海豚胎教

专家评海豚胎教的功效。

可爱而又有灵性的海豚一向是人类的好朋友，在声称“海豚能治疗脑瘫”之后，最近国外又有人在宣传“海豚胎教”了。有报道称，海豚发出的声波能刺激胎儿脑部发育，引得无数孕妇趋之若?

据说“海豚胎教”在位于南美的秘鲁已经形成“热潮”了。海豚究竟有没有那么神奇？“海豚胎教”对胎儿究竟是祸还是福呢？

“海豚胎教”勿跟风

据报道，由于秘鲁产科大学校长伊丽莎白·雅兰说“海豚发出的声波能够刺激胎儿的脑部发育”，引得该国的孕妇掀起了一股“海豚胎教”的热潮。她们穿著泳装，不辞辛劳地挺着大肚子与海豚进行亲密接触，一心希望自己的宝宝在肚子里面就能变得更聪明。一些海洋公园也特意训练海豚如何游近孕妇，企图让它们变成熟谙胎教的医生。

海豚真的懂得并能够实施胎教吗？中国科学院声学研究所的牛凤岐教授对此表示了强烈的质疑。他提醒孕妇：切勿跟风，以免“为福招祸”害了宝宝。

牛凤岐是我国著名的医学超声专家，研究领域广及医学超声物理与工程、材料与器件、计量标准化与产品质量评价，对声波的医学应用特别是其安全和有效性一向极为关注。他明确指出：“包括经孕妇腹壁播放音乐在内，所有以声波作用于胎儿，人为地影响其成长发育的行为，在专业上都属于医学干预。在这种情况下，所用的乐曲和播放的工具就变成了医疗技术和器械，必须经过必要的研究和动物试验证明其科学性，形成样机和产品标准，经医疗器械质检机构检验合格、足够样本的人体实验、获得药监局批准后，才能作为医疗器械生产和应用。不是随便什么声波，随便什么人都能拿来用于进行所谓胎教的。”

海豚发射的声波能否进入母体

海豚发出的声波究竟有没有如此神奇呢？据牛凤岐教授介绍，海豚头部斜上方有一个喷水孔，通过控制孔的闭合和大小，能够改变所发声波的波形、强度和频率。

海豚发出的声波类型有三种，一种是哨音，频率为5千赫兹到15千赫兹﹔第二种是猝发脉冲声﹔第三种是卡嗒声，频率为0.25千赫兹到220千赫兹。哨音和猝发脉冲声主要用于通信和交流，其中猝发脉冲声声波可以很强，达到把猎物击昏和杀死，而卡嗒声则主要用于目标定位。可见海豚发出的声波频率很广，既有20千赫兹以下的可听声波，也有大于20千赫兹的超声波，其用途都是为了海豚自己的生存。

既然宣称海豚之所以能进行胎教主要是因为所发出的声波可刺激胎儿的脑部发育，那么海豚发出的声波究竟能不能进入母体到达胎儿呢？

牛凤岐教授说，由于空气与人体组织的声阻抗相差悬殊，在空气中发射的声波在到达两者界面时绝大部分被反射回空气中，能够进入人体的微乎其微。通常在医院做超声波检查的时候，都要在皮肤上涂一层与人体组织阻抗匹配的耦合剂，目的是把探头和皮肤之间的空气排挤出去，让超声波顺利进入人体。

两者相比，在空气中播放的音乐能够进入孕妇体内的部分非常微弱，而海豚发射的声波，包括可听声和超声，由于有海水作为耦合剂，进入人体要容易得多。

声波对胎儿的良性作用尚未获证实

即便海豚所发射的声波进入了孕妇体内，那是否就能够起到刺激胎儿脑部发育的作用呢？牛凤岐教授认为，像音乐之类方向性很差的声波，即使能够穿过孕妇的腹壁再经羊水到达胎儿，但胎儿全身都是接收者，并不限于身体的某一部位，海豚所发声波，低频部分方向性很差，高频部分方向性虽好，但它并不知道胎儿头部的所在位置，也不知道何种波形、频率、强度的声波符合人类需要，显然无法选择性地作用于胎儿脑细胞并促其良性地发育。

近些年来，在某些单位和人士的推动下，“音乐胎教”似乎成了一种时髦。他们宣称，一定月龄的胎儿具有听觉和视觉，且能够区分乐音和噪声，甚至有人因实行此种胎教生出了在音乐方面早慧的孩子。还有人以声学所某位专家曾做过透声试验为例，证明其观点和行为具有科学依据。

