早上几点胎教

早上几点做胎教合适。

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《早上几点做胎教合适》，供您参考，希望能够帮助到大家。

早上胎教时已胎儿有胎动时进行胎教为佳。

胎教并非随时随地可以进行的。胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行胎教。

小贴士：任何胎教都是以胎儿有胎动为前提，如果胎儿无胎动时进行胎教那么胎教效果也是大打折扣的，同时也会有可能影响胎儿发育。

1、胎教用高分贝zj09.COM

听着舒缓的钢琴曲，宝宝在妈咪的子宫里特别地乖巧，似乎陶醉其中。于是有些家长自作聪明地播放一些强分贝音乐，觉得这样子更有益于刺激宝宝的大脑发育。强分贝对成人的耳膜都会存在损伤，宝宝正处在发育之中的听力又怎么可能逃得了受损呢?胎教绝对不可以使用高分贝的音乐，也不要用话筒或麦克风直接对着孕妇的肚子，这样不止是起不到胎教的作用，还会给宝宝带来无形的伤害。

2、胎教用强光刺激

现在流行的胎教中有一种是光教，据说可以促进孩子的视神精发育。就是用手电筒在孕妇腹部进行间断性地光照。有些孕妇怕小功效的手电筒的光线不足以穿透肌肤对胎儿形成影响，于是改换大功率的充电式强光手电筒，却不知道这样的强光会伤害到宝宝正在发育中的视神精，导致婴儿视力受损。所以在进行光教时，应该向有经验的育儿机构咨询相关事宜，不要自己盲目使用强光刺激，以免造成不必要的伤害。

3、情绪波动

今天进行胎教时音乐温柔得像天使，明天进行胎教时可怕得像女巫，有时人的情绪变化真的很可怕。这样子的事情同样也会发生在有些孕妇身上，因为怀孕期所至的各类孕期反应会影响女性的情绪，再加上女性在孕期的敏感度很高，一不小心就有可能导致情绪不稳定，这样子的情况下对腹中的胎儿是非常不好的，他们能清楚地感觉到来自母体的情绪波动，给他们造成不安，没有安全感，营养吸收不良等，不利于他们的生长发育。

4、过度胎教

有些父母对胎教的期待值非常之高，想把所有的事物都通过胎教全部灌输给腹中的宝宝。目前据有关医疗机构跟踪调查显示，宝宝进行胎教是能对宝宝起到一些帮助，但并不是说进行了胎教的宝宝就能变成神童或是超能儿，所以根本就没有必要过度胎教，这样只会让大人和宝宝都心神疲惫，完全达不到学习的效果。只有在轻松愉快的氛围里，大人和孩子才能愉快地进行胎教，而不是有目的性地狂输乱灌，这样的胎教不是胎教而是一种折磨。

1、忌不良情绪

准妈妈的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。准妈妈情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而准妈妈在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，准妈妈要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。

2、忌不合理的语言教育

语言教育时，准妈妈可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。

3、忌不合理的运动教育

运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。且做运动胎教时，动作不宜过猛。

4、忌噪声

噪音能使准妈妈内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，准妈妈要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

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光照胎教早上几点做好

光照胎教用手电筒胎教的话不需选择时间，用阳光进行光照胎教则选择在阳光不强烈时进行为宜，用阳光进行光照胎教可选择在早上8点左右进行。

光照胎教是指通过光源对胎宝宝进行刺激，以训练胎宝宝视觉功能的胎教法。这是一种简单的办法，只需一个手电筒就能完成，同时非常有效，因为胎宝宝对光线的刺激比较敏感，可以起到训练视觉功能和刺激运动能力的胎教效果。

1、促进胎儿对光的敏感度

光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，且有出生后动作行为的发育成长。

2、促进胎儿视觉敏锐力

孕妇每次对腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。

3、促进胎儿的积极活动

一定的光线对胎儿还是可以有积极的刺激作用的，它可以促使胎儿的视网膜感光细胞进行活动，从而促使胎儿的肌体也开展一系列活动，即通过视觉神经将此信息传入大脑皮层，通过大脑神经进行一系列复杂活动，再引导肌体对此作出反应。

光照胎教的注意事项

1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。

2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。

3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方。

4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟。

5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。

6、强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。

胎教操几个月做适合

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，你看过哪些关于胎教的资料呢？小编为此仔细地整理了以下内容《胎教操几个月做适合》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

怀孕5个月时开始进行运动胎教为宜，胎教操也从这个时期开始进行即可。

对胎儿的运动训练，一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行，先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。此外，手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。

