1、葡萄汁
食物：葡萄适量。
流程：
(1)将葡萄洗整洁后放进碗里，用热开水侵泡三分钟。
(2)取下葡萄，除掉外果皮。
(3)将葡萄放入搅拌器里拌和。
(4)过虑出葡萄汁。
(5)葡萄汁以1:1的方法加水就可以给小宝宝喂养。
推荐原因 ：葡萄的营养成分很高，葡萄汁被生物学家称为绿色植物奶。葡萄是新鲜水果中含复合型含铁数最多的新鲜水果，是缺铁性贫血病人的健康食品。常吃葡萄对精神衰弱者和劳累过度者儿童过敏性荨麻疹者均有好处。
2、苹果燕麦片糊
食物：苹果一个半、牛乳220ml、燕麦片60克。
流程：
(1)将苹果洗整洁，切割成块。
(2)将苹果块、燕麦片、牛乳一起放进搅拌器。
(3)弄成糊。
(4)再放入微波炉加热里加温一下，低火1-2分鐘就可以。
推荐原因 ：苹果和燕麦片全是含有水溶化学纤维的食材，是能提升身体肠胃的优良益菌。苹果的化学纤维、阿拉伯胶、黄酮类物质等能减少身体坏碳水化合物并提升好碳水化合物含水量，因此每日吃一两个苹果不易得心肌梗塞，儿童过敏性荨麻疹者。
3、胡萝卜山药粥
食物：排骨适量、淮山药30克、胡萝卜30克、白米粥30克、姜适量、盐适量。
流程：
(1)胡萝卜切片。
(2)排骨焯水，去异味去鲜血，烧好开水入姜片预留，放进已焯水的排骨，添加食用盐，大火烤开后，转慢火慢炖30分鐘上下。
(3)添加淮山药，胡萝卜。
(4)烧煮15分鐘。
(5)取淮山药胡萝卜捣碎。
(6)备好高梁米白米粥一小碗。添加白米粥，视状况添加些排骨汤，烧开。拌和匀称就可以。
推荐原因 ：排骨有很高的营养成分，具备补肾固精、益肾补血补气的作用防止儿童荨麻疹。胡萝卜含有糖原、人体脂肪、挥发油、胡萝卜素、维他命A、维他命B1、维他命B2、花青素、钙、铁等营养元素。