如何科学进行胎教

如何科学进行胎教。

随着社会的飞速发展，人们对宝宝的教育愈发的重视起来，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？以下是小编为大家收集的“如何科学进行胎教”欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

胎教是指孕妇通过一系列的活动和方法，对胎儿进行全面的教育和培养，以促进胎儿的身心健康发展。科学的胎教方法可以有效地提高胎儿的智力、认知能力和情绪稳定性，为宝宝未来的成长奠定良好基础。下面，将从准备工作、营造良好的环境、运动与健康饮食等方面介绍如何科学地进行胎教。

准备工作十分重要。在胎教开始前，您需准备好丰富的音乐、语言和故事资源。音乐是胎教的重要方式之一，选择优美、柔和轻快的古典音乐，可以使胎儿感受到美妙的旋律与节奏。孕妇需要准备一些适合播放的儿童故事、童谣、儿歌等，以丰富胎儿的自主听觉体验，培养语言能力。

创造良好的胎教环境是至关重要的。胎儿最为灵敏的是听觉，孕妇可以选择清静的环境，避免嘈杂喧闹。另外，设置柔和的灯光和舒适的温度，可以增加胎儿与外界的联系，营造温馨的氛围。孕妇可以在胎教时进行深呼吸和冥想，放松自己的身心，传达给胎儿安定与平静的情绪。

孕妇的运动与健康饮食也是影响胎儿发展的重要因素。适量的运动可以增强孕妇的体力和心肺功能，提高心肺活量，增强新陈代谢功能，有助于培养胎儿的运动能力。孕期适宜的运动包括散步、瑜伽、孕妇健身操等。孕妇应注意摄入均衡的饮食，增加蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，有助于胎儿大脑的发育。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品等，合理搭配食物，避免吃过多的油腻食物和添加剂。www.ZJ09.CoM

亲子交流也是胎教中不可或缺的一部分。孕妇可以通过触摸肚皮与胎儿进行互动，轻轻地按摩、抚摸肚子，传递给胎儿的是温暖与关爱。孕妇可以用温柔的声音与胎儿说话，述说一些积极正面的话语，鼓励胎儿的成长与发展。

建立科学的胎教计划也是至关重要的。孕妇可以根据自己的时间和需求，设定每天胎教的时间，并做好记录，以便了解胎儿的反应和变化。根据孕妇的具体情况，可以选择早、中、晚各个时间段进行胎教，但每次的胎教时间不应超过30分钟。

科学的胎教需要孕妇的耐心与坚持，以及科学的方法与丰富的资源。选择适宜的音乐、创造良好的胎教环境，进行适当的运动与健康饮食，与胎儿进行亲子交流，制定科学的胎教计划，都是促进宝宝健康发展的重要因素。希望以上的建议能够帮助您科学地进行胎教，为宝宝打下坚实的成长基础。

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应该如何科学进行胎教

随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，科学的胎教对宝宝出生后的行为习惯有很大的影响，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《应该如何科学进行胎教》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

胎教是指通过一系列科学的方法和手段，促进胎儿健康成长的过程。现代胎教理论认为，胎儿自受精开始就已具备一定的感知和学习能力，而且胎儿期的早期经验对其后的发展具有重要影响。因此，科学的胎教对于胎儿的智力、情感和身体健康都具有重要意义。

