胎教仪的好处

玩耍好处多 让娃high起来。

身为一位人名教师，要在班级里举行主题活动。结合园所实际与家长的需求，制定一份亲子活动的方案。它有助于我们理解教材内容，选择科学恰当的教学方法。在写活动方案时会不会遇到不会的问题呢？以下是小编收集整理的“玩耍好处多 让娃high起来”，仅供参考，欢迎大家阅读。

玩耍有助于发展吗

绝对的。玩耍对于孩子的社交、情感、身体和认知发展都十分重要。这是孩子了解自己和世界的独有方式。在玩耍中，孩子还会锻炼自己的五感。

孩子总是会想：这个东西摸起来是什么感觉?我捏一捏这个会发出什么声音呢?我堆或拉这样东西会发生什么?我能不能爬上这个东西?

探索是玩耍的核心。在孩子眼里，任何尝试都是有意义的，甚至是坐在高脚椅上吃饭时将燕麦往外扔也是有意义的。一旦孩子进入学步期，孩子的玩耍变得更加有创造力、更加复杂。玩耍过程中，孩子锻炼着自己的关键技能和素质，比如独立、创造力、好奇心和解决问题的能力。探索情感和价值观、发展社交技能对于孩子十分重要。孩子的第一句“请”和“谢谢”往往都是在一次虚拟茶会游戏上不自觉地说出的。

怎样的玩耍对孩子的发展来说最好

这要取决于孩子的发展阶段。既然玩耍是孩子认识世界的方法，孩子目前发展的技能是选择游戏的最佳依据。

比如，如果12个月的孩子正在探索因果关系，可以藏在桌子或椅子底下，和孩子玩简单的捉迷藏游戏。如果20个月的孩子正喜欢爬楼梯，为孩子专门寻找一个地方，可以让他在你监护下练习。

下面将介绍几种不同阶段孩子可能感兴趣的游戏：

1.社会性游戏

在孩子出生的头一年和你或他人交流时是重要的。婴儿喜欢笑、喜欢看其他人。大一点的宝宝会喜欢诸如躲猫猫之类的游戏。

2.客体游戏

4至10个月的孩子最适合触摸、敲打、扔、推其他东西了。

3.假装游戏

假装用玩具做大人的事情。比如在草地上用玩具割草机割草。这是12至21个月孩子发展想象力的最佳游戏。

4.早期象征游戏

这种游戏比较适合2岁的孩子，凭空想象出东西。孩子可能会拿着一个鞋盒，想象这是一辆校车，还会模拟出马达的声音。

5.角色扮演游戏

30至36个月的孩子会喜欢扮演其他角色，医生、教师，妈妈都是常见的角色。

如何充分利用孩子的玩耍时间

1.玩耍和玩玩具不同

玩耍是一项真实的、涉及人、物体、动作的活动。从互相吹泡泡到在洗澡时唱歌，再到在房间里互相追逐。Zj09.CoM

2.和孩子一起玩

你是绝佳的玩伴，如果孩子能和你一起玩，乐趣会多很多。你可以一边和孩子玩一边和她说话，这有助于发展孩子的语言技能。

3.孩子玩够了就停下

孩子对刺激的承受能力有限。孩子看上去无聊时，就应该休息了。

4.给孩子玩耍机会

包括独自玩耍和与其他人玩耍的机会，这两种方法都对孩子有益。

5.让孩子自行选择玩耍方式

你可以向孩子介绍新的玩耍方式，但是一定要让孩子自己选择。毕竟，玩耍是为了有趣。如果孩子在玩耍方面已经成为专家，他会玩的很愉快。

精选阅读

让孩子和同伴一起玩耍

为培养幼儿感恩母亲，幼儿园会开展一系列的活动。拉近家长与孩子之间的距离，就需要举行一系列的亲子活动。在促进亲子之间感情的同时，还能促进儿童健康成长的发展。那些活动教案应该注意些什么问题呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“让孩子和同伴一起玩耍”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

