前言：宝宝情绪不好应该怎么哄呢？今天就让我们一起来看看小编为大家推荐的新方法吧，可让十个月的小宝宝由哭转为乐，详细的来看看一个小球可以带给孩子什么样的快乐吧！你家的小宝宝爱玩球吗？
如果你10个月的宝宝感到无聊，情绪不好，正在哭闹，试试看，给他一个乒乓球，让他扔出去，扔到墙上再弹回来，再让他扔出去；或者你用拍子颠球表演给他看，他一定会被你的游戏所吸引，最终破涕为笑的。很多宝宝都喜欢玩球，小一些的宝宝可以玩乒乓球、小皮球，大一点的宝宝可以玩小篮球、小足球。亲子网
宝宝为什么那么喜欢玩球呢？球在宝宝眼中是个有趣的“家伙”。你瞧，圆圆的皮球只要轻轻给它一点外力，它就会向前滚动，滚动的方向依力量的方向不同而变化，碰到东西又会反弹回来；可以让花皮球在原地旋转，像个陀螺，球上的花纹变化多端，色彩斑斓；可以学着用手拍球，你使的力气大，它就反跳得高，再用些力，皮球会跳得比宝宝还要高；在前方立几个空的塑料饮料瓶，让宝宝对准方向，用力把球推出去，看看打倒了几个，谁打得准，哈哈，在家里也可以打保龄球了……
球类游戏还有很多，是其中的变化让宝宝入迷，宝宝可以参与到这个游戏中去，可以用自己的力量对球施加影响，产生作用，并且球也会因此而作出各种各样的反应。玩熟练了，宝宝就会知道自己怎样做，球会产生什么样的反应，比如：要想让球弹回来该用多大劲，要想让球跳多高得用多大劲，要想让球拐弯该如何用力，要想击中前方目标该怎样瞄准等等，这个过程中既锻炼了宝宝的操作动手能力、手眼配合能力，也要求宝宝动动脑筋，这些游戏对宝宝来说的确很有趣也很有益。亲子教育
各种球中，乒乓球是最适合1岁以前宝宝的玩具。乒乓球体积小，份量轻，适合于宝宝小手抓握，在乒乓球接触地面或硬物时会发出清脆而有规律的声音，“乒乒乓乓”的响声会让宝宝很快乐，他会一次又一次地把球扔到地上，故意制造出这种声音效果，且乐此不疲。而且即使宝宝把球随意乱扔，也不会砸坏东西，声音不会太大，不会影响邻居，也比较安全。还可以锻炼宝宝手臂的力量。
等宝宝会走路后，可选择一个稍大些的小皮球，让宝宝踢着玩，球滚远后让宝宝走过去自己捡起来，可以提高宝宝练走路的兴趣，下蹲动作又可锻炼宝宝腿部力量。
本网站小编总结：许多在我们大人看来很平常的玩具，在小宝宝们的眼中却是很好玩的，因此平时父母们可以在家为孩子准备一个球，但是别太小了噢，以免孩子玩耍时吞咽，玩球还可以锻炼宝宝多方面的能力呢！
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孩子喜欢那几类的父母呢？（端午节亲子教育）
前言：孩子喜欢什么样的父母呢？为什么有的家长给予了孩子所有的爱，却得不到孩子的认可呢？原因在那呢？今天就让我们一起来看看孩子喜欢那种类型的父母，不喜欢什么类型的家长吧！
孩子最喜欢的4类父母
1.漂亮的桐桐妈
关键词：良好的社会形象
桐桐：我最喜欢妈妈了！小朋友都说我妈妈长得好看呢！我妈妈可会穿衣服了，她还上过电视呢，她在电视里唱歌，还有人给她献花哦！
分析：孩子达到一定的年龄阶段，就会有意无意将自己的父母与别人的父母进行比较，比较的内容包括外表、身份、职业、地位等。与其说这是孩子虚荣心的萌芽，不如说是孩子自我意识增强的一种表现，是成长过程中的一种进步表现。桐桐妈的漂亮正满足了桐桐的这种自我意识。
当你在努力塑造自己良好外在形象和提高社会地位的同时，务必对孩子的这种心理加以正确引导，以免孩子步入盲目攀比的误区。亲子网
2.陪玩的鼎鼎爸
关键词：愿意陪伴孩子
鼎鼎：我知道爸爸平时很忙，但只要他有时间，他就一直陪着我玩。妈妈平时也有时间，可她宁愿跟人家打麻将也不陪我。
分析：孩子总是希望你能时时陪着他吃喝玩乐，在大人的陪伴中，他满足了自己受重视的心理需求。因此，要想博得孩子的认可和喜欢，陪伴他无疑是最佳的方式了。不过，在陪伴孩子时，也要注意一定不能陷入溺爱的误区。要知道，溺爱是对孩子的一种不理智的爱，它会使孩子最终迷失自己。
3.不强迫睡午觉的阿良爸
关键词：尊重孩子
阿良：我中午怎么也睡不着，睡在床上太难受了！可妈妈非得让我睡午觉，爸爸替我求情。我现在中午再也不用睡午觉了！爸爸真好！
分析：尊重是了解、发现孩子的起点、培养孩子健康人格和其他诸多美好品格的前提。尊重孩子，不仅仅是尊重他的人格，而且要尊重他的身体和心理特点，以及对他采取与其身体心理特征相协调统一的教养方式。睡午觉对于阿良来说并不是一件必不可少的事，而不睡午觉却让他感到了快乐和自由。所以，尊重孩子的阿良爸当然会受到阿良的欢迎了！
4.夜夜讲故事的然然妈
关键词：关心体贴孩子
然然：每天晚上睡觉前，妈妈都会讲故事给我听。有一次，妈妈出差了，爸爸一个故事都不会讲，我急得快要哭了。妈妈想的真周到，她专门从外地打电话给我讲故事呢！
