春天到啦，正是宝宝进行户外运动的好时节。蓝天白云下，爸爸妈妈与宝宝一起做些帮助宝宝体能锻炼、发展大运动的亲子游戏吧。让宝宝在开心的游戏中，学会抬头、翻身、爬行、站立和行走。妈妈们还等什么，带着宝宝一起玩起来。
1-4个月跟着青蛙学抬头
准备工作：草地、野外使用的垫子或者布单、红色小球。
游戏儿歌：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，呱呱，呱呱，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。
游戏方法：将一块野外用的垫子铺在草地上，妈妈背靠着树半躺下，让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸。
还可以用红色小球吸引宝宝的注意。如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻地放在宝宝的手里，让他玩会儿，算是对他的奖励。
3-6个月旋转中学翻身
准备工作：草地、野外使用的垫子或者布单、皮球。
游戏儿歌：搓，搓，搓油条，滚，滚，滚油条，滚根油条黄焦焦。
游戏方法：让宝宝躺在布单上，爸爸拉住宝宝的两只脚旋转，促使宝宝翻身，妈妈用手扶住宝宝头旋转，作为辅助力量，促使宝宝连续翻身。妈妈边唱儿歌边做动作。想让宝宝自己翻滚，妈妈可以把一个彩色皮球放在宝宝身边，让宝宝通过翻身去够取。练过几次之后，宝宝会较熟练地连续翻几个滚伸手把球拿到。
等宝宝大些时，妈妈可以画一些苹果，剪下来，贴上少量双面胶，把这些“苹果”铺在布单上，双面胶的一侧朝上，让宝宝扮演刺猬在上面滚。滚完后，用镜子给宝宝照照，让他看到自己的变化。宝宝身上贴的苹果越多，妈妈就越要表扬宝宝。
5-9个月模仿中练爬行
准备工作：草地、小玩具。
游戏儿歌：两只老虎、两只老虎，跑得快，跑得快！一只没有耳朵，一只没有尾巴，真奇怪，真奇怪！
游戏方法：在干净的草地上或布单上，妈妈先教宝宝屈膝跪起，撅起屁股，再用手在宝宝腹部托一把，用手掌顶住宝宝的左右两脚掌，使宝宝蹬着妈妈的手掌向前爬。最好在宝宝面前放一个玩具，吸引宝宝的注意力。然后，妈妈也来与宝宝一起爬引逗宝宝来追。
妈妈还可以带上老虎的面具，唱着“两只老虎”的儿歌向宝宝“扑”过去，宝宝会对妈妈突然改变的表情和追逐的动作感兴趣。妈妈去捉宝宝，捉到宝宝后，挠宝宝的胳肢窝或后背，逗笑宝宝，引导宝宝快速爬行。
10月-1岁半骑“马”练行走
准备工作：草地、牌子、木棍。
游戏儿歌：骑上我的小竹马，驾驾驾！哒哒哒哒哒哒哒哒，马来了！
游戏方法：爸爸和宝宝前后一排站好，宝宝拉着爸爸的衣服，爸爸做“车头”，宝宝做“司机”，然后由“车头”领着走(也可以小跑)，一边走一边带着宝宝学火车“轰隆隆”地叫。妈妈用纸板做两个牌子，上面分别写着“红灯”、“绿灯”。妈妈举起“红灯”，“火车”停；妈妈举起“绿灯”，“火车”开始走。
除了开火车，还可以与宝宝玩“驾马车”的游戏：妈妈找一根小木棍，用卡纸做个马头贴在木棍上，让宝宝“骑”在马上，一手握木棍，一手做扬鞭状，边唱儿歌边走动。宝宝做车夫，爸爸与妈妈牵着棍子在后面，跟着宝宝走，假装坐马车。
1岁半-3岁追泡泡练跑步
准备工作：户外开阔空间、泡泡液、吹泡泡的工具、气球。
游戏儿歌：大泡泡，小泡泡，宝宝快来追泡泡。泡泡圆，泡泡亮，圆圆泡泡真好玩。
游戏方法：带宝宝到户外去，爸爸吹泡泡并给宝宝演示如何追泡泡并戳破泡泡，然后鼓励宝宝和爸爸一起做。为吸引宝宝的注意力，边吹泡泡，边唱儿歌。爸爸还可用气球代替泡泡，拿着气球在空中放开，气球随风飘动，让宝宝追气球，并伸手拍击。
精选阅读
训练宝宝肌肉发育的小游戏
如何正确地训练宝宝的肌肉功能呢?什么样的方式又是最有效的呢?这篇文章中就提到了一些可供大家参考6-12月宝宝的小游戏。
训练宝宝肌肉的小游戏