孩子与同伴在一起玩耍对于孩子的人格塑造和社会交往能力的培养极为重要。孩子的游戏方式随年龄的增长不断变化。社会性游戏，也就是与其他孩子共同参与的游戏，随着孩子长大而增多。两三岁的孩子，还不会真正与同伴在一起玩耍，有时他们在一旁心不在焉地旁观，有时一心一意地观察别人的游戏，提问或提建议但不参与。他们常常坐在一起各玩各的，偶尔交换个玩具，但并不互相影响。渐渐地孩子会一边玩一边跟同伴谈论自己的游戏，互相借玩具，互相模仿，管管别人的闲事，告诉别人应该这样，不应该那样。在一起的孩子虽然玩的方式不完全一样，但大体是相同的。孩子们按自己的意愿玩耍，对游戏没有共同的目标和分工。孩子们对互相为伴比对游戏本身更感兴趣。再大一些的孩子，则开始了有目的、有组织的游戏。孩子们在一起做一样东西（如搭房子）、玩一个正式的游戏（如老鹰捉小鸡），或玩戏剧性的游戏（办家家）。孩子们分工合作，各有各的角色，互相补充，一般总有一两个孩子带头指挥和控制游戏。

孩子与同伴在一起玩耍，即便是互不搭理，他们也在体验人与人之间的距离，感受与同伴相处的快乐。随着交流与互动的加入，孩子从集体游戏中不仅受别人的影响，还学会影响别人，并能学到遵守规则、互相合作、换位思考、解决矛盾。在与同伴一起玩耍的过程中能相互启发，产生更大的创造力和想像力，这对孩子的智力发展也是很有好处的。因此，对独生子女来说，家长更应创造机会让孩子多与同伴一起玩耍。

未上幼儿园的独生子女尤其缺少与同龄人接触的机会。怕麻烦的家长或保姆有时不愿带孩子出门，独门独户的居住环境也使邻里关系不那么亲密，同住一栋楼里的孩子都不一定能常在一起玩儿。这就需要家长打破坚冰，为孩子开拓一个朋友圈子。闲暇时，常带孩子在住宅小区的花园、绿地溜溜，环境好的地方总是孩子聚集的地方。孩子对自己的同类有天然的好感，常常指着别人的鼻子说宝宝，自己就迎了上去。可以放手让孩子自己去玩，家长则可在一边互相交流，建立友谊，这样一来二往，就能得到一些常见面的朋友。对于孩子来说，有个相对固定的伙伴圈子有助于他们大胆与人交往。同事、朋友如有年龄相近的孩子也可以经常联络，带孩子出去玩时互相招呼一声，也可以给孩子增加不少与同伴一起玩耍的时间。

当孩子和小伙伴一起玩时，家长可以撤退，进行远距离监控，注意孩子的安全。不要干涉孩子的游戏，即使出现矛盾，也让孩子们自己解决，这对培养孩子独立性和解决问题的能力十分有利。

最好的早教就是和宝宝一起玩耍

每个宝宝都是带着祝福而出生，我们期望TA健康快乐、聪明伶俐，不惜花费人力物力给宝宝昂贵的早教班、天价的玩具等等，其实最好的早教就是陪伴宝宝一起玩耍，通过做游戏，让宝宝快乐成长！

0-4个月的宝宝处于生长发育最快的阶段，第1个月身高增长约4cm，其后3个月每个月身高增长约3cm，到第4个月可达到65cm左右。体重每个月可增长1000g左右，到第4个月可达7000g左右。这个时期的宝宝大多处于无意注意状态，但已经可以短时间观看某个物体。

因此，妈妈可以和宝宝做一些简单的互动游戏来初步锻炼宝宝的视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉敏感度，开发宝宝的感官潜能，促进亲子之间的亲密感，为5-8个月的亲子游戏做好准备工作。这包括帮助宝宝逐步形成规律的生活、俯卧抬头挺胸练习、听声音找声源、眼和头可以追随近处移动的物体转动、与宝宝初步建立亲子依恋等。

推荐小游戏

脸对脸抱着宝宝，或者让他躺着，妈妈弯下腰与他脸对脸，开始先慢慢转换你的面部表情，做出微笑、吃惊、伸舌头等表情，再重复一遍这些表情，只是不同的表情之间要有间隔，看看宝宝的反应，他是不是试图模仿你？

这个时期相对0-4个月生长都有所放慢。满8个月时，男宝宝体重可达6.9-10.8kg，身高范围为65.7-76.3cm。女宝宝体重达到6.3-10.1kg，身长63.7-74.5cm。5-8个月的宝宝开始进入有意注意阶段，对周围事物的关心也越来越强烈，正是建立亲子依恋、开始认识周围世界的最佳时机。

这个阶段的宝宝已经能够看到远处的物体，并能用两眼细看近处的物体。还可以翻身、独坐、够取悬挂物体、听到名字会转头。并开始认生，看到母亲和熟悉的人会表示高兴，看到陌生人则会不安。开始此阶段的亲子游戏重点培养宝宝对周围世界积极探索的兴趣，为了7-12个月婴儿的亲子游戏做好身体、感知、语言及社交准备。

