孕妇运动对胎儿的好处：
1、 促进胎儿正常生长发育。
运动不仅能增加孕妇自身健康，也可增加胎儿的血液供氧，加快新陈代谢，从而促进生长发育。
2、促使孕妇胎儿吸收钙。
孕妇去户外或公园里运动，可呼吸大量新鲜空气，阳光中的紫外线，还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生素D，促进体内钙、磷的吸收利用。既有利于胎儿骨骼发育，又可防止孕妇发生骨质软化症。
3、 帮助胎儿形成良好个性。
孕期不适常会使孕妇情绪波动，胎儿的心情也会随之变化。运动有助于改善孕妇身体疲劳和不适感，保持心情舒畅，利于胎儿形成良好的性格，是一种很好的胎教形式。
4、可促进胎儿的大脑发育。
孕妇运动时，可向大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益的物质，通过胎盘进入胎儿体内；孕妇运动会使羊水摇动，摇动的羊水可刺激胎儿全身皮肤，就好比给胎儿做按摩。这些都十分利于胎儿的大脑发育，出生后会更聪明。
最后，产科专家提醒所有孕妇，开始锻炼时，运动量从小量开始，待适应后逐步增加至最合适的量，注意保持正确方法，听从医护人员的指导，保障安全有效的运动。在运动中如出现任何疼痛、气短、出血、破水现象，应立即停止运动，或运动后胎动发生异常，马上去就诊是最安全的选择。
如果孕妇曾有过先兆流产、早产、双胎、羊水过多或过少、前置胎盘史，或严重的内科并发症，如心脏病、高血压、糖尿病等，那么，为了安全起见可不进行运动。
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孕期该学会合理安排胎教时间
胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3-5分钟。
怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。
那么，哪些音乐对胎儿有利？
音乐在胎教中占有重要地位。但并不是所有的音乐都是有利于胎儿身心健康的，因不同类型的音乐可对人的心理行为产生不同的影响。
胎教音乐包括两种，一种是给母亲听的，即孕妇应经常听的音乐，其特点是优美、宁静，以E调和C调为主，可使孕妇情绪安宁，感到轻松愉快；另一种是给胎儿听的，以C调为主，基调轻松、活泼、明快，能较好地激发胎儿的情绪和反应。因此孕妇不应听音量较大、节奏紧张激烈、声音刺耳嘈杂，可使胎儿躁动不安的摇滚乐、爵士乐和迪斯科等乐曲，而应多听轻松、愉快的小夜曲及轻音乐。
这也是哈佛天才
现在的孩子比起我们那时，确实少了很多童趣。在儿童时代让孩子更多地享受自己的快乐，对于提高孩子的创造性和未来的后劲有极重要的作用。因为知识是在不断变化中的，而不变的是孩子的创造性和学习能力。
rgx的回复：（写于9/29/200110:42:48AM）
早教的主要内容的应是性格、品德、才干的培养，而且才干或智慧应是排在最后的，这三方面应是相辅相成的，试想一个心理不健康的人纵有满腹经纶又有什么用呢？我们首先要一个健康、快乐的孩子，其次才是聪慧。
喵喵妈妈的回复：（写于9/29/20019:06:34AM）
我个人认为，开发宝宝的潜能还是很重要的，不过不能过度的开发。要根据宝宝的个人爱好来定，父母只是一个导向！我家依然现在36个月了，我想让他参加少年宫的学习，到底学习哪些，我还没定，要带宝宝去考察一下才行！！
Curious George的回复：（写于9/29/20017:46:40AM）
我所知道的电视采访的一个天才的故事也很似，不同的是当他10多岁博士毕业后他放弃了很多机会，重新装成一般儿童和同龄人一起去读小学，他交了很多朋友重追回愉快的同年时代，现在他仍在读博士，仍很出色。
Rubie的回复：（写于9/29/20018:42:13AM）
个人认为，看问题不能这样看。我们考虑问题，要看大多数。哈佛也有庸才，也有高分低能，BILLGATES大学没有毕业。但这些毕竟是少数。不管怎么说，做哈佛学生始终会是令人向往的，也不能因为某些少数案例而否定知识。
以前讨论其他问题，比如孩子要不要从小学外语，有朋友指出谁谁成年了才学外语，成了英国的教授。我个人的想法，这些都只是极少数。就象说中国有很多人中学没有毕业成了千万富翁，我们不能因此跟孩子说：别那么用功，上不上中学没关系。我们分析、判断问题，主要应该还是看主流。当然，这位“天才”的父亲有失误的地方。中国人讲，凡事有度，千万别走过头。
此外，对待“早期教育”一词，现在也是褒贬不一。我看首先要搞清楚这个词的含义。如果带孩子爬山，告诉孩子哪是映山红，哪是月季，这叫做“早期教育”的话，那么它肯定是一件好事；如果您要求3岁的孩子参加各种学习班，可能就要考虑了。
关于早期教育，我个人有几条原则：
（1）孩子的学习力永远超出父母和老师的想象；或者说，父母和老师从来都是低估了孩子的学习力。
（2）如果孩子乐再其中，那么就没有过度。就是说，孩子学了画画，又参加了舞蹈班，如果他自己很开心，那么就没有问题。
（3）坚持只问耕耘、不问收获。父母至少应做到少有急功近利的思想，避免给孩子过度压力，使孩子成为负担。
championwu的回复：（写于9/29/200110:30:02AM）
JOHN，你的观点我太同意了，THAT‘SWHYWEARETRYINGTHESAMETHING！
