胎教有什么好处

胎教有什么好处？。

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“胎教有什么好处？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

越来越多的年轻夫妻重视胎教，良好的胎教可以促进胎儿的脑部和身体发育。胎教的好处有多少呢?一起来跟小编了解一下吧。

一、你所不知到的聪慧大脑四个秘密

1、反应迅速。

反应迅速，通俗地讲就是我们经常说的“这孩子很机灵”，对事物的反应很敏锐，思维速度快!近年来，世界医学界研究发现，大脑细胞膜中结合的n-3脂肪酸越多，感觉思维越机敏，记忆速度越快，反应越迅速。

四大胎教法塑造BB聪慧大脑

2、注意力品质好，能高度集中。

注意力品质好，指的是注意力能高度集中，这是一个人学业优异的必要条件之一。生活中，我们不难发现，大部分学习成绩不理想的孩子上课时注意力都不容易集中，而学习成绩优异的孩子都能认真听课和思考。为什么会出现这种状况?原来，这些注意力容易集中的孩子的大脑的细胞同步性功能相对更好，也就是说，当他们的大脑细胞处于思维活动中时，能调动更多的细胞同时参与，所以思维的效率更高。

3、记忆容量大，能储存丰富的信息。

记忆力容量大，指的是能记住更多的东西，或记得更牢。研究发现，大脑的网络越丰富，即脑细胞数量、脑细胞之间的树突和突触的数量越多，大脑的脑细胞之间的联系就越多，记忆容量就越大。所谓树突，是指大脑细胞上面伸展出来的枝杈;突触则是这种枝杈与枝杈之间的联系。孩子患多动症的一个重要原因，是大脑细胞膜中的脂肪的成分不好。

4、丰富的环境塑造聪慧的大脑

一项研究表明：脑力活动在刺激智力发展的同时，能使大脑结构发生变化，也就是促进大脑细胞之间建立新的连接，甚至刺激大脑生出新的脑细胞群!通过刺激，大脑会多长出20%的脑细胞，而这些脑细胞多位于主管学习和记忆的海马区。那么，什么是“适宜的刺激性环境”呢?比如：胎教中的音乐、光照、抚摸、语言、运动等形式，对胎儿来说，就是在提供“适宜的刺激性环境”。

二、胎儿期是大脑发育的关键

胎儿期是大脑生长发育的关键时期人类脑细胞发育最旺盛的时期，是妊娠最后3个月至出生后1年左右。从动物实验的结果来看，在脑细胞发育的最快时期，不仅脑组织的重量增长最快，而且大脑的髓鞘形成的速度也最快，髓鞘脂质急剧增加。髓鞘在大脑中扮演什么角色?原来，髓鞘的完整性直接影响注意力的发展，仿佛一根电线的外皮，保证了我们信息传递的定向性，使我们可以有良好的注意力，学习工作的时候不会开小差。胎儿医学研究发现，从妊娠12周开始，大脑细胞开始分裂增殖，细胞数量也开始急剧增加，直到第6个月末，这段时间是细胞数量剧烈增加的过程。妊娠6个月到分娩时，细胞数量虽然还在增加，但更多的是细胞膜的生长和髓鞘的发育，也就是细胞体积的增加。

无论是细胞数量的增加，还是细胞体积的增大，都是我们大脑发育的关键。大脑细胞数量不够，直接影响着我们的大脑容量，影响着我们对外界作出反应的时间和速度;即使有了足够的大脑细胞数量，但是没有完整的细胞膜或者细胞膜质量差，我们依然不能让大脑高速地合成信息并对外界作出反应，同时还会使我们无法集中注意力。大脑细胞数量和体积的多少与营养和大脑本身所处的环境密不可分。

三、胎儿有能力学习。

一些人质问到：胎儿真的能听到声音吗?他们认为，胎教是无用的。其实，这是因为他们对胎教知之甚少。近20年来，许多发达国家如美、日、法、俄等国家的产科医师在研究胎儿医学的基础上，使用B超、胎儿镜、脑电图等先进科学仪器进行检查，证实了孕24周后的胎儿有了听觉功能，并通过实验发现出生后的婴儿对宫内曾经听惯的音乐有记忆的表现。据国外神经学专家研究，胎儿从第5周之后形成神经细胞，因此父母亲希望宝宝有什么样的智力，希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展，这在一定程度上是可以预先设计的，其方法很简单，那就是胎教。

