给孕中期以后的胎儿以声、光、触摸的刺激,是希望通过适度的有效刺激,诱导与刺激相关的神经通路和大脑皮质中枢,使这些部位的大脑皮质神经细胞增长更多的树突,以促进它们和周围的大脑皮质神经细胞建立传递信息的突触联系。

胎儿喜欢节奏明快的乐曲使大脑与感觉、运动、思维、记忆等密切相关的神经网络更丰富,有利于出生后的智力开发。这实质上是在产前对胎儿大脑生长发育的一种来自于环境的促进。它和在胎儿大脑细胞生长的剧增期所给予的营养促进,共同组成了“产前促进”的内容。

以“环境促进”为科学本质的胎教,是建立在行为、学习、记忆的神经分子生物学基础之上的。

首先,神经分子生物学角度的一些科学研究,证实了学习的本质是信息在大脑的储存过程,而记忆则是从大脑的信息储存中提取。许多医学科学研究证明:长期记忆被编码在大脑皮质神经细胞(锥体细胞)的连接上,并非在大分子特别是RNA上,长期记忆的结构基础在于锥体细胞之间的突触的改变(而非全脑的解剖结构上的改变),即神经元之间的突触结构的改变。强烈的限定的突触活动,可增加突触的功效,反复多次的刺激可导致兴奋性突触后电位升高6倍。

综上所述,可知人的大脑皮质大脑皮质神经细胞树突和树突棘的发生发展及大脑皮质神经细胞之间突触建立的多少,和一生中的行为、学习、记忆的能力有直接关系。如果在胎儿大脑细胞分裂增殖的第一个高峰期,即妊娠12~24周,大脑皮质的六层结构将要全部形成时,保障热量、蛋白质、微量元素、维生素供给充分,可以促进大脑锥体细胞生长发育得更多。

在此基础上,当胎儿从胎龄6个月起,大脑皮质神经细胞体积开始长大,树突开始延伸期间,增加外界对大脑皮质的各种良性刺激,如声、光、触摸等,会促使大脑皮质神经细胞的树突棘增长,有利于和周围尚未建立突触联系的锥体细胞建立突触联系。使负责神经脉冲传递和信息存储的大脑神经网络,建立发展得更丰富,有利于大脑的感觉和思维更敏捷,能更多地储存信息,使孩子一生的学习和工作,都有先天的更加聪慧的大脑的帮助。

所以说胎教并不是指要教会什么。所谓的胎儿教育,很多人将它看成是教给腹内胎儿某种东西,其实不然。胎教用一句话来说,是要为体内的胎儿和母亲提供一个完备优良的环境。

温馨提醒:如果母亲以一种轻松的心情生活,那么,体内的胎儿也会情感丰富而比较稳定。母亲过度的紧张会影响胎儿脑部的发育,所以妊娠期间应尽量避免紧张。这里所说的紧张不仅是指噪声和心神扰乱,酒精、香烟、药物、昼夜颠倒的生活也都会造成紧张。

延伸阅读

为胎教创造一个良好的环境


我们把家中为将来孩子准备的房间收拾布置起来,以作为我向腹中胎儿进行胎教的场所。理想的孩子房间应是朴素和平静的浅色调,可能的话,最好是自然色,因为这样做能使人的注意力不至于分散,有利于胎教的顺利进行。

为了沟通母子间的心灵,使母子尽情地在美好的世界里畅游,是很需要一个安静和令人舒畅的环境的。?

我们把家中为将来孩子准备的房间收拾布置起来,以作为我向腹中胎儿进行胎教的场所。一般孩子的房间通常从窗帘、墙壁到桌子、地板都采用鲜艳、活泼、热闹的装饰,而我们则认为,理想的孩子房间应是朴素和平静的浅色调,可能的话,最好是自然色,因为这样做能使人的注意力不至于分散,有利于胎教的顺利进行。?

为了教字母、假名和数字而准备的“闪光卡片”,每一张都必须用鲜艳的色彩绘制,这是为了能聚精会神地凝视卡片上描绘的字样、图形。同时,为使这件工作更容易进行,尤其需要一个朴素、凝重的环境。?