开发智力很重要，方法却有很多种，比如我小时侯，不到3周岁就可以同大人争上游，再大一点就算24点，对我的数学学习肯定有好处！而且，我也一直很快乐，能赢了大人好有成就感的。
但是，也许因为脑子太快，我学东西不专，倒是很有点自以为是，老公说我情商不高，在家慧的教育上要注意全面发展。
蛮蛮的回复：（写于9/28/20014:41:34PM）
我们只注意了智力的发展，没有注意到心理是否能承受此种智力！闹出这样的笑话。也许只有做了售货员的哈佛孩子，才感觉自己体会到了这一生中真正的快乐！快乐与健康是我们培养孩子的真正目标！
争执也是一门功课
小朋友之间交往，打打闹闹是常有的事情，冲突和矛盾说来就来。
无论被打还是打人，妈妈都不必过于紧张，正确的做法是，帮助宝宝培养正确的态度与处理方式，发展朋友间的关系。相信在经历了数不清的纠纷、争执的教训以后，宝宝会逐步适应纷争。
让宝宝获得心理平衡
宝宝受到欺负后心里会很不舒服，立即就想讨回损失，因此动手，这是一种自卫心理。
爸爸妈妈要让宝宝树立自我保护意识，提醒他不能动手打人，更不能主动去攻击别人。如果宝宝被别的孩子欺负，可以将他拉开，问问他的感受或替他说出感受，让他明白爸爸妈妈了解他的心情。接着爸爸妈妈就要做正确的引导，比如说：“他撞了你，你很疼，那你动手打了他，他不也同样会疼吗？”得到心理平衡，宝宝很快便会将一切抛之脑后。
最好当个“小绅士”
面对争执，爸爸妈妈首先应正确评估事情性质，不要看不得宝宝受委屈、流泪。其实，争执只是宝宝成长中的一种游戏，无伤大雅，更不会造成伤害。何妨给宝宝来点“绅士教育”？让他学会处处谦让，不为小事斤斤计较，这样反而会让他在同伴中获取信任与好感，赢得更多的友谊。
主动道歉是良好的品质
一旦发生争执、纠纷，爸爸妈妈要及时帮助宝宝调整情绪，舒缓紧张、沮丧、愤怒的心情。待他平静下来，再与他进行谈话，让他认识到，不管对错，只要动手就不对。比如，妈妈可以对先动手的宝宝说：“我知道你有委屈，可的确是你先把人家推倒的，这就是你的不对。去跟小朋友道个歉，好吗？你们还是好朋友。”一般来说，宝宝会接受妈妈的建议。这样做至少有两点好处：一是可以使对方也勇于面对自己的过火行为，学会相互道歉；二是可以保护自己，从不愉快的情绪中解脱出来。
坚决制止攻击行为
常见两种情况，一是宝宝占了便宜，爸爸妈妈称赞道：“好样的”；二是吃亏了，爸爸妈妈暴跳如雷：“没用的东西，为什么不还手。”这种鼓励和诱导的做法，会把宝宝引向歧途。
心理学研究表明，在打架斗殴犯罪的青少年中，其攻击行为可追溯到幼儿期。因此，对宝宝在争执中出现的攻击行为爸爸妈妈必须坚决制止。不能怂恿宝宝施以拳脚，更不能亲自出马为宝宝讨公道。
宝宝在争执中成长
爸爸妈妈既不要以“好孩子不哭”，来制止宝宝委屈流泪，也不要用“坚决站在宝宝一边”来强化他的痛苦与仇恨。压制和纵容都不可取。争执，是一门功课，是宝宝相互学习相互适应、提高交往能力而付出的代价。由此，宝宝的想像力和表达能力得到了提高，还锻炼了辩论才能。所以，爸爸妈妈完全可以用豁达的心态看待争执，理智地引导宝宝在争执中学会掌握一些交往技巧，比如宽容别人、谦让同伴、坚持自我、勇敢面对责任等等。让宝宝运用智慧自己解决问题，是合乎实际的，也是合乎心理健康的。
江苏省常熟市辛庄中心幼儿园钱雪娟
孕妈咪要怎么吃，这也是一种胎教
不知道妈妈们有否注意到，宝宝出生后的饮食习惯，深受胎教的影响。虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床中的个案却可发现，如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一点开始进食副食品时，即出现明显偏食的现象。则追溯既往，其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。
所以，如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心，营养师建议，从现在开始就培养良好的饮食习惯：
1、三餐定时
再忙碌，都应把吃饭的时间还给自己。最理想的吃饭时间为早餐7～8点，午餐13点，晚餐6-7点;吃饭时间最好30-60分钟，进食的过程要从容，心情要愉快。
2、三餐定量
三餐都不宜被忽略或合并，且份量要足够，每餐各占一天所需热量的三分之一，或呈倒金字塔型-早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。
3、三餐定点
养成定点吃饭的习惯;如果您希望未来宝宝吃饭能坐在餐桌旁专心进餐，那么您现在吃饭的时候就应固定在一个气氛和乐温馨的地点，且尽量不被外界的干扰而影响或打断用餐。
4、营养均衡而多变化
身体所需的营养尽量由食物中获得，而非拼命补充维他命，因为目前仍有许多营养素尚未被发现，所以建议您多变化食物的种类，每天可吃15种不同的食物，营养才易充足。
5、以未加工的食物为主
许多母亲都曾为孩子不爱吃青菜、正餐，喜吃饼干、糖果、汉堡、可乐烦恼过，当然习惯的养成很重要，但若母亲在怀孕时也尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果……烹调的方式以保留食物原味为主，少用调味料，少吃垃圾食品，让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式，加上日后的用心培养，相信母亲一定能事半功倍。