孕妇睡着了胎教还有用吗

孕妇睡着了胎教还有用吗。

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，一般的胎教方式有情绪胎教、语言胎教、艺术胎教等，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，你收藏过哪些关于胎教的小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《孕妇睡着了胎教还有用吗》，供您参考，希望能够帮助到大家。

睡眠是人体生理的基本需求之一，对于准妈妈而言，良好的睡眠质量更是至关重要的。研究发现孕妇在睡眠中进行胎教，对胎儿的发展也有一定的促进作用。本文将从生理学和心理学角度分析睡眠对胎教的影响，并解释其原理。

让从生理学的角度来看待这个问题。睡眠是人体进行恢复和调节的重要过程。当孕妇睡着时，她的身体进入了一种放松的状态，呼吸变得缓慢而深沉，心率逐渐降低，肌肉放松。这样的状态有助于降低孕妇的焦虑和紧张情绪，从而为胎儿提供一个更加安静和稳定的环境。睡眠还可以促进孕妇体内荷尔蒙的分泌，例如促进生长激素和孕激素的产生，这些荷尔蒙对胎儿的正常发育至关重要。

在胎教方面，研究表明孕妇在睡眠中所产生的声音和噪音刺激可以影响胎儿。孕妇的心跳、呼吸、声音等声音在睡眠中会传达给胎儿，这些声音可以刺激胎儿的听觉系统，对其听觉觉醒和听觉记忆的发展起推动作用。同时，还有研究表明，孕妇在睡眠中所产生的情感体验可以通过舒缓的声音传达给胎儿，进而影响其情感和认知的发展。因此，孕妇在睡眠中进行胎教，可以通过声音的传递来刺激胎儿的感知和认知发展。

睡眠对孕妇的身体健康也起到了一定的促进作用。良好的睡眠质量可以增强孕妇的免疫系统功能，提高她的身体抵抗力，降低患病的风险。这对孕妇和胎儿的健康都非常重要。另外，睡眠还可以减轻孕妇的疲劳和不适感，提高她的情绪状态。这对于孕妇的心理健康和积极的情绪体验也非常重要，因为孕妇的情绪状态对胎儿的行为和情绪发展有着直接的影响。

尽管睡眠对于胎教的重要性不可否认，但要注意的是，过度或不合理的胎教并不能达到预期的效果。孕妇睡着后，她的大脑处于休息状态，无法主动处理信息和学习。因此，在进行胎教时，应选择适当的时间和方式来刺激胎儿的感知和认知发展。睡眠时产生的声音刺激并不比清醒时的声音更有效，因此，选择舒缓、柔和的声音进行胎教更为合适。

亲子早教网认为，睡眠对于孕妇的身体健康和胎儿的发育都至关重要。孕妇在睡眠中进行胎教，利用声音的传递可以促进胎儿的感知和认知发展。合理的胎教方式和时间安排同样重要，过度的胎教并不能带来额外的益处。因此，在进行胎教时，应根据个体情况选择合适的方法和时间，确保胎儿的健康和发育。同时，良好的睡眠质量也应该成为孕妇的重要关注点，为孕期提供一个优良的睡眠环境。

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胎教方法：听胎教音乐时睡着了还有用吗？有差别吗？

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“胎教方法：听胎教音乐时睡着了还有用吗？有差别吗？”，相信能对大家有所帮助。

在我们的印象当中,似乎胎教音乐都是比较轻缓的纯音乐，那么听胎教音乐时睡着了还有用吗？有差别吗？下面的内容一起来看看吧！

听胎教音乐时睡着了还有用吗？

1、可以的，听胎教音乐最好在宝宝清醒的状态下才是有效的，一般在早上起床后和晚上临睡前这两个时间段听一下天才宝宝胎教音乐，当然，宝妈也可以根据自己的实际情况做一个调整。

