对于准妈妈来说，掌握胎教宝典的确是当务之急。然而，适用小宝贝的胎教方法究竟有哪些呢？要想解决这个问题，准妈妈就要好好学习以下的内容了。只有在专家的指导下，不断探索和胎儿交流的方式，才是正确的胎教之道。说到胎教宝典，我们首先想到的是以下三方面的内容。第一，胎教要做哪些事。第二，如何选择最佳的胎教时机。第三，胎教过程中要注意什么。下面我们就来依次分析这三个问题。
首先，我们来了解下准妈妈必须了解的胎教方法。在胎教宝典中，胎教的方法有很多，其中，音乐胎教、阅读胎教、运动胎教等被公认为是行之有效的胎教方法。据小编了解，每个胎教方法的侧重点不同，达到的效果也不同。就以音乐胎教为例，胎儿通过听各种优美的乐曲，在听觉方面得到了很好的锻炼，对于胎儿神经系统的生长发育也是有很大好处的。
其次，我们来认识下进行胎教必须确定的时间。一般情况下，从准妈妈怀孕三个月开始，就可以进行胎教了。这是因为，发育三个月的小宝贝已经开始全面的生长，在这一时期对其开展胎教，显然是非常合时宜的。
最后，我们来关注下胎教过程中应该注意的事项。根据准妈妈孕期保健每次胎教的时间不宜太长，延续十五到二十分钟就足够了。胎教不要急于求成，而是要循序渐进、按部就班地来进行。准妈妈一定要精心准备好胎教的教材，不要总是以同样的内容来应付。如果准妈妈能持之以恒地给小宝贝做胎教，将来一定会受益匪浅。当准妈妈对胎教宝典了如指掌之后，就要将它付诸实施了。还要注意的是，在胎教过程中，准妈妈要穿插使用各种不同的胎教方法，不要死盯着一种胎教方式。只有这样，才能让小宝贝得到全面的锻炼，更好地开发他的智商和情商。
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胎教从何时开始好及好的方法有哪些
一般胎教从何时开始呢?什么时候开始胎教会对胎儿比较好呢?在进行胎教的时候都有哪些方法可以采用呢?在孕期中医保健指南当中，不只是对于孕妇的保养是很重要的，对于胎儿的胎教也是很重要的一个方面，而且，现在的准爸爸和准妈妈们也都越来越重视胎教的作用了，不过对于胎教的方法和注意事项很多人还是不太了解，那么下面我们就来给大家解释一下。
首先，我们的护理人员就直接来为大家解答一下胎教从何时开始的问题。一般来说，我们所说的胎教指的就是对于腹中的胎儿的一些教育，但是这个阶段的教育并不像孩子上学那样，最主要的还是要与孩子有一个交流，让孩子能够听到来自外面世界的声音。因此，胎教的方式也是多种多样的，可以是给孩子听音乐，也可以与孩子多多交流谈心，或者是给孩子讲故事，这些都是很好的胎教的方法。不过，不论是采用哪一种方法进行胎教，需要注意的是胎教的方法不能太粗暴，一定要温柔，说话讲故事要轻柔，周围环境也不能太嘈杂。如果在进行胎教的时候，周围环境太嘈杂，这样会影响孩子的心情，反而会适得其反了。
另外，胎教从何时开始呢?既然是与孩子进行交流，那么一定要让孩子的器官基本发育完全之后，才能进行胎教。那么，除了进行胎教之外，在怀孕期间的准妈妈孕期保健也是很重要的。只有保证了孕妇的健康与安全，那么胎儿的健康才能有最基本的保障。
由此可见，胎教从何时开始了解之后，大家着重需要了解的还是胎教的方法和频率了。其实，每天的胎教不能够只局限在固定的一个小时之内，其实妈妈全天的生活对于小宝宝而言都是在进行胎教的。所以妈妈也要注意自己的言行举止，给孩子做一个好榜样。
【音乐胎教的方法有哪些】音乐胎教的方法有哪些内容
当孕妇选好了一支曲子后，自己唱一句，随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。
(1)母唱胎听法
孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿，其目的是唱给胎儿听，使自己在抒发情感与内心寄托的同时，让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式，适宜于每一个孕妇采用。
(2)母教胎唱法
