前言：现在的父母们对孩子都过于的娇惯，凡是能帮助孩子做的事情从来都愿意让孩子们做，这就直接影响到宝宝的动手能力，以下就让我们一起来看看有关开发宝宝智力的小方法吧！
俗话说“心灵手巧”。这话很有道理。现代医学研究证实，孩子智力开发与手指锻炼有一定的关系，心灵和手巧是相互关联的。
日本有位学者曾说过：“如果想培养出智力开阔、头脑聪明的孩子，那就必须经常锻炼手指的活动能力，由于手指的活动而刺激脑髓中的手指运动中枢，就能促使全部智能的提高。”
现代医学研究证实了人体内的各个器官，每一块肌肉，都在大脑皮层中有着相应的“代表区”，而手指的运动中枢在大脑皮层中又占据了较为广泛的区域，这些区域的神经中枢都是由神经细胞群组成。当一个人的双手从事精细、灵巧的动作时，能够激发这些细胞群的活力，使动作和思维的活动能保持有机的联系和相互对应。因此，手的动作越复杂，就越能积极地促进大脑的思维功能。那么，未满周岁的儿童怎么活动双手呢？
父母可以在孩子睡醒后的活动时间里，给孩子递一些彩色鲜艳的易于拿、抓的玩具，让小婴儿练习抓、拿的准确性。有人在托儿所里曾作过这样的实验，把未满周岁的婴儿分成两组：一组有意识地让婴儿进行抓、拿等训练，另一组任其自然发展。结果无论是反应能力还是理解能力，前一组都比后一组强得多。所以，要让孩子聪明，千万别忽视宝宝在这个时期手指的锻炼。
本网站小编总结：育儿专家指出，让小宝宝们多动动手可有助于开发宝宝的智力，所以说在平时的生活之中，家长们要学会放手，并且多教孩子一些多动手的游戏，培养聪明快乐的小宝宝！
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父母的慈爱有助于孩子智力的发展
您有没有注意到宝宝这样或那样的创举？您当时是否在场？这直接影响到孩子对周围事物的态度和兴趣。父母的慈爱和关心对孩子智力发展很重要。
从婴儿出生几周起到孩子不能完全自己照顾自己这个年龄范围内，如果孩子得不到与父母皮肤接触的机会，不少孩子的独立活动和社会交往能力发展都很缓慢。
住进医院的孩子，常常见不到母亲，开始他们见到大人便哭闹不停，在离开妈妈的第2个月，便出现体重减轻，发育不良，到第3个月甚至完全停止发育。如果孩子又见到了妈妈，或在3-5个月之间有妈妈的精心爱护，上述不良现象便会以惊人的速度完全消失。
还有孩子和妈妈一起玩，总是兴高采烈，不爱打瞌睡，尤其愿意大人参加他们的游戏，比如活动身休的方法有挪挪位置，挥挥手臂、滚来滚去、蹦蹦跳跳。还有声音游戏:用嘴发出各种声音，模仿不同的音响。
溺爱的结果与希望相反，包办代替会把孩子的创造性扼杀在萌芽状态。事事抢在孩子的前面并不好。要调动孩子的积极性，应尽量避免把孩子要拿的东西都放到他的面前。有些东西娃娃一下子抓不到，他就开始动脑筋，发明取物的方法。试一试不成功，就换个办法，挪挪身体，伸手拿东西或者拿个间接物加长手竹，以求获取想要的东西。这样，孩子就有了工具的概念。成许在孩子想做这件事的过程中同时学会了做另一件事。尝试，失败，再尝试，直至成功。孩子以自己的方法去探索，实践，增长知识，不断成长。如果大人替孩子干了这些事情，等于剥夺了孩子了解世界和获得教益的机会，使他们养成情性，自信心不足，缺乏独立生活和工作的能力。
妈妈长时间不与孩子在一起，孩子的精力便被焦虑不安和渴求安慰的情绪所耗费掉。相反，有妈妈在身旁，孩子便显得安静坦然，也就有心思去注意周围的各种刺激及各种新事物。可见，父母的慈爱对于孩子的智力发展来说具有多么大的重要性，我们作为父母还是要从自身作起多关心爱护孩子，经常陪伴在宝宝的身边，对于孩子来说是不可缺少的爱。
儿歌有助于开发宝宝语言的潜能（来自韩美的小窝日志）
引言：家长们都希望能够让自己的宝宝早说话，但是开发宝宝的语言潜能也需要掌握一定的方法及技巧，以下就让我们一起来看看来自韩美的小窝日志，详细的了解下那些方法有助于开发宝宝的语言潜能吧！
宝宝学儿歌的作用