1、吹蜡式运动

锻炼腹肌。产后可恢复松弛的腹肌。仰卧，屈起双膝，将手指立于离嘴30cm处，把手指视为蜡烛，为吹熄烛火而用力呼气。

2、骨盆的运动

放松骨盆的关节与肌肉，使其柔韧，利于顺产。单膝屈起，膝盖慢慢向外侧放下，左右各10次。双膝屈起，左右摇摆至床面，慢慢放松，左右各10次。

3、盘腿运动

放松耻骨联合与股关节，伸展骨盆底肌肉群。这样胎儿可顺利通过产道。笔直坐好，双脚合十，用手拉向身体，双膝上下活动，宛如蝴蝶振翅，10次。同一姿势，吸气伸直脊背，呼气身体稍向前倾，10次。

4、脚部运动

首先把一条腿搭在另一条腿上，然后放下来，重复10次，每抬1次高度增加一些，然后换另一条腿，重复10次。然后两腿交叉向内侧夹紧、紧闭肛门，抬高阴道，然后放松。重复10次后，把下面的腿搭到上面的腿上，再重复10次。

5、腹肌运动

锻炼支持子宫的腹部肌肉。单腿屈起、伸展、屈起、伸展，左右各10次。双膝屈起，单腿上抬，放下，上抬，放下，左右各10次。

运动胎教的好处

1、控制孕妈体重增长

运动可帮助孕妈身体消耗过多的热量，同时促进水钠代谢，减轻身体水肿，使体重不致增长过快。

2、减轻孕妈身体不适感

孕妈适当运动，比如做孕妇体操，可促进新陈代谢和心肺功能，加快血液循环，防止便秘和静脉曲张的发生，并可减轻日益增大的子宫引起的腰痛、腰酸及腰部沉重感。

3、增强自然分娩的自信心

适当运动可使大脑运动中枢兴奋，有效地抑制思维中枢，从而减轻大脑的疲劳感。这样，可缓解孕妈对怀孕、分娩产生的紧张情绪，增加自然分娩的自信心。

4、促进胎儿正常生长发育

运动不仅能增加孕妈自身健康，也可增加胎宝宝的血液供氧，加快新陈代谢，从而促进生长发育。

5、促使孕妈胎宝宝吸收钙

孕妈去户外或公园里运动，可呼吸大量新鲜空气，阳光中的紫外线，还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生素D，促进体内钙、磷的吸收利用。既有利于胎宝宝骨骼发育，又可防止孕妈发生骨质软化症。

6、防止胎儿长成肥胖儿

经常适当运动，可控制孕妈咪体重增长，减少脂肪细胞，还可起到给胎儿“减肥”的作用，即出生少脂肪细胞宝宝的几率大。这样，既可防止生出巨大儿，有利于自然分娩，又为避免肥胖症、高血压及心血管疾病奠定了良好的先天物质基础。

7、帮助胎儿形成良好个性

孕期不适常会使孕妈情绪波动，胎儿的心情也会随之变化。运动有助于改善孕妈身体疲劳和不适感，保持心情舒畅，利于胎儿形成良好的性格。

8、可促进胎儿的大脑发育

孕妈运动时，可向大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益的物质，通过胎盘进入胎儿体内;孕妈运动会使羊水摇动，摇动的羊水可刺激胎儿全身皮肤，就好比给胎儿做按摩。这些都十分利于胎儿的大脑发育，出生后会更聪明。

9、为顺利分娩创造良好条件

通过运动，可增强孕妈腹肌、腰背肌和盆底肌的力量和弹性，使关节、韧带变得柔软、松弛，有利于分娩时放松肌肉，减少产道阻力，增加胎儿娩出的动力，为顺利分娩创造良好的条件。

10、有利于产后体形恢复

运动可使孕妈在分娩时减轻产痛，缩短产程，减少产道裂伤和产后出血。临床研究结果显示，坚持做孕妇体操的孕妈咪，正常阴道分娩率明显高于未做健身操者，产程也往往较短。

【胎教适合几个月做】怀孕几个月胎教最合适

孕期可以实施的胎教可分为两种：一种是贯穿整个孕期的胎教，一种是孕中期才可陆续实施的胎教。

其实知道怀孕后就可进行胎教，但是这个时期实施的胎教只限定于不需要时间、精力去应对的胎教，即：营养胎教、情绪胎教。而其他的胎教则需从孕中期再陆续开始，譬如音乐胎教从孕4月开始实施、语言胎教从孕5月开始实施、运动胎教从孕6月开始实施。