一、胎教的基础知识

1. 胎儿感知能力：胎儿早期对声音、触摸、光线等刺激会产生反应，特别是在妈妈的子宫内，他们会听到声音和感受到各种触觉刺激。

2. 胎儿学习能力：胎儿可以通过记忆和反应来学习，并对环境中的不同刺激做出不同的反应。

二、科学的胎教方法

1. 音乐胎教：通过播放优美、轻柔的音乐，可以刺激胎儿的听觉和情感，促进其脑部的发育。经过科学研究，发现古典音乐对胎儿的发展有积极影响。

2. 语言胎教：妈妈可以经常与胎儿交流，讲话、唱歌或给他们讲故事。这样可以促进胎儿的语言听觉发育，并增进与妈妈的情感联系。

3. 触觉胎教：妈妈可以轻轻按摩自己的肚子，或者让爸爸亲吻肚子，用柔软的手感触摸胎儿。这样的触觉刺激可以促进胎儿的成长和发展。

4. 味觉胎教：妈妈可以适当调整饮食，多摄入富含营养的食物。胎儿可以通过羊水尝到妈妈食物的味道，从而提前接触到各种营养物质。

5. 感觉胎教：妈妈可以在胎儿触感器官比较发育完善的时候，让胎儿感受一些温暖的感觉，如用热水袋靠在肚子上等，这样可以促进胎儿的感觉发育。

三、胎教的注意事项

1. 注意规律生活：妈妈要保持良好的作息规律，注意合理饮食，保持心情愉快，这些都对胎儿的发育有积极影响。

2. 避免过度刺激：胎儿对于外界刺激比较敏感，过度强烈的刺激可能对胎儿产生不利影响，所以要避免过度噪音和光线刺激。

3. 持续关注胎儿发育：定期产检和超声检查能够及时了解胎儿的发育情况，并采取相应的胎教措施。

胎教是一项科学而又复杂的工程，需要结合具体情况和个体差异来进行。尽管胎教的效果在科学界仍有争议，但是合理、科学的胎教能够为胎儿提供更好的发展环境，值得的尝试和探索。让关注胎教，为未来的宝宝打下健康的基础。

如何才能科学地进行音乐胎教

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，科学的胎教对宝宝出生后的行为习惯有很大的影响，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？小编经过搜集和处理，为您提供如何才能科学地进行音乐胎教，欢迎您参考，希望对您有所助益！

生一个聪明健康的宝宝是准爸爸和准妈妈们的最大心愿。初为人父人母，谁也不愿意让自己的孩子输在幼儿基础教育的起跑线上。于是，越来越多的父母选择了胎教，希望通过胎教为孩子谋划一个美好的未来：听胎教音乐的、对胎儿说话的、看漂亮宝宝图片的、抚摩胎教的、触压拍打胎教的、光照胎教的以及做胎教操的等等，内容可谓五花八门。

为了培养孩子乐感，宝宝还没出世时，广东珠海市的一位准妈妈就每天开大录音机音量，对着肚皮放音乐。有时则干脆将录音机音箱直接贴在肚子上。宝宝出生3天后，听力筛查双耳不通过，家人在日常生活中，逐渐感觉到宝宝听力不对劲。5个月时到市妇幼保健院耳科检查，才知道宝宝双耳失聪。

使用胎教音乐有利宝宝后天音乐细胞的培养已被认可，但是胎教音乐也得讲求科学。比如，音乐对刺激胎儿的发育有一定好处，但胎儿期大脑、听觉神经都非常娇嫩，胎儿在母体内一直都是漂移浮动的，如果孕妇直接将音箱的扬声器放在腹壁上，此时胎儿正好是耳道贴着母亲腹壁，这种音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它造成胎儿的易干扰和易激惹性。这样被迫接受音乐“噪声”的胎儿，出生后引起听力障碍甚至耳聋也就理所当然的了。

中国优生科学协会胎教早教研究会会长蒋迪仙教授认为，无论是胎教音乐，还是今后的早教音乐，甚至家电、电玩等噪音都有可能危害宝宝的听觉，家长要警惕周围的“隐性噪音源头”才是上策。

那么什么是胎教呢?所谓胎教，就是通过调整孕妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影响，并采用一定的方法和手段，积极主动地对胎儿进行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育，奠定良好的基础。

良好的胎教，对新生儿确实有许多好处，比如宝宝出生后不易哭闹、能较早与人交往、较早学会发音、理解语言、学会说话、提升情绪智商指数等等。现代医学也证实，胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。怀孕26周左右，胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。