推荐小游戏

妈妈弯腰扶着宝宝的双腋，把宝宝脸朝外抱稳；也可以跪或坐在地板上，一只手环抱宝宝的胸部，另一只手托住他的屁股。那一个球放在宝宝正前方，帮他用脚踢到球，然后跟着往前移动，好让宝宝能追着踢球。宝宝脚每次碰到球，都要发出欢呼帮他加油哦！

游戏的目的并不是宝宝学到了多少本领，而是他在和你游戏中收获多少快乐。只是为了让宝宝掌握某些技能而要求他做各种游戏，那么结果只会适得其反，只有宝宝喜好的东西才能让他有所收获，否则只能引起他的逆反心。

其次，为宝宝换尿布、喂奶时，要和宝宝说话，并对宝宝微笑，引逗宝宝微笑或说话。比如说“宝宝，笑一个”，然后亲亲他，反复练习，直到宝宝看到妈妈微笑，也跟着微笑，逐步到可以逗笑出声。当宝宝嘴里发出各种声音时，妈妈要用同样的声音回应宝宝，和宝宝“说话”。

让宝贝更自信 游戏玩起来

宝宝游戏合集

1.投纸篮

用一块硬纸板剪出一个洞，或者把纸板外观剪成小动物的头，然后洞就是小动物的嘴巴一样。再准备一些大小不一的玩具，让宝宝把这些玩具尝试着投入洞中，又或者假装给小动物喂食。

这个游戏需要孩子观察洞和玩具的大小以及形状，他会自己摸索着比较洞口和玩具，不断的尝试后他就能轻易发现原来只有比洞小的玩具才能投过去，而大的物品投不进。经过多次观察、比较以及思考后，无形之中就增加孩子的认知能力。

2.纸杯扣球

需要几个颜色不同的小球一个纸杯，你可以发号指令来让宝宝扣住某一个颜色的球，这样他很容易就会记得各种颜色。

3.拼图

只需要一个简单的拼图玩具就可以，还可以自己制作一些拼图。比如在报纸杂志上找到宝宝喜欢的卡通人物或者小动物，然后把它们剪成三四块，然后让宝宝自己组合起来。

4.套圈圈

购买一个现成的套圈玩具，或者自己用铁丝弯几个圈圈然后用不同色彩的纸裹好，在地上摆上宝宝的玩具，让他自己拿着圈圈去套。或者你可以指定某一个玩具让他去套，很好的锻炼了宝宝的协调能力。

5.折纸

宝宝对于纸的好奇心非常大，虽然只是一张简单的纸，在他手里可以变化成不同的形状，有时候拿着一堆纸玩很久，而且这么简单的游戏激发了宝宝强烈的好奇心和创造力。

6.踢球

准备一个漂亮的皮球，让宝宝在地上踢着玩。宝宝不仅要踢走球，还得去不停的追着球跑，而且追到之后还需要用脚部的力量把球踢中，所以这一系列的动作都能够让宝宝的眼、脚等各个器官更协调。

7.走平衡木

小孩子都喜欢走路牙子，所以在外面行走的时候可以由家长牵着宝宝的一只手然后让他走自己想走的路就可以了。如果在家里可以用地垫等东西制作一条类似的小路让宝宝行走，很好的锻炼了孩子的平衡能力。

8.撞球

给孩子准备一些小球，让他用一个球去撞击另外的球，小孩子喜欢玩台球估计也是因为喜欢用球去撞击别的球吧。

9.玩气球

把气球吹好，但是不能吹的太鼓，否则容易爆炸。家长和宝宝一起拍打气球，让气球飞起来，让宝宝在追逐和拍打中得到运动，而且在孩子拍打气球的时候视线很集中，对孩子的注意力培养也有益处。

10.从上往下跳

让宝宝在沙发上，或者椅子上往下跳，家长不必太过担心。这样的玩耍能够锻炼孩子的空间感知力，以及锻炼到孩子的腿部肌肉，而且也能增加孩子的胆量。当然，在他们玩耍时，最好有大人陪伴在旁。

游戏让孩子更自信

身体越协调，孩子胆量越大，很多时候孩子比较胆小是因为他们对自己身体的控制能力不自信。如果能够很好的控制住自己的身体，孩子就不会胆小。比如孩子学习走路的时候很胆小，不敢向前迈步，但是当他扶着东西时他就敢走，当他协调性越来愈好也就不再害怕了。

