拒绝沉迷手机演讲稿(通用十二篇)。
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在我们平凡的日常里，在很多情况下我们需要用到演讲稿，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家整理的不沉迷手机演讲稿，欢迎阅读与收藏。
拒绝沉迷手机演讲稿 篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
校园是我们一起来学习的地方，而不是让我们来玩，来耗费时间的地方，而今天我想要讲的一个主题是让手机远离校园，我们也是不要把手机给带到校园里面来，让我们也是无法去认真的去学好知识，去把学习给搞好。
作为初中生，其实我们也是非常重要的一个打基础的阶段，要去做好自己的学习，而带了手机到学校，无论自己玩不玩，其实心里都是有着想玩的想法的，只要去玩了，那么就会耽搁了学校，即使是不玩，心里想着，也是不会有太多的心思放在学习之中来，学校也是有规定，不要带手机的，同学们，我们要去遵守，也是要为自己而负责，学习是我们目前这个阶段最为重要的事情，而且也是不应该耗费了时间去玩乐上面了，而是应该专心于课堂上的学习，在课后去做好作业，去把课本的知识巩固好的。远离手机不但是可以让我们的心思放在学习上面，其实也是可以让我们有一个好的习惯，专注于做一件事情，这对于我们都是非常的有益的。
我想在假期的时候，同学们也是知道，如果我们去玩手机了，或者电脑，那么可能一天的时间都是会耗费在上面，里面的视频，游戏，有太多让我们分心的东西，虽然也是会带给我们快乐，但是这些快乐都是表面的'，无法让我们去成长，无法让我们有所收获的。更是不能把这个手机再带到学校来，假期的时候玩一下就可能耗费很多的时间，那么本来就是学习的地方，更是不能让我们的时间去浪费了，每个人的时间其实都是一样多的，你在玩手机而别的同学在学习，那么最后的成绩出来也是会有很大的差异，同学们，我们要用心的去学好去对自己负责，对关心我们的老师，父母来负责，不能辜负了这大好的年华，我也是相信我们的付出努力会得到回报，只要自己努力了，那么就不会后悔。
让我们一起行动起来，让手机远离我们学习的校园，把时间都是用到我们的学习，我们的成长之中去，收获更多，让我们也是可以持续的去进步才行的，同学们，我们一起来做到吧，我想我们都是可以的，只要每个人都是作出表率，同时积极的和同学去沟通学习上面的问题形成学习的风气，我想我们的时间会过得格外的充实而有意义的。谢谢！
拒绝沉迷手机演讲稿 篇2
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是六年级一班的xx。今天我演讲的题目是：远离网吧——远离网络游戏。
二十一世纪是一个信息化的时代，互联网成为大家的最爱，喜欢它的未成年人尤其多，但是一部分同学把互联网当成了游戏机，一上网就开始玩游戏，一玩起来就忘了时间，有的同学上网时间达到了7、8个小时，还有的甚至玩上整整一天！对此，家长们是看在眼里，急在心里，极力规劝，缩短孩子的上网时间。时间一长，有的孩子的情况逐渐好转，可有的却坚持不住，在同龄人和网吧老板的引诱下，走进网吧，迷上网络游戏。有的网吧老板为了赚钱，开始引诱孩子们玩一些打打杀杀，充满血腥和暴力的游戏。第一次玩的孩子们都只是因为好奇心的`原因，难免有些害怕，可渐渐的，他们便迷恋上了这些血雨腥风的网络游戏，并开始在这些游戏中寻找刺激感。有些同学甚至不满足于游戏中的暴力，竟然在生活中使用暴力。例如，在几年前，在我国中部的一个城市里，发生了一件不该发生的悲剧：几个小混混因不满足只在网络游戏中施暴，竟幻想着在现实生活中对他人施行暴力，正当他们站在网吧门口商量时，一个与他们年龄相仿的初中生碰巧经过，从而成为了他们的目标，那几个小混混把初中生连拖带拽的拉到一个小胡同里，对初中生说：“如果你打赢了我们，
