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2021-09-04 胎教百科 胎教什么时候 什么时候胎教胎教百科：宝宝胎教什么时候比较合适 孕妈须知孕期胎教相关知识。
每个妈妈都希望自己的宝宝是从聪明健康的好宝宝，而咱们的妈妈在宝宝还在肚子里的时候也做了不少的努力呢？其中最重要的就是“胎教”。
因为说到优生优育，咱们的家长一定会提到宝宝的“胎教”问题。一般而言，咱们都应该知道要养育一个聪明的宝宝，除了基因和营养之外，还有很多因素哦，其中，最容易被忽视的便是胎教。
但是，对于胎教，很多家长是有很多知识不知道的：比如宝宝的胎教什么时候开始合适？每个阶段孕妈妈该如何进行胎教等等。今天我们就来解决这个事情。
为什么胎教不宜过早？
首先，胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过，这段时间睡觉对胎宝宝来说是最好的发育方式，准妈妈此时做太多的胎教不仅没有作用，还有可能影响胎宝宝的安睡质量哦。因此，等到胎宝宝长大一些再做胎教也不晚！
再者，胎儿发育的初期，宫内空间过大，胎儿受到外界的刺激会手舞足蹈，极易造成脐带绕颈，严重的话会越缠越紧，一旦脐带切断了供给，后果将不堪设想。所以，要等胎儿在宫内大到无法转动的时候再做胎教，才保证安全。
胎教的最佳时间
孕中期是我们进行胎教的最佳时期。原因有二：
第一：
胎儿发育到第四周时，神经系统已经开始建立；
第八至第十一孕周时，胎儿对压触觉有了反应，可以轻轻拍打、抚摸腹部。这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育；
第十六至第十九孕周、胎儿听力形成，此时的胎儿就是一个小小“窃听者”，他能停止妈妈心脏跳动的声音，他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。
第二：
胎儿6-7个月时脑的基本结构才能具备，到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动。
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光照胎教什么时候做比较合适
光照胎教什么时候开始 在宝宝的感觉功能中，比起听觉和触觉，视觉功能的发育较晚，在孕妈咪怀孕7个月时，宝宝的视网膜才具有感光功能，对光有反应。光照胎教可以在孕妈咪怀孕6个月以后时开始。
2什么是光照胎教
光照胎教是指通过光源对胎宝宝进行刺激，以训练胎宝宝视觉功能的胎教法。这是一种简单的办法，只需一个手电筒就能完成，同时非常有效，因为胎宝宝对光线的刺激比较敏感，可以起到训练视觉功能和刺激运动能力的胎教效果。3光照胎教作用效果
光照胎教能促进宝宝视觉细胞的生长，促进视觉功能的建立和发育，这些光信号刺激视觉神经，使视神经产生神经冲动，这种冲动通过视神经通路传入大脑中，能够刺激大脑神经细胞产生更多的突触。另一方面，定时、规律的光照刺激，能够使宝宝形成良好的昼夜节律，让宝宝形成更好的习惯，而良好的习惯有助于良好的性格的形成，这使孩子出生以后情绪更稳定，有更好的情商。4光照胎教光源特点
1、有良好的穿透性，能够有效的穿透孕妇腹腔壁和子宫；2、光强度必须严格控制，不能太强，太强会损伤视神经；也不能太弱，太弱就不能实现必要的刺激；
3、光色必须柔和，胎儿视神经很稚嫩，所选光源不能太刺眼；前手电筒多采用白色LED发光二极管，这种白光穿透力弱，亮度太强，太过刺眼，光照强度不能进行很好的控制，对于胎儿的视觉可能会产生不必要的伤害。基于这些基本的情况，目前最安全的选择是波长为570nm的黄光。
5光照胎教的注意事项
1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教；2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益；
3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方；
4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟；
5、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。
6、强光源或者是热光源（比如强光灯，热能等）是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。
孕妇一天当中什么时候胎教比较好
胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《孕妇一天当中什么时候胎教比较好》，供您参考，希望能够帮助到大家。
孕妇一天当中什么时候进行胎教比较好
胎教作为一种旨在促进胎儿智力发育和身体健康的活动，对于孕妇和胎儿都有着重要的意义。但是，许多准妈妈可能会对何时进行胎教比较好感到困惑。那么，根据专业观点，来探讨一天当中哪个时间段适合进行胎教，并解释其原因。
早晨：清新宜人的开始
早晨是一天中最清新宜人的时间，也是一天中准妈妈身心状态最佳的时候。在早晨进行胎教，可以为孕妇提供良好的心情和放松的环境。早晨的阳光和空气能够带来积极的心态，有助于准妈妈和胎儿的情绪稳定。早晨的胃部较空，准妈妈与胎儿都还没有吃饭，因此可以避免腹胀和不适的情况。
上午：大脑活跃的时刻
上午是人体大脑活跃的时间段，也是进行胎教的理想时刻。大脑活跃意味着准妈妈的集中力和注意力较高，因此可以更好地与胎儿进行互动。在上午进行胎教，可以利用各种方式刺激胎儿的感官和认知能力，例如通过音乐、声音、触摸等刺激促进胎儿脑部发育。胎儿在上午的睡眠状态相对较轻，容易被准妈妈的声音和互动所唤醒。
午后：倦意袭来的消极情绪
午后是人体倦意袭来的时刻，许多人会感到疲倦和缺乏精神。因此，在午后进行胎教可能不太理想，因为准妈妈可能处于心力交瘁的状态，无法全身心地投入到胎教中。午后的身体疲劳也会对准妈妈和胎儿的互动产生一定的影响，可能会影响准妈妈是否能够提供足够的能量给胎儿。
傍晚：放松心情的时刻
傍晚是一天当中准妈妈身体逐渐放松的时刻，也是进行胎教的另一个好时间。此时，准妈妈可能会感到疲劳，但放松的状态有助于胎儿感受到舒适的环境。傍晚的时间段可以用来进行一些轻松的胎教活动，例如听音乐、阅读故事书，或者与伴侣一起进行胎儿摩擦等。通过这种方式，准妈妈可以缓解一天的疲劳，同时与胎儿建立更深入的联系。
晚间：休息重要的一环
晚间是准妈妈休息的重要时间，也是胎教的较不合适的时段。在晚上进行胎教可能会干扰准妈妈的睡眠，影响到她的身体恢复和精神状态。晚上的环境相对较暗，胎儿已经进入更深的睡眠状态，不太容易被外界刺激所唤醒。因此，晚间进行胎教很可能无法达到预期的效果。
亲子早教网小编认为，早晨和上午是进行胎教的理想时间段。早晨的清新和上午的大脑活跃有助于准妈妈和胎儿建立良好的联系，并促进胎儿的发育。而午后和晚间由于准妈妈的身体疲劳和胎儿的睡眠状态都不适合进行胎教活动。当然，每个准妈妈的情况都是独特的，选择合适的胎教时间还需根据个人的身体状况和心理需求来确定。最重要的是，在适当的时机，以舒适和放松的方式与胎儿互动，为他们提供最佳的成长环境。