外出散步进行胎教时,同样也需要一个良好的环境。有时候,从播放的电视节目中传来的不够高雅的对话、笑语,或从收音机里传出的震耳的响声,都可能直接影响胎儿领会母亲的声音。在有汽车和摩托车的嘈杂声及人们的吵嚷声干扰的地方,也不可能进行有效的胎教……也就是说,要为敏感的孩子找一个安静的场所。?

为此,我常坐在离家不远的公园的长椅上,有时会到热闹季节已过的海滨,有时则在播放着莫扎特音乐的安静的茶室,或者选择色调和谐、环境幽雅舒适的饭店大厅,翻开画册……?

为了保持良好的情绪以利于胎教,我在怀孕期间常常看伴有优美音乐的电视片,看那些表现美丽自然和动植物生态的节目,以及介绍世界各地优美风景的旅游纪录片。并且每天下午都要出去散步,或在公园里骑自行车,有时为了能在风景美丽的野外呼吸新鲜空气,就和约瑟夫一起去近郊作半日游,这样无论是对腹中的胎儿还是对我们自己都感到十分愉快和充实,丝毫不感到烦闷。?

为了让我能保持一种平和、宁静的心境,我的丈夫约瑟夫付出了很大的心血和努力。

当时,我们住在加利福尼亚州的阿纳海姆,离家五个街区(约4千米)的地方有个果树农场,居住环境十分幽静舒适。?

对于我们的家,就是用夸张的说法也是不能算好的,但那里毕竟有约瑟夫自己垒的石头墙、培植齐整的草坪以及花了两个月时间筑成的游泳池,这一切足以使我和腹中的胎儿能幸福地度过每一天了。?

约瑟夫除了做好本职的机械工之外,还常常干一些建筑方面的副业,要到很晚才回家。他为我和孩子不知花去了多少精力。每当我看到他那个样子的时候,就觉得自己那点妊娠反应算不了什么,这样,我就能很平静地度过每一天。约瑟夫在下班早的日子总是为我们将来三个人能更舒适地生活而修理房间,收拾院子,并向正在为胎儿唱歌的我招手。?

为此,我总觉得对约瑟夫过意不去,但他对我说:“进行胎教必须要有一个安静舒适的环境,使你没有任何不安和担心。只要你能把满腔的爱都倾注在孩子身上,我会竭尽全力做好一切的。?

约瑟夫从不和我吵嘴。他从书本中得知,夫妇不和给孩子带来的危害要比妊娠生病、抽烟、工作过于疲劳等原因带来的危害高得多。?

例如:看到狗狂吠,或工作中受伤,或一天没有看到自己的孩子,这样受到的刺激固然很大,但由于只是短暂的精神紧张,所以对胎儿几乎没有什么影响。同样,如亲朋患病,虽然病期绵绵,但由于并未直接给母亲以恐吓、刺激,因而也是关系不大的。?

然而,纵使刺激程度较轻,但持续不断,且是直接的精神打击,那么,胎儿受损害的程度就会大得多,而这种精神刺激往往来自于丈夫。?

约瑟夫晚上回家都很准时,从不会让我久等,他这样对别人说:“比如你出门前对妻子说:‘今晚6点钟回来。’于是妻子很认真地在你说好的时间前利索地把晚饭准备好,满心欢喜地等待着你,然而7点钟过去了,8点钟过去了,仍然不见你的身影。这时候,她的失望感和焦躁的心情,将对她的精神产生相当大的伤害,即使这时候你申明因为工作上的应酬实在是走不开,但妻子在精神上受到的刺激和不安也已经不可能抹去了。如果这样的事情一再出现,那么,以往和睦的晚饭时间就不复存在,于是夫妻间便会开始一种动辄吵架的不幸生活,这时问题就会变得不仅是你和妻子两人之间的事了,因为这将会使腹中的胎儿也尝到不幸的苦味。你必须理解这一点,即使居住环境再好,饮食方面再注意,而丈夫一旦对妻子不关心、生活上不配合,所有有利的条件就会被破坏殆尽。”?

