姐妹们你们平常会制定胎教内容按时做胎教吗，现将我每日的内容与各位一起分享：
8：00中英文各向宝宝说句“早上好”（要摸摸肚肚充满爱意的说）；英文歌曲《GOODMORNING》；中文歌曲（太阳当空照，花儿对我笑……）
9：30声情并茂地朗读散文两篇，做文学熏陶，朱自清先生的《春》和《荷塘月色》，这是固定的
12：00陪宝宝聊聊天，告诉他一些妈妈刚做的事情啊什么的，然后告诉宝宝该午睡了
14：30听百家里的胎教故事，不固定内容，有时会念儿歌，但固定三首儿歌
17：00英语学习时间，看图读单词，红色，黄色，蓝色，小狗，小鸭，苹果，西瓜，星星，歌曲《ABCSONG》《APPLESONG》《TWINKELE,TWINKEL,LITTLESTAR》这些是固定的
18：30和宝宝去散步，一路上告诉他一些见闻啊，天气什么的，边走边摸摸他，这时候他比较顽皮，同步做数字练习，我只教宝宝1-5,念1—10的数字儿歌，唱一首含数字的儿歌，附带学习三个图形：圆形、正方形、三角形，这些内容都是固定的
20：30给宝宝讲故事，《小兔乖乖》《拔萝卜》《小蝌蚪找妈妈》，这三个是固定的，讲的时候一定在脑中勾勒出故事的画面，宝宝一定能感受到的，如果时间允许，我还会加讲别的小故事、儿歌什么的
21：00跟宝宝道晚安，分别用中英文，只给宝宝唱一首英文的摇篮曲《SILENTNIGHT》，然后告诉宝宝该睡觉了
延伸阅读
和大家分享一下我的胎教教
1。听音乐：由于本人尚不是百家VIP成员，很遗憾暂时还不能享受网站上的音乐，只好自己找了，好在家里一直有班得瑞的清音乐和卡农的那个曲子，以前也很喜欢，于是每天下班后，必须把音乐打开，给宝宝听。也不知道宝宝是高兴还是不高兴，感觉是没什么反应的。音乐该放放，人家该踢踢，而且不合拍，贵在坚持，我会继续给宝宝听的。
2。摸宝宝：每天宝宝乱动一气的时候，妈妈就停下工作，站起来，摸摸宝宝。由于在公司上班，在办公室不方便和宝宝说话，只好悄悄的跑到卫生间，边摸边和他讲话：“宝宝，咱们在卫生间，（汗，不知道宝宝什么感觉），妈妈现在和你说说话……”。一有其它同事来，马上停止讲话，哈哈，有做贼心虚的感觉，但也感觉很幸福。
3。爸爸的责任：爸爸的表现不是太好，经常气妈妈，每次爸爸气妈妈的时候，妈妈就会告诉宝宝“宝宝，你爸爸是坏人，天天气妈妈”，这时候，爸爸就会对宝宝大吼“你妈妈是坏人，爸爸是好人”晕倒。总体来说，爸爸表现的还是很好的，每天做饭收拾屋子，当然妈妈也会帮忙，虽然经常是帮倒忙。爸爸每天都给宝宝讲故事，有些妈妈也听不懂，不知道宝宝感觉如何，最近爸爸又开始给宝宝唱歌了。歌曲的名字叫“两只老虎”，爸爸是这么唱的：“两只老虎，两只老虎，跑得快，跑的快，一只没有眼睛（停顿……爸爸想了想）一只没有耳朵（停顿，爸爸又想了想）一只没有尾巴，真奇怪，真奇怪，真奇怪……”听完，我哈哈大笑，“你这是什么老虎啊，什么都没有啊？”爸爸唱得还挺高兴，又唱了一次。妈妈晕了。
其实听音乐，真的是有效果的，我妈妈说她在怀我的时候，每天都给我听音乐，我一直对乐器的声音很敏感，基本上能听出来正在演奏的是什么乐器。所以，我会一直坚持给宝宝听音乐的。
每个妈妈都希望自己的宝宝健康、聪明，为宝宝付出是世界上最开心的事情。我很爱我的宝宝……
抚摸胎教的内容
很多妈妈对胎教多少有有些了解的，例如：抚摸胎教、音乐胎教、美术胎教、运动胎教等等的胎教内容，多不胜数，都不知道该如何给宝宝进行胎教了。现在小编就抚摸胎教的内容进行一定的介绍和分析，让您可以更加科学的了解抚摸胎教的一定内容，孕育出一个更健康优秀的孩子。
抚摸胎教的内容简介之一：时间的准确性