2、听时间较短的还是好的，为了培养他稳定愉快的情绪，可在睡前听几首催眠曲，在他啼哭时给他一些轻快柔和的乐曲，会有一些安抚的效果。

3、研究证明，一个出生24小时的新生儿，当他啼哭时在他耳边摇几下响铃，他马上停止哭声，并睁开眼睛;一周的新生儿就能分辨出妈妈的声音。

4、对新生儿来说，听觉比视觉刺激大，生下来就能听到声音，而且会作出反应。不要以为新生儿有时会因响声而"惊吓"，就在屋里禁止出声，这样听觉刺激减少，会影响新生儿听觉细胞的发育和功能的提高。

如何选择胎教音乐呢

1.距离不能太近，大概在离准妈妈腹部2-5公分的地方，耳机不能直接放在腹部。

2.一首曲目反复地聆听胎儿才记得住。每天上、下午固定的时间点各听一次，养成良好的习惯。

3.进行音乐胎教前应选择一个舒服的坐姿，可以半坐或靠在沙发上，不要躺着，不然胎儿会睡着的。

4.购买音乐播放设备时，应注意选择专业的胎教播放设备。

孕七月再胎教还有用吗

孕七月实施胎教有点晚，一些胎教已经不适合这个时期的孕妇了，同时实施可进行的胎教也要掌握分寸。孕7月还可实施胎教，正确实施这些胎教可以收获胎教效果。

怀孕七个月时还可进行一系列胎教，譬如音乐胎教、运动胎教、语言胎教、情绪胎教、营养胎教。

1、情绪胎教

情绪胎教是贯穿整个孕期的胎教之一，从怀孕一开始就可以着重进行情绪胎教。孕妇七个月时实施情绪胎教可以从居室布置、定时听胎教音乐、散步等做法来达到效果。

2、营养胎教

营养胎教也是贯穿整个孕期的胎教之一，它和情绪胎教同样重要。孕7月即将进入孕晚期，同时也需按照孕妇身体状况合理安排饮食，要注意营养的摄入。

3、音乐胎教

孕7月时听胎教音乐应更加轻缓，通过音乐来愉悦孕妇的身心，从而缓和孕妇临产前的紧张心情。

4、运动胎教

怀孕七个月也要进行运动胎教，这个时期建议散步、孕妇瑜伽等。根据孕妇自身情况，运动胎教可一直持续到生产前。

5、语言胎教

语言胎教是相对轻松易学的胎教，孕妇可以在语言胎教时期更放松自己。

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

【联想胎教有用吗】孕妇做联想胎教有用吗

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，你知道有哪些关于胎教的知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“【联想胎教有用吗】孕妇做联想胎教有用吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。

美国斯坦福大学的一项研究发现，如果孕妇经常对胎宝宝诉说梦想，与没有这么做的孕妇相比，宝宝出生后更容易朝着母亲希望的方向发展，而且这种差异在宝宝一岁后就表现得比较明显了。

所以，准妈妈可以经常对胎宝宝说：“我希望……”比如，准妈妈可以在看美丽图画时，对胎宝宝说：“希望你以后成为一个喜欢画画的好宝宝。”这样宝宝出生后，会对图画有着浓厚的兴趣。其长大成人后，成为优秀画家的几率也更大。

有位母亲知道自己怀孕后就常常对人说：“我希望我的宝宝将来成为一名优秀的舞蹈家。”后来，她的宝宝出生后果然在舞蹈方面表现出了非凡的才能，最后成了一个小有名气的舞者。

