1、把断奶视作一个当然过程。
育儿知识百科全书：父母最先对断奶不必过度在乎，应当有条不紊一切正常饲养宝宝，当宝宝对奶水之外的食材流露浓厚兴趣时，要立即激励和加强，依照育儿知识大全由少到多、由稀到稠的标准让宝宝试着新口感，正确引导宝宝喜爱上宝宝辅食，进而使他心里上也把断奶作为一个当然过程。
2、依据宝宝健康状况决策是不是断奶。
育儿知识百科全书：妈妈在决策给宝宝断奶前，最好是带宝宝到大夫那边做一次全方位详尽的全身体格检查，保证宝宝健康状况优良，消化吸收作用一切正常，才可以给其断奶，不然就会危害宝宝的身心健康生长发育。
3、慢慢减少喂母乳频次。
不久减奶的那时候，宝宝对妈妈的奶水会十分依赖，因而减奶时最好是先从减少大白天母乳喂奶频次刚开始。育儿知识大全说到随后，慢慢衔接到减少晚间喂母乳频次，直到衔接到彻底断奶。能用牛奶或是配方奶粉慢慢替代奶水，宝宝辅食的量相对增加。
4、没有宝宝得病时断奶。
假如正逢宝宝得病、长牙，或者换阿姨、搬新家、旅游及妈妈要去上下班等事儿产生，最好是先不必断奶，不然会扩大宝宝断奶的难度系数。
5、断奶过程要坚决，不推迟。
在断奶的过程中，妈妈不仅让宝宝逐渐融入饮食搭配的更改，又要心态坚决果断，不能由于宝宝一时又哭又闹，就下不上信心，进而推迟断奶的時间。也不能忽然断一次，他会吃几日，再忽然断一次。那样反复总是带来宝宝欠佳的心态刺激性，导致宝宝的心态不稳定、夜惊症、拒食，乃至为日后遗症心理病种下安全隐患。
6、不许宝宝婴儿抚触乳房。
断奶时，不必让宝宝见到或触碰妈妈的乳房。当宝宝见到别的宝宝喂母乳时，要告知宝宝你长大以后，小宝宝吃妈妈奶，你不要吃了”。
7、断奶期内不逃避。
处在断奶期的小孩必须妈妈大量的关怀、大量的人体慰藉。因此，在断奶期内，妈妈不应当逃避，不然会给宝宝产生心理状态上的痛楚。在这里期内，妈妈反倒要对宝宝分外关注和照顾，花销大量的時间和活力守候宝宝。
8、父亲帮宝宝渡过断奶期。
在提前准备断奶前，妈妈可有目的地减少与宝宝交往的時间，提升父亲照顾宝宝的時间，给宝宝一个心理状态上的融入过程，提早减少宝宝对妈妈的依靠。
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育儿知识之断奶后减肥
1、控制饮食搭配。育儿知识大全：宝宝已不喂母乳，妈妈食欲当然就变小，断奶后饮食搭配应当以少食多餐主导，以新鲜水果、蔬菜水果、含有维他命的食材主导，少吃油腻感性食材和零食，非常是晚饭控制在七分饱。育儿知识百科全书一些妈妈将会习惯哺乳期间那类饮食结构，断奶后无法更改，仍然不控制胃口，会让身型越来越更胖，不利断奶后减肥。
2、自身带娃。育儿知识百科全书说到断奶后宝宝已不喂母乳，一些妈妈将会想总算能够 好好地歇息了，就把宝宝交到亲人带。育儿知识大全实际上断奶后最好自身带宝宝，不仅能够 提升和宝宝的情感，并且可以在带宝宝的全过程中，自身也在无形之中的健身运动，加快耗费身体过多的水份和人体脂肪。
3、做适度的家务。妈妈来到断奶后的阶段，身体“内伤”实际上早已修复的类似了，将会唯一的就是说身型都还没恢复过来。这一那时候刚开始做一些家务，让自身抖起来，是燃烧脂肪的好方法，更有益于身体的修复。
4、增加运动强度。这一那时候能够 做一些大幅健身运动，以加快身体水份和人体脂肪的溶解。如能够 做一些产后瑜伽、产后健身操、生完孩子快步走、晚饭后运动、慢跑、有氧运动减肥等。
育儿知识之及时断奶的原因
1、宝宝身体生长发育必须。