在宝宝小的时候，时常和他说儿歌，对宝宝实在是太重要了。首先，儿歌对宝宝和语言发展大有好处。因为儿歌朗朗上口，合辙押韵，宝宝爱听，也容易跟着妈妈学。其次，儿歌短小精悍，便于宝宝记忆，宝宝一学就会，增强了宝宝的自信心，锻炼了宝宝的记忆力。第三，通过说儿歌，还能扩大宝宝的知识面，使宝宝学会使用形象语言，描述动物及事物特征。
爸爸妈妈怎样给宝宝念儿歌
首先，要选一些适合婴儿特点、有情趣、音乐性强、琅琅上口、篇幅短小的儿歌，经常念给宝宝听。其次，在给宝宝念儿歌时，要面对着宝宝，速度稍慢，发音准确，口形夸大一些，给宝宝以准确的声音刺激。再次，要面带表情，边念边加一些动作，使儿歌对宝宝有吸引力。有时，您还可以帮助宝宝边听儿歌，边动用多种感官参与活动。坚持每天给宝宝念儿歌，几首儿歌可以轮流着念给宝宝听，其间每首儿歌都要反复地念几次。您要不厌其烦地给他念儿歌，只要坚持，就一定有效果。
用儿歌开发宝宝的语言潜能的方法
1.教宝宝模仿儿歌的演唱方法：
一首歌，基本有多个音阶组成，就算儿歌也如此，再加上儿歌内容有所不同，演唱的方法也不一样，有活泼，有好奇，有伤心……如果各位爸爸妈妈能抓住这一点，慢慢教导宝宝适当运用高音、低音和不同的语气来演绎儿歌，这对宝宝的语言发展有非常好的影响。
2.尽量让宝宝背出儿歌歌词：
这和教导宝宝背唐诗有异曲同工之妙，但儿歌比唐诗更有趣，形式更活泼，也更容易上口，比起唐诗，宝宝一定更喜欢你和他一起唱儿歌，而不是背唐诗。所以，可以擅于运用此方法，鼓励宝宝完整的把整首歌唱出来，记住歌词里面漂亮的词句。这不但开发了宝宝的语言能力，还锻炼了宝宝的记忆力。
3.让宝宝用自己的语言复述儿歌的内容：
当宝宝可以记住儿歌的部分甚至全部歌词以后，爸爸妈妈可以尝试问一下宝宝是否明白歌词的内容。如果理解内容的宝宝一定会津津乐道地给你说儿歌的内容，反之，当宝宝不理解的话，他也会要求你像他讲解，然后默默地记住。这部分的训练可以增强宝宝的记忆力，锻炼宝宝的复述能力和增加了亲子之间的交流。
4.向宝宝就儿歌的内容提出问题：
当宝宝理解歌词的内容后，他通常会发散思维，把儿歌联系到生活，在生活中遇到相似的问题，就会根据儿歌内容进行联想，寻求解决方法。
爸爸妈妈教宝宝儿歌时注意事项
1.爸爸妈妈要根据婴幼儿的不同年龄，选择适合的作品；儿歌要有情趣，能琅琅上口，篇幅不易过长。
2.完整理解儿歌内容。可给宝宝逐句、逐段地分析，使之形成记忆，便于吟诵。
3.让孩子仔细地听范读。听教师或录音范读1—2遍，让孩子大致熟悉儿歌的内容。
4.要求孩子吐字清晰，并注意语调、语速和感情，准确形象地表达原作的内容。
5.可跟着诵读。可分句跟读，也可分段跟读，这要看作品内容的难易而论。
本网站小编总结：想让宝宝早说话就要更多的掌握一些小方法与技巧，那么做为家长的你是否了解这些以上所提到的几种方法呢？若你还在为小宝宝的这些事情犯愁，那就一起来看看更多有关韩美的小窝日志吧！
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提高孩子的睡眠质量有助于孩子后期身心发展
前言：当今社会，每一个父母对孩子都是关爱备至，但是，这个关爱只仅限于孩子的吃穿用度，很少关心孩子的睡眠质量。很多孩子睡醒之后总是精神不好，要等很长一段时间之后才能缓过来神，家长总认为孩子没有睡够，等睡够了就好了。为提高爸爸妈妈们对儿童健康睡眠的重视程度，纠正爸爸妈妈们对孩子睡眠问题上的错误认识。
中国科学院上海生命科学研究所的于志杰博士和他的同事们最近在《儿科学与青少年疾病文献集》中发表了一项研究，指出幼儿每晚平均睡眠8小时或更少易发生高血糖，这种风险在肥胖的青少年中可能会更高。