胎教小贴士：胎教前必须准确了解每个胎教方法的实施时间，准确掌握胎教时间也保证了胎教的效果。

1、制定好胎教计划

在为胎儿做胎教之前一定要先制定好计划，一些必要了解的部分一定要了解清楚。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。

2、多种胎教方式结合

随着幼儿教育越来越受到重视，胎教的方式也日新月异。孕妈可以根据自己的实际情况，选择适合自己和胎儿的胎教方式，并且可以多种方式相结合。比如：音乐胎教、语言胎教、情绪胎教等等。

3、提前备好胎教工具

一些胎教工具如：播放机、碟片、磁带等等，如果有需要，应该在胎教进行前提前备好。以免胎教中需要时手忙脚乱，影响胎教计划。

4、勤写胎教日记

十月怀胎，对孕妈来说既紧张又兴奋。即将与肚子里的胎儿见面时，心中一定有很多话想对宝宝说吧。这时候准妈妈们就可以准备一个胎教日记本，把每天胎教的过程、自己想对宝宝说的话都写在上面。这也是给宝宝准备的一份珍贵礼物。

1、忌不合理的运动教育

运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时，要轻轻爱抚胎儿，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈，遇到这种情况孕妈就要耐心等待胎儿的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。

2、忌不良情绪

孕妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎儿的大脑发育。因此，孕妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。

3、忌噪声

噪音会紊乱孕妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。

4、忌不合理的语言教育

语言胎教时，孕妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。

胎教几点到几点做最好

随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？下面是小编帮大家编辑的《胎教几点到几点做最好》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

胎教是指母亲在怀孕期间通过各种方式对胎儿进行教育和刺激，以促进其智力、情感和身体的发展。胎教的重要性在于给予胎儿全面的正面刺激，提供一个良好的发展环境，为其未来的成长奠定基础。本文将介绍胎教的最佳时间段以及一些具体的胎教内容。

胎教的最佳时间段一般从怀孕的18周（即孕期第20周）开始，一直到孕期结束。在这个时间段内，胎儿的五官、感知能力逐渐成熟，对外界刺激更为敏感，因此是进行胎教的黄金时期。特别是在孕晚期，胎儿的大脑发育进入迅猛期，此时进行胎教对胎儿的发展影响更大。

具体的胎教内容可以包括音乐、语言、触摸、运动等多个方面。音乐是一种常用的胎教方法。通过播放柔和悦耳的音乐，如古典音乐或轻音乐，可以调节母体的情绪，同时也能够刺激胎儿的听觉发育。可以选择一些节奏稳定、音调优美的音乐，如贝多芬的交响乐，莫扎特的钢琴曲等。

第二，语言也是一种常用的胎教方式。母亲可以和胎儿进行交流，讲述一些美好的故事、儿歌或者唱一些轻快的歌曲。这样不仅可以刺激胎儿的听觉发育，还可以培养其对语言的理解能力。爸爸也可以参与胎教，和胎儿一起说话、唱歌，增加胎儿与家庭成员的互动。

第三，触摸可以通过父母的手轻轻按摩孕妈妈的肚皮来进行。这种触摸可以刺激胎儿的肌肉发育，增加其对外界刺激的接触，同时也能够增强与父母的情感联系。在进行触摸时，要注意力度适中，不要给胎儿带来不适。

第四，运动也是一种重要的胎教方法。孕妈妈可以进行一些适合孕期的轻量运动，如瑜伽、散步等。这样可以促进孕妈妈的血液循环，增加胎儿的氧气供应，同时也能够帮助调节孕妈妈的情绪，提高养胎的效果。

除了以上几点，还有一些其他的胎教内容也值得一提。例如，孕妈妈可以给胎儿读一些优美的诗歌或者童话故事，这样不仅能够刺激胎儿的听觉发育，还能够培养其对文学的兴趣。孕妈妈还可以参加一些专门的孕产教育课程，学习更多关于胎教的知识，了解如何更好地进行胎教。

亲子早教网小编认为，胎教的最佳时间段是从怀孕的18周开始，具体的胎教内容可以包括音乐、语言、触摸、运动等多个方面。通过这些胎教方法，可以为胎儿提供积极的刺激，促进其全面的发展。在进行胎教时，要注意专业术语的使用，同时也要根据孕妈妈的具体情况进行调整，确保胎教效果的最大化。