当然，如果孩子从小就缺乏协调性的锻炼，导致自己的身体不受控制，总是摔倒，当他看到台阶的时候就不敢向下走，遇到滑梯也不敢玩。所以孩子小时候一定要有足够的运动来锻炼自己身体的协调性。同时积累经验，这样才能有足够的信心来让自己达到从生理到心理上的强大。

宝宝玩游戏有很多的好处

很多幼儿园一直以来都为宝宝举行各种亲子活动，让宝宝和家长在活动中留下美好的回忆。为了使得活动进展顺利，预先定制活动方案是必不可少的。使孩子在这次活动中积极参与中体验合作与交往的快乐，那教案应该怎样写呢?以下是小编为大家收集的“宝宝玩游戏有很多的好处”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

许多的爸爸妈妈都觉得孩子玩游戏是不好的，会担心小孩子沉迷游戏不顾学习。但每件事情都要从两方面来看，我们在玩游戏的过程中把握好了尺度，那么其实就是利用了有利的那一面。玩游戏不仅仅是孩子可以做的，我们成年人也能够在玩游戏的过程中收获到很多。

小孩子爱玩游戏是因为在玩耍的时候能够帮助孩子拓展丰富的想象力、无穷的创造力，提高学习解决问题的能力，另外对孩子的心理也是非常有好处的。

玩能够增强体魄、开发智力、促进交流、让一个人感觉到快乐。在玩的的时候，孩子会感觉到自己是非常自由的，没有任何外在的压力和强迫，所以在孩子玩乐的过程中往往体现的都是孩子最感兴趣的、印象最深刻的事物。

另外游戏对孩子的情感也是有帮助的，比方说孩子扮演老师，除了模仿上课外，还会模仿老师的体贴、爱护学生的情感和态度，利于孩子以后的发展。有的孩子还可以在玩中自由抒发情感，赶走那些不开心的情绪。

玩耍有着这么多的好处，那么成年人通过玩游戏是不是也会有这些感受呢？研究人员回复称这个答案是肯定的，玩游戏对于成年人也有很多好的影响。下面我们就来说一下游戏的好处吧。

1.增进人际关系

通过游戏，大家会感觉到很放松，玩好游戏以后，大家的心情和心态都变得非常好，生活的态度也变得更积极，周围的人感受到你积极的情绪会人际关系变得非常和谐，这对大家是非常有好处的。

2.有益身心健康

通过研究发现，游戏有助于健康，因为大家在玩游戏的时候，自己的身心都处在一个很放松的状态。玩游戏可以让紧张中的人放松下自己的心情，玩耍不单单对身体有好的作用，同时对心理健康也起着非常重要的作用。

成年人忙于工作，孩子忙于学习，在处理了一堆事务或学习了很多新知识后，整个人是非常累的，玩游戏能够放松身体和大脑。

3.增强交际能力

虽然游戏是为了让人获得快乐，但我们在玩游戏的时候需要通过语言来沟通和用肢体语言来加强团队合作。所以，在玩游戏的过程中我们也能够增强自己的沟通和社交能力,尤其是对那种平时比较害羞，团队意识不强的人来说，玩这种团队合作的游戏对他们是非常有帮助的。

4.增强毅力

在刚刚接触一个新游戏的时候，玩家要掌握游戏规则，还要思考怎么获胜，不过掌握一个游戏的精髓有时并不是一蹴而就的，需要一种必胜的信念和不懈的努力。这种毅力对于学习和工作都是非常有帮助的。

5.让人感受到幸福

研究表明玩游戏可以让一个人的精神得到提高，玩游戏的人能够感受到快乐，也可以为身边的每个人创造一个快乐健康的环境。

玩游戏是非常有好处的，所以大家可以在工作学习之余玩玩游戏或是和家人一起玩游戏。通过玩游戏，能够让你变得快乐，身体更健康！

玩乒乓球对孩子的好处多

由于父母常年在外很少陪伴孩子，导致亲子之间的关系越来越疏远。因此也需要写一份完整又详细的活动策划方案,这样就知道一个明确的活动方向，你在写活动方案时会不会感到很苦恼呢？小编特地为您收集整理“玩乒乓球对孩子的好处多”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

为幼儿买玩具是件相当困难的事。你或许会有这样的体验，当你买用布包、棉花等缝制的玩具给幼儿时，他们只是偶尔望几眼，丝毫没有兴趣去玩它。而就幼儿而言，如果是对其毫无反应的玩具，无论价格如何昂贵，都不是一个好的引发幼儿兴趣的玩具。因此，在此我们郑重推荐一种最适合幼儿的玩具——球。

