胎教带

别带孩子玩惊险游戏。

海盗船、过山车、恐怖洞……游乐场里的惊险游戏，正以其独特魅力吸引着越来越多的都市人。上海市心理咨询中心主任张海音教授说，这些惊险游戏所带来的刺激，会影响孩子的智力，一些惊恐过度者可能出现“惊险游乐症”，如心慌、呕吐、头晕、眼花、四肢无力等。张教授说，一些极富惊险性和刺激性的游乐项目，对于胆小体弱或尚处在发育阶段的孩子，特别是婴幼儿来说尤为不宜。例如“过山车”会使人头晕目眩，“海盗船”凌空下降时会使人心慌呕吐，一些恐怖游戏更会带来心理上的阴影。

婴幼儿正处于迅速生长发育期，身体的各个器官功能尚不健全，神经系统对外来刺激的承受能力比较脆弱。惊险的游乐项目容易使婴幼儿受到惊吓，造成脑震荡、视网膜损伤及惊厥等疾病，影响孩子的智力发育及身心健康。

如果孩子一定要玩或父母想要锻炼孩子胆量的话，宜选择一些运转缓慢、行驶平稳的电动车、碰碰船、转椅等游乐项目。张海音教授说，孩子若参与游戏后有不适症状，要安静休息一会儿，解除心理上的恐惧。如果觉得严重，要及时看医生。

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带孩子玩游戏，安全可别忘了

作为一名无私的幼儿园老师，想要与家长近距离沟通。为了确保活动能够顺利的实施，往往需要制定一份亲子活动方案。这样不仅可以促进感情，还会提高孩子的各项能力。亲子活动方案怎样写才最有效呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“带孩子玩游戏，安全可别忘了”，仅供您在工作和学习中参考。

记得我们小时候，可以肆意的疯跑，到处玩耍。可是随着路上车辆变多、人贩子猖獗，现在到处都充满了危险。但是爱玩游戏是每一个孩子的天性，我们不能把孩子的天性抹杀了，所以我们应该给孩子准备一些既安全又有趣的的游戏，让孩子可以快乐的玩耍。

1.场地要安全

孩子玩游戏时，首先必须要有一个绝对安全的地方，孩子顽皮，非常容易受伤，而且他们对危险没有一定的意识，所以需要大人提前的排除安全隐患，这样才是孩子愉快玩乐的前提。

2.游戏的选择

孩子的年龄不一样，选择的游戏也应该不相同，所以在选择游戏上要根据年龄段来决定，小的可以选择难度系数比较低的游戏，比如堆积木。对于小的孩子，不可能选择难度很大的游戏，第一，小的孩子本身就不会感兴趣，其次，小孩子会因为缺乏兴趣会捣乱，反而对孩子的自身造成伤害。高年级的孩子可以选择难度系数高的游戏，如果太低级，他们也会失去兴趣的。

3.遵守游戏规则

只要是游戏都有一定的规则，并且需要孩子们去遵守它，，如果一个游戏没有规则的话，那么它很有可能会出现安全隐患。比如两个孩子一起，他们玩的游戏没有规则，或许为了一个小问题吵架或者打架，这时就出现了安全问题了。

4.有赏罚制度

孩子在游戏中肯定会犯错误的，要让他们明白自己错在何处，需要如何改正，只有知错就改才能避免发生相同的错误。如果孩子做的正确，也要给予一定的奖励，这样才能让孩子更好的发挥自己的优点，一个和谐的氛围是孩子游戏，安全环境的重要条件。

5.让家长参与游戏

孩子一起游戏时，家长也可以和孩子一起玩，这种亲子活动不仅对孩子的安全有保障，还促进了孩子与父母的感情，即使父母比较忙，也要抽一些时间来陪孩子，亲子游戏不仅仅为了孩子的身体安全，更能保障孩子心理健康。

6.玩耍要劳逸结合

游戏还是要适度的，不能由着孩子一直的玩下去，有的时候不是孩子玩的不好，因为玩游戏也是消耗体能的，也会产生疲劳太累会让身体受不，影响孩子的身体健康，身心都健康才是最好的。

