营养胎教不仅对胎宝宝有很大的好处,对于准妈妈也有很多益处,这会让胎宝宝和准妈妈同时享受到全面营养的滋补,从而实现妈妈和宝宝都能够健康。

避免胎宝宝营养缺乏

准妈妈在给宝宝进行营养胎教的过程中,会对自己的饮食有一个全面、客观的计划,这就避免了胎宝宝可能出现的营养缺乏或不均衡现象。准妈妈科学地进食,可以为胎宝宝提供生长发育所需的各种营养素,避免流产、早产等不良结果,保证宝宝大脑发育,并随时储存足量的铁和钙,预防宝宝在出生后患缺铁性贫血和佝偻病等,同时让宝宝尽早全面地适应各种蔬菜的味道,让宝宝对蔬菜由天然的抵抗到天然的喜欢。

避免胎宝宝体重异常

准妈妈通过营养胎教计划不会让自己出现暴饮暴食或身体方面的营养不良,这就使准妈妈的营养既能有效地满足胎宝宝的需求,同时也避免了胎宝宝因为营养过剩而出现的巨大儿或体重过低的现象。

避免胎宝宝骨骼发育不良

蔬菜中含有丰富的钙元素,可以补充准妈妈钙的消耗。而钙又是构成宝宝骨骼与牙齿的主要元素,因此营养胎教能避免宝宝骨骼、牙齿发育不全,预防出现畸形宝宝。

避免准妈妈缺维生素D

准妈妈体内维生素的主要来源之一就是蔬菜,因此营养胎教会补充准妈妈体内维生素D的缺乏。

避免准妈妈产后疾病

准妈妈如果在孕期大量食用肉类、高蛋白食物,产后易发高血压、糖尿病和动脉硬化等严重疾病。而营养胎教能够补充准妈妈孕期对维生素等营养物质的需求,从而实际降低发病的几率。

调整宝宝口味的建议

曾经历过营养胎教的妈妈告诉我,开始营养胎教的时间要根据准妈妈的身体情况而定,每个准妈妈身体状况不同,营养胎教的时间也有很大的差别。专家告诉我,准妈妈开始进行营养胎教的时间在孕5~6个月最好,因为那时候胎宝宝已经能够感受到准妈妈的信息了。

荠菜、萝卜缨、雪里蕻:准妈妈孕5个月的时候正是宝宝钙需求量很大的时候,因此我建议准妈妈早期营养胎教以补钙蔬菜为主。

荠菜、萝卜缨、雪里蕻、油菜苔、小茴香、抱子甘蓝等都是钙含量非常高的蔬菜,而且对准妈妈没有危害。准妈妈在开始食用紫菜、海带等补钙蔬菜时,不要一开始就大量的食用,而要循序渐进。最初可以每隔2~3天吃一次,随后可以逐渐增加到每3天食用2次;准妈妈在食用的过程中也不要单一,要搭配其他蔬菜。灵活的做法也很重要,它可以避免准妈妈对这些蔬菜产生排斥,如准妈妈今天可以把紫菜、海带做成汤,那么明天就可以把它们变成炒菜。

笋干、蕨菜、发菜、香菇:富含粗纤维的蔬菜消化时间会比其它蔬菜长2个小时左右,因此我建议准妈妈在孕期最好不要进行粗纤维蔬菜的营养胎教。ZJ09.CoM

粗纤维蔬菜的营养胎教最好时间是在准妈妈产后1个月左右。那时候新妈妈身体机能已经基本恢复正常,对粗纤维蔬菜的消化能力提高了很多。

新妈妈在开始粗纤维蔬菜时,每次不要吃太多,约占每次食用蔬菜总量的1/4即可。妈妈进行粗纤维蔬菜营养胎教的时间不能过短,否则效果会不十分明显。部分妈妈建议时间为2个月左右,因为产后4个月的时候,很多妈妈都已经开始减少母乳喂养的次数与时间。