幼儿之所以对球特别感兴趣，是因为，一来球体只要稍用力就能转动至远处，另一个原因是，滚动至远处的球体，还会再滚回来。如此来回的滚动，正符合此时期培养幼儿处事能力的要求。而且，球体的转动有时与幼儿所要求的方向相反。如此一来，幼儿往往要在自己与对方相处之间作种种的“考虑”。因此，更能引起幼儿的兴趣。

在此一时期的玩具中，尤其要介绍给各位妈妈的是乒乓球。其原因有5点：

1．乒乓球只要一落在坚硬的地板上，在瞬间之中即会有各种不同的转动方式。

2．在其弹起、落下时，会发出清脆、有规律的声响。

3．大小正适合幼儿握住。

4．体积较小，即使是幼儿也能投到一定的距离。

5．投掷乒乓球不会受到妈妈的责备。

总而言之，把乒乓球当作玩具，有利于提高幼儿的运动技能。

但是，妈妈们给幼儿乒乓球时必须注意：曾经破损过的乒乓球极易毁坏，而破损乒乓球上的割痕很容易伤着幼儿，所以在给幼儿玩之前，必须检查看看是否有破损，以防幼儿受到伤害。

在沙滩上玩耍可以给孩子带来很多的乐趣

等到了孩子的学步时期，在遇到沙滩的时候，孩子会非常积极地想要去玩耍。所以在空闲的时间，可以跟家人一起挑一个自己满意的、安全的度假地点，然后让孩子参与进来，同时要想一些活动让孩子能够老老实实地待着玩耍。

1、开心的放风筝

有一项深受大家喜欢的沙滩活动是放风筝，有的孩子可能无法懂得放风筝的技巧。所以，爸爸妈妈可以事先掌握一些技巧，那么放风筝就可以让你的孩子消磨掉半小时的时间。

还有一些幼儿会喜欢的沙滩活动包括玩水皮球、大逃亡等等，不过在进行这些活动的时候，一定要注意避开热沙。同时，在沙滩上玩耍很容易晒伤。因此防晒工作一定要做好，碰了防晒霜之后要记得每隔一段时间重新再涂一次。

2、趣味淘沙

如果孩子一直在浅水区玩着的话，一段时间以后，孩子就会觉得非常枯燥了。另外，一直游泳也会很容易耗尽他们的体力。所以，爸爸妈妈要想一些别的沙滩活动让他们参与。

在海边玩耍的时候，出现最多的活动就是挖沙子了。给孩子提供一个铲子，让孩子能够按照自己的想法挖沙，但是要注意，千万不要让孩子把沙扔向别人。

3、带着孩子捡贝壳

你可以带着孩子一起走走沿着海边走走，找找贝壳，跟孩子说贝壳都是有什么形状的。你还可以带上一个水桶，让孩子把喜欢的贝壳放进去。假期结束的时候，可以把这些贝壳带回去，留作纪念。

4、埋在沙子里玩也很开心

如果你觉得你比较有创造力和精力的话，可以尝试下更先进的挖沙子的活动，比如埋辆玩具车进去，让孩子来找到这个玩具车，或者是尝试下挖一个很深的洞，让你的孩子埋沙子在你身上，等到沙一直堆到你脖子再停止。

让冬天动起来

不要把冬天当成让你的宝宝整天泡在电视机前的理由，你完全可以找到一些简单的，可以让宝宝参与的户内外活动，不仅可以让他们舒展筋骨，增加抵抗力，还可以让他们的冬天生机勃勃！

外面天气很冷，小区的活动场里只有孤零零的秋千和滑梯，风夹着雪花在空荡荡的楼群里飞舞。就算去外婆家玩玩，你也要让宝宝全副武装，穿的厚厚笨笨的，只露出两只眼睛，活像米其林轮胎宝宝，更不要提到外面打雪仗、捉迷藏了。就这样，即使在室内，宝宝也被告知不能“疯玩”，当心出汗着凉。那些小小的心愿都在沙发上破灭了，只能看着电视里的“天线宝宝”每天快乐地生活在阳光下……

