胎教多长时间

怀孕多长时间开始胎教,怎么做胎教。

随着生活质量的提高，父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，因此他们开始重视起胎教，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要，你知道有哪些正确的胎教小知识呢？小编为此仔细地整理了以下内容《怀孕多长时间开始胎教,怎么做胎教》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

在怀孕时期可以对宝宝进行抚摸胎教

我们经常看到一些孕妇会不自觉的去用手拍打着肚皮或者轻轻抚摸，这是有科学道理的，外界的抚摸可以通过神经刺激，传递给宝宝的大脑，从而促进胎儿大脑的发育和感觉神经的发育。父母在对宝宝进行抚摸的时候多多和宝宝进行交流对话，可以宝宝慢慢熟悉爸妈的声音，还可以很好地加深家人的感情。

对宝宝进行美学、艺术方面的胎教

艺术美学可以提高一个人的整体修养，宝宝虽然还在孕育当中，但是妈妈带着肚子里的宝宝一起欣赏美丽的、艺术的作品，也可以提升宝宝的艺术修养哦。

以下简单总结：

1.如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。

2.孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1-2次。

3.孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

4.用录音机放音，孕妇距音箱1.5-2米，音箱的音强在65-70分贝。

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怀孕21周胎教多长时间

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，科学的胎教对宝宝出生后的行为习惯有很大的影响，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“怀孕21周胎教多长时间”，但愿对您的学习工作带来帮助。

怀孕每天具体胎教时间40分钟为宜，孕21周每天胎教时间也以40分钟为准。

常见的胎教是需要时间、精力去应对的胎教，这种类型的胎教是需要控制时间的。一天进行三次或两次，每天以保持在40分钟为宜，具体每次实施的时间孕妇自己安排为宜。

注：贯穿整个孕期的胎教即：营养胎教、情绪胎教，这两种胎教每天实施的时间是没有规定的，但是实施这两种胎教需要制定计划。

1、情绪胎教

情绪胎教是贯穿整个孕期的胎教，孕期要重视情绪胎教。孕妇可以通过环境、生活改善自己心情，准爸爸或家人也可以加入情绪胎教。

2、营养胎教

孕期要保持营养充足，营养胎教是最重要不可忽视的胎教之一。营养胎教可以通过分孕期实施，营养胎教是需要重视的胎教之一。

3、音乐胎教

胎教音乐以轻缓、柔和、安静的音乐类型为宜，准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。

4、阅读胎教

阅读胎教是可以读出声和默读的，读出声的胎教最好选择在胎儿有胎动时进行，默读形式的胎教可以选择在早晨或午休时进行。

1、忌不合理的运动教育

运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时，要轻轻爱抚胎儿，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎儿的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。

2、忌不良情绪

孕妈妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎儿的大脑发育。因此，孕妈妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。

3、忌噪声

噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。

4、忌不合理的语言教育

语言胎教时，孕妈妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。

怀孕多久可以胎教 2020怀孕多久开始胎教

随着生活质量的提高，父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，因此他们开始重视起胎教，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“怀孕多久可以胎教 2020怀孕多久开始胎教”，但愿对您的学习工作带来帮助。

开始时间：从怀孕那天开始直到生产。

从得知自己怀孕起，孕妈就可以进行营养胎教了，营养胎教是贯穿整个孕期的胎教，而不同时期也有不同的营养补充方法。在怀孕的前三个月要多补充一些维生素和叶酸，并且吃些容易消化的、清淡的食物，这对怀孕初期的一些不适的症状有减缓作用。怀孕四五个月的时候，孕妇想吃东西的欲望很大，这时候应该多给孕妇补充脂肪性的食品和蛋白质、钙营养食品。后期的饮食需要控制好水分和盐分的摄取。

开始时间：从怀孕那天开始直到生产。

情绪胎教是一切胎教的基础，也是和营养胎教一样是贯穿整个孕期的胎教，是重要的胎教形式。孕妇的情绪与胎儿的发育有密切关系。我国古代就认为孕妇的七情变化影响着胎儿出生后的性格。

好处：

1、有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝贝稳定地生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症。

2、使胎儿的活动缓和而有规律，器官组织进行着良好分化、形成及生长发育，尤其是对脑组织发育。

3、宝宝出生后，性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等，一般来讲智商、情商较高。

开始时间：孕4月。

音乐胎教主要以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，而这个时期胎儿的听觉开始慢慢的建立，就可以计划进行音乐胎教了。

音乐胎教每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。

注意：胎教音乐不能选择节奏太激烈的曲目，会打乱胎儿的频率，对宝宝的发育有不好的影响。可以选择一些莫扎特的轻音乐，还可以选择一些大自然的声音，像溪流声、河川、虫鸣鸟叫声等都是不错的。

语言胎教

开始时间：孕5月。

孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。这个时期即可以开始进行语言胎教，母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。