研究结果显示，与非肥胖儿童（37%）相比，更多的肥胖儿童（47%）每晚平均睡眠时间在8小时或更少。报告同样显示，与非肥胖儿童（43%和20%）相比，肥胖儿童（37%和16%）平均睡眠时间在9或10小时，或者过11小时的比例更小（37%和16%）。217名睡眠不足8小时非肥胖儿童中，23名出现明显高血糖，而在291名肥胖儿童中为49名。相比之下，每晚睡眠时间9或10小时的175名非肥胖儿童和229名肥胖儿童中，各有21名出现高血糖。所有儿童中，11例出现可诊断糖尿病的血糖水平——高于126毫克每分升。
此外，睡眠时间过短可影响血糖，它“独立于其他许多不同的危险因素”，如年龄、性别、出生相关影响、早期喂养或后期饮食、近期疾病、体育运动、体重指数以及腰围。
于博士的研究组在619名肥胖和617名非肥胖儿童中观察了睡眠时间与血糖水平的关系，这些儿童年龄都在3到6岁之间，且原本没有糖尿病或血糖异常。
高血糖，定义为空腹8小时后血葡萄糖浓度为100毫克每分升，研究显示睡眠不足的非肥胖儿童和肥胖儿童高血糖发生分别提高约1.35倍和2.15倍（作为比较，110毫克每分升为“糖尿病前期”，126毫克每分升可诊断糖尿病）。
于博士还说，这些研究发现提示，与成人相似，充足的睡眠可有助于儿童保持健康的体重和最佳血糖水平。但还需要在中国和其他国家青少年中进一步的研究来证实这些结果。
本网站小编总结：对孩子的睡眠时间一定要把握好，孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求，孩子照样能长得高。
气温升高有助于孩子身高生长吗？（本网站编辑）
前言：之前的文章中为大家介绍过春节是孩子身体生长发育最快的时期，家长想让孩子拥有理想的身高在春季应该让孩子注意锻炼和营养充足。但是最近网上又有观点称五月气温升高，阳光充足也可以促进孩子长个，这种说法是真的吗？让我来听听专家的解释吧。
医生：人长高与季节和气温无关 5月份，随着气温的上升，人体的新陈代谢会比冬天来得旺盛。但目前临床中并没有见过这样的实例。春天阳光充足，常晒太阳的确能够帮助维生素D的形成，但是通过晒太阳来获取维生素D，跟长高并没有什么联系。
专家认为人与树木不同，身体的“抽条”速度与季节和气温，并没有必然的联系。
睡眠和饮食很重要
那么要想孩子长得高长得快，哪些方面要注意呢？除了先天因素，充足的睡眠很重要。“人体激素的分泌与温度和季节没有必然的联系，但是与一天的时间段有关。”专家表示，每天的0点到1点之间，人体激素分泌最多，这个时间段如果能够好好休息，对于长高肯定有帮助。“孩子最好每天保证8到9个小时的睡眠，最晚不要超过11点睡觉。”此外，均衡饮食，荤素搭配，营养充足，可以帮助骨骼生长。
除了睡眠和饮食，孩子一生中有两个快速生长期：1岁前和青春期。“等过了青春期，想再长高基本就很困难了。”周国平表示，想要孩子长得更高，可以在青春期时多给孩子补充营养，保证睡眠，并且让孩子多运动。本网站小编总结：现在每个家庭一般都是一个孩子，所以一举一动都是全家的焦点。关于孩子的一切都是父母们关心的，生怕孩子在成长中错过了什么以后不如别的孩子。但是在这个过程中家长不能盲目的信任没有科学依据的说法和商品，要自己理性的判断对错。
宝宝聪明的几大表现（春季亲子教育指导）
前言“小宝宝拥有聪明的才智是每个家长们的心愿，但是我们应该从那些方面来判断宝宝是否聪明呢？以下就让我们一起来看文章中提到的昨点吧，可以让家长们仔细的了解到幼儿聪明都有那些的表现！
表现1早说话
如果你的宝宝很早就学会说话，而且进步特别快，在2岁之前掌握了大量的词汇，发音清晰，喜欢问，可以说出与年龄不相称的复杂句子，那就要恭喜您了，您有一个极其聪明的宝宝！
表现2好奇心
善于观察和发现问题的宝宝，思维总是特别敏捷。当你的宝宝对周围的事物表现出强烈的好奇心，总爱问为什么时，妈妈可要耐心给宝宝解答哦，知道吗？宝宝已经开启解决生活中各种困惑的程序了。
表现3爱看书
聪明的宝宝总是具有较强的阅读能力，识图及识字都比较早，每次看到书，都会有拿起翻阅的冲动。亲子网
表现4喜欢数字