孩子爱玩危险游戏怎么办

很多幼儿园一直以来都为宝宝举行各种亲子活动，让宝宝和家长在活动中留下美好的回忆。老师会在班级里举行亲子主题活动，让父母与孩子共同创作。在提高孩子想象力的同时还能促进家长与孩子之间的交流。你们都写过那些活动方案呢？下面是小编帮大家整理的《孩子爱玩危险游戏怎么办》，仅供参考，希望能够帮助到大家。

孩子爱玩危险游戏，究其原因有以下几方面：

1、影视影响，造成孩子对英雄人物的崇拜。影视中英雄人物上天入地无所不能的行为，是孩子模仿的榜样，孩子通过玩危险游戏，来体验英雄的气概。

2、孩子不知道什么是危险。在他们的小脑袋瓜中，根本没有危险这个概念。他们常把“危险”与“勇敢”混为一谈。

3、逆反心理。家长越是反对的，孩子越想玩。

针对以上原因，家长可对孩子进行以下几方面的教育：

1、帮助孩子形成安全意识，教给他一些自我保护的知识，即“安全教育”。孩子有了安全意识，掌握了一些自我保护的知识与技能，原本“危险”的游戏就会变得不那么危险了。

2、减少电视电影的影响。彻底消除这方面的影响是不可能的，所以家长要向孩子讲明电视电视里的事是不真的，告诉他从三楼往下跳是不行的、人是不能飞的，让孩子明白玩那种让人心惊肉跳的游戏会使自己的身体受到伤害。

3、家长可选择更加有趣的游戏，转移孩子对危险游戏的兴趣，把他从“危险”的身边拉开。

4、需要注意的是，家长对于不听劝告的孩子，切不可采取强拉硬拽、打骂的办法，这种做法的效果是很差的。

不要玩危险游戏

当你跟孩子高兴地玩玩具时，当你和孩子愉快地做亲子游戏时，有没有想到其中可能隐藏着一些危险？《生命时报》记者近日采访了北京海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师闫琦，他提醒，以下几种游戏尤其危险。

抛宝宝

玩法：家长用手托住宝宝的身体，将他迎面向上抛起，并在下落时双手接住。对这样的游戏，宝宝们常常觉得很新鲜、兴奋，因而家长们也是乐此不疲。

危险：如果家长在抛孩子时，因为一时高兴，用力较大，抛得过高，宝宝下坠时就有可能因冲力太大，导致颈部肌肉损伤。有时候宝宝下跌偏了方向，大人的手指也可能戳伤孩子。最严重的情况是，家长没有接准，让孩子掉在地上，则可能使其致残、丧命。

建议：家长在和宝宝做这个游戏时，一定不能抛得过高，最好父母一起，一个人抛接，另一个人保护。为保险起见，最好在床上进行，且次数不宜太多，以免太累失手。

拔萝卜

玩法：家长双手抓住宝宝脑袋或拉住双手，将他的身体整个提离地面。

危险：宝宝的颈椎尚未发育成熟，如大人一时用力过猛，孩子身体一下子适应不了，很容易导致颈椎受到损伤。此外，由于大人很难掌握宝宝能够承受的力度，再加上宝宝关节韧带发育不完全，用力过大或时间过长，都有可能拉伤关节、韧带或肌肉，让原本快乐的游戏变成痛苦。