当孕妇选好了一支曲子后，自己唱一句，随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力，只是通过充分发挥孕妇的想像力，利用“感通”途径，使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径，其教育效果是比较好的。
(3)器物灌输法
利用器物灌输法进行音乐胎教，可准备一架微型扩音器，将扬声器放置于孕妇的腹部，当乐声响时不断轻轻地移动扬声器，将优美的乐曲通过母腹的隔层，源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意，扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢，并不宜播放时间过长，以免胎儿过于疲乏。一般每次以5～10分钟为宜。
(4)音乐熏陶法
本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人，一听到音乐就进入了音乐的世界，情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲，听几段轻音乐，在欣赏与倾听当中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于胎儿，时而沉浸于一江春水的妙境，时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷，好似生活在美妙无比的仙境，遐思悠悠，当然就可以收到很好的胎教效果。
(5)朗诵抒情法
在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，朗读诗或词以抒发感情，也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多，每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。
适合胎教的方法有哪些 2020适合胎教的方法有哪些
适合胎教的方法一：语言胎教法 据医学研究证实：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。
孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。
推荐指数：★★★★☆
2适合胎教的方法二：音乐胎教
音乐胎教是各种胎教方法中的首选措施。声音作为一种能量和信息,可以在母亲及胎儿之间传递,当胎儿觉醒活动时,应经常给胎儿听轻松舒缓的乐曲。推荐指数：★★★★★
3适合胎教的方法三：营养胎教
怀孕期间，良好的饮食习惯不仅对孕妈妈有好处，对胎儿也有极大的影响。方法：
1、一日三餐定时、定点、定量
2、营养要丰富而均衡
3、尽量保持食物的原味
推荐指数：★★★★★
4最科学的胎教方法推荐
1、温柔抚摸方法：准妈妈内心里怀着无限的温柔和爱意，把手轻轻地放在高高凸起的腹部，然后轻轻地抚摸着对宝宝温柔地说：“宝贝！妈咪在摸你的小脑袋噢！你乖不乖啊！”
效果：在温柔的抚摸下，宝宝能够感受到来自妈妈的无限的爱，在这样的状态下，宝宝的心情也会变得十分愉快，可以促进其生长发育。
2、轻声说话
方法：常常轻声细语地和宝宝说说话、聊聊天，对宝宝的语言发育非常有利。无需什么特定的主题，想到什么便说什么，或者向宝宝介绍一下外面的大好世界，或者与宝宝分享一件有趣的事情，或者只是轻唤几声：“宝贝！宝贝！”
效果：可起到帮助宝宝大脑语言区域发育的作用。
3、感知
方法：孕妈妈在孕期也要适度活动，可以到环境优美、空气质量比较好的大自然中欣赏自然美景，而这个欣赏的过程便是孕妈咪对自然美的体会过程，孕妈咪通过欣赏美丽的景色从而产生出美好的情怀，如此也是一种很好的胎教方式。
4、父子交流