在6-12个月中，肌肉的发育会发生很大的变化。宝宝从学着如何坐，发展到身体以匍匐的姿势向前倾。宝宝们可以学着使自己的身体保持坐着的状态，然后拉着家具的边缘向前行进。有的宝宝甚至在一岁之前就学会走路了。下面有一些方法，通过互动式游戏的方法，可以帮助你提升宝宝的肌肉运动技能：
1.盘腿游戏圈
随着宝宝越来越擅长坐着，你们可以用四条腿盘出一个圈，面对面坐着。这个姿势适合于那种障碍性的游戏。
2.向前爬
吸引宝宝，通过将宝宝最喜欢的玩具放在他刚好够不到的地方，而使其从坐着的姿势转为爬行的姿势。能播放音乐的玩具以及能发出声音的玩具是最适合的。
3.水中嬉戏
一旦宝宝能够很舒服地坐着的话，那么浴缸就有了新的用途。你可以将给宝宝洗澡的时间变成玩水的愉快时光。这样也有助于宝宝适应在水中的状况。
4.寻宝游戏
和能够爬行的宝宝一起玩寻宝游戏。将宝宝最喜欢的积木放在房间的四周，鼓励他将积木都收集到一起。
适合3-6岁宝宝的户外游戏
适合3-6岁宝宝的户外亲子游戏：
1、树皮特写镜头
游戏目的：观察和绘画
材料：放大镜、纸、黑色或棕色蜡笔
游戏方法：
带宝宝去观察附近的各种树，仔细用放大镜观察树皮的纹路。让宝宝闭上眼睛，用手去摸不同树的纹理，并用语言描述出来。用纸将树皮的纹路摹印下来：将纸贴紧树皮，用蜡笔摹印下树皮的纹路。在纸上摹印出不同的树皮，比较它们的纹理。注意不要将树皮剥下，以免将树木无保护的内层组织暴露在空气中，影响树的生长。
2、画影子
游戏目的：扩展思维
材料：厚而不透水的纸、蜡笔或彩笔、绘画颜料
游戏方法：
晴天的时候带宝宝站在路边或草地上。父母在纸上画出宝宝影子的轮廓。再让宝宝摆出各种有趣姿势，画出他的轮廓。画完以后可以再让宝宝把大人的影子也画出来，再在影子的轮廓内涂上颜色。
还可以带宝宝到户外，在地面或墙上指出树、叶、花、树枝及灌木丛的影子，当影子映在一个平面时，可让宝宝在纸上画出它的轮廓。稍微移动纸张，画出叠影。回到家中，再涂色，挂在墙上欣赏。
3、水上比赛
游戏目的：观察和思考
材料：小木棒、树叶、树枝
游戏方法：
找一条小溪，或流动的水，在上游选定起点线，在下游选定终点线。将能够漂浮的物体(木棒、树叶、树枝等)放在水中起点线处，看哪些物体能够先到达终点。如果水是从桥下流过或流经通道，那么，在入口处将木棒、树叶、树枝等漂浮物投下，然后跑到另一端等待，看哪些物体先到达终点。宝宝很快就会发现哪些物体在水中漂流得更快。玩耍中，爸妈要注意宝宝的安全。
4、看云的变化
游戏目的：联想和观察
云有各种不同变换的造型，让宝贝透过观察它的变化，作各种不同的联想。此外，也可以看草坪、稻田，或附近的树、花园里的花，被风吹过后不同的变化，让宝贝天马行空的联想，并说出来。
适合学步期宝宝的益智小游戏
你蹒跚学步的孩子会整天缠着你，耗尽你的体力、精力。这里教你几招把带小孩的麻烦变成和他交流的机会，和他一起玩耍，并且寓教于乐。
穿衣游戏
帮他穿衣服，但不是拿着睡衣就套在他的身上。你可以跟他做个游戏，一边帮他穿着衣服，一边唱着“头、肩膀、膝盖、脚趾”。哦，就这样，你唱到什么地方就让他指向什么位置。当他掌握了这些部位后，可以再加上身体的其他部分。他肯定很乐意。在帮他穿衣服的时候可以逗他开怀大笑，比如，你可以把他的袜子戴到他的手上，把他的腿塞到袖筒里等等。他也许马上就会告诉你：哦，你错了。接着他可能告诉你袜子、袖筒该去什么地方。
洗衣游戏
当孩子在身边粘着你时，洗衣服自然是比较困难的。不过没有关系，不妨让他加入进来吧。比如，让他帮你把白衣服从有色的衣服中挑出来。或者干脆给他拿个小盆，让他给自己的洋娃娃洗衣服，然后让他在花园的椅子之间拉根绳把衣服晾起来。他一定听话且干劲十足。
盒子游戏
孩子喜欢把东西藏在盒子里，因此，你干脆就给他买几个彩色的储存盒以便他保存玩具。当你开始打算打扫卫生或是给他整理床时，你就给他布置些简单的任务，比如“宝宝，请把玩具熊放在蓝色的盒子里”等。不过别忘记给他奖励一颗小星以示鼓励哦。这样，以后他的信心就更足了。