如何科学进行孕晚期营养胎教

1.增加蛋白质和热能

胎儿的身体增大，大脑发育加快，同时孕母代谢增加，胎盘、子宫和乳房等组织的增大需要大量蛋白质的储存以及热量的供应(每克蛋白质可供热能4千卡)。因此需要增加蛋白质，每日摄入量不少于80克(在未孕基础上每日增加25克)。

2.脂肪和碳水化合物不宜摄入过多

孕晚期绝大多数孕母由于各器官负荷加大，血容量增大，血脂水平增高，活动量减少，总热能供应不宜过高。尤其是最后一个月，要适当控制脂肪和碳水化合物的摄入量，以免胎儿过大，造成分娩困难。

3.继续保证足量的钙和维生素D的摄入

孕期全过程都需要补钙，但孕晚期的需要量更要明显增加，因为胎儿的牙齿和骨骼的钙化加速，体内钙的一半以上是在孕晚期最后两个月储存的。同时应多摄入维生素D，以促进钙的吸收。孕母每日膳食中应供给维生素D10微克(相当于400国际单位)，海鱼、肝、蛋黄、奶油中含量较高。孕母还可以在户外散步，让阳光照射皮肤也可增加维生素D。

怀孕期间如何进行科学的胎教

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，让我们来学习一下胎教知识吧！以下是小编为大家精心整理的“怀孕期间如何进行科学的胎教”，相信能对大家有所帮助。

怀孕期间的胎教是指通过一系列科学方法和技巧，刺激胎儿的感官和智力发展。

胎儿在母体中经历了一系列的生理和心理变化，这一时期对于胎儿的发展来说极为关键。科学的胎教有助于促进胎儿大脑的发育和感官的发展，培养胎儿的智力和潜能。

胎教的内容应包含听觉、触觉、视觉、味觉和嗅觉等多个方面。下面将针对每个方面介绍具体的胎教方法。

关于听觉方面的胎教，研究表明，胎儿在妈妈腹中可以听到外界的声音。因此，父母可以选择播放柔和的音乐给胎儿听，这能够促进胎儿的听觉发育，大脑区域的连接，并对胎儿的注意力和记忆力起到积极的影响。特别是古典音乐及柔和的儿童音乐，有助于胎儿情绪的稳定和舒缓。

触觉方面的胎教可通过母亲轻柔的按摩来实现。母亲可以用温暖的双手轻轻地按摩胎儿的背部、手脚等部位，以刺激胎儿的触觉感受器官。这有助于增强胎儿的肌肉协调能力，促进肌肉和神经的发育。

在视觉方面的胎教可以通过母亲注视自己肚子上的画，造型等方式实现。研究表明，胎儿在妈妈肚子里有视觉发展的能力。母亲可以用手轻轻拍击肚子，刺激胎儿的眼睛，引导胎儿跟随手势的运动，这有助于训练胎儿的视觉注意、追踪和调节能力。

关于味觉和嗅觉方面的胎教，母亲可以通过均衡饮食，摄入适量的营养物质，这不仅能够满足胎儿的生长发育需求，同时还能通过羊水的传递，让胎儿感受到各种食物的味道和气味。这有助于培养胎儿的味觉和嗅觉敏感性。

另外，还可以通过跟胎儿交流的方式进行胎教。母亲可以经常和胎儿说话、唱歌，使胎儿感受到父母的爱和关怀。这种交流有利于促进母婴情感的联系和胎儿的心理发展。

胎教的时间可以选择在孕晚期，因为这时胎儿各个器官已基本发育完全，对外界的刺激更为敏感。

需要注意的是，胎教教材的选择应当科学可靠，并且避免过于激烈的刺激，以免对胎儿造成负面影响。同时，胎教的频率也需要适度，过度的胎教可能会让胎儿感到疲劳和压力。

亲子早教网小编认为，科学的胎教有助于胎儿的感官和智力发展。通过音乐欣赏、按摩、视觉刺激、味觉和嗅觉刺激以及与胎儿的交流等方式，可以促进胎儿大脑的发育和感官的发展。在进行胎教时，应注意选择适宜的教材和刺激，避免过度的刺激和频率。切忌过于追求效果，合理科学地进行胎教，以促进胎儿的健康发育和成长。

科学胎教如何施行？

胎教的方法有很多，如何才能选择适合孕妇和胎儿的胎教方法呢?不同的胎教方法有不同的重点，科学的胎教应该如何实行呢?