约瑟夫尽管每天都工作得很累,可是他从来没有一句怨言,家中需要的而又比较重的东西都由他买回来,被子的搬上拿下,他都抢着做了,晚饭后抢着收拾东西。即使有时候我因妊娠反应而无缘无故地焦躁不安,身体不舒服,约瑟夫也总能给予极大的理解和安慰,使我的精神不再紧张,所有这些都使我感到极大的心理满足。

科学的胎教大全哪里可以找到 合适胎教为佳


胎教大全都有哪些内容呢,对于胎教来说,孕期中医保健指南里面也是有详细说明的,从妊娠期的营养需求,到孕中期的胎教方式选择,都是有一定的科学指导的,当然从某种意义上来说,选择合适的胎教能够帮助宝宝塑造一个更可爱、更健康的孩子。

胎教大全都介绍了怎样的情况呢,我们知道孕早期的时候,一开始是通过营养胎教进行培育的,因为营养是非常关键的,但是孕早期,大部分的准妈妈都是在孕吐阶段,很多人吃不下东西,反胃,这个时候其实肚子里面的小生命也是在慢慢成长的,它是在慢慢适应着子宫的环境,一开始出现的任何不适,妈妈们都要一一克服,这也是妈妈们在痛苦中感受到的一点点喜悦。

不过进入到孕中期的时候,胎教就正式提上日程了,往往对于准爸爸准妈妈的理解来说,胎教是以读故事、语言交流、音乐为主,其实这也是最常见的一种方式,因为这个阶段的胎宝宝慢慢会感受到外界的一些声音和变化了,从父母的语言交流中它可以感受到一些开心或不开心,也可以从准妈妈的情绪变化中,感受到妈妈的情绪是否兴奋或低落,这些都影响到胎宝宝的情绪。

其实对于胎教大全来说,准妈妈孕期保健在这方面也是有讲究的,这个小生命虽然不会说话,但是它可以通过运动的方式来表达自己的不满或者快乐,大部分情况下,当父母安静的时候,宝宝也是安静的,但是当它听到一些不悦耳的吵杂的声音的时候,它也会告诉父母们自己的不满,比如通过胎动的方式来表达自己的意见。

胎教大全在孕妇生活的各个方面都有详细的介绍,当然胎教也贯穿在整个孕期的,不过对于声音胎教来说,要在孕中期开始,这个时候的准爸爸准妈妈要记得多和宝宝说说话,让宝宝感受到父母的关心。如在这方面有更多想要了解的,也可以来了解。

环境胎教的步骤


环境胎教步骤:良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松,而且能促进胎儿的成长发育。因此,年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识,以利于优境养胎。

1、美化居室环境:居室环境对于孕妇是非常重要的,最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想,形成良好的心理状态。悬挂一些景象壮观的油画也是有益的,它不仅能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔。可以在居室悬挂一些隽永的书法作品,时时欣赏,以陶冶性情,书法作品的内容常常是令人深思的名句,从中不仅能欣赏字体的美,更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。可以对居室进行绿化装饰,而且应以轻松、温柔的格调为主,无论盆花、插花装饰,均以小型为佳,不宜大红大紫,花香也不宜太浓,孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里,一定会有舒适轻松的感觉,这有利于消除孕妇的疲劳,增添情趣。在优美的居室里,孕妇可以培养自己更广泛的兴趣,如自己种一些花草,喂养一些漂亮的小鱼等,这些都能够陶冶孕妇的情操。2、感受室外美丽风光:孕妇如果一味的在屋里闷着,对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以,孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览,多看看美丽的花草,以调节情趣,这样可使孕妇心情舒畅,体内各系统功能处于最佳,使胎儿处于最佳的生长环境。

温馨提醒:孕妇还可以利用每天的空闲时间为宝宝缝制小鞋、小袜、小衣服、小帽子,一边一针针缝入母亲的爱心,一边温柔地和胎儿说话,这种心情是到婴儿用品店购物所体会不到的。