抚摸胎教不是任何时候都是可以进行的，一定需要在正确的时间里进行正确的方法才是可行的。孕早期宝宝还没有发育成型，是不需要妈妈进行抚摸胎教的。这时候只要保持心情愉快，精力充沛即可。特别是在宝宝到了孕中期和后期再进行抚摸胎教也是可以的，妈妈们不用操之过急。只要等到宝宝有胎动的时候进行第一次的抚摸胎教是最佳的。妈妈们在早期是不可以过度的刺激宝宝的发育的，这样容易导致流产的出现，妈妈们一定要特别注意哦！
抚摸胎教的内容简介之二：抚摸胎教的操作方法
很多妈妈只是觉得抚摸就是摸摸肚皮就好了，不需要什么科学的学习，其实这样的观念就是大错特错了。科学的抚摸胎教的操作是有一定的讲究的，特别是在进行胎教的同时一定要掌握宝宝这时候在做什么？可以进行抚摸胎教了吗？会打扰到宝宝休息吗？这些问题都是需要考虑的，一定要让宝宝处于清醒状态进行抚摸胎教才是对的。宝宝有进行胎动的时候就是最为正确的胎教时间，宝宝醒了就可以了吗？错了，还需要宝宝配合才行，妈妈在抚摸的过程中要适当的和宝宝做游戏，宝宝哪里动，妈妈感觉到了就要摸哪里，然后这样宝宝就可以感知到妈妈的爱意。特别是宝宝动的范围一定，妈妈更应该合理的进行抚摸胎教。只要用手掌稍微的用点力，也不需要大力，在肚皮上做运动，可以是圆周运动、顺时针运动等等都是可以的。抚摸胎教可以促进宝宝的肌肉发育，促进宝宝发育成熟，每次操作的时间不宜过长，保持五分钟到十分钟左右，不然宝宝会太累的。
抚摸胎教还有很多很好的效果的，可以在一定程度上促进宝宝的身体发育，让宝宝的感觉细胞发育得更加的灵敏，对宝宝的智力发育也是有一定的辅助作用的。抚摸胎教一定要遵循由少到多，由弱到强的规律，特别是在刚开始进行抚摸胎教的时候要看看宝宝愿意不愿意配合，在抚摸胎教的同时可以适当的配合音乐进行互动。妈妈们加油吧！为了宝宝的健康成长一定要下点心思，让宝宝可以在妈妈肚子里就更加的聪明。
钱韦杉每日挺着大肚弹琴做胎教
怀有七月身孕，钱韦杉暂停演艺工作，每天乖乖在家弹琴、写书法，当作儿子“小邱”的胎教，偶尔奢侈点，就四处游山玩水，带儿子享受美景，小邱还没出生，已经快和妈妈玩遍台湾。
随着肚子渐大，钱韦杉更注重小邱的胎教，她说：“已经荒废很久的钢琴、书法，现在天天都会练好几遍。”学生时代，钱韦杉就学过这些，踏入演艺圈工作后，每天忙着工作，这些休?活动早就忘光，她笑说：“待在家太无聊了，练练这些可以修身养性，也让小邱听好音乐。”
对自己的弹琴功力，钱韦杉说：“还没忘太多，弹得应该算可以。”至于书法，她更骄傲：“老师都说我写得很不错。”老公邱宗志在一旁没反应，淡淡说：“是比我好啦！”为了小邱，钱韦杉说：“我以前很讨厌吃鱼，但人家说吃鱼对小孩好，我把鱼当药吞。”
空?时间多了，钱韦杉几乎时时刻刻与邱宗志黏在一起，昨天是琼斯?篮球赛的冠军战，钱韦杉到饭店与老公会合吃饭，球员们一见她，第一句是“你又来啦”，让钱韦杉只能傻笑回答。是否担心老公，所以管得特别紧，她笑说：“其实是因为我一个人在家很无聊，乾脆来陪他。”两人在一起十多年，钱韦杉就是很甘愿当邱宗志的跟屁虫。
日前，钱韦杉挺着大肚，主持周华健的“好友音乐会”，她表示中学时还不认识邱宗志，曾把周华健当成老公对象，“他好笑、有才华又顾家，是完美男人呢！”如今正牌老公邱宗志，钱韦杉直说：“都有啊！幽默，篮球打得好，又很照顾家里。”
胎教的内容有哪些？
胎教的内容包括三部分：听音乐、练“体操”、和胎儿对话。
胎儿在怀孕5个月之后，对声音就相当敏感了；怀孕6—7个月，大脑沟回增多且基本定型，这为音乐胎教奠定了基础。从临床观察中可以发现，在音乐胎教中长大的胎儿大都聪明伶俐，可见音乐对智力开发的作用。