专家提醒准父母，胎教本身是为了促进胎儿期的感官功能的发育，并不是说真正让胎儿“学习”音乐，“学习”外语，甚至更多的东西。

准妈妈的体内环境是胎宝宝生长小环境，怀胎十月，准妈妈的生活和心情与胎宝宝的健康成长密不可分。从这一点来说，不要把胎教单纯的理解为只是针对胎儿的教育，准妈妈同时也要关注自己的生活情绪。

那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话都是胎教的内容。有句话说的好，最好的胎教源自准父母的生活。放松心情，愉快地接受一个聪明活泼的小天使降临吧!

胎教是一种微妙的教育方法，就是控制母体内外环境，免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响，其中包括情绪训练。

手册1：要稳定情绪，精神愉快，避免精神紧张等不良刺激，多在环境优美、空气新鲜处散步等。

手册2：动作训练以刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性，可以轻轻拍打或抚摩胎儿，动作轻柔。

抚摩时，孕妇平卧，双手轻轻放在腹部，顺一个方向，用手指轻轻压抚以激发胎儿的运动积极性，同时胎儿也获得爱抚，一般每次5分钟，一天可进行数次。美国的育儿专家提出一种胎儿“踢肚游戏”胎教法，方法是：怀孕5个月的孕妇，当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。一般在一两分钟后，胎儿会再踢，这时候再轻拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，此时要注意改拍的位置离原胎动的位置不要改变过远。这种游戏可每天进行两次，每次数分钟。

音乐胎教要考虑对胎儿的听神经和大脑有无损伤的频响范围，正确的音乐频响范围应为500-1500赫兹，音乐磁带必需经过医学检测。其次，胎教音乐的节奏要求平缓、流畅，最好不要带歌词。正确的胎教方法：从妊娠24周开始，每天1-2次，每次12分钟，应选择在胎儿觉醒时期进行，一般固定在晚上临睡前比较合适。

可以通过收录机直接播放，孕妇应距离音箱1.5-2米，音响的强度可在65-70分贝左右，不可将收录机直接放在孕妇的腹壁上，不要有低音炮和鼓的声音，悠扬一些的较好。胎教传声器直接放在孕妇的腹壁胎头相应的部位，音量的大小可根据成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度，就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。传声器应经过卫生部鉴定保护胎儿的耳膜。

语言的胎教可以同胎儿讲话。胎儿对低音比较敏感，因此孕妇或准爸爸和胎儿讲话、低唱时要把声音降低，日久天长，胎儿会对父母的声音产生记忆。

手册3：视觉的训练

胎儿在宫腔内是一个黑暗的环境，因此胎儿的视觉功能发育比较晚。孕8月末，胎儿可对光照刺激产生应答反应，研究证明，当用手电筒照射孕妇腹壁胎头部位时，可感到胎儿率增快的现象，持续照射数分钟，胎心率又恢复至照射前的状态。白天觉醒，夜晚安静睡眠，光照可促进胎儿视觉功能健康发育。光照5分钟，通过刺激胎儿的视觉信息传递，使胎儿大脑中动脉扩张，对脑细胞的发育有益。

注意:(1)用手电作为光源进行胎教，应用1号电池，放置腹壁，避免用白炽灯的热光源照射。(2)每天晚上听音乐、抚摩及对话等胎教后，当胎儿觉醒时，再用手电的微光一闪一灭的照射胎儿的头部。(3)每次持续5分钟左右。

胎教是一种微妙的教育方法，就是控制母体内外环境，免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响，其中包括情绪训练。

如何进行胎教

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，你看过哪些关于胎教的资料呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“如何进行胎教”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