建议：大人应尽量避免和孩子玩这个游戏。

坐飞机

玩法：大人用双手分别抓住宝宝的脖颈和脚腕，往上托举，将宝宝绕圈旋转。

危险：如果大人失手，会导致宝宝跌伤。如果旋转速度过快，宝宝转得头晕眼花，放在地上，也可能会因身体站立不稳，出现磕碰，造成意外伤害。

建议：父母最好一起参加，一个托举，一个保护，转圈时要尽量缓慢，保证孩子有很好的站立能力。

倒挂金钩

玩法：宝宝头朝下，家长拎住孩子的脚，让他倒立起来，或者倒拎起来转圈。

危险：有些家长以为这种游戏可以帮助宝宝长个，其实，这更像“拔苗助长”，孩子长个应尽量按照自然增长的规律。而且，宝宝这种头朝下的姿势，容易使脖子受伤。

建议：尽量少玩这类游戏，如果要玩，一定要非常小心，最好一个人把着宝宝身体，另一个人帮宝宝做倒立动作，且要动作轻柔，时间不能过长。

扯脸蛋

玩法：用手拧、扯宝宝面颊，以示亲昵。

危险：宝宝面颊脂肪垫丰满，肌肉张力低，常受刺激易使局部软组织和血管神经受到损伤。此外，如经常受到刺激，腮腺和腮腺管收缩能力会降低，可引起宝宝流涎和腮腺感染。

建议：少捏为好，至少力度要轻。

总之，不管什么游戏，家长一定要秉着力度难度适当、适度的原则，否则，都有造成意外伤害的可能。

带孩子玩有趣的造型制作游戏

亲子活动是家庭教育的重要方式和组织形式，为此学校将准备举行大型亲子互动活动。为了使活动更顺利的进行,学校就要制定一套详细的活动方案。在提高孩子想象力的同时还能促进家长与孩子之间的交流。在写活动方案时会不会遇到不会的问题呢？下面是小编为大家整理的“带孩子玩有趣的造型制作游戏”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

立体造型：水果、蔬菜木偶（食物塑造）先在筷子上插些蔬菜，然后再选一个西红柿（或苹果、胡萝卜、橘子等）插在顶上做头，最后用花生奶油酱（一份花生油、一分蜜、两份奶粉制成）或甜芝麻酱（芝麻酱加糖）粘上细节，如眼睛、鼻子、嘴（可选用葡萄干、黄瓜、肉肠等），还可以用牙签插上四肢。要注意卫生。拼贴：撕纸人启发幼儿回忆人体由哪些部分，再回忆有哪些能够弯曲的部分。先撕头，再按比例撕其他部分。把撕好的各部分摆在画纸上，形成人体形状，然后想象着让关节弯曲，尽量摆出各种动作，启发幼儿回忆他们见过的人们的各种动作，试着摆出来。再拼摆满意后，将纸块贴上，然后添画上细节及景物。

剪纸：奇妙的冰花幼儿任选彩色纸，最好是能够溶色的，如电光纸、皱纹纸等，剪出花形，穿上线。取小容器盛上清水，将剪好的纸花平放进入水中。线头留在外面。观察颜色再水中化开。将容器方到窗外冻结，将冻好的冰花从容器中取出，幼儿可以提着小绳观赏，也可挂在小树枝上装饰。剪贴：花冠将一宽纸条订成环状（要和幼儿头的大小合适），再在上面附一彩色纸条，剪一些小花或纸穗贴在上面，或剪一些锯齿壮的带子围上，让花冠更好看。启发孩子设计自己喜爱的花冠，并用各种可收集到的材料装饰它（废旧包装纸、彩色纸、纱线、羽毛、草杆等）印制：漂亮的花头巾准备外形有变化或内部有纹路得蔬菜和水果，如：藕、柿子椒、葱或葱头、山里红、海棠等，将起切成两半，可以横切也可以竖切，用来做印章。将印章蘸上印油，印在纸上。可以现在废纸上印一下，看会出什么图案，然后考虑怎样构成一幅画。考虑好后，有计划地印。海可以再添画一些细节。印制：节日的礼物（树叶印染画）收集各种树叶，在书页中压平；调好颜料并加适量的水调好；选好叶片，用海面蘸上颜料，均匀地涂在叶子脉络清楚的一面；将叶子着色的一面朝下，轻轻地放在画纸上，覆盖上报纸，用手均匀按压；取下叶子和报纸，叶子的轮廓和叶脉就清晰地印在画纸上，极为精巧细腻；可将印好的图画制成书签、贺卡等。

带宝宝玩些老游戏

最近言言迷上了老游戏，在房间里就找人和她翻绳，到楼下就找小姐姐们和她丢沙包，这让我很欣慰。

无疑，今天宝宝们的生活和我们当初的幼年已经大大不可同日而语，有些父母朋友看着自家的小人儿们一箱一箱的玩具、花样翻新的零食以及大人们“前呼后拥”的待遇，想起自己当年，常常会有一种小小的“妒嫉”，有时候不由得想对宝宝“忆苦思甜”。