我们就放你走。”说着便开始了进攻，几个人拳打脚踢，把平时的不顺在这一刻全部发泄了出来，不知不觉中，几个小时过去了，几个小混混过足了瘾，满足的四散而去，那个被打得鼻青脸肿的初中生勉强站起来，摇摇晃晃地走了几步，便一头栽倒在地上，再也没有爬起来…….一个鲜活的生命就这样逝去了。
其次，网吧还可以让一个品学兼优的好学生变成一个无所事事的小混混，甚至走上违法犯罪的道路。有的孩子，为去网吧寻求刺激，开始把自己的零花钱都“贡献”给了网吧，有的竟然把小手伸向了父母的钱包，还有的孩子为了进入网吧，去做小偷，去做抢劫犯……..同学们，你们觉得这么做值得吗？
浪子回头，金不换。同学们，网吧不是我们应该去的地方。希望那些经常出入网吧的同学们，能够早日回头，远离网吧，远离网络游戏，让我们健康快乐的成长。
拒绝沉迷手机演讲稿 篇3
尊敬的领导、老师、家长，亲爱的同学们：
大家好！
很荣幸能作为家长代表在学校座谈会上发言。“手机该不该进校园”一直存在争议。诚然这是一个很多人手机不离手的时代，手机也有辅助教师教学的功能，但是作为家长还是提议：请让手机远离校园。
众所周知孩子玩手机会分散注意力，有可能接触到不良信息。我们的孩子在课堂写作业时拿出手机，如果发出声音则会干扰课堂秩序；如果不出声，家长、老师也无法判断他是在查阅资料还是在网上搜题，是在查找信息还是在投机取巧。这让教育过程失控。不同手机型号带来的攀比心理会影响孩子价值观的养成，关注社交软件却漠视现实校园生活中的师生人际交往会影响孩子学习和集体生活的质量。
危害还远不止于此。据山东省教育厅的最新数据，20xx年11月，山东学生总体近视率为58.66%，普通高中生近视率达91.27%。因此教育部等八部门印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，明确严禁学生将个人手机带入课堂，带入学校的.要进行统一保管。我们的班主任工作量已经很大，家长有责任帮助老师减负；很多学校也已经为学生安装了付费磁卡电话。基于以上现实情况，我们认为，孩子们不带手机进入校园不会影响学习生活。
另外智能手机进校园还存在着冒犯教学空间的隐私风险。教学空间虽是公共空间，但是因为人员、场地相对固定，所以比一般的公共空间具有特殊性。教师只有获得足够的安全感，才能够在学生面前尽情绽放自己的教育艺术，传道授业解惑。学生只有获得足够的安全感，才能够在师生面前不隐藏自己的短板，获得帮助，提优补弱。而如果在上课的时候，总有一个智能手机对准师生，直播课堂，教师就难以尽情释放自己的教育个性，教育智慧；学生更是羞于展示自己的不足。师生都小心翼翼，言行拘谨，久而久之，教与学将受到损害。这是作为家长最不愿意看到的。
更何况，这些在校园里被智能手机存储的信息如果被个别有不良居心的人利用，学生的信息安全、支付安全、人身安全都会受到威胁。最近热播的《少年的你》展示的校园欺凌事件，手机在其中就起到了帮凶的作用。
综上所述，让孩子带手机进校园，并非百无一利，但是很明显，弊大于利。所以建议学校针对手机制定专项管理措施，让孩子们在安全、独立的校园环境里安心学习。我们家长也愿意参与学校监管，帮助学校将教学管理效益最大化。最后，祝愿我们家校联手，资源整合，越办越好！
谢谢大家！
拒绝沉迷手机演讲稿 篇4
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家好，我是来自高132班的罗绪尚，我演讲的题目是《坚守心灵的道德底线，文明上网》。