胎教是指在胎儿发育期间通过一系列的刺激和教育手段来促进婴儿脑部的发育和智力的提升的一种方法。胎教的目的是帮助胎儿在妊娠期间接受正向的刺激，以促进婴儿的整体发展和潜能的最大化。

胎儿在子宫中可以接受到多种刺激，其中最重要的刺激来自母体。母体的饮食、情绪、睡眠等对胎儿的影响首当其冲。营养丰富的饮食可以为胎儿提供所需的微量元素和营养物质，例如脑细胞发育所必需的蛋白质、脂肪酸等。父母之间的良好关系和稳定的情绪状态也可以促进胎儿的心理健康发展。

音乐是一种常见的胎教刺激手段。经过科学研究发现，胎儿可以听到外界的声音。妊娠16-18周左右的胎儿开始有听觉功能。孕妇可以选择柔和轻快的音乐，如古典音乐或钢琴曲，以促进胎儿的感知和认知能力的提升。同时，音乐还可以帮助孕妇放松心情，减轻压力，对孕期子宫内环境的稳定也有积极的作用。

除了音乐，语言刺激也是胎教的重要组成部分。孕妇可以有意识地与胎儿交流，通过说话或者轻轻地讲述故事来刺激胎儿的听觉和语言能力的发展。研究表明，胎儿对语言刺激的敏感期在妊娠20周左右，所以孕妇应该尽早开始进行语言刺激。可以选择一些简单流畅的词语进行反复重复，例如爸爸、妈妈、宝宝等。这样不仅可以促进胎儿对语言的认知，还能加强母子之间的情感纽带。

轻柔的按摩也可以成为一种有效的胎教方式。通过轻轻按摩孕妇的肚皮，可以刺激胎儿的整体感觉系统和触觉系统的发育。一些研究表明，胎儿在妊娠期间接受按摩刺激后，更容易进入安静的睡眠状态，这对婴儿的大脑发育至关重要。

需要明确的是，胎教并不是一种神奇的方法可以让每个孩子都成为天才。胎教只是为了提供良好的环境和刺激来帮助胎儿的发育。最重要的是，孕妇应该注重个体差异，根据自己和胎儿的情况来选择合适的胎教方法和内容。胎教的效果也需要母体的积极配合和坚持。

亲子早教网认为，胎教是一种通过给胎儿提供正向刺激来促进婴儿发育和智力提升的方法。适当的营养、音乐、语言刺激和按摩可以成为胎教的重要组成部分。胎教的效果需要综合考虑个体差异和母体的积极配合。通过科学的胎教方法和内容，可以为胎儿的整体发展打下良好的基础。

如何给胎儿进行美学胎教？

随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“如何给胎儿进行美学胎教？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

如何给胎儿进行美学胎教？

我们生活的这个世界中充满了各种各样的美，人们通过看、听、体会享受着美的一切。然而，对胎宝宝进行美学培养则需要通过孕妈妈将感受到的美通过神经传导给胎宝宝。美学培养也是胎教的一个重要组成部分，主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。

音乐美学。对胎宝宝进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用这两个途径来实现。心理作用方面：音乐能使孕妈妈心旷神怡、浮想联翩，从而使其情绪达到最佳状态，并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎宝宝，使其深受感染。同时，安静、悠扬的音乐节奏可以给胎宝宝创造一个平静的环境，使躁动不安的胎宝宝安静下来，使他朦胧地意识到世界是多么和谐，多么美好。生理作用方面：悦耳动人的音乐能激起母亲植物神经系统的活动，由于植物神经系统控制着内分泌腺，使其分泌出许多激素，这些激素经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，有利于胎宝宝健康的化学成分增多，从而激发胎宝宝大脑及各系统的功能活动。

形体美学。这主要指孕妈妈本人的气质。首先，孕妈妈要有良好的道德修养和高雅的情趣，知识广博，举止文雅，具有内在的美。其次，颜色明快、合适得体的孕妈妈装束，一头干净、利索的短发，再加上面部恰到好处的淡妆，更显得精神焕发。近期有研究结果证明，孕妈妈化妆打扮也是胎教的一种，使胎宝宝在母体内受到美的感染，从而获得初步的审美观。