胎儿对音乐十分敏感，胎儿喜欢轻松愉快的乐曲，这些音乐可以使胎儿烦躁的心情稳定，心率正常；相反，摇滚乐和噪音使胎儿焦虑不安，心跳加快。
音乐胎教的具体做法是每天将录音机的耳机放在孕妇的腹部，每天播放音乐数次，每次15—30分钟。
帮助胎儿锻炼身体，练“体操”的具体做法是由父亲和母亲用手轻轻触摸胎儿。轻摸轻触胎儿，都是对胎儿的爱抚，每次可以触摸20分钟左右，最好在晚上睡前进行。
触摸胎儿可以与胎儿对话同时进行。一边摸胎儿，一面轻声和胎儿“交谈”，使胎儿熟悉自己。胎儿在母亲体内对声音的音调、音频十分敏感，利用胎教与胎儿对话，正是沟通父母与胎儿之间感情的有利桥梁。
古代胎教实施的内容
古代胎教记载 我国胎教可追溯到西周时期。这时期是奴隶社会鼎盛时期。政治经济文化繁荣，表现在教育上是特别重视道德规范和礼仪。在“六艺”教育之中的礼乐教育应是我国古代胎教的雏形。西周人有种朴素的意识，就是人的行为应该在懵懂时期就接受规范的教育。所以这个时期的胎教实施内容一般是规定受孕女子生活各方面的行为，一言一行符合礼仪。
2古代胎教历史
1、我国古代，除了一些统治者重视胎教之外，一些思想家、教育家、医学家也都很重视胎教。例如孟子是继孔子之后的一位伟大思想家，他的母亲说过这样一段话：“吾怀妊是子，席不正不坐，割不正不食，胎教之也。”即：“我在怀孩子时，席子不正都不坐，肉切不方正也不吃，就是要对孩子实行胎教。”又如三国的魏文帝曹丕，也对胎教的重要作用有其独到之论述。他举例把周成王和汉昭帝在位执政时的政业功绩、个人寿命的长短、作为的大小几个方面进行了比较，强调“胎教”对于培养合格、理想君王的重要作用。2、古代教育家重视胎教的记载更多，例如南北朝时的著名教育家颜之推，《颜氏家训》一书的教子第二篇中，就列有“胎教之法”。南宋时期著名思想家、教育家朱熹，在教育专著《小学》中，就以“胎孕之教”为首论，认为人受教育应从胎内开始，“古者妇人妊子，寝不侧，坐不边，立不跸，不食邪味，割不正不食，席不正不坐。目不视恶色，耳不听淫声。夜则令瞽诵诗，道正事，如此则生子形容端正，才过人矣。”意思是：对孕妇在饮食、睡眠、坐立、所看所听的内容，都有一定的要求，应连晚上都要请那些诵《诗经》讲历史的人来对孕妇实行教育，这样生下的孩子形貌端正，才能过人。
3、隋代著名医生巢元方，唐代“医圣”孙思邈、徐之才，明代的虞博、郭子章、万全等人都在自己的著作中说明了胎教的内容与方法。宋代名医陈自明在他著作的《妇人大全良方》一书中，就强调指出：“胎教产图之书，不可谓之迂而不加信。”
4、中国古代著名的朴素唯物主义思想家王充，也对胎教有过分析论述。他通过对母亲心理状态好坏对胎儿的影响，以及母亲的道德修养、性格爱好对胎儿有哪些遗传作用等，提出了对胎儿实行教育的具体方法。
3古代胎教内容
调情志古人认为：凡有孕之妇，宜情志舒畅，遇事乐观，喜、狂、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿，这就是说，孕妇在怀孕期间要保持舒畅的心情，及时消除烦恼，而不要大动肝火，因为这样会导致气不顺，气不顺则孕胎不安，若长久气不顺，孕胎必受影响。《傅青主女科》中也有"大怒小产"的论述。
节房事