2联想胎教具有一定的“干预”作用

因此，准妈妈应及时排除不良的意识和联想，尽量多关注美好、积极的事物，将善良、温柔的母爱充分地调动出来，以促进胎宝宝的健康成长。

3联想胎教具有引起异常反应的作用

许多专家认为，在这种情况下发育的胎儿出生后大多数会有情感障碍，出现感觉迟钝、情绪不稳、易患胃肠疾病、体质差等现象。

4孕妇进行联想胎教的注意事项

2、孕妇所联想的内容也必须是健康美好的。

5联想胎教的积极作用

孕妇胎教耳机有辐射吗 2020孕妇用的胎教耳机有辐射吗

听胎教音乐最好方法是用音箱听，声音轻柔，音量适中，让孕妈妈感觉舒适为宜。

小贴士：胎教耳机虽然没有对胎儿有足够的影响，但是考虑到胎教的效果，孕妈还是要选择最好的胎教方式对胎儿进行胎教。

2听胎教音乐用手机耳机有辐射吗？

带着耳机自己听音乐宝宝是听不到的。建议把音乐外放。然后最好是选用专门胎教的耳机进行胎教，不要擅自选用其他类型的耳机进行胎教。

小贴士：胎教耳机是专门针对孕期听胎教音乐设计的耳机，所以辐射及影响方面还是有一定的保证的，但是手机耳机却不是，手机耳机是针对大众用户的，不能保证对胎儿没有辐射。

3孕妇听胎教音乐对胎儿的好处

好处2：音乐能够帮助提升听觉记忆，良好的听觉记忆能够帮助提高日后课堂学习的效果，影响智能发育。

好处3：音乐能帮助传递情感，促进亲子关系的建立。

孕妇用胎教仪好吗

孕期使用胎教仪是一种推荐方法，所以孕妇可以用胎教仪。

建议：胎教仪可以帮助孕妇减轻胎教负担，但是选择胎教仪要谨慎，最好选择安全性有保障的。

小贴士：孕期使用胎教仪是一个能做到有效胎教的方法，胎教仪能促进胎教效果，也能减轻胎教负担，所以不失为一个好的选择。

2胎教仪胎教的好处

好处：胎教仪可以有效的把各种信号传达到胎儿，通过对胎儿的科学“刺激”，促进胎儿神经系统的发育，或者培养胎儿的性格和兴趣爱好。通过胎教仪，可以使胎儿在妈妈的肚子里得到音乐的熏陶，可使宝宝健康聪明。

小贴士：胎教仪的作用体现在有效的胎教上，所以选择一款好的胎教仪胎教是一件必要的事情，当然，孕妈也可以不选择胎教仪胎教。

3胎教仪安全吗?

要注意购买安全的胎教仪，选择正规渠道购买。

原因：胎教仪的安全主要体现在两个方面，一是声音信号，二是播放设备。也就是胎教仪声音大小和是否会有辐射的问题。

小贴士：孕妈一定不要因为价格的原因选择不正规的胎教仪，一般在各大超市都可以购买胎教仪，选择大超市购买退换也有保障。给胎儿胎教，要注意绝对的安全。

37周胎教还有用吗

相信很多准爸爸准妈妈都希望自己有一个健康聪慧的宝宝，在这时胎教就很重要了，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“37周胎教还有用吗”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

怀孕37周时不建议进行具体胎教，可以进行的胎教是贯穿整个孕期的营养胎教和情绪胎教。

怀孕37周，胎儿已经足月了，正等着降临这个世界。现在胎儿的姿势是头冲下，降入骨盆，为分娩做准备。怀孕第37周，胎儿越来越大，子宫内的空间变小了，无法进行其他活动，胎儿开始练习呼吸。而胎儿在子宫的时间越长，就有越多的时间发育脑部。

小贴士：无论孕妈37周前是否进行过胎教，在孕37周时最好还是停止胎教为宜，在孕37周有许多注意事项需要被了解，孕妈可以重点了解孕37周时的注意事项，同时贯穿整个孕期的情绪胎教与营养胎教是可以进行的。

1、胎儿的情况

进入这个孕周期时，胎儿基本发育完全了。从怀孕37周的孕期B超图中可以看到，此时有胎儿宝宝身长约有48.5厘米左右，而体重约有3000克左右了。不过由于胎儿在子宫内的空间变小，他/她无法和以前一样做运动，所以胎动也明显变少了。

2、母体情况

当孕妇进入怀孕37周时，已经进入整个孕期的第九个月了。在这个孕周期妈咪的体重增加了约有11.5-15千克，这时胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。虽说此时不是最佳分娩时期，但在预产期前后两周出生，都是正常的。

