育儿知识百科全书：从胎宝宝到生后2岁，是人的大脑发育的关键环节。这一阶段每天最少必须40-70mg的碘来生成足够的甲状腺激素以保证一切正常脑发育，而这时婴幼儿并未辅食添加，碘摄入假如只靠代乳制品将远远地不行婴幼儿的体能生长发育发育和脑发育必须。育儿知识大全说到最好是的补碘方式是根据奶水喂状的方式从孕妈获得足够的碘以保证婴幼儿生理需求。
有育儿知识百科全书材料说明，纯母乳喂养的婴幼儿尿碘水准高于其他方法饲养的1倍左右。育儿知识大全说到这一阶段要是供求平衡孕妈足够的碘，婴幼儿就不容易产生碘缺乏，对哺乳期间每日最少要供求平衡200mg碘，才可以保证母婴用品两个人的碘需求量，合理地防止碘缺乏对母婴用品的伤害。
秘方食品类可补碘
从秘方食品类中给婴幼儿补碘是安全性、立即合理的方法。孩子吃下营养成分美味可口的事情(如婴幼儿营养米粉、高品质宝宝专用型婴儿奶粉)的另外，也获得了一定量的“碘”原素，推动小宝宝的成才发育。
网编提示：
自然，身体摄入的碘量，并不是愈多愈好，当人体摄入的碘长期性超出一切正常生理学需求量时，还可以造成甲状腺结节，以致于出現甲状腺机能亢进等病症。因此，身体对碘的依赖感就这样，少了要生病，多了也不好。
相关知识
宝宝食谱：宝宝补碘食谱
1、宝宝食谱大全及做法：虾米皮紫菜蛋汤
原料：紫菜10克，鸡蛋1个，虾米皮、香莱各适当。食用油10克，精盐、香菜、姜末、芝麻油各少量。
制作方法：
将虾米皮清洗，紫菜用清水清洗，掰成一小块，鸡蛋磕入碗内打撒，香莱择洗整洁，切割成段儿。
将炒菜锅置火上，加点油烧开，放入姜末略炸，放进虾米皮略炒一下，续水200克，烧沸后，淋入鸡蛋液，放进紫菜、香莱、精盐、香菜就可以。
身心健康提醒：
含丰富多彩营养成分，对婴幼儿补钙、补碘有益。
2、宝宝食谱大全及做法：海带排骨汤
原料：猪大骨400克，海带丝150克，葱段、生姜片、精盐、米酒、芝麻油各适当。
制作方法：
将海带丝侵泡后，放蒸屉内蒸约三十分钟，取下再用清水侵泡4钟头，完全泡开后，清洗沥干水分，切成才格子;猪排骨清洗，用刀顺骨割开，横剁碎约4公分的段，入开水锅中煮一下，捞起来用温小水泡洗整洁。
净锅内添加1000克清水，放进猪排骨、葱段、生姜片、米酒，用灶火烧沸，去掉白沫子，再开用低火焖烧约20分鐘，倒进海带丝块，再用灶火烧沸10分鐘，拣去生姜片、葱段，加精盐调料，淋入芝麻油既成。
特性：
此汤菜肉烂出骨，海带丝滑烂。整菜味美，汤鲜。
3、宝宝食谱大全及做法：紫菜鸡蛋卷
原料：紫菜1张、瘦猪肉馅100克、鸡蛋2个(取蛋黄液)、苋菜末25克、食用油、葱末、姜末、芡粉、盐、米酒、芝麻油各适当
特性：
将猪肉馅、盐、1个鸡蛋的蛋黄液、芡粉、米酒、芝麻油、苋菜末、葱末、姜末搅拌至上力，制成生猪肉韭菜馅;将另1个鸡蛋的蛋黄液、芡粉、盐翻拌备用。
锅烧至热而不烫，擦上少量油，将鸡蛋液摊成环形阴囊，平放到净砧板上。
把生猪肉韭菜馅抹在阴囊上，放一张紫菜，再放一层生猪肉韭菜馅抹平。将两边向里折一个小边，再从两边向正中间翻卷，至正中间并拢，用净沙布绑紧，做成一个鸡蛋卷，入炒锅里隔隔水炖约30分鐘至烂熟;将紫菜鸡蛋卷切割成段儿入盘就可以。
紫菜中带有较高的碘和身体必不可少的碳酸盐，是小宝宝填补碘的极好食材之一。生猪肉、苋菜营养成分也十分丰富多彩，可以出示小孩发育必须的营养成分。
育儿知识大全：宝宝缺碘都有哪些症状？
育儿知识百科全书碘是身体必不可少的关键营养元素，有充足的碘原素在身体身体才可以维持身心健康。假如人身体缺乏碘原素，就会出現各式各样的病症情况。育儿知识大全说到好像平常宝宝醒过来后，手和脚非常少有姿势或姿势颇为迟缓，乃至已过好多个月也不容易仰头、侧睡、爬等着，千万别把这种都当做是宝宝“放心”、“不顽皮”、“不缠人”，而应重视宝宝是不是有甲状腺囊肿不高的将会，应当尽早到医院体检诊断。
育儿知识百科全书说到由于缺碘引发甲状腺囊肿不高患者的较大特性，就是以出世就给人一种“憨厚”的觉得，经常是大人把他放进哪儿，他便安安稳稳地站着不动，乃至几小时都不移动一下地区。有时候大人沒有立即给他们喂母乳、用餐，他也不容易因挨饿而大吵大闹难休。这样的事情是务必要留意的。
