什么是胎教

什么是光照胎教?光照胎教的作用有哪些?。

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，科学的胎教对宝宝出生后的行为习惯有很大的影响，科学胎教的小知识你了解哪些呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“什么是光照胎教?光照胎教的作用有哪些?”，希望能对您有所帮助，请收藏。

什么是光照胎教?光照胎教的作用有哪些?光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激，促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。

什么是光照胎教

胎教就是在胎儿发育成长的各个时期，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激，如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等，使胎儿大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各感官的功能得到合理的开发和训练，最大限度地发掘胎儿的心理潜能，达到提高人类素质的目的。

光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激，促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。光刺激对胎儿的视网膜以及视神经有没有损害呢?北京天坛医院产科对动物实验结果证明光照对视网膜以及视神经有益无害。光照对胎儿无害，那么胎儿是否能看到光?利用彩色超声波观察，光照后胎儿立即出现转头避光动作，同时心率略有增加，脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。这表明胎儿可以看到射入子宫内的光亮。胎儿的感觉功能中视觉的发育最晚，7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。

光照胎教的作用

胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此，从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。

通过以上各种方法，综合地对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，形成父母与胎儿之间的相互结合，对于出生后婴儿的智力开发十分有利。对孕期中进行的各种胎教训练，均应详细地记录下来。例如，胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯干动等等。经过一段训练后，即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。在此期间，一定不要忘记对孕妇本身实施的其他一切。

光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。zj09.Com

延伸阅读

【电筒胎教白光还是黄光】光照胎教用什么光

手电筒胎教最好使用黄光(弱光)为宜。

手电筒多采用白色LED发光二极管，这种白光穿透力弱，亮度太强，太过刺眼，光照强度不能进行很好的控制，对于胎儿的视觉可能会产生不必要的伤害。基于这些基本的情况，目前最安全的选择是波长为570nm的黄光。

小贴士：光照胎教一定要使用正确的方法，在进行光照胎教前一定要保证自己对光照胎教足够了解。

1、黄光为视觉最敏感光,在光强相同的情况下眼睛对570nm波长的光(黄光)的敏感程度是红光或蓝光的20倍;

2、黄光具有散射作用，其散射作用为红光的5倍，而绿光、蓝光、紫光虽然比黄光散射能力更强，但是其波长短，光色较暗;

3、黄光为暖色调光，对胎儿心理发展有益，容易使胎儿产生愉悦感。蓝光、绿光、紫光不但光色较暗，而且为冷色光，对胎儿心理发展不利。

4、黄光光色柔和，不宜产生视觉疲劳。胎儿视神经稚嫩，红光、白光亮度大，光色刺眼，容易对胎儿视神经产生伤害。由于黄光的散射，可以使光束前方散布成一大片黄色的光晕，孕妇腹腔壁及胎盘散布大量红色毛细血管网，在经过孕妇腹腔壁和胎盘散射后位一大片橙黄色光晕，对胎儿来说既能做到有效刺激，又不会发生危险。

光照胎教的注意事项

1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。

2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。

3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方。

4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟。

5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。

6、强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。

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光照胎教中的手电筒胎教照射胎头位置进行光照胎教;光照胎教中的阳光胎教则是隔着衣服沐浴太阳即可。

光照胎教使用手电筒即照胎头位置即可，孕妇可以通过产前常规检查知道胎儿头的位置。光照胎教借助阳光胎教则着薄纱选择在太阳不强烈时晒太阳即可。

1、促进胎儿对光的敏感度

光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，且有出生后动作行为的发育成长。

2、促进胎儿视觉敏锐力

孕妇每次对腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。

3、促进胎儿的积极活动

一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的，它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动，从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动，即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层，通过大脑神经进行一系列复杂活动，再引导肌体对此作出反应。

光照胎教的注意事项

1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。

2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。

3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方。

4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟。

5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。

6、强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。

光照胎教常识有哪些

可能不少家长听过音乐胎教，抚摸胎教，对于光照胎教就很少耳闻。其实人类获取的大部分的信息都是通过视觉来完成的，视觉上的刺激对于大脑发育也有着不可取代的作用。

光照胎教对宝宝有没有作用呢?有专家利用彩色超声波观察到，光照后胎儿会立即出现转头避光的动作，同时心率略有增加，脐动脉与脑动脉血流量均有变化。可见胎儿是可以感受到射入子宫内的光线的。

实际上，正如子宫并非完全寂静一样，它亦非完全黑暗，从这个角度可以知道，胎儿对光线其实并不会像我们想像中的那么陌生。经观察发现，经过光照胎教的胎儿，出生后更加健康和聪明，记忆力也比一般孩子要强。

那么光照对胎儿的视觉神经会不会有损害呢?

经专家研究发现，在胎儿七个月大时进行光照胎教对胎儿没有任何负作用，但对于不足六个月的胎儿进行光照胎教，则可能对胎儿视网膜发育造成影响。什么时候开始对胎儿进行光照胎教呢?胎儿感官中，视觉是发育最晚的那一个，一般在胎儿七个月大时，才具有感光能力。所以要等到胎儿七个月大时再实施光照胎教。

那么光照胎教要如何实施呢?在怀孕七个月后，可以用手电筒，紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续五分钟左右。光照时配合与胎儿对话，综合的刺激对胎儿更有帮助。那么对于照射用的光源有没有什么要求呢?进行光照胎教时所选的光源要有良好的穿透性，强度不能太强，光色需要柔和。

综合这些情况，黄光是一个不错的选择。首先黄光是视觉最敏感的光，可以起到很好的刺激作用，强度又不会过大。其次黄光是暖色调光，对胎儿心理发展有益。可以让胎儿心生愉悦。最后黄光光色柔和，不容易产生视觉疲劳。

每一种胎觉都起到不同的作用。光照胎教也是胎教中不可或缺的部分。