聪明的宝宝对各种数字特别敏感，善于记住各种数字，如电话号码、门牌号，很早就开始认识书上的数字。
表现5好记性
当妈妈发现宝宝每次见过的事物都能很快记住，如看过动画片后能记住故事的情节，人物的姓名；妈妈每次教过的诗词，童谣，都能记住时，这些都说明宝宝具有好记性，这是最强有力的聪明优势。
表现6能集中注意力
不要以为宝宝总是爱动，无法安静做好任何一件事。聪明宝宝往往对感兴趣的事物能长时间地集中注意力，做到最好，如为完成拼图游戏而非常专心和有耐心。
表现7理解力强
聪明宝宝能理解复杂的概念，察觉事物之间的关系。兰知道汽车、飞机、轮船时，宝宝就会理解“交通工具”的含义。
表现8兴趣广泛
聪明宝宝会同时对写字、绘图，音乐。舞蹈等感兴趣，并热衷于参加这些活动。
表现9判断力强
聪明宝宝对周围事物能做出客观的分析，如对电视里的人物会区别好与坏，对事物区别对与错。
表现10感知力强
聪明宝宝往往有突出的知觉才能，在很小的时候，就能表现出来。
用心把“聪明”培养出来
读书能开阔眼界，提高睿智。多给宝宝提供各种阅读材料，如看图识字，幼儿画册，童话故事、儿歌等。当宝宝能听懂大人们说话时，就给他讲故事，念儿歌，并教他读，反复练习，聪明的宝宝就会背出故事，将故事与图上的内容对应起来。宝宝发现自己会看书时，就会对读书感兴趣，这将大大地丰富他的思维和认知。妈妈要做宝宝的表率，养成爱读书的习惯，对于宝宝好问的习惯及时加以表扬，决不能采取不耐烦的态度。
培养兴趣爱科学
如何培养宝宝对科学的兴趣？你可以平时经常给他提些问题，如“天上的星星是什么？”“鸡蛋怎样会变成小鸡7”当宝宝说错时，就耐心地帮他解释。
为宝宝准备一些玩具，如小木块、积木、纸片，小石头等，让他经常摆弄。不断地给宝宝创造接触新鲜事物的机会，增强他的好奇心，培养他对事物的探索和解决能力。亲子教育
特殊培养爱好
每个宝宝都有自己的特殊爱好，如踢球、绘画、音乐，跳舞、棋类等，妈妈要善于发现他的特殊爱好，并为他创造条件。只有满足了宝宝的特殊爱好，才能激发他的天赋。
三项注意不拔苗助长
聪明的宝宝虽有天赋，但学习是一个逐渐增长的过程，让刚满3岁的宝宝去学习10岁孩子才能掌握的知识肯定是不妥当的。决不要让宝宝“马不停蹄”地学这学那，把学习的时间占得满满的，这样反而会使宝宝对学习产生厌恶情绪。
把握赞扬的分寸
适当赞扬宝宝的进步是合适的。有的妈妈对宝宝的每一次进步都过度赞扬，甚至说：“宝宝真了不起，超过了所有的人”，这样的话会使宝宝变得唯我独尊，听不进他人的意见。
正确应对宝宝的脾气
对音乐。绘画，语言有天赋的宝宝，遇到挫折时往往会比普通的宝宝更容易发脾气，对此你不必太关注，给予冷处理，让宝宝去宣泄坏情绪，然后再去引导他控制情绪的能力。
本网站小编总结：一般聪明的小宝宝往往在生活及其认识等方面表现出强适应能力，妈妈们正好可以知道宝宝是否聪明，因此妈妈们了解此方面的相关内容很重要，敬请关注更多此方面的知识吧！
克服家庭结构的困扰有助于儿童多动症治疗（本网站编辑）
前言：多动综合征是一种常见的儿童行为异常问题，又称脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合征或注意缺陷障碍。这种病在我国发病率也很高，具体发病原因并不明确。但是这种病的治疗有一定的难度，而且治疗的影响因素也有很多，也需要家长付出更多的耐心。
每个家庭可能都有许多结构性的困扰（如父母间的冲突、财务问题、居住空间狭窄、与学校观点不同等），这在多动症儿童的家庭中表现尤为显著。这些结构性困扰在与父母的晤谈中都必须顾及。但是，不能期待这些问题都可彻底解决，因为其中某些困扰可能是问题的影响来源。无论如何，应该尝试减轻这类结构性困扰。
“家庭状况调查”或问题分析显示，承担起照顾注意力缺失或多动症儿童主要责任的母亲压力极大，因此要帮忙找出减轻压力的方法。通常这也意味着父亲（男主人）必须多负一点责任，好让母亲有喘息的空间。