观察游戏
对于孩子来说，走路是一件枯燥的事情。因此，可以在走路的时候给他增加些色彩，让他忙活起来。比如，让他留心路上的孩子、小狗、树木等等，告诉他每次看到都要喊“我看到了”，这会让孩子学会观察与探索。在街上散步也是锻炼宝宝看、听、学的最好方法。他可以看到小汽车、小狗、飞机、脚印吗？他可以看到交通灯、救护车吗？妈妈不妨好好教教他。
购物游戏
在超市，让他去寻找一些常见的东西，比如黄瓜、牛奶之类。他会很乐意地抱上一大堆塞进小车里。如果你想让他呆在小车里，就给他一个便笺簿，剩下的就不用管了，他会记录好你所购买的东西的。购物的时候，让孩子帮你来数西红柿、苹果数量，让他来认柠檬、橘子的颜色，让他告诉你他感觉到它们是冷的、热的、湿软的和坚硬的东西。
听力游戏
当你在做饭的时候，塞给孩子一个空罐子，让他往里填干面粉、豆子、扁豆或者玉米。让他摇晃，最好能摇到声响，让他比较不同的声音，可练就宝宝很好的听力。车上反复放一些歌或者小故事。若干遍之后，时不时地把音量调小，看他是不是能跟着唱上几个词，或者讲故事的后一部分。当然，这个时候你可不能是司机哦。
寻宝游戏
在公园里玩的时候，可以给宝宝一个袋子让他收集宝物，比如不同形状的树叶、花、羽毛。回到家，拿些纸和无毒胶水让他创作一个收藏集，可提高宝宝的动手能力。
洗浴游戏
每周一次，你可以和他一起洗个澡。这是个很好的机会，你们可以相互拥抱、唱歌。别忘了，边洗边指着告诉他身体的每一部分叫什么。这不仅养成宝宝勤洗澡的好习惯，还让他认识了自己。在你放一件物品在浴盆里之前，让宝宝猜一猜这件物品将下沉还是漂浮在水中。你可以试一试肥皂、牙刷或者橡皮玩具等不同物体。拿个漂浮物，比如塑料杯，然后装上水，让他猜一猜接下来会发生什么。猜想可启发宝宝的思考力。
睡前游戏
睡觉前给孩子讲故事时，不妨把故事主人公换成你的小宝宝。或者干脆不照本宣科地读，而是改编个故事让他成为其中的一分子。总之，睡前做些事情，让他加入进来，身临其境，宝宝会乐此不疲。该睡觉了，可宝宝还迟迟不肯上床，而你又不想做些比如吓唬或者什么刺激性的举动。这时，你不妨每天在他的枕罩里藏不同的玩具，给他一个意想不到的惊喜。而他也知道，必须要爬到床上才能知道今天他会发现什么新奇的玩具。得到心爱的玩具，睡觉也顺理成章了。
小编点评：不知道这几款游戏妈妈们跟小宝宝们玩过没有呢？希望可以给家有学步宝宝的妈妈们一个参考，陪伴宝宝快快乐乐成长。
适合2-3岁宝宝的亲子户外游戏
1小小邮递员
训练走、跑交替和变速能力
准备工作
三种颜色信封，粉笔
游戏玩法
1.妈妈制作白、绿、蓝三种颜色的信封，在地上画一个大圆圈，宝宝站在圆圈上，妈妈站在圆中间。
2.活动时，当妈妈举白信封，宝宝喊“嘀嘀”，模仿驾驶汽车动作快步前行；
3.妈妈举起绿信封，宝宝喊“咔嚓，咔嚓”，双手屈肘在体侧前后绕环模仿火车慢跑；
4.妈妈举起蓝信封，宝宝喊“轰——”双手侧平举模仿飞机快速跑；
5.妈妈说：“信送到了！”宝宝则慢慢停下来；
6.妈妈可以变换各种信封，让宝宝从快跑—慢跑—快走，也可以是从慢跑—快走—快跑，做各种变速能力。
2走线
敏捷和平衡
游戏玩法
妈妈在室外的空地上写一个大大的“田”字，让宝宝在笔画线上跑动，宝宝跑动时，妈妈应在线上追和堵，要求宝宝一定要踏线跑动。
妈妈应根据宝宝跑动的速度调整自己的追堵速度。
3往返跑
速度和耐力
游戏玩法
选择林中的空地，让宝宝自由地滚爬、奔跑、追逐。
让宝宝选择一棵大树，以此为终点，跑过去，摸一下大树，再跑回来。妈妈和宝宝比赛，一起跑过去，看谁先跑回来。
4美丽的树叶
认识树叶
准备工作
胶水、树叶
游戏方法
1.带宝宝去户外捡树叶，引导宝宝捡颜色、形状不一样的树叶。
2.一边捡一边和宝宝欣赏树叶的色彩和形状，让宝宝用手指轻轻地触摸光滑的或有锯齿的树叶边缘，或用自己的手与不同的树叶比比大小，并让他说出直观的感觉。
3.把树叶装到袋子里带回家，用布擦洗干净。