方法：爸可以轻轻地把耳朵贴在妈妈的肚皮上，听一听宝宝的心率，摸着宝宝轻声说：“宝贝！我是爸爸，你是不是长得像我一样帅啊？是不是个小淘气啊？”准爸爸最好能够每天拿出固定的时间跟宝宝做亲子沟通。
胎教经典方法 胎教宝典来帮您
许多孕妈妈为了能生个聪明可爱的宝宝，在怀孕期间都就做各种胎教，以更好的促进宝宝发育。在胎教宝典中就有给宝宝听音乐，讲故事这些，但是这些胎教方式都是很麻烦的，很多准爸妈都会厌烦，不过下面专家来教准爸妈一些经典和简单的胎教方法。
在孕妈妈孕期的时候，给宝宝胎教能让宝宝发育的更好，这也是准爸妈应该去做的。所以胎教宝典是必须要学习和了解的。用抚摸的方式来进行，因为宝宝本来就很喜欢抚摸的感觉，所以准妈妈可以每天都轻抚一下，这样能让宝宝的触觉系统变的更好，还能让宝宝的大脑神经系统发育更好的，生出来的宝宝也会更聪明的。最好是每天在睡前之后进行抚摸，一般都在用平躺的姿势，然后抚摸肚子的膀胱処，每次按摩十分钟左右就可以了，记住一定要轻轻的按摩，这样才能将温柔传递给宝宝，让宝宝感受到母爱的温暖。第二就是用呼唤的方式，每天都和多和宝宝说说话，这是和宝宝之间促进更好沟通的方式，一般这样的胎教都是在怀孕二十周开始做的，因为那个时候宝宝的听觉才开始发育，或者是讲故事，最好是让准爸爸来讲，让准爸爸和宝宝之间的感情更好。
在胎教宝典中轻拍也是不错的，在孕后的二十四周，准妈妈每天都轻怕肚子，每天坚持做下去，也是平躺在床上，因为在那个阶段，轻拍肚子能刺激到宝宝的头手脚这些，可以让宝宝这些器官发育更良好的。但是准爸妈要注意的一点就是，如果在胎教的过程中，宝宝出现任何不舒服，那么就要停止胎教，以免造成其它不好。催产对胎儿有哪些不好影响准爸妈也应该重视起来的。
其实胎教宝典还有很多的，像宁静的环境，营养，哼歌，教唱，情绪，记忆，散步，艺术，色彩，光照，想象，说话，对话，游戏，准爸爸胎教等。不同的胎教都能给宝宝带来不同的效果和影响，所以准爸妈都应该多学学习一下。280天孕期营养是准妈妈要注意的。
胎教的方法有哪些 如何胎教
从得知有了宝宝开始，爸爸妈妈都期盼着可以生一个健康聪明的小宝宝。为了妈妈和宝宝，胎教是必不可少的，科学的胎教可以让妈妈心情更愉悦，可以促使宝宝神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，为宝宝的智力潜能开发创造条件。
一、胎宝的发育（1）第5周开始就有较复杂的生理反射机能；
（2）10周的时候已经形成感觉、触觉功能；
（3）17周左右开始对声音有反应；
（4）30周有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能；
（5）6个月大的大胎儿，大脑细胞的数量已接近成人。
（6）关于胎教古代有慎寒温、美环境、节饮食、慎起居、调情志、戒酒浆等说法。现在随着我们对胎儿的认识加深，胎教的形式也越来越丰富，爸爸妈妈可以用多种方式和肚子里的宝宝“沟通交流”。
二、情绪胎教（1）情绪胎教是让孕妈自己快乐，虽然胎宝宝在肚子里是看不到妈妈的情绪反应，但在情绪紧张或应激状态下，妈妈体内肾上腺皮质激素分泌物会增多，并通过母体血液经胎盘进入胎儿体内，影响某些组织的联合。
（2）孕期孕妈保持愉悦的心情，宝宝出生后性情一般更平和，情绪稳定，不易哭闹。孕妈身心愉悦还有利于改善胎盘供血情况，促进胎儿健康发育。
（3）情绪胎教要持续整个孕期，特别是孕期前三个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，孕妈情绪过于波动，可能造成胎儿畸形。
（4）情绪胎教有多种形式，通过饮食、运动，或者和家人沟通交流等都可以，这里聊一下冥想这种形式。
（5）冥想可以让孕妈心绪安宁，通过集中精神感受自己的呼吸，抛除心中的杂念，慢慢的把意念集中到呼气和吸气上，渐渐的呼吸平缓了，心情也就安定下来了。姿势可采用盘腿而坐或躺“大”字，舒适为宜。
三、语言胎教（1）从怀孕第6周开始，胎宝宝的听觉就有了明显的发育，并成为五感中最为敏锐的一感。
