1、红枣泥
育儿知识大全之菜谱原料：红枣100克。
做法：
(1)将红枣洗净，放入锅内，添加清水煮15-20分鐘，至熟烂。
(2)除掉红枣皮、核，并条就可以喂养。
适用范围：10—12月小宝宝
育儿知识百科全书身心健康提醒：红枣是一种营养成分妙品，被称作“百果之王”。红枣带有丰富多彩的维他命A、B、C等身体务必的种维他命和18种碳水化合物、矿物，在其中维他命C(抗坏血酸)的含水量竟达到红提、iPhone的70-80倍，路于(维他命P)的含水量也很高，这二种维他命对抗癌和防止血压高、血脂高常有一定功效。
2、枣杏煲鸡汤
菜谱原料：
原料：鸡500克，板栗(鲜)200克，甜杏仁5克，枣(鲜)150克，核桃仁100克。调味品：姜3克，盐3克。
育儿知识百科全书的做法：
(1)甜杏仁放入滚水中煮五分钟，取起去衣洗净，板栗肉放入滚水中煮5-10分鐘，取起去衣洗净，未煲前，仍浸于清水中。
(2)核桃肉放入滚水中煮五分钟，捞出用清水洗一洗。红枣洗削皮。
(3)鸡切掉脚洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。
(4)水12杯或适当放入煲内滚，放入鸡，红枣，南杏仁，姜煲滚，温火煲2钟头，添加核桃肉，板栗煲滚，再煲一小时，下盐调料。
育儿知识大全的适用范围：合适读幼稚园的小孩子服用。
身心健康提醒：益肾，强筋壮骨，提高;甜杏仁：甜杏仁不能与栗子、生猪肉、小米手机同食;枣(鲜)：枣忌与海货同食;核桃仁：核桃仁不可以与野鸡肉一起服用。0元领专业情感分析!10s快速预约
3、海龙蒸鸡
菜谱原料：海龙1个，鸡一只，纯粮酒、姜、葱、盐、米酒、生抽、鸡精适当。
做法：
(1)将海龙用酒侵泡2钟头，鸡屠宰后，褪毛栓、內脏及爪，姜切粒，葱鲜切花预留。
(2)将鸡放入蒸盆内，抹上盐、鸡精、米酒、生抽、姜、葱，腌制1钟头。
(3)将海马放到鸡的身上，置文火空气笼屉内，蒸50分鐘就可以。
关键点：此菜要确保用调味品将鸡腌渍保证1钟头，令其鸡进味。
适用范围：婴儿服用
身心健康提醒：鸡脯肉含有的蛋白达到23.3%，而脂肪率仅在1.2%，鸡脯肉还带有复合维生素和矿物。海龙能够 清理血管垃圾里的碳水化合物，又能够 消除痰火核，有很强的调养身子的作用。因此本菜营养成分丰富多彩，对小宝宝人体生长发育极有助益。
延伸阅读
育儿知识大全：营养不良吃什么？
小孩营养不良吃什么?育儿知识百科全书说到要重视蛋白的填补，多服用含蛋白的食品类，多采用牛乳、牛奶，全脂奶粉、豆桨、猪瘦肉、去刺的鱼类、鸡蛋黄、蔬菜水果、新鲜水果等。
1、育儿知识大全：注重纯母乳喂养由于奶水中营养成分较为全方位，但是留意让乳妈摄入充裕的维生素A和维生素D，还可从新生儿后1-2周刚开始，每天给服维生素D500-1000国际单位，持续服食至2-3岁。
2、立即给婴儿加上含有维生素D和钙的輔助食品类如鸡蛋黄、肝泥、鱼油中药制剂、虾米皮、菜末、水果汁、小米汤等。育儿知识大全：1岁左右的小宝宝，应进一步提高饮食搭配品质，每日固定不动进食牛乳、生鸡蛋、水豆腐、绿叶子蔬菜水果、食用糖及其正餐。
3、育儿知识大全说到易于消化食材应多食小米粥、牛乳、鸡脯肉、鹅肉、鸡肝、山楂果、鱿鱼、鹌鹑、银鱼这类食材。饮食搭配要软、烂、细，便于消化。