分析：每个孩子都有一颗敏感和善于发现的心，你给予他的爱，他会时时体会并铭刻于心；反之，对他的忽视和伤害，他也会牢牢记在心里，并在一定的时候以一定的方式表现出来。然然妈就是在出差的时候，也念念不忘在女儿睡前给她讲故事，说明她无时无刻不将女儿挂在心头，然然有什么理由不用心去爱她呢？
孩子最不喜欢的3类父母
1.不讲卫生的莉莉爸
关键词：缺乏良好的生活习惯
莉莉：爸爸每天早上一起床就抽烟，弄得家里到处都是烟味儿！他还乱扔臭袜子，害得妈妈跟在他后面收拾，有时累得腰都直不起来！他有时候不洗脚就上床睡觉呢，好脏哦！
分析：孩子的生活习惯常常是你的行为潜移默化的结果，很难想象浑身都是坏习惯的爸爸妈妈会培养出一个有着良好习惯的孩子。但是，如果家庭中还有一个具有良好生活习惯的爸爸或妈妈，那他(她)对孩子有着较强的影响力，孩子往往就可能形成良好的生活习惯和正确的是非观念，进而会否定你身上的坏习惯。就像莉莉，在妈妈的影响下，她已经形成了良好的生活习惯，所以，不讲卫生的爸爸当然成了她眼中的“坏爸爸”了！亲子教育
2.“狠毒”的小鲁父母
关键词：缺乏科学的教养方法
小鲁：我真不知道爸爸妈妈为什么老是打我骂我，他们总是嫌我这样不好那样不好。只要跟他们在一起，我就什么都不敢做，也什么都不敢说。我是不是他们从垃圾堆捡来的？
分析：对于许多年轻父母来说，他们并不是没有意识到自己简单粗暴对待孩子可能会造成不良后果，他们缺乏的是足够的时间和耐心学习并实践先进的育儿方法。打骂行为不一定能对孩子的成长有什么好处，相反会实实在在地伤害孩子的身体和心灵。
小鲁被打骂得开始怀疑自己是不是爸爸妈妈所生的了，他的爸爸妈妈怎能不成为他心目中的“坏家长”呢？
3.成天争吵的大丁父母
关键词：不积极创设良好的家庭氛围
大丁：爸爸妈妈整天争吵，有时吵着吵着就会打起来。每次我都吓坏了，可他们看也不看我，只是不停地打呀打。我真的好怕！
分析：夫妻之间出现矛盾太正常了，只是处理矛盾方式不同，一部分夫妻会吵吵闹闹，而且当着孩子的面。这种做法给孩子造成的伤害是难以估量的。要知道，在一个争战不休的家庭里长大的孩子，他往往缺乏安全感和对社会的信任感，很难给别人以宽容与理解，最终难以融入社会。
许多年轻父母下班回到家里便开始忙家务，忽视了配偶及孩子的存在，这种情况同样会给孩子造成伤害。
如何成为孩子眼里的“好爸爸”“好妈妈”
成为孩子眼里的“好爸爸”“好妈妈”，不是一件困难的事。只要做到以下几点，不信孩子不喜欢你！
1.陪伴孩子一起成长
没有人天生就是合格的爸爸妈妈，这是需要不断成长和学习的。
你首先要从内心接受自己“家长”的身份，只有接受了这个角色定位，才能真正履行起做家长的职责。
孩子在不断成长，你同样需要不断成长，不断地学习和补充科学的育儿知识，根据孩子的成长变化适时调整和更新自己对孩子的教养态度和方式，以及培养教育孩子的内容。你还要根据孩子的喜欢，客观理性地调整自己为人处事的态度和外在形象。
2.经常与孩子交流
关心孩子，首先是善于与孩子交流。
只有不断交流，你才能进入孩子的内心，了解他成长中的快乐和苦恼，了解他成长中需要你给予关注的事和对你的要求与喜好。这样，能融洽你们之间的亲子关系，利于你及时根据孩子的需要来改变自己。
3.为孩子创设良好的成长环境
良好的环境是孩子成长的必要条件，这里的环境包括居住环境、教育环境等外部环境，和家庭内部的环境，如家庭气氛是否和睦、爸爸妈妈之间的教养态度是否一致等。
本网站小编总结：由以上的我们可以看出，孩子们不能够理解父母的爱，多是由于父母在表达的方式上出现了误区，所以说向孩子表达自己的爱，父母们也要多讲究一定的方法与技巧！
炎热的夏季应该给宝宝开空调吗？（端午节幼儿专题）
前言：目前已进入了高温天气，在这炎热的夏季我们应不应该给小宝宝们吹空调呢？若是家长们的使用方法不正确也很容易使小宝宝得空调病，以下就让我们来看看炎热的夏季应不应该给宝宝开空调吧！
气温过高，可以给宝宝开空调，但不要让宝宝过于依赖空调，因为这会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差。家长要掌握好“度”。幼儿疾病
适当地出汗对于健康是有利的，家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调。此外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”。
如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝开空调了，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。