对此，牛凤岐教授指出，在羊水的浸泡下，胎儿不可能以耳听声，至多只有骨导声的接收，且经过孕妇腹壁后强度减弱，频谱失真，已非原来的音乐。国外研究表明，在整个孕期内，胎儿事实上处于睡眠状态，其发育程度尚不具备幼儿才有的思维意识和喜怒哀乐，他们对声波作为机械和组织吸收后转换而成的热刺激反应，即使有也是无意识的，是作为有神经生物体的本能。他特别强调：像音乐胎教之类的医学干预行为，对胎儿生长发育有无促进作用，必须依照循证医学的要求，经过大样本的试验统计才能证明。排除遗传因素，以个别幼儿的聪明或对音乐的感受力作为“音乐胎教”效果的证据，在方法学上也是欠妥的。

给胎儿成长以安全、自然的环境

牛凤岐教授告诉记者：声波作为机械振动能量的一种传播形式，在通过人体组织时，不仅会在组织的作用下发生折射、反射、吸收、散射等物理现象，而且会在一定强度下使组织发生状态、功能乃至结构的改变。正因为如此，国际医学超声界一致约定，只有在医学上具有明确理由时，才可对人体使用诊断超声，不应以商业和实验为目的辐照人体，特别是孕妇的腹中胎儿。即使在具有医学指征需要作超声检查时，也要按照最小剂量原则进行。

对照超声诊断的限制，有感于一些准父母希望通过“音乐胎教”制造神童的虔诚，牛教授特别语重心长地指出：酣睡中的胎儿既然不会也不懂随音乐起舞，故所谓“胎儿对音乐和海豚所发的声波有反应”，只能解释为胎儿受到了使其不适的刺激。目前，声波对胎儿成长的有益作用尚未得到证明，而直接作用声波对胎儿造成损伤的风险却是肯定存在的，千万不要跟风搞什么音乐或海豚胎教之类，没有科学根据地“折腾”孩子，糊里糊涂地伤害了宝宝。

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奇趣胎教 与海豚一起做胎教

30岁的Brianne Droscoski和35岁的Jen Groark是好朋友，当她们结伴下海时，发现有许多海豚来到了她们附近。其中一只显然被她们凸出的肚子吸引住了，就在她们身边游来游去。有些科学家相信，海豚可以感知到肚子里的胎儿，甚至还能辨别胎儿的性别。所以那只海豚可能想跟肚子里的宝宝交流交流，说说话呢。

据美联社报道，可爱而又有灵性的海豚向来深受人们喜爱，现在秘鲁科学家发现，海豚发出的超声波叫声能够刺激胎儿的脑部发育，因此秘鲁孕妇中眼下正掀起一股与海豚互动进行胎教的热潮。

经过长期研究后，秘鲁科学家雅兰表示：“元气十足的海豚会借着超声波叫声刺激胎儿发育，尤其是还在子宫里的宝宝，脑部运动会因此而更灵活。”

可爱的海豚竟有助于胎教，秘鲁不少孕妇闻讯之后纷纷挺着大肚子前来与海豚“亲密接触”。秘鲁孕妇嘉莉亚妮说：“我甚至可以感觉到肚子里的宝宝对于海豚声音刺激所产生的反应。”

这是什么原理呢?

海豚属哺乳纲、鲸目、齿鲸亚目之海豚科，目前世界上共有近62种，分布于各大洋系。海豚喜群聚生活，有着惊人的听觉和超声波回声定位系统，具有高超的游泳和潜水本领。海豚的大脑，是迄今所有动物中除人类外最为发达的脑袋——解剖发现：其大脑皮层表面有许多深沟，而且神经元细胞数目不比人类少、比黑猩猩多;海豚的大脑可一部分工作、同时另一部分休息，因此能整日或终生不眠，这是人类所无法达到的!另外，在海豚的前额有一巨型隆起结构，实际上它起到“声透镜”的作用，即把超声波束聚焦后发射出去，当遇到目标后就反射回来，被它的耳或头部其他器官接收。

为何海豚对大脑发育有良好帮助呢?

这是因为海豚能发出2千～10万赫兹(甚至30万赫兹以上)不等的高频超声波，这种声波能大大激活人脑中处于“休眠状态”的神经元细胞，这对于处在发育期的胎儿及儿童的中枢神经系统来说，都具有良好的促进作用和医疗价值。

根据录音资料显示，海豚一般使用频率为20～35万赫兹的超声波进行“沟通对话”，这个频率段显然是人类听觉所无法感知的。但为何我们又能在水下听到海豚的“叫声”呢 研究发现，海豚能发出32种以上不同的声音，而且每一只都有属于自己的、用来识别“身份”的特别叫声，我们听到的仅仅是其容易感知的低频音部分。海豚对人类特别友善、耐心、容易接近且憨态可爱!