房事，是指夫妻的性生活。虽然房事为受孕怀胎提供了必要的条件，但受孕之后，则房事必须节制。《产孕集》对此论述道："怀孕之后，首忌交合。"也就是说，怀孕以后，首先要禁房事，这时由于孕妇伴有妊娠的不适，常有恶心、厌食、嗜睡、疲劳等不适反应，从而会导致自身及胎儿的营养不足，而且此时胎儿发育还不稳定。当然现在医学观点认为，并不是整个怀孕期间都不能进行夫妻性生活。但是怀孕初期和末期的性生活以不进行为宜。怀孕7个月以后，孕妇腹大身重，行动不便，此时胎儿又即将入盆，阴道受压变短，此时行房事，则会造成难产或"生子多疾"。由此可见，孕妇在孕期的3个月前和7个月后应节房事，不仅能安胎养孕，还能防止流产、难产等。
母亲对胎儿的优生是大有作为的，从婴儿生命的孕育道呱呱落地的280天时间，是孩子一生中最珍贵的时刻，父母应抓住这一时刻，对孩子进行早期教育，让孩子在起跑线上就领先一步。
节饮食
《万氏女科》中说："妇人受胎之后，最宜忌饱食，淡滋味，避寒暑常得清纯平和之气以养其胎，则胎之完固，生子无疾。"这就是说，孕妇的饮食要讲求节制，既不能少食，又不能过食，特别不能饥一顿饱一顿、暴饮暴食。孕妇只有节饮食、多吃清淡平和的食物才有助于养胎，孕妇若饮食失节，饥饱无度，嗜食重昧，则易导致消化功能失常，影响胎儿发育。
适劳逸按照中国传统医学的说法，人禀气血以生，胎赖气血以养，太逸则气滞，太劳则气衰。若劳逸失宜，举止无常，攀高负重，则会导致其胎心坠，甚而导致难产。
因此，怀孕之后要有适宜的运动，使血液循环畅通，若好逸恶劳、好静恶动，贪卧养娇，使气血不畅，易致难产。正确的做法大致为5个月以前稍逸，5个月以后小劳。
慎寒温
寒温是指自然界气候的冷热变化。孕妇怀孕以后，由于生理上发生了特殊变化，极易受风、寒、暑、温、燥、火的侵袭，尤其是遭受风寒侵袭之后，易感染疾病，重则危及胎儿的生命。
戒生冷
一般来说，怀孕以后，孕妇由于生理上的变化往往口味不佳，尤其喜欢吃一些生冷的东西，中医认为这是由于怀孕后阴血下注以养胎儿，致阴血偏虚、阳气偏旺所致。殊不知，孕妇若贪恋生冷，变会导致脾胃受寒，呕吐、腹泻、痢疾等病症，既伤孕妇之身，又伤胎儿，不可不慎。
胎教包括哪些内容
胎教指的是准妈妈通过各种与胎儿互动的方式，给宝宝创造一个良好的体内和体外的环境。让体内的胎儿在一个良好的氛围里面健康成长。现在越来越多年轻的爸妈重视胎教的问题，但是如果不注意胎教的方式和方法，不仅对胎儿的成长发育没有任何的好处，更重要的是，还可能会影响到胎儿的神经发育。那么具体来说，胎教包括哪些内容呢?
胎教包括哪些内容?第一，给胎儿听音乐的这种胎教方式，是大家熟知，而且都似乎非肯定的。音乐就是这个世界上最美好的声音，人在高兴的时候会想听音乐，在伤心的时候会听音乐疗伤。同样，宝宝也是需要这个美好的声音的。所以在宝宝五个月后，在宝宝玩耍的时候给宝宝放一些轻缓的音乐，比如摇篮曲等等，宝宝是可以很好的感觉到的。这种胎教方式对于宝宝的听力和脑部发育都是很有好处的。第二，准妈妈的抚摸胎教的方法，宝宝不管是在体外还是在妈妈的肚子里面，都是需要妈妈的爱抚的。所以准妈妈可以在每天睡觉之前，轻轻的抚摸自己的肚皮，每次大概十分钟左右。在抚摸的过程中也可以跟宝宝说说话，宝宝一定是会感觉到的。第三，拍打的胎教方式，胎儿在五个月开始胎动后，准妈妈就会逐渐了解宝宝动的位置是手部，头部还是脚部了。在这个时候，准妈妈可以轻轻的拍打宝宝动的位置，鼓励宝宝在肚子里面多做运动。
除了上面的胎教方式以外，还有一种是语言的胎教方法，这种胎教方法需要准爸爸的加入。准爸爸可以在临睡前给宝宝讲一讲故事，说说童话，或者是念念诗歌等等。甚至还可以提前给宝宝灌输一些礼貌用语，或者是礼貌知识等等。
关于胎教包括哪些内容?这个问题，基本上上面的这些就是一个很好的解答了。还有一种光照的胎教方式，是为了激发胎儿的感官世界，但是这种方式对于宝宝是否有好处，还是有危害，现在都是有争议的。