菠菜、空心菜、胡萝卜:多数蔬菜都富含矿物质,因此准妈妈没有必要专门进行矿物质蔬菜的营养胎教,只要多吃一些蔬菜就可以。

矿物质蔬菜虽然可以不进行专门的营养胎教,但是还是不可忽略。准妈妈在进行营养胎教过程中,不要连续进行富含同一种矿物质的蔬菜的营养胎教。

延伸阅读

营养胎教对宝宝的好处 2020营养胎教对胎儿的好处


避免宝宝低体重或长成巨大儿

孕妈营养不足,会影响宝宝的生长,使低体重儿的发生率增加。反之,则会使巨大儿的发生率增加。

2避免宝宝骨骼和牙齿发育不良

宝宝的骨骼和牙齿的钙化,是在胚胎2个月时开始进行的,8个月后增长迅速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎儿期和婴儿期。

3避免宝宝缺乏生长所需营养素

孕妈科学地进食,可为宝宝提供生长发育所需的各种营养素,避免流产、早产、死产等不良结果,保证大脑发育;并可储存足量的铁和钙;避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病。

4孕期要怎么补充营养

1、叶酸的补充

叶酸可以预防胎儿神经管畸形,神经管畸形是新生儿重大畸形之一。可表现为无脑儿,脑膨出、脑脊髓膜膨出、隐性脊柱裂、唇裂及腭裂等。所以孕期补充叶酸非常重要。

补充叶酸的关键期:孕前3个月至怀孕后前3个月。

因为胎儿神经管在孕10周左右基本闭合,再服用叶酸预防神经管畸形基本没有作用了。

富含叶酸的食物:绿叶蔬菜、西兰花、甜菜、橙汁等。

2、钙的补充

孕期补充钙也非常重要,首先满足孕妈妈身体的需要,同时胎宝宝的生长发育也需要钙的支持,宝宝出生以后长骨骼长牙齿都需要孕期钙的蓄积。

补钙的量:怀孕早期需要钙1000-1200mg/日,孕中晚期需要钙1200-1500mg/日。

建议:每天至少喝500ml牛奶。酸奶、豆浆也可以,多吃全谷类食物,小虾皮,海带以及蛋黄等。要户外活动,因为紫外线照射在皮肤上6分钟就会合成维生素D,促进钙的吸收。孕中晚期适当补一些钙片。

3、铁的补充

孕期铁的补充也非常重要,因为怀孕后血容量增加30-45%,血容量增加包括血浆和红细胞增加,但血浆增加多余红细胞,使血液相对稀释,这样血红蛋白的合成就要增加,血红蛋白的的合成需要铁的参与,孕期需铁量是正常人的4倍,所以孕期要多食含铁高的食物,如蛋黄、肝、瘦肉、深绿色蔬菜等。

如果出现孕期缺铁性贫血及时服用铁剂,因为铁剂刺激胃肠道,要在两餐之间或饭后服用,可以温水或果汁送服,因为果汁中的维生素C可以促进铁的吸收,减少胃肠道的反应。不要与茶和牛奶一起服用。

4、碘的补充

如果孕期的准妈妈缺碘,会导致胎宝宝早产、死胎、甲状腺发育不全等严重后果。还可导致儿童发生呆小病(克汀病),表现为发育迟缓、智力低下或痴呆、语言障碍,耳聋及运动神经障碍,而且这些障碍是不可逆转的终身性残疾。孕妇每天需要碘150微克,所以孕期要多食用含碘高的食物,如紫菜、海带、海鱼等。

5、锌的补充

锌参与胎儿神经细胞的分化和增值,神经细胞分化增值的数量越多孩子越聪明。锌摄入不足可导致胎儿脑细胞分化异常,脑细胞总数减少;新生儿出生体重低下,甚至出现发育畸形。

同时,血锌水平还可影响孕妇子宫的收缩。血锌水平正常,子宫收缩有力;反之,子宫收缩无力。因此,应注意锌的补充,以保证胎儿正常发育、孕妇顺利分娩。含锌高的食物有坚果类食物,香蕉、牡蛎(有锌之王之称)。

【胎教对宝宝有什么好处】胎教对孩子的好处


胎教对宝宝的好处一:好带,不爱哭

虽然婴儿在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭,但得到满足之后啼哭便会停止。还由于受过胎教的婴儿感音能力较好,每当听到母亲的脚步声、说话声就会停止啼哭。在睡前播放胎教音乐或母亲哼唱催眠曲婴儿就能很快入睡,满月后就能盛开白天醒、晚上睡的习惯。