治疗师和家长一起讨论，父亲增加在家时间尤其是固定时段的可能性。以下是父亲承担多一点教育责任的机会，必要时也可以写成书面约定：一个星期送孩子上床睡觉2～3次；在特定几天陪孩子做功课；接送孩子上幼儿园（或小学）。其他问题还包括经济拮据、家里空间狭小、与邻居意见不合（如孩子不准在家门口玩）等，治疗师应和父母一起找出减轻这些压力的方法。
本网站小编总结：父母如果被家庭结构问题所困扰的话，那么相应的付出在孩子身上的时间也会相对的减少了；同时长期处在问题中会让人变的暴躁和敏感，这样更不利于儿童多动症的治疗。恶性循环孩子的病情只会越来越糟。
宝宝爬行身体好（春季亲子健康指导）
前言：走在大街上常见已经三四岁的小孩子还是习惯于让家长们抱着，育儿专家指出，让孩子多运动对于其身体的健康成长很有意义，以下就让我们来具体的了解下孩子的运动可给孩子带来那些的好处！
3岁前是宝宝学会基本动作技能的敏感期，一般八个月会爬，1岁学会直立行走，1岁半左右开始学跑，两岁左右学跳、上下楼梯。要不失时机地充分利用这个敏感期，培养宝宝锻炼身体的兴趣与习惯。
一、爬
年轻的父母们，应当十分重视宝宝学爬、锻炼宝宝爬行的能力。
1、爬行的五大功能：
(1)爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动。
(2)爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系。促进脑的生长。
(3)爬行使婴儿开始主动移动自己的身体，开阔眼界，增长见识，促进其认知能力的发展。
(4)多爬能增进母子间的交流，并促进宝宝语言的发展。
(5)爬给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而"摸爬滚打"，也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。
2、爬行能力发展的三个阶段：
抵足爬行：用手抵住宝宝两只小脚，使腿呈现蛙形，他就会趁势以腹部为支点向前爬行。这是新生儿开始就有的能力。手膝爬行：8-12个月，宝宝能够用手和膝盖支撑身体爬行。
手足爬行：1岁左右，宝宝能够用两手和两脚掌支撑身体，向前爬行。
3、小步骤爬行训练和爬行游戏：
(1)抵足爬行：每天练习2-4次，每次爬行2-4米，要天天坚持。
(2)上肢准备：A俯卧抬头两臂撑起上半身：可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习；满月后每天3-4次，可累计半小时。B单臂支撑体重：当宝宝学会上述动作后，可在其俯卧时，用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具，就在其抓够的一瞬间，但练习了单臂支撑体重，两臂可轮流练习。C前臂交叉练习：宝宝俯卧在床边，您在床沿，把两手掌向上，垫在宝宝的掌下，前面用玩具逗引，交叉移动您的手掌，带动宝宝两臂交叉运动。
(3)下肢准备：A练跪：3-4个月左右，可将宝宝跪抱在您的大腿上，或当您仰卧时让他跪在您的体侧，手扶着您的身体；可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具，使宝宝锻炼膝部的支撑力量。B两腿交叉运动：宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位，您用双手抓住宝宝踝部，做前后交叉运动。
(4)肢协调爬行：让宝宝手膝(或手足)着地，腹部离开床面，四肢协调爬行。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动，可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部，用玩具诱导他爬行。