理想的海豚疗法，应当是让海豚贴近患儿头部或孕妇肚皮，听其发出悦耳的叫声，或一起与海豚共游、嬉戏、玩耍。训练员说，海豚喜欢而且能跟儿童进行心灵勾通，因为海豚是一种极聪明和具有高等思维能力的动物，一只成年海豚的智力相当于6至8岁的儿童，海豚的性情也很温柔。但限于条件制约，大部分人还无法享受这种待遇。

幸孕草：值得一提的是，海豚的声纳虽强，但与现代化的大型声纳设备和B超机等相比，剂量还是很小的，因而用于治疗是绝对有益无害的!以上这些，都是实施“海豚疗法”的物理、生理和心理学基础。

奇趣！与海豚一起做胎教

做父母的都希望有一个健康聪明，有良好社会适应能力的宝宝，所以他们会为宝宝准备胎教，一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，你看过哪些关于胎教的资料呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“奇趣！与海豚一起做胎教”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

据美联社报道，可爱而又有灵性的海豚向来深受人们喜爱，现在秘鲁科学家发现，海豚发出的超声波叫声能够刺激胎儿的脑部发育，因此秘鲁孕妇中眼下正掀起一股与海豚互动进行胎教的热潮。

经过长期研究后，秘鲁科学家雅兰表示：“元气十足的海豚会借着超声波叫声刺激胎儿发育，尤其是还在子宫里的宝宝，脑部运动会因此而更灵活。”

可爱的海豚竟有助于胎教，秘鲁不少孕妇闻讯之后纷纷挺着大肚子前来与海豚“亲密接触”。秘鲁孕妇嘉莉亚妮说：“我甚至可以感觉到肚子里的宝宝对于海豚声音刺激所产生的反应。”

这是什么原理呢?

海豚属哺乳纲、鲸目、齿鲸亚目之海豚科，目前世界上共有近62种，分布于各大洋系。海豚喜群聚生活，有着惊人的听觉和超声波回声定位系统，具有高超的游泳和潜水本领。海豚的大脑，是迄今所有动物中除人类外最为发达的脑袋——解剖发现：其大脑皮层表面有许多深沟，而且神经元细胞数目不比人类少、比黑猩猩多;海豚的大脑可一部分工作、同时另一部分休息，因此能整日或终生不眠，这是人类所无法达到的!另外，在海豚的前额有一巨型隆起结构，实际上它起到“声透镜”的作用，即把超声波束聚焦后发射出去，当遇到目标后就反射回来，被它的耳或头部其他器官接收。

为何海豚对大脑发育有良好帮助呢?

这是因为海豚能发出2千～10万赫兹(甚至30万赫兹以上)不等的高频超声波，这种声波能大大激活人脑中处于“休眠状态”的神经元细胞，这对于处在发育期的胎儿及儿童的中枢神经系统来说，都具有良好的促进作用和医疗价值。

根据录音资料显示，海豚一般使用频率为20～35万赫兹的超声波进行“沟通对话”，这个频率段显然是人类听觉所无法感知的。但为何我们又能在水下听到海豚的“叫声”呢?研究发现，海豚能发出32种以上不同的声音，而且每一只都有属于自己的、用来识别“身份”的特别叫声，我们听到的仅仅是其容易感知的低频音部分。海豚对人类特别友善、耐心、容易接近且憨态可爱!

理想的海豚疗法，应当是让海豚贴近患儿头部或孕妇肚皮，听其发出悦耳的叫声，或一起与海豚共游、嬉戏、玩耍。训练员说，海豚喜欢而且能跟儿童进行心灵勾通，因为海豚是一种极聪明和具有高等思维能力的动物，一只成年海豚的智力相当于6至8岁的儿童，海豚的性情也很温柔。但限于条件制约，大部分人还无法享受这种待遇。

幸孕草：值得一提的是，海豚的声纳虽强，但与现代化的大型声纳设备和B超机等相比，剂量还是很小的，因而用于治疗是绝对有益无害的!以上这些，都是实施“海豚疗法”的物理、生理和心理学基础。

“海豚胎教”不能盲目跟风

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了““海豚胎教”不能盲目跟风”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