四、运动胎教注意事项多

运动训练可于妊娠3~4个月开始。训练时孕妇应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手轻戳腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极做出一些相应的反应。这时，可稍延长训练时间，每次以5分钟为宜。到了妊娠6个月以后，可以轻轻拍打腹部。到妊娠7~8个月训练高峰时，每次也不宜超过10分钟。

四大胎教法塑造BB聪慧大脑

运动训练时手法一定要轻柔，一定要坚持每日进行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜进行。

胎儿需要的是母亲的爱。怎样给胎儿以爱呢?这不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲，而且还需要有肢体的接触，柔情的生命的亲呢这也许是母亲的本能吧!摸一摸你创造出来的小生命，也是生活中的一种乐趣，不要小看它的作用，腹内小宝宝可是有感觉的。

经常抚摸胎儿，可以激发胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到胎儿发回的信号，这种信号缓慢而有节奏，只有实践，才可能有明晰的感觉。

现代医学研究表明，孕妇子宫内胎儿活动的差异，能预示胎儿出生后活动能力的强弱。在正常情况下，胎儿时期活动能力强的婴儿，出生6个月后，要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。

这时，孕妇不仅是通过抚摸胎儿和他沟通信息、交流感情，还应当帮助胎儿作“体操”。在母腹中就进行过体操锻炼的胎儿，出生后动作的发展，如翻身、抓、握、爬、坐等，要比一般婴儿早些。特别是小肌肉的发育更加明显。另一方面，手巧与心灵有密切关系，动作的发育间接表明大脑的发育状况。

给胎儿“做操”时间，应选择在胎儿精神良好的时候进行。至于什么时间婴儿精神状态良好，一般认为是早晚，而且每次时间不要太长，以5~10分钟为宜。

学会胎教，养育聪明宝宝。

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胎教为什么有好处

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，你知道有哪些关于胎教的知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《胎教为什么有好处》，希望能对您有所帮助，请收藏。

胎教是指通过一系列科学的方法和手段，对胎儿进行教育和引导，以促进其全面发展的过程。胎教对胎儿的发育和成长有着显著的好处。本文将从多个角度探讨胎教的好处。

胎教可以促进胎儿智力的发展。研究表明，胎儿的大脑在孕期阶段就开始发育，并且在出生后的前几年是最为关键的发展时期。适当的胎教可以通过音乐、语言、触觉等刺激，激发胎儿的脑细胞活动，促使其大脑功能的早期发育。例如，通过播放柔和的音乐，胎儿可以感受到音乐的节奏和旋律，从而培养其音感和韵律感。孕妇可以通过与胎儿交流，讲述故事或者唱歌，激发胎儿对语言的敏感性，有助于其日后更好地学会语言表达和理解。

胎教可以促进胎儿的情感和社交发展。孕妇与胎儿之间的亲子互动可以为胎儿提供安全感和温暖感，建立良好的情感基础。研究发现，孕妇在怀孕期间的情绪状态会传递给胎儿，因此孕妇保持良好的情绪状态对胎儿的情感发展至关重要。孕妇可以通过亲吻、轻拍等方式与胎儿建立情感联系，这种情感联系有助于孕妇和胎儿之间的情感互动，促进胎儿的情感发展。适当的胎教还可以引导胎儿了解社会环境，通过胎儿听到的声音和孕妇的讲话，胎儿可以在母亲的子宫中对外界刺激做出反应，为日后的社会交往做好准备。

胎教还可以对胎儿的运动和协调能力发展起到积极的影响。适当的胎教可以通过孕妇的运动、按摩等方式，刺激胎儿的运动神经系统，促使其运动能力的提高。研究表明，胎教可以提高胎儿的活动水平和反射能力，有助于胎儿发展良好的动作协调能力。孕妇可以通过轻轻按摩胎儿的肚子、四肢等部位，或者进行适当的孕妇运动，如瑜伽等，来刺激胎儿运动系统的发育。

同时，胎教还可以提前培养胎儿的兴趣和爱好。随着现代科技的发展，胎教材料也得以丰富和多样化。胎儿可以通过听音频、看图书等方式接触到不同的艺术、文化和科学知识，从而提前了解和培养兴趣。例如，孕妇可以给胎儿播放古典音乐、读经典文学作品，或者将艺术品、科学模型等放置在孕妇的周围，让胎儿在子宫中接触到各种各样的文化和知识，培养其对艺术和科学的兴趣。