胎教时间每天几点合适

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“胎教时间每天几点合适”，但愿对您的学习工作带来帮助。

胎教是指通过对孕妇进行正确的身心照顾和刺激，对胎儿的智力、情感和身体的发育起到积极的影响。胎教时间的选择对于胎儿的发育至关重要。本文将根据胎教时间每天的不同时段，建议合适的胎教内容，并以专业的术语为依据。

早晨时段（7点-10点）：

早晨是胎儿最为活跃的时段之一，因此在这个时段进行胎教可以增加胎儿的参与感。建议孕妇可以与胎儿进行亲密接触，比如摩擦腹部，唱歌或聊天等。这些亲密的交流可以刺激胎儿的听觉和触觉发育，并促进胎儿与母亲之间的情感联系。

上午时段（10点-12点）：

上午时段是孕妇的体力和注意力较好的时候，适合进行一些轻松的运动，比如散步或者瑜伽。这些运动可以促进孕妇的血液循环和新陈代谢，提高胎儿的氧供，有助于胎儿的身体发育。

中午时段（12点-14点）：

中午是午休的时间，孕妇可以选择舒缓的音乐，通过耳机让胎儿听到。音乐的节奏和旋律对胎儿的心理发育有一定的影响，能够促进胎儿的大脑发育和智力提升。

下午时段（14点-17点）：

下午是孕妇最容易疲劳的时候，建议孕妇选择适合的阅读材料或音频，比如绘本、故事书或者孕妇音乐等。这些材料有助于激发胎儿对语言的感知和理解能力，促进胎儿的语言发育。

傍晚时段（17点-19点）：

傍晚时段，孕妇可以进行一些轻柔的肚皮按摩。这些按摩可以促进胎儿的血液循环和新陈代谢，提高胎儿的免疫力，有助于胎儿的身体发育。

晚上时段（19点-21点）：

晚上是孕妇休息的时间，可以适当听些轻柔的音乐或者观看一些舒缓的影视剧。这些活动可以帮助孕妇放松，有助于胎儿良好的情绪状态。同时，也有利于胎儿的肌肉放松，有利于胎儿的身体发育。

除了以上时段的胎教内容，孕妇还可以根据个人的喜好和实际情况进行思考和创新，只要不超过适宜的时间和强度。

胎教时间每天的不同时段需合理安排相应的胎教内容。通过与胎儿的互动、运动、音乐、阅读、按摩等方式，可以促进胎儿的身心发育和智力提升。个体差异和孕妇的身体状况必须被充分考虑，以确保胎教的有效性和安全性。胎教的目的在于为胎儿提供更好的启蒙和发展，但务必遵循专业指导和科学建议，以确保胎教的最佳效果。

孕几周开始做胎教合适

相信很多准爸爸准妈妈都希望自己有一个健康聪慧的宝宝，在这时胎教就很重要了，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？下面是小编精心为您整理的“孕几周开始做胎教合适”，相信能对大家有所帮助。

胎教是指通过一系列的活动和方法，促进胎儿的健康成长和智力发育的过程。按照孕期的不同阶段，可以针对不同的发育阶段进行相应的胎教内容。下面将根据孕几周开始做胎教，提供一些内容丰富的胎教活动和建议。

