抚摸胎教这样做
正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，下面介绍几种抚摸胎教的方法。
方法1：来回抚摸法
实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。
方法2：触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
方法3：推动散步法
实施月份：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。
方法4：亲子游戏法
实施月份：怀孕5个月以后，有胎动了，就可以进行亲子游戏。
具体做法：每次游戏时，准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚给予还击时，准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝宝就会在里面再次还击，这时准妈妈应改变一下拍的位置，改拍的位置距离原拍打的位置不要太远，胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次，别有一番情趣在其中。
注意事项：这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行，此时胎宝宝的活动最多，时间不宜过长，一般每次10分钟即可，以免引起胎宝宝过于兴奋，导致准妈妈久久都不能安然入睡。
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抚摸胎教传达爱意 如何做抚摸胎教？
抚摸胎教 传达爱意
调查显示，有相当多比例的孕妈咪每天都会进行抚摸胎教，即透过摸或是轻拍肚皮的方式来和宝宝沟通，这样的动作其实随时都可以进行，不过胎儿和母亲，隔著羊水、子宫以及肚皮，宝宝是否真的能感受到妈妈的动作，虽然尚无法肯定，但医生认为，抚摸胎教其实就是妈咪对宝宝传达爱意的一种方式，对胎儿仍然有好处。
因为根据国外研究显示，只要母亲时时刻刻对宝宝充满爱，即使是胎儿也能够感受到母爱，这样的小孩出生后，未来在身心各方面的发展都会比较正面。
如何做抚摸胎教？
胎动比较频繁时进行。
孕妈咪全身放松，可以平卧或坐在椅子上，以舒服为原则。
用手指对著腹部轻轻按下再放开，有些宝宝会和妈妈进行互动，但注意动作不要太大。
规律的运动 减轻孕妈咪压力
运动胎教也是E世代妈咪会选择的胎教项目之一。很多孕妈咪在怀孕的时候，都有运动的习惯，妇科医生建议，散步和游泳都是不错的方式。其中每天散步十五分钟至半小时，不仅可以舒缓妈妈的情绪，同时它也是一种很适合孕期从事的温和运动，不过记得出门前要穿一双舒服的鞋子喔！
至于游泳，它可促进孕妇的肺活量，且水中的水压有助于减轻孕妇的水肿、维持肌肉的力量，让孕妈咪生产时更为顺利。不过提醒孕妈咪，怀孕初期并不适合游泳，同时有妊娠毒血症、心脏病的孕妇也不适合。除此之外，凡有下列症状的孕妇也不可下水游泳，即：早期破水、呼吸困难、心悸、阴道出血、头痛、头晕、呕吐、下腹疼痛、子宫收缩等。因此孕妈咪应就自己的个别状况，与主治医师作过讨论后再下水，一旦发现异状应立即停止。
从饮食做胎教
此外，怀孕期间的饮食也会影响心情，此次调查就有妈妈表示，吃甜食让她觉得很快乐，所以孕期会吃ㄧ些巧克力，对于这点妇科医生表示，孕妇吃了甜的东西后，血糖会上升，身体等于是起了化学变化，宝宝的活动力大增，和妈妈之间的互动机会相对提高，因此孕妈咪偶尔吃些甜食应该是许可的，不过切记每天摄取量千万不能过高，否则容易导致体重过胖，甚至有妊娠糖尿病的风险。
医师则提醒，准妈妈若本身营养不良，会影响到宝宝的发育，严重时甚至导致胎儿成长迟缓等问题，所以孕妈咪每天一定要摄取均衡的营养，这也是最基本的胎教项目。
关于胎教的小叮咛
医师建议，进行任何胎教方式的主要目的是要使孕妇心情平静，所以日常生活中任何时候，包括食、衣、住、行、育、乐等，都可以进行胎教。此外，孕妈咪还要尽量保持心情的稳定愉快，如果压力太大，或者是情绪不好的时候，应该与另一半或朋友倾诉，尽快恢复好心情。