4.妈妈与宝宝一起来对树叶做大小、颜色的分类。
5.妈妈在白纸上画一个大树干，和宝宝一起给树干贴上树叶。
6.妈妈再教宝宝用大拇指和食指合作，将大树叶撕成许多小树叶，然后将小树叶一张一张地蘸上糨糊，贴在树干上。
7.也可让宝宝挑出一些好看的树叶，把它压在镜框里，妈妈写上叶子名称、收集日期、收集人名字等。
5卖羊肉串
小手更灵巧
游戏玩法
妈妈领着宝宝到户外走一走，引导宝宝观察树叶飘落的景象，教宝宝认识各种树叶。
让宝宝踩一踩树叶，再让宝宝捡起树叶，用一根树枝串起来，像羊肉串一样玩游戏。
6捉虫子旅行
认识昆虫
准备工作
带盖的干净小罐、镊子、夹子、手套
游戏玩法
带宝宝去公园或树林里，带上小罐子、镊子、夹子等工具，一边走一边找虫子，尤其是在石头底下，如蚂蚁、蜘蛛、蚯蚓、蜗牛等。
用镊子、夹子或用手指及手套轻轻夹起，放入带盖的罐中。教宝宝认识那些能叮咬或蜇人的昆虫，并帮助宝宝识别无害的昆虫。
7平衡木
游戏目的
走平衡木，对宝宝来说不仅仅是身体的运动，还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的协调。
游戏玩法
在正规的平衡木上练习，或以身边是东西代替，像马路牙子、花坛的边等等。
做此训练应循序渐进，比如应先走宽些的，熟练了以后改走窄一些的；最初两脚交替走，慢慢地要求宝宝脚跟对脚尖，而后要求宝宝两手侧平举，进一步让宝宝手上托点东西———托两杯水，力争水不洒出来或头上顶点东西而不掉下来，到终点后取下附加物，双脚跳下。
小提示
宝宝能走稳路，就可做这项运动。最初可牵着宝宝一只手，大一点后让他独立完成。往往，两岁半的宝宝在稍宽的平衡木上就能走得很好了，但此时还不能做附加动作。
平衡木或替代物不宜过高，一般离地面一尺左右，最高不超过50公分；初学者选择的平衡木宽度最好不小于15公分。
一岁多的小宝宝走到终点时，需要爸爸妈妈抱下来，宝宝自己跳下容易造成腿脚挫伤。
8寻找小蚂蚁
热爱探索
游戏玩法
带宝宝到户外，寻找蚂蚁，可以带一个放大镜，让宝宝看蚂蚁身体构造、走动路线，并进一步了解蚂蚁的生活情形。
父母需让宝宝在安全的状态下活动，并指导宝宝什么是危险的行为、什么行为影响自然环境生态，建立宝宝尊重自然、爱护自然的观念。
适合0－1岁宝宝的户外亲子游戏
一、游戏名称：青蛙望天
游戏目的：训练抬头
游戏方法：
1、将一块野外用的布铺在草地上，妈妈依靠着树半躺下，让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。
2、如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸。
3、接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力，如使用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有什么？宝宝使劲儿抬——头！加油！加油！加一—油！看看这是什——么？这是一个红球球！
4、如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻的放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。
5、宝宝再大一点，就可以单独将宝宝放在布单上，双手支撑上半身抬头，仰望。爸爸可以放一个彩色风筝，吸引宝宝不断抬头观看。
TIPS:宝宝出生后，整个躯干是软的，新手爸爸妈妈总是害怕抱这样的宝宝，担心弄伤了他。但是这个时候的宝宝需要爸爸妈妈的帮助来练习抬头了，因为宝宝躯干的力量从头部开始。所以，要有意识的对头部肌肉进行练习：如左右转头、抬头、竖头。使之能支撑头部抬起时的重量，开阔视野。
二、游戏名称：旋转的世界游戏目的：训练翻身
游戏方法：