4、禁口：
(1)以便防止缺乏营养的产生，小宝宝要少吃豆类食品、花生仁、苞米等硬实无法消化吸收的食材。
(2)禁口煎、炸、熏、烤和油腻、过甜的食材。
(3)也要少使用白芝麻、香油、葱、姜和各种各样香味浓厚的调味品。
下列是二种菜谱合适缺乏营养的小宝宝服用：
1、红枣泥
菜谱原材料：红枣100克。
做法：
(1)将红枣洗净，放入锅内，添加清水煮15-20分鐘，至熟烂。
(2)除掉红枣皮、核，并条就可以喂养。
身心健康提醒：红枣是一种营养成分妙品，被称作百果之王。红枣带有丰富多彩的维生素A、B、C等身体务必的种维生素和18种碳水化合物、矿物，在其中维生素C(抗坏血酸)的含水量竟达到红提、iPhone的70-80倍，维生素P的含水量也很高，这二种维生素对抗癌和防止血压高、血脂高常有一定功效。
2、枣杏煲鸡汤
菜谱原材料：
原料：鸡500克，板栗(鲜)200克，甜杏仁5克，枣(鲜)150克，核桃仁100克。调味品：姜3克，盐3克。
做法：
(1)甜杏仁放入滚水中煮五分钟，取起去衣洗净，板栗肉放入滚水中煮5-10分鐘，取起去衣洗净，未煲前，仍浸于清水中。
(2)核桃肉放入滚水中煮五分钟，捞出用清水洗一洗。红枣洗削皮。
(3)鸡切掉脚洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。
(4)水12杯或适当放入煲内滚，放入鸡，红枣，南杏仁，姜煲滚，温火煲2钟头，添加核桃肉，板栗煲滚，再煲一小时，下盐调料。
身心健康提醒：益肾，强筋壮骨，提高;甜杏仁：甜杏仁不能与栗子、生猪肉、小米手机同食;枣(鲜)：枣忌与海货同食;核桃仁：核桃仁不可以与野鸡肉一起服用。
育儿知识大全：儿童营养不良的症状都有哪些？
育儿知识大全调研数据显示，当小孩心态不佳，产生出现异常转变时，应疑及身体一些营养元素欠缺。
育儿知识百科全书说到如小孩越来越忧心忡忡，体现迟缓，小表情发麻，多提醒身体欠缺蛋白与含铁，应多给小孩分配一些海产品，肉类食品，乳制品，禽畜血，鸡蛋黄等高铁动车、高蛋白食物。
若小孩愁眉不展，惊恐不安、失眠症记忆减退，将会说明休内B族维生素不够，这时填补一些豆类食品、动物肝、核桃肉、马铃薯等B族维生素丰富多彩的食品类大有益处。
育儿知识大全说到假如心态变化多端，爱闹脾气，这种甜品过多相关，医药学上称之为“嗜糖性精神实质烦躁症”，除减少甜品外，多分配点含有B族维生素的食材多有必需。
对于执着创骄纵，畏首畏尾，则将会维生素A、B、C与钙原素不够，故动物肝、鱼、虾、奶制品，蔬菜水果等食材便变成必吃食品类了。
育儿知识百科全书之少年儿童营养不良主要表现以下：
营养不良患儿语言发育迟缓，个子矮小，肌肤头发暗淡无光，粘膜惨白，休重不提升乃至减少。临床医学上还将营养不良患者分成削瘦型和水肿型。
削瘦型：面部松弛，人体脂肪减少，变软无弹性，秀发发黄，排便频而量小有黏液。患儿的智能化及姿势均有不一样水平缓慢，人体体温低于，脉率慢，心率稍低。
水肿型：轻则仅有皮下组织水肿，重则会有性器官、上臂、腹腔及颜部凹痕性水肿(压之有凹痕)，极少数患儿会有胸腹腔积水，极少数人还可出現肌肤紫瘢。本型患儿以休重忽然提升为水肿的靠谱标示。0元领专业情感分析!10s快速预约