2胎教对宝宝的好处二:较早与人交往

受过胎教的宝宝出生后2-3天就会用小嘴张合同大人“对话”,模仿大人吐舌、咂舌、张口等面部表情,能自已找到乳头,较早学会逗笑,两个多月就认识父母(未受过胎教的婴儿一般要满3个月后才认识父母),3个月会做藏猫猫的游戏(未受过胎教的婴儿一般要到4~5个月才会),3个多月就能听懂自已的名字(未受过胎教的婴儿一般要到6~7个月才行)。

3胎教对宝宝的好处三:较早学会发音

受过胎教的婴儿满月之前会发出除啼哭以外的发声,两个月会发几个元音,4个月会发几个辅音,5~6个月发出的声音可以表达一定的意思,使母亲明白宝宝是饿了还是要大小便,使母亲照料起来更方便。

4胎教对宝宝的好处四:较早理解语言

受过胎教的婴儿4个半月时能认出第一件东西,6~7个月时能辨认手、嘴、水果、奶瓶等。这样的婴儿能较早理解“不”的意思,早期学会服从“不”的孩子更懂事、更听话。他还会较早学会用姿势表示语言,会做“欢迎”、“再见”、“谢谢”等动作,也能较早理解别人的表情。

5胎教对宝宝的好处五:较早学会口头表达

经过胎教和早教的孩子9~10个月时,就会有目的地叫爸爸妈妈,如果出生后不继续给以发音和认物训练,胎教的影响在6~7个月时就会消失。受过胎教和早教的孩子在20个月左右便能背诵整首儿歌,并且也能背数。

6胎教对宝宝的好处六:记忆力比较强,记忆速度快

学习兴趣高涨,喜欢听儿歌、故事,喜欢看书、看字,不少孩子还不会说话时就拿着书要妈妈讲,学习汉字的能力惊人,智能得到超常发展。受过胎教和早教的孩子,在20个月左右便能背诵整首儿歌,也能背数字,入学后成绩都比较优秀。

7胎教对宝宝的好处七:反应能力及协调能力佳

手的精细运动能力发展良好,手抓握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套、绘画等能力强。

大运动能力发展优秀,这些孩子抬头、翻身、坐、爬、站、学走等,动作敏捷,协调性好。

8胎教对宝宝的3大影响

1、胎教影响宝宝健康

最近的一些研究成果表面胎教和孩子出生后的健康水平也是存在着直接联系的,也算是间接的证实了进行胎教才能生出健康的孩子。另外,如果孕妈妈在怀孕期间承受了过大的精神压力,孩子则很可能会有一些精神问题,所以想要生出身心健康的孩子就一定要好好的进行胎教。

2、胎教更能影响智力发育

比起出生后进行的教育,出生之前的胎教则显得更加重要。也就是说比起孩子出生之后才接受智力的开发,在妈妈肚子里的时候所受到的胎教更能影响智力发育。

3、人类的智力48%靠遗传,52%靠胎教

一直以来,人们都认为人类的智力有80%是受到遗传因素影响的。但是最近美国的一个研究小组却证实,人类的智力只有48%受遗传的影响,剩下的52%则与孩子在胎内时的环境有关。

由此我们可以得出结论,没有任何东西能够取代胎儿时候所进行的教育,这是对人一生的健康会起到很重大的作用的。

音乐胎教对宝宝有什么好处


音乐胎教

音乐胎教,是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突,树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

一个人智力的优劣与神经元的发育直接关联。因为,脑神经元表面有一大的分支称为轴突,有很多小的分支称为树突,两个神经元之间依靠轴突,树突相互接触而传递冲动(即沟通信息),其接触的部位称为突触,而胎儿的脑发育需要音乐的良性刺激。

医学研究表明,音乐胎教可以使胎儿的神经元增多,树突稠密,突触数目增加,甚至使本无关联的脑神元相互连通,医学研究还表明:胎儿在子宫内最适宜听中,低频调的声音,而男性的说话声及唱歌声正是以中,低频调为主。因此,父亲是音乐胎教中的最佳老师。

音乐胎教可以分为3个方面实施:

1.孕妇用音乐熏陶法与啍歌谐振法贯彻整个围产期。音乐熏陶法是指通过听录音磁带或唱片中的轻音乐,让休闲生活中充满优美的乐声,从而使孕妇精神愉悦。母亲用柔和的声调唱轻松的歌曲,同时想像胎儿正在静听,从而达到爱子心音的谐振称为哼歌谐振法。

2.父教子"唱"法:具体做法是父亲采用练习音符发音,例如"1,2,3,4,5,6,7""7,6,5,4,3,2,1"。反复轻声教唱若干遍。

3.胎教器传声法,从妊娠22周左右开始。

【营养胎教对孕妇的好处】营养胎教对孕妈的好处


避免缺铁性贫血

如果饮食中缺铁,容易发生缺铁性贫血。不利于胎儿的发育。

小贴士:孕妈在孕期要注重营养的补充,更要注重营养的均衡。孕妈要记住,补充营养对自身、对宝宝都是有益的。

2避免身体缺钙和维生素D

胎儿快速发育阶段,会从孕妈的身体里摄取大量的钙,因此孕妈容易发生缺钙。而科学膳食的孕妈就不用担心这个问题了。

小贴士:胎儿在发育阶段,会从孕妈身体里摄入大量的钙,而孕妈就会容易缺钙,针对孕妈出现的这种问题,提醒孕妈一定要及时补充钙质。

3拥有一个健康的身体

孕妈营养充足,身体更健康。补充营养的同时,也进行体育锻炼,有助于提高免疫力。

小贴士:充足的营养让孕妈更好的度过怀孕的日子,也更好的享受和宝宝成长的时光,拥有一个健康的身体,才能拥有一个健康的宝宝。

4孕妇要少吃的东西

螃蟹:螃蟹性寒凉,有活血祛瘀的效果,所以对孕妇不利,尤其是蟹爪,有堕胎作用。

甲鱼:虽然有滋阴益肾的功效,但是性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

薏米:薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

罐头食品:罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

菠菜:人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

山楂和巧克力:过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

猪肝:因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

久存的土豆:土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。

热性作料:小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃

桂圆、荔枝:性温热易致胎热;

石榴:贫血者要少吃;

腌制酸菜:含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。

西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。

浓茶:英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分,一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠,则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟对胎儿的危害虽然尚未肯定,但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康。

咖啡和可乐型饮料:咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。

胎教对胎宝宝有什么好处呢?


胎教现在收到越来越多人的重视,孕妈妈胎教该注意哪些方面?胎教有哪些潜移默化的作用呢?我们来一起看看吧!

情趣培养

科学家经常告诫人们,要保持身心健康,就是要适当丰富人们的精神活动,例如听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等,这些都有利于调节情绪,保持健康,陶冶人的情操,而且对下一代也有非常重要的影响。

我们知道,胎宝宝和母亲是血肉相连的,胎宝宝与母亲之间有着微妙的心理感应,因此母亲的一言一行都将对胎宝宝产生潜移默化的影响。

形象意念

有些科学家认为,母亲在怀孕期如果经常设想宝宝的形象,那么宝宝出生后在某种程度上会与想象中的较相似,因为母亲与胎宝宝在心理和生理上是相通的。从胎教的角度来看,孕妈妈的想象是用意念构成胎教的重要因素,这种意念转化、渗透在胎宝宝的身心感受之中。同时,母亲在为胎宝宝构想形象的的时候,会使情绪达到最佳的状态,促进体内具有美容作用的激素增多,使胎宝宝面部器官的结构组合及皮肤的发育良好,从而塑造出自己理想中的胎宝宝。在我们日常生活中看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的宝宝,这与怀孕时母亲经常强化宝宝的形象是有一定关系的。

刺激脑细胞促进大脑发育

脑细胞光是数量多还是不够的。细胞若不处于相互联系状态,就不能充分发挥作用。细胞之间的联系者被称为神经纤维,由细胞和纤维形成的回路,随着腹中胎宝宝的成长,情报源源不断传送给回路。

