抚摩胎教法是根据宝宝具有触觉，准爸爸、孕妈妈通过抚摩来与宝宝沟通的方法，它也是准爸爸、孕妈妈早期与宝宝沟通的重要途径。
相对视觉而言，宝宝的触觉发育要早一些，实验证明，两个月的宝宝已经开始有感觉了，准爸爸、孕妈妈可以通过对宝宝进行抚摩、拍打等，激发宝宝的积极性。经常抚摩宝宝，可以促进孕妈妈的血液循环，有利胎体的形成和宝宝的智力发育。通过抚摩把触觉刺激传递给宝宝的大脑，加强宝宝感受器和大脑的联系，使宝宝更聪明。
怀孕2个月抚摩胎教的具体做法是：孕妈妈可用双手轻抚腹部，一边抚摩一边呼唤宝宝的名字，还可以跟宝宝说话，把宝宝当成每时每刻和自己生活在一块儿，把自己正在做的或可以和宝宝一起做的事告诉宝宝。同时，准爸爸也可以选择合适和固定的时间抚摩宝宝，或用手指轻按妻子的腹部，把压力通过腹壁传至宝宝皮肤，以产生压觉和触觉。这样可满足宝宝的皮肤饥饿感，激发宝宝活动的积极性，促使其发生蠕动。
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怀孕2个月适合什么胎教
怀孕2个月适合什么胎教
怀孕2个月适合实施情绪胎教、营养胎教。
孕妇两个月还处在孕初期，这个时期不宜进行动作大、耗时长的胎教，这个时候可以考虑实施贯穿整个孕期的胎教。情绪胎教和营养胎教是贯穿整个孕期的胎教，这两种胎教是可以一直进行到临产前的。
2情绪胎教的好处1、使孕妇体内分泌出有益物质例如多巴胺、内啡肽，有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝贝稳定地生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症;
2、提高孕妇睡眠质量和食欲，降低妊娠反应的痛苦;
3、改善胎盘供血量使胎儿的活动缓和而有规律，器官组织进行着良好分化、形成及生长发育，尤其是对脑组织发育;
4、妈妈心情愉快时，胎儿也会在母体里感受到这份愉悦，它可能会微笑、吃手指、掏耳朵，在羊水里自得其乐。
5、减少妊高症发病几率;
6、降低胎儿未来罹患心脏病、糖尿病的几率;
7、宝宝出生后，性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等，智商、情商发育更优秀;
8、提高产后母乳质量，增进育儿品质。
3营养胎教的好处对胎儿的好处：
1、不会营养不良或者变成巨大儿。如果营养不良，胎儿就得不到充足的营养，会营养不良，而孕妇合理的膳食，也避免了胎儿肥胖。
2、有利于胎儿骨骼和牙齿发育。在胚胎2个月的时候胎儿的骨骼和牙齿钙化，这个时候孕妇要补充充足的钙，令胎儿的骨骼和牙齿正常发育
3、有利于胎儿全身发育。孕妇科学地进食，可为胎儿提供生长发育所需的各种营养素，还能促进胎儿大脑发育。
对孕妇的好处：
1、避免缺铁性贫血。如果饮食中缺铁，容易发生缺铁性贫血。不利于胎儿的发育。
2、避免身体缺钙和维生素D。胎儿快速发育阶段，会从孕妇的身体里摄取大量的钙，因此孕妇容易发生缺钙。而科学膳食的孕妇就不用担心这个问题了。
3、孕妇营养充足，身体更健康。补充营养的同时，也进行体育锻炼，有助于提高免疫力。
怀孕2个月之胎教方法
你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。当孕妈妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，会使血中的内分泌激素浓度改变，胎儿会立即感受到，表现不安和胎动增加。
胎宝宝也是有记忆的，他(她)对外界有意识的激动行为，感知体验，将会长期保留在记忆中，直到出生后，只有保持愉快、平和、稳定的心态，才能为胎儿大脑的全面发育提供有利基础，才能促进胎儿记忆的发展。因此，始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理，是整个孕期胎教计划的主要内容。选择空气清新、氧气浓度高、尘土和噪声都比较少的公园里散步，置身在宁静的环境里是保持健康心情的好方法，对母子的身心都将起到极好的调节。
