完美胎教

完美父母容易教出自卑孩子。

以下是专家提出的帮助孩子学会自我肯定的几个简单易行又行之有效的办法：

1、降低要求

对待已有自卑心理的孩子，父母应适当降低对孩子的要求。假如孩子画了一匹马，那么你最好不要过多地挑剔这里不好、那里不像，而应对孩子的每一成功之处予以发现并做出由衷的赞赏：“看，那马尾巴画得真好呀，好像是在风中飘舞一样！”或者“你为马涂的颜色真漂亮！我敢说这可是世界上跑得最快的马儿！”

需要强调的是，你应该让孩子觉得：你对孩子的赞赏完全是诚恳的，而不是应付的，客套的，更不应该是虚伪的，做作的。为了实现这样的目标，你须在思想方法上做出调整，在表述上讲究艺术。

其实，让自卑孩子学会自我肯定的首要目标即是：帮助孩子从自己的行为中获得满足和动力。我们应该让孩子懂得：做该做的事，并且把它做好，这本身就是成功，也是对自己的最好的肯定。

2、表扬的方法

让孩子多作自我肯定的一个最简单方便的方法是变更你对孩子做出的所有的表扬的主语：只要把“我”改成“你”，把“我们”(父母)对你(孩子)的表扬改造成你(孩子)对自己的表扬。这种简单的变化能够更充分让孩子认识到自己的行为是正确的，从而起到增加对孩子赞赏的效果。如：“你今天用积木盖起了这么高的大楼，我真为你感到自豪！”可改为：“你今天用积木盖起了这么高的大楼，你一定为自己感到了自豪！”

3、不必看重别人的评价

父母可以对自卑的孩子多作表扬，但其他人却不一定能完全做到这一点。他们或许会“实话实说”，甚至讽刺挖苦。此外，孩子不可能永远地依赖别人的评语，而迟早要依靠自己内心的动力前进。有些孩子完全依赖成年人的赞许，连怎样认可自己都不知道了。这样的孩子如果长大了成了个球员，那就可能在比赛时每打出一个球就会回头看看教练的脸色，这样自然他就难以成为一个成熟的球员。不妨指出他的正确之处，然后提醒他不必过分看重别人的评论。

如果由于孩子做了一件错事而遭到了批评，会使他们一下子感到失去前进的方向。此时父母应引导孩子正确对待别人的批评，即承认错误并进行改正。当孩子主动承认了错误时，你完全可以告诉他：“你这样做很不容易，因为这可需要很大的勇气，你可以对自己说你做了一件了不起的事。”

4、强化孩子的自我肯定

对自卑情绪严重的孩子来说，他心中的自我肯定往往是脆弱的，飘摇不定的，因而极需要得到外界经常不断的强化。强化孩子的自我肯定方法很多。如：可让孩子为自己记一本“功劳簿”，让孩子每周花几分钟时间写出(或画出)自己的“功劳”，并告诉孩子，所谓“功劳”，并不一定非得是了不起的成就，任何小小进步，以及为这种进步所做出的任何小小努力，都有资格记载入册；也可为孩子准备一些小小的奖品(如画片、玩具、小人书等)——每当孩子做出了一点成绩，或一件令他自己感到自豪的事，他就有可能获奖；你还可以教孩子学会以“自言自语”的方法不断对自己作出赞扬--当孩子遇到困难正踌躇畏缩时，你不妨鼓励他自己对自己鼓劲：“来吧，小朋友，你可是一个不怕失败的好孩子，再作一次努力吧！”

5、合理自我肯定

值得父母注意的是，自我肯定也应有个度，要分时间、场合，使用时更需遵循一定的原则、标准和尺度。

这就和用药一样，再好的药一旦用得“霸道”了，非但起不了治病救人的效果，还会派生出新的问题。因此，鼓励特别自卑的孩子多作自我肯定，并不意味着应该让他“滥用”自我肯定。