(5)爬行游戏：当宝宝会手膝爬行后，就可以做爬行游戏了。A、越障碍：在宝宝前面放一枕头或大盆，让他爬过障碍；B、钻“山洞”：您拱腰在地上，腹下形成一个“山洞”，让宝宝爬过去；C、爬“高楼”：在楼梯上铺一地毯，让宝宝在您的保护下爬上“高楼”；D、跟踪“追击”：用一个宝宝喜欢的可移动玩具如皮球、小汽车等，让宝宝爬向缓慢移动的玩具，跟踪“追击”。幼儿疾病
二、走
1、独走自如：独走自如就是指不仅能走得稳，而且能完成一些较难的动作技能。例如，不仅能往前走，也会倒着走、侧着身子走、转弯走、跨过障碍物走；不仅能在平地上走，还能走斜坡、走马路沿(高出地面，像平衡木)；不仅能在较宽的地方走，也能走用两条线划出“羊肠小道”，还能踮着脚尖走、踩着动物“脚印”或在砖头上走等等。而这些，都是锻炼宝宝能独走自如的游戏。为了保持宝宝的兴趣，还可以借助一些玩具，如推着四轮车往前走，拉“拖拉鸭”退着走等等。需要注意的是，在宝宝开始学走路时，宜尽量让他少摔跤，因为从发展的角度看，孩子只有经历了多次的成功，才能经受挫折的考验。
2、跑和跳：1岁半左右的宝宝，当他行走加快时，就开始学跑了。开始时他还跑不稳，不会自动停下来，2岁时，他就可以连续平衡地跑5-6米了。让宝宝学跑时可以分成几个小步骤：
(1)、牵手跑：你和宝宝面对面，牵着他的两只手，你向后慢慢退着跑；然后只牵着他的一只手退着跑；最后你从侧面牵着他的一只手，用一只皮球向前滚，你们一起追皮球。练跑时你不要用力握宝宝的手，而应尽量让他自己掌握平衡，以防你用力不均使宝宝前臂关节脱臼。
(2)、放手跑：宝宝向前跑时，你在他前方半米远退着慢跑，以防他头重脚轻前倾时摔倒。
(3)、自动停稳跑：宝宝跑时能自动放慢脚步平稳地停下来，才算学会了跑。你可以在宝宝跑时用口令“一、二、三、停”，使他学会渐渐将身体伸直、步子放慢而平稳地停下来。
2岁前主要应让宝宝学会两脚原地跳。这里的关键是要让宝宝学会两脚并在一起同时起跳。具体步骤是：扶腋下起跳——扶双臂起跳——扶一手跳——放手跳。也可以让他扶着家具练起跳，你还可以扶着他的两只手从10-15厘米的高处往下跳，以训练他两脚同时起跳的本领。学跳时应配合口令“一、二、跳！”便于宝宝做好起跳准备。
3、上楼梯：上楼梯也是宝宝喜爱的活动。上楼梯不仅可以锻炼宝宝腿部肌肉的力量、身体的平衡能力，而且需要勇气和胆量。宝宝会走以后就可练习上楼梯。开始时若有可能应选择较矮的台阶，或用3个相差5-10个厘米的纸箱里面装上书或其他硬物靠在墙上让宝宝练习。当他能牵着大人的手两步上一个台阶后，你就要让他练习独自扶墙或栏杆上楼梯。你可以用一个他喜欢的玩具放在楼梯的平台上，让他站在只需迈一个台阶就可以上平台够取玩具的楼梯上，你在一侧保护；等他掌握了这个技能后，再让他上两个、三个台阶以上才能够取玩具；然后再用较高的平常楼梯(台阶约15-16厘米)练习。
4、玩球：球是宝宝最感兴趣的玩具之一。因为能滚会跳的球，不用宝宝费什么劲就能跑得老远，而且每次停在什么地方是不可预测的，还能失而复得，这就增加了玩耍的新奇性和趣味性。1-2岁的宝宝主要应学会扔球和踢球。儿童疾病预防
(1)扔球：1岁左右能站稳后，就可以练习举手过肩扔网球或直径在6-8厘米的皮球，先让宝宝单手抓球举过肩(说“举高高”)，然后听口令“一、二、扔”，将球用力向前扔出约1米远；1岁半到2岁时，可要求他扔球不仅有一定距离，而且要有一定方向。
(2)踢球：1岁半左右可以让宝宝学踢球。刚学踢球时宜用手扶着家具以防摔倒。为此，应先学童脚站立，使宝宝在踢球的瞬间能保持身体的平衡，为引起宝宝“金鸡独立”的兴趣，可将一沙包或积木放在脚上将脚抬起，以吸引他模仿你的动作。你可以用椅子和棍搭建一个简易的球门，你和宝宝分别在球门两测练习“射门”，充当“国”。
本网站小编总结：运动是孩子大脑成熟的“催化剂”，只有不断的运动，才能使人脑各个有关部位的神经联系的更加丰富，更加精确，从而提高孩子各个方面的能力，但愿家长们都能够多为孩子的健康考虑！