入学准备一起行动

谁跟小羚羊一起去避暑。

随着人们的生活水平不断提高，早教越来越受到人们的重视。作为父母，我们要正确的理解早期教育，早期教育能够培养开朗外向的性格，让宝宝有自信的与别人交往。你们有对自己的孩子进行早期教育吗？下面是小编精心收集整理，为您带来的《谁跟小羚羊一起去避暑》，供您参考，希望能够以帮助到大家。

炎热的夏天来了，小羚羊的妈妈要带孩子到高山地带去避暑，小羚羊想，还有许多小伙伴也一定热得难受，得约大家一起去。

“谁跟我去避暑?”她一面走，一面喊。zj09.Com

一匹小红马奔跑过来，对小羚羊说：“我不去，我一出汗就象洗了冷水澡一样凉快了。”原来她身上有许多汗腺，热了就出许多汗来调节体温，防止中暑，不需要避暑。

小羚羊想：听说小黑狗身上没有汗腺，一定热得受不了，去约她避暑吧。这时，小黑狗正趴在一间屋檐下，张着嘴，伸出长长的舌头，直喘气。

“黑狗弟弟，高山地带凉快极了，你跟我一起去避暑，好吗?”小羚羊对他说。

“谢谢你。”小黑狗摆摆尾巴说，“我身上没有汗腺，可舌头上有许多汗腺呢。我伸出舌头，就是用它排汗，调节体温呀。”

小羚羊说声“再见”，走到一棵大树旁，看见小黄鸡躺在树下的沙土里，两脚搔着沙土，还不断地打着滚儿。

“你躺在沙土里玩，多热呀!”小羚羊摇摇头说。

小黄鸡“咯咯咯”地笑了，他说：“我热得直喘气，在沙土里躺躺，浑身谅嗖嗖的，可舒服了。”小黄鸡不需要避暑，小羚羊多么失望呀!她又走进林子里去约小松鼠。

“我不用去避暑。”小松鼠在树枝间蹦来跳去，回答说，“夏天到来之前，我就脱掉了冬天的厚皮毛衣，换上了薄薄的夏装啦。”

再去找谁呢?小羚羊正犹豫着，小灰兔急急忙忙地从她面前经过，小羚羊喊住他。

小灰兔摆动着两只大耳朵说：“我不想去避暑。夏天，我挺着这两只大耳朵，可以散热，调节体温。”

小羚羊看看没有小朋有跟她去避暑，只好跟着自己的妈妈去避暑啦。

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跟宝宝一起玩颜色

颜色对一个人是多么重要啊，它在我们的生活中无处不在，它影响到人的衣着、居室布置、对生活用品的选择等等。好的色彩感觉能提高人的生活品位，从两岁多爸妈们就可以和宝宝一起玩颜色，让宝宝在涂画中培养色彩感觉，同时也能培养宝宝的绘画兴趣！

单纯的色彩感受

宝宝最初接触色彩的时候，不要把一整盒的颜色推到宝宝面前，那只会让宝宝盲目乱涂，把颜色一种一种试涂一遍，最后变成像灰泥一样的大色块！这样宝宝还是不了解色彩，爸妈要有计划地陪宝宝玩颜色。先给宝宝一种颜色，让宝宝感受到单纯的色彩变化。一种颜色在加进不同量的水后，就会产生明度上的变化，比如蓝色在加进水后颜色变浅，变成浅蓝、淡蓝，加水越多颜色就越淡。这样可以让宝宝了解到一种颜色会有很多的变化！

给爸妈的建议：两岁多的宝宝就可做这个游戏了，要给宝宝选择无毒副作用的颜料和纸张：颜料建议最好用水彩色，水彩透明色感好，国画色中的藤黄有毒；纸张建议用国画生宣纸，最好是夹宣，因为普通生宣太薄，宝宝把握不好易烂，生宣纸吸水强可以使颜色晕开，对宝宝来说有趣味性，也易出现色彩的层次感。

有限制的色彩混合

宝宝对单色逐渐失去兴趣后，就可以鼓励他玩色彩混合的游戏了。同样不要把很多颜色给宝宝，一次先玩两种颜色的混合，比如：黄蓝两种色可以调配出绿色，这会让宝宝觉得像变魔术一般有趣！可以让宝宝在纸上涂画着调色，也可以再拿一个盘子调着玩，所用的颜色多少不同，产生的绿色深浅也不同，偏黄和偏蓝的色彩倾向也不同！甚至可以用透明杯子，把两种颜色稀释后混在一起看看。这个游戏可以玩很多次，只要每次所选的颜色不同就会让宝宝有不同感受，比如：红色和蓝色、红色和黄色……三原色之间的混合产生的变化最大，也可让宝宝试试对比色的混合，比如红色和绿色、黄色和紫色等等。