声波对胎儿成长的有益作用尚未得到证明，而直接作用声波对胎儿造成损伤的风险却是肯定存在的，千万不要跟风搞什么音乐或海豚胎教之类，没有科学根据地“折腾”孩子，糊里糊涂地伤害了宝宝。

可爱而又有灵性的海豚一向是人类的好朋友，在声称“海豚能治疗脑瘫”之后，最近国外又有人在宣传“海豚胎教”了。有报道称，海豚发出的声波能刺激胎儿脑部发育，引得无数孕妇趋之若。

“海豚胎教”勿跟风

据报道，由于秘鲁产科大学校长伊丽莎白·雅兰说“海豚发出的声波能够刺激胎儿的脑部发育”，引得该国的孕妇掀起了一股“海豚胎教”的热潮。她们穿着泳装，不辞辛劳地挺着大肚子与海豚进行亲密接触，一心希望自己的宝宝在肚子里面就能变得更聪明。一些海洋公园也特意训练海豚如何游近孕妇，企图让它们变成熟谙胎教的医生。

海豚真的懂得并能够实施胎教吗?中国科学院声学研究所的牛凤岐教授对此表示了强烈的质疑。他提醒孕妇：切勿跟风，以免“为福招祸”害了宝宝。

牛凤岐是我国着名的医学超声专家，研究领域广及医学超声物理与工程、材料与器件、计量标准化与产品质量评价，对声波的医学应用特别是其安全和有效性一向极为关注。他明确指出：“包括经孕妇腹壁播放音乐在内，所有以声波作用于胎儿，人为地影响其成长发育的行为，在专业上都属于医学干预。在这种情况下，所用的乐曲和播放的工具就变成了医疗技术和器械，必须经过必要的研究和动物试验证明其科学性，形成样机和产品标准，经医疗器械质检机构检验合格、足够样本的人体实验、获得药监局批准后，才能作为医疗器械生产和应用。不是随便什么声波，随便什么人都能拿来用于进行所谓胎教的。”

海豚发射的声波能否进入母体

海豚发出的声波究竟有没有如此神奇呢?据牛凤岐教授介绍，海豚头部斜上方有一个喷水孔，通过控制孔的闭合和大小，能够改变所发声波的波形、强度和频率。

海豚发出的声波类型有三种，一种是哨音，频率为5千赫兹到15千赫兹﹔第二种是猝发脉冲声﹔第三种是卡嗒声，频率为0.25千赫兹到220千赫兹。哨音和猝发脉冲声主要用于通信和交流，其中猝发脉冲声声波可以很强，达到把猎物击昏和杀死，而卡嗒声则主要用于目标定位。可见海豚发出的声波频率很广，既有20千赫兹以下的可听声波，也有大于20千赫兹的超声波，其用途都是为了海豚自己的生存。

既然宣称海豚之所以能进行胎教主要是因为所发出的声波可刺激胎儿的脑部发育，那么海豚发出的声波究竟能不能进入母体到达胎儿呢?

由于空气与人体组织的声阻抗相差悬殊，在空气中发射的声波在到达两者界面时绝大部分被反射回空气中，能够进入人体的微乎其微。通常在医院做超声波检查的时候，都要在皮肤上涂一层与人体组织阻抗匹配的耦合剂，目的是把探头和皮肤之间的空气排挤出去，让超声波顺利进入人体。

两者相比，在空气中播放的音乐能够进入孕妇体内的部分非常微弱，而海豚发射的声波，包括可听声和超声，由于有海水作为耦合剂，进入人体要容易得多。

声波对胎儿的良性作用尚未获证实

即便海豚所发射的声波进入了孕妇体内，那是否就能够起到刺激胎儿脑部发育的作用呢?牛凤岐教授认为，像音乐之类方向性很差的声波，即使能够穿过孕妇的腹壁再经羊水到达胎儿，但胎儿全身都是接收者，并不限于身体的某一部位，海豚所发声波，低频部分方向性很差，高频部分方向性虽好，但它并不知道胎儿头部的所在位置，也不知道何种波形、频率、强度的声波符合人类需要，显然无法选择性地作用于胎儿脑细胞并促其良性地发育。

近些年来，在某些单位和人士的推动下，“音乐胎教”似乎成了一种时髦。他们宣称，一定月龄的胎儿具有听觉和视觉，且能够区分乐音和噪声，甚至有人因实行此种胎教生出了在音乐方面早慧的孩子。还有人以声学所某位专家曾做过透声试验为例，证明其观点和行为具有科学依据。