避免6种不利于妊娠的内外环境:1、多次堕胎或流产后受精。2、夫妻体弱患病受精。3、不洁的性生活引起的胎儿宫内感染。4、放射线伤害。5、职业与嗜好的不良刺激。6、污染与噪音。

环境胎教的理论


大多数现代女性即使结婚怀孕以后,仍须继续上班工作,因此,在忙碌的都会生活里,常常可以看到大腹便便的职业妇女,来来往往穿梭于拥挤的上班人群中。自古以来的怀孕生子,因应时代的冲击,却衍生出许多新产科问题,身为职业妇女的您,更应该了解工作对生育能力、孕妇健康、胎儿发育的影响力。

医界发现不孕症夫妇有逐年增加的趋势,其中有排卵障碍者占10~15%,原因除了先天性生殖器疾病之外,工作压力(忙碌、紧张)、严重营养不良、体重过度减轻、运动过度激烈、吸烟喝酒、暴露在化学物质或辐射线污染环境等,都有可能造成排卵障碍。另外,长期暴露在高染的环境中,会造成女性卵子分裂异常,及男性精虫数目过少和功能不良;这些不健康的精子和卵子很容易造成不正常的胚胎和胎儿。

怀孕期间的生理变化是造成孕妇比较容易受伤害的特殊原因,徐振杰医师指出,妇女怀孕时,肺气泡换气功能增强与体内脂肪组织增加,容易造成脂溶性有机溶剂(如立可白)从肺部吸入,并堆积在脂肪组织中,不易被清除排出。因此在通风不良场所工作的孕妇,教容易造成有机溶剂中毒,而导致肝机能及神经系统异常。

母亲的工作环境与工作性质都会影响胎儿发育。环境因素是造成胎儿畸形的重要原因之一,其中有许多危害胎儿发育的「畸胎原」句括:药物、疾病感染、化学物质、重金属和辐射线等,会改变细胞分裂和组织分生,导致畸形流产或死亡。另外,实验证明母亲体温超过40度以上,可能会造成无脑儿等先天性中枢神经系统畸形。因此,徐振杰医师提醒,身处高温工作环境和喜欢泡三温暖的妇女就要小心了。

随着生活的便利,含有化学药剂、重金属、辐射线等物品堂而皇之的进入每个家庭中,从清洁剂、杀虫剂、老旧铅管中的饮用水、瓦斯、油漆、微波炉等,处处潜藏着危机,若一不小心就可能危害到自己,甚至下一代。

还有一项准妈妈需要特别注意的,就是吸烟问题。研究报告显示,吸烟女性可能造成不孕症、月经异常、自然流产、子宫外孕等疾病;此外,孕妇吸烟会对胎儿产生不良影响,包括:自然流产率增高、周产期死亡率增加、低体重儿、早产儿、胎儿畸形、前置胎盘、胎盘早期剥离、妊娠高血压、早期破水等妊娠并发症,甚至会长期影响其身心智能的发展。

为了提升下一代的优良品质,徐振杰医师建议,父母最好在怀孕前一起戒烟,或母亲至少应做到怀孕时不吸烟,且避免吸到二手烟,因为二手烟的危害不亚于直接吸烟,所以孕妇应该向生活及工作周遭的烟害,勇敢说「不」!

环境胎进行式

居家环境

我们日常生活使用的有机溶剂,例如:指甲油、发胶、修正液、油性签字笔、清洁剂、漂白剂、去渍油、油漆、松香油等,如果没有注意通风情况,往往在不知不觉中吸入过量挥发性的有毒物质。虽然有机溶剂对胎儿是否有负面影响至今仍无定论,但还是希望孕妇能多小心。

孕妇长期吸入杀虫剂可导致畸胎。因此,平时多注意家居环境卫生,减少蚊虫滋生的空间;必要时选用毒性较低的杀虫剂,并留意使用方法、保持通风良好,及室内可能残留的药剂。

老人家常会告诉我们一些孕妇的禁忌,例如:不可搬家,不可双手举高等,主要原因也是在于不要孕妇搬重物和过度劳累,以避免流产或早产的发生。准妈妈在居家生活中必须注意的。