给爸妈的建议：可以给宝宝准备几个普通的白色塑料盘子，不易损坏又可反复利用。一定要以游戏的心态玩，不要觉得浪费，注重宝宝对颜色变化的感受。

色彩并置

三岁左右的宝宝，一看到好几种颜色在一起，就兴奋极了，用同一支笔在这个颜色里蘸一下，画两笔，又在那里面蘸一下，画两笔，不一会儿，就把所有的颜色搅得一团糟，纸上也是脏脏的。这样的游戏可以玩几次，让宝宝知道色彩混合太多就会出现又灰又脏的颜色。但此年龄段的宝宝对色彩的感觉已非常敏锐，要有意识地让宝宝发现色彩互相的影响。推荐几种玩法：

1、给宝宝一张较大的纸，准备几种颜色，比如红黄蓝绿紫，用五支笔分别蘸上颜色，只给宝宝一种笔，画几笔后收回来，再给另一种颜色的笔，这样，画面上的颜色纯度比较高，对比较大，让宝宝自己观察不同色在一张纸上产生的调和感觉。

2、准备几种暖色，比如：红、橙、黄三种色，也是分笔蘸色，画完后宝宝可感觉到同类色的调和感觉，这三种颜色并置可出现暖色调的画面；另外可再选择湖蓝色、普蓝色、草绿、翠绿四种颜色，玩法相同，也是同类色的调和，可出现冷色调的画面。画完后把两幅画放在一起让宝宝比较，问问宝宝，“你觉得哪张画温暖，哪张画凉快呢？”宝宝一定会给你满意的答案。

3、准备两种对比的颜色，比如红色和绿色、黄色和蓝色、紫色和橙色等，色彩要饱和，调得稠一点，先给宝宝一种颜色，等宝宝画完了，把画晾干，再给另一种颜色，让宝宝随便画，画完后让宝宝观察，即使爸妈不说什么，宝宝也能有对比色并置的感受。

给爸妈的建议：三岁以上的宝宝就可以准备广告色、水粉纸、水彩纸了，多为宝宝准备几只型号不同的水彩笔。

灰色感觉

我常常在教宝宝们做手工时拿很多种彩色的纸，让宝宝自主选择，5岁多的女宝宝大多选择粉红、浅紫、淡黄，男孩常选天蓝、绿色、黄色，这表明他们已经具有色彩情感了，对他们适时的进行色彩视觉锻炼是非常有益的。灰色调最能够锻炼宝宝对色彩的敏锐感觉，尤其是对5岁以上的宝宝，因为灰色调的色彩变化非常微妙，有的甚至色彩倾向都不太明确。爸妈把白色和黑色以1：1的比例调成灰色，随便选一种鲜艳的颜色，比如蓝色，宝宝在纸上涂画之后，加进去一点灰色，画完后再加进去点灰色，随着加灰色的多少，颜色的灰度不同可产生蓝灰系列色彩，当然，5岁的宝宝已经能画出很多形象了，可以用红黄蓝不同颜色的灰色调画幅漂亮的画！

给爸妈的建议：5岁以上的大宝贝，就可以拥有自己的调色盒了！也可以管理自己的颜料和纸笔了！虽然他们已经能独立玩颜色，但有爸妈一起玩，宝宝会更加有兴趣，玩游戏嘛，就要大家一起才好玩！

色彩渐变

刚挤出来的颜料纯度比较高，我们可采用加白色和黑色的办法降低色彩的明度，能产生很多漂亮的颜色。和宝宝一起设计一幅阶梯形的图，最简单的是把两条竖平行线横分成很多小格，当作楼梯，选一种颜色，比如红色，选中间的一格涂满，然后加一点白色调匀，再选旁边的一格涂满，然后再加进一点白色，再选上面一格涂满，就这样随着加进的白色不同，红色变粉色再变淡粉色，画面上每一格都不同，越来越淡。等把“楼梯”最上面一层涂满后，把盘子洗干净，再取一些红色，加入少量黑色调匀，在红色格下面涂满，再加一点黑色调匀涂满下一格……，等把小格完全涂满，就形成了一个色彩的阶梯，从最重的红色到最浅的粉红，这个游戏可以让宝宝充分了解色彩明度的变化是怎么一回事儿！