在羊水的浸泡下，胎儿不可能以耳听声，至多只有骨导声的接收，且经过孕妇腹壁后强度减弱，频谱失真，已非原来的音乐。国外研究表明，在整个孕期内，胎儿事实上处于睡眠状态，其发育程度尚不具备幼儿才有的思维意识和喜怒哀乐，他们对声波作为机械和组织吸收后转换而成的热刺激反应，即使有也是无意识的，是作为有神经生物体的本能。他特别强调：像音乐胎教之类的医学干预行为，对胎儿生长发育有无促进作用，必须依照循证医学的要求，经过大样本的试验统计才能证明。排除遗传因素，以个别幼儿的聪明或对音乐的感受力作为“音乐胎教”效果的证据，在方法学上也是欠妥的。

给胎儿成长以安全、自然的环境

声波作为机械振动能量的一种传播形式，在通过人体组织时，不仅会在组织的作用下发生折射、反射、吸收、散射等物理现象，而且会在一定强度下使组织发生状态、功能乃至结构的改变。正因为如此，国际医学超声界一致约定，只有在医学上具有明确理由时，才可对人体使用诊断超声，不应以商业和实验为目的辐照人体，特别是孕妇的腹中胎儿。即使在具有医学指征需要作超声检查时，也要按照最小剂量原则进行。

对照超声诊断的限制，有感于一些准父母希望通过“音乐胎教”制造神童的虔诚，牛教授特别语重心长地指出：酣睡中的胎儿既然不会也不懂随音乐起舞，故所谓“胎儿对音乐和海豚所发的声波有反应”，只能解释为胎儿受到了使其不适的刺激。目前，声波对胎儿成长的有益作用尚未得到证明，而直接作用声波对胎儿造成损伤的风险却是肯定存在的，千万不要跟风搞什么音乐或海豚胎教之类，没有科学根据地“折腾”孩子，糊里糊涂地伤害了宝宝。

海豚竟然成了胎教工具？

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，科学胎教的小知识你了解哪些呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“海豚竟然成了胎教工具？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

可爱而又有灵性的海豚一向是人类的好朋友，在声称“海豚能治疗脑瘫”之后，最近国外又有人在宣传“海豚胎教”了。有报道称，海豚发出的声波能刺激胎儿脑部发育，引得无数孕妇趋之若。

“海豚胎教”勿跟风

据报道，由于秘鲁产科大学校长伊丽莎白·雅兰说“海豚发出的声波能够刺激胎儿的脑部发育”，引得该国的孕妇掀起了一股“海豚胎教”的热潮。她们穿著泳装，不辞辛劳地挺着大肚子与海豚进行亲密接触，一心希望自己的宝宝在肚子里面就能变得更聪明。一些海洋公园也特意训练海豚如何游近孕妇，企图让它们变成熟谙胎教的医生。

海豚真的懂得并能够实施胎教吗?中国科学院声学研究所的牛凤岐教授对此表示了强烈的质疑。他提醒孕妇：切勿跟风，以免“为福招祸”害了宝宝。

牛凤岐是我国著名的医学超声专家，研究领域广及医学超声物理与工程、材料与器件、计量标准化与产品质量评价，对声波的医学应用特别是其安全和有效性一向极为关注。他明确指出：“包括经孕妇腹壁播放音乐在内，所有以声波作用于胎儿，人为地影响其成长发育的行为，在专业上都属于医学干预。在这种情况下，所用的乐曲和播放的工具就变成了医疗技术和器械，必须经过必要的研究和动物试验证明其科学性，形成样机和产品标准，经医疗器械质检机构检验合格、足够样本的人体实验、获得药监局批准后，才能作为医疗器械生产和应用。不是随便什么声波，随便什么人都能拿来用于进行所谓胎教的。”

选择音乐胎教的作用和功效

很多孕妇为了宝宝在出生后能够健康聪明，从怀孕开始就对宝宝进行胎教。特别多的孕妈妈选择音乐胎教，这是一种比较简单而且作用大的方法喔。

艺术作用

音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。音乐胎教能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。

生理作用

在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，就可以选择胎教音乐，置于腹部或放在距母亲1～1.5米的地方给母子同听。这样，音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑，促进大脑发育。

近年来胎教音乐越来越多的受到人们的关注。与之相关的CD，音乐也相继出版，但是许多操作方式都并非正确与科学。比如，人们通常以为音乐胎教就是把音乐器材放在肚皮上给宝宝听，但是，如果把传声器放在妈妈肚皮上，使声波直接进入人体，这种传导方式对胎儿耳基底膜上的短纤维刺激很强烈，耳蜗底部容易糟到破坏。导致有的孩子生下来就听力缺损。轻者仅能听到说话，重者对高频声音听不到，重者会造成终生耳聋。另外还有现在许多传声器带磁性，对胎儿也有影响，加之许多胎教音乐都是乱选择的，对胎儿身心并没有好的影响。