同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。儿童疾病预防
在空调房里享受凉爽的时候，还得特别注意保温。有些爸爸妈妈怕宝宝热，空调温度打得低不算，还只给宝宝穿着短裤背心，这样做很容易让宝宝着凉。正确的做法应该是给宝宝穿上长袖衣裤。吊带、背心、短裤、短裙等都尽量不要在空调房里穿。
如果带宝宝外出，必须进出有空调的环境，那就要给宝宝带好长袖衣裤，及时加衣服，一来可以防蚊，二来也能避免着凉。
在空调房里，宝宝的小床上不要铺竹席，而应该用麻的席子，不至于让宝宝太冷。
本网站小编总结：妈妈们都想要将最好的赋予给宝宝，看不得小宝宝受一点一点的委屈，但是吹空调若是父母们不懂得正确的方法，就很容易使小宝宝得空调病，反而得不偿失了，希望此篇的文章对孕妈妈有利！
宝宝的运动能力要如何开展呢？（端午节专题）
前言：对小宝宝们多锻炼，可有利于其更加健康的成长，但是家长们有时因为娇纵孩子，常常不愿意让孩子走路，到那都是抱着，再加上室内活动地方的限制，宝宝就更加得不到锻炼了，以下就来详细的认识下吧！
宝宝出生几周到3个月，肌肉缺少力量，但有了最初的发展，您要侧重颈部运动，通过呼唤让他转动脖子，俯卧时用玩具或铃铛吸引他抬头；还要帮助他翻身、做手脚被动操。
3-6个月龄：孩子胳膊与腿的肌肉有了力量，您可以帮助他学会侧身与翻身，从仰卧到俯卧，锻炼较长时间的抬头；用手给脚底施压刺激抬脚蹬腿；提供玩具，使他从握拳姿势到使用手指，经常做手眼运动。亲子网
6-12个月龄：是孩子从爬行到走路的阶段，对周边事物的探索欲望催促着他运动能力的快速发展，从独立坐、爬行、站立到行走，要充分培养孩子对运动的热爱。
12-24月龄：是孩子从走路到会跑的阶段，世界一下子拓宽了，具有更强的探索与冒险精神，也是您培养孩子大运动的关键期：带他攀爬、滑滑梯、奔跑、跳跃等。
24-36月龄：孩子开始喜欢群体性的运动，对运动似乎永无疲倦，您要每天让他外出，与孩子们自由地玩耍，不怕脏和小冲突。可以到游乐场所，参加富有想象力与冒险精神的群体活动。亲子教育
本网站小编总结：据相关的调查，目前多数宝宝的运动能力得不到正常的发展，其探索精神也受到了很大的抑制，在此我们就为家长们提出几点让小宝宝运动的方法，希望可有利的帮助宝宝动起来！
你家宝宝学数数喜欢掰手指吗？
“1，2,3……”，很多刚开始学习数数的小朋友都喜欢掰着手指数数，有些家长担心孩子形成依赖，所以总是会及时制止。掰着手指数数到底是不是错误的行为，家长一定要阻止吗？
俗语讲“什么时间做什么事”。这句话用到孩子的学龄前教育上再恰当不过。孩子的身心每天都在成长，但对于某种行为、技能、知识的掌握，在某个特定的时期发展最快，最容易受环境影响，心理学上称之为“关键期”。如果在这个时期施以正确的教育，可以收到事半功倍的效果。而对未到关键期的孩子予以过度教育，则收效甚微甚至事与愿违。
结合孩子数学概念发展的关键期来说，在3周岁之前，家长比较适宜借助实物帮助孩子逐渐习得“1、2、3”等数字概念，比如手指、纽扣、水果等，让他学会计算总数，并让他根据抽象的语言数字拿取相应数量的实物。但是，这个年龄段里大部分孩子还较难完全掌握数字运算能力。
在3-5岁这个阶段，孩子可以学习数字的加、减计算，但一般还离不开借助具体的实物进行运算。这时，适当运用手指等实物进行教育，会让孩子更容易理解。依靠视觉、触觉、听觉等感官认知来增加认识，对数量的感性经验越丰富，就越有利于幼儿形成抽象数概念。对于心算这样的“凭空想象”是很困难的，这阶段里孩子出现掰手指的现象是正常的，如果家长对此表现得过分敏感，予以严厉制止，反而可能影响他用更直观的方式掌握运算方法。
6岁后，孩子依靠实物计算有所减少，计算能力有较快的发展。大多数孩子能进行10以内的加减法，有些儿童能够部分地或完全摆脱实物计算，进入抽象数的加、减计算。这时，可以鼓励孩子脱离掰手指等方法，并教会他一些心算技巧。但也要给予一定的包容，“看到孩子掰手指就呵斥”的方式要不得，这会让孩子容易失去对学习的兴趣。
独生子女不良性格要如何改变（端午节亲子教育）
前言：目前，独生子女的家庭越来越多了，一家人几个长辈宠其一身，因此很可能就使他们养成一些不良的性格，这对于小孩子们的成长是极其不利的，以下就让我们一起来看看如何改善这些的不良性格吧！
独生子女的5种不良个性类型
独霸型
独霸型个性品质主要是指儿童的个性倔犟，自我意识强烈而顽固，不喜欢和同伴分享快乐，喜欢单独活动不合群。在群体中经常称“王”逞霸，事事以我为中心，不达目的不肯罢休。
贪占型
贪占型的不良个性品质是指儿童对物品有着强烈的占有欲，只要他认为某种东西好，就想要获得或占有。在幼儿期这类儿童经常会抢夺或偷拿其他儿童的东西。在小学或中学阶段，如果这种占有物品的欲望得不到满足的话就有可能发展为偷盗行为。亲子网