给爸妈的建议：可以帮助宝宝设计很多种色彩的格子，比如圆圈形的、带拐弯形状的，或者像糖葫芦一样一个圆一个圆连在一起等等；不必要求宝宝在填涂格子的时候一定要涂得非常工整，只要大致涂满就可，分格不必太多，否则会让宝宝失去耐性，在玩游戏的时候兴趣是第一的。当然，如果宝宝能画出漂亮的图案，也可画一幅有色彩渐变的画。

不管爸妈有无美术基础，都可以和宝宝经常玩这些色彩游戏，让宝宝在游戏中发现色彩的奥秘，锻炼宝宝的色彩感觉，理解色彩的微妙变化。

孩子跟谁学会了说谎?

记得小时候有一篇耳熟能详的童话故事，名叫《木偶奇遇记》，故事中的主人翁匹诺曹只要一说谎鼻子就变长……，如果这个童话变成真的，那么，相信现在很多孩子的鼻子都是长长的吧。

孩子说谎话越来越难识破

刘超在班里出了名的淘气，但是从上个月起，他成了全年级老师都格外同情和心疼的孩子———因为在迎接期末考试的那次家长会上，刘超的位子是空的，他痛苦地告诉老师：他的父母已经离婚，母亲去了外地，父亲则经常很晚回家。

但这种状况只持续了一个月。

上周五，班主任在学校门口遇到了来接儿子的刘超父亲，才从刘超父亲口中得知，他们夫妻根本没有离婚，母亲也没有出走，小刘超每天还吃着妈妈精心烹调的饭菜。

得知真相后，班主任和父亲都异常震惊：一个才上初中的孩子竟然能“不留痕迹”地骗过这么多成年人!

记者最近走访了几所中小学，几乎所有老师都反映，学生说谎是一个比较普遍的问题，“如果真像童话里的匹诺曹那样，说了谎话鼻子就会变长，学校里一定能看到不少鼻子长长的孩子。”济南某中学的王老师这样对记者说。

老师的小“红人”也说谎

小易正读初二，不久前迷恋上了网络，为了能“痛痛快快”地上网，他对老师说了个“弥天大谎”：由于远在老家的奶奶得了重病，他们一家人都要回老家去。之后，他又拿着数学作业纸，骗来了爸爸的签名，自己在已有家长签字的空白作业纸上写上了请假的原因交给了老师。这以后，他每天向父母要5元早饭钱早早出门，下午5时左右到家，这样的日子过了一个多月，直到有一天父亲给老师打电话询问小易的学习成绩，才把谎话揭穿。

小易的情况虽然有些个别，“但可以肯定的是，学校里多数说谎的孩子是为了学习成绩”，济南某中学的韦老师说，“学校里学习不好的孩子通常就是‘坏孩子’”。很多孩子为了不让家长知道自己的成绩，为了躲避惩罚会选择说谎。

“但是，说谎的孩子不分好坏”，韦老师说，“‘好孩子’同样存在着说谎的现象”。韦老师介绍，与“坏孩子”的说谎不同，“好孩子”的说谎往往与人际关系相关。他们经常会违心地说一些话来赢得老师或家长的好感。

一次，韦老师因为生病请了一个星期的假，上班后碰到了班里的学习委员小勤，小勤亲热地跑到韦老师面前问长问短，一句“您这一个星期没来，我都想您了”，让韦老师非常感动，于是对小勤特别关照。但后来，韦老师发现只要有哪个老师有一两天没来上班，小勤都会亲热地说上一句“我都想您了”。

在一个偶然的机会，韦老师无意中听到小勤在给另一个班的小姐妹传授经验：“这些老师就吃这套，他们不会在乎你是不是真的喜欢他们，只要能和老师搞好关系，说点儿违心的话怕什么!”