音乐胎教是一个综合的学科知识，是以音乐治疗的学科专业为基础，以音乐的方式促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。音乐胎教并不只是一个纯粹的聆听音乐，更不是社会上广泛认为的胎宝宝聆听音乐、听同样的音乐。科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式，包含有聆听、律动、冥想、、歌唱等不同的形式。在这些不同的音乐胎教方式中，音乐对胎宝宝和准妈妈们在不同的孕期起着不同的作用，我们提倡按照孕早期，孕中期，晚期的不同，合理的进行音乐胎教。

据国外神经学专家研究，胎儿从第5周之后形成神经细胞，因此父母亲希望宝宝有什么样的智力，希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展，这在一定程度上是可以预先设计的，其方法很简单，那就是胎教。所谓胎教，是指孕妇在怀孕期间的一切心理、生理状态对胎儿将来的身心、智力发展上产生的一切影响。一般说来，父母身体健康、心情愉快而且营养充足并且有充分的智力刺激环境，所生出的婴儿身体较健康，智力较高。

建议：

1、营养充足--饮食上既重质量，又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，免得造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。

2、衣物干净卫生舒适--不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发展，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。

3、休息与睡眠要充足，不要过度劳累。

4、适当的运动--夫妇通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质，例如散步、慢跑、登山、郊游，这些轻微的活动有助于顺利生产，但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。

5、保持身体清洁，避免染上疾病。

6、定期产前检查--不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况，早期发现疾病，早期治疗，也能给孕妇提供一个良好的生存环境。

心理方面：孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情，所生的孩子也能较好地适应外界环境，情绪也会较稳定。

音乐胎教的功效与作用介绍

孕妇听音乐的时候，是否能感受到胎儿在腹中的活跃程度呢?音乐胎教成为众多孕妇的胎教首选，不但能够促进胎儿成长，还有利于提高胎儿的智商呢。

音乐胎教是指通过音乐对母体内胎儿施教。此种胎教法已为许多国家运用，如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎儿生后，个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童舞蹈演员，其他人成绩均为良好，无一人有不良行为。难道音乐胎教真的有这么神奇吗?

音乐胎教的原理

怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，就可以选择胎教音乐，置于腹部或放在距母亲1～1.5米的地方给母子同听。这样，音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑，促进大脑发育。

胎儿在听力、视力、皮肤感觉力等能力发育之时，记忆力会同时出现快速发展的趋势，因为六种感官能力的发展都依赖于记忆力的发育，同时也会反过来促进记忆力的更快发展。如母亲的声音，胎儿多次听到后就会在脑中留下印象，这就是记忆的开始。

有了记忆，下一次再听到母亲声音时，胎儿就会有熟悉感，这会加深他的记忆，促使他对母亲的声音作出欢迎的、高兴的反应，这样他就建立起了“感觉——记忆——反应”这一机制，经常刺激这一机制胎儿的大脑活动能力必然会增强，日后智力就会超过一般人。

音乐胎教有利于培养宝宝的创造力

国外专家经研究发现，人的左半边大脑管逻辑思维，管语言能力和分析、判断能力;右半边大脑管形象思维，管感情和直觉能力。一般右半边大脑发达的人创造力较强，如画家米开朗琪罗、达?芬奇、发明家爱迪生等一些伟大的艺术家、发明家都有右脑比左脑发达的现象。

音乐训练有助于开发促进人的右脑、增强人的创造力，所以对胎儿进行音乐胎教是一种直接培养孩子音乐素养、兴趣的好方法，也是培养孩子创造力的最好开端。因为这时孩子的大脑可以说还是一张白纸，一片净土，你画什么就出什么图，种什么就长什么。

美妙的音乐能唤起孕妇美好的情感和艺术想象力，同时能使她气血畅通、细胞活动显得活跃、心情愉快，这对孕妇的生理、心理都极有好处，胎儿同时也会产生共鸣，感到身心愉悦，从中受益。由于音乐是一种依赖直觉的艺术，又是对生理、心理有双重作用的艺术，它在潜移默化之中，就能对人的情绪、个性、品性、智力和身体的健康起塑造作用，所以是胎教的最理想教材和途径。