1、每周一次孕检：星小蜜提醒各位孕妈妈，从孕37周开始，每周要做一次产前检查。

2、进行呼吸训练：孕妈妈现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。好的呼吸方法，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。

3、进行乳房护理：孕第37周开始，即可进行乳房护理及按摩的工作。按摩乳房可以软化乳房，使乳管腺畅通，乳汁分泌旺盛。刺激乳头和乳晕，可使乳头的皮肤变得强韧，将来婴儿也比较容易吸吮。如果有乳头凹陷等特殊情况，请咨询未来之星的工作人员或者月嫂，进行孕前指导。

4、检查胎儿是否入盆：这个时候医生会在每周一次的产检中检查胎宝宝是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。

5、坐骨神经痛：在孕晚期，胎头入盆，压迫一侧或双侧坐骨神经，可引起孕妇坐骨神经痛。这是因为在妊娠期准妈妈体内产生一种松弛激素，可使韧带松弛，由此引起腰椎韧带松弛，容易发生腰椎间盘突出，引起坐骨神经痛。特别是孕晚期准妈妈手提或肩扛重物时，会诱发腰椎间盘突出引起坐骨神经痛。如遇到这种情况，可以多卧床休息，睡硬板床更好。一般产后都能恢复，不需要特别治疗。

6、提前了解临产征兆：虽然准妈妈把预产期早就铭记在心，可是并非所有的宝宝都会按时报到。准妈妈有必要了解一些临产征兆，免得到时候手忙脚乱。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。

7、检查待产包是否有遗漏：度过了甜蜜而艰辛的孕期，马上快和宝宝见面了，心里一定非常期待吧。这时候别忘了再检查一下你的待产包，看看东西是否准备齐全，特别是准生证等住院证件一定别忘了。准备充分妥当，无论宝宝什么时间来了，都可以立刻拎着包包去医院。

在孕晚期时，要注意停止一些强度比较大的胎教，基本除了情绪胎教与营养胎教，其他胎教都停止进行为宜。为了更好的迎接胎儿的到来，孕妈一定要充分了解孕37周需要了解的知识。

孕八个月了还能胎教吗

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，科学的胎教对宝宝出生后的行为习惯有很大的影响，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？小编经过搜集和处理，为您提供孕八个月了还能胎教吗，欢迎您参考，希望对您有所助益！

孕8月尚可进行胎教，只是可进行的胎教有了变化而已。

孕8月可进行的胎教有：营养胎教、情绪胎教、故事胎教、语言胎教、音乐胎教及有限制的运动胎教。怀孕八个月的女性应在医生的指导下进行胎教，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。

小贴士：营养胎教及情绪胎教是贯穿整个孕期的胎教，从知道怀孕的那日起便要重视情绪胎教及营养胎教，无论多大月份都可进行的胎教即营养胎教及情绪胎教。

1、阅读胎教

孕妈妈读书给太宝宝听的时候要集中注意力耐心的读，力求思想和感觉能达到最充分的传递交流。不管什么事，如果要读书给胎宝宝听就应该静下心来，以一颗平静的心融入到对宝宝的爱里。

注意：

1.讲故事要找闲时，定时，不可半途而废。

2.孕妈妈要尽量在头脑里幻想出故事的情景，这样才能增强所要传递给宝宝的信息。

2、语言胎教

孕妇或家人用文明、礼貌、富有哲理的语言，有目的地对腹中的胎儿进行讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。

注意：

1.孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。

2.对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，久而久之，也不失为一种良性的音波刺激。

3、营养胎教

妊娠8个月的孕妇，在饮食安排上应采取少吃多餐的方式进行。

应以优质蛋白质、无机盐和维生素多的食品为主。特别应摄入一定量的钙，在摄入含钙高的食物时，应注意补充维生素D。

维生素D可以促进钙的吸收。在使用维生素D制剂时，不要过量，以免中毒。

4、音乐胎教

怀胎八个月时胎儿听觉已经完成，胎儿跟大脑毗连的神经回路越发发家，更轻易听到外界的声音。这个月里除了收听音乐之外，建议孕妇最好亲身给胎儿唱歌，这样会收到更为令人满足的胎教结果。