依赖型
依赖的不良个性品质主要是指幼儿由于从小受到过度娇惯而未形成独立生活的能力，从而表现为对父母的依附性特强。在幼儿园里，这类孩子表现为自立性较差，生活自理能力差，娇气较足，生活上追求奢华，有铺张浪费的不良习惯。
怯懦型
不良个性主要是指孩子因从小受到的心理压抑和限制过重，而形成的一种胆小怕事的畸形心理品质。造成这种不良个性的原因主要是粗暴或恐吓式的家庭教育方法所致。
逆反型
不良个性主要是指幼儿的性格表现出与成人有强烈的敌对或抵触情绪。这类孩子对成人不信任感特强，特别是当他们受到老师或家长的批评时，就会表现出强烈的对抗情绪或行为。
对独生子女的不良个性的教育要根据孩子的实际状况，对不同个性品质采取不同的教育方法。我们在实践中认为以下几种方法比较适用。
1.要抓住教育时机，及时教育。因儿童时期的品德和个性的可塑性都比较大，所以无论是教师还是家长发现孩子有了不良个性表现时，都要及时给予教育和矫正，不可放任不管，也不可事后一块算账。亲子教育
2.要利用幼儿的心理特点进行品德教育。幼儿喜欢表扬和亲近，对批评和疏远比较敏感。而利用幼儿的这一心理特点，利用表扬和奖励，及时肯定其良好个性品质使之得到正强化，利用批评和处罚否定幼儿的不良个性，使之得到负强化，效果一般比较明显。另外采用一些心理对比的教育方法也比较有效，所谓的心理对比是指对两种不同事物进行相反的心理感受而逐步形成良好品质的教育方法。如新旧衣服的对比，批评与表扬的对比等等。
3.要尊重和信任孩子。在教育幼儿的过程中要注意在人格上一定要尊重和信任幼儿，这是矫正幼儿独霸和逆反个性的重要方法。当幼儿有了不良表现时，要因势利导，不要强制，也不能辱骂和体罚。批评幼儿时要允许其对自己的错误进行辩解，要多采取说服教育方式。
4.对怯懦型、依赖型和独霸型不良个性的幼儿，可以多采用一些意志训练的方法进行教育。对幼儿进行意志训练时，要注意教育情境的设计要适当，才能产生好的教育效果。
5.要建立规范幼儿行为的规章制度，强化训练幼儿的个性品行。俗话讲“没有规矩不成方圆”，就是这个道理。
6.统一各方面的教育要求，使幼儿在不同环境中都能受到良好个性品质的规范性教育和训练。统一教育要求，既要统一学校内部的教育要求，也要统一家庭和社会的教育要求，还要统一来自三个方面的教育要求。
本网站小编总结：过于的宠爱孩子并不是爱孩子的表现，反而是害了孩子，因为家长们不可能永远的陪伴在孩子的身边，他们迟早有一天回离开孩子，若一味的宠爱孩子只能使其失去了独自适应社会的本领！
吃粽子应该注意什么呢？（端午节幼儿健康指导）
前言：端午节就快要到来了，吃粽子是我们中华民族的习俗，但是粽子吃多了不易消化，因此家长们在吃的时候要多注意，尤其是小孩子们，更不易多吃粽子，以下就让我具体的来看看吃粽子应该注意的问题吧！
纪录片《舌尖上的中国》带旺嘉兴粽子，但专家提醒，粽子再美味，一天也别吃超过3个
端午节之后，最好清淡饮食三五天，让连日超负荷运转的胃肠道好好休息一下
端午节将近，又到粽叶飘香的时节，而近期热播的纪录片《舌尖上的中国》里，就有专门介绍粽子的片段，据说还带旺了新一轮嘉兴粽子的网购。然而，粽子虽美味，但也别贪吃。专家提醒：健康人群一天吃粽子最好别超过三个；老人孩子更是要减量。
另外，近期欧洲杯赛事正酣，不少球迷半夜看球饿了就吃粽子充饥。对此，专家强调：粽子属糯米类食物，比较难消化，不宜当消夜，否则易引发肠胃不适，甚至胃溃疡发作。
熬夜看球别拿粽子果腹
今年端午节时分正值欧洲杯比赛正酣，不少铁杆球迷或会打起粽子的主意，煮上几个想吃就吃，比泡面饼干温馨多了。毕竟后半夜看球，再贤惠的老婆也不太可能起床帮忙煮面熬粥。但对此“讨巧”之举，专家持明确反对意见。幼儿疾病
“吃粽子的时间、个数选择都很有讲究，它可不是想吃就能吃的，嘴巴爽了，肠胃却容易罢工。”中山大学附属第一医院中医科张诗军教授介绍，最佳吃粽子时间是早晨或中午，放在晚上都有点勉为其难的意思，更别说半夜了。
“这绝不是当医生的太过挑剔，因为就拿普通饭菜来说，从口腔进入胃、肠，前后都得花上好几个钟头，而粽子并不‘普通’，它属于难消化的糯米制成，要在人体内充分消化，得耗费更长时间、刺激更多胃酸分泌。而后半夜正处于人一天中的‘半歇业’状态，此时强制其消化高难度食材，很可能诱发胃肠道疾病，如胃溃疡等。”他分析指出。
米饭馒头等主食不宜和粽子同吃
一天可以吃几个粽子？其实并没有明文规定，医学教材上也不会有如此这般指导，毕竟粽子“内容”五花八门、个头大小不一，人和人的体质也千差万别。但专家还是建议：保守谨慎起见，一天最好别吃超过三个正常个头的粽子，尤其是肉粽或含猪油的粽子，不要一次性吃太多。如果是老人和孩子，还得在此基础上再酌情减量。