做学生工作的韦老师介绍，这些“好孩子”“聪明”地把一些社会上的习气带到了学校，“这是一种假成熟、假社会化”。而且，由于他们的“谎话”更“高级”更不露痕迹而很少受到批评，再加上他们通常是老师的“红人”，老师们即使发现了这些孩子“心口不一”也不会太在意。“但是，就是这些‘小瑕疵’极有可能使这些‘好孩子’学会‘走捷径’，这对他们的成长很不利。”韦老师说。

说谎的不只是大孩子

并不是上学的孩子才说谎，不少家长痛心地发现，自己身边那个只有几岁的“小宝宝”竟然也说起了谎话，而且还很难识破。

吕女士有一个4岁半的可爱女儿。一天，女儿搂着妈妈的脖子说：“妈妈，你能不上班在家陪我吗?”吕女士没有答应女儿的请求。上午10时多，她在办公室接到家中保姆打来的电话，说女儿在家里不停地抽搐，还说头疼、看东西有重影。吕女士火急火燎地赶回了家，把女儿送到了医院，但是大夫并没有给女儿检查出什么毛病。出了医院吕女士带女儿到了麦当劳，看着女儿兴高采烈的样子，吕女士被心里突然闪出的念头吓了一跳：难道女儿在说谎?

有专家指出，孩子在3～4岁的时候正处在想象力的发展期，因此这时他们身上可能会出现一些说谎行为。但是，他们这时的谎话主要是由于他们无法分清“想象和现实”造成的，如果不及时纠正，很有可能养成说谎的习惯。

专门从事早教培训的高先生则认为，这个年龄段的孩子有很强的模仿欲，但由于基本的是非观念还没有形成，他们会模仿一切有意思的东西。因此，这时家长如果不进行适时引导很有可能造成他们不良行为的产生。

与孩子“斗”是一种高智能的运动

“我经常怀疑现在的孩子说谎是不是由于他们智商太高了。”吕女士说。和吕女士有相同感受的还大有人在。

济南市一所普通学校的李娜老师告诉记者，以前孩子们说的谎话还能一眼看穿，如果没有什么大碍，也就不和他们计较了，但是现在“越来越觉得，很难辨别孩子所说话的真假”。济南一小学六年级的班主任骆老师说：“有的孩子说谎话从来不费力气，说真话反而要动动脑筋。”

骆老师的话可能有些夸张，但是河北的周先生确实在与儿子进行着“高智能”的战斗。

周先生的儿子沉溺网络，最近，又几天没有回家了，说是在同学家复习功课，但是周先生判断他一定在网吧。

在使用了多种办法都没有找到儿子的情况下，朋友给他出了一个主意：上网去找。经过多方打听，周先生了解到儿子在网上的名字叫“铁血至尊”，于是，周先生开始在各种“聊天室”、“游戏室”寻找这个名字，终于在一个游戏网站上遇到了“铁血至尊”，经过一番交流之后，周先生约“铁血至尊”见面，最终如愿找到儿子。

事后，周先生感叹：“自己与儿子之间的斗争是一种高智能的运动。”

与成人的交往中谎话的界限在孩子心目中逐渐模糊没有哪个孩子生来就会说谎。很多专家指出，“成人的榜样”是孩子形成说谎“恶习”的一个重要原因。

今年刚上一年级的依依平时跟着外婆，一天晚上依依拿着作业向外婆求助，原来这是一个简单的统计题，让每个学生询问身边的同学：你最喜欢哪个季节，然后把统计结果写在作业本上。

外婆看了眼题目后说：“都这么晚了还怎么去问同学，你就编几个数吧。”依依虽然有些疑惑，但是看着外婆那么坚定的表情，便开始在脑子中“编”了起来。外婆的初衷可能是帮助依依完成作业，但是外婆没有想到的是，从“编数”到“骗人”可能只有一步之遥。

“家庭教育存在着一定的问题，但是学校也有不可推卸的责任。”韦老师说。

一位师范刚毕业的老师坦言：“每一个刚刚登上讲台的人都是教育理想主义者，希望自己能教育出具有优秀素质的人，但是，随着工作压力的增大，很多本来不正确的事情变得‘理所当然’了。”

一次区里的领导要到学校检查，学校用放学前的那节课组织全体学生搞卫生突击，眼看着已经有家长来学校接孩子了，这位年轻的老师开始着急：“大家加快速度，主要打扫别人能看得见的地方，只要别让领导检查出毛病就行了!”话一出口他自己都吓了一跳：我这不是教孩子们作假吗?