1、让宝宝躺在草坪的布单上，爸爸拉住宝宝的两只脚旋转，促使宝宝翻身，妈妈用手扶住宝宝头旋转，做为辅助力量，促使宝宝连续翻身。
2、妈妈在做这些旋转动作时，唱儿歌：“搓，搓，搓油条，滚，滚，滚油条，滚根油条黄焦焦。”妈妈一边用手帮宝宝翻身，一边念儿歌。
3、接着妈妈准备床单或毛巾做裹春卷游戏，用床单把宝宝卷住，妈妈拉床单一头，使宝宝被动翻滚，宝宝经过几次练习后，就容易自己使劲，向一侧连续翻滚。
4、宝宝滚出床单后，可以就在床单上继续训练宝宝连续翻滚，妈妈用一个彩色皮球从宝宝身边推出一小段距离，让宝宝去够取。宝宝会将身体翻过去但仍够不着，妈妈说“再翻一个”，指着皮球让宝宝再翻360度去够。
5、练过几次之后，妈妈可把皮球从宝宝身边滚过，宝宝会较熟练地连续翻几个滚伸手把球拿到。经常练习就会使宝宝十分灵敏地连续翻滚。
TIPS:很多时候，爸爸妈妈意外地发现宝宝自己会翻身了，是不是就不用训练他翻身了呢？其实，如果宝宝自己能翻过一半身子，就可以锻炼他连续翻滚了。练习连续翻身，会使宝宝动作灵敏，是全身活动协调的结果，又为之后的爬行做好充分的准备。可以结合夏季里各种环境来做翻身运动。
三、游戏名称：刺猬捡苹果
游戏目的：训练翻身
宝宝到了6个月后，可以练习自己翻滚，让宝宝穿上一件耐磨的衣服，妈妈画一些苹果，剪下来，贴上少量双面胶，把这些“苹果”铺在草地的布单上，双面胶的一侧朝上，让宝宝扮演刺猬在上面滚。滚完后，用镜子给宝宝照照，让他看到自己的变化。宝宝身上贴的苹果越多，妈妈就越要表扬宝宝。
四、游戏名称：爸爸大滑梯
游戏目的：平衡和勇气
游戏方法：
飞翔的感觉在宝宝来讲就是一些晃动、上升、下降的感觉，在日常生活中有很多这样的感觉游戏可以玩，爸爸可以仰卧屈膝，把宝宝放在膝盖上，两手扶住宝宝的身体，鼓励宝宝向下滑。并对宝宝说：“滑滑梯喽”，妈妈在下面张开怀抱，迎接宝宝，当宝宝滑下的时候，把宝宝抱住。
五、游戏名称：在妈妈的身体上飞翔
游戏目的：平衡感练习
游戏方法：
l.妈妈两手并拢平举，让宝宝俯卧在妈妈的两只手掌上，宝宝两手分开做小飞机状。
2.开始时宝宝可能会感到紧张，妈妈应用轻柔的儿歌安抚宝宝，使他有兴趣参与活动。儿歌的大意是：小鸟小鸟天上飞，高高兴兴天上飞，飞上天啊，飞上天，落下来啊，落下来。
3.然后妈妈边唱歌，边左右摇晃和走动，也可把宝宝托上托下或转圆圈。让宝宝体验飞的感觉，整个游戏要抓牢宝宝。
4.还可以在妈妈的腿上做飞翔游戏，妈妈坐在椅子上，双腿自然垂放，略向前伸。将宝宝俯卧在妈妈的小腿上，妈妈用双手托住宝宝的腋下，让宝宝双手伸开呈飞翔状。
5.妈妈抬起双腿，让宝宝感受到离开地面的感觉。再缓慢放下双腿，同样可以配以上儿歌。
六、游戏名称：宝宝跳跳
游戏目的：锻炼下肢力量
游戏方法：
坐在花园的长椅上，抱着宝宝，让宝宝双脚踩在妈妈的膝盖上站起来。让宝宝在膝盖上一蹦一蹦的，唱下面的歌曲：一个，两个，三个吻，四个，五个，六个吻，七个，八个，九个吻，十个吻，我爱你。在亲吻宝宝的时候，不要忘记颠颠宝宝。
七、游戏名称：摇出来的声音
游戏目的：认识声音音
游戏方法：
拿几个饮料瓶，在公园里捡起一些小石头、小树枝、小沙粒等放在料瓶里，摇一摇给宝宝听，让宝宝感受不同的声音。还可以一边唱宝宝喜欢的歌，一边让宝宝跟着音乐打节奏，玩自制的乐器。
八、游戏名称：纱巾舞
游戏目的：促进亲子感情，引发愉悦情绪
准备工作：漂亮的纱巾
游戏方法：
l. 准备一块透明的大纱巾，爸爸妈妈哼唱放上一段优美的音乐，妈妈舞动纱巾，做出各种造型，给宝宝一种视觉的冲击力。
2.然后把纱巾放到宝宝的手里，教宝宝来回挥舞，还可以把纱巾盖到宝宝的头上。如果用颜色不同的几块纱巾，效果会更好。
3.妈妈也要让宝宝模仿舞纱巾的动作，做一些简单的上下或左右舞动，或者把纱巾扔掉，让宝宝模仿。
4.妈妈把纱巾从空中放下，纱巾轻轻飘落，盖在宝宝头上，让宝宝感受软软的薄薄的纱巾。
5.用纱巾来装扮宝宝，比如在宝宝的手上扎一个蝴蝶结，围在宝宝脖子上等，逗宝宝乐。