大自然美学。孕妈妈应多到大自然中去饱览美丽的景色，这样可以促进胎宝宝大脑细胞和神经的发育。

胎教百科：如何对宝宝进行性格胎教

如何对宝宝进行性格胎教？

1、音乐胎教

音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这种方式有助于孩子的情绪培养，也有利于孩子的智力发育。音乐胎教通常在怀孕22周后可以施行。

具体方法：

(1)定时收听舒缓的胎教音乐，每次5～10分钟，时间从短到长，循序渐进，不宜一开始就进行时间过长，以免引起孩子烦躁不安。一般现在超市中都有专门的胎教音乐CD出售，准妈妈只要从中挑选出自己喜欢的就可以了。

(2)父母自己哼唱歌曲。这可以在任何时候进行，准妈妈只须哼唱自己喜欢的歌曲，这种方法不仅能让宝宝心身愉快，还可以让准妈妈拥有良好的心情。

提示：胎教音乐应不宜过响，节奏应尽量舒缓，不宜选择节奏过于强烈的音乐。如果妈妈自己哼唱歌曲的话，声音也不宜过响，以免过度疲劳，或引起宝宝不安。对于胎儿性格的塑造，不仅需要母亲的胎教，还要做些有意识的精神刺激。

如何进行胎教 2020怎么进行胎教

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，常见的胎教方式有抚摸胎儿，为胎儿讲故事等方式，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“如何进行胎教 2020怎么进行胎教”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

孕妇胎教已经成为现在众多家长们所关注的问题，这不仅是孕妇自我调整的好方法也是与宝宝建立感情的第一步，那么到底如何进行胎教呢?今天就为大家带来最齐全的胎教方法，让你和宝宝更健康!

音乐胎教：怀孕第16周开始

音乐胎教是最常见也是运用最广泛的一种胎教方法，建议孕妇在音乐选择上选择舒缓、轻柔、且有规律性的，胎儿不喜欢高振动频率的音波，舒缓的音乐对于胎儿有着安抚和调节昼夜规律的作用。

胎育胎教：怀孕第20周开始

美育胎教是指让胎儿通过欣赏艺术品来提高人的感受力，准妈妈门可以与宝宝一起欣赏美丽的艺术品，或者是美丽的事物，当你感受到的时候，这种感觉也会被传达给肚子的里的宝宝。

抚摸胎教：怀孕第20周开始

抚摸胎教是指家长通过用手轻轻抚摸或者拍打孕妇的肚皮，从触觉上形成一种刺激，从而传达给胎儿，可以有效刺激胎儿的感觉神经和大脑的发育，而且在你抚摸的时候，宝宝也会给予你回复，这样还能加深彼此亲子间的感情。

对话胎教：怀孕第24周开始

对话胎教是说家长经常要对腹中的胎儿说话，时不时的与他打招呼，比如说晨起的问好，当你遇到有趣的事情与他分享，这都是一个非常好的胎教方法，重点再于慢慢的与宝宝建立起良好的亲子关系。

运动胎教：怀孕第20周～36周

孕妇在孕期也是可以适当的做一些运动，这样不仅可以加强身体体质，还可以对宝宝进行胎教，将手指轻轻按压肚皮，去感受胎儿的蠕动，就像是在提醒慵懒的宝宝该起床做运动了，每天固定几个时间段与宝宝互动下。

光照胎教：怀孕第32周开始

对胎儿进行光照胎教要在32周，虽然宝宝在36周时视觉发育才完全好，对于过激的光反应才有反应，但是在32周的时候家长们就可以进行这方面的胎教，用手电筒贴近肚皮一闪一闪的照射，每次2分钟，让宝宝从有感官初期就能有这方面的教育，在出生后则对于视觉上面等有较强的表现。