有专家指出，现在教育中存在的很多问题都与只重结果的评价体制有关：对学生的评价就是考试结果，对老师的评价是看教学的结果，对学校的评价是看办学的结果，而所有这些结果又都与学生的考试成绩密切相关。在这种过于单一的评价标准下，家长和老师强迫着孩子追求那个唯一正确的答案。而其实，得到结果的“过程”才是真正能对孩子起到教育作用的关键。

相信成年人的每一次说谎都是有苦衷的，但是家长、老师没有想到的是，他们的每一个行为都能在孩子的成长中留下痕迹。首都师范大学的田教授评价：“没有哪一个老师和家长有意要教孩子说谎，只是在孩子与成人交往的过程中，真话与假话的界限在孩子的心目中渐渐模糊了。”

幼儿启蒙早教：你会跟孩子一起洗澡吗?

母亲，你觉得孩子从哪来?有关这个问题，许多 父母都自以为是有一套能够 唬住孩子的叫法，有的从石缝里跳出来的，有的从垃圾桶里捡来的，有的从床下边翻出的...稀奇古怪的回应使我们笑掉大牙，殊不知这种回答的身后，却曝露了大家的缺点-性教育的缺少。幼儿启蒙

安徽省17岁男孩，因鄙夷性器官硬起来而挥刀自宫，大家别这样的悲剧重演，性教育不可以在畏畏缩缩含含糊糊，该孩子身心健康的将来，就请告知孩子究竟从哪里来的吧!幼儿启蒙

你会跟孩子一起洗澡吗?有关这个问题，很多人都是有不一样的观点，网编访谈了几个妈妈，看一下她们会与不容易的的原因是啥?

不容易

儿时一直沒有机遇一起洗澡，大人有工作中要忙，一般全是独立给他们冼澡，如今孩子都变大，全都了解，现在我换衣都尽可能绕开他!

孩子不久一岁多一点，暂时没有一起洗澡的念头，但是乐有时会偷窥我冼澡，也有腹黑的笑~

一直想跟仔一起洗澡的，可是一直没找到机遇，也是担忧，孩子顽劣过重，一起洗澡时间长，担忧孩子发烧感冒。

希2岁的情况下，我们都是一起洗澡的，但是希希的难题，有时问的非常尴尬，不清楚怎么回答，常常双手用手摸，之后果断也不一起洗澡了。幼儿启蒙

会

诺一岁多的情况下，大家就一起洗澡了，有时跟我洗，有时跟父亲洗，每一次冼澡都很开心，之后诺诺逐渐长大以后，察觉自己跟父母有很多不一样的地区，会不断的逼问这种难题，我与诺爸，一般全是简略的解释一下，不夸大其词，都不瞒报。如今诺诺三岁多了，就没有一起洗澡了。

它是大家的亲子时光之一，最初大家也担忧孩子心理状态受影响，之后逐渐发觉，实际上你以诚相待看待孩子，孩子性需求的好奇心就没那麼殷切了。

和老公都较为赞成跟孩子一起洗澡的，孩子有那么多的性疑惑，是由于大家大人性需求的话题讨论，太畏畏缩缩了，还不如拉开全景天窗说亮话，让孩子正确对待自身的身体，区别男孩儿与女生的区别，对孩子的成才是有益的。

网编小结：有关跟孩子一起洗澡的难题，有幼稚园以前做了试验，把裸体男女像挂在大、中、小班课程的班里，結果发觉：三岁的孩子就可以区别男女的差异;五岁的孩子才显著主要表现出比较敏感的心态，并作出表明“恶心想吐”的反映。试验说明，当孩子未造成男女有别的疑虑或求知欲时，即4岁以前，是可以用男人女人孩子“共浴”或与异性朋友父母同浴的方式，来处理她们有关女人和男人有哪些区别这类难题的。

孩子们能见到父母的赤身裸体的益处是在她们成长阶段里能尽快、当然地接纳他们自己身体的生长发育和性特点。儿时的肉体接触则能促进她们与成人之间的沟通交流和塑造，那样她们会具备更强的归属感。假如孩子自小就能和父母共浴，一直还有机会赤身裸体相背得话，她们彻底能当然地接纳这一点，并且不容易造成一切负面影响。

幼儿启蒙反过来，假如以往在家中中并沒有那样的习惯性，父母忽然赤身裸体出現在她们眼前时，会致孩子觉得吃惊、躁动不安、腼腆，非常是孩子年纪早已较为大时。让孩子们自小得到相关俩性身体构造的专业知识并并不是一件错事，这种专业知识对明确她们的心理性别即性认可很有益处。那样身体的形状和生殖器官尺寸的区别便会获得认同，并将向她们出示相关本身或对立面性別在成年人后会是哪种品牌形象的精确的想像。