亲子早教网认为，胎教对胎儿的发育和成长有着显著的好处。通过胎教，可以促进胎儿智力、情感、社交和运动的发展，提前培养胎儿的兴趣和爱好。因此，孕妇应该重视胎教的重要性，运用科学的方法和手段为胎儿提供全面的教育和引导。

【常听胎教音乐有什么好处】听胎教音乐有什么好处

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，我们可以通过语言、音乐、运动等适当的刺激为宝宝进行胎教，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？下面是小编帮大家编辑的《【常听胎教音乐有什么好处】听胎教音乐有什么好处》，但愿对您的学习工作带来帮助。

常听胎教音乐有什么好处

对胎儿的好处：

1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。

2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育，能够较早开口说话，表达自己的意愿。

3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索，并勇于付诸实践。

4、情商高。在与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情。

5、智商高。独立学习和理解能力强，学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。

6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言，能传递能量，接受过音乐胎教的孩子性格更完善，抗压能力强，有毅力。

7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好，身体免疫力强，不容易生病。

对孕妇的好处：

1、愉悦心情，改善情绪。让准妈妈精神放松，更舒心的度过孕期，有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。

2、对顺产有帮助。据统计，孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正，胎儿情况更稳定，顺产几率大。

3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。

4、振奋精神，消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦，适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。

1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。

1、胎教音乐等于世界名曲

很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。

2、胎教音乐要放在肚皮上听

这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可，而且音量还不宜太大。当然，有人认为放在肚皮让宝宝听，会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。

3、听得越多越好

所以不管早晚，想起来就听，其实胎儿和大人一样是有作息时间的，所以一定要摸清宝宝的作息时间，选择在宝宝清醒且活跃的时候听，休息的时候停止，这样宝宝才能爱上你给的音乐。

胎教对胎儿有什么好处

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境，以启发或保护胎儿的潜能，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？下面是小编精心为您整理的“胎教对胎儿有什么好处”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

胎教是指通过外界刺激来提高胎儿的智力和情感等方面的能力，其目的是在母体内为胎儿提供一种更好的发育环境。胎教可以从怀孕初期开始，到孕期的各个阶段都需要进行，并且应该与孕妇自身的体质和日常生活相结合，以达到最佳效果。

胎教对胎儿的好处主要体现在智力发育方面。在孕期，胎儿的神经系统和大脑正在迅速发育，此时通过给胎儿提供丰富多样的听觉、触觉、视觉和其他感官刺激，可以促进其大脑的发育，并提高智力水平。例如，经常给胎儿播放音乐可以刺激其听觉系统的发育，增强音乐的感知和欣赏能力；轻轻地按摩孕妇的肚皮可以促进胎儿的触觉发育，提高其对触摸的感知和反应能力。

胎教还对胎儿的情感和性格发展有积极影响。孕妇的情绪变化和个人行为方式会对胎儿产生直接影响。因此，孕期的胎教要注重营造轻松、愉快的生活环境和积极乐观的情绪氛围。孕母可以和胎儿进行心灵沟通，传递爱与希望的信息，以增强胎儿与情感的联系。同时，孕妇可以进行各种有益于身心健康的活动，如瑜伽、冥想等，来调整自己的情绪和心态，从而对胎儿的情感发展起到正面的引导作用。

胎教还有助于胎儿的健康成长和免疫力提升。孕妇在胎教期间应注重均衡营养的摄入，合理安排饮食，以满足胎儿的生长发育所需的各种营养物质。同时，孕妇也应避免接触有害物质，如烟草烟尘、酒精、咖啡因等，以保护胎儿的健康。另外，孕期的运动对胎儿的健康和免疫力提升也有积极影响。适量的运动可以促进孕妇体内血液的循环，增加胎儿的营养供给，同时还可以增强孕妇的体质，提高身体抵抗力，减少孕期疾病的发生。

胎教还可以促进胎儿的社交能力和行为调节能力的发展。孕妇可以通过与亲友的交流和社交活动来锻炼自己的社交能力，并将积极的社交体验和情感传递给胎儿。这样能够使胎儿在一定程度上提前感受到外界的社交环境，为日后的社交互动打下基础。孕妇还可以通过与胎儿的互动，如摸肚皮、轻轻拍打胎动等方式，来指导和调节胎儿的行为，如加强或减弱胎动的力度和频率。这有助于胎儿建立正常的行为调节能力，提高其生活自理能力和适应能力。