1、坚持适量运动

到了妊娠后期，由于孕妈妈腹部膨隆，干什么都不方便，所以有些孕妈妈变得不爱动，整天待着，这种精神状态是不可取的，即使做什么都不方便，孕妈妈还是要进行一些轻体力活动或劳动，因为适当的运动对孕妈妈和宝宝都有好处，有助于孕妈妈的顺利分娩，有利于宝宝的健康成长，所以孕妈妈还是需做一些运动。

2、注意活动安全

孕妈妈走路时要特别注意脚下，不要摔倒或被绊倒。由于身体的原因，此时的孕妈妈很容易疲劳，所以孕妈妈要保证足够的睡眠，母亲睡觉宝宝也睡觉，宝宝生长所需要的激素通过脑垂体制造出来，而充足的睡眠能促进其分泌，这对宝宝的成长有很大的影响。

3、防止宝宝过胖

孕妈妈要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免宝宝过胖给分娩带来困难，应多吃营养价值较高的蛋白质以及含有矿物质和维生素的食物。为了使分娩顺利，孕妈妈从怀孕8个月起还应积极地练习各种分娩辅助动作。

4、预防先兆流产

孕妈妈此期一定要定期到医院接受产前检查，以防妊娠高血压综合征的发生。如果此期出现阴道流血情况，可能是早产，也可能是前置胎盘，一旦出现流血情况应立即到医院接受诊治。

5、节制性生活

在妊娠后期，由于孕妈妈不想动，性欲减退，所以禁止进行性生活，在进行性生活时，为避免压迫到孕妈妈下腹部，最好采取侧卧的姿势，丈夫从背后抱住孕妈妈的性交方式。性交的强度和时间也要减弱和缩短。

1、孕期营养

孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。

2、定期产前检查

为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。

3、足够的睡眠

孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。

4、产前运动要坚持

在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。

5、孕妇穿着坐立要注意

孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。睡觉时，向左侧睡较好，这样可避免胎儿压着元静脉，而保持血流畅通。

6、个人卫生

孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。孕妇新陈代谢旺盛，上脂腺、汗腺分泌增多，特别容易出汗，所以孕妇必须经常洗头、洗澡，勤换衣服，以保持皮肤的清洁，促进全身血液循环和身体内废物的排泄，保护身体健康。洗澡应采用淋浴，不宜盆浴，水温不宜过高。孕妇的阴部分泌物增多，应每天用温水清洗外阴，并选用卫生护垫，保持会阴部的干爽，减少阴道炎的发生。

7、孕期皮肤结构的改变

怀孕后孕妇的皮肤可能变得比以前更好;瑕疵消失，皮肤变得光滑、细致。然而，也有一些孕妇可能会发现皮肤变得很干，或者更加油腻。8、良好心情

孕妇容易情绪冲动，要尽量调节自己的情绪，保持一个良好的心态。因为，良好的心理状态会为胎儿提供一个优良的生长发育环境，对宝宝的生长极为有利。家人的理解和关怀，会使孕妇有一个温暖而快乐的气氛，健康安全地度过妊娠期。

在与丈夫的性生活中，注意适当的体位，动作要轻柔，在第3个月内和临产前几周应避免性生活。

9、避免不良因素

充分了解自己的健康情况，有病症应立即妥为治疗。

如有遗传端正隐忧，应尽快示助遗传咨询专家孕期服用任何药物(包括保健品)，应遵医嘱，千万不要自己擅自己服用、停用或改变剂量。避免在有害的环境中工作和生活。

不吸烟、不喝酒、少喝咖啡、茶及所有含酒精或咖啡因的饮料不要与动物(猫、狗及鸟类)接触，因这些小动物身上有一些寄生虫和人畜共生的病菌，如果不加注意很可能会引起感染。