音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。

心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。

在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

音乐胎教提高宝宝的智商

科学研究显示，优美悦耳的音乐，可使孕妈咪产生恬静的美感和愉悦的情绪，它们就像看不见的特殊养分，流淌在胎宝宝的血液中，渗透到每一个细胞里，与此同时，孕妈咪身体里还会产生有益的激素，从而促使胎宝宝的大脑和感官发育。

实践证明，受过音乐胎教的宝宝，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。

音乐胎教在我国兴起不久，市场上出现过音乐胎教磁带，引起不少年轻夫妇的兴趣。对音乐胎教的作用和方法有待进一步探索，但可以肯定地说胎儿能够听到音乐，因为根据对胎儿的听觉产生期所做的确切研究表明：六七个月的胎儿能够听到母亲外音乐的声音是毫无疑问的。

因此，怀孕六七个月的准妈妈尽可买来音乐胎教磁带，或者选用些优秀的曲目对胎儿施教。至于给胎儿听音乐的好处，更不必怀疑。音乐生理学家们的实验早已证明：进行音乐胎教，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，是有百利而无一害的。

《一天到晚游泳的海豚》

随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，胎教能促进胎儿听力发育，对胎儿在体内的发育具有积极意义，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“《一天到晚游泳的海豚》”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

“即日起，游泳大师海豚来本公园的游泳馆为大家做24小时不间断表演，欢迎大家随时前来观看。”

广告一贴出来，公园里就轰动了。海豚到公园里来，这是多么不容易的事呀！不过，大家都很怀疑，海豚真的能24小时不间断地做游泳表演吗？

“瞧，海豚的表演多精神啊！他会顶球、跳圈、跳高，还会做很多好看的动作。”

小兔被他的表演迷住了。他带着吃的、用的住到了公园宾馆里，只要一有机会就看海豚的表演。

小兔奇怪极了，海豚总是在池里一刻不停地游来游去，根本就不停下来。

小兔忍不住说：“喂，游泳大师，您还是休息一下吧，这样要累坏身体的呀！”

“谢谢你，我一点也不累！”海豚说：“我睡觉的时候大脑的一个半球处于睡眠状态；另一个半球处于工作状态。这样隔十几分钟再调换一次。看起来我一直在游泳，其实我并没有耽误睡觉呢。”

“噢，是这样，您一天到晚地游泳，真了不起来呀，是个名副其实的游泳大师呢！”小兔佩服地说。

孕妇宜摄取的维生素及胎教功效

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，当宝宝还在妈妈肚子里时，我们可以通过抚摸等多种方式进行胎教，胎教对胎宝宝的性格和身体状况有着重大的影响，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“孕妇宜摄取的维生素及胎教功效”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

维生素是孕妇不可缺少的物质，可以促进胎儿的发育，调节新陈代谢。但摄取维生素也必须适量，维生素是人体内所有食物加工的辅助剂，如果没有维生素，其他的营养就不能充分、有效地被人体吸收。维生素不足会引起便秘、食欲不振、疲倦、胎儿发育不良，因此维生素是孕妇不可缺少的营养。

①维生素A。维生素A具有保护皮肤黏膜、增强孕妇机体抵抗力的作用。维生素A存在于动物肝脏、新鲜鱼、蛋黄、乳类、胡萝卜、菠菜等食物中。孕妇对维生素A的需要量比平时要多1倍。如果孕妇维生素A摄入不足，可造成胎儿骨骼发育不良、易患夜盲症、出现早产，比正常孕妇早产发生率高2.5倍，还可出现死产，比正常孕妇死产发生率高4倍，因此，要注意维生素A的摄入。但孕妇不可过多摄入维生素A，维生素A过多会造成胎儿畸形。

②维生素B1。维生素B1对机体能量代谢、维持正常的胃肠蠕动和肌肉紧张有重要作用。摄入足量的维生素B1可以增进食欲，使母亲乳汁分泌增多，如果维生素B1摄入不足，孕妇会出现水肿、脚气病、食欲不振、便秘、心脏肥大、呼吸困难、延长分娩时间、产后缺少乳汁；对胎儿会造成早产、死胎或胎儿虽然出生但体质虚弱很难存活。含维生素B1较丰富的食物有牛、猪、鸡的肝脏，蛋黄、大豆、花生、豆菜、白菜、芦笋、紫菜等。

③维生素B2。是使机体生存和发育及正常运转不可缺少的物质。如果孕妇缺乏维生素B2，容易引起妊娠高血压综合征、口腔炎、角膜炎、皮肤病和胎儿发育不良。含维生素B2较丰富的食物有猪、牛的肝脏，鱼、牛奶、蛋、香蕉、胡萝卜叶、芹菜和海藻类。孕妇不宜多吃动物肝脏，因其含维生素A多。