也有父母朋友感叹说，现在的宝宝比他们当年可怜，说他们一放学回家就能和邻居家的小伙伴聚在一起，丢沙包、踢毽子、摇大绳、捉迷藏、跳皮筋，甚至是爬树、摸鱼、掏鸟窝，每每玩得忘了回家，虽然大人不像如目前独生子女那样呵护备至，但也因此有了更多的空间和自由；虽然没有这么多先进的教育条件，却也没有现在这么多课外班压着。所以，觉得还是当年好。

TIPS

其实，每一代人都有其独特的童年，年代之间的差异，如同人与人个性的差异，很多时候它只是一个特点，很难判断绝对的好或坏。一方面，忆苦思甜，大可不必；另一方面，它山之石，可以攻玉。七八十年代乃至之前的老游戏，又称“民间游戏”或“经典游戏”，其实颇富教育价值。

在诸多老游戏中，有很多是宝宝们自己手工完成的，比如翻绳、叠飞机、叠纸船等，它对于锻炼宝宝手的动作尤其是精细动作是大有好处的。对于婴幼儿来讲，手是智力最直接的延伸，手的灵巧是智力出众的表现，手的锻炼也是智力开发的有效途径。绳或者纸在游戏过程中，会自然地展现各种图形，比如菱形、三角形和正方形等，这是最朴素的“几何”形式，也是对宝宝抽象思维的启蒙。而且这些锻炼都是通过游戏的形式完成的，一切都显现得那么自然和有趣。如果宝宝想要提高自己翻绳的速度，那就必须不断地练习，克服相应的困难和与生俱来的懒惰，这又是对宝宝意志品质的锻炼。如果宝宝想让自己的飞机和纸船，更漂亮，飞得更远或者漂得更久，那么宝宝又必须花费心思选择更适合的材料，并对形状做出改进，而这本身就是一种“创造”的过程，一旦宝宝沉浸在这样的状态中，我们会发现宝宝的聪明智慧和学习速度是那么让我们惊讶。

简而言之，虽然游戏很小，但是宝宝可以玩出很多花样，如果我们和宝宝一起享受这个过程并适时引导，更会产生出更多的有益影响，只是我们要注意忍住“帮助”、“代劳”，成全宝宝的本能冲动，尽量让宝宝多动脑多动手，自己解决。

老游戏中，户外的要比户内的多，为什么呢？因为宝宝天生是喜欢户外的，尤其是户外的自然环境。户外的环境开阔而丰富，我们到草原上和海边上的心情一定比在地铁里、楼道里更加放松和自在，而在这方面，宝宝比我们更加敏感，比我的感受能力和吸收能力都更强。户外还有一个明显的优势，就是便于运动。比如“跳绳”、“跳房子”和“老鹰捉小鸡”等，宝宝在无形中，跳跃能力、平衡能力和躲闪能力都得到了良好的锻炼，这就是农村的宝宝比城市宝宝强健的原因。

老游戏中还有一个更可贵的一点，那就是它们通常是多人共同进行的。少的是两人、三人的，比如“过家家”、“跳皮筋”、“跳房子”等，而“老鹰捉小鸡”、“丢沙包”、“跳大绳”等人数就更多些。这种人与人之间的、多人参与的游戏，是帮助宝宝“社会化”的上好方式。要玩好每个游戏，都需要宝宝与玩伴间的沟通、理解和配合，否则就玩不下去，根本不需要我们刻意地去讲什么道理，游戏的形式自然而然的就要求他们这么做。而在这期间，他们也会得到“自己是集体的一员”、“大家是一个整体”的认同和归属，这对于宝宝的情感发育也是大有帮助。同时，还有一个重要的方面，即每个游戏都有其专有的规则，为了能顺利地进行游戏，每个人都必须克制自己遵守游戏的相应规则，同时“公平的原则”、“角色的责任”、“配合的必要”等都会在不自觉中得到锻炼。

多带宝宝玩点老游戏吧，有时候，最朴素、最简单的东西恰恰是最好的。

游戏化解孩子危险行为

作为一名无私的幼儿园老师，想要与家长近距离沟通。因此幼儿园老师会邀请家长，与自己的孩子一起完成某项活动。丰富了校园生活的同时，也促进了孩子与家长之间的感情。如何让才能制定出一份详细的活动方案呢？以下是小编为大家收集的“游戏化解孩子危险行为”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