育儿知识大全说到不一样阶段的宝宝缺乏碘原素而造成的症状是不一样的。
1、当怀孕期间时，假如身体缺碘得话，那身体的宝宝也极有可能缺碘。倘若那样，那对宝宝是有危害的。
2、婴儿假如身体缺碘，就非常容易得了地区性克汀病(可立即危害小孩脑部和骨胳的生长发育)，也有将会造成宝宝之后神经系统健身运动作用生长发育落伍，甲状腺功能减退等各种各样病症。
3、新生儿，假如缺碘得话新生婴儿的甲状腺功能也会减退，会造成新生婴儿甲状腺肿等。
4、童年期和青春发育期假如身体碘原素不足，就非常容易造成甲状腺肿、青春发育期甲状腺功能减退、亚临床医学型克汀病、大脑发育阻碍、体能生长发育阻碍、单纯性聋哑等病症。
5、成人期，成人期身体缺碘也会造成各种各样病症，如甲状腺肿以及病发症、甲状腺功能减退、智力低下、碘致性甲状腺功能较为亢奋这些。
育儿知识：婴儿补铁的方法有哪些？
育儿知识百科全书说到在生活中奶水铁含水量尽管很少，但吸收率却达到50%，因而有母乳最好挑选纯母乳喂养，假如是4月后宝宝对铁的摄取有所增加，那母亲可根据饮食来给婴儿补铁，育儿知识大全说到由于提升富含铁的食物，不但能够防止宝宝贫血的产生，还可使婴儿健康的成才生长发育。下边人们就一起看一下婴儿补铁的方法有什么。
宝宝每天必须铁的需求量为10mg，在纯天然食物中，有很多含铁的蔬菜水果肉类食品，能够通
1、多吃富含铁原素的食物
育儿知识百科全书：食物中的铁有二种存有方式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁关键存有于天然植物食物中，因为受其他食物成份的影响，吸收率极低，豆面中铁集团的吸收率只能1% ～ 3%。血红素关键存有于畜类食品类中，不会受到其他食物成份影响，吸收率较高，如肝部中铁集团的吸收率达10% ～ 20%。
2、多吃推动铁吸收的食物
育儿知识大全说到维他命C 能够推动铁的吸收，维他命C 是一个强还原剂，能使食物中的铁变化为能吸收的亚铁，弥猴桃、柑桔、橘子、番茄等蔬菜水果都含有维他命C。
TIPS ：饭前饮茶会抑止铁的吸收。
3、吃加强食物
在婴儿奶粉、婴儿米糊、豆桨中，有许多 全是非常加上了铁的，“铁”的加强食物中食物标识上常有非常标明，挑选适合选购的就能够。
TIPS ：现在市面上有二种强化食品，一类是按婴幼儿食品国家行业标准加强的，每100 克含铁6~10 mg;另一种归属于独特的铁强化食品，每100 克含铁达到40 mg。后面一种不宜给宝宝服用。
4、用铁锅、铁锹等烹饪食物
以铁锅烹煮食物, 那样可让铁锅脱落下来的粉丝与食物紧密结合，提升铁的摄取。
5、补铁莫过多
过多非常容易导致铁中毒了，将会立即浸蚀肠胃黏膜，以至出現恶心呕吐、拉肚子、黑便、腹疼和肠胃炎等病症。 过多还非常容易使铁、锌、铜等营养元素新陈代谢在身体不平衡。
育儿知识：宝宝补维生素a
育儿知识百科全书：维生素是身体性命主题活动全过程中必不可少的一类有机物，身体维生素超标准并不是件琐事，育儿知识大全说到维生素D超标准的男宝宝就出現恶心呕吐、休重降低等病症。那麼，宝宝补维生素过量的危害是啥?
育儿知识百科全书：填补维生素C能提高宝宝抵抗能力，但假如长期性大使用量填补维生素C将会会危害宝宝骨骼发育，因此，适当填补很关键。一般来说，每天内服维生素C要操纵在4克-12克中间，每超1克常有引起拉肚子、腹疼的风险。
育儿知识大全，在其中维生素D是预防佝偻病的要药，但运用过多所导致的不良影响比患佝偻病还风险。据观查，若小儿每天服2万企业，连服几个星期或几个月以后，可出現头疼、食欲不振、恶心想吐、恶心呕吐、口干、总想睡觉、尿多、脱干、高烧及晕厥，尿内出現蛋白质和血细胞，如未立即断药，可因高钙血症及慢性肾衰而至死。
维生素A、D中毒了，以6月到3岁的婴儿患病率最大，多是因为父母给小儿服用鱼油过多而导致的。孕妈妈若很多服用维生素A、D，则会造成胎宝宝骨骼发育出现异常、先天性白内障、新生婴儿血钾过高及其智商迟缓等不良影响。