我们每个星期都有一节信息课，信息老师教我们如何上网获取资料，但在期中考试期间，我们班上有同学因缺晚自习去上网而受到学校“严重警告”处分，为什么学校既允许我们上网又限制我们上网呢？上网究竟是利大于弊，还是弊大于利呢？
邓小平同志说：“计算机要从娃娃抓起”。因为我们生活在知识经济的时代，信息正在以前所未有的速度膨胀和爆炸，未来的世界是网络的世界，要让我国在信息世界中跟上时代的步伐，作为21世纪主力军的我们，要能更快地适应高科技的社会，就需要有从外界迅速获取科学信息和传播科学信息的能力，这就是科学素质。而因特网恰恰了适应了这一要求，善用网络的同学都清楚，网络确实是一个知识库，似乎各种疑难问题在网络面前都只是小儿科而已，总共不超过两秒钟的时间就能让你知道你想知道的答案。他就像一个多功能的导师，如果我们每次通过网络去学习的话，那一定受益匪浅。通过网络，我们可以足不出户便可知天下事，各种国内外的大事件，大新闻，网络总是能在第一时间通知我们。对以后的学习和生活都有很好的`指导作用。上网可以充实头脑，只要留心就可以学到许多学校里学不到的知识。掌握计算机网络知识，是闯荡未来信息时代的最强有力的武器。
可是，网络的弊端也是非常明显的。
首先，有几类问题是目前尚未解决的：
一类是网上安全问题，主要是指黑客、病毒和网上欺诈等；二类是指传播色情暴力和仇恨的不良信息；三类是形形色色的信息污染和垃圾。
其次，中学生沉迷网络导致了很多严重的问题：
看看我们周围的同学，不少同学成了小“网虫”，沉湎于网上，将大量的时间用到网络游戏或者聊天上，做了网络的俘虏，为网络所累，痴迷于网吧、聊天室难以自拔，呈‘白天睡觉，晚上泡吧’状态。由于长时间对着电脑，眼睛超负荷运转，严重危害了身心健康，耽误了学习，有的甚至犯罪。每当长辈试图阻止他们上网时，他们总有理由为自己辩解，使得义愤填膺的长辈们顿时哑口无言……
从本质上说，处于中学阶段的我们，易于接受新鲜事物，求知欲望极其强烈，但生理、心理还未成熟，对待新事物辨别是非的能力、自制力差。
因此，网络有利也有弊，我们要深刻地认识到网络的弊端，我呼吁各位同学，我们要利用网络为我们的学习和成长服务，该下网时就下网，妥善的操控网络，而不是做网络的奴隶。
那么在纷繁芜杂的网络应用当中，如何坚守我们心灵的道德底线，做到纯净上网、绿色上网、不做网络的奴隶呢？
首先同学们要以网络道德约束自己的行为，以一个人的道德底线作为个人行为的准则，趋利避害，坚决抵制网络中的不良信息。
其次，我们要在老师的指导下要上好信息技术课，培养自己良好的信息素养，提高自己甄别信息良莠的能力，遵照全国青少年网络文明公约规定的：“要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。”
英国作家萧伯纳说过，“自由意味着责任”。用好网络新媒体，远不只是灌水、转帖、拍砖、围观那么简单，更需要坚守社会文明底线，积极理性地思考和反思，担当应尽的社会责任，提升网络参与的能力和水平。同学们，让我们心怀道德文明，时刻提醒自己，文明上网，纵横于网络之中，畅游于信息海洋中，善用网络，为我服务！
我真心希望大家能经常审视和反思自己的网络生活。在今天主宰自己的思想，在明天主宰自己的人生。
我的演讲完了，谢谢大家！
拒绝沉迷手机演讲稿 篇5
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自特16班的李仙。
“珍爱生命，远离”曾是人所共知的禁毒宣传语，而今天我更想对大家说“珍爱生命，远离手机”!