我曾经受过预防儿童意外伤害的科普培训，知道小孩子扔东西的最大危害不是把东西搞坏，而是东西摔碎了以后，碎片可能会飞溅到身上，甚至眼睛里，后果非常严重。

不久，我就把自己所学的知识用在了可爱的小外甥嘎豆身上。当时，嘎豆一岁多，简直就是一个小飞侠，在屋子里到处乱跑，一会儿上床，一会儿钻衣柜，一会儿又到被窝里和大人捉迷藏。最让人担心的是，他喜欢乱扔东西，玻璃杯子、小瓷器，还有电视、空调的遥控器等，都没有逃出他的“魔爪”。一天晚上，他又开始折腾，先把包着电视遥控器的塑料皮给撕了，接着开始摔遥控器，随后他做出了一个非常危险的举动，把遥控器的一个小橡胶钮给抠下来，塞进嘴里，还装模做样地嚼起来。当时，嘎豆姥姥的第一反应是想把橡胶小按钮从他嘴里抠出来，无论怎样诱惑他，他就是不张嘴，反而得意洋洋地嚼着。我想起科普培训上学到的相关知识，给老公使了个眼色说：“嘎豆，看看舅舅和舅妈怎么玩游戏。”我低着头一边装着往地上吐东西，一边说：“呸！呸！呸！呸你一脸黑。”老公也和我一样，做着同样的动作，说着相同的“台词”。不一会儿，小外甥就学我们俩的样子，把橡胶小按钮给吐出来了。

我和丈夫非常喜欢他，就把自己心爱的东西给他玩。8只一模一样的陶瓷小企鹅，本来放在电视机上很好看，可他想在被窝里玩，玩着玩着就要到地下玩，结果就摔碎了4个。看着我们惊讶、气恼的样子，他却开心极了。我们狼狈地收拾碎片，先一点一点地扫地，再用抹布擦干净，但令我们后怕的是，一块小碎片竟然“蹦”到了他的衣服上，幸好我抱他时及时发现，不过我却付出了代价，手被小瓷片划了一个小口子。

儿童心理专家认为，扔东西是小孩子特定成长阶段学习的一种方式，说明他对生活充满好奇，对许多东西喜欢尝试，应该鼓励。于是，我和丈夫就把家里一些颜色较深的棉袜折叠成一个个球状，和嘎豆一起玩“打雪仗”的游戏。或者我们竖起手指来，在头上装成西班牙斗牛，让他拿着海绵靠垫和我们较量，他玩累了，顶多把这些东西扔出去，伤不着我们，也伤不了他自己。

让你的孩子玩玩纸游戏

小宝宝玩撕纸

1-2岁的孩子手部具备了一定的力量，不妨让他参与撕纸活动。父母可以引导他随意撕出一些不规则的纸条、纸片，通过这些看似无序的动作，帮助孩子锻炼手腕的活动能力和手指的灵活性。让孩子从撕纸中发现，凭着自己的小手也能创造出作品来。

■提醒这个年龄段的孩子，常常是搞破坏的行家，但真让他撕纸时，有时却反而不敢动手了。这时，父母可以亲自带他参与，并根据撕出作品的形状，想象出不同的动物，让孩子从中感受乐趣。

3岁后剪贴画

孩子已经3岁了，可以让他学习使用安全剪刀和胶棒，通过剪剪贴贴，创造出更为复杂的图像。父母不妨为他提供一些软硬各异、薄厚不同的纸张，甚至是一些布料、橡皮泥等进行快乐裁剪，让他体会剪刀来回裁剪时的不同感觉，这是对孩子手、眼、脑配合的最佳训练。可以让孩子对比较熟悉的人或物进行创作添加，譬如把蒲扇想象成人脸，给它粘贴上五官，或是为孩子喜欢的恐龙和汽车设计一些故事情节，让孩子通过剪贴表现出来。