在居住环境方面，像是装潢、家具的颜色，可以尽量选择舒适温和的色彩，这样也能让孕妈咪在居家空间里感到身心舒缓。同时，多看美的事物，多参加艺文活动，不但能陶冶自己的心灵，胎儿也能感受到妈妈的好心情喔！
最后，孕妈咪一定要照顾好自己，才有能力照顾好胎儿，胎教是一种孕育生命的过程，所以多爱自己也等于多爱胎儿，这才是正确的胎教观念。胎教必须是全方位的，因为“生理影响心理，心理也会影响生理”，只有让孕妈咪的身心都平和快乐，才能提供胎儿最棒的胎教。关心胎教的母亲，主要目的都是希望让宝宝有丰富的创造力，和充满知性感性的人格，因此只要能掌握以上这些大方向，相信您也可以生出一个健康又聪慧的宝宝喔！
如何胎教让宝宝更聪明 准妈妈可以这样做
我们都知道在怀孕的时候对宝宝做一些胎教会让宝宝在出生之后更加的聪明，胎教不但可以帮助孕妇缓解孕期的紧张情绪，还能促进胎儿更好的发育，胎教的方式各种各样，所有的孕妇在孕期几乎都会做胎教，但是为什么出生的宝宝在智力方面却有所不同？
其实，正确的胎教方式才能让宝宝更加聪明，如果准妈妈只是一味地盲目进行胎教，那么效果自然不会那么明显，知道如何胎教让宝宝更聪明吗？也许准妈妈可以这样来做。
如何胎教让宝宝更聪明
1.每天保持良好的情绪
准妈妈的情绪会直接影响到胎儿的发育情况，拥有一个良好的心情才是孕期最好的胎教，如果在孕期的时候准妈妈的情绪长期处于紧张的状态，那么宝宝也会因为妈妈的情绪不安感到惶恐，这样的情绪将不利于宝宝良好的心理性格养成，宝宝的消化功能也会受到紊乱；
2.保证充足的睡眠
良好的睡眠不仅对于孕妇的身体来说具有促进作用，对于胎儿来说，在孕期准妈妈保证充足的睡眠可以使发育更加的健康，准妈妈只有在孕期的时候睡眠充足才能保证良好的食欲，胎儿的营养才能跟上，所以提高睡眠质量有助于宝宝的发育；
3.适量的运动
虽然在怀孕的时候由于肚子一天天的增大，导致准妈妈的行动十分不便，但是，保持适量的运动才是最正确的胎教，尤其是准妈妈的有氧运动，适当的散步到户外呼吸新鲜空气有助于胎儿大脑神经的发育，让宝宝出生之后头脑更加的灵活，所以在孕期的时候需要保持适量的运动；
3.进行音乐胎教
音乐胎教应该是所有怀孕的女性都会做的事情，在怀孕的时候准妈妈适当的听一些轻音乐不但会让自己的心情得到放松，还能促进胎儿的听力发育，培养宝宝良好的艺术细胞；
4.保证均衡的营养
孕期的饮食是准妈妈以及胎儿健康的保障，只有均衡合理的饮食才能促进胎儿良好的发育，根据个人的体质的不同，准妈妈需要制定一套科学的饮食方案，这样才能充分保证胎儿每日的营养需求。
小编的话
好的胎教是准妈妈在孕期的时候保证合理的饮食；保证充足的睡眠；保持良好的心态；只有这样才能让宝宝的大脑神经得到健康的发育，让宝宝更加的聪明。
孕期胎教这样做 可事半功倍
胎教是每个准妈妈都会操心的事情，选择适合的胎教方法非常重要。小编推荐几个实用的胎教方法，让你的胎教事半功倍喔。
孕期胎教准备工作
养胎时最好身处安静温馨的环境内，因为母亲的情绪对于孩子的发展有着很大的营养，给孕妇创造优美的环境，通过母亲和胎儿的信息交换和情感相互影响，帮助宝宝稳定情绪，安心生长。
妈妈们需要给宝宝制定一系列可行的胎教计划，例如胎教音乐的选择，胎教时间，准备好养胎资料等，为优化宝宝智力为优化后天的智力及发展天赋打下夯实的基础，当然胎教的根本目的不是培养一个天才宝宝，而是让孩子能在妈妈的温暖舒适的小房子里更加快乐的度过自己每一天。
掌握好胎教方法，胎教的方式有很多，例如听力训练，记忆训练，乐感的培养等，新妈咪们不要一天中安排太多次胎教，最好每天固定的时间内放松心情进行有意义的胎教，妈咪们也可以好好沉静心情，跟宝宝一起聆听胎教音乐。
准备好胎教工具。胎教工具主要有手电筒、有声磁带、胎教播放机等。
下面就来看看实施胎教的原则吧。
孕期胎教实施原则
记下怀孕的过程
准妈妈可以用纸笔记下胎儿不断发育的过程，记下生活中的快乐希望，记下怀孕期间感受的点点滴滴。准妈妈还可通过写日记，把心中的郁闷担忧发泄出来，通过自省的工夫，从正面得到自我肯定。这也是一个最有意义的纪念品，当自己的孩子长大之后，将为人父母时，这本准妈妈的日记也许会是再好不过的胎教指南。
同时，写作是人们放松心情的好方法，准妈妈在记录怀孕的感受和每天发生在自己身上的一点带你改变，这对孕妇来说是最好不过的保持良好心态方法，希望各位准妈咪可以坚持下去写日记哦!