10、及时察觉孕期的异常情况

怀孕虽然是一个正常的生理过程，但由于体内激素的变化以及子宫中、胎盘、胎儿的增大，羊水的增多，也会有些不舒服的感觉，有时甚至会出现一些症状。如果一旦出现异常的“信号”时，则应引起警惕，及时去医院诊治。

11、自我监护数胎动

孕妇和家属掌握了简单易行的自我监护方法，就能每日观察腹中胎儿的情况。数胎动是最简单最方便的自我监护方法之一。具体数胎动的方法请到各医院观看强生献给每一位妈妈的孕产期保健系列片中孕期的家庭监护。

12、注意辐射

电脑操作时其周围可存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。

胎儿睡着了能做胎教吗

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“胎儿睡着了能做胎教吗”，相信能对大家有所帮助。

每天胎教最好固定时间，建议每天固定早、中、晚时间胎教为宜。

胎儿的胎动是无规律的，所以在进行胎教时按照胎动时间来进行胎教是不科学的。每天固定早、中、晚时间进行胎教，无论这三个时期胎儿是否有胎动，都需要按照固定胎教时间进行胎教。

小贴士：固定的时间进行胎教能够让胎教更有效，如果按照胎动时再进行胎教，那么胎教计划可能会被干扰，这样的胎教也并不会有益。

1、胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。

2、胎教方法要恰当

胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过长，幅度也不能太过大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。

3、保持快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

4、有爱心，集中注意力

胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎儿完成感受不到。

5、正确运动胎教

进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

胎教的误区

1、胎教不能用高分贝

听着舒缓的钢琴曲，宝宝在妈咪的子宫里特别地乖巧，似乎陶醉其中。于是有些家长自作聪明地播放一些强分贝音乐，觉得这样子更有益于刺激宝宝的大脑发育。强分贝对成人的耳膜都会存在损伤，宝宝正处在发育之中的听力又怎么可能逃得了受损呢?胎教绝对不可以使用高分贝的音乐，也不要用话筒或麦克风直接对着孕妇的肚子，这样不止是起不到胎教的作用，还会给宝宝带来无形的伤害。

2、不要用强光刺激

现在流行的胎教中有一种是光教，据说可以促进孩子的视神精发育。就是用手电筒在孕妇腹部进行间断性地光照。有些孕妇怕小功效的手电筒的光线不足以穿透肌肤对胎儿形成影响，于是改换大功率的充电式强光手电筒，却不知道这样的强光会伤害到宝宝正在发育中的视神精，导致婴儿视力受损。所以在进行光教时，应该向有经验的育儿机构咨询相关事宜，不要自己盲目使用强光刺激，以免造成不必要的伤害。

3、情绪波动的影响

今天进行胎教时音乐温柔得像天使，明天进行胎教时可怕得像女巫，有时人的情绪变化真的很可怕。这样子的事情同样也会发生在有些孕妇身上，因为怀孕期所至的各类孕期反应会影响女性的情绪，再加上女性在孕期的敏感度很高，一不小心就有可能导致情绪不稳定，这样子的情况下对腹中的胎儿是非常不好的，他们能清楚地感觉到来自母体的情绪波动，给他们造成不安，没有安全感，营养吸收不良等，不利于他们的生长发育。

4、过度胎教

有些父母对胎教的期待值非常之高，想把所有的事物都通过胎教全部灌输给腹中的宝宝。目前据有关医疗机构跟踪调查显示，宝宝进行胎教是能对宝宝起到一些帮助，但并不是说进行了胎教的宝宝就能变成神童或是超能儿，所以根本就没有必要过度胎教，这样只会让大人和宝宝都心神疲惫，完全达不到学习的效果。只有在轻松愉快的氛围里，大人和孩子才能愉快地进行胎教，而不是有目的性地狂输乱灌，这样的胎教不是胎教而是一种折磨。