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容易造成孩子自卑的家庭有哪些

一个人的性格取决小时候的养成和家庭的影响，有些人活泼外向，有些人自卑内向。那么容易造成孩子自卑的家庭有哪些？一起来看看吧。

心理学上，有一个很“矛盾”的词：优秀的自卑患者。

这样的人，在某一方面看起来无疑是优秀的，但是内心深处却是自卑、不认可自己的。儿时或许不会显现出来，但随着长大，影响会越来越深。

其实自卑感是一种不能自助和软弱的复杂情感，像毒瘤，吞噬着孩子的自信、力量感、存在感、价值感。

而自卑感和严重缺乏来自家庭的“肯定、赞美、欣赏、认同”息息相关。这几类家庭，养出来的孩子更容易自卑：

过于勤俭的家庭

逛街的时候，孩子软磨硬泡地非要买一样在你看起来没什么用处的东西时，你会怎么做？

是立马大声斥责：有什么好买的，这么贵又没什么用，浪费钱。还是咬咬牙买下来？

虽然勤俭节约一直是中国人的美德，但是如果父母过度节俭，就会无形中给孩子灌输一种穷的观念，从而导致心理上的自卑。

毕竟每个小孩子都有一颗小小的“攀比心”，看到其他小朋友拥有的玩具，自己却不敢要，长此以往，会让宝宝内心中有一种自卑的观念，面对这种情况，就需要我们身为父母的正确引导了。

当孩子有所请求的时候，不要立马拒绝，问问为什么，要孩子用一个充分的理由来说服你。养成孩子存钱的好习惯这笔钱任由孩子自行支配，家长监督。

其实为什么过于节俭的孩子更容易自卑？

因为在金钱方面，他们从来没有过话语权。而父母在谈钱时，说话的口气和脸上的表情，都是会影响孩子的。这样长大的孩子，往往不懂得支配自己的钱，会因为小时候的不满足而胡乱花钱和对钱的自卑。

常常打击孩子的家庭

很少有父母，能安安静静地听孩子把话说完。甚至有的还没等孩子说完，就开始否定或者打击孩子。

曾经有过一个公益广告：

安排了几组家庭做实验，放学时，每个不知情的妈妈都接到了一个浑身脏兮兮的孩子。每个妈妈的反应各有不同：

●有的妈妈看到脏兮兮的孩子忍不住一笑，无奈地问：你又干什么去了，弄成这样？于是孩子也回以笑容。

●有的妈妈一看自家脏兮兮的孩子，立马放下脸，没有第一时间问发生了什么，而是立马指责起孩子：“你看看你把衣服弄得多脏，我不会帮你洗的，你回家自己洗！”于是孩子露出害怕委屈的表情。

这些孩子，其实都是为帮助一个老爷爷搬花而弄脏了衣服。

有的家庭，孩子无论做什么事情都得不到家长的肯定和鼓励。

家长总是责骂孩子，把自己的孩子和别人孩子做比较，说“你怎么这么笨，这点小事都做不好。你看看谁谁，比你强多了。”

孩子在家长无数次的批评指责中慢慢的就失去了信心，变得越来越自卑内向，所以家长一定要做到，人前不批评，人后多鼓励孩子，这样的话，孩子才能重建信心。

暴力、不和谐的家庭

父母是幼小孩子内心中最深切的依靠，两个人和和睦睦的，孩子就会十分的安心，但是如果父母之间经常吵架甚至大打出手的话，会对孩子幼小的心灵造成难以愈合的创伤。

所以家长们不能不当回事，经常打骂孩子的行为就更不能有了，对于孩子来说，以身作则是最好的教育，打骂只会起到反作用！

过于强势的家庭

有些家庭内部，只有一个声音，家里谁都得听他的，不论是爸爸还是妈妈。

如果总喜欢干涉孩子的选择，总让孩子依照你的的想法去做事情，那么孩子就会变得脆弱、自卑，没有主意，以至不会去做决定，总是畏首畏尾的！

过于强势的家庭，教育出来的孩子要么就是很软弱，要么就是很叛逆。生活在这样的家庭里，孩子既压抑，也自卑。

最后，西西想说，自卑的原因有很多种，但来自家庭的关爱与尊重是孩子克服这一问题的支撑与力量！

孩子的心理问题、行为问题，家长们手足无措，不知如何应对疏导时，家长们可以直接询问值班医生，寻求帮助。

父母无心话语导致孩子自卑

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。家长一定要注重孩子早教的这个环节，早期教育能够促进婴幼儿大脑的开发，你们有对自己的孩子进行早期教育吗？以下是小编为大家精心整理的“父母无心话语导致孩子自卑”，希望对您的工作和生活有所帮助。

我们常说:“没有压力就没有动力。”当父母一心为孩子的未来铺路时，经常忘记了孩子健康成长的最重要因素。如果父母对儿女的期望过高，给孩子的压力过大，那么孩子就像被套上了沉重的枷锁，再也无法前进，甚至会渐渐失去自信，陷入自卑的深渊。