根据回路的组成方法,形成人的个性和人格。回路受刺激时便成长增快,不受刺激便停止发展,这一点至关重要。

而进行胎教乃是刺激脑细胞最有效的方法。通过胎教刺激腹中胎宝宝的大脑,可使回路加快,细胞增加。关于胎教,最令人瞩目的正是这一点。

抚摩胎教对胎儿有什么好处


如果说胎宝贝也需要妈咪的爱抚,肯定有人会感到诧异。现代胎教研究显示,胎宝贝虽然还没有来到这个世界,但在49天时便能对触觉做出反应,在第2个月时皮肤开始有了感觉,自然也需要得到妈咪充满浓浓爱意的爱抚。

怀孕8周时,通过B超便能够看出胎宝贝。随着孕月的增加,胎宝贝已能在子宫内做吞咽、转身、吮手指、伸懒腰、翻跟头、打喷嚏等活动了。在第16孕周时,孕妈咪开始能明显感到胎宝贝的活动,在第20孕周时便可对胎宝贝进行抚摩胎教了。

如果说胎宝贝也需要妈咪的爱抚,肯定有人会感到诧异。现代胎教研究显示,胎宝贝虽然还没有来到这个世界,但在49天时便能对触觉做出反应,在第2个月时皮肤开始有了感觉,自然也需要得到妈咪充满浓浓爱意的爱抚。

生物学家指出,如果胎宝贝在子宫里时,嘴唇、手掌、脚掌、前额、眼睑等部位经常受到触觉刺激,将会大大增进他们在子宫里的活动。事实表明,活动能力强的胎宝贝在出生后动作发育快,手脚灵活,步履更稳重,而且性格乐观、自信,能自然融入新环境,适应各种变化。

1.先“唱”前奏曲

胎宝贝一般在傍晚时活动较多,最好选择这个时间进行抚摩胎教。孕妈咪仰卧于床上或坐在舒适宽大的椅子上,全身放松,让腹部保持松弛状态,并把双手手指放在腹面上。

小提示:

每次做抚摩胎教前,一定要先去排尿,以免影响效果。

2.和胎宝贝一起去“散步”

到了28孕周时,孕妈咪可随音乐的伴奏与胎宝贝的身体接触,如触摸圆而硬的头部,平坦的背部,不规则而又常变动的四肢及圆而柔软的臀部等。这些动作可以帮助胎宝贝翻身、转动手脚,既好似让胎宝贝做“体操”,又好似推着他们“散步”。羊水可以保护胎宝贝,妈咪不必担心胎宝贝会被压坏。

小提示:

帮助胎宝贝运动的时间最好固定,一般选择在晚上8点左右较为适宜。每次运动时间不要过长,以5-10分钟为宜。

3.和胎宝贝玩“踢肚游戏”

胎宝贝开始踢妈咪肚子时,妈咪要轻轻拍打被踢部位,等待第二次踢肚;一般来讲,1-2分钟后胎宝贝可能会再踢,这时妈咪轻拍几下再停下来;待胎宝贝再踢时,如果妈咪改换一下拍的部位,胎宝贝便会向改变的地方踢去。要注意的是,所改变的位置不要离胎宝贝一开始踢的地方太远。这种游戏每天玩2次,每次玩上数分钟。

小提示:

孕妈咪在中后期常会出现不规律宫缩,即腹部一阵阵变硬,这时不宜再做抚摩胎教,以免引起早产,可多采用音乐或语言胎教。有习惯性流产、早产史、产前出血及早期宫缩的孕妈咪,不宜进行抚摩胎教。

4.独自轻轻触摸胎宝贝

孕妈咪准备完毕后,伴着轻松的音乐,按从上到下、从左到右的顺序,轻轻反复在腹部做抚摩动作。一开始,先用中指和食指轻轻并反复触压胎宝贝,然后双手稍握拳,轻轻叩击腹部。胎宝贝会立即有轻微胎动表示反应,不过有时则要过一阵子,甚至好几天才有反应。经过一段时间抚摩,孕妈咪只要一触摸,胎宝贝就会一顶一蹬地主动迎上来。

小提示:

抚摩时间不宜过长,每天2-3次,每次5分钟左右。而且,抚摩及触压胎宝贝的身体时,一定要动作轻柔,不可用力。在触摸过程中,要注意胎宝贝的反应,如果胎宝贝轻轻地蠕动,表明还可以继续进行;如果遇到胎宝贝“拳打脚踢”,就应该马上停下来,以免发生意外,可能是胎宝贝不舒服了。

