当宝宝胃肠不好的那时候，儿知识百科全书告诉我们关键是以饮食搭配层面去改进：
1、多喝小米粥
粥原本就是说清热流，随后又能够 通肠胃的健康食品。而小米粥因为小米的芽和麦芽糖带有很多酶，是一味中药材，有健脾养胃的功效，除此之外小米还具备避免恶心想吐、恶心呕吐的作用； 育儿知识大全提示每日给宝宝熬料小米粥，喝小米油，对胃肠很有益处。
2、不要吃凉性食物
因为宝宝原本抵抗能力就较为弱，假如应用吃凉性的食材，更非常容易导致胃部不适。因此给宝宝吃的饭务必要热烘烘，但不烫嘴为宜，特别是在是在冬季，饭食粥类凉的非常快，要趁着热给宝宝吃，不然凉了非常容易损害宝宝柔嫩的胃。给宝宝喝的水还要尽可能热一些。
3、直接生吃花生仁
育儿知识百科全书里介绍到花生仁有非常好的养胃功效，能够 平常当零食给宝宝食用，但是要留意，要扒开给宝宝食用，最好是在醒来或是临睡前食用，更能超过养胃的实际效果。
4、用餐不可以太撑
育儿知识大全里说明宝宝用餐的食量要有控制，不可以任凭宝宝一直吃，那样非常容易会撑坏胃肠。针对宝宝而言，一般七分饱就就行了，必须父母自主去操纵食量，防止过多。
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育儿知识之宝宝午睡不好怎么办？
育儿知识百科全书：宝宝睡觉姿势有误，午睡不太好，总是发困，没精打采，该怎么办呢?宝宝午睡不太好，妈妈何不用这种方式帮宝宝醒神。
1、妈妈能够 煮一些缓解疲劳的食品类给宝宝吃，提高宝宝精力，如红萝卜、西兰花、油梨、圆葱、虾等。育儿知识大全说到红萝卜能推动大脑基础代谢，协助记忆力;西兰花富含很多维他命C，对身体有利;油梨富含核苷酸，对提高短期内记忆力有协助;虾富含脂酸，有利于增强记忆力;圆葱能清除大脑疲惫，改进大脑制氧，有益于清除大脑疲惫。
2、带宝宝出来透透风
育儿知识大全：宝宝在屋子里午睡久了会觉得头晕脑胀，出来外边吸气下空气清新，散散心，活力渐渐地就会修复。妈妈带宝宝出来的那时候要留意防冻或是消夏避暑。天冷时，给宝宝穿多一些衣服裤子再带TA出来，要不然宝宝非常容易因受凉而发烧感冒;气温热时，妈妈还记得带伞和水，防止强烈的太阳伤着宝宝，防止宝宝因少水而中署。
3、适度提升宝宝的运动强度
育儿知识百科全书：宝宝刚醒来时，脑血容量少，不适合马上做运动过量。30分鐘后，假如宝宝想再次睡，没精神，妈妈能够 带宝宝做一下健身运动。适度的健身运动不但能醒神，还能让宝宝的身体功能修复到临睡前情况。
育儿知识之宝宝鼻塞怎么办？
宝宝鼻塞怎么办?育儿知识百科全书提醒到宝宝鼻塞能够用温湿度毛巾敷热鼻根处，用棉絮棒或是吸鼻器清除鼻腔分泌物，还可以给宝宝转换姿势如垂直于抱住等。育儿知识大全说到假如这种方式试着后，宝宝還是鼻塞比较严重，乃至危害宝宝睡眠质量、喝奶和精神面貌时，还要立即就医。
1、温湿度毛巾敷鼻：假如是因发烧感冒等状况使鼻粘膜充血发胀时，能用温湿度毛巾敷于鼻根处，能具有一定的减轻功效。
2、清除宝宝鼻腔分泌物：能用一根细棉球沾一点水探进鼻腔内轻轻地转动，将鼻腔分泌物卷住，随棉球拖出来。育儿知识百科全书说到假如鼻腔分泌物已是硬痂，应先让宝宝吸3-5分鐘湿冷的水蒸气，待鼻痂变松后再清除。
3、吸鼻器：母亲能够按时给宝宝应用吸鼻器抽走鼻水和黏液，但不必太用劲，轻轻地吸就就行了。
4、给宝宝转换姿势：宝宝左边鼻塞时往右边卧，右边鼻塞时往左边卧，或是将宝宝垂直于抱住，还可以缓解鼻塞。
5、滴鼻药品：育儿知识大全推荐做法：宝宝鼻塞比较严重时，可在大夫具体指导下要0.5%麻黄素滴鼻头，每侧一滴。每一次在喝奶前应用，以改进喝奶时的换气情况。每日应用3—4次，频次不可以过多，因过多应用将会导致药物性鼻炎。