④维生素B6。其在人体内对脂肪代谢、蛋白质代谢起着重要作用。维生素B6可抑制妊娠呕吐，与血红蛋白合成有关。如果缺乏维生素B6，易引起皮肤病、呕吐。维生素B6存在于猪肉、牛肉、鱼、蛋、大麦、大豆、螃蟹、蛤蜊、柿子等食物中。

⑤维生素B12。其对遗传物质的合成有重要作用，对细胞的发育，特别是对脑细胞的发育更为重要。维生素B12缺乏可导致巨幼红细胞性贫血。它主要存在于动物肝、肾和肉类食物中。

⑥维生素c。具有促进正常细胞代谢，维持激素的分泌、平衡，促进血液凝固和造血器官生长的作用。维生素c不足，会影响胎儿正常发育，导致流产、早产、死胎及妊娠高血压综合征，还可造成母亲牙龈出血、分娩时大出血等。含有维生素c的食物有很多，如柠檬、柑橘、西红柿、橙等，此外还有青椒、菜花、白菜等蔬菜。

⑦维生素D。其能促进体内钙的吸收和在骨骼中的沉积。如果缺乏维生素D，可引起胎儿骨骼软化症、佝偻病等。但如果摄入过多又可导致维生素D中毒症，产生食欲不振、呕吐等症状，因此维生素D的摄取要适量。维生素D主要来源于动物肝脏、鱼肝油和蛋类，还可以进行日光浴使皮肤内合成维生素D。

⑧维生素E。其具有维持生殖系统的正常功能的作用。孕妇缺少维生素E会发生胎盘发育不良、生殖功能丧失，引起流产、早产、死胎和先天畸形。维生素E多存在于牛肝、兔肉、鸡蛋、黄油、麦胚油、花生油、棉籽油、芝麻油中，还有菠菜、白菜等。

⑨维生素K。其具有促进凝血的作用，也是不可缺少的营养物质。如果缺乏维生素K，孕妇在分娩中易出现大出血，新生儿也可能会出现出血。维生素K是由肠道内细菌产生的，故而缺乏者较少。维生素K存在于胡萝卜、白菜、西红柿、肝、鱼、蛋、豆浆中。

准父母的胎教质量效果测试评估

父母们总希望让宝贝贏在起跑点，所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教，医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，关于胎教的知识有哪些呢？下面的内容是小编为大家整理的准父母的胎教质量效果测试评估，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

这是一个直观的评估，得分越高，说明你胎教的质量越好，来测试一下吧。

孕期进补懂得营养均衡搭配食物，知道不同时期，不同反应应该吃什么。 （5分）荤素搭配，刺激的不吃，吃点好东西。 （1分）什么贵买什么，天天乌鸡王八。 （0分）

孕期反应不是很严重，加上准备充分，调节的好，基本不影响正常生活。 （3分）很难受，吃什么都不管用，但为了宝宝还是坚持吃。 （2分）吃什么吐什么，所以干脆不吃了。 （0分）

准爸爸工作虽然忙，但是老婆宝宝更重要，积极参与胎教。 （5分）老婆需要照顾，宝宝还没显示顾不上，还得上班赚奶粉钱呢。 （1分）老子上了一天班累死了，还得伺候你。 （0分）

情绪胎教已经完全融入孕妈妈这个角色了，和宝宝的关系一天比一天亲密。 （5分）孕吐好难受，心情怎么能好？ （0分）

运动胎教每天都能坚持出去活动十几二十分钟，自己会注意运动强度和运动方式。 （3分）看心情了，不高兴就不去。 （1分）我现在一个人吃养两个人，还是在家养着好。 （0分）抚摩胎教认真地感觉宝宝的存在，相信他真的能感应到我的爱，与我交流。 （3分）偶尔为之，感觉不到什么，不重要吧？ （0分）

语言胎教每天和宝宝打招呼，开始给她读一些儿歌，把我的心事和他分享。 （5分）喜欢和宝宝交流，但是没有太刻意，什么时候想到了就说两句。 （2分）我行我素，还是和以前一样大大咧咧，口无遮拦。 （0分）

想象胎教想象宝宝的样子，在肚子里快乐地成长。 （3分）房贷要还，奶粉很贵，婆婆合不来，以后宝宝园要花不少钱。（0分）

美育胎教经常看一些漂亮宝宝的照片，漂亮的风景，图画。 （3分）老公，晚上陪我去电影院看美国动作大片。 （0分）