张诗军教授表示，粽子绝不是零食或甜点，千万别让它在餐后出现。“不少人在外吃饭会先吃菜和米饭，最后面才上粽子，把它当甜点，其实这是绝对错误的。”专家表示，粽子的名分是主食，请不要给它辅食的待遇，它由糯米做成，黏度高、难消化，一个普通的咸肉粽子，含米量相当于一碗米饭。如果吃了米饭就不要再吃粽子，如果要吃粽子，请别去碰饭、面和馒头。
早上吃了粽子，中午、晚上可不可以再吃？专家的意见是最好不要吃。“肠胃刚费了九牛二虎之力消化完上一个粽子，没歇几分钟又要开始下一轮损耗，这么反复折腾，突然闹罢工是很容易的事。”他这样说。
专家介绍说，无论是粽子还是包子、艾叶粑，都属于容易让人产生油腻饱胀感的食物，所以不要辅以大鱼大肉，最好配上清粥小菜，以便下咽。糯米性温，热乎乎地吃起来不但幸福感满溢，还可滋养脾胃，但如果凉了硬了再吃，就会变得难以吞咽、消化，所以夏天吃粽子也务必吃热的。
端午过后让肠胃好好休息
每年过了端午节，甚至还在节中，就会有不少患者捂着肚子往急诊科赶，不用说，又是吃坏了肚子的。专家介绍，端午节和中秋节都属于美食诱人、吃多了又“难过”的节日，全因为粽子、月饼的共同属性叫做“难消化”。但为着饱口腹之欲、为着阖家团圆不扫兴，粽子、包子等节庆食物总还是要吃一些，因为中国人的节日都离不开餐桌饮食。
怎样自我调整，安然过节？张诗军教授建议，就算假期里相安无事，市民为稳妥起见，过了端午节之后，最好清淡饮食三五天，让连日超负荷运转的胃肠道好好休息一下，如果此时继续山吃海喝，真说不准哪天就发病了。
“有腹胀感觉的市民尤其要这样做，节后几天可考虑多吃些面、粉、粥之类的易消化食物，青菜水果可以多吃，大鱼大肉要少碰，应酬也最好别放在这几天。”他说。
慢性病人吃粽子要精挑细选
本身有基础疾病或部分特殊人群，吃粽子时要注意的事项则更为具体：
老人、儿童、体弱者：每次宜少吃一点，最好选迷你粽子，里面含有粗粮薯类配料的比较合适，不加油不加肉的最好。
有胆囊炎或胰腺炎病史的患者：尽量少吃粽子，要吃也要蒸透了分餐少食；同样，有胃及十二指肠溃疡病史的患者如果贪吃太多粽子，有可能造成溃疡穿孔、出血，所以务必在普通人基础上减量进食。
肠胃功能不好者：不放油的粽子并不难消化，趁热适量食用时肠胃一般不会难受。但吃的时候要慢一点，好好嚼一下再咽。油腻的肉粽最好敬而远之。胃酸过多的人要少吃糯米食品。
糖尿病患者：红枣粽、豆沙粽普遍含糖量较高，会引起患者血糖和尿糖迅速上升。所以糖尿病患者在节制进食的同时，还应认真挑选粽子品种，避开含糖量太高的种类。
心血管病患者：粽子品种繁多，其中肉粽和猪油豆沙粽所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了这些粽子，或增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛。所以除了进食要适可而止外，关键还在于选择一些“小清新”的粽子，如碱水粽、裹蒸粽等。儿童疾病预防
粽叶有霉味千万别再吃
在食用时若感到粽子口味不正，不要食用，粽子应具有粽叶、糯米及其他谷类食物应有的香味，不应有酸腐、发霉、发馊等异味。
散装粽子应注意少量购买，或现吃现买，避免粽子变质，影响健康。
对于真空包装类和速冻类粽子，购买后注意按照标签所示保存方式保存，并按照标签指示的食用方法加工食用。对于一时没有吃完的粽子，一定要及时放进冰箱冷藏，切勿长时间放在外面。一旦发现有霉变或异味，千万不要再吃。
本网站小编总结：我们都知道粽子的主要成分是糯米，吃不来不易消化，尤其不适合夜间进食，因此端午节的时候家长们都要多注意适当的吃粽子，尤其是小孩子，每天不易多吃！
孩子在家上学你赞同吗？（儿童节亲子专题）
前言：随着家长们对儿童教育的越来越重视，其在家上学已经逐渐的发展成一种定制的教育，那么孩子在家上学究竟是否可行呢？以下就让我们具体的来关注下在家上学，孩子都能够学到些什么吧！
苏菲的家庭学校
洋人街的旅游票务中心里都辟出一半的空间挂着别墅准现房的卖房广告时，大理古镇已经远远不仅是一个旅游景区了，以古镇复兴路为中心向苍山和洱海方向扩散，到处是房产中介、待售或者待租的院落、住宅。复兴路上每日游人如织，沉淀下来常住的除了想远离城市喧嚣的归隐者，还有一个新人群，想让孩子在苍山洱海间的阳光里健康成长的家长们。徐雪金是家长群里的新加入者，刚刚到大理两个月，把家安在了古镇北门外一个幽静巷子的尽头。
徐雪金以1.3万元一年的价格租下了一个院子，二楼只有房东女儿住，白天不在家，徐家五口人几乎算是拥有完全独立的空间。一楼有4个房间，最南边的房间贴着苏菲书房的标签，是徐雪金为7岁半的大女儿苏菲布置的读书室和教室，里面靠墙并列放着两排书架，放着童话、名著、蒙台梭利教育法之类的教育书籍以及不少乐谱和歌谱，正中是两张很矮的长桌子，整齐地摆放着小板凳，平时徐雪金就坐在这里给女儿上课。中间一间房是客厅，另一间是徐雪金夫妇的卧室，放着两张双人床，夫妻俩分别带着儿子和徐雪金的外甥住在里面。最外面是苏菲的卧室。