6、勤日常保洁：以便降低家里的过敏源，爸爸妈妈要勤洗被单，常常除尘，这种能够降低宝宝鼻比较敏感的状况。
育儿知识之宝宝积食怎么办？
1、中医治疗方法
育儿知识百科全书：捏脊：让宝宝趴到床边，夏季可脱下上衣外套，外露后背，沿宝宝脊柱两侧二指处，用双手拇指、无名指和中拇指从尾骶骨刚开始，将肌肤轻轻地捏起，渐渐地往前捏拿，一直推倒头颈大椎穴，育儿知识大全：自下而上持续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将肌肤向上边提到。此方法最好是坚持不懈每天早中晚各做一组。
推脾土：脾土穴在大拇指的外螺纹面，妈咪能用拇指顺时针转动推拿，每日1次，每一次200下。
揉板门：板门在大鱼际突起处，妈咪能用拇指顺时针方向给宝宝揉推，每日1次，每一次50下。
摩腹：妈咪先搓热手掌心，随后顺时针方向给宝渐渐地按摩腹部30下上下。
2、家中医护
吃点山楂果当零食：适度吃些山楂果及山楂果工艺品，能推动胃酸代谢，有消油腻感，化里面积有，敛阴健脾开胃的作用，可提升胃口，促进消化。育儿知识百科全书：但山楂干带有较多的糖份，不可以长期性和过多服用。
育儿知识大全推荐揉脐摩腹促进消化：宝宝平在床上，父母以中手指指腹或掌根揉按肚脐眼位置;还可以四手指指腹放到宝宝的腹腔，姿势柔和地做匀速圆周运动，以推动胃肠功能，协助宝宝消化吸收。
3、合理饮食
一日三餐要略微欠”一点，挑选口味淡的蔬菜水果、非常容易消化吸收的小米粥、汤面、鲜面条等，不吃煎炸、油炸食品，少吃乃至不吃肉类食品食材，可适度吃些河虾。
4、大夫医治
一旦宝宝的病症没减轻或者有低烧时，要考虑到用助消化药了。
1、大便干者：合适肥儿丸等，烂积丸等，协助消积、温胃。
2、内火者(主要表现为嘴唇红、入睡心烦、舌苔厚等);合适健儿清解液、宝宝清热解毒宁等，协助消积、清热解毒。
3、干咳者：可用宝宝消积止咳化痰原浆、油类等。
4、呕吐者：合适藿香正气等。
育儿小知识之宝宝超重怎么办？
当你被大夫告之宝宝超重了或是有超重的风险，则必须采取有效操纵一下宝宝的休重。育儿小常识：宝宝会超重的缘故取决于他摄入的动能比耗费的要多。育儿小知识：家长能够调整宝宝的饮食搭配，并激励宝宝多锻炼身体。
育儿小常识：育儿早教宝宝本性开朗爱动，大部分入门行走的宝宝一整天都不容易闲着没事，可是有的宝宝较为懒，家长必须多催促一下。育儿小知识：假如宝宝早已上小学了，家长要向教师掌握宝宝大白天的运动量有是多少。运动量不够得话，家长能够 带宝宝去生态公园溜达，让宝宝多奔波，耗费热量。
除开健身运动外，家长还必须有效调节宝宝的饮食搭配。对宝宝的平时饮食搭配作一个纪录，依据宝宝的进餐状况测算其摄入的动能。假如宝宝一天摄入的热量超标准，则必须降低一些零食和饮品的摄入，并对主食中的食物开展有效的饮食搭配。
不必让宝宝在二餐中间吃过多零食，特别是在是甜品。多给宝宝吃新鲜水果和新鲜水果，能够 试着以新鲜水果替代高热量小点心做为零食。假如宝宝偏食不喜欢蔬菜水果，能够 试一下给他们做蔬菜汤或蔬果汁。伴随着宝宝年纪的提高，当你他会和你一起买水果、摘菜、煮饭，他很将会会更愿意吃蔬菜水果了。
必须留意的是，假如宝宝很喜爱吸玻璃奶瓶，则要留意宝宝是不是喝过比人体需要的量要多的食量。满周岁以上的变病每天只需摄入大概350～500ml的奶，假如超额，宝宝也要喝得话，能够 给宝宝喝一些稀释液的饮品替代。宝宝2岁能够 刚开始喝半低脂奶，半低脂奶含有的人体脂肪量和热量要少一些。