自卑是缺乏自信的表现。经常自我鼓励、自我调节失败情绪，那么自信心很快就会树立起来。一个人的成败不是因为种族、背景，关键是你的心中有没有自信。自信心是一把生命的火炬，高举着它就能将人生的每一处照亮。

小宇出生于小康家庭，父母都是高级知识分子，爸爸是大学教授，妈妈正在读研究所。因为小宇是独生子，所以爸爸妈妈把全部的希望都寄托在他身上，希望他们的儿子和他们一样有知识、有成就，甚至超越他们。于是从小宇很小的时候开始，爸爸妈妈就为他制定了发展计划。

当小宇刚牙牙学语时，父母就教他念英文，到小宇三四岁时，他每天的时间都被父母安排得满满的，如早上起床要练发声、上午读书，下午学跳舞，晚上练琴。小宇的爸妈希望他成为一个各方面都优秀的人才，所以对他的要求都非常严厉。

小宇不论在幼儿园里还是进了小学之后，他每一项学业或是才艺都表现得非常出色，老师和同学们都很喜欢他。然而即便他在品德、学业、体能等方面，样样出类拔萃，但仍无法让他的父母满意，因为父母给小宇定的标准是永争第一。

每当小宇拿着自己认为满意的成绩单高高兴兴地回家时，得到的总是父母的训斥:“这题怎么会答错?这么简单的题目你都不会!”父母的反应让小宇伤心地低下头。

小学五年级时，小宇参加学校的朗诵比赛，得到第一名。比赛结束后，他欣喜地跑向爸爸妈妈，没想到面对的却是两人冰冷的面孔:“你看人家获优等奖的那个小朋友，声音多甜美，表情多自然，比你好多了。你呀，真让我们失望。”他听着听着，忍不住流下了委屈的泪水。

就在这样的教育方式下，小宇慢慢地变了，渐渐地，小宇仿佛换了一个人，本来活泼、开朗、调皮、聪明可爱的他，现在变得喜欢一个人独处，经常害羞，总是胆怯，也不爱和小朋友们一起玩;上课从来不主动回答问题，即便老师要他回答，他也总是表现得扭扭捏捏，老是说:“我不行!”“我不知道!”小宇再也不是以前那个充满自信、活泼可爱的孩子了。

当今大多数父母的心愿是期望孩子能够出人头地，有所成就，为此，父母常常想尽各种方法来培养孩子，但在父母一心为孩子的未来铺路时，经常忘记了孩子健康成长的最重要因素，以至于事倍功半，无功而返，不但使孩子的童年充满了痛苦的回忆，还为亲子关系蒙上了一层阴影。

有的父母平时常对孩子“我们家怎么会有你这么一个不争气的孩子”或是“你怎么这么笨，看看人家，可比你强多了”之类的话，往往是父母一时冲动而说出的令人气馁的话，孩子却容易把话当真，这些话会对孩子有强烈的暗示作用。

对孩子而言，父母具有绝对的权威，因此父母一句无心的话语，就可能使孩子完全否定自己，产生自卑心理。

容易让父母误解的孩子行为

一、追求完美不是笨

生活镜像：

妈妈叫乔乔把小凳子搬来，乔乔走向凳子准备搬，这时姥姥拿起凳子，递给乔乔，乔乔大叫着："不是这样的。"他把凳子放回原来的地方，再搬起来。姥姥笑到：“这孩子可真笨。”

专家分析：

乔乔不是笨，而是每个孩子都会经历的“完美敏感期”，即做事情讲究完整性。在他们的设想中，事情应该是这样办，一旦他们设想好的东西被打断，便不愿接受。这是他们从初步建立计划做事的意识，到掌握较强的思维能力的一个过渡。这时家长在给予必要的指导时，不妨对孩子的这种行为宽容一些。这也有利于培养孩子做事有始有终的好习惯。

二、实施破坏不是错

洲洲常常损坏家里的物品，撕毁过爸爸的稿纸，拆散过妈妈的化妆盒，自己的玩具也往往被拆得七零八落。于是，父母对洲洲大声地指责，试图阻止他这样的行为。

专家分析：

其实，孩子在玩弄物品的时候，实际上也是一种学习。孩子的智力发育，需要不断地信息刺激，他们四处探寻各种事物来满足他们的这一需求。从成人的角度看，他是毁坏了一件物品，而实际上孩子从中调动了自己的手、眼、耳等感官，得到了自己需要的信息。所以，父母不可轻易阻止孩子的探索过程。对的确不能让孩子尝试的事情，也要尽量向孩子说明道理，并找出替代的事情给孩子做。如果父母经常粗暴地阻止孩子做事，孩子就会渐渐地失去好奇心，失去了探索的动力。