周五下午是猫猫狗狗幼儿园的开放日，在家上学的孩子们欢快地到那里结交小伙伴，一起玩耍，吃过早饭之后，徐雪金就带着苏菲到教室里，小儿子和外甥因为年纪太小不用跟着姐姐听课，在院子里玩耍。苏菲跟爸爸要求，前几天一直在上数学课，有点烦了，希望今天可以上手工课。徐雪金一边答应着女儿，一边抱起吉他，按照惯例用歌声开始一天的学习生活。他是基督教徒，教给女儿的歌曲也是以基督教歌曲为主，父女俩伴着吉他合唱，女儿节奏不对的地方，徐雪金就停下来给女儿示范。
唱完歌曲，苏菲提醒爸爸今天的主题是手工课，但是徐雪金显然认为有更重要的课程排在前面，他拿出古诗词选集，带着女儿朗读《诗经·硕鼠》。徐雪金告诉记者，他没有像学校一样要求女儿专门拿出时间背下来，而是连续几天听和读同样的内容，听熟了之后女儿自然可以背下部分段落。晦涩的古文超出苏菲的理解范围，每次读完原文之后，父女俩还要一起朗读后面的翻译文字。7岁的孩子即便对翻译文字也是懵懵懂懂，学到《东山》时候，徐雪金要专门解释一下什么叫做“厌仗”的情绪。小女孩突然对“打仗”感了兴趣，追问着爸爸，女孩子打不打仗，不想打仗可不可以跑掉或者躲起来。讲解清楚文章的内容之后，徐雪金用MP3播放器给女儿播放《东山》的配乐朗读。背景音乐比诗歌内容更吸引小姑娘，听着听着苏菲突然跟父亲说，这音乐很好听。徐雪金没有批评女儿不专心，而是启发着让女儿辨别音乐里都用了哪些乐器。
在家上学的孩子们很快就喜欢上了幼儿园的设施
语文课结束之后，才是苏菲盼望的手工课。徐雪金回到客厅里做自己的事情，苏菲在书房里自习。没有正规的教材和固定的内容，全凭她自己的想象力和兴趣，把想法变成现实。她前一天用雪糕棍拼成了一个“来”字，这一天用黄色的广告颜料涂满了一张方纸片。在成年人看来这些东西不但算不上艺术品，连手工成品都不是，可苏菲又热爱又兴致勃勃，她收集周围吃雪糕的人扔掉的木棍和塑料盒，准备她下一个作品的材料。
做完手工，徐雪金把女儿叫到客厅里来学英语。虽然徐雪金夫妇是做外贸生意的，能用英语跟外国人交流，可他们都没有亲自给女儿上课。英语课上，苏菲先跟着父亲囫囵着念了一段英文的《圣经》，然后徐雪金打开电脑，让女儿跟着一个软件学习。软件像一个发音老师，先把单词读一遍，然后苏菲对着话筒模仿，如果发音不标准，软件就不会进行到下一个单词，只有在苏菲多次努力都过不了关时，徐雪金才走过来帮女儿读一次过关。
下午的课程相对轻松，苏菲从4岁多开始学钢琴，几年来一直断断续续地弹着。搬到大理之后，徐雪金没给女儿买钢琴，他在附近琴行找了一位钢琴老师，每周给苏菲上两次课，还能以每小时5块钱的价格在琴行里练琴。苏菲自己骑自行车去上课和回家，徐雪金只在闲聊间问女儿上课的内容。
周末的活动很特别，周五下午徐雪金骑车带着儿子，7岁的苏菲骑车带着4岁的表弟一起去新开业的猫猫狗狗幼儿园参加开放日的活动。徐雪金很重视社交活动的机会，这是对孩子们缺失的校园交往的补充。平时徐家三个孩子互相做伴，开放日的活动上来了很多小朋友，苏菲和两个弟弟很快就找到了各自的玩伴，跳蹦床、爬树屋或者玩跷跷板。周六的上午徐雪金阖家到三月街附近的别墅区篮球场跟着美国人大卫上篮球课。大卫自己有三个孩子，还领养了一个中国女孩，每个周末都教自己的儿子和自愿来学习的孩子一小时的篮球。大卫的小孩没有在大理读书，只请了一个老师教中文，其他课程通过网络修读美国学校的学分。在徐雪金看来，这也是一种在家上学的方式。也许因为这个原因，来上篮球课的都是在家上学的另类小孩。孩子们在篮球场上打球，家长们就聚在阴凉处互相认识，他们很多人本来就在一个QQ群里，所以很快就熟悉起来，互相交流自己对孩子教育的想法、方式和搬到大理之后遇到的家常问题。一堂课下来，已经有好几个家庭约好了互相拜访的活动。
定制教育
苏菲有过上学的经历。因为徐雪金和妻子都忙于工作，苏菲两岁之前一直在江西老家跟着奶奶生活。两岁的时候，徐雪金把女儿送进了义乌当地一家不错的幼儿园。“当时上的是小小班，可能是因为上幼儿园太早的缘故，菲菲一直很紧张，经常尿裤子，到了上学要带一包新衣服替换的程度。小孩子上幼儿园哭很正常，可是菲菲读到了中班还哭就不正常了。她还对老师的态度很敏感，告诉我，大朱老师不喜欢她。”徐雪金的妻子告诉记者。当时，夫妻两人的生意走上了正轨，有时间和精力思考女儿的教育问题。回想起自己的学习和创业经历，徐雪金觉得可以把女儿从学校里领出来自己教。