■提醒最好带他观察生活中的实物，这样才能让他有想象空间。如果孩子之前接受过简笔画、蒙纸画或者填色画等训练，最好还是别让他受之束缚，而要鼓励他坚持独立创作。

熟练后立体图

当孩子能够熟悉和敏感地制作平面作品的元素和形象的时候，就可以让他进入立体世界，通过空间的造型，来展现更加丰富的情节。

譬如启发孩子对于同一元素进行发散想象，同样一个圆形，可以贴成米老鼠的耳朵、餐桌上的盘子、天空中的太阳;又如同样是一个纸筒，加上一个底就是一只杯子，加上一个把手，就是喇叭，再加上一个纸筒，就是望远镜。孩子进行这种自由创作的前提，来自于对丰富生活的观察和体验。

■提醒孩子把看到的、脑中想象的东西还原成立体作品时，需要综合运用方向感、空间感和逻辑能力，如果作品构图紊乱，内容缺少秩序，说明他这方面的能力还较弱，需重复训练;如果孩子不能安静地把作品完成，可能是因为他缺乏自信，不妨通过反复练习来加以提高。

在一系列纸游戏中，父母应为孩子提供尽可能多的原材料，以及在他思路枯竭时给予适当地启发。孩子没有求助时，最好不要出现。

陪孩子玩寻宝游戏

在野生环境离我们越来越远、户外活动越来越少的今天，颇具挑战意味的寻宝游戏，能让孩子深深体会人与自然相互融合的感觉。

玩玩寻宝游戏，训练定向越野

春暖花开的日子，带着孩子去野外或公园，可以一起玩玩“寻宝游戏”，不仅能感受到大自然赐予的欢欣和喜悦，同时，孩子的智力、体力、适应环境的能力都将得到锻炼哦。

这里介绍的“寻宝游戏”实际是一种为孩子设计的定向越野运动，谁按照比赛规则，凭借着地图和指南针，在最短的时间内寻找到事先藏好的“宝物”，谁就是“胜利者”。

游戏前的准备

爸爸的工作：

1.负责踩点，在行动的前一天藏好“宝物”(“宝物”可以是一张用蜡密封的纸条，也可以是一个装有扭扭蛋的小盒子)。

2.用具准备：指南针、地图(或公园游览图)、带指针的手表、藏宝线索(装在几个锦囊里)等。

妈妈和孩子的工作：

1.负责采购当天需要的食物和水等，和孩子一起整理要用的东西，放进各自的背包，要注意控制好包包的重量哦。

2.挑选一个天气晴好的双休日。

3.提前邀请孩子的好朋友家庭参与你们的周末行动。

素质1：体能及快速行动的能力

☆游戏开始

早上9：00左右到达公园后，寻宝游戏就可以正式开始了。

第一步：分组。以家庭为单位分成两组，或以自愿、抓阄形式分成若干组。如：负责藏宝的爸爸当裁判，两位妈妈一组，另一位爸爸和孩子们一组。

第二步：宣布游戏规则。裁判发给各组地图和藏宝线索，向大家宣布游戏规则和游戏结束时间(可以约定2小时为限)，9：30准时开始，两个小组同时出发，开始寻宝之旅。

带队家长怎么做？

★引导孩子看懂和运用公园地图。

★在游戏中，鼓励孩子多观察大自然的各种现象，利用自然现象识别方向。

★尽量让孩子决定“下一步该怎么做”。当孩子懈怠时，宜鞭策和激励。

☆奔跑过程中的注意事项

寻宝有时间的限定，和普通的游玩不一样。有时候，孩子们需要在公园里小跑或快走，模拟定向越野的越野跑。这种跑步因在途中常常需要停下来看图或定向，所以是“间隙式”的跑步。

在野外清新环境中的奔跑、散步，可以使孩子的全身，特别是呼吸系统和心血管系统得到较好的锻炼，也能增强孩子的体能。不过，在进行游戏时，爸爸妈妈要注意：

1.教孩子保持自然、有适当深度和节奏的呼吸。

2.跑步的速度不要快，但要注意节奏。有节奏的动作不仅能节省身体能量的消耗，而且能使动作协调，能给人以轻松自如的感觉和美的享受。

3.奔跑大段距离后，关照孩子用干毛巾擦汗，而不要脱衣服，以防感冒。

☆野外跑步的技巧

在野外跑步时，有很多技巧和方法，爸爸妈妈需要提醒孩子注意：

◆一般而言，采取放松性的慢跑要比走好。在草地上行走或奔跑时，要用全脚掌着地，同时留心向前下方看，以免陷入坑洼或磕碰在石头上。

◆上坡时，上体应前倾，大腿抬高一些，并用前脚掌着地，小步跑上去。坡度较陡的，教孩子可以用“之字形”方法行走。(此处可配图)