本月，大多数准妈妈都要开始“忍受”妊娠反应的折磨了，身体的不适很容易让心情烦乱，因此，准妈妈多做自己喜欢做的事、读自己爱读的书，分散一下对身体不适的注意力，还是很容易将这个艰难时期度过的。
神奇的意念胎教
有研究表明，准妈妈如果经常想象胎宝宝的样子，这种设想的形象在某种程度上会与将要出生的胎宝宝较为相似。因为准妈妈与胎宝宝具有心理和生理上的相联系，准妈妈的想象通过自己的意念构成胎教的重要因素，并转化渗透到胎宝宝的身心之中。
情绪胎教很重要
孕早期是胎宝宝神经及大脑发育的关键期，需要一个良性的母体环境，因此本月的胎教重点就是保持准妈妈的情绪稳定，心情愉悦，忌大悲大喜。很多准妈妈因为意外受孕，会忍不住有各种各样的担心，例如喝了酒啊，吃了什么药物啊，担心肚里的宝宝是不是有可能由此致畸。其实如果有一两次不小心饮了酒，只要是少量，就没太大关系;常用药物在受精卵前床前也不会惹什么麻烦，具体服了什么药，一定要及时咨询医生，不要自己乱担心。
营养胎教
胃口不适也吃不下太多东西，没关系，胎宝宝还很小，需要的营养重质不重量，呕吐后可适量吃些爽口的水果、绿叶蔬菜，也可以吃些蛋羹、清淡的汤粥类。
运动胎教和音乐胎教
适当运动和听音乐都是可以辅助准妈妈调节情绪的，因为胎宝宝现在是胚胎，各种感觉还未发育，针对他的具体的胎教课程还略显早。不过，如果准妈妈愿意，可以先试着与他分享一下自己的心情，就算是胎教课的预习，也是让自己感到幸福的小方法。
开始你的孕期日记吧
孕妈妈可以为自己准备一个漂亮、温馨的笔记本，开始记录你的孕期日记。从怀孕的最初到10月怀胎中的每一个细微的变化，各个时期不同的心情和身体变化、感受、胎教方法、宝宝的反应等等，一点一滴地写下来，让它成为你孕育生命的最好记录。随时翻看这些宝宝成长的点滴，母爱油然而生，那爱的情绪一定会感染腹中的胎宝宝的。
怀孕2个月胎教音乐推荐
怀孕两个月听什么音乐呢?本文为大家推荐的《归来的马》、《Lullaby摇篮曲》、《秋》等都是比较适合怀孕2个月的胎教音乐!
《归来的马》柔和带着点倦倦的味道这首摇篮曲柔和带着点倦倦的味道,辛苦了一天的马儿归来了,倦了要安睡了.亲爱的小宝贝,你也早点睡吧,明天起来像小马儿一样有精神.马儿倦了,奔波了一天的马儿归来了,好好休息吧.
《Lullaby摇篮曲》妈妈守在你身边Lullaby摇篮曲-亲爱宝贝快快要入睡,妈妈轻轻守在你身边,你别怕黑夜.你要学着努力不怕黑,未来你要自己去面对。
《秋》缤纷的落叶,轻轻的落下这首摇篮曲节奏欢快活泼,秋日落叶缤纷,一片又一片,投入大地母亲的怀抱.滋润大地,是真情是感恩.《秋》缤纷的落叶,轻轻的落下。
《竹田摇篮曲》轻柔富有摇摆感摇篮曲又称催眠曲，原是母亲为使幼儿安静入眠而唱的一种歌曲。在各国、各民族、各地区的民间音乐中，都有很多悦耳动听的摇篮曲。后来作曲家们对摇篮曲的应用突破了原来只用于催眠的局限，逐渐发展成为在音乐会上表演的一种抒情歌曲，成为独具一格的音乐体裁。
这首竹田摇篮曲曲调抒情、优美、静谧，轻柔富有摇摆感的伴奏音型贯穿了全曲。
《蟋蟀奏鸣曲》幽静的夜晚幽静的夜晚，蟋蟀们替妈妈唱出婉转的歌儿，想象着宝宝那酣态可鞠的睡姿。
《生之喜》令人充满希望生之喜-这首胎教音乐充满了人间真情，置身其中，能感受到做母亲的憧憬和喜悦，新生命的诞生，令人充满希望。
选自胎教音乐专辑《妈咪的爱》，乐曲配合孕妇的生理节律，以宁静、优美、典雅的旋律为主，创造出一个充满母爱又没有压力的温馨空间，可以适当的调节孕妇紧张和焦虑的情绪。
《茉莉花》享受一份悠然自得茉莉花-悠然坐着竹椅，品着淡淡的香茗，享受一份悠然自得。这首音乐从创作上别出心裁，加入了蓝调的音乐环境，更增加了乐曲的欣赏性。曲风简约、宁静，别有一番滋味。特别适合做胎教音乐。
《甜梦》美妙的音乐甜梦-美妙的音乐带你走进甜蜜的梦乡，让宝宝也感受甜蜜的梦境!这首胎教音乐,意境梦幻,让您和宝宝一起享受梦境的甜蜜。