三、重复不仅是为记忆

生活镜像：

艺可妈觉得很奇怪：给艺可讲的《灰姑娘》故事，孩子听了多少次也没听烦，每晚，艺可总是缠着妈妈讲《灰姑娘》的故事，从不间断。妈妈表示：妈妈知道你记住了，不用读了。但艺可还是不罢休。

专家分析：

重复是孩子学习的一个特点。孩子的智力发展，不是知识在头脑中的堆积，记住知识本身，而是通过刺激、记忆来促进脑部的发育。孩子的智力在发展的过程中，需要大量的重复作为力量，当重复到达了一定程度时，新的状态就会爆发出来。另外，孩子在听熟悉的事物时，对事物的预见会给他们带来信心与安全感。

四、依恋与自理并不矛盾娅俐心理咨询

生活镜像：

甜甜爸妈十分重视培养她的自理能力，从不让甜甜粘着自己。在甜甜很小的时候，就让她自己吃饭、穿衣，甚至为了培养女儿的独立性，把她送到全托的幼儿园锻炼。

专家分析：

粘父母是孩子成长过程中的一个必经的阶段，他们从对父母的依恋中感受亲情，认识世界。经过了这一阶段，孩子才能逐渐建立起健全人格。从心理发育上说，孩子很需要被重视，这与他们的自理能力并不矛盾。

教子感言

父母不宜用成人的标准来衡量孩子，而要深入孩子的内心，尊重孩子的想法。在阻止孩子的行为之前，先仔细考虑孩子这样做的原因。在对孩子提出要求的时候，先掂一掂这样的要求是否符合孩子的年龄特征。孩子像是一本书的作者，父母越有兴趣读他的作品，他就越有动力将这本书写得更加精彩。

父母的情绪很容易影响孩子吗

父母必须帮助孩子树立远大的理想，尽快自主自立。为了让孩子在进入学校之前打好基础，我们要通过早期教育激发孩子的内在潜质。早期教育能够促进婴幼儿大脑的开发，对孩子早期教育有什么好处呢？下面是小编精心整理的“父母的情绪很容易影响孩子吗”，仅供参考，希望能为您提供参考！

父母的情绪很容易影响孩子，你平时给孩子展露的，是什么表情？亲子表情影响规律有哪些，接下来看看下文具体了解一下吧。

有一次，我在餐厅吃饭。旁边有一对母子，他们一开始开心地聊着刚买的玩具。当小男孩兴奋地忙着介绍他手里的变形金刚时，不小心打翻了面前的小茶杯，茶水泼湿了他的裤子。前一秒还笑容满面的妈妈，瞬间黑脸，她看了一眼孩子被水泼湿的裤子，表情阴暗得就像一团黑压压的乌云。

小男孩紧张地看了一会自己妈妈，然后低头轻轻地摆弄手里的玩具，再也不敢说话，甚至不敢发出任何声音，生怕面前的乌云变成狂风暴雨……

孩子，会如何被身边人的情绪影响？

儿童认知发展研究专家阿琳.安德鲁斯在研究中发现，4个月大的小婴儿，能轻易地辨认到呈现在自己眼前的情绪表情面孔。比如妈妈发怒，或爸爸微笑。当宝宝们1岁后，他们开始感受到别人的情绪，即他们自己的情绪会被别人的情绪表情影响，比如妈妈发怒，他们可能会害怕；比如爸爸表情严肃，他们可能会紧张。简言之，孩子们不仅能辨认大人们的面部表情，并且还会被别人面部表情影响到自己的情绪。

但事实上，父母的面部表情给小朋友带来的影响远不止于此。总喜欢黑脸的父母，对孩子将是一场灾难。

?孩子的安全感，是如何一点点被剥夺的？

记得有一次，我在火车上遇到一家三口，一对年轻夫妻以及他们的宝宝，小宝宝看起来才1岁多。他躺在妈妈怀里玩一只灰熊玩具。没多久，年轻的妈妈接了一个电话，聊了几句后，她开始朝着电话吼叫……她怀里的宝宝开始感觉到不安，不断地抬头看自己的妈妈。挂了电话后，年轻的妈妈一脸灰暗，对宝宝也毫不理睬。这时，宝宝一边看着妈妈的脸，一边把手伸向爸爸，请求爸爸抱自己。当他坐到了爸爸怀里，仍旧不时地看着妈妈的脸，就像在看一张小丑脸那般不安。