当今社会，自从手机有了“智能”的称号后，可满足人们上网、娱乐、购物等多种需求，越来越多的人开始依赖手机，而它带来的负面影响之大，比起来，毫不夸张的说是“有过之而无不及”。由于过度玩手机，人们过着不人不鬼的日子，人情淡漠了，健康不在了，隐私泄露了……甚至直接威胁到生命安全。
看看当下的国人，在家里，在路上，在洗手间里，在公交车上，甚至在教室里，总有那么多人在低头摆弄手机。相关数据显示，中国人平均每天要花158分钟在手机上，远远高于全球117分钟的平均值!仿佛离开了手机自己就“out”了，就没有存在感了，就与世隔绝了。今天的智能手机和当年的鸦片一样，残害着中国人的身心健康!甚至连校园这片净土也难逃手机毒害的侵袭，就连农村的很多小学生也拥有智能手机，甚至出现了让学生在手机上写作业的荒唐举措!大家想想看，青少年小小年纪，自制力差，而网络上有那么多负面的电子游戏、暴力、赌博、诈骗等不良信息，中小学生难免沉溺其中，对其身心健康产生严重的影响!这是令所有老师、家长以及有良知的.人所深恶痛绝的!
最近网上有一个图片，一百年前侧卧床上的吸鸦片的场景与一百年后的今天侧卧躺在床上玩手机的场景如出一辙，令很多人陷入了沉思……
看到那么多中国人，天天吸食网络鸦片，他们眼神迷离，精神恍惚，表情淡漠，沉醉在虚幻的世界里，连正常的思维都没有了，某时某刻，手机让人们成为了聋子，盲人，智障者;某时某刻，手机让人们误入了歧途;某时某刻，手机甚至剥夺了人们宝贵的生命!手机的毒害已经无处不在，无孔不入!
有多少人边走边玩手机，撞到电线杆子上;有多少人边走边玩手机，坠入深坑死亡;有多少人上厕所时玩手机，手机掉在茅坑里;有多少父母因为在家里在路上玩手机，疏于照顾孩子，酿成无法挽回的家庭惨剧;有多少人骑车，开车时玩手机造成车祸;有多少人晚上熬夜玩手机，影响第二天的工作学习，耽误了自己的前途命运……手机使用不当已成了祸国殃民的罪魁祸首!
我只想大声疾呼：“请大家珍爱生命，远离手机”，尽量减少手机的使用时间，除非在不得不用的时候。别让宝贵的一天天被手机弄得鸡零狗碎：别让手机毒害我们的肉体和灵魂;别让手机毁灭我们的美好生活;别让手机给人类带来深重的灾难!
“人弃常则妖兴”，让我们回归常态、健康的生活!让我们告别令人醉生梦死的智能手机式的鸦片时代!用玩手机的时间，多看看书，多陪陪家人，多看看大自然，多做点有意义的事……
同学们，手机是魔!在这个应该努力奋斗的年纪，如果你选择了玩手机，那么，在你该安逸的年纪，你只能成为另一个手机，注定了被人玩。学校已经制定了禁止手机进入校园的相关规定，我们及我们的家长也已经和学校签订禁止带手机进入学校的承诺书，就让我们一起信守承诺，远离手机，不玩物丧志，更不该玩物丧命!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
拒绝沉迷手机演讲稿 篇6
尊敬的同学们：
互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，极大地促进了信息的交流和沟通，成为孩子们生活中的一个重要部分。在网上能够找到各种各样的信息，无所不包，无所不含，这当中也充斥着不少不良信息。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：
一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不流览色情的网站。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御色情的网站，做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。
四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
六、绿色上网。主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