徐雪金生长在江西的农村。“我小学一年级的时候学习不好，到了二年级之后我学习就一直很好了，因为我爱看书，那时候乡下也没什么书，我就到处找书看，把能找到的书都读了。”徐雪金告诉记者，自己的家乡很闭塞，上高中之前他连足球是什么都不知道，到了大学才接触到音乐，发现自己对音乐特别是摇滚乐很感兴趣。大学毕业之后，为了继续学习吉他和接近摇滚乐，徐雪金在北京找了一份软件工程师的工作。但是每天对着电脑的工作令他厌倦，4年之后他到义乌寻找机会，从软件工程师改行做外贸。“他白天到处找库存，晚上到宾馆联系外国人把库存卖出去。”徐雪金的妻子告诉记者，开始时候徐雪金跑业务，她负责维护客户，逐渐才雇佣了十几个工人开起了公司。
“有人学习是先快后慢，有人相反，但是学校要求学习的节奏是一致的，就会有孩子被淘汰掉。我的软件、英语包括做外贸都是上大学之后感兴趣自学的，所以我认为在学习里兴趣是最重要的，孩子对学科有了兴趣，你不用教，他自己也会想尽办法去学习。”徐雪金的理论是，先通过大量的阅读让孩子识字，掌握母语文化的钥匙，然后就让孩子接触到许多学科，从这里找到感兴趣的方向后，主要依靠自学，家长只提供平台。
有了这个念头，他把公司交给妻子打理，自己回家带孩子。他租了一个两室一厅的房子，把江西乡下亲戚的孩子接到义乌跟女儿当同学，开起了当时体制外教育流行的形式，私塾。“私塾开了一年，毕竟不是自己的孩子，教育受制于父母，过完春节后亲戚就把孩子送回学校去了。”徐雪金告诉记者，他开私塾是因为认可孟母堂的情况，可是后来又在网上了解到美国这种在家上学的形式，觉得这个方法更灵活更个性化，可以完全针对每个孩子的兴趣和天分设计课程。所以，徐雪金现在给女儿上的国学课、英语课虽然只有形式而不像学校教育一样注重效果，可是他并不担心。这一阶段里他对女儿的学习要求只在识字上，能够脱离父母的帮助看书就行，数学课、科学课、画画、手工的课程都停在寻找女儿兴趣方向的阶段。
周日早上，徐雪金带着女儿苏菲参加小朋友聚会
在研究女儿教育方式的同时，徐雪金还给女儿的教育找到了价值观。“教育也是价值观的问题，最后是信仰的问题。从在家教女儿开始，我就接触了基督教。我觉得《圣经》里提供了完整的价值观，首先要认识人，认识神。它明确告诉孩子，世界是怎么来的，人会堕落，要救赎，要神的宽恕，也要宽恕别人。”徐雪金和妻子去年在瑞典受洗之后，女儿的教育纲领里除了国学以外，还加上了《圣经》，他要按照基督徒的教育去培养女儿。
在给女儿上课和学习《圣经》的间歇，他办了一个在家上学联盟的网站，把自己找到的大量教育论文和咨询贴在上面，也给全国各地选择在家教孩子的家长提供认识和交流的平台。“一个人选择这样的形式不是很有信心，很孤立，没有安全感，参与的父母多了，可以互相交流经验，分享教育资源。”徐雪金计划在7月份办一次在家上学的研讨会，请有心得的家长分享自己的经验。
苏菲只有7岁半，刚刚开始识字，徐雪金的教育成果还不显现，他觉得住在大理学院里的康康是苏菲未来的榜样。康康妈跟徐雪金的理念相同，看重兴趣对孩子学习的重要性。13岁的康康原来在北京的中关村二小读书，后来因为经常生病，成绩在学校里排在中等，康康妈告诉记者，她和丈夫通过打拼在公司里都进入了管理层，孩子在班级里的学习成绩他们不是很能接受，索性就接回家自己教。因为责任重大，最开始康康妈不但没有信心，而且连家门都不敢出，同龄孩子都去了学校，她怕自己和孩子接受别人异样的眼光。大约过了一年的时间，康康妈才克服心理障碍，儿子的家庭教育也按照她设想的方向发展。她发现儿子的数学思维很好，就送他去学围棋，现在已经是业余五段。她还给儿子专门请了一个老师学习西方哲学。她自己是学英语出身，平时带着儿子一起读西方的文学名著。
不按体制内的大纲学习，康康妈也没打算让康康几年之后通过高考回到体制内，她给儿子准备了两条路，一条是全家正在做移民加拿大的准备，另外一条路是康康自己出国留学。康康妈告诉记者，康康出国的愿望特别迫切，所以自己就很努力，英语已经很好了，数学是国内的教材，科学就用的美国课本。最开始一段时间还需要康康妈来教，现在完全就看教材自学。因为学习出于兴趣，效率特别高，每天只学习几个小时，其余时间就安排户外活动，锻炼身体。康康妈告诉记者，儿子回到家里之后就不像原来那么经常生病了。到了大理之后，她还请了一个专业的教练教儿子打篮球。虽然只是孩子的兴趣，但是康康妈觉得只有专业的学习才能减少运动伤害，学得像模像样。早教网
改变的家庭
把重心转向女儿的教育之后，徐雪金就想离开被工厂包围的义乌，找到一个安逸宁静的环境给儿女们成长。他看中了大理的景色和氛围，打算带着全家在这里生活一年到两年时间。他的妻子告诉记者，自己不喜欢大理春天风大，干燥和强烈的阳光。但是，从研究在家上学的理念开始，徐雪金对家庭模式也重新定义，家庭是最重要的社会单元，父母都忙着在外工作，把孩子放在学校里是不对的。现代生活已经家不像家了，现代教育也把家庭和教育分离了。其实，父母应该参与到教育中去，发挥家庭教育的功能。徐雪金夫妻把义乌的公司交给亲戚打理，徐雪金的妻子每个月看一次财务报表，其他时间就在家里买菜、做饭、照顾三个孩子和学习《圣经》。
