那些消极的话要少说，那些悲伤、恐怖的音乐也不能放给胎宝宝听，因为会对胎儿发育产生不利影响哦!轻音乐比较适合进行音乐胎教。

2、节奏明快的声音

胎宝宝也喜欢节奏明快的声音，因为胎宝宝很喜欢跟着声音的节奏“动起来”，有助于胎宝宝培养规律的胎动。不过声音节奏不能太快，否则易造成胎儿紧张，不利于生长，所以准爸准妈要注意选择节奏适中的音乐！

3、音量适中的声音

胎宝宝爱听的声音是音量适中的，或者是低音的，因为音量太高会算上胎宝宝的听力以及造成胎儿紧张，所以它不喜欢尖细的高音，因此语言胎教和音乐胎教都要注意控制音量。胎教时音频的高频声控制在2000赫兹左右为佳。

4、重复聆听的声音

腹中的宝宝还喜欢反复聆听一种声音哦，比如同一首歌反复的播放给胎宝宝听可以锻炼宝宝的听力以及形成对此声音的记忆，胎儿的记忆力也能得到提高。