柔和的音乐
尖锐嘈杂的声音会使胎儿受到惊吓，手舞足蹈，心跳加快;柔和的音乐，特别是节拍与母亲心跳接近的音乐，可使胎儿脑波出现与精神有关的电波。这一点可以从超声波及胎儿监视器的观察得到证实。可以这样想象，让从不听古典音乐的人，勉强去听莫扎特，实在是不太容易，有时简直是虐待。只要听得舒畅愉快，民谣小调又何妨?轻松的情绪，安详的气氛，可以刺激胎儿脑细胞的成长。
孕3月是胎儿大脑发育的第一个黄金期。莫扎特的音乐因为节奏符合人类脑波，被推荐为胎教音乐。这里推荐听莫扎特A大调单簧管五重奏(第一乐章)这部五重奏的乐曲是莫扎特的代表作之一，充满想象，轻快的感觉仿佛清泉在林间欢唱。
整个乐曲将单簧管如丝般的清新音色与莫扎特开朗的性格，巧妙地融合在一起。第一乐章略带怀旧心情般的惆怅，第二乐章恬静中略带忧伤的旋律，第三乐章轻快跳跃的快乐气氛，莫扎特的阳光，莫扎特的真性情，都在其中了。
透过说话传达母爱
科学研究显示，准妈妈的声音会随着血液，清楚地传到宫内，所以，胎儿最先听到的是妈妈的声音。因此，准妈妈不妨常吟唱些轻柔简单的歌谣，不仅胎儿安详快乐，准妈妈自己也会很享受;跟胎儿说说故事，不论他或她听懂与否，就当练习将来给宝宝在床边讲故事的能力。
例如，准妈妈可以把自己对周围事物的感受告诉胎儿，比方说：“宝宝，今天天气变冷了耶!你在妈妈肚子里冷不冷呢?妈妈会多穿几件衣服，才不会凉到宝宝!”或者在炒菜时说：“宝宝，今天我们吃番茄炒鸡蛋，妈妈最喜欢吃了，红色的番茄，金黄的鸡蛋，还有碧绿的葱花，嗯!好好吃!妈妈先帮你吃一口，以后你也会喜欢吃的。”诸如此类。
各位准妈咪不用觉得不好意思哦，这些可不是发神经的自言自语，这是准妈妈跟宝宝在进行爱的交流。准妈妈常常抚摸自己的肚皮，感受胎儿的活动与成长。这些亲密行为，都能让准妈妈洋溢着快乐，而出生后的宝宝，在听到这些熟悉的声音，感受到这些熟悉的动作时，会更有安全感。
尽量保持心情愉快
作为未来的妈妈，准妈妈保持快乐、平稳、积极乐观的心态对宝宝的生长发育有着非常重大的影响，虽然大家都说对宝宝的胎教是什么音乐，抚摸，体育等，其实，对宝宝来说，最好的胎教就是妈妈的好心情，妈妈的好心情会直接影响到宝宝的发育，因此，准妈妈们最简单最有效的胎教就是保持一个良好的心情。
我的老公这样做胎教
虽然我知道宝宝现在还听不到，但是我还是要求老公现在就开始做胎教。希望有一天在肚子里的宝宝一下子会听到爸爸的声音。
我老公现在每天快睡觉之前自己会要求和宝宝讲话，他先是问：“宝宝你今天乖不乖？有没有踢妈妈？如果没踢的话用力的踢噢，妈妈按你就告诉爸爸我帮你报仇”。我在我老公头上敲了一下。我老公又说：“宝宝，爸爸给你唱歌吧！（啊...哼....啊...他在清理他的嗓子）门前大桥下，游过一群鸭，快来快来数一数，二四六七八，咕嘎咕嘎真多呀，数不清到底多少鸭。老婆下面怎么唱？”我翻了翻白眼，“我没学过不知道”。
“宝宝爸爸还是给你讲故事吧！从前有座山，山上有座庙，庙里有个老和尚和小和尚，老和尚给小和尚讲故事，他讲，从前有座山，山上有座庙，庙里有个老和尚和小和尚，老和尚给小和尚讲故事......”不断的重复讲的我困死了，直打哈哈，最后还是支架不住睡着了。再醒来都半夜了老公也趴着睡着了，起来关了灯，我摇摇头唉宝宝如果真听的懂的话出来第一件事情就是告状，爸爸每天讲那个故事我都困死了。
准妈妈这样做运动胎教
在母腹中进行体操锻炼，小宝宝的肌肉活动力增强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的要早一些。你可以每天在固定的时间给小宝宝一个信号：孩子，快来和妈妈做操。
从怀孕第7周起，小家伙就开始活动了，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋头，都可以做到。准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音，与准宝宝沟通信息，这样做，他会有一种安全感，感到舒服和愉快。出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼，小宝宝的肌肉活动力增强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的要早一些。
床上，全身尽量放松。在腹部松驰的情况下用双手捧住胎儿，轻轻抚摸，然后用一个手指轻轻一压再放松。这时胎儿便会作出一些反应。如果此时胎儿不高兴，就会用力挣脱，或者蹬腿反对，你就要停止。在刚开始的时候，胎儿只作出响应，过几个星期后，胎儿对母亲的手法熟悉了，一接触妈妈的手就会主动要求“玩耍”。
胎儿6、7个月时，母亲可以感觉出他的形体，这时就可以轻轻地推着胎儿在腹中“散步”了。8个月时，母亲可以分辨出胎儿的头和背了。胎儿如果“发脾气”用力顿足，或者“撒娇”身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。
如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈，与胎儿“玩耍”，效果会更好。
叫宝宝做操比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不要太晚，要是他兴奋起来，手舞足蹈，你还怎么睡。你也不希望小宝宝一生下来就黑白颠倒吧。