育儿知识大全说到因为长期性营养不良，患儿可以出現各种各样病发症，如佝偻病症状、各种各样感柒、拉肚子、中耳炎、急性肾盂肾炎这些。检验查验可发觉患儿有缺铁性贫血迹象。
育儿知识大全：宝宝营养不良的预防
1、育儿知识大全说到防止宝宝阶段的削瘦，最稳妥的方法是倡导母乳喂养，因母乳喂养宝宝的营养要多一些。针对早产儿宝宝更为必须母亲关心，早产儿宝宝因为生长发育不够，喂哺艰难，另一方面营养的必须又相对性较高，更应注重母乳喂养。育儿知识百科全书：如果没有奶水，能用牛乳等代替品，也要准时增加宝宝辅食。
2、患消化道疾病时，务必给非常营养，填补新陈代谢的损害。患唇腭裂、腭裂及贲门筋挛时，也务必立即给与适度的医治。患消化道之外的病症时，一样要留意营养，使抵抗能力增加，病症足以保重身体，才不至于因病久造成营养不良。
3、饮食调整是医治营养不良的基础对策。轻微营养不良以调整饮食主导，给与高蛋白食物、高热量食物饮食，以宝宝吃饱了为度。育儿知识百科全书说到中、中重度营养不良遵由浅入深的方式，能源由轻度刚开始，慢慢增加饮食，食材类型也慢慢增加;增加胃口以患者的胃口和排便状况而定，进餐圆满者发热量可增加到每天每公斤休重120-140大卡。营养不良医治后其发热量再调节到一切正常需求量。
4、育儿知识大全讲到对造成营养不良的原病发开展医治，立即改正并发症。除此之外，可选用中药材、扎针、捏积、推拿按摩、内服促进消化药物，想方设法地提升患儿的消化吸收工作能力，提高胃口。
育儿知识大全：什么是肌营养不良？
育儿知识百科全书：一谈及肌营养不良，大伙儿都清晰这是一种儿童性的病症，它对少年儿童导致的损害挺大，比较严重得话会严重危害到病人性命。人们来掌握什么是肌营养不良。
育儿知识大全说到肌营养不良症是由基因遗传要素引发的以特发性肌肉无力为特点的一组继发性肌肉坏死性病症，临床医学上具体表现为不一样水平和遍布的特发性加剧的肌肉委缩和无力。也可侵及心脏。
育儿知识大全：肌营养不良是一种漫性病症，此病多发性于少年儿童，男士超过女士。育儿知识百科全书：多故以行走延迟时间，姿势愚钝，步履维艰晃动，起蹲或左右室内楼梯艰难造成父母留意，对肌营养不良初期显著的病症开展掌握。
1、一切正常少年儿童出生后1岁单独行走，患儿将会1岁半-2岁刚开始单独行走，或是一直行走不稳定，通常被误以为钙的缺失或身体素质弱等缘故而被忽略。
2、随患儿年纪长大了，病症慢慢显著，常常在入托后发觉患儿健身运动能力较同龄儿差，姿势不融洽、愚钝，飞奔不行同龄少年儿童。肌营养不良患儿慢慢出現足下垂出现异常，行走摆动，别名鸭步，上楼梯艰难，蹲下去起來艰难。
3、肌营养不良患儿超过3-5岁慢慢出現病症，婴儿期多没有症状的，也是一部分仔细的父母将会发觉患儿实际上自小健身运动生长发育就较同龄少年儿童稍有落伍。
4、随病况进度，肌营养不良病症变重，大概12岁上下患儿丧失单独行走能力。以后，因为长期性卧床不起，非常容易高并发压疮、坠积性肺炎等。因为呼吸肌无力、或合拼心血管累及等缘故，在20岁上下可因为呼吸衰竭、慢性心衰而身亡。遇到情感问题？0元领取1次专业分析
肌营养不良是由基因遗传而引起的一种病症，对于此病越快医治，愈后实际效果就越好。因而，提示父母们，当小孩平常人体发现异常病症时，理应立即到医院门诊医治。