百年大计，育人为本。为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。
倡议人：
日期：
拒绝沉迷手机演讲稿 篇7
尊敬的青少年朋友们：
网络，在21世纪是个众人熟知的词语，乃家喻户晓，走入人类的生活。随着科技发展：手机、电脑等电子产品在家家户户之中都可以看见，已不再是一种遥不可及的奢望。
网络的出现给21世纪的人们带来了其他的方便――现在的妇女不一定是上街购买生活所需物品，只需坐于家中登录淘宝天猫，阿里巴巴等购物app通过网络支付。
网络的出现造成网络游戏的诞生。游戏这个鲜明的词语闯入了青少年的生活之中。自然，不可以否认的是游戏有时可以提高人们的'智商指数、灵活思维。但是，青少年们由于过于沉迷于网络游戏，网络的弊尤为明显――大多数游戏经营开发商阴险狡炸、诡计多端。为了使游戏火热，得到更多利润不屑在游戏中受了许多诱惑系统，如：让你升级或是分发类似于游戏中，可以使用的金钱，给操纵者在短暂的荣耀感，还有许多不良网站，使许多处于花样年华的，青少年误入歧途。天天沉迷于网络无法自拔。少年们多数出现各种不良状况如：精神的状态处于萎靡不振，导致听课内容的质量大打折扣。成绩流水线下滑，甚至从此一蹶不振，自暴自弃。还有些学生才入网络游戏这个无底之洞，整天呆网吧之中，滴水不沾、废寝忘食过于兴奋身体承受不了导致猝死。
网络在我们良好的使用下能为我们带来利，但若我们并不良好的使用它，而是登陆不良网站，沉迷网络游戏，那么网络的弊也会随之降临！
在此我提倡：
1、要良好利用网络这个资源，不要成沉迷于网络游戏，莫负花样年华！
2、每天可以上网的时间不超过一小时，违规采取适当处罚措施。
3、在陋室一律不玩网络游戏，发现一次警告；第二次发布在班级群里，并且扣分；第三次没收，待家长来取。
倡议人：
日期：
拒绝沉迷手机演讲稿 篇8
亲爱的老师，敬爱的同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是：文明上网绿色上网。
先说明一下什么是绿色上网，绿色上网主要是通过先进的技术实现灵活控制互联网使用的服务，帮助用户实现对互联网访问的内容、时间、应用控制的电信增值业务。学技术的迅速发展，互联网得到广泛的普及，网络已经成为人们日常生活、工作和学习中不可缺少的工具，但我们也能清楚地看到，互联网在加速信息交流，促进知识创新，推动经济发展的同时，网络的不良文化现象也日渐显现，对青少年人生观，价值观、道德观的形成，对社会风气的影响都不容忽视。
所以，同学们，在此我呼吁哪些还迷恋于网络游戏，沉浸在甜蜜，虚幻中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等你回家？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师为你耕耘的身影？当你与网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？亲爱的同学们！快从虚幻的世界中解脱出来吧！一样最宝贵的东西———时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的`手指间，悄悄溜走。
亲爱同学们！我们是祖国的未来，民族的希望，未来我们身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的明天和前程，让我们大家一起上文明网，文明上网吧！把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
拒绝沉迷手机演讲稿 篇9
亲爱的朋友们：
大家好！
随着科技的发达，手机成为了市场上热潮的商品。全国人均大约拥有0.945部手机，可见，手机与我们已经变成了十分普遍的通讯工具，对于大多数人来说手机已经变成了必不可少的娱乐及生活设备。
前段时间，有一条网络新闻，是关于三个人和手机，描述了他们在过马路时都目不转睛的看着手机，没有一个人注意观察信号灯的变化和来往车辆的情况。结果三人均被正常行驶的汽车撞飞，一人当场死亡，一人重伤，另一人抢救无效身亡。这是一起因沉迷于手机而忽略了安全的事故，令人感到痛心，同时也为逝去的两位年轻的生命感到惋惜。