孕早期（1-12周）：胚胎器官发育的关键阶段

在孕早期，胚胎器官逐渐形成。此时，母亲可以通过开发音感，培养父母间亲子情感和胎儿认知。

1.音乐欣赏：选择柔和、舒缓的音乐，用耳机将音乐传给肚子上的胎儿。这有助于胎儿的听觉发育和情绪稳定。

2.沟通和互动：与亲人一起围坐一圈，用轻柔的声音和胎儿对话。例如，讲述一天的经历，谈论父母的期待和对胎儿的爱。

3.食物味觉开发：多食用各类健康食材，如水果、蔬菜。对于食物的味道有偏好和偏离的胎儿，会在出生后更容易接受这些食物。

孕中期（13-27周）：胎儿感知和运动发育的关键阶段

孕中期是胎儿早期感知和运动系统发育的重要阶段。在这个阶段，可以通过触摸、声音和光线刺激来促进胎儿的感知和运动发育。

1.胎动观察：注意观察胎动，并将观察到的胎动与音乐、声音等刺激相关联。这有助于培养胎儿的感知和运动协调能力。

2.轻拍和按摩：用手轻拍或按摩腹部，以柔和的方式刺激胎儿。这有助于促进胎儿的神经发育和触觉感知。

3.光线刺激：提供适宜的光线环境，让胎儿在子宫中接受光线刺激。胎儿的视觉系统在此阶段开始发育，适当的光线刺激可以促进其视觉系统的成熟。

孕晚期（28周及以后）：促进胎儿听觉和智力发育的关键阶段

在孕晚期，胎儿听觉和智力发育达到关键期。此时，可以通过声音和情感的刺激来促进胎儿的听觉和智力发育。

1.故事时间：每天选择一段简单有趣的故事，用平稳、温柔的声音讲给胎儿听。这有助于促进胎儿的听觉和语言发展。

2.音乐疗法：播放轻柔、悦耳的音乐，让胎儿在子宫中享受音乐疗法。研究表明，音乐可以促进胎儿的智力发展和情感调节能力。

3.运动刺激：进行一些适合孕妇的轻度运动，如孕妇瑜伽或孕妇体操。这有助于促进胎儿的听觉和智力发育，同时增强母婴情感。

除了上述方法外，还可以通过自然光线照射、提供丰富环境刺激等方式，进一步促进胎儿的智力和感官发育。需要注意的是，胎教活动应该有节制，不应过度刺激胎儿，尊重母婴的体验和需求。

胎教是促进胎儿健康发展和智力发育的重要过程。通过合适的胎教活动和方法，可以为胎儿提供有益的刺激和支持，在孕期中为他们打下良好的发育基础。这些活动和方法需要根据孕几周进行相应的调整和修正，以满足胎儿在不同发育阶段的需求。

晚上九点适合胎教吗

晚上九点尚可进行胎教，但建议晚上进行胎教时间最好在8点～9点之间为宜，同时晚上胎教时间控制在15～20分钟为宜。

晚上进行胎教时间安排在临睡前为宜，超过9点最好不要再进行胎教。所以在进行胎教的时间控制上，一定要注意掌握正确的时间，晚上的胎教是以催眠、舒适为准，在进行任何胎教前都要了解当下环境、自身承受力。

小贴士：晚上胎教的最佳时间是8点～9点，超过这个时间最好不要再进行胎教，孕妇要保证自身睡眠的充足，保证胎儿的健康发育。

1、胎教不能用高分贝

听着舒缓的钢琴曲，宝宝在妈咪的子宫里特别地乖巧，似乎陶醉其中。于是有些家长自作聪明地播放一些强分贝音乐，觉得这样子更有益于刺激宝宝的大脑发育。强分贝对成人的耳膜都会存在损伤，宝宝正处在发育之中的听力又怎么可能逃得了受损呢?胎教绝对不可以使用高分贝的音乐，也不要用话筒或麦克风直接对着孕妇的肚子，这样不止是起不到胎教的作用，还会给宝宝带来无形的伤害。

2、不要用强光刺激

现在流行的胎教中有一种是光教，据说可以促进孩子的视神精发育。就是用手电筒在孕妇腹部进行间断性地光照。有些孕妇怕小功效的手电筒的光线不足以穿透肌肤对胎儿形成影响，于是改换大功率的充电式强光手电筒，却不知道这样的强光会伤害到宝宝正在发育中的视神精，导致婴儿视力受损。所以在进行光教时，应该向有经验的育儿机构咨询相关事宜，不要自己盲目使用强光刺激，以免造成不必要的伤害。

3、情绪波动的影响

今天进行胎教时音乐温柔得像天使，明天进行胎教时可怕得像女巫，有时人的情绪变化真的很可怕。这样子的事情同样也会发生在有些孕妇身上，因为怀孕期所至的各类孕期反应会影响女性的情绪，再加上女性在孕期的敏感度很高，一不小心就有可能导致情绪不稳定，这样子的情况下对腹中的胎儿是非常不好的，他们能清楚地感觉到来自母体的情绪波动，给他们造成不安，没有安全感，营养吸收不良等，不利于他们的生长发育。

4、过度胎教

有些父母对胎教的期待值非常之高，想把所有的事物都通过胎教全部灌输给腹中的宝宝。目前据有关医疗机构跟踪调查显示，宝宝进行胎教是能对宝宝起到一些帮助，但并不是说进行了胎教的宝宝就能变成神童或是超能儿，所以根本就没有必要过度胎教，这样只会让大人和宝宝都心神疲惫，完全达不到学习的效果。只有在轻松愉快的氛围里，大人和孩子才能愉快地进行胎教，而不是有目的性地狂输乱灌，这样的胎教不是胎教而是一种折磨。

1、胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。

2、胎教方法要恰当

胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过长，幅度也不能太过大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。

3、保持快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

4、有爱心，集中注意力

胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎儿完成感受不到。

5、正确运动胎教

进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。