不是所有的家庭都有徐雪金家这样不用工作的条件。4岁的磊磊跟着父亲在大理常住，母亲在安徽老家上班。磊磊是个勤快而有礼貌的孩子，他每天早上给父亲煎鸡蛋，因为个子太小，还要站在板凳上才能使用灶台上的电磁炉。吃完早饭，他和父亲一起到菜地里干农活，他能浇水和挖菜，每工作一小时可以从父亲那里赚到两块钱零花钱。他一般用零花钱买零食，在吃之前还要分给见到的所有人。
但是所有认识磊磊的人都告诉记者，他们父子刚来大理时候，磊磊不是现在这个样子。“他从小被我和他妈妈带大，娇惯得极端以自我为中心，从来不考虑别人。3岁上幼儿园之后，他看到别的小朋友东西好就要，人家不给他就使用暴力。不夸张地说，跟小朋友相处不到一分钟肯定能打起来，幼儿园没法上。”磊磊的父亲告诉记者，他可以强行把磊磊留在幼儿园里，让他自己在碰壁中学习跟别人相处和改变。但是，他更想用一种缓和的、不伤害儿子的办法来帮儿子改掉毛病。在安徽老家他找不到一个可以带着儿子上班的工作，但是他需要大量跟儿子相处的时间，他从网上找到了菜妈宋夏艳建立的蔬菜社区，这里可以提供他这样的条件。他带着磊磊吃住在大理的亲子社区里，作为交换，负责打理菜妈开在古城里的素菜馆。
37岁的宋夏艳有跟年龄不相符的活力，她跟一群孩子一起拿着颜料在亲子客栈的白墙上画画，也带着孩子们在地上的厚垫子上玩前滚翻和倒立。两年前她带着已经读到四年级的女儿希希从广东来到大理，把希希送进了崇尚灵性教育的那美学校。“灵性教育注重心灵的成长，知识只是一种载体，我认可这种新的教育思想，可是我觉得学校这种形式是旧的。虽然混龄排班已经比体制里的学校进步了，但是课程是固定的，它对大小孩子的吸引力不同。个性化的教育还是没有施展。”宋夏艳告诉记者，刚好那美学校有一段时间不上课，在空当期里她与女儿交流要比从前上学时多，她越了解女儿就越有信心走在家上学的道路。她在豆瓣网上开了一个朴实无华的教育之路小组，跟家长们分享大理的生活和自己的教育心得。
宋夏艳的理念在网上也受到家长们的认可。一对北京的夫妇，小孩刚刚1岁就决定将来让孩子在家上学，他们投资了宋夏艳现在经营的以亲子游学为主题的客栈，夫妻俩在北京做辞职前的工作交接，不久就会到大理跟菜妈汇合。客栈刚刚开业几个月，已经有许多有意向在家上学但是还下不了决心的家长带着孩子来这里考察，打定主意的几户人家已经在才村租了院子共同生活。还有几个妈妈带着孩子在宋夏艳的客栈里住上一两个月，继续体验。
磊磊的改变让父亲很有成就感。磊磊爸告诉记者，他是一个很传统的人，觉得自己打拼，事业有成也就是为了把财富留给儿子，那么不如把培养儿子当做事业经营。他以后也不打算把磊磊送到学校了，而是常住大理在家上学。亲子客栈将来的发展方向是一个共生社区，宋夏艳家、北京夫妇、磊磊家或者还有其他的家庭加入进来，一起劳动、生活、教育子女。这个转变没有得到磊磊母亲的认可。“她想到大理来做生意，可是大理没什么生意可以做成功，只能在共生社区里种地或者在素菜馆里当服务员。归根结底的争论就是一个女人能不能放下自己的生活追随男人和孩子。”磊磊的父母还没有就家庭未来的方向达成共识，目前只能搁置争议两地生活。磊磊爸会经常跟妻子通报磊磊的情况，但是他不让磊磊频繁跟妈妈打电话，那样会勾起磊磊对妈妈的依赖和想念。宋夏艳的丈夫只能利用假期来大理跟妻子和女儿团聚，他在广东的金融机构工作一时间还脱不开身，但是为了女儿而在40多岁改变的生活也在筹备之中。
更多来客栈的家庭还没有到决定生活模式的程度，他们还停留在要不要送孩子上学的阶段。一位广东来的母亲听了徐雪金对在家上学理念的介绍后告诉记者，这种教育模式需要家长很勤快，随时观察孩子的动向，要比送去学校付出更多。自己的心理准备不够，怕坚持不下来，没有勇气承担起教育孩子的全部责任。也有家长对这种“放养”方式有微词，从威海来的七七妈告诉记者，她是因为觉得学校上课效率太低才把孩子领回家的。今年9岁的七七保留着学籍，断断续续地上学、跳级，已经读到了初中课程。七七妈是觉得威海距离日本太近，心里总有核辐射的阴影，才带着七七到大理来考察生活环境。看到大理的孩子每天睡到九十点钟起床，吃零食、偏食，也不怎么学文化课，这跟七七每天7点起床外出跑步，上午户外活动下午读书自习的规律生活相差太远，大理的气候和户外空间也没办法跟她们在威海时出门几步就是松林、穿过松林就到了沙滩相比，再住一段时间她们打算回山东过自己原来的生活。
本网站小编总结：有人将教育比作是一个产品，而学校教育则是工业社会分工的产物，目前选择家庭教育的父母不在少数，在此希望家长们都能够更多的了解一些这方面的教育理念，找出自己自家宝宝的学习方法！