当然，冬天担心孩子在冰天雪地里感冒着凉是无可厚非的。但是你的宝宝需要坚持不懈地运动，因为这对他的身心健康非常重要。俗话说，夏练三伏，冬练三九。孩子也不例外，任何时候，任何环境下，也不能剥夺了宝宝运动的时间。俄勒冈州儿科健康预防中心助教斯科特·希普曼博士说：“每天的活动可以锻炼学龄前儿童的粗大动作技巧（粗大运动指的是以手臂、躯干、腿上的几个肌肉群相互配合所做出的比较大的动作）”。同时，运动对孩子的心理健康也很重要，因为锻炼已经被证实为“情感发动机”，适当的运动会激发很多积极的情感。同时，还能帮助他们养成良好的睡眠习惯。

其实，不管天气如何，保证一个2岁的宝宝的运动，并不是件太难的事情。来看看我们为你策划的冬日宝宝运动，你会发现和其中的乐趣相比，寒冷已经微不足道了！

外出装备

也许，在你听到寒风呼啸，看着温度计下降的时候，过冬并不是件太好玩的事情，但是你的宝宝可不这么认为。因此，即便是冬天宝宝也是闲不住，其实完全没有必要因为天气冷而把孩子困在家里，只要多注意孩子的保暖就可以了。先从准备外套着手吧！（就象在冰天雪地的斯堪的纳维半岛人们常挂在嘴边的一句话：没有错误的天气，只有穿错的衣服。）所以，在出门前，先让宝宝穿戴起来，最好给孩子多穿几层，例如一件挡风的宽大的滑雪衫，一件可以外穿的薄的夹克，里面再套一件毛衣或者保暖内衣，这样即便他脱掉外套，夹克也可以作为外衣起到挡风的作用，不至于着凉。尽量不要让他的皮肤暴露在外面。因为人体的热量总是容易从头部散发出去，所以暖和的帽子和围巾在冬天是少不了的。

如果宝宝玩雪时把外套和手套湿了，别忘了赶快给他换，或者干脆一起回家。因为当皮肤在潮湿的状态下更容易受到寒冷的侵袭，患病的概率要增加五倍。另外，还要留意孩子出现的一些其他症状，如发颤或者嘴唇和手指尖泛白。如果有这些情况发生，就要赶快让孩子回到室内。

冰雪中的游戏

对孩子来说，寒冷的冬天能为他们带来更多的欢乐：结了霜花的窗户、挂满积雪的树枝和满天飞舞的雪花都是他们的乐趣所在。儿童运动专家雷·皮克建议说，在雪天，别忘了为孩子们堆个雪人。下小雪的时候，给你的宝宝一张深色的绘图纸，鼓励他们用纸接几片雪花来观察。

对着一个比较开阔的地方或者一块巨大的石头扔雪球，看谁扔得更远。你还可以把宝宝的沙滩玩具也拿出来，去年夏天在海滩铲沙子的小铲子和小锨正好可以帮你们弄一个雪人。还有，在扫雪的时候，你也可以让宝宝跟在后面，鼓励他“帮你”用一个小扫把和簸箕把遗留下来的小雪块清扫干净。

冬日的室内游戏

如果你实在觉得冰天雪地对于孩子的弊大于利，那就发挥想象，创造一些有趣的室内环境，同样可以让宝宝玩得兴高采烈！这里的室内，不仅仅局限于家里，很多场所都可以成为宝宝的游戏天堂。

*大家一起动起来。对于学龄前儿童来说，如果他的周围有个玩伴，就可以让他更加兴奋。基督教青年会的教育发展高级咨询师芭芭拉·泰勒建议，在整个冬天，要为孩子制定一个固定的活动时间表，而不是只给他准备那些“安静的”玩具，只让他坐在桌子跟前的那种游戏。要让孩子动起来，可以找两三个小朋友聚在一起捉迷藏。

*逛商场。千万记住，这次逛商场是你陪宝宝玩，而不是宝宝陪你shopping。商场敞开的大门和橱窗对于孩子来说都是个不错的地方，你还可以跟他聊你们看到的新鲜事物。有很多大型商场还提供专门让孩子们玩耍的区域。可以尽量挑选那些环境优雅、人流稀少的商场或时间段。

*参加培训班。一个有两个孩子的家庭，去年曾经一起报名参加了一个儿童体能训练班，这个妈妈说孩子们都非常喜爱这项活动，嚷嚷着今年还要跟爸爸一起参加秋冬季篮球班。在国内也有一些这样的亲子班，很多年龄相仿的小朋友可以聚在一起做各种游戏和运动。父母们对亲子班的心态也要放松一些，不一定非要孩子们学会什么，而更多的是为他们提供了一个交朋友、做游戏的机会。