10个小游戏 促进宝宝大脑发育
锻炼宝宝的小手指有很多种方法，今天就为您收集来网上的10种小游戏，相信可以把宝宝的小手精细动作练得很出色。
1.打电话
目的：发展宝宝手指的力量，手的精细动作以及手眼协调能力。
玩法：妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先示范按电话号码，让宝宝也来按电话号码，妈妈模仿电话铃声，之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。
准备：玩具电话两部
2.装豆子
目的：发展小手肌肉的灵活性，以及宝宝解决问题的能力。
方法：家长演示放豆的过程，突出两指捏豆的动作，豆子放入瓶中后摇一摇，使之发出声响引起宝宝的兴趣。家长再引导宝宝如何从瓶中取到小豆，先由宝宝自己进行探索，宝宝不能解决时，家长再示范将豆子从瓶子中倒出。家长与宝宝一同游戏，玩后与宝宝一起将玩具收起来。
准备：花生豆、矿泉水瓶。
3.我会舀东西了
目的：发展宝宝手指的精细动作，学习使用勺子，为宝宝独自吃饭做准备。
方法：将纸球放在小盆里，宝宝坐在小盆旁边。妈妈先示范用勺子来舀纸球，然后把勺子递给宝宝，引导宝宝用勺子从小盆里舀纸球，舀起再倒回盆里。等到宝宝动作熟练后，可以让宝宝把舀到的纸球倒进小碗里。
准备：勺子、盆子、纸球若干。
4.小棒钻洞
目的：训练宝宝手指捏取小物品的准确性，提高手眼协调能力。
方法：家长示范将小木棒从瓶口的小洞中防入，引导宝宝：“噢，小棒要过山洞了。”让宝宝将小棒从小洞中放入，开始时如果不会，家长可以手把手地帮助宝宝。
准备：瓶子、小木棒若干
5.画一画
目的：发展宝宝的小肌肉群、手眼协调能力，让宝宝学会画竖线。
方法：教师先在纸上示范画斜线，并说：“哦，下雨了。”让宝宝练习画竖线，并注意其握笔姿势应正确，同时，还可以让宝宝模仿画栅栏、气球等。
准备：纸、水彩笔
6.串彩珠
目的：训练宝宝的手眼协调能力，发展其小肌肉群的精细动作和语言模仿能力，启发想象力。
方法：妈妈教宝宝一颗一颗地把彩珠串起来，一边穿一边说：“小珠子，圆又圆，上面开个小洞眼，我拿小绳往前钻。”可以将穿好的彩珠围在他的脖子上或戴在手腕上，当作“项圈”或“手链”玩。
准备：彩珠、较硬的绳子
7.小手画一画
目的：训练宝宝的手指力量和对画笔的认识。
方法：妈妈和宝宝各选一只画笔，把其余的画笔先收起来。让宝宝学着家长的样子在画纸上做点画、画弧线等。如果宝宝还不想画可让宝宝先看大人画，并且让宝宝欣赏大人的作品，家长用夸张的口气让宝宝也想动动手。(刚开始不要强迫宝宝动手)
准备：图画纸、油画棒
8.大气球
目的：启发宝宝涂鸦的兴趣，发展手的活动能力。
方法：家长与宝宝先玩一会气球，引起宝宝的兴趣。然后家长出示一张已经画好气球但没有画线的图画，请宝宝给气球画上线。家长可以手把手的教宝宝。同时家长可以有意识地在宝宝面前用油画棒在白纸上画画，边画边向宝宝介绍画的是什么？激发宝宝绘画的兴趣。
准备：油画棒一盒，画纸若干
9.涂涂点点
目的：发展宝宝手指的灵活性，培养对色彩、涂画的兴趣。
方法：让宝宝坐在小桌前，妈妈先用油画棒在纸上慢慢画出一个娃娃脸或小动物，再涂上各种色彩，以激发宝宝的兴趣。然后把油画棒给他，教他用全手掌握笔，并扶住他的手在纸上作画。再放开手，让他在纸上任意涂涂点点。
准备：纸、油画棒。
10.手印画游戏
目的：认识到浸过或刷上颜料的实物可以在纸上留下痕迹，学会利用这一方法进行造型活动。
适合2－3岁宝宝的户外亲子游戏
1.游戏名称：小小邮递员
游戏目的：训练走、跑交替和变速能力
准备工作：三种颜色信封，粉笔
游戏方法：
1.妈妈制作白、绿、蓝三种颜色的信封，在地上画一个大圆圈，宝宝站在圆圈上，妈妈站在圆中间。
2.活动时，当妈妈举白信封，宝宝喊“嘀嘀”，模仿驾驶汽车动作快步前行；
3.妈妈举起绿信封，宝宝喊“咔嚓，咔嚓”，双手屈肘在体侧前后绕环模仿火车慢跑；
