育儿知识百科全书：在宝宝的屋子里放一盏台灯应当是许多 父母的习惯吧!可是究竟宝宝怕黑睡觉能开灯吗?育儿知识大全网编能够十分毫无疑问的说，开灯睡觉时十分不利宝宝的眼睛视力发育的，最好是父母不必培养给宝宝开灯睡觉的习惯。
育儿知识百科全书：最先，开灯时，灯光效果的灯源会给双眼一定的工作压力，而这类工作压力会让宝宝心态不宁静，非常容易躁动不安，长期性那样的话，是十分危害宝宝的睡眠的。其次，长久在灯光效果下睡眠，还会危害小孩的眼周网状结构激话零碎，对小孩的目力发育不幸。育儿知识大全说到因为再次时常的光辉宽慰对双眼损害挺大，眼珠和睫状体便够不够不如失去充足的休息，这有关婴儿们而言，非常容易产生眼底黄斑的损害，危害其目力的一般发育。并且，卧房内彻夜亮着灯，会修改身体切合昼明夜暗的自然法则，进而危害宝宝一般的破旧立新，风险性发展趋势发育。总得来说，宝宝入睡开灯百害而无一利。0元领专业情感分析!10s快速预约
不言而喻，假如宝宝晚上睡觉胆小，开灯并不是最好方法。宝妈要更改这类观念，清晰观念到开灯睡觉的伤害，并且应当自小给宝宝培养熄灯入睡的习惯，宝妈要协助宝宝摆脱这类害怕，那样宝宝更非常容易不害怕黑。例如宝妈能够陪着宝宝睡，给他们说故事歌唱等，给他们充足的归属感，宝宝当然安稳了。
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新研究发现，睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。而降黑素通常会在夜晚增加，其作用是保护细胞免受损伤。
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研究人员指出儿童白血病发病率的增多，很可能与夜晚暴露在灯光下有关。
如果孩子怕黑，你会给他在床头留一盏灯，这看来似乎很温馨的画面，实际上却蕴含了不健康的生活习惯，床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量，而且会影响他的视力发育，给他今后的生活带来很大的不便。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。
科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。
此外，宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利；睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。
年轻的父母或许会说，我们的孩子经常不能好好入睡，他怕黑，而且我们在同一个房间里，孩子睡觉的时候，大人往往还在活动，开灯有时候是不得已的。我们建议从以下几个方面入手，看看能不能避免这样的状况：
1、孩子怕黑：请回忆一下家里有没有人曾经利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡(比如家里的老人和保姆对孩子说，如果再不好好睡觉，鬼就来抓你走，你再也看不到爸爸妈妈了)。这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是，带孩子在月光下散步，告诉他黑夜很安详很美丽，在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边，把孩子的被角掖好，最后拉上窗帘、熄灯。
2、孩子还不愿入睡：不要大吼强迫孩子睡觉，如果时间还早，可以给孩子讲些故事，条件是，故事讲完了，就得乖乖地熄灯睡觉。记住，不要讲恐怖故事。
3、如果父母和孩子在同一个房间：不要让光源对着孩子，尽量使用小台灯，更不要看电视，即便是把音量放到最低。如果可以的话，在睡床与光源之间，用隔屏或布帘加以遮挡。
4、孩子遇到恶梦：在这种情况下，父母应该陪伴孩子到他再次睡着为止，甚至可以和他睡一个晚上，而不要利用开着的台灯来为孩子驱赶恶梦。
为了宝宝的健康成长，你千万不要贪图省事，让灯光来陪伴他入睡。
育儿小知识之宝宝睡觉握拳正常吗？
育儿小知识：入睡是一个人释放压力出来的那时候，可是，有的父母察觉宝宝睡觉的那时候还会握着握拳，看上去好像很焦虑不安的模样，那麼，儿早教宝宝睡觉握拳正常吗?