育儿知识百科全书：对宝宝而言，最有营养、最好是的食材就是说妈妈的奶水了。育儿知识大全医学临床研究证实，纯母乳喂养的宝宝由于耳孔感柒、拉肚子、荨麻疹、皮肤过敏等病症而就诊的占比远远地小于用牛乳饲养的宝宝。因此假如在宝宝三四个月大就刚开始断奶，这对宝宝而言，是极不合理也不利其成才的。
育儿知识百科全书：但在宝宝长到12月之后，身体生长发育迅速，必须更为丰富多彩的营养填补进去，而这时候奶水的排泄量及营养成份都降低了许多，变为较稀的母乳，早已不可以彻底考虑宝宝的营养需要。育儿知识大全说到若不立即断奶，宝宝就将会会得了佝偻病症状、缺铁性贫血等营养欠佳病症，导致食欲减退，乃至拒食，出現饲养艰难的状况。
2、宝宝消化系统已健全。
伴随着宝宝大部分儿童乳牙的长出、吞咽和胃肠等消化系统作用的健全，宝宝的饮食搭配早已从乳类慢慢转换为粥、菜等主宝宝辅食，并且种类和总数已显著增加，并产生一定规律性。营养供货充裕，能够 考虑发肓必须，便代表断奶的机会早已完善了。
3、妈妈身体情况必须。
若不立即断奶，对妈妈的身体也会导致一定损害。由于妈妈若哺乳时间长时间，就会造成子宫壁产生委缩，进而造成月经失调、内分泌失调等病症，还会由于长期无法得到充裕的歇息，出現睡眠质量差、食欲不佳、营养耗费过多等状况，进而导致体力不支、削瘦苍老，危害身体健康。
因此立即给宝宝断奶，对确保宝宝和妈妈的身体身心健康十分关键。但妈妈必须留意的是，断奶急不可，必须慢慢的来。
育儿知识大全：断奶乳房的保养
育儿知识百科全书：孩子断奶，妈妈们的胸部要想要修复原先的样子该怎么办呢，可是孩子断奶的妈妈胸部也许会比之前小一点哦。一般也不容易像之前那麼牢固乃至会松驰。育儿知识大全说到那麼孩子断奶妈妈们必须如何去维护保养自身的乳房呢?或许妈妈能够 试一下下列几类方式来维护保养乳房。
1、淋浴乳房：育儿知识百科全书说到妈妈能够 先应用开水来冲乳房，随后换冷水来冲乳房，那样冷水热更替刺激性乳房，可以合理的刺激性乳房血液循环系统，提升胸部肌肤支撑力。
2、坚持不懈戴文胸：在哺乳期间刚开始，妈妈还要刚开始配戴文胸。育儿知识大全说到由于不带胸罩，非常容易造成乳房出現松驰。戴上文胸，乳房拥有支撑点和扶托，可以合理的刺激性乳房血液循环系统顺畅，推动奶水的代谢和提升乳房的抗病性工作能力，另外也可以合理防止乳房负伤等。
3、哺乳期间恰当喂奶：哺乳期间需要采用恰当的喂奶方式，选用2个乳房更替喂奶。假如宝宝只习惯性吃一个乳房，妈妈最好是把此外一侧的乳房用手动吸奶器吸空，那样才可以维持两边乳房尺寸对称性。另外在喂奶那时候切勿不可以让宝宝伸展乳房。
育儿知识大全：宝宝断奶注意事项
育儿知识百科全书：断奶并非指让宝宝此后不喝全部乳制品，只是单指不喝妈妈的奶水。婴儿阶段喝乳制品对宝宝发肓大有益处，育儿知识大全说到在宝宝断奶后，妈妈必须再次给宝宝开展奶粉或牛乳饲养。
不必夏天断奶：由于夏季高温天气，消化道消化吸收作用变弱，假如断奶后给孩子加上过多的宝宝辅食，就非常容易造成消化不好，乃至产生拉肚子等消化道病症。育儿知识百科全书提醒一般于春、秋两个季节断奶最好是。
不必在孩子生病期内断奶：由于孩子生病的抵抗能力差，消化吸收作用不太好，身体很衰弱，假如这时候断奶，必然危害身体的康复治疗，乃至加剧病况。
要提升医护：孩子断奶期内，要提升医护，留意观查孩子的排便是不是一切正常，休重是不是缓解，发觉异常情况时，要妥善处理，以防危害孩子一切正常发肓。
断奶前，妈妈必须提前准备好能替代奶水的食材，如宝宝辅食粥、奶粉等，让宝宝融入这种食材后才刚开始断奶;育儿知识大全，断奶时，宝宝将会会又哭又闹拒食，妈妈要坚定不移断奶信心尽量不要让步;断奶后，宝宝休重将会会短暂性降低，妈妈无须太过担忧，要是宝宝融入进餐其他食材后，休重会渐渐地提高回家。