4.妈妈举起蓝信封，宝宝喊“轰——”双手侧平举模仿飞机快速跑。
5.妈妈说：“信送到了！”宝宝则慢慢停下来。
6.妈妈可以变换各种信封，让宝宝从快跑—慢跑—快走，也可以是从慢跑—快走—快跑，做各种变速能力。
2.游戏名称：走线游戏目的：敏捷和平衡
游戏方法：
妈妈在室外的大空地上写一个大大的“田”字，让宝宝在笔画线上跑动，宝宝跑动时，妈妈应在线上追和堵，要求宝宝一定要踏线跑动。妈妈应根据宝宝跑动的速度调整自己的追堵速度。
3.游戏名称：往返跑
游戏目的：速度和耐力
游戏方法：
选择林中的空地，让宝宝自由地滚爬、奔跑、追逐。让宝宝选择一棵大树，以此为终点，跑过去，摸一下大树，再跑回来。妈妈和宝宝比赛，一起跑过去，看谁先跑回来。
4.游戏名称：美丽的树叶
游戏目的：认识树叶
准备工作：胶水、树叶
游戏方法：
1.爸爸妈妈带宝宝去户外捡树叶，引导宝宝捡颜色、形状不一样的树叶。
2.爸爸妈妈一边捡一边和宝宝欣赏树叶的色彩和形状，让宝宝触摸树页，感觉它们不同的外形特征，让宝宝用手指轻轻地触摸光滑的或有锯齿的树叶边缘，或用自己的手与不同的树叶比比大小。并让他说出直观的感觉。
3.把树叶装到袋子里带回家，妈妈用布擦洗干净。
4.妈妈与宝宝一起来对树叶做大小、颜色的分类。较小的放一类，红色的放一起，黄色的放一起。
5.妈妈在白纸上画一个大树干，和宝宝一起来给树干贴上树叶，先贴小的树叶。
6.妈妈再教宝宝用大拇指和食指合作，将大树叶撕成许多小树叶，然后用拇指和食指将小树叶一张一张地蘸上糨糊，贴在树干上。
7.也可让宝宝挑出一些好看的树叶，把它压在镜框里，让妈妈写上叶子名称、收集日期、收集人名字等。
5.游戏名称：卖羊肉串
游戏目的：小手更灵巧
游戏方法：
妈妈领着宝宝到户外走一走，引导宝宝观察树叶飘落的景象，教宝宝认识各种树叶。让宝宝踩一踩树叶，再让宝宝捡起树叶，用一根树枝串起来，像羊肉串一样玩游戏。
6.游戏名称：捉虫子旅行
游戏目的：认识昆虫
材料：带盖的干净小罐、镊子、夹子、手套
游戏方法：
带宝宝去公园或树林里，带上小罐子、镊子、夹子等工具，一边走一边找虫子，尤其是在石头底下，如蚂蚁、蜘蛛、蚯蚓、蜗牛等。用镊子、夹子或用手指及手套轻轻夹起，放入带盖的罐中。教宝宝认识那些能叮咬或蜇人的昆虫，并帮助宝宝识别无害的昆虫。
7.游戏名称：平衡木
游戏目的：走平衡木，对宝宝来说不仅仅是身体的运动，还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的协调。
游戏方法：
在正规的平衡木上练习，或以身边是东西代替，像马路牙子、花坛的边等等。做此训练应循序渐进，比如应先走宽些的，熟练了以后改走窄一些的；最初两脚交替走，慢慢地要求宝宝脚跟对脚尖，而后要求宝宝两手侧平举，进一步让宝宝手上托点东西———托两杯水，力争水不洒出来或头上顶点东西而不掉下来，到终点后取下附加物，双脚跳下。
TIPS:
宝宝能走稳路以后，就可做这项运动。最初成人可牵着宝宝一只手，大一点后让他独立完成。往往，两岁半的宝宝在稍宽的平衡木上就能走得很好了，但此时还不能做附加动作。
平衡木或替代物不宜过高，一般离地面一尺左右，最高不超过50公分；初学者选择的平衡木宽度最好不小于15公分。
一岁多的小宝宝走到终点时，需要爸爸妈妈抱下来，宝宝自己跳下容易造成腿脚挫伤。
8.游戏名称：寻找小蚂蚁
游戏目的：热爱探索
游戏方法：
带宝宝到户外，寻找蚂蚁，可以带一个放大镜，让宝宝看蚂蚁身体构造、走动路线，并进一步了解蚂蚁的生活情形。父母需让宝宝在安全的状态下活动，并指导宝宝什么是危险的行为、什么行为影响自然环境生态，建立宝宝尊重自然、爱护自然的观念。
适合1－2岁宝宝的户外亲子游戏
一、游戏名称：雨中曲
游戏目的：认识、感受自然
游戏方法：下小雨时，带宝宝来到小区的绿地或楼下的院子，让宝宝看看雨点打到伞上的样子、在地面上溅起的小水花。等雨停后让宝宝在小水塘里踩一踩，把花草树叶上的雨水撸下来，再挖条小水渠让积水排到阴沟里去。