目前，有相当一部分人像上面的年轻人一样，沉迷于手机，无法自拔，主要表现为：只要有时间就拿出手机，睡觉前要看手机，早上一睁眼就要玩儿手机，无论何时、何地，都会不自觉的拿出手机，好像微信朋友圈里总是有看不完的消息。
这其实并不是一种正常现象，而是一种病，这种人就是我们俗称的“手机控”。我有时“机不离手”，偶尔闲暇在家，我也会打打游戏消磨时间，可手机的用途不止如此，手机对我的吸引力也不止如此。
我每周末都要去打一次篮球，手机刚好派上用场，我一边打篮球一边听音乐，十分惬意，音乐也多种多样，或伤心忧郁的、或自由奔放的、或摇滚暴躁的、或舒缓欢快的`……可我的好奇心还是没有得到满足，继续在手机的茫茫大海里遨游，微信使我认识了很多朋友；QQ使我知道了同学们的课余生活；微博使我成为了许多明星的粉丝……
但我有时会在打游戏的时候时间过度，虽然没有他们那么严重，但也可以称得上是“手机控”。
“手机控”的危害很大，很多人就是因为手机视力急剧下降，并且颈椎严重变形，有瘫痪的危险，并且有很多虚假信息在网上流传，很容易误导他人，而且长时间看这种碎片化的信息很容易使人注意力不集中，有些人沉迷于手机游戏无法自拔，甚至有猝死的现象。
拒绝沉迷手机演讲稿 篇10
领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是《远离网吧，拒绝诱惑》。
随着网络技术的飞速发展，一股强劲的信息化潮流席卷而来，网络以其丰富的资源，开阔的视野，快捷的方式，给我们带来了前所未有的惊喜，呈现给我们一个五彩缤纷的'崭新世界，让我们足不出户就可以在第一时间，了解天下兴亡大事，学习各种文化知识。网络的出现，使我们的世界越来越小，也越来越精彩。然而，网络这把“双刃剑”在给我们极大便利的同时，也带来了不小的负面影响。据统计，通过网吧上网的青少年网民在不断增多，其中网瘾少年占到9.72%，50%的青少年网民用于聊天和网络游戏，以至于让人到了“谈网色变”的程度。
那么，沉迷网吧会带来哪些危害呢？
一、给青少年带来沉重的身心伤害
街市上隐匿着很多黑网吧，不顾国家法令的禁止，接收未成年人进入网吧。由于青少年不能正确的区分良莠，导致学习成绩下降，社会关系紧张，身体健康更是受到严重摧残。洛阳有一17岁少年，在网吧上网三天三夜，当父母找到他时，他已因低血糖、睡眠不足而出现昏迷、意识不清等症状。
二、沉迷网吧浪费光阴
网络的诱惑性极大，加之青少年缺乏自制力，一旦染上网瘾，往往难以自拔，从而使大好时光在虚拟世界中白白浪费。湖北一王姓男子，家人在网吧找到他时已是肺结核晚期，最后不治身亡，死时只有三十二岁，他竟然在网吧中度过了人生中最美好的十年，让人唏嘘不已，临死时他却只是淡淡地说了一句：“真有意思”。一个人沉迷网络竟能蔑视光阴到这种地步。可悲可叹！
三、沉迷网吧可能会给人身安全带来极大危害
现在网吧中鱼龙混杂，各色人等，且多为青少年，易冲动，且不考虑后果，由此曾引发多起恶劣事件。2012年4月16日晚，被害人马某在小企鹅网吧与一莫姓男子发生冲突，被刺穿腹部动脉身亡，结束了自己年轻的生命，另外，很多网吧安全措施不到位，存在较多隐患，一旦发生火灾等事故，后果不堪设想。
四、沉迷网络会使青少年走上违法犯罪的道路
同学们，网络是一把双刃剑，它既是人们获取知识，拓宽视野、扩大交流以及休闲娱乐的重要工具，同时又充斥各种不良信息，影响青少年身心健康。为此，我向同学们发出以下倡议：
1、认真学法，自觉守法。加强学习，认清危害。遵守有关部门禁止未成年人进网吧的规定。
2、青少年应遵守《青少年网络文明公约》，做到文明上网，遵守网络公共秩序。要树立科学上网意识，有节制上网，科学安排作息时间，不沉溺于游戏；要树立健康上网意识，注重收集和吸收有益的知识和信息，不要浏览不健康的网页。
3、远离非法网吧，学会洁身自好；增强自我保护意识，参加积极向上的文化娱乐活动。
4、全力以赴，认真学习。把美好的青春年华用在学知识、长本领上，不断提高自身综合素质。