工作环境

近年来,计算机已成为现代生活不可或缺的工具,国外报纸曾经报导在计算机屏幕前长期工作可能会导致胎儿畸形和自然流产,造成某些职业妇女的恐慌;但是这项论点陆续被各国学者所推翻,他们认为计算机的辐射线剂量不足以危害胎儿。而是使用计算机的孕妇因工作压力、身体姿势、计算机位置等关系,常感到容易疲倦及不适。医师建议长时间坐着工作的准妈妈,应该每两小时起来走动十分钟。

欧美研究报告也显示早产与工作时数有关,工作愈劳累的孕妇愈容易发生早产,同时也容易发生子宫内生长迟滞儿,生出低体重儿,此类新生儿预后较差,将来容易出现发育问题。徐振杰医师指出,怀孕期间的职业妇女常在傍晚会感到下腹不舒服、紧绷或酸痛,这是子宫收缩现象,意味着宝宝您该休息了,以避免发生早产。

另外,孕妇长期处在使用中央空调系统的办公室内,有可能呼吸到不干净的空气,产生呼吸道感染情形,如退伍军人症是值得注意的。

为胎宝宝建立利于智力开发的环境


想让自己的宝宝聪明伶俐,其实从宝宝还是胎儿的时候就应该做起了。要知道孕妈妈的子宫是胎宝宝生长的第一环境,它对胎宝宝的智力发展有着重要影响。所以孕妈妈要努力从各方面让这个环境处在最优状态。

第一方面,营养供给。

胎宝宝在子宫中需要各种各样的营养来令自己慢慢成长。所以此时的孕妈妈要有丰富合理的膳食、均衡的营养,这是生出健康聪明宝宝的基础。

因此,孕妈妈每天要消耗大量的热量来满足加快的新陈代谢,所以摄入的热量应该充足,并保障蛋白质、脂肪、矿物质的摄入。孕妈妈没有什么忌口可言,多吃鸡鱼肉蛋、豆制品、水果蔬菜、海鲜等等,另外还要注意粗细结合。

第二方面,保证自己平稳的情绪。

其实胎儿在妈妈肚子中发育,是可以感受到孕妈妈的细微情绪,并根据各种情绪做出敏感反应的。所以宝宝的很多性格个性、气质特点在子宫中就有所萌芽。所以孕妈妈有个稳定的情绪对宝宝来说至关重要。所以孕妈妈每天要保持心情愉悦、情绪安定,另外不要过于大喜大悲,尽量学会排出不良情绪。

第三方面,让胎宝宝在充满爱的环境中成长。

胎儿和孕妈妈血脉相乘,心灵相通,所以当孕妈妈出现过于疲劳,或者情绪不安、烦躁或气愤时,胎宝宝都会所有感应。因此,孕妈妈对胎儿的态度,胎儿也会感知。孕妈妈们要真正的爱自己的宝宝,让他们在充满爱的环境中成长。

为胎宝宝打造无污染生存环境


休息间里,几个同事正在讨论影院新上映的大片,对面的李梅问朵朵妈:“朵朵妈,你看过这部片子了么?”朵朵妈摇摇头:“还没去看呢。既然你们都说好,那这周末我就和我老公一起去看。”李梅想了想,说:“片子挺精彩的,值得一看。就怕你老公不让你去看。”朵朵妈肯定地说:“不会的,我老公也喜欢看电影。”李梅看了看朵朵妈的肚子,说:“你现在可是怀着小宝宝呢!”朵朵妈很惊奇:“没关系吧,只是去电影院看电影,又不是从事什么危险活动。”

那么,准妈妈去电影院等公共场所真的没关系么?答案是否定的。

少去公共场合

电影院等公共场合人多嘈杂、热闹拥挤,对孕妇及胎儿有许多极为不利的因素。因为人多的地方,尤其是空气不流通的地方,空气混浊,致病微生物的密度也远远高于其他场合,准妈妈最好少去。特别是在传染病流行期间,准妈妈更应远离人多嘈杂的公共场合,以免被传染。