准备：透明雨伞、雨衣、高帮雨鞋或厚底运动鞋，天气冷的话带上手套、围巾和口罩。
提示：孩子生病时不要玩这个游戏，以免着凉加重病情。自然界的变化是很有意思的，从小让孩子增加这方面的体验对他的知识积累、审美情趣的形成、胆量的培养都是很有帮助的。雨中和孩子一起去赏雨，空气中的负离子成分很高，人的心情也会变得轻松起来。
二、游戏名称：大转轮
游戏目的：平衡、勇气和愉快的情绪
游戏玩法：
1、在没有阻碍的较大的场地里，爸爸和宝宝面对面站好，爸爸的双手拉住宝宝的双手。
2、爸爸说：“一、二、三!”把宝宝提起来，一边说：“大转轮转起来了，”一边以自己为中心转圈。左转之后，再右转，防止宝宝眩晕。
3、如果转累了，不妨提着孩子小幅度地左右摇摆。相信孩子也会觉得很有趣。
这个游戏需要较多的体力，场地要求更大，爸爸要掌握好力度，保护宝宝安全。不过，玩游戏的同时，爸爸也在健身哦!
三、游戏名称：捉影子游戏目的：敏捷的跑跳
游戏方法：
此游戏以先踩到他人的影子为胜。在天气晴好的时候，在较大的空地上，让宝宝找到自己的影子，再让他转身，向四周走动或跑动，看看影子发生了什么变化。让宝宝追影子——再摆脱影子。玩“捉影子”游戏时，捉影子的人必须想办法踩到另一个人的影子。这样，被踩到影子的人就又成了捉影子的人。
四、游戏名称：踢球
游戏目的：准确的短跑
游戏方法：
和宝宝相距三五米站立，先由爸爸或妈妈把皮球踢给宝宝，让宝宝以同样的方式把球踢给爸爸妈妈，宝宝会因用力不足或用力过猛而让球跑错了目标，这时让宝宝去捡，目的是让宝宝多跑跑。随着宝宝“技艺”的提高，和宝宝的距离可逐渐拉大、难度增加，比如故意把球踢偏，锻炼孩子的快速反应能力。也可让宝宝和小朋友玩踢球游戏。
让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方，能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力，使全身得到运动。
TIPS:
踢球场地尽量安静，车辆少，障碍物少，以免被车或障碍物碰倒。
地面平坦，最好在土地、草地或铺有橡胶地砖的地面上从事此项运动，以防摔伤。
根据宝宝的年龄选球，随着宝宝的长大，球的“个头”也要加大。
五、游戏名称：空气宝宝
游戏目的：认识空气
游戏方法：
在公园里较大的空地上，用一些薄的塑料袋和宝宝一起去抓空气。即把袋迎风撑开，再快速扎紧，让袋里充满气。然后引导宝宝用手去拍“空气宝宝”，在拍的同时告诉宝宝上和下等方位。
六、游戏名称：袋鼠妈妈和小袋鼠
游戏目的：
训练宝宝动作的敏捷性和控制能力，培养父母宝宝之间的协调性。
游戏方法：
宝宝扮演小袋鼠站在前面，妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面，双手搭在宝宝的肩上。母子二人节奏一致地向前跳跃。当爸爸扮演的大狗熊出现时，袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。大狗熊绕着他们转一圈，做出各种怪相，袋鼠妈妈和小袋鼠如果忍住不笑不动则胜利。
七、游戏名称：树叶雨
游戏目的：快乐的情绪
游戏方法：妈妈捡起一些树叶捧在手里，高高地举起再撒下来，说：“下雨啦。”让宝宝去抓撒下的树叶，妈妈在前面跑，宝宝在后面追。
八、游戏名称：红绿灯
游戏目的：认识颜色和敏捷反应
游戏方法：红、绿纸各一张，用来代表红灯和绿灯。
宝宝与妈妈相距30米相向而站。妈妈一手拿“绿灯”，一手拿“红灯”，高举“绿灯”时，宝宝就要立即向前跑，而举起“红灯”时，宝宝就要立即停下脚步。这样可以反复进行几次。当孩子跑完了30米后，可以让他回到起点，重新开始。
小叮咛：开始游戏时，不要速度太快，渐渐加速比较好。而红、绿灯变换的速度也要相应地慢慢加快。