（2）所以孕期很适合给胎宝宝做语言胎教，可以通过讲故事、聊天的形式来进行胎教。给宝宝取好小名，这样沟通起来也会更自然。
（3）准爸爸也要参与到给宝宝做胎教中来，因为你的声音对宝宝有特殊的吸引力。准爸爸多和宝宝说话，给宝宝讲故事，让胎宝宝多听一听你的声音，这样宝宝出生后也可以更快分辨出爸爸的声音。
四、运动胎教（1）孕期坚持适当的运动可以促进胎宝宝身体和大脑发育，孕早期简单的运动可以让羊水晃动，刺激胎宝宝全身的皮肤，给胎宝宝全身做按摩，有利于胎宝宝发育。
（2）孕妈运动的时候可以给胎宝宝提供充足的氧气和营养，促使大脑释放有益物质脑啡肽，并通过胎盘进入到宝宝体内，让胎宝宝大脑发育更好，出生后更聪明。
（3）运动方式选择强度较小，自身感到舒适的，散步和简单的孕妇瑜伽就不错，即可以改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能，又能增强抵抗力，有利于胎儿发育以及妈妈顺利分娩。
五、抚摸胎教抚摸胎教是对妈妈腹部做轻轻地抚摸，是对胎宝宝的一种爱抚，可以促进胎宝宝感觉系统发育。
（1）抚摸胎教前做好准备工作，孕妈先排空小便，平卧在床，膝关节向腹部弯曲，双脚平放在床上，全身放松，让腹部处于柔软的状态。可安排在妊娠20周后，每次5-10分钟。
（2）刚开始给胎宝宝做抚摸胎教的时候，宝宝反应较小，可以轻轻在妈妈腹部抚摸，呈直线往一个方向抚摸。等到胎宝宝适应了，会对抚摸有所反应了，可以跟着胎宝宝的节奏，胎宝宝踢到哪里，就按到哪里。重复几次，换胎宝宝没有踢到的地方按压，引导胎宝宝去踢，慢慢的胎宝宝就会跟着爸爸妈妈的节奏，按哪里踢哪里。
注意事项：如果有胎动频繁，不规则宫缩，习惯性流产、早产以及产前出血等现象不适合进行抚摸胎教。
六、美育胎教（1）可以通过观看艺术作品给胎宝宝做美育胎教，好的艺术作品可以使人心绪平静，让人获得一种精神上的感动和安慰。
（2）到了孕6-7个月，胎儿的五官已经形成，此时孕妈就可以在观赏艺术作品的时候可以把看到的东西和自己感知的内容讲给胎宝宝听，增强刺激的效果。像在观看名画、书法、雕塑、舞蹈、影视作品等文艺作品时，孕妈也可以把所思所见所想说给宝宝听，这是种很好的美育胎教方式。另外，孕妈还可以把漂亮宝宝的图片放在经常看得见的地方，可以一边欣赏一边憧憬自己宝宝的模样，心情也可以变晴朗。
七、音乐胎教（1）在心理学上，音乐可以达到让人心情愉悦的效果。音乐胎教可以让妈妈感受到美和内心平静，并通过神经系统把这种情绪传达给宝宝。
（2）音乐可以促进右脑发育，一般情况宝宝出生的时候左脑会比右脑发达，持续给宝宝做音乐胎教可以让左右脑发育更平衡，让宝宝更聪明。
（3）听音乐还可以促进感官发育，让肌肉得到放松，并促进大脑活性激素的分泌，影响胎宝宝的神经发育。
（4）音乐胎教时间在5-10分钟就可以了，控制音量，不要用节奏太快的音乐，节奏舒缓的音乐为宜。
经典胎教音乐推荐：《摇篮曲》、《雪绒花》、《梦幻曲》、《蓝色多瑙河》、《小夜曲》、《天鹅湖》等。
从小小的胚胎到宝宝出生，宝宝各方面的发育情况是不一致的，所以爸爸妈妈可以依据宝宝的发育情况来做胎教。
八、胎教的误区1.胎教就是给胎宝宝听听音乐
可能一提到胎教大多数爸妈会觉得听听音乐就可以了，其实听音乐是胎教的一种形式，但并不是胎教只有这一种形式，除了听音乐还有运动、光照、图形卡、美术、抚摸等多种形式，可以多种形式交替结合做。
2.胎教是迷信的说法
有些人会觉得胎宝宝在妈妈肚子里什么都不知道，无论怎样胎教都没有用，其实胎宝宝4个月大的时候就具备了全方位的感知能力。针对宝宝不同时期发育特点，给宝宝特定的信息刺激，可以促进胎宝宝身心健康发育，为宝宝出生后的早教奠定基础。
3.胎教可以培养神童
很多爸爸妈妈是以培养神童的心态给宝宝做胎教，这种思想本身是偏执的，孩子最终会成为什么样的人，是遗传、教育、环境等各方面因素综合作用的结果。与其这样期盼，爸爸妈妈不如从孕期开始给宝宝一个良好的环境，宝宝出生后悉心护理和照顾，成长的过中多点陪伴和言传身教！