*给孩子一个惊喜。对孩子进行一些障碍训练，让宝宝可以尽情探索。其实这也不必花太多心思，哪怕是两个盒子再搭一条毯子，对孩子来说，就可以是一个很好的“隧道”。一个妈妈告诉我：“我们把沙发上的软垫子堆成一堆，让孩子们像爬山一样爬上爬下，他们就非常开心！”一个同事的宝宝也酷爱用纸盒搭房子的游戏，然后进进出出地过家家。有心的爸爸妈妈只要几个垫子和几个纸盒子就可以让宝宝快乐地动起来！

*跟着音乐的节拍动起来。音乐和运动总是分不开的。阿丽有一个两岁的女儿，她的经验就是：在最冷的时候，就在家里听着音乐疯狂地跳舞！可能今天是幼儿音乐，明天又换成乡村音乐或是经典音乐。来吧！开始吧！什么音乐并不重要，重要的是让孩子动起来！

TIPS让孩子多运动，是不是能使他更聪明？

准确地说，适当地运动可以对大脑产生积极的刺激，使大脑的反应更加灵敏。同时，还可以增加脑的血流量，从而供给脑细胞更多的氧气和养分，促进大脑的发育。因此，每天让孩子进行一些肢体上的运动不仅能够增加他的灵活性、协调能力，还会增强他的好奇心和动手能力，越长越聪明。不过，专家也提示，适可而止。最近，通过动物实验，科学家发现运动过量反而会对智力水平产生负面影响。

宝宝在玩耍中可逐步完善大脑的执行功能！这些游戏快玩起来吧！

自我克制，是小宝宝在成长过程当中需要学的最为重要的一项能力。你不妨假想一番，如果你并不喜欢去做某件事情，比如让你写作业，可是你仍然能坐下来去做，并且能接着往下做；又假如你其实很喜欢去做某件事情，比如看电视，可是你仍然能让自己忍住，不再接着去看，那么，这对你将来能活出一个成功的人生，该有多么大的作用！

许许多多的研究都已经证明，事实的确是如此。2011年的时候，由戴莉·莫菲特主导的一项有上千儿童参与的研究项目历时32年终于完成，著名人类科学家阿黛尔·戴蒙德针对这一里程碑式的巨大工程做出总结时，她说道：

孩子如果在3~11岁的时候自我克制能力偏低（易冲动、难持久、难专心致志），那么，30年之后，在排除了智商、性别、社会阶层等影响因素的情况下，与当年自我克制能力更强的孩子相比，其健康状况往往更差，经济收入往往更低，而参与犯罪的比率却往往偏高。

自我克制，又叫作自我约束、自我抑制，是一整套大脑系统运作（又叫作大脑的执行功能）的核心。自我约束、快速记忆、专心致志、随机应变，这几项关键能力汇总到一起，人就有了逻辑推理、预先计划、解决难题以及延迟满足的能力。

作为在校学生，自我克制能力越强的学生，往往也就越能：

■更认真、更顺利地完成老师布置的任务；

■更专心致力于一件事情，不易受旁边的干扰与妨碍；

■更善于融会贯通新学到的东西。

大脑执行功能的发育，从宝宝出生之后第一年就已经开始，而且会一直延续下去，要等到孩子长到了20多岁，才会最终彻底完善。在这一漫长的过程中，孩子会不断遇到大量的机会来练习并熟识这一功能。

我们可以通过很多种途径，来帮助孩子在快乐的玩耍之中逐步完善大脑的执行功能。跟孩子说说你自己的故事小孩子都喜欢听故事。讲故事的时候，你俩不是盯着书，而是彼此脸对着脸、眼睛对着眼睛，相互不断互动交流。由于没有图片，这无疑给了孩子更多的机会，练习专心听讲的能力，以及把一个个细节串下去的能力。研究显示，与读故事书相比，听你讲故事的时候，孩子能记住更多的人物和情节。

如果你不是一个善于讲故事的人，你也可以对着小婴儿絮叨自己每天都在做些什么，让你的“节目单”变成每天的“流水账”就行，宝宝才不在乎你到底跟他说了些什么呢！我跟我女儿絮叨流水账的时候，总是这样开始：“从前啊，有一个小姑娘……”然后把我俩昨天的各种“壮举”一一说给她听。除此之外，你还可以带着孩子去参加学校、书店、节日集会上为孩子举办的故事会。跳舞、踢打、演奏音乐试着让孩子参与各种活动，最常见的项目包括武术、舞蹈、乐器等，看孩子是否能感兴趣，尤其是有许多小伙伴一起参与的情况下。这些活动统统需要孩子做到在一定的时间段之内专心致志，而且还要记住相当长的复杂程序：舞蹈的动作套路、音乐的完整乐句。