高温来袭 避免宝宝中暑有绝招

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。为了培养孩子的学习兴趣，我们要适当的对幼儿进行早教。早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，对于早期教育，你觉得应该怎样做呢？以下是小编为大家收集的“高温来袭 避免宝宝中暑有绝招”，仅供参考，希望对您有帮助。

这几天气温突然猛升，气象局还发布了高温黄色预警，怎么在高温里让宝宝健康快乐成长呢?跟着小编一起来看看：

高温来袭如何避免宝宝中暑

1、改变空间大小：夏天要让宝贝感受清凉，不妨整理一下室内的陈设，暂不用的玩具物品可以先堆放到储物间里，让宝宝活动的空间大一点，从视觉上就会觉得空旷，这样不但有利于空气流通，而且带给人一种清凉舒适的感觉。

2、使用冷色调：红色、黄色等暖色系总能让人联想室外的骄阳，因此夏天要保持室内阴凉，可以用冷色调的窗帘，挡住太阳的照射，有条件的话可以给墙壁换上冷色调的“衣服”，让视野首先感受到凉爽。

3、清凉寝具：凉席、凉枕这些都是夏日里常用的清凉寝具。妈妈可以为宝宝床准备一些合适尺寸的凉席和凉枕，坐的椅子、家里的沙发等都可以套上适用的竹类椅垫。

4、随身携带湿毛巾：宝宝很好动，不一会就会满头大汗。在和宝宝玩亲子游戏的时候可以随身携带一包湿纸巾，随时擦拭宝宝的汗水。

5、地面泼水：如果觉得毛巾的威力还不够，那么可以直接往地面泼水或放置一盆水，增加水分蒸发的面积，这个过程也可以让宝宝一起来参与。

6、避开大太阳：在太阳温度最高的时候，一般是中午11点到下午4点，这段时间不要带宝宝出门，同时关闭向阳的窗户，不让外面的暑气带进屋内。

高温来袭感冒发热腹泻让小儿频“中招”

从门急诊情况看，儿童的夏季病主要是两类：一是发烧、感冒等上呼吸道感染;二是腹泻。上呼吸道感染往往因天气炎热儿童室外活动减少、室内长时间打空调空气不流通、病毒感染等原因引起;腹泻则与夏季不注意饮食卫生、消化道功能紊乱有关。

儿科专家指出，不要把孩子整天关在室内，这样容易造成抵抗力低下。每天早晚，要让孩子到户外做适当的活动，接受一定的日光照射，但要避免孩子到人群拥挤的公共场所去。另外，夏季食物易变质，儿童胃肠道抵抗力弱，要十分注意饮食卫生。儿童要多吃较为清淡的鱼类、蛋类、豆类、适当的肉类、蔬菜水果类等食物，不吃生海产品、腌制食品和各类高脂肪食物;多喝开水，不喝碳酸饮料等。

另外，给孩子过度“吹空调”、“泡澡消暑”也是儿童患病的主要原因。为此，他建议，开空调时温度不要太低，最好保持在26℃左右;小孩最好不要长时间泡澡。

高温来袭辣妈防暑有绝招

夏天天气热，很多家里采取降温措施，导致室内外温差过大，宝宝的身体适应不过来，经常出现感冒的问题。

预防宝宝夏天感冒，最主要的还是要控制室内的温度，不宜过低，如果宝宝长时间待在空调房中，就算宝宝不觉得冷，也最好给宝宝穿个外套。宝宝们都爱美，不愿意穿外套，经常因为被家长强制穿外套别扭很久，小家伙们脾气扭着呢。

夏天给宝宝吃冷饮要节制，冷饮虽然美味又有降暑的功效，但是偏凉性，吃的过多也可能导致宝宝受凉感冒。家长可以和宝宝约定每天吃一支雪糕，如果天气很热，也最多就吃两个。

多带宝宝锻炼身体，夏天外界温度高，是宝宝锻炼身体的还时机，要多带宝宝去户外走走，清晨温度适宜，晨练的时候记得带上宝宝一起，豆豆三岁起就和我们一起晨练了，身体一直结实。提醒亲们，宝宝刚运动完一定不要让宝宝立即喝水，也不要让宝宝马上就休息，要逐渐减少宝宝的运动量，等宝宝的汗退了之后再让宝宝喝水。尤其注意不要让宝宝立即就吹风。