让我们与网络携手，真正让网络成为学习上得力的助手，人生路上并肩同行的朋友，实现我们辉煌的宏伟蓝图。
我的演讲完毕，谢谢大家。
拒绝沉迷手机演讲稿 篇11
亲爱的朋友们：
大家好！
近年来，由于手机、游戏机等电子设备的大量流行，导致中小学生的近视人数呈快速上升趋势，20xx年，xx市小学三年级近视人数平均数仅仅只是4人，而20xx年，也就是今年，平均人数竟增长至10人！多么可怕的一个数字！短短几年，竟然增长了这么多人！看来，手机这等电子设备真是很让人害怕呀！
我也是一个名副其实的近视眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一个视力很好的孩子，左右眼视力均5.1，但是那年暑假，爸爸妈妈都有了智能手机，我就被上面的手机游戏深深地吸引了！我开始玩手机游戏，有时候手机刚充满电我就迫不及待的开始玩起来，一直玩到手机没有电为止。妈妈爸爸也经常的'劝我不要玩手机，但是手机的魅力实在太大了！我虽然嘴上答应着，但是妹妹放下后继，我还想把它拿起来，有的时候爸爸妈妈都出去了，手机也带在身边，我就感觉很无聊，这个时候我就会打开电脑或者电视，要么玩电脑游戏，要么看电视节目，还有时候拿出游戏机来玩游戏……就这样，我“开心”的度过了一个暑假。
9月1日，我到了学校，看见了熟悉的同学们，回到了自己原来的位置，看起了黑板上写的新的座次表。呀！我怎么看不清黑板了？难道是早起很困的缘故？我揉了揉眼睛，继续看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎么一个也看不清啦？最后，我只好走到讲台上看座次表。我很疑惑，于是下午放学拉着妈妈去眼科医院检查。没想到这一查，就查出来了：我已经是一个名副其实的近视眼了！我眼睛内的肌肉已经变形了！想矫正到原来的视力怕是不行了！医生也没有办法，只好让妈妈带着我去眼镜店配一副眼镜。无奈，妈妈带着我去了眼镜商店配了一副眼镜。呀！但上眼睛好难受呀！眼镜框压着鼻梁，这虽然变得和我原来的视力一样了，但是这样却很难受！唉！都是手机惹的祸呀！
现在，我仍然戴着一副眼镜，摘下来眼镜，我还是不能像原来那样看的很清楚，因为我记住了医生的话——我已经是一个名副其实的近视眼了！
唉！都是手机惹的祸呀！
拒绝沉迷手机演讲稿 篇12
各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天是推普日，请大家用普通话交流。我今天演讲的题目是《文明上网，争当合格小公民》。对于未成年人来说，互联网是一把锋利的“双刃剑”。但由于网吧管理的不规范和网吧经营者的利欲熏心，引发了诸多的不安全因素和社会问题。网吧象一个个美丽的陷阱，使许多青少年沉迷网络游戏，旷课、逃学，丢魂失魄、丧失意志、有书不读、有学不上，荒废了青春，迷失了人生。为了上网，有些同学经常旷课、逃课，甚至半夜溜出家门和校园上网，把学习置于脑后，有的因此跟不上功课干脆辍学流落社会。沉迷于网吧，不仅荒废学业，还严重影响青少年的身体健康。
如何防止让我们小学生上网上瘾呢？我认为同学们可以从以下几个方面努力：
1、积极参与学校健康、有益的文体活动，让我们旺盛的'精力有“用武之地”。
2、多与同学沟通，形成良好的人际关系，多交几个“铁哥们”。
3、课余时间多与家人沟通，参加家庭活动，有问题想法与家人分享交流。
同学们，当你在沉迷网络的时候，时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回。同学们，一个人的青春能有几年？莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金？对于学生，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。所以，让我们学会文明上网，争当合格优秀小公民！
我的国旗下完毕，谢谢大家！
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