阿黛尔·戴蒙德指出，除此之外，这类的活动还能给孩子带来快乐，让孩子感到来自社会群体的归属感，促进孩子肌肉控制能力的发育，替孩子种下为自己感到骄傲的种子，还有，能滋养孩子对自我能力的信心……而这一切，都又反过来进一步推动大脑执行能力的发育和完善。玩有趣的游戏各种传统式的游戏活动，也有助于孩子的健康发育。我至今还记得小时候跟我的父母亲和两个姐姐一起玩游戏的情景。这些游戏不但非常好玩，而且更能助长孩子大脑的执行功能。俄勒冈州立大学的梅根·麦克莱兰主导了这么一项研究：参与者是276名幼儿园的小朋友，研究人员带领孩子玩几种游戏，每星期2次，每次半个小时。连续8个星期之后，检测结果发现，与没有参与游戏的对照组孩子相比，这群孩子的自我约束能力的得分远远领先。

带领孩子一起玩耍的关键，在于随着孩子们对游戏的掌握越来越熟练，研究人员便有意增加游戏的难度（比如说，在游戏过程中，加快速度、增加游戏规则，或者是颠倒游戏规则，等等）。还有，让孩子随着音乐动起来，而不是坐在那里长时间不动，也对孩子的成长很有好处。

下面来给大家介绍几种游戏，都有助于孩子大脑执行功能的发育：培养孩子能克制身体自然反应的游戏

不许动：先挑选一些你喜欢的音乐，制作成一连串的音乐大连唱，乐段时快时慢。然后，大家一起随着音乐跳舞。音乐快时，快快跳；音乐慢时，慢慢跳；等你忽然按下暂停键时，不许动！玩熟了之后，你可以把规则倒过来，音乐快时慢动作，音乐慢时快快跳……

颜色配对不许动：找出各种颜色的纸，贴在地板上。沿用上一个“不许动”游戏的规则，不过，跳舞的时候，小朋友手上要拿着不同颜色的纸，而且要关注地上贴着的纸，等音乐忽然暂停的时候，要赶紧跑到跟手上“颜色配对”的彩纸上站住。

乐队指挥：一个人扮演“指挥”，其他人是“乐队成员”（手上拿着摇铃、罐子、饭锅等你能找到的“乐器”）。等“指挥”把指挥棒朝下放的时候，“演奏”停止；指挥棒挥得快，众人则演奏得快；指挥棒挥得慢，众人则演奏得慢。然后，把快慢规则倒过来！还有，当指挥棒举起来舞动的时候，大家都不再演奏……培养关注能力的游戏

敲鼓：配合着你的鼓点，孩子们要做出相应的动作（比如拍手、跺脚、踏步、舞蹈等）。鼓点的不同节奏，意味着不同的动作。你还可以让孩子配合鼓点的速度，鼓点急则快动作，鼓点缓则是慢动作，鼓点停则动作停。还可以鼓点急的时候使劲蹦跳，鼓点缓的时候在地上慢慢爬……

踏着线条走：在家门口的人行道上，画上一条线，然后每一步都要走在线上。也可以在家里，沿着木质地板上的木头接缝走；在地毯上贴一条彩色纸带也行。还有，在外面若能遇到一条横在地上的原木，也可以踏上去，走一走……培养记忆能力的游戏

拍拍你的手：用彩色纸，剪出大大的方形、圆形、三角形来。让孩子来决定，每个形状代表一个不同的动作，比如说，看到方形就拍手，看到圆形就跺脚，看到三角形就捏鼻子。你来做队长，先按照顺序分别指向（或者举起）不同的图形，一边自己示范出相应的动作来（方形、圆形、三角形，重复）。然后，你来指（举）图形，让孩子们配合做出相应的动作。可以带着孩子们越做越快。过一会儿，变换不同图形所代表的动作，比如，看到方形就摸脚尖，看到圆形就举胳膊，看到三角形叫跳起来，然后，接着往下玩。要求不能跟刚才的配对动作弄混淆，比如，看到方形，不能再拍手，而必须摸脚尖……

词语接龙：先说出任意一个词，然后，另一个人接龙，用的第一个词必须是上一个人说出来的词的最后一个字。比如说：苹果、果酱、酱瓜……