5.和准爸爸一起抚摸胎宝贝

准爸爸最好与妻子一起做抚摩胎教,这样不仅会有家庭其乐融融的气氛,也可以使孕妈咪保持良好的情绪。准爸爸应该一边用手轻轻地抚摩妻子的腹部,一边用充满柔情的声音对胎宝贝说:“宝贝你好,我是你的爸爸,我们一起做体操吧。”这样,可以使准爸爸随着胎宝贝的运动体验到生命的成长,既能够增加夫妻感情,还可与尚未出世的胎宝贝建立起亲密的关系。

小提示:

在其乐融融的家庭气氛中进行抚摩的过程中,如果配合语言和音乐胎教的刺激,将会得到更佳的效果。

语言胎教对胎儿有什么好处


怀孕期的孕妈咪们,当你们给胎宝宝进行胎教时,知道语言胎教么?父母会小编总结了以下告知孕妈咪“语言胎教”含义的文章,愿给孕妈咪们带来帮助:

孕妇及家人用文明礼貌、富于哲理和韵律的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教。

动物的脑从内侧往外分为古皮质、旧皮质和新皮质三部分。爬虫类动物大脑古皮质发达,哺乳类动物大脑旧皮质发达,唯有人类有别于其它动物的新皮质特别发达。新皮质是用来学习知识和进行精神活动的,一生(包括胎儿期)可储存1000万亿个信息单位。医学研究表明:父母经常与胎儿对话,能促进其出生以后的语言及智力方面的良好发育。

语言胎教的题材很多,父母可以将日常生活中的科普知识作为话题,也可以与数胎动结合进行,还可以由爸爸拟定语言能者的常规内容进行讲述。例如:

妈妈早上起床后,可以喃喃自语地和腹中的胎儿说说话:“宝宝,早上好。太阳出来了。昨天晚上睡得好吗?”等等。

20周后妈妈会感觉到明显胎动,开始每天计数胎动次数时,可以利用这段时间,通过妈妈对胎儿的高度注意,对胎儿形象及胎动进行生动描述:“这是宝宝的小脚丫吗?真有劲,踢得妈妈好疼。没准和你爸爸一样是个足球迷。”

爸爸也可以选一首浅显的古诗、一首纯真的儿歌,一段动人的经历讲述给胎儿听。如此丰富、生动的语言,一定能对胎儿的智力发展起到积极促进作用。

胎教知识:胎教音乐有什么影响?对胎儿有什么好处?


胎期及幼儿期,科学、丰富、合理的的刺激有利于脑细胞形成高级神经网络回路,而胎教音乐就是促进宝宝神经系统发育的最佳途径。那么胎教音乐有什么影响?对胎儿有什么好处?下面的内容一起来看看吧!

胎教音乐有什么影响?

1、胎教可以促进神精系统发育

胎儿时期,胎宝宝脑部具有的神经元数量大约是他出生后的两倍之多,这在最大程度上保证了新生儿出生后大脑的健康。宝宝出生后,不起作用的脑细胞会逐渐消亡,因此胎期及幼儿期,科学、丰富、合理的的刺激有利于脑细胞形成高级神经网络回路,而胎教音乐就是促进宝宝神经系统发育的最佳途径。

2、开发右脑,平衡左右脑发展

人的大脑半球有明确分工,但常人的大脑在出生后,左脑比右脑更发达。用胎教音乐开发右脑,可以使左右脑的发展尽可能平衡。

左脑半球:语言,计算,理解,属于逻辑思维。

右脑半球:空间关系,艺术活动,属于形象思维。

科学研究表明:在脑电波上,大脑可产生四类脑电波,当人的身体放松,大脑活跃,灵感不断的时候,就导出了α波。α脑波音乐是一种灵感音乐,是节拍在60-70之间,频率8-14赫兹的音乐。给胎宝宝多听听α脑波音乐,易与胎宝宝进行心灵交流,激发其右脑潜能,利于宝宝今后左右脑的均衡协调发展。

3、生理作用

在生理作用方面,表现为两个方面,即对孕妇的作用和对胎儿的影响。

对孕妇的作用表现为,胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇的听觉神经器官产生刺激,从而引起大脑细胞的兴奋,改变下丘脑递质的释放,促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等,使身体保持极佳状态,促进腹中的胎儿健康成长。

对胎儿有什么好处?