胎教百味屋

我国近代著名教育家蔡元培对胎教也有相当的研究,他十分重视胎教中环境美的作用。他曾倡导设立国家胎教院,并要求胎教院应当具备这些条件:有环境清新的空气,恬静的园林,雅致的陈列品;而孕妇在里面可以观平和、乐观之文学,听优美之音乐。认为,只有准妈妈处于平和和活泼的气氛和环境里,才能对胎儿产生良好的影响。

五招打造安全居室环境

准妈妈的居室环境也要注意保持安全状态。

下面的这些办法可以让准妈妈居住环境更健康。

1.空气新鲜,流通顺畅,光线充足。准妈妈的居室要注意空气流通,经常开窗换气;最好朝南,能晒到太阳。住房温度要适宜,不要过暖也不要过冷。在这样的环境下,准妈妈自然会心情轻松、愉快。夏季室温应以27℃~28℃为宜,室内外温差不要太大,空气湿度应保持在30%~40%。冬季室温最好保持16℃以上。

2.和谐的居室装饰。家具布置需方便生活;装饰色彩应搭配和谐,以清新淡雅为宜。比如乳白色、淡蓝色、淡绿色等,都是适合孕期居住的颜色。

当然还要具体考虑准妈妈的状态,如果准妈妈经常处在紧张、安静,要求神经经常保持警觉状态的环境中工作,家中不妨用一些粉红、橘黄等颜色。因为这些颜色能够给人一种健康、活泼、鲜艳的感觉。这种生机盎然、轻松活泼的环境能够帮助准妈妈从单调、紧张的工作状态中得到松弛和恢复。

3.适宜的绿化。居室绿化应以轻松、温柔为主格调,无论盆花还是插花,都应以小为佳,不宜采用大红大紫的风格,不宜种植香味浓郁的植物。

4.适当的墙面装饰物。墙面装饰物可以选择一些景象壮观的油画,或者隽永的书法作品。漂亮的油画不仅能增加居室的自然色彩,还能让人开阔视野。试想,森林茂密、泉水淙淙、苍穹雄鹰、海浪逐沙。.这些多么令人神往呀。即使是忙碌了一天,在这优美的环境里准妈妈也能得到很好的休息。

书法作品其内容通常是令人深思的名句,悬挂于居室之内,准妈妈时时欣赏,不仅能体会书法本身的美,还能感受到其内容健康向上的力量。

5.体现生命力。孕期不能养猫狗等小动物,不妨养几条小金鱼,准妈妈可以从中感受到旺盛的生命力,进而产生美好的联想。

所以孕期要给孕妈妈提供一个好的居住环境,让胎儿也能健康的成长。

环境对胎教的意义


胎教的目的是为了优生,而优生的根本宗旨则在于使每一个胎儿都具有优良的遗传基因。然而,令人遗憾的是,优良遗传基因组成的胚胎却未必都能发育成优良的婴儿,这是因为还有一个环境因素的问题,胎儿的优劣程度则完全取决于环境的条件。可以说,环境对胎儿就像大自然对于禾苗一般,提供了生长的各种必要因素,反之,则无法生长。

一般来讲,胎儿生长的整体环境是由母体内胎儿生活的环境和母亲生活的大环境构成的。其中母亲的营养、文化修养、孕期保障等因素构成了胎儿和生理境;母亲的疾病,服用的药物,接触的化工产品、食品添加剂以及情绪变化等因素所引起的体内内分泌的改变则构成了胎儿生活的生物化学环境;母亲的运动、子宫内的条件以及母体接受的阳光、空气、声响、电离辐射等因素又构成了胎儿生长的物理环境。以上各种环境互相作用,就构成了影响胎儿生长发育的有利或有害的大环境,也可以说是胎教环境。

胎教的实质,就是控制母体的内外环境,给胎儿以良性的刺激,促使其健康地长,从而取得优生效应。由此可见,优良的环境是胎儿的摇篮,是优生的土壤,是胎教极其重要的条件。

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