育儿小常识：假如是刚生不久的宝宝得话，那就是一切正常的，无需焦虑不安。它是因为在孕期的那时候，特别是在是孕中后期，胎宝宝在母亲的孑宫里室内空间不足，不可以屈伸自身的人体，因此只可以蜷曲着，双手拿着拳。这类情况在宝宝出世以后也还持续保持着，历经一段时间，大约三四个月后，宝宝的手才会渐渐地松弛下来，已不握拳。那时候，宝宝睡觉的那时候就不容易在握拳了，无须担忧。
可是假如已过这一段时间，宝宝在晚上睡觉还紧握拳头，那么就将会是异常的，此刻还要考虑到存有肌张力高的将会。育儿小知识，但假如仅仅半握情况，那就是一切正常的，多余太过焦虑不安。假如简直紧握拳头入睡，看上去是用力地握拳，这时候就必须爸爸妈妈立即带娃就诊，请医生给小孩做评定，确立有木有肌张力高的状况。假如明确有得话，则必须尽早进行康复治疗和医治，这一切必须在一生的具体指导下开展。
孩子睡觉时不宜开灯
如果孩子怕黑，你会给他在床头留一盏灯，这看来似乎很温馨的画面，实际上却蕴含了不健康的生活习惯，床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量，而且会影响他的视力发育，给他今后的生活带来很大的不便。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。
科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。
此外，宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利；睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。
年轻的父母或许会说，我们的孩子经常不能好好入睡，他怕黑，而且我们在同一个房间里，孩子睡觉的时候，大人往往还在活动，开灯有时候是不得已的。我们建议从以下几个方面入手，看看能不能避免这样的状况：1、孩子怕黑：请回忆一下家里有没有人曾经利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡(比如家里的老人和保姆对孩子说，如果再不好好睡觉，鬼就来抓你走，你再也看不到爸爸妈妈了)。这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是，带孩子在月光下散步，告诉他黑夜很安详很美丽，在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边，把孩子的被角掖好，最后拉上窗帘、熄灯。2、孩子还不愿入睡：不要大吼强迫孩子睡觉，如果时间还早，可以给孩子讲些故事，条件是，故事讲完了，就得乖乖地熄灯睡觉。记住，不要讲恐怖故事。3、如果父母和孩子在同一个房间：不要让光源对着孩子，尽量使用小台灯，更不要看电视，即便是把音量放到最低。如果可以的话，在睡床与光源之间，用隔屏或布帘加以遮挡。4、孩子遇到恶梦：在这种情况下，父母应该陪伴孩子到他再次睡着为止，甚至可以和他睡一个晚上，而不要利用开着的台灯来为孩子驱赶恶梦。
为了宝宝的健康成长，你千万不要贪图省事，让灯光来陪伴他入睡。
育儿知识：宝宝睡觉时突然抖动正常吗？
育儿知识百科全书：宝宝中枢神经系统还未生长发育彻底，有时候抖动属一切正常现象。假如伴随着个月的提高仍经常出現，应当去医院体检是不是钙的缺失或是有别的出现异常。育儿知识大全提醒到平常要留意给宝宝有效补充营养元素D及钙，常日晒。
育儿知识百科全书：宝宝晚上睡觉产生满身抖动是一种一切正常的生理学现象。由于在睡眠前期，尽管绝大多数大脑神经处于休眠模式，但仍有一部分大脑神经处于激动情况，因此经常出现手脚或手腕子、眼睑等抖动的现象。育儿知识大全说到此外，当小孩钙的缺失时，因为中枢神经系统体液调节提高，也有时候会出現手脚抖动现象。但这类抖动只产生在睡眠全过程中，发病时脑电一切正常。假如小孩入睡后抖动经常，并且抖动的時间较为长，应当做一下脑电查验，以清除别的病症的将会。
宝宝处于浅睡眠情况时，有时候抖一下、呓语、手脚动等大多数是潜意识的，别着急宝宝睡眠全过程是规律性的，在每一个睡眠周期时间中，有深睡眠和浅睡眠二种方式往返循环系统。当宝宝在进到浅睡眠期时就将会出現一些动眼、动头、动四肢和发出声响等睡眠虚假的主要表现，一般全是一切正常的。这时候父母不必急切惊扰宝宝，不必更改睡眠情况，可适度的拍一拍，宝宝就将会又再次睡眠了。