胎教音乐可以使孕妇心情愉悦、放松心情和胎儿进行沟通和交流。孕妇在听胎教音乐时可以轻轻抚摸腹部。有报道表示孕期进行音乐胎教的胎儿,以后的表达、记忆、接受能力高于没有音乐胎教的儿童。但进行音乐胎教时一定要注意音量适中,并且不要把耳机放在腹部,不要选择一些摇滚和重金属音乐,宜选择舒缓的轻音乐。

进行音乐胎教对胎儿有什么好处


音乐胎教不仅可以促进胎儿的身心发育,而且能够培养孩子的音乐天赋。没有音乐的世界只能是苍白、平淡的世界。胎教音乐能使孕妇改善不良情绪,产生美好的心境,并把这种信息传递给胎儿。优美动听的乐曲可以给腹中的胎儿留下和谐而又深刻的印象。美妙的音乐还可以刺激孕妇和胎儿的听觉神经器官,促使母体分泌出一些有益于健康的激素,使胎儿健康发育。可见,让胎儿听音乐是一个增进智力和身体健康的好办法。

孩子的早期智力开发,是现代人们很重视的问题,胎教就是孩子早期智力开发的一种行为。音乐胎教是胎教的一种方式。

据医学研究,4个月左右的胎儿,就可以感知到母体外的声音。这时孕妇听一些美好的音乐,可刺激腹内胎儿听觉神经和大脑功能的发育。因而音乐胎教已为国内外广大孕妇所接受。

胎教音乐有两种,一种是供孕妇欣赏,它以宁静为原则,既可使人感到动听悦耳,又可使人产生美好的联想,孕妇的这种感受通过神经体液传导给胎儿。另一种是给胎儿听的(可将耳机放在孕妇的腹部,也可在室内较近的地方播放),这种轻松活泼的音乐,可以激发胎儿对声波的良好反应。

目前,我国市场上已有了胎教音乐磁带,孕妇可选择适当的经常播放,自己听,也给胎儿听。

胎教百科:听胎教音乐对宝宝有好处吗?好处是什么


音乐胎教是很多准妈咪都会采用的胎教方式,那么

听胎教音乐对宝宝有好处吗?好处是什么?下面的内容一起来看看吧!

听胎教音乐对宝宝有好处吗?

第一、聆听胎教音乐,对胎儿听力的发育有良好的刺激,音乐通过神经系统传递到大脑,进一步促进胎儿大脑的发育,让他变得更加健康聪明(胎教音乐促进智力发育)。

第二、轻柔舒缓的音乐可以让妈妈和孩子都能够拥有一份好心情,音乐中蕴含的情感可以促进胎儿情感的萌芽和孕妈咪愉悦的心情,通过对于母体的音乐体验和素养的提高,从情绪上来达到母体和胎儿的和谐和平衡(怎么听胎教音乐)。

第三、聆听音乐节拍跟大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似的胎教音乐是上上之选,它可以促进宝宝的右脑发育,并且很容易被宝宝和孕妈咪们接受。

第四、选择一个合适的聆听方式也很重要, 准妈咪不要将MP3或是收音机放在离肚皮很近的地方,最好可以采取室内音乐播放的方式来进行音乐胎教。欣赏音乐的时候,准妈咪要心情平衡,可以加入丰富的想象,让脑海中浮现更多美好的事物(胎教音乐收听细则)。

第五、通过胎教音乐可以培养宝宝的乐感,让孩子可以感受到音乐的魅力和美感,而且还可以舒缓妈妈的不良情绪,要知道妈妈状态好了,自身的免疫力就会提高,能够给宝宝更好的照顾。

听多长时间最合适?

通过听音乐的方式进行胎教,每天进行两到三次左右即可,并且每次坚持半个小时左右。另外,在进行胎教的时候可以选择一些比较舒缓的音乐,并且音量不要超过60分贝,以免造成不适。

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