经常黑脸的父母，会一点点地剥夺孩子内心的安全感。在一个“表情暂停”的婴儿情感实验中，妈妈们会在她们的宝宝面前故意做出一些表情，最后，宝宝们被发现有这样的规律反应：当妈妈们笑脸相迎时，宝宝们也常常很愉快；当妈妈们面无表情或表情黑压压时，孩子会感到不安和痛苦，有些宝宝甚至大哭。

没有安全感，你知道对孩子意味着什么吗？

去年，我认识了一位小女孩。她的妈妈很严格，每次她表现不够好时，妈妈总会黑脸，拒绝跟她说任何话。妈妈以为，她这样做，孩子就能吸取教训。

有一次，他们家来了客人，她因为没有及时分享玩具给其他小朋友，她妈妈又开始黑脸，并拒绝跟她说话。正当客人在愉快地吃饭时，小女孩不见了。当客人离开后，妈妈发现，原来女儿趁人不注意，偷偷抱着布娃娃躲进了床底。被妈妈发现的小女孩，哭着怎么也不肯出来……还说“只有布娃娃对我好”。后来，小女孩虽然从床底爬出来了，但无论去哪里都要抱着布娃娃，上幼儿园也不例外，并且拒绝跟妈妈有任何肢体接触。

这种状况已经持续了半年，妈妈这才知道自己做错了。

?父母对孩子的表情影响，有规律

记得日本一所学校有这么的一个有趣的“调查游戏”。

一位老校长让孩子们选择一个表情，要求是最经常陪伴孩子的父母，爸爸或妈妈，最常表现出来的那个表情。简言之，陪伴你最多的爸爸或妈妈，经常是不是愤怒的？经常是不是开心的？经常是不是悲伤的？……

当孩子们选完后，这些孩子的老师惊讶地发现，那些孩子们选择出来的表情，跟孩子本人平时在学校的习惯表情基本一致：那些最经常陪伴孩子的爸爸或妈妈，如果经常表现出开心表情的，他们的孩子经常在学校也是开心的表情；那些父母经常表现出黑脸表情的，他们的孩子也爱黑脸。

知名研究心理学家卡罗尔·艾萨德曾经提出过面部表情反馈假说的理论，即表情不仅影响面部肌肉的位置，还影响内部情绪。后来有其他研究者表示，情绪是因，表情才是果，黑脸表情背后，是愤怒的心情。除此之外，人脑有镜像反应，当父母总摆出黑脸，孩子也容易摆出黑脸。有常常不高兴的父母，便有了常常不高兴的孩子。当孩子习惯了这种情绪表达方式，他们慢慢地便学会了——不高兴时就摆出一副黑脸。

?孩子处理问题的方式，也有深刻影响

父母频繁黑脸，这是一种负面的处理问题的方式。这些父母看似没有朝孩子大吵大闹或打骂孩子，但他们通过黑脸表情表达不满，让孩子难受，以此惩罚孩子，而不是积极和耐心地与孩子沟通。父母黑脸给孩子带来的危害，其实比打骂少不了多少，因为这是一种冷暴力。孩子们能敏锐地感觉到，并且常常深受其害。

2012年，美国家庭杂志有一篇研究，研究者发现，当父母总是以负面方式处理亲子矛盾，孩子也总学会负面的解决问题的方式，甚至会成为孩子未来的做事习惯——用黑脸的消极方式对待不满。

一位幼儿园老师，曾经向家长调侃过一位“黑脸小男孩”。这位小男孩在午睡后开始无缘无故黑脸，所有老师关切地询问后，孩子不仅拒绝开口，还继续黑脸。放学时，孩子的爸爸来了，看见儿子黑脸，便问怎么回事。小男孩指了指自己的裤子，上面有一颗小星星贴纸，是老师奖励的。原来，午睡后老师见小男孩午睡表现好，便奖励了一颗小星星，随意地贴在了小男孩的裤子上。但小男孩很生气，他觉得小星星应该贴在额头上，因为习惯黑脸而拒绝说话，所以才黑脸了一个下午……老师很惊讶：“这多大一点事儿呀？”小男孩的爸爸说，孩子的妈妈爱黑脸，所以孩子也学会了。

爱黑脸的父母，其实也在惩罚他们自己。当麻烦来临时，他们不懂得把脸上的乌云拨走，而是任由乌云越积越多，最终演变成狂风暴雨，把家变得黑压压，淋湿自己，也淋湿了孩子。

所以，当乌云开始聚积，请吹一阵清风，还自己晴朗，还孩子明亮吧！