亲子早教网认为，胎教对胎儿的好处主要体现在智力发育、情感和性格发展、健康成长及免疫力提升以及社交能力和行为调节能力的提升等方面。在进行胎教时，孕妇需要注意合理安排孕期生活，提供各种刺激以促进胎儿的全面发展。同时，孕妇自身的体质和情绪状态也是胎教效果的重要因素，因此要注重自身的健康和心理调节，以及与胎儿的积极互动，为胎儿的健康与成长打下良好的基础。

音乐胎教有什么好处

现在越来越多的人知道胎教，了解胎教的含义，重视胎教，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境，以启发或保护胎儿的潜能，你有看过哪些关于胎教知识的科普呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“音乐胎教有什么好处”，希望能对您有所帮助，请收藏。

音乐胎教是近年来备受关注的一项教育方法，它通过向胎儿播放音乐来增强其认知、情感和智力发展。研究表明，胎儿在母亲子宫内就能接收到声音的刺激，音乐能够刺激胎儿的听觉和神经系统，从而产生一系列积极的影响。

音乐胎教有助于促进胎儿的大脑发育。早期的刺激对婴儿大脑神经细胞的连接和功能发展至关重要。通过向胎儿播放音乐，特别是经过良好筛选的古典音乐，可以促进听觉皮层的发育，并增强神经元之间的连接。这对于儿童的智力发展和学习能力有着长远的影响。

音乐胎教还能影响胎儿的情感发展。音乐是一种强大的情感表达工具，能够产生一系列情感反应，包括愉悦、平静和舒适等。通过选择旋律优美、节奏轻快的音乐，可以诱发胎儿的愉悦感，促进积极情感的培养。这对于胎儿的心理健康和情绪调节能力的形成有着积极的促进作用。

音乐胎教还有助于胎儿的听觉发育。研究表明，胎儿开始能够听到外界的声音约在妊娠20周左右，而且胎儿在妊娠期间对声音具有记忆能力。通过向胎儿播放音乐，可以提高听觉神经元的敏感性，加强听觉皮层的发育，并且促进听觉信息的处理与辨别能力。这对于婴儿在出生后能够更好地感知和理解世界具有重要的意义。

另外，音乐胎教还能促进胎儿的整体发育。音乐是一种综合性的刺激，它不仅包含声音的刺激，还包括节奏、旋律和和谐的刺激。通过接受音乐的刺激，胎儿可以锻炼感知和运动能力，促进肌肉和运动神经系统的成熟。这对于儿童的身体协调性和运动功能的发展具有积极的作用。

需要指出的是，音乐胎教的效果还有待于更多、更深入的研究证实。虽然现有的研究结果是积极的，但是需要进一步了解音乐的选择、播放时间和音量等方面对于胎儿发育的影响，以及音乐胎教对不同类型胎儿的适用性和长期影响等问题。

音乐胎教在促进胎儿的认知、情感和心理发展方面具有潜力。通过选择合适的音乐并在适当的时间播放，可以为胎儿提供丰富的刺激和培养积极的情感体验。在实施音乐胎教的过程中，需要权衡音乐的选择和播放方式，并在进一步研究的基础上保持理性和科学的态度。最后希望通过这项研究能够为胎儿的发育和教育提供新的视角和思路。

胎教到底有什么好处

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，科学的胎教对宝宝出生后的行为习惯有很大的影响，你知道有哪些关于胎教的知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“胎教到底有什么好处”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

胎教指的是在胎儿发育的过程中，通过一系列的外部刺激和优质的孕妇生活环境，促进胎儿的智力、情感和身体的发展。胎教的理念源于中国古代的《黄帝内经》，认为胎儿在母体内也能感受到外界的刺激，并且这些刺激会对其发育产生深远的影响。

胎教的好处是多方面的。胎教可以促进胎儿的智力发展。研究表明，在孕期通过声音、音乐和语言等刺激，能够激发胎儿的听觉系统，增强其听觉记忆能力和语言理解能力，有助于胎儿今后的语言发展。通过视觉刺激，如让孕妇欣赏美丽的风景照片或观看优质的电视节目，能够提高胎儿对外界事物的认知和观察能力。

胎教有助于促进胎儿的情感发展。孕期母亲与胎儿之间的情感联系非常紧密，母亲的情绪变化会直接影响到胎儿。因此，孕妇积极向胎儿传递正面情感，如喜悦、宽慰和爱意，能够促进胎儿的情感体验和感受能力的发展。与父亲的互动也很重要，父亲的参与能够增强家庭的凝聚力和胎儿的安全感。