注意：语言胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，久而久之，也不失为一种良性的音波刺激。

开始时间：孕4月一直到生产前。

运动胎教最终是的好处也是帮助准妈妈分娩，减少准妈妈分娩的痛苦，也可以帮助孕妈产后更快的恢复身材。当然，不同孕期进行的运动胎教强度有所不同。

好处：

1、使胎儿相对位置改变及子宫内羊水晃动，训练胎儿的平衡觉。

2、促进全身血液循环，增加胎盘血供，有利于胎儿健康发育。

3、增强孕妇腹肌、腰背肌和盆底肌的张力和弹性，使其关节、韧带松弛柔软，有利于孕妇正常妊娠及顺利分娩。

4、控制孕期体重的增加，促进产后体形恢复。

5、解除孕妇的疲劳和不适，使其心情舒畅。

这篇文章里并没有把所有胎教的形式都展现出来，但是针对一些重要的胎教都进行了阐述，这样也只是想让孕妈知道胎教的时间并不是统一的，不同胎教形式有不同的胎教时间。

而什么时间适合什么胎教，这正是孕妈所需要做的功课，当然，

也为孕妈提供了解胎教的途径，可以通过胎教栏目了解到各种胎教形式的胎教知识。

怀孕多久能开始胎教

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，你还知道哪些关于科学胎教的知识呢？以下是小编为大家收集的“怀孕多久能开始胎教”供大家借鉴和使用，希望大家分享！

怀孕是一个神奇的过程，孕妇的身体在孕育新生命的同时也承受了巨大的变化。随着孕期的不断发展，胎儿的神经系统也逐渐发育完善。胎教作为一种早期教育手段，在孕期的各个阶段都起着重要的作用。

胎教的最佳时间始于孕妇怀孕16-20周左右，即第二孕中期。这个时期胎儿的五脏已经基本成型，开始进入器官功能发育和神经系统形成的阶段。此时，胎儿已经能够感受到外界的刺激，并且能听到母亲的声音。因此，提前进行胎教可以促进胎儿的智力和感官的发育。

胎教的内容应当综合考虑到孕妇的体力和情绪状况，具体内容可以有以下几个方面：

1.声音刺激：孕妇可以通过音乐、朗读或者讲故事的方式，让胎儿接触不同的声音刺激。研究表明，音乐可以平静和舒缓孕妇的情绪，同时也有助于胎儿的听觉发育。选择轻柔、节奏稳定的古典音乐或者胎教音乐，对胎儿的大脑发育有积极影响。

2.触摸刺激：孕妇可以轻轻触摸自己的腹部，与胎儿进行亲密接触。这种触摸刺激可以让胎儿感受到母亲的温暖和安全感，同时也促进胎儿的运动和肌肉发育。孕妇可以用柔软的布料、毛毯或者手掌温柔地按摩腹部，增进母子间的情感交流。

3.视觉刺激：尽管胎儿的视觉器官在孕期还没有完全发育，但是孕妇可以通过贴画或者图片的形式，给胎儿提供一些视觉刺激。选择鲜艳、对比度高的图片，如动物、花朵等，并将其贴在孕妇常待的地方。这样，孕妇每天都可以和胎儿一起欣赏这些图片，为胎儿的视觉发育奠定基础。

4.味觉刺激：孕妇可以尝试食用一些丰富的食物，例如含有多种维生素和微量元素的水果、蔬菜等。这些食物不仅能营养孕妇自身，也可以通过胎儿的吸收为其提供充足的营养元素。同时，一些孕妇常吃的食物的味道也可能会通过羊水传递到胎儿的味蕾，提前让胎儿接触和适应各种味道。

亲子早教网认为，胎教的内容应该综合考虑孕妇和胎儿的需求，通过声音、触摸、视觉和味觉等刺激，提前为胎儿的智力和感官发育打下基础。值得注意的是，胎教并不是一劳永逸的过程，孕妇应该随着孕期的发展不断调整胎教的内容和方式。同时，保持良好的心态和稳定的情绪也是胎教的关键，母亲的快乐与平静会直接影响到胎儿的情绪和发育。因此，孕妇在进行胎教的过程中，要注重自身的放松和充分休息，为胎儿创造一个健康、和谐的成长环境。

胎教要做多长时间

胎教从孕中期开始可以陆续实施，孕晚期时就要陆续停止实施一些胎教。

每个胎教的开始时间并不相同，其结束时间也不一样，大多胎教都可以进行到临产前，但是要注意把握胎教的难易把握。譬如运动胎教，在临产前就要注意控制运动胎教的胎教内容。

1、制定好胎教计划

在为宝宝做胎教之前一定要先制定好计划，切不可盲目进行训练。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。

2、多种胎教方式结合

随着幼儿教育越来越受到重视，胎教的方式也日新月异。孕妈妈可以根据自己的实际情况，选择适合自己和宝宝的胎教方式，并且可以多种方式相结合。比如：音乐胎教、艺术胎教、情绪胎教等等。

3、提前备好胎教工具

一些胎教工具如：播放机、碟片、磁带等等，如果有需要，应该在胎教进行前提前备好。以免胎教中需要时手忙脚乱，影响胎教计划。

4、勤写胎教日记

十月怀胎，对孕妈妈来说既紧张又兴奋。即将与肚子里的宝宝见面时，心中一定有很多话想对宝宝说吧。这时候准妈妈们就可以准备一个胎教日记本，把每天胎教的过程、自己想对宝宝说的话都写在上面。这也是给宝宝准备的一份珍贵礼物。

1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。

4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。

6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。