◆下坡时，上体应稍稍向后倾，遇到较陡的下坡或坡面很滑的斜坡，可用侧脚掌着地，甚至采用蹲状，用手在体后牵拉(草、树)、撑(地)的方式行进。

◆从稍高的地方(1.50米以下)往下跳时，可用跨步跳的动作。踏在高处的腿(支撑腿)必须弯屈，另一腿则向前下方伸出，跳下，两脚着地并以深屈膝来缓冲重力。

◆在树林中奔跑时，注意不要被树枝、树叶、藤蔓等剐伤，特别要防止被树枝戳伤眼睛。此时一般都用一手或两手遮挡，护住脸部。

素质2：如何在野外辨别方向

在野外或不熟悉的环境，最重要的是不要迷失方向，所以，训练孩子辨别方向的能力非常重要。人们在野外确定方向，主要还是依靠经验和工具。爸爸妈妈可以循循善诱，用以下3个方法来训练孩子的定向能力。

1.观察周围事物以确定方向

利用地物特征可以训练辨别方向的能力。让孩子观察周围的事物，因为它们可以帮助我们辨别方向。

观察房屋：建筑物的大门一般朝南开。

观察树木：通常朝南的一侧枝叶茂盛、色泽鲜艳、树皮光滑，朝北一侧的树干枝叶较少、青苔较多。

观察凸出地物：例如墙、石块等，其向北一侧的基部较阴暗潮湿，青苔较多。

2.利用太阳与钟表判定方向

上午9时至下午4时，按钟表的“时数折半对太阳，‘12’指的是北方”这句话(适合北半球)，就能较快地辨别出方向。(此处可配图)

具体方法是：上午10时，应以5时的位置对着太阳，此时“12”所指的方向即为北方。为提高判定的准确性，可在“时数折半”的位置上竖一细针或草棍，并使其阴影通过表盘中心。

运用这个方法时要注意：“时数”是按一日24小时而言的，例如下午l时，就是13时。在判定方向时，应将钟表表面向上，水平放置。

3.利用指南针来辨别方向

当指南针的磁针静止后，其N端(通常都有标志)所指的方向即为北方。利用指南针辨别方向简便快捷，但是需要注意：尽量保持指南针水平；不要距离磁性物质太近。

素质3：培养孩子的识图能力

在进行寻宝游戏时，教孩子识别公园游览图至关重要。图上的各种符号表示不同的建筑物、道路、河流、湖泊、桥梁、厕所等，能够读懂游览图，是寻找到“宝物”的前提。

1.规划路线

寻宝过程中，选择行走的线路非常重要。根据寻宝线索确定方向后，就要选择正确的路线了。爸爸妈妈要教会孩子看游览图，图的方位是：上北、下南、左西、右东。当我们在所在地正确地辨别了方向之后，只要将游览图的上方对向北方即可。

请让孩子用铅笔画出寻宝的路线。

2.按图行走

在行进的途中，不时拿出游览图，启发孩子将图上的标记和当时看到的景物进行对照，各种地标物、地貌若能一一“对号入座”，说明线路准确。

时时提醒孩子：观察一下周围，记清最大或最有特色的建筑物，并从图上找到它们；要特别注意一些拐弯点、交叉点，如三岔路口等。

3.找到“宝物”

最终经过努力达到目的地，顺利找到宝物后，要给孩子奖励，暂时失利的一方也要有“参与奖”哦。

链接：定向越野

“定向越野”一词最早出现在北欧，它的原意是利用地图、指南针等工具，安全抵达目的地。有一种观点认为，它的起源是1918年瑞典童子军领袖吉兰特发明的一种“寻宝活动”——一种用来训练童子军在野外辨别方向及体能的练习。

今天，定向越野根据不同的地区、环境和参加人员，而衍生出多种比赛形式，参加者可以在校园、公园、社区等地来进行这项比赛或运动。

所以我们也一定要了解宝宝成长的一些需求，要相信很多事情我们都是可以从小去锻炼宝宝的哦！