胎教还有助于促进胎儿的身体发展。孕期适当的运动和按摩能够增强孕妇的体力和柔韧性，缓解孕期不适；同时，通过对孕妇的某些特定穴位进行按摩，可以促进胎儿的正常生长和发育。科学的饮食摄入也是胎教的重要内容之一。孕妇的饮食应注重均衡，包括蛋白质、维生素、矿物质等的摄入，这对胎儿的器官发育和免疫力的提高都有益处。

胎教方法多种多样，可以根据不同的孕妇和胎儿需求来选择。音乐胎教是其中最为普及的方法之一。研究发现，让胎儿听音乐能够刺激其大脑皮层的发育，提高其音乐感知和欣赏能力。孕妇也可以通过阅读优秀文学作品来培养胎儿的语言感知和表达能力。

除了音乐和阅读，孕妇还可以进行亲子互动胎教。这包括与胎儿交流，例如对着肚子说话、唱歌、讲故事等，让胎儿感受到母亲的声音和情感。同时，父亲也应积极参与胎教，与胎儿建立情感联系，增强其家庭意识和亲子互动能力。

胎教对胎儿的智力、情感和身体发展都有着积极的作用。通过合理的刺激和良好的生活环境，能够为胎儿的成长奠定良好的基础。需要注意的是，胎教应注意方法和时机，避免过度刺激和过度疲劳，以保证胎儿的安全和健康。另外，胎教只是影响胎儿发育的一个因素，家庭的温馨和孕期的关爱同样重要，这能够为胎儿提供稳定的情感和安全的环境。

语言胎教有什么好处 2020语言胎教的好处

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，你有看过哪些关于胎教知识的科普呢？小编经过搜集和处理，为您提供语言胎教有什么好处 2020语言胎教的好处，相信您能找到对自己有用的内容。

小贴士：宝宝在孕期听力就开始发育，对于孕妈说的一切都能听进去。所以孕妈要描述一下外面的世界，让宝宝更富有想象力。

2好处二：使胎儿及孕妇的心情更加愉快

小贴士：在进行语言胎教的时候是准爸爸和孕妈一起进行的，实验表明父亲的声音对进行语言胎教更有效，准爸爸在进行语言胎教的时候，对孕妈、对胎儿都能起到开阔心情的目的。

3好处三：促进宝宝语言能力的良好发育

小贴士：孕妈和准爸爸在孕期对孩子进行语言胎教，给宝宝传递美好、愉悦的感觉，有目的性的跟宝宝进行交流。可促进宝宝更好的语言能力的发育。

4好处四：培养胎儿丰富的想象力，独创性和进取精神

小贴士：注意准爸爸妈妈们在给胎儿讲故事时，不仅仅是朗读，而应把画册中的内容通过准爸爸妈妈们的五官使之形象化，使画册中表达的内容更具体，更形象地传递给胎儿。

5好处五：出生后更快的学会交流

小贴士：孕期准爸爸和孕妈对胎儿进行语言胎教，胎儿也会形成记忆，所以会在出生后更快的学会用声音和爸爸妈妈交流。

6孕期语言胎教需要注意的事

1、千万不要将你的不良的情绪或不良的言语传递给宝宝，用多用心去关心和跟宝宝交流。

2、千万不要情绪化，或者是敷眼了事，宝宝可都能感受得到哦!

营养胎教有什么好处 2020营养胎教的好处

2避免胎宝贝骨骼和牙齿发育不良

决定孩子牙齿是否整齐、坚固的关键时期则是在胎儿期与婴儿期。

3避免胎宝贝缺乏生长所需营养素

妈妈们提供给宝宝成长所需的养分都由妈妈的血液里经胎盘以此传输给胎儿，并由胎盘将宝宝的代谢物及时的送到母体里清除。

4保证胎盘的正常发育

如孕期营养不充足，尤其是有缺少蛋白质以及热量的情况下，胎盘的正常代谢就会造成影响，胎盘的细胞数目就会减少，重量亦会降低及功能无法正常运转，这时可能会致使出现流产、早产、死胎以及低、重儿的降生。

另外，妈妈的饮食口味也会容易致使宝宝对于食物的选择。根据美国费城莫奈尔化学官能中心的朱莉·梅里娜表示：“羊水和母乳能够正常传输母体所吃喝的食物味道。如妈妈们常吃某种食物，那么宝宝也会由此而习惯并且从此爱上这种食物。”

5孕妈不易形成缺铁性贫血

6防止